כיצד לימון משפיע על גוף האדם
מקובל בדרך כלל כי חומצת לימון היא המקור הרווי ביותר בוויטמין C. עם זאת, אין זה כך, הפרי נחות אפילו יותר מיתרונים אחרים בתוכן חומצה אסקורבית. יחד עם זאת, לימון הוא בעל תכונות מועילות בהרבה מכפי שנראה במבט ראשון.
רכיבי מתחם
ראשית, ההרכב הכימי של פרי זה באמת מכיל כמות משמעותית של חומצת לימון וויטמין C, אך יש לזכור כי בכמויות גדולות ניתן להשיג אותו ממרק, פטרוזיליה או קיווי.
הדר עשיר בפחמימות, חלבונים, זרחן ומגנזיום. בנוסף, הוא מכיל מספיק אשלגן, סידן, נתרן, אבץ וויטמינים מקבוצות שונות (A, B, E), והקליפות מאחסנות שמנים אתריים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות.
הקלה על מהלך המחלות
בנוסף לאפקט המניעתי, הקרה ומחזק את החיסון הידוע, לימון:
- זה מסיר רעלים ורעלים מגוף האדם.
- זה מעורר תיאבון, משיב את איזון המים ומנרמל את המשקל.
- זה מקל על נפיחות ויצירת גזים מוגברת.
- מנרמל את תפקוד המעי.
- מסייע בניקוי הכבד והכליות.
- מחזק את דפנות כלי הדם והנימים.
- הוא נלחם בפיקדונות של לוחות כולסטרול.
- זהו אחד האמצעים למניעת הופעה וטיפול בגידולים סרטניים.
- מסייע בהתקפי אסטמה.
- זה משפר את הריכוז ומשפיע על תפקוד המוח.
- ממריץ התחדשות תאים ומונע הזדקנות מוקדמת.
- מסייע בהפגת העייפות ובמראה האנרגיה.
- השפעה חיובית על מצב השיער והציפורניים.
- מבטל כאב שיניים.
שימוש רפואי
התוכן של מספר כה גדול של רכיבים שימושיים בפירות הלימון פותח אפשרות לשימוש נרחב מסיבות רפואיות. השימוש בפירות בצורתם הטהורה, עם מים, מיץ לימון נקבע למחסור בוויטמינים, גאוט, מחלת כליות ושגרון.
שימוש חיצוני מתאים לשטיפת הפה עם דלקת בלוע ובפה. הדר משמש גם למיגור בחילות והקאות במקרה של רעילות.
התוויות נגד
לימון יכול להזיק אם המחוונים הבאים זמינים:
- אי סובלנות אינדיבידואלית;
- נוכחות של תגובה אלרגית;
- תצורות כיביות;
- דלקת לבלב חריפה;
- מחלת כבד
- תקופת הנקה.
מגוון יישומים
לשימוש ביתי בלימון מגוון כיוונים:
מיץ לימון
נדרש להאיץ ונורמליזציה של תהליך חילוף החומרים, ירידה במשקל, חיזוק מערכת החיסון האנושית, כלי הדם והלב.
תשומת לב! עם נגעים כיביים בדרכי העיכול יש לשתות מיץ בזהירות, מאחר וסביבה חומצית עלולה להחמיר את המצב. מדללים את התכולה במים חמים.
שמן
אתרנט מתקבל על ידי שחול באמצעות קיטור. טיפול בחום תורם לאובדן של אלמנטים שימושיים. לשמן טעם מר וריח נעים. זה יכול לשמש לארומתרפיה (מסייע להיפטר מנמנום ועייפות), בשילוב עם לבנדר, מחטים או גרניום.
לימונדה
מים עם לימון עוזרים להמריץ את הגוף ולהיפטר ממצב שינה, מתייצב, מגביר את התיאבון ומחזיר את דרכי העיכול. זה ישים להפחתת הטמפרטורה ולהיפטר מהצטננות, מתאים לחולי סוכרת ואנשים עם הפרעות מטבוליות, יכולים להילחם בלחץ דם גבוה ואי ספיקת לב.
להכנה טוחנים את הלימון. בלי לקלף, שפכו מים חמים ותנו להם להתבשל. שתו כוס אחת ביום או 2-3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות.
«חשוב: כל המידע באתר מסופק באופן בלעדי במציאת עובדות מטרות. לפני יישום המלצות יש להתייעץ עם פרופיל מומחה. לא העורכים ולא המחברים אחראים לכל נזק אפשרי שנגרם חומרים. "
