Aç karnına ballı su: yararları ve zararları

Bal, arıların yorulmadan çalışması nedeniyle ortaya çıkan eşsiz bir hammaddedir. Bu ürün sayesinde, sadece güzelliği ve sağlığı uygun seviyede tutmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda hastalığı da tedavi edebilirsiniz. Bunun nedeni, balın çok miktarda yararlı bileşen içermesidir. Vücuda giren vitamin miktarını doğru bir şekilde dozlamak için, balı suda çözmeniz gerekir. Sonucun hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek olduğunu belirtmek gerekir.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Balın bileşimi oldukça basittir. Aşağıdaki bileşenleri içerir:

• su -% 20;
• karbonhidratlar -% 78;
• diğer bileşenler -% 2.

Karbonhidratlar, fruktoz ve glikoz gibi basit şekerler içerir. Bu maddelerin özelliği hafif derecede asimilasyondadır. Daha az miktarda karbonhidrat sükroz, trisakaritler, maltoz ile temsil edilir. Listelenen bu bileşenler sayesinde balın zengin tatlı bir tadı vardır.

Diğer bileşenler C vitamini ve B vitaminleri ile temsil edilir.Ayrıca bal ayrıca eser elementler içerir: fosfor, demir, potasyum, sodyum. Ancak bu bileşenler çok az. Ürün soğuk bir sıvı içinde çözündüğünde, kimyasal bileşim aynı kalır, ancak bileşen sayısı önemli ölçüde azalır.

Çok sayıda çalışma sonucunda, bal iksirinin özelliklerinin plazmaya benzer olduğu kanıtlanmıştır. İçecek vücut tarafından tamamen emilir, kana emilir ve daha sonra lenf içine nüfuz eder.

Balda bulunan tüm aktif maddeler vücut tarafından tamamen emilir. Bu, yutmadan 15 dakika sonra vücudun çalışmaya başladığını gösterir. Bal suyunun vücudun en uzak köşelerine girmesini önlemek için hiçbir şeyin ilk yemekten önce kullanılması önemlidir.

Balın kalori içeriği oldukça yüksektir, bu nedenle diyet sırasında doğru şekilde kullanmak her zaman mümkün değildir. Burada hacim ve kalori içeriğini dikkate alarak doğru bir hesaplamaya ihtiyacınız olacak. 100 g bal 300-450 kcal içerir. Maksimum kalori değeri ahşap bal çeşitlerinde ve minimum - çiçek veya bitkide kendini gösterir.

Aç karnına bal ile yararlı su nedir

Genel fayda

İçeceğin en önemli özelliği sindirim sistemi ve bağırsaklar üzerinde faydalı bir etkisidir. Parazitlerin, bakterilerin ve mantarların normal çalışması için imkansız bir ortam yaratır. İçeceğin düzenli olarak alınması gastrointestinal sistemin temizlenmesine yol açacaktır.

Balın bağırsakta patojenik floranın varlığı nedeniyle durgunlaşan dışkıları çözdüğü ve dysbiosis'e yol açtığı da dikkate değer. İçecek, kalın bağırsağı iyileştirmeye yardımcı olur, işini geri yükler ve toksinlerin lenfini temizler.

Kadınlar için

Adil seks için, ballı su birçok hastalığa karşı harika bir önleyici tedbir olabilir. Bireysel vücut sistemleri için faydası nedir:

1. Bağışıklık sistemi üzerindeki güçlendirici etki. Bu nedenle profilaktik amaçlar için kışın soğukta bal iksiri almanız önerilir.
2. Sindirim sisteminin normalleşmesi. İçeceğin düzenli olarak tüketilmesinin bir sonucu olarak, sadece sindirim sistemi değil, aynı zamanda bir bütün olarak gastrointestinal sistem çalışıyor.
3. Kardiyovasküler sistem hastalıklarının önlenmesi. Bunun nedeni, bal suyunun kalp kası üzerindeki yükü azaltması, kolesterolü azaltması ve kan damarlarının duvarlarının esnekliğini arttırmasıdır.
4. Merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etki. Bu nedenle, sinir şokları ve depresyonun önlenmesi için düzenli içme önerilir.
5. Beyin aktivitesinin uyarılması.
6. Ağız boşluğu ve üst solunum yolu hastalıklarına karşı mücadele için olumlu etki.

Bal suyunun olumlu özellikleri, ciddi hastalıkları olmayan yetişkinlerle ilgilidir.

Erkekler için

Bal suyunun yukarıdaki faydalı özelliklerinin tümü sadece kadınlar için değil, erkekler için de geçerlidir. Buna ek olarak, içecek tüm vücudu enerji ile doldurur ve ciddi fiziksel efordan sonra gücün restorasyonuna yardımcı olur. Aynı şey aktif zihinsel aktivite için de geçerlidir.

Erkeklerin de üreme sisteminin bazı hastalıkları için aç karnına bal ile su almaları önerilir: bozulmuş güç, prostatit, prostat hiperplazisi. Ayrıca, içecek spermi iyileştirir.

Hamilelik sırasında

Hamile kadınların sabahları aç karnına ballı su içmeleri tavsiye edilir, ancak bunun için kontrendikasyon yoksa. Bu nedenle, almaya başlamadan önce konsültasyon için bir doktora danışmalısınız.

Erken aşamalarda, bal suyu toksikoz ile başa çıkmaya yardımcı olur, çünkü mide bulantısı, vücuda içki ile nüfuz eden vitaminler ve mineraller sayesinde bastırılır. Toksikozun tezahürünü dışlamak için, hamileliğin başlangıcından itibaren, her sabah 1 çay kaşığı doğal bal ile bir bardak arıtılmış su içmeye değer.

Bal, hamile bir kadının kırılgan sinir sistemini mükemmel bir şekilde etkiler, vücudu tonlar ve uykuyu normalleştirir.

Bal suyunu daha sonraki aşamalarda düzenli olarak kullanabilirsiniz, ancak sadece olumsuz bir reaksiyon olmadan. İçecek vücudu faydalı bileşenlerle doyurur.

Ayrıca, arıcılık ürünü hemoglobini arttırmaya yardımcı olur. Bu sadece tedavi etmekle kalmayacak, aynı zamanda demir eksikliği anemisinin ortaya çıkmasını da önleyecektir.

Hamile kadınların şişkinlik özelliği bal suyuyla da tedavi edilebilir. Günlük kullanım sayesinde bağırsakta gaz oluşumu seviyesi azalır ve bu da sürekli rahatsızlığa neden olur.

Emzirirken

Emzirme döneminde bal alımına sadece çocuk üç aylık yaşına ulaştığında izin verilir. Ancak şu anda bile, bebeğin reaksiyonunu gözlemleyerek ürünü yavaş yavaş diyete sokmanız gerekir. Alerjik semptom gözlenmezse, dozu kademeli olarak artırabilirsiniz.

Çocuklar için

Çocuklar için, ballı içme suyu yararlı olabilir, ancak sadece ürünün bireysel bileşenlerine alerjik reaksiyon olmadığında. Durumu gözlemleyerek yavaş yavaş diyete bir içecek verilir. Bunun sadece çocuk üç yaşına ulaştığında yapılması gerektiğini hatırlamak önemlidir.

Kilo verirken

Aç karnına ballı su almanın metabolizmayı geliştirdiğine ve bu da kilo kaybına yol açtığına inanılmaktadır. Ancak bu, içeceğin tüm olumlu etkisi değil:

• kabızlığın giderilmesi;
• ekstra kilo kaybının hızlandırılması;
• sindirim iyileşmesi;
• kolonun gelişmiş işleyişi;
• lenfatik sistemin temizlenmesi.

Bu özelliklere ek olarak, içecek yağların, metabolizmanın çözünme sürecini hızlandırır ve geliştirir. Bu nedenle gün boyunca vücuda giren tüm ürünler çok daha hızlı sindirilir.

Bal suyu gece için iyi mi?

Geceleri bal almak şişliği azaltır, bu nedenle sabahları göz altındaki şişlikten muzdarip olanlar için yatmadan önce bal suyu içmeniz önerilir.İrritabl bağırsak sendromu, heterojen dışkı ve sabah kabızlığı olan kişiler için bir akşam içeceği de önerilir.

Ürünün sıvı tutma yeteneğine sahip olduğu bilinmektedir, bu nedenle mesaneyi ve böbrekleri boşaltmak için gece tüketilmelidir. Bu özellikle yatak ıslatma sorunu yaşayan çocuklar için uygundur.

Ek olarak, bal uykusuzluk ile başa çıkmaya yardımcı olur. Bu halk sakinleştirici bağımlılığa veya yan etkilere neden olmaz, bu nedenle sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de kullanılır.

Çok çalışan insanlar sürekli stres altındadır ve genellikle nedensiz endişe, endişe ve karışıklık rehineleri haline gelir. Bu durumun üstesinden gelmek için geceleri bal suyu kullanılması önerilir. Bu bedeni enerji ve güçle dolduracaktır.

Ballı bir içecek hazırlamak için sadece saf su değil, aynı zamanda nane veya papatyaya dayalı bir kaynatma da kullanılır. İçeceği, canlılığın etkili bir şekilde restorasyonuna katkıda bulunacak yarım limon ile tamamlayabilirsiniz.

Ballı su arıtma

Tedaviye devam etmeden önce, içeceğin bileşenlerine alerjik reaksiyon olmadığından ve kontrendikasyon olmadığından emin olmak önemlidir. Aksi takdirde, sağlığa zararlı olabilir. Buna ek olarak, bir uzmanın tavsiyesi olmadan su tedavisini ilaçlarla birleştiremezsiniz.

Parazitlerden

Solucanları aşağıdaki gibi kurtarabilirsiniz: bal suyunu günlük, sabah ve akşam alın. Balın bileşenleri, bu parazitlerin yanı sıra larvaları ve yumurtaları için olumsuz koşullar yaratır.

Aynı zamanda, içecek vücut için gereksiz olmayacak hafif bir müshil etkisi verir. Daha iyi bir sonuç elde etmek için, 200 ml arıtılmış suya 1 çay kaşığı bal ekleyin. İçecek sabah ve akşam tüketilmelidir.

Gastrit ile

Ballı su, gastrit veya midenin diğer hastalıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkan rahatsız edici ve hoş olmayan bulantı veya mide ekşimesini gidermek için de kullanılır. Gastritin bal suyuyla tedavisi aşağıdaki gibidir: aç karnına, yemekten 1.5 saat önce ve yemekten 3 saat sonra gece bir çözelti iç.

Bu tedavi, aşağıdaki gastrit veya peptik ülser semptomlarıyla başa çıkmanıza izin verir:

• mukus sıvılaşması;
• ağrının giderilmesi;
• asitliğin normalleşmesi.

Pankreatit ile

Pankreas hastalıklarının şeker diyetinden çıkarılması gerekir. Bu durumda bal, vücut tarafından tamamen işlendiği için tüm tatlandırıcılar için mükemmel bir alternatiftir.

Bal, yararlı bileşenleri vücudun hücrelerine taşıyan hemoglobin sentezinde rol oynar. Manganez içeriği nedeniyle hücre büyümesi sürecinde yer alır. Ve B vitaminleri kan pıhtılarını önler ve kan damarlarını güçlendirir.

Diyabetli

Diyabetle, her zaman ballı su faydalı olmayabilir. Hastalığın özelliklerine ve türüne bağlıdır. Tip 1 diyabet ile bal kesinlikle yasaktır. Tip 2 diyabet, günlük olarak kesinlikle ılımlı miktarlarda bal alımına izin verir. Bir gün boyunca, ürünün en fazla 1 yemek kaşığı tüketilmesine izin verilir.

Düzenli kullanım sonucunda, bal suyu kan basıncını önemli ölçüde azaltır ve glisemik hemoglobin seviyelerini normalleştirir.

Karaciğer için

Karaciğer için, ballı su organdaki tüm süreçleri olumlu yönde etkileyen mükemmel bir aktif uyarıcı haline gelir. Kanserojen ve toksinlerin boyunduruğu altında olan karaciğer, balın yararlı bileşimini almaktan mutluluk duyar ve yavaş yavaş iyileşmeye başlar. Ek olarak, içecek, asit-baz dengesini normalleştirme kabiliyeti nedeniyle, endokrin bezlerini temizlemeye hazırlar.

Gözler için

Bir bilgisayar monitörünün önünde sürekli olarak modern bir kişinin bulunması genellikle görme bozukluğuna yol açar. Stresi düzeltmek ve rahatlatmak için günlük olarak aç karnına bal suyu kullanılması önerilir.

Kornea ülseri veya konjonktivit gibi sorunlar ortaya çıkarsa, bal suyu hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, 100 ml saflaştırılmış filtrelenmiş suyu 1 çay kaşığı hafif balın doğal balıyla karıştırın. Ortaya çıkan homojen bileşim, günde 2 kez her göze 2 damla damlatılır. Bunu yapmak için bir pipet kullanın.

Pişmiş bal damlaları, tahriş edici ve yorgun gözlerin mükemmel bir işini yapar. Aynı çözüm, gözlere uygulanması ve 10 dakika boyunca sakin bir şekilde uzanması gereken pamuklu pedleri ıslatmak için kullanılır. Bu prosedür, gözlerin şişmesine karşı mücadelede yardımcı olacaktır. Ek olarak, alet ince kırışıklıkları sıkacaktır.

Kronik burun akıntısında

Maksiller sinüslerde patojenik bakterilerin çoğalması nedeniyle, enflamatuar süreç başlar. Tedavi için, bal suyuna doğranmış zencefil kökü veya taze sıkılmış limon suyu eklemek gerekir. Akşam yemeğinden sonra yatmadan önce ihtiyacınız olan içeceği alın. Düzenli alımla, enflamatuar süreç durdurulacak ve mukus sıvılaşmaya ve ayrılmaya başlayacaktır.

Cilt hastalıkları

Bal suyu, akne ve diğer cilt döküntüleri ile baş etmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, pamuklu bir ped bal ile su ile nemlendirilmeli ve yatmadan önce etkilenen bölgelere uygulanmalıdır. Kompozisyonu sadece sabahları deriden yıkamak mümkündür.

Ayrıca tedavi için, harici kullanıma ek olarak, sabahları klasik tarife göre hazırlanan aç karnına bal suyu almaya değer. Resepsiyonun etkisi 2 hafta sonra görülebilir.

Egzamaya karşı mücadelede, kıyılmış sarımsak karanfil ile desteklenmiş bal suyu yardımcı olacaktır. Elde edilen kompozisyon etkilenen bölgelere uygulanmalı ve gece boyunca bırakılmalıdır.

Kronik bronşit tedavisi

Bal iksiri sayesinde kronik öksürük tedavisi de mümkündür. Bunu yapmak için, içeceğe ezilmiş tarçın ve zencefil ekleyin ve biraz ısındıktan sonra her gün yatmadan önce alın. Bu balgamın boşalmasına katkıda bulunacaktır.

Tüm semptomlar ortadan kalkana kadar tedaviye devam edilmelidir. Bundan sonra, 3 hafta ara verebilir ve ardından önlenmesi için içeceği 3 hafta daha devam ettirebilirsiniz.

Kozmetolojide bal kullanımı

Eski zamanlardan beri, balın benzersiz özellikleri biliniyor, bu nedenle kadınlar onu kullandılar ve cilt ve yüz bakım ürünlerinin hazırlanması için kullanmaya devam ediyorlar.

Evde kozmetik prosedürler yapmadan önce mantıksal soru, yemek için en iyi ne tür bal kullanıldığına dair ortaya çıkar. Birçok çalışma, poliflorik arıcılık ürününün bunun için ideal olduğunu kanıtlamıştır. Arılar tarafından çok çeşitli ağaç, çalı ve otlardan elde edilir. Bu ürün çok çeşitli vitaminler içerir ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Yüz için

Bal suyu kullanımı her cilt tipi için kabul edilebilir. Ancak, çeşitli döküntülere eğilimli sorunlu ciltler için en büyük etkiye sahiptir. Bu günlük yıkama gerektirir. Ek olarak, bu prosedür kırışıklıkları yumuşatmaya, gözenekleri daraltmaya ve cilt rengini iyileştirmeye yardımcı olur. Karışımı günde 2 kez yıkamak gerekir: sabah uykudan hemen sonra ve akşam yatmadan hemen önce.

Balın yıkama için hazırlanması aşağıdaki eylemlerden oluşur:

• 400 ml arıtılmış su ve 1 yemek kaşığı bal hazırlayın.
• Tatlı ürünü suda çözün.

Kullanılan suyun kalitesine dikkat etmek önemlidir. Yüksek kalitede ham ve filtrelenmiş su kullanılması tavsiye edilir. Sıvı şüpheye düşerse, kaynatılıp soğutulabilir. Tüm yararlı bileşenler kaybolacağından, balın sıcak suda üretilmesi kesinlikle yasaktır.

Prosedür için taze hazırlanmış bir çözelti kullanılması tavsiye edilir.Kolaylık sağlamak için, hazırlanan sıvıya batırılmış bir pamuk ped ile yüzünüzü silebilirsiniz.

Bal yıkamalarının yüzlerinde genişlemiş kan damarları olan insanlar için kesinlikle yasak olduğunu bilmek önemlidir.

Ev kozmetolojisinde kullanılan birkaç popüler tarifi düşünün:

1. Yaşlılık lekeleri ve ince kırışıklıklar ile mücadele etmek için 1 çay kaşığı doğal balı bir bardak ılık suda eritmek gerekir. Hazırlanan bileşimi 7 gün boyunca yıkayın.
2. Gözenekleri daraltmak ve cildi nemlendirmek için papatya ve nergis bazlı bir kaynatma hazırlamak gerekir. 1 çay kaşığı balı bir bardak et suyunda çözün. Yüzü buharlayın ve elde edilen bileşimi uygulayın.
3. Cildin dengesini normalleştirmek için, 1 tatlı kaşığı doğal balı maden suyunda çözmeniz gerekir. Alınan ürünü günlük olarak, yüz için özel sabun kullanarak yıkayın.
4. Sorunlu veya yağlı ciltler için, 1 bardak arıtılmış suya 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve doğal bal eklemeniz gereken bir kompozisyon hazırlanmaktadır. Ürünü iyice karıştırın ve günlük olarak bir pamuklu ped kullanarak yüze uygulayın. İlk sonuç bir hafta içinde farkedilecektir.
5. Doğal bal ve portakal suyu ilavesi ile ardıç bazlı bir tentür kullanarak cildin elastikiyetini vermek mümkündür. Hazırlamak için aynı miktarda portakal suyu ve balı karıştırmanız ve daha sonra tentürle seyreltmeniz gerekir. Temizlenmiş cilde günde 2 kez uygulayın.

Saç için

Arıcılık ürünü saç bakımında da başarıyla kullanılmaktadır. Bu tatlı maskeler saç büyümesini teşvik eder, parlamasını sağlar ve saç dökülmesi ile ilgili sorunları ortadan kaldırır. Ek olarak, bal ile su kullanımı bukleleri önemli ölçüde güçlendirecek ve doğal güçlerini geri kazanacaktır.

Böyle bir ev yapımı maske haftada iki kezden fazla kullanılmaz. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

1. Suyu 1 litre miktarda kaynatın ve daha sonra 40 ° C sıcaklığa soğutun.
2. 2 yemek kaşığı bal ekleyin ve tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.

Hazırlanan sıvı saçın tüm uzunluğu boyunca tellerle işlenmeli ve bileşimi köklere sürmelidir. Kullandıktan sonra saçınızı üfleyemezsiniz, doğal olarak kurutmaları gerekir.

Bal temelinde hazırlanan saç dökülmesi ve şampuan sorunu ile kötü değil. Hazırlamak ve uygulamak için aşağıdaki adımları gerçekleştirmelisiniz:

1. Temiz bir kap hazırlayın.
2. İçine 200 ml su ve 2 çay kaşığı bal dökün.
3. Kompozisyon tahta veya plastik bir kaşıkla eriyene kadar iyice karıştırın.
4. Alınan yapıyı tüm saçlara uygulamak ve ayrıca masaj hareketlerini köklerde 2 dakika içinde ovmak için masaj yapmak.
5. Kompozisyonu ılık su ile ringletlerle durulayın.
6. Tamamen bağımsız kurutma için zaman tanıyın.

Bu işlemden sonra saçlar yumuşak, pürüzsüz ve itaatkar hale gelir.

El Bakımı

Ellerin cildi de gençleşmeye ihtiyaç duyar. Bal suyu da çok etkilidir. Ürünü hazırlamak için bir kapta 100 ml saf su, 1 çay kaşığı amonyak, 2 çay kaşığı gliserin ve 1 çay kaşığı doğal bal karıştırmanız gerekir. Tüm malzemeler iyi karışır. Elde edilen bileşimi ellerin cildine uygulayın, özel pamuk eldiven takın ve 15-20 dakika bekletin. Bu prosedür sayesinde cilt yumuşar ve beyazlatır, soyulma ve kuruluk geçer. Prosedür haftada en az 1 kez gerçekleştirilir.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Bal suyunun yararlı özellikleri ile ünlü olmasına rağmen, sağlığa önemli zararlar verebilir. Aşağıdaki durumlarda bir içki içemez ve yıkayamazsınız:

• balın alerjik belirtileri;
• kalp yetmezliği;
• gastrointestinal sistemin ciddi hastalıkları;
• bir doktorun izni olmadan diyabet.

Hamile kadınlar ve emziren anneler için bal suyu almak için kontrendikasyon yoktur. Ancak bazen hamileliğin belirli özelliklerle ilerlemesi veya beslenmenin istediğimiz kadar sorunsuz gitmemesi olur.Bu gibi durumlarda, bal suyu almaya başlamadan önce, bir uzmana danışmak önemlidir. Aynısı, içeceğin kozmetik amaçlı kullanımı için de geçerlidir.

Bal suyu nasıl yapılır

Bal suyu alımından vücut için maksimum fayda elde etmek için, bu içeceğin hazırlama teknolojisine bağlı kalmak gerekir. Bir çözüm hazırlamak için tek bir reçete yoktur, ancak hepsinin bir dizi önemli kural ve nüansa uyması gerekir:

1. Çeşitli işleme tabi tutulmuş balları kullanamazsınız. Sadece doğal bir ürün seçmek önemlidir.
2. Su çiğ kullanılmalı, ancak zararlı yabancı maddelerden arındırılmalıdır. Bu durumda, filtrelenmiş veya şişelenmiş karbonatsız sıvı uygundur.
3. Çözeltiyi hazırlamak için suyun sıcaklık göstergesi 40 ° C'yi geçmemelidir.
4. Hazırlanan içecekte bal konsantrasyonu% 30'dan yüksek olmamalıdır.

İçeceğin ana bileşeni baldır. Hazırlanan içeceğin faydalanabilmesi için bu ürünü özel dikkatle seçmek gerekir. Pastörizasyon, filtrasyon, ısıl işlem süreçlerinden geçmeden doğal olmalıdır.

Seçim ile hata yapmamak için aşağıdaki önerilere bağlı kalmaya değer:

1. Yalnızca güvenilir satıcılarla alışveriş yapın.
2. Şekerlemede başarılı olmayan bir ürün seçin.
3. Ürünün yüzeyine dikkat edin: orada köpük veya hava kabarcıkları görünüyorsa, ürün fermantasyon aşamasındadır, bu nedenle satın almak imkansızdır.
4. Bal yeterince kalın ve viskoz olmalıdır.

Her çeşidin kendine özgü bileşimi ve özellikleri vardır. Önceden, her birinin özelliklerini tanımalı ve kendiniz için en uygun olanı belirlemelisiniz:

1. Yonca - solunum yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir ve ayrıca terletici ve balgam söktürücü bir etkiye sahiptir.
2. Akasya - uykusuzluğa karşı mücadelede yardımcı olur, vücut üzerinde güçlendirici ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
3. Alan - baş ağrılarının tedavisinde yardımcı olur, sinir sistemini güçlendirir.
4. Orman - analjezik, rejeneratif ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
5. Dağ - anemi ve mide hastalıklarının tedavisinde kullanılan, yara iyileşmesi ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
6. Melilotus - kan dolaşımını iyileştirir ve kan viskozitesini azaltır.
7. Kestane - kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Bal suyunun hazırlanmasının özellikleri, alım amacına bağlı olarak:

1. Bir içki için klasik tarif, 1 çay kaşığı balın 250 ml arıtılmış suda çözülmesini içerir.
2. Mide suyunun asiditesinde bir artış, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi veya taze sıkılmış limon suyu ile klasik bal suyunun eklenmesiyle kolaylaştırılacaktır.
3. Antiviral özellikleri arttırmak için ezilmiş zencefil kökü eklenebilir.
4. Fazla ağırlığı azaltmak gerekirse, bal suyunu ½ çay kaşığı öğütülmüş tarçın ve 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ile takviye etmek gerekir.
5. Serinletici bir yaz içeceği almak için suya bal ile kuş üzümü veya nane yaprağı ekleyebilirsiniz.

Bal suyu nasıl içilir

Bal suyu sadece doğru kullanıldığında fayda sağlayacaktır. Sabah 7'den önce bir içki içmek tavsiye edilir. Aşağıdaki öneriler de dikkate alınmalıdır:

• kullanım sadece taze hazırlanmış bileşimdir;
• tek seferde bir kerede iç;
• akşamları kullanıldığında, bunu yatmadan 1 saat önce yapmak gerekir;
• gündüz, bunu küçük yudumlarda yemeklerden 20 dakika önce yapmanız gerekir.

Amaca bağlı olarak, içecek şöyle görünmelidir:

1. Bağırsakları temizlemeniz gerekiyorsa, aç karnına uyandıktan hemen sonra bal suyu alınır. 40 dakika sonra kahvaltı edebilirsiniz.
2. Kilo kaybı için, uyandıktan sonra bir içki de içmeniz gerekir. Daha büyük bir etki elde etmek için, daha önce gece boyunca kaynar su dökülen tarçın ekleyebilirsiniz.
3. Kontrendikasyonların yokluğunda, hamile kadınlar içeceği aç karnına da içebilirler. Bu sadece annenin sağlığını olumlu yönde etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda fetusun normal gelişimine de katkıda bulunacaktır.

Amaç ne olursa olsun, hazırlanan içeceği hızlı bir şekilde içmek önemlidir. Bu, sıvının kademeli olarak emilmemesi, ancak mideyi derhal doldurması için gereklidir.

Ne kadar içebilirim

Fazla miktarda bal içmeyin, çünkü bu fayda sağlamayacaktır. Gerekli miktarda içecek için önerileri göz önünde bulundurun:

1. 1 dozda tek bir sıvı dozu 200 ml'den fazla olmamalıdır.
2. Bir içki ile tedavi süresi 30 gündür, bundan sonra iki haftalık bir mola verebilirsiniz.
3. İçeceğe olumsuz bir tepki yoksa, kesintisiz olarak sürekli olarak alabilirsiniz.
4. Pankreasın aşırı yüklenmemesi için günde bal ile 200 ml'den fazla su tüketilmemesi gerekir.

Ne içilir: ılık veya soğuk

Pişirme sürecinde balın ılık suyla karıştırılması önerilir. Tatlı bir ürünü soğuk suda eritmek zor olacaktır ve ürünün tüm faydalı temini sıcak suda ölmektedir. Bu nedenle, sıcak bir bal iksiri almak gerekir.

Çeşitli Katkı Maddeleri ile Ballı Su Tarifleri

Eski zamanlarda, insanlar birçok hastalık için ilaç hazırladılar. Balın faydaları artık bir sır değil. Ancak, zaten yararlı olan bal suyunun etkisini arttırmak için ek bileşenler kullanılabilir. En yararlı yemek tariflerini düşünün.

Bal ve limon ile

Limon sayesinde, sadece bal içeceğinin aşırı şekerli tatlılığı nötralize edilmez. Katkı maddesi fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur ve müshil görevi görür. Ek olarak, limon da bağışıklığı güçlendirecek ve vücuttaki metabolik süreçleri hızlandıracaktır.

İçeceğin hazırlanması aşağıdaki gibidir:

1. 1 çay kaşığı miktarında 200 ml suya doğal bal ekleyin.
2. Bal tamamen eriyene kadar karıştırın.
3. İçeceğe 10 veya 15 damla taze sıkılmış limon suyu ekleyin ve elde edilen bileşimi tekrar iyice karıştırın.

Pişirmeden hemen sonra bal ve limon suyu içmelisiniz. Günde bir bardak şifalı içecek yeterli olacaktır.

Tarçın Bal Suyu

Ballı bir düet içindeki tarçın, insülin seviyelerinin, basıncın, kalp fonksiyonunun normalleşmesine katılır ve ayrıca kolesterolü önemli ölçüde azaltır ve kilo kaybına katkıda bulunur. Bunu yapmak için ½ çay kaşığı doğranmış tarçın veya 1 tarçın çubuğu ekleyin.

İçeceğin hazırlanması nedir:

1. Tarçın kaynar suyla ½ çay kaşığı kadar dökün ve soğuması için yarım saat bekletin.
2. 1 çay kaşığı doğal bal ekleyin ve ürün tamamen eriyene kadar karıştırın.

Ortaya çıkan ürün günde 2 kez içilmelidir. Akşam yatmadan önce yarısını, ikincisini sabah aç karnına için. Bu araç sayesinde ekstra kilolarla savaşabilirsiniz. Sabah resepsiyonundan önce, karışımı oda sıcaklığına ısıtmak gerekir.

Bal ve elma sirkesi ile

Elma sirkesi ile takviye edilmiş bal suyunun, sadece kan damarlarını değil, tüm vücudu temizleyen metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ek olarak, kompozisyonun sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve uykusuzluk ve stresle mücadeleye yardımcı olur.

Bir içki yapmak için ihtiyacınız olacak:

1. 1 yemek kaşığı doğal balı 200 ml saf suda eritin.
2. 1 yemek kaşığı sirke ekleyin ve iyice karıştırın.

Ortaya çıkan bileşimi aç karnına almak gerekir. Tedaviye 30 gün devam edin.

İçecek ayrıca limon suyu ile desteklenebilir.

Yemek pişirme aşağıdaki gibidir:

1. Bir bardak arıtılmış suya 1 yemek kaşığı doğal bal ekleyin. Homojen bir bileşim elde edilene kadar iyice karıştırın.
2. İçeceğe 1 çay kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin. İyice karıştırın.

İçeceği de aç karnına alın. Kabul süresi 30 günden fazla olmamalıdır. O zaman mola vermek önemlidir. Gerekirse, kursu tekrarlayabilirsiniz.

Ballı sarımsaklı su

Bal suyu doğranmış sarımsak karanfil ile desteklenirse, ortaya çıkan içecek kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir, kan damarlarını tonlar ve ayrıca toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olur.

Kompozisyon nasıl hazırlanır:

1. 1 yemek kaşığı doğal balı 200 ml ılık saf suda eritin.
2. 1 diş sarımsak ezin, bal suyuna ekleyin ve iyice karıştırın.

Yemekten yarım saat önce böyle bir ilaç almak gerekir.

Bal ve zencefil ile

Zencefil eklendiğinde, içecek sindirim sistemini temizlemek, metabolizmayı hızlandırmak ve açlığı azaltmak için çalışır.

Kompozisyonun hazırlanması basittir:

1. 1 yemek kaşığı doğal balı 250 ml sıcak filtrelenmiş suda eritin.
2. 3 cm zencefil kökü rendeleyin ve bal suyuna ekleyin. İyice karıştırın.

Kompozisyonu kahvaltıdan yaklaşık yarım saat önce aç karnına alın. Kokuyu ve tadı iyileştirmek için içeceği az miktarda tarçınla tamamlayabilirsiniz.

İçki "Dibrova"

Dibrova kokteyli tüm aile için mükemmel bir seçenektir. Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır.

Yemek pişirme aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Toplam kapasitede 75 g doğal bal, 200 ml ahududu suyu ve 2 damla sitrik asit birleştirin. Her şeyi iyice karıştırın.
2. 150 ml köpüklü su kütlesi dökün.

Soğutulmuş içeceği masaya servis yapın.

"Sbiten" iç

Bu içeceğin tarifi Slav kökenlidir. Vitamin eksikliğinin özellikle belirgin olduğu kış aylarında faydaları paha biçilmezdir.

Hazırlanması aşağıdaki gibidir:

1. Tencereye 200 ml saf su dökün.
2. Suya tarçın, zencefil, karanfil, karabiber ve defne yaprağı ekleyin.
3. Kaynama noktasına getirin ve iyice kaynatın.
4. 1 çay kaşığı doğal bal ekleyin.

1 çubuk tarçın ekleyerek içeceği masaya sıcak olarak servis edin.

Görüldüğü gibi, bal suyu sadece lezzetli bir içecek değil, aynı zamanda yararlı bir ilaçtır. Düzenli kullanımla, tüm vücut fonksiyonları kurulacak ve güzellik ve gençlik daha güçlü bir şekilde parlayacak. Ancak, çarenin, ciddiye alınması gereken kontrendikasyonları olduğunu unutmamalıyız. Tüm önerileri dikkate almak önemlidir, çünkü sağlık dikkat gerektirir.

Ballı su fotoğrafı