Чай от коприва: ползи за здравето

Вероятно всеки знае копривата, която расте в градината, в гората, в нивите и се счита за трева на трева. Но малко хора знаят, че листата на такова растение се характеризират с различни полезни свойства и се използват в билколечението в комбинация с други средства за лечение на много заболявания.

Полезните компоненти на чая от коприва се дължат на наличието на голям брой биологично активни елементи, които първоначално се съдържат в самото растение. Например, по време на топлинната обработка на листа от коприва се отделят вещества, които могат да намалят болката при определени заболявания. Аминокиселините в билката имат благоприятен ефект върху протеиновия метаболизъм, който се случва в организма.

Състав и съдържание на калории

Копривата съдържа голямо количество вода, почти 85%, в допълнение, растението се състои от мазнини, фибри, протеини и въглехидрати. Също така, лечебната трева има богат витаминен състав. В него бяха открити много представители на витамин В. Сред тях са тиамин, пиридоксин, рибофлавин, пантотенова и фолиева киселина. От микроелементи растението се обогатява с манган, цинк, желязо, мед и селен. Макронутриентите са представени от хлор, магнезий, калций, калий и фосфор.

Листата от стрък и коприва съдържат летливи, етерично масло, нишесте. Изгарящите косми, които покриват листата на растението, са обогатени с мравчена киселина и други азотсъдържащи киселини, в резултат на което се появяват изгаряния от коприва.

Семената от трева са богати на аскорбинова киселина и мастно масло, което включва линолова киселина. Корените също съдържат високо съдържание на витамин С и никотинови производни.

Копривата се счита за хранителна добавка. Urticin Lycoside, който присъства в тревата, е естествен пейсмейкър. В растението се срещат и витамини Е, К, РР, каротеноиди, хлорофил и някои киселини.

Калоричното съдържание на коприва е доста малко - само 42 kcal на 100 g растение. Поради съдържанието на протеини в тревата, хранителната стойност на продукта се увеличава (на същото ниво като бобовите). Не е тайна, че тревата е консумирана от нашите предци. Но към днешна дата значимостта на употребата му при приготвянето на супи и различни други ястия не е намаляла.

Полезни свойства на чая от коприва

Обща полза

Dioecious коприва има противовъзпалителен, хемостатичен ефект. С помощта на това растение можете да повишите тонуса на гладките мускули в маточната кухина, да повишите нивото на хемоглобина и да увеличите броя на червените кръвни клетки в кръвта. Копривата се използва при лечение на анемия, хемороиди, туберкулоза, различни кръвоизливи, заболявания на пикочния мехур, черния дроб. Също така растението се използва за чернодробни патологии и за метаболитни нарушения, служи като превенция на атеросклероза и недостиг на витамини. Препаратите за външна употреба, приготвени с помощта на коприва, имат бактерициден ефект. Използването на такъв инструмент за увреждане на тъканите стимулира процеса на регенерация. Също така растението е ефективно при лечението на разширени язви.

В народната медицина има много рецепти за производство на лекарства, които имат заздравяващо, слабително, диуретично, отхрачващо, антиконвулсивно действие. Запек, подуване, кървене, астма, алергии, заболявания на черния дроб и бъбреците - всичко това може да се лекува с тази билка.Настърганите листа от суха коприва се използват за получаване на инфузии, лосиони, които предотвратяват процеса на косопад, а също така помагат да се отървете от фурункулоза и други кожни заболявания.

За жените

За женското тяло копривата се използва като лекарство, което може да нормализира цикъла. Това се осигурява от съдържанието в растението на първоначалния субстрат на фитонциди, които при поглъщане от кръвта върху лигавицата на гениталните органи инхибират възпроизвеждането на патогени, което води до нарушаване на нормалния естествен цикъл. Известно е също, че растението има положителен ефект върху функционирането на яйчниците, което води до нормализиране на хормоналните нива.

Друго полезно свойство на чая от коприва за жени е неговата ефективност, ако е необходимо, да се отървете от излишните килограми. Особено добър резултат се наблюдава в комбинация с диета, която предполага ниско бързо съдържание на въглехидрати и мазнини и високо съдържание на протеини. Повечето диетолози препоръчват да консумирате тази напитка в случай, че се появи излишно тегло поради нарушаване на работата на ендокринните жлези.

Трябва да се помни, че чаят от коприва не може да бъде независимо лекарство, напитката може да се използва за лечение на заболявания само в комбинация с лекарства. За да получите препоръки относно употребата на такъв чай, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Ползите от чая от листа от коприва се крият и във факта, че когато се консумира, нервната система изглежда устойчива на стресови ситуации. Това се дължи на наличието на голям брой витамини от група В в изсъхналите листа от коприва.

За мъже

Напитката с коприва води до повишени нива на тестостерон в мъжкото тяло. Това се дължи на високото съдържание на много аминокиселини, които са съставни компоненти на протеиновите молекули в човешкото тяло. В резултат на това сперматогенезата се подобрява, процесът на натрупване на мускулна маса става по-лесен. В допълнение, чаят от листата на лечебните билки повишава потентността.

Повечето от мъжете, които редовно приемат този чай, отбелязват, че в същото време работата на храносмилателния тракт се нормализира, състоянието се подобрява или патологиите на урогениталната област напълно изчезват, работата на опорно-двигателния апарат се нормализира. Някои травматолози дори препоръчват да се използва този чай, за да се ускори лечебният процес на фрактури и увреждане на лигаментите.

Поради наличието на биологично активни елементи в копривата, растението помага да се предотврати загубата на коса при мъжете и да се възстанови нормалния им растеж.

Чаят от коприва също може да бъде чудесна алтернатива на традиционните напитки. Ето защо, ако по някаква причина обикновеният чай не се консумира от човек, можете свободно да го замените с коприва.

По време на бременност

Въпреки че това лечебно растение има много полезни свойства, е забранено да се използва през първия триместър на бременността. Пиенето на чай или коприва до 12 седмици е строго забранено. Това се дължи на факта, че копривата може да доведе до спазми на кръвоносните съдове и гладката мускулатура. Тоест, може да причини спонтанен аборт. Също така е забранено използването на това растение за маточно кървене.

Ако говорим за външна употреба, тогава в този случай няма ограничения. Копривата укрепва косата. От древни времена, след измиване на косата си, жените използвали отвари и запарки от коприва за изплакване на косата. Тъй като жените често изпитват загуба на коса в ранните етапи на бременността, те могат да използват този метод за решаване на проблема.

Вторият и третият триместър се характеризират с развитието на анемия. И през този период бъдещата майка може да използва лекарство на основата на коприва. Ако по време на бременност не се наблюдават усложнения, няма противопоказания за употребата на чай от коприва.Такава напитка ще помогне за подобряване на храносмилането и метаболизма, повишаване на хемоглобина, а също и прочистване на организма от токсини.

За да направите такъв чай, трябва да залеете няколко супени лъжици сушени суровини с две чаши вряла вода и да настоявате за половин час. След това време течността трябва да се филтрира, може да се използва както в топла, така и в студена форма. Важно е да се спазва нормата.

При кърмене

Чаят от листа от коприва по време на лактация се препоръчва да се използва, ако жената няма достатъчно мляко за хранене на бебето, има тежка менструация, недостиг на желязо, както и при наличие на възпалителни заболявания и недостиг на витамини.

Копривата помага да се възстанови тялото на жената след раждането, да се подобри нейното благосъстояние и да се върне към предишните й форми. В допълнение към ползите за организма има ефективна полза за кърменето - продуктът насърчава производството на кърма. Препоръчва се да започнете да използвате чай от коприва през втория триместър.

Използването на коприва по време на кърмене осигурява на млякото важни микроелементи, особено желязо. Това е предотвратяването на желязодефицитна анемия както при майката, така и при детето.

Освен че увеличава обема на кърмата, качеството му също се подобрява поради съдържанието на здравословни мазнини и протеини. Това растение се характеризира с общо укрепващо, тонизиращо, заздравяващо действие на рани.

Благодарение на полезните си свойства, чаят от коприва помага да се отървете от стреса, да се справите с безсънието и умората. Напитката подобрява физическия метаболизъм, възстановява нормалния менструален цикъл, укрепва кръвоносните съдове и повишава имунитета.

За да се увеличи лактацията, лекарството трябва да се приема половин час преди храненето на бебето. Това време е достатъчно, за да могат полезните вещества от растението да се абсорбират от тялото и в млякото.

За деца

За детското тяло чаят от коприва служи като имуномодулатор. Напитката повишава устойчивостта на организма към различни вируси и инфекции. При настинка такова лекарство ще помогне да се отървете от кашлицата, да премахне възпалението на горните и долните дихателни пътища. С редовната употреба на тази лечебна инфузия тялото на детето се обогатява с желязо и различни витамини, които ще укрепят здравето на бебето и ще предпазят от появата на анемия.

Можете да използвате чай от листа от коприва в детска възраст, ако детето не е алергично към растението. В противен случай можете да навредите на все още крехкото тяло.

При отслабване

Изгарящият плевел се използва и за отслабване. Благодарение на големия списък от полезни компоненти, растението е в състояние да очисти тялото от излишната течност, да премахне токсините и да премахне ненужните килограми.

Напитката на основата на коприва е диуретично и холеретично средство. Така че копривата може да отърве тялото от излишната вода и в същото време да я очисти от токсини. Това води не само до укрепване на защитната обвивка, но и до намаляване на сантиметри в кръста.

В допълнение, копривата има способността да нормализира метаболизма, да подобри работата на червата и да намали кръвната глюкоза. Лекият слабителен ефект на продукта помага да се изпразни червата навреме.

Листа от коприва потискат глада. Растението също отпуска нервната система.

Чай от коприва в медицината

1. Чаят от семена от коприва се използва за лечение на кашлица и безсъние. За да направите това, 5 супени лъжици семена трябва да се вари в чаша вода за около 10 минути. След това течността трябва да се влива около час, след което трябва да се филтрира и да добавите малко мед или захар, за да подобрите вкуса.
2. При недостиг на витамини можете да си приготвите чай, като използвате 4 супени лъжици сушени растителни суровини. Сухите листа трябва да се залеят с литър вряла вода и да се покрие тигана с кърпа. В това състояние течността трябва да се влива в продължение на два часа, след което трябва да се филтрира. Трябва да пиете такава напитка 4–5 пъти на ден, по 50–60 мл всяка, да приемате това лекарство 40 минути преди хранене.
3. За да се премахнат алергичните обриви, уртикарията и екземата, една супена лъжица от цветята на растението трябва да се излее с 250 мл вряща вода, да се покрие с капак и да се увие в кърпа. Готовият продукт трябва да се пие пет пъти на ден за половин чаша.
4. За да подобрите благосъстоянието на инсулт, също ще трябва да си направите чай, като използвате две супени лъжици коприва. Суровините трябва да се варят в литър вода за около 10 минути. Течността трябва да се влива в продължение на 8-12 часа. Лекарството трябва да се приема по половин чаша три пъти на ден.
5. Възможно е да пречистите кръвта по време на интоксикация с помощта на инфузия, за която са необходими 10 г изсушени корени и листа от билката, изсипете 200 мл вряща вода и оставете за 60 минути. Приемайте чай от коприва преди хранене, 0,5 чаши.
6. За да излекувате язва на стомаха и дванадесетопръстника, е необходимо да вземете 250 мл гореща течност върху чаена лъжичка изсушени суровини и да настоявате 30-40 минути. Изпийте напитка на малки глътки.
7. Ако изсипете 7 г сухи натрошени коприви суровини с чаша вряла вода и настоявате за половин час, получавате лекарство за лечение на анемия. В този случай трябва да го приемате по една супена лъжица три пъти на ден.
8. Както вече споменахме, чаят от коприва стимулира функционирането на нервната система. За да приготвите такава напитка, изплакнете и подсушете младите растения, нарежете ги на ситно и поставете в буркан. След това е необходимо да изсипете охладена преварена вода в контейнера и да покриете със слой марля. Масата трябва да се влива при стайна температура в продължение на 10 часа. Готови за употреба по 100 мл 2-3 пъти на ден.

Вреда и противопоказания

Увреждането на копривата се свързва с нейната жилавина. Тоест при контакт на кожата с коприва, върху кожата се появяват изгаряния, които се елиминират с употребата на антихистамини. Можете също да се отървете от такива изгаряния с компрес, като използвате разтвор на ябълков оцет и вода.

Противопоказания за употребата на чай от суровини от коприва са заболявания като атеросклероза, високо кръвно налягане, тромбофлебит, разширени вени, кисти или полипи в матката. Също така е забранено използването на растението в началото на бременността.

Чаят от коприва не се препоръчва през горещия сезон, тъй като в резултат на диуретичния ефект може да се появи дехидратация. При наличие на сериозни заболявания растение може само да навреди на тялото. Ето защо, преди да използвате продукти на основата на коприва, е важно да се консултирате със специалист.

Кога да събираме и как да изсушим копривата за чай

Най-доброто време за събиране на коприва е периодът от средата до късната есен, тъй като този момент се характеризира с наличието на най-голямо количество хранителни вещества в листата на тревата.

При събирането е важно да отрежете онези листа, които не са повредени от гъбични заболявания. За да се уверите в това, трябва внимателно да проучите набрашнените листа. Те не трябва да имат паяжини, ларви на паразити или черни петна. Не се препоръчва събирането на суровини на места, където наблизо се намират промишлени съоръжения, магистрали и полета, обработени с пестициди.

Изсушаването на листата се извършва по следния начин: нарязаните листа се полагат върху вестник постеля равномерно, след това суровините се отстраняват на място, защитено от слънцето, тъй като слънчевите лъчи унищожават полезните компоненти на първичните суровини.

Листата се сушат за 1–1,5 месеца. Изсушените растения се събират в една купчина и се смилат.Смилането на листа не е задължително. Сушените суровини трябва да се изваждат за съхранение на тъмно място, защитено от влага.

Как да си направим чай от коприва: рецепти

Чаят от коприва е доказано народно лекарство. През лятото напитката може да се приготви от пресни суровини, през зимата можете да използвате сухи листа от трева. Има няколко начина за приготвяне на такъв здравословен чай и всеки от тях е особено ефективен.

Билковата инфузия на основата на коприва е лекарство. Такава течност не трябва да замества чая и кафето, също така се препоръчва да се пие без добавяне на захар. За да пиете такова лекарство трябва да бъде три пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене. Курсът на лечение зависи от заболяването и може да бъде дълъг, но в този случай трябва да вземете минималната доза.

Ако трябва да възстановите силата след упорит труд или да попълните запасите от витамини след дълга зима, трябва да приготвите напитка от коприва и да я изпиете, като следвате инструкциите. Чаят с това растение може да се комбинира с шипка, различни плодове и други билки. Въпреки това, преди да започнете лечение с чай от коприва, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че няма противопоказания.

Прясна коприва

За да направите чай от коприва от прясно растение, първо трябва да го приготвите. За да направите това, младите стъбла и листата от коприва трябва да се измият под вода и да се поставят в тиган. Ястията трябва да се заливат с вода и да се слагат на огън, след което се довеждат до кипене. След това сварете напитката на слаб огън за около 15 минути, след което отстранете от котлона и прецедете.

От изсушени листа

За всички минерали и витамини бързо се открояват от изсушената коприва, можете да използвате следния метод. Тя трябва да бъде три супени лъжици сухи суровини, изсипете 0,5 литра вряла вода и покрийте съдовете с капак. Суровините трябва да се влеят в продължение на 10-15 минути, след което трябва да се филтрират.

С добавяне на шипки от рози

Комбинацията от коприва и шипка в чай ​​укрепва имунната система. За да приготвите такава напитка, трябва да вземете три супени лъжици коприва и дива роза и да ги залеете с вряла вода. След това съдът с лечебни билки трябва да се постави на огън и да се доведе масата до кипене. Тогава съдовете трябва да бъдат извадени от печката и да настояват няколко часа.

Интересни факти от коприва

1. Копривата е любимо лакомство за определени видове пеперуди.
2. Иглите от коприва съдържат мравчена киселина, което води до изгарянето на растението.
3. Младите листа от трева се добавят към борш и супи, използвани в приготвянето на салати.
4. Листа от коприва могат да се използват за съхраняване на бързоразвалящи се храни.
5. В хранително-вкусовата промишленост това растение се използва за производство на естествено зелено багрило.
6. В Англия тревата се използва за приготвяне на вино. За да получите 3000 литра напитка, са необходими около 40 кг листа от коприва.

Снимка с чай от коприва