Hematogen: beneficii și rău pentru organism

Hematogenul este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare. Servește pentru a compensa lipsa de fier din corp. De asemenea, hematogenul îmbunătățește procesul de hematopoieză. Delicatetea este familiară pentru mulți oameni încă din copilărie, are un gust plăcut dulce. Cu toate acestea, acest lucru nu este dulce, prin urmare, există unele restricții cu privire la aportul său.

Din ce este hematogen și din ce este făcut

Istoria hematogenului începe în secolul al XIX-lea. Atunci oamenii de știință au dovedit pentru prima dată că compoziția sângelui afectează în mod direct sănătatea umană. Ipotezele conform cărora sângele este forța de viață a organismului au fost întâlnite înainte, dar înainte nu existau dovezi că pierderea de sânge și niveluri mai scăzute de fier pot provoca tulburări în multe funcții ale corpului și pot duce la slăbiciune. După această descoperire, oamenii de știință au început să caute un remediu care ar putea crește conținutul de hemoglobină din sânge. Deja în 1890, a apărut primul hematogen, a cărui bază a fost sângele unui taur. Eficacitatea medicamentului a depășit așteptările, astfel încât a devenit instantaneu un medicament popular. La începutul secolului XX, a început să apară în Rusia. Acest medicament a devenit un medicament indispensabil în spitale în timpul celui de-al doilea război mondial. El a fost dat oamenilor cu pierderi mari de sânge.

La sfârșitul războiului a existat un deficit de hrană, mâncarea era adesea monotonă și nu putea oferi oamenilor setul necesar de substanțe utile. După saltul în anemia copilăriei, autoritățile au decis să refacă hematogenul pentru nevoile de pace. Ca urmare, faianța de hematogen a dobândit același gust dulce. S-a bucurat nu numai de copii, ci și de adulți. Deseori era mâncat cu ceai în loc de dulciuri.

La începutul secolului XXI, producătorii au decis să schimbe ușor compoziția produsului pentru a crește eficacitatea acestuia. În acest scop, hematogenul a fost saturat cu vitamine care întăresc sistemul imunitar și îmbunătățesc digestibilitatea fierului. Gustul produsului s-a schimbat și el puțin, a devenit mai moale și mai bun.

Compoziția și conținutul de calorii

Inițial, hematogen conținea sânge bovin întreg, cu toate acestea, de la mijlocul secolului trecut, tehnologia de producție a fost ușor schimbată și a fost adăugată albumină. Aceasta este o proteină care este extrasă din sângele purificat de un taur. Această componentă conține mult fier, care compensează rapid deficiența acestui element în organism. Gata pentru a adăuga proteine ​​este sub formă de pulbere. În conformitate cu cerințele de calitate pentru hematogen, acesta trebuie să conțină următoarele produse:

  • Albumină 5%;
  • 40% zahăr;
  • 30–35% din laptele condensat;
  • 17–25% sirop de amidon;
  • vanilină.

Însă, este posibil ca GOST-urile sovietice ale producătorilor să nu fie respectate, schimbând de multe ori rețeta la discreția lor. Prin urmare, înainte de a cumpăra acest produs, este recomandat să citiți cu atenție compoziția. Companiile farmaceutice ar trebui să producă hematogen normal, dar există bare care sunt produse de cofetării fără adăugarea de albumină. În schimb, adaugă nuci, semințe, ciocolată etc. în compoziție. O astfel de compoziție nu face decât să crească conținutul de calorii, care chiar și fără aditivi nu este în întregime scăzut și are o medie de 350 kcal la 100 g de produs. De asemenea, 100 g de bar conțin 75 g carbohidrați, 6 g proteine ​​și 3 g grăsimi.

Pentru ce este util hematogenul?

Beneficiile și dăunările hematogenului

Beneficiu general

Beneficiile acestui medicament sunt incontestabile.Hematogenul satura corpul cu elementele necesare și este adesea folosit ca profilaxie a bolilor de sânge. Elimina deficitul de fier din organism, iar de la începutul secolului XXI au început să i se adauge și alte vitamine care au un efect de întărire. Cu acest instrument, puteți aduce nivelul de hemoglobină din sânge la normal. Hematogenul este capabil să îmbunătățească imunitatea și sistemul digestiv, este recomandat și pentru utilizare de către oameni după operație, deoarece este capabil să restabilească rezistența organismului.

Pentru femei

După cum arată practica, femeile suferă de o lipsă de fier mai des decât bărbații, ceea ce este asociat cu pierderea de sânge în timpul menstruației. Se întâmplă și din cauza perturbărilor hormonale din organism. Utilizarea hematogenului în alimente va restabili rapid nivelul necesar de fier. În plus, hematogen conține vitamina A, care ajută la întărirea unghiilor și a părului și, de asemenea, încetinește procesul de îmbătrânire.

Pentru bărbați

Pentru bărbați, o bară este apreciată pentru conținutul de calorii și conținutul ridicat de aminoacizi. Acest lucru vă permite să restabiliți rapid puterea corpului după efort fizic. Hematogenul crește rezistența, încărcând corpul cu energie. Bărbații nu știu întotdeauna să se gătească singuri, uneori nu au suficient timp pentru o masă completă, ulterior un astfel de stil de viață poate duce la deficiență de fier. Prin urmare, merită să includeți hematogen în dietă pentru a îmbunătăți starea organismului.

În timpul sarcinii

În această perioadă, femeile au adesea niveluri scăzute de hemoglobină în sânge. Acest lucru se datorează fătului în curs de dezvoltare, deoarece are nevoie și de celule din sânge, iar organismul nu are timp să le producă în cantități suficiente. Dacă nu faci nimic, se poate dezvolta anemie. Dacă fătul nu primește suficiente globule roșii, acest lucru duce la diverse patologii care pot pune viața în pericol și pot provoca naștere prematură. Se pare că hematogenul este util femeilor însărcinate, dar totuși nu trebuie utilizat, poate face mult rău. În primul rând, pericolul constă în conținutul ridicat de calorii al produsului, în special bara cu aditivi. Utilizarea hematogenului în doze mari poate duce la probleme cu excesul de greutate. Albumina este, de asemenea, considerată un alergen puternic și poate provoca o reacție negativă atât la mamă, cât și la făt.

De asemenea, nu uitați că anemia se dezvoltă din diverse motive, iar dacă eliminați simptomele unei alte boli hematogene, puteți rata ocazia de a o identifica și vindeca în timp util.

video: cum să mănânci în timpul sarcinii deschis

Când alăptați

Medicii recomandă abținerea de la utilizarea hematogenului cel puțin 30 de zile după naștere, deși la prima vedere acest lucru este ciudat. Compoziția laptelui depinde de produsele pe care le mănâncă o femeie, iar bara conține doar substanțe utile. Cu toate acestea, în unele cazuri, hematogenul poate provoca greață și chiar indigestie. De asemenea, în primele luni ale vieții unui copil, hematogenul provoacă adesea o reacție alergică. Prin urmare, nu folosiți această delicatesă în primele 2-3 luni după naștere.

Pentru copii

Vitaminele din grupa A și fierul conținute în hematogen sunt necesare organismului în curs de dezvoltare al copilului. În cantități mici, hematogenul este capabil să îmbunătățească funcțiile de protecție, abilitățile mentale, este util pentru creier, ceea ce vă permite să faceți mai bine față sarcinilor din școli. Este mai bine să acordați preferință tipurilor speciale de hematogen pentru copii. Până la 6 ani, nu se recomandă administrarea hematogenului sub nicio formă.

Este posibil să mănânci hematogen în timp ce slăbești

Adesea, dietele înseamnă reducerea cantității de alimente consumate. Din această cauză, substanțele mai puțin benefice intră în organism și, în loc de bucuria de a pierde în greutate, oamenii încep să deprime. Lipsa elementelor utile afectează întregul corp - părul începe să cadă, există somnolență constantă, oboseală, unghiile devin fragile. Prin urmare, oamenii includ hematogen în dietă, ucigând astfel două păsări cu o singură piatră - reînnoirea aportului de nutrienți și saturarea organismului.

Cu toate acestea, hematogenul nu poate fi numit bogat în vitamine. Pe lângă fier și albumină, conține doar vitamine A și C. Pentru a menține părul și unghiile sănătoase, organismul necesită vitamine B și alte minerale care nu se găsesc în hematogen. Prin urmare, nu te îndepărta prea mult de acest medicament, deoarece nu este o dulceață, ci un supliment alimentar. Poate fi introdus în dietă cu ajutorul unei diete, dar numai ca un dulce pe care să îl tratezi. Nu este recomandat să-l utilizați mai mult de 2 săptămâni.

Hematogen în medicină

Hematogenul normal cu albumină este vândut în farmacii, este produs de companii farmaceutice. Pe rafturile unor supermarketuri puteți găsi și hematogen, dar în afara magazinului se găsește adesea fără albumină, ceea ce îl face un dulce obișnuit, fără proprietăți medicinale. Cu toate acestea, chiar și un hematogen din farmacie nu este un medicament cu drepturi depline - este un supliment alimentar. Prin urmare, există o serie de limitări asociate cu administrarea acestui medicament.

Hematogen în medicină

Cu diabet

Diabeticii vor trebui să abandoneze utilizarea oricărui hematogen, inclusiv bomboane de ciocolată utile. Chiar și persoanele sănătoase trebuie să îl mănânce cu atenție, deoarece un conținut ridicat de zahăr poate declanșa diabet.

Persoanele cu diabet zaharat pot cădea în comă din cauza conținutului ridicat de zahăr din bara. În plus, vâscozitatea sângelui lor poate crește, iar consumul excesiv poate provoca așa-numitul "picior diabetic". Hematogenul poate agrava cursul bolii, iar pe termen lung provoacă obezitate.

Este important să: indice glicemic hematogen - 55 unități.

Cu pancreatită

Este imposibil să răspundeți fără echivoc dacă este posibil un hematogen cu pancreatita. Pe de o parte, numărul de calorii dintr-un bar este destul de mare. Majoritatea dulciurilor conțin mai puține calorii decât hematogenul. Prin urmare, cu o agravare a bolii, este imposibil de utilizat în orice caz. Principalul pericol al hematogenului în pancreatită este multivitaminele, care permit să treacă o cantitate mare de zahăr și carbohidrați rapide în organism.

De asemenea, pericolul constă în faptul că pancreasul bolnav nu este capabil să producă cantitățile necesare de insulină pentru a descompune zahărul. Acest lucru poate duce la diabet. Cu toate acestea, există excepții care se referă la forma cronică a bolii. După exacerbare, medicilor li se permite să-și dilueze puțin dieta, astfel încât să puteți include în meniu hematogen, nu numai ca medicament, ci și o gustare dulce. Dar îl puteți mânca în cantități foarte limitate, refuzând să folosiți alte dulciuri.

Cu gastrită

În cazul gastritei, hematogenul este nu numai permis, ci și util. Va completa perfect tratamentul prescris de medic. Cu toate acestea, trebuie amintit că în perioadele de exacerbare a bolii este imposibil de utilizat.

Gastrita este însoțită de un proces inflamator în stomac, datorită căruia absorbția substanțelor benefice în organism se agravează. Prin urmare, un hematogen bogat în nutrienți poate fi un plus excelent la terapie. Dar nu te îndepărta prea mult de această dulceață, medicii recomandă să nu depășești doza zilnică, care este de maximum 50 g pentru adulți.

Cu gută

Guta este o formă de artrită, dar mai dureroasă. Boala apare din cauza unui nivel crescut de acid uric în sânge, ceea ce duce la formarea de cristale în jurul articulațiilor. Acidul uric este produs din cauza descompunerii purinei. Acest element este format în organism, dar este prezent și în alimente. Pacienților cu gută li se recomandă o dietă. Nu poate vindeca complet o persoană, dar ajută la reducerea numărului de atacuri dureroase. Pacienții trebuie să minimizeze utilizarea diverselor dulciuri. În plus, dieta își propune să reducă greutatea pentru a reduce sarcina pe articulații. Prin urmare, utilizarea hematogenului poate fi periculoasă.

Pentru ficat

În bolile hepatice severe, când este prescrisă o dietă strictă pentru pacienți, hematogenul trebuie uitat, deoarece va face mai mult rău decât bine. Utilizați medicamentul cu atenție, deoarece grăsimile care alcătuiesc bara pot cauza probleme hepatice chiar și la oameni sănătoși. Dacă există și alte probleme hepatice, este posibilă utilizarea hematogenului, dar în cantități mici și numai cu permisiunea medicului curant. Ar trebui să cumpărați doar bare curate, fără impurități suplimentare, deoarece conțin mai puține calorii. De asemenea, este recomandat să bei barul cu apă.

Cu hemoroizi

Această boală insidioasă și neplăcută strică destul de mult viața oamenilor. Odată cu hemoroizii, sângerarea poate apărea la pacienți, iar dacă nu sunt opriți la timp, pierderea de sânge poate fi impresionantă. Împreună cu sângele, organismul pierde fier, iar nivelul hemoglobinei scade. Prin urmare, pacienții cu hemoroizi au nevoie de un hematogen, dar numai în momentele în care sângerarea se deschide sau la scurt timp după ea. Nu trebuie să-l mâncați zilnic, pentru a nu provoca alte boli, mai periculoase, precum diabetul.

Cu colecistită

Cu această patologie, oamenii ar trebui să aibă o dietă strictă și, cu o exacerbare, medicii chiar recomandă să meargă la spital. În acest moment, se presupune că pacienții urmează o dietă strictă, dar pe măsură ce agravarea trece, dieta admisă se va extinde ușor. În primele 2-3 zile după o exacerbare, este interzis să se folosească altceva decât un lichid cald. În continuare, puteți include biscuiti făcuți din pâine albă, desigur, fără mirodenii. Totuși, acest lucru nu înseamnă că la sfârșitul exacerbării, puteți mânca tot. Pacienții încă mai trebuie să urmeze o dietă, iar hematogenul nu poate fi numit medicament aprobat. Desigur, persoanele cu colecistită pot avea dulciuri, dar există prea mult zahăr în bara hematogenului. În cazul colecistitei, pacienții nu au deficiență de fier, de aceea este mai bine să refuzați hematogenul.

Cu anemie

Anemia este o boală gravă în care există un nivel redus de hemoglobină și celule roșii din sânge. Dacă nu căutați ajutor în timp util, atunci funcțiile de protecție ale organismului se vor slăbi, vor deveni prea vulnerabile la viruși și bacterii. Bolile precum gripa pot cauza complicații grave la plămâni și inimă. Practic, anemia este diagnosticată primăvara. Acest lucru se datorează faptului că organismul uman este epuizat iarna din cauza lipsei de vitamine și minerale. Prin urmare, hematogenul va fi un medicament excelent, deoarece pentru tratamentul acestei probleme a fost creat la timp. O bara satura corpul cu fier, creste nivelul de hemoglobina. Cu toate acestea, nu toate barurile sunt la fel de utile. În scopuri medicinale, puteți utiliza doar cele care sunt vândute în farmacii, deoarece nu există albumină în magazine.

Cu toate acestea, în ciuda unui astfel de beneficiu al hematogenului în caz de anemie, se recomandă la început consultarea medicului curant. Autotratarea nu merită. În plus, bara nu conține multe vitamine, așa că, dacă deficiența lor a devenit cauza anemiei, nu este suficient doar să crești nivelul de hemoglobină din sânge - după un timp va scădea din nou. De asemenea, medicul va prescrie un complex de vitamine.

În oncologie

Bara de hematogen nu are efect negativ asupra cancerului cu organismul. Studiile au arătat că nu este implicat în formarea neoplasmelor. Cu toate acestea, este recomandabil să vă consultați medicul înainte de utilizare, deoarece acesta este totul individual.

Dar, în unele cazuri, hematogenul poate fi chiar util. Chimioterapia afectează negativ sistemul hematopoiezei și suprimă imunitatea umană. Utilizarea hematogenului poate stimula sistemul hematopoietic, îmbunătățește compoziția sângelui și normalizează imunitatea. Uneori se găsește ca un element al terapiei complexe pentru refacerea organismului după operație.

Nocivitate și contraindicații

Utilizarea hematogenului este incontestabilă în tratamentul anumitor boli, cu toate acestea, are mai multe dezavantaje și, în unele cazuri, poate dăuna grav organismului. După cum am menționat deja, hematogenul este un supliment alimentar.Din acest motiv, este imposibil de utilizat ca tratament, iar depășirea dozei poate duce la consecințe grave asupra sănătății. O persoană poate prezenta simptome de otrăvire - amețeli, greață, vărsături, tulburări de stomac. Dar chiar dacă nu a ajuns încă la aceste simptome, pot apărea probleme cu rinichii, ficatul sau inima. Cert este că procesele biochimice din corp sunt perfect reglate, iar orice abatere într-o direcție sau alta poate provoca defecțiuni. De exemplu, excesul de fier promovează apariția radicalilor liberi. Aceasta este plină de o creștere a colesterolului și de apariția plăcilor, care fac vasele fragile și pot provoca ateroscleroză. În plus, sângele devine mai gros, ceea ce poate duce la dezvoltarea tromboflebitei.

Separat, merită evidențiat conținutul de calorii al produsului. Nu poate fi numită prea mare sau mică, având în vedere că majoritatea dulciurilor conțin mai puține calorii. Chiar și unele prăjituri au mai puține calorii. Dar barele cu diverși aditivi pot conține chiar până la 500 kcal la 100 g de produs. Prin urmare, hematogenul trebuie utilizat cu atenție. Va trebui exclusă din dietă pentru diabet, greutate în exces, vene varicoase, alergii, tulburări metabolice și probleme cu vezica biliară.

Mai sunt câteva reguli de urmat:

  1. Nu mâncați hematogen o oră înainte și după consumul de carne, pește sau ficat.
  2. Nu mâncați baruri în timp ce luați un complex de vitamine.
  3. Utilizarea hematogenului este interzisă cu o dietă slab sărată.
  4. De asemenea, nu puteți utiliza suplimente alimentare cu alcool.

Cum să alegi și să stochezi

Cum să alegi și să păstrezi un hematogen

Pentru a nu dăuna organismului, este important să alegeți hematogenul corect. Cele mai delicioase sunt barurile cu stafide și alte arome. Dar medicii sunt siguri că nu trebuie decât să alegeți un produs pur, în care nu există nimic de prisos, deoarece diferite arome pot interfera cu absorbția fierului de către organism. Acest lucru este valabil și pentru calorii, în barele cu aditivi numărul lor este mult mai mare, ceea ce poate duce la probleme cu excesul de greutate. Uneori, persoanelor li se prescrie un întreg tratament de hematogen, astfel încât chiar și cele mai mari 30-50 de calorii pot juca un truc.

Când cumpărați o bară trebuie să citiți cu atenție compoziția, acordând atenție conținutului în dulceața albuminii. Ar trebui să vă abțineți să cumpărați o bară dacă conține mai puțin de 2,5% din această proteină. În caz contrar, efectul terapeutic poate fi uitat. Dacă hematogen conține albumină 5%, acoperă aproximativ jumătate din necesarul zilnic de fier.

Depozitați produsul în ambalajul original intact, la o temperatură care nu depășește 25 de grade, de preferință departe de copii. Perioada de valabilitate este de 1 an de la data emiterii. Depozitați barele deschise într-o pungă de plastic strâns legată.

Cum să mănânci hematogen

Hematogenul trebuie consumat numai pentru bolile cu care se confruntă. Dacă aveți nevoie de dulceața obișnuită pentru ceai, atunci este mai bine să cumpărați prăjiturele sau o prăjitură și să utilizați hematogenul numai în scopul prevăzut. Deși în timpul iernii puteți mânca un hematogen cu o cantitate crescută de vitamine și pentru prevenire. Există chiar și o bară iodată care va fi utilă persoanelor care suferă de probleme tiroidiene.

Regulile de utilizare a hematogenului sunt simple. Trebuie consumat cu câteva ore înainte de masă. Nu puteți bea un bar cu produse lactate, acesta poate fi consumat doar cu apă. Când luați antibiotice, intervalul dintre comprimate și bara trebuie să fie de cel puțin 2 ore. Dacă luați alimente bogate în vitamina C cu hematogen, atunci acesta va fi absorbit mai bine.

Cât poți mânca pe zi

Aportul zilnic de hematogen depinde de vârsta și starea sănătății umane. Aportul necontrolat poate provoca diverse boli la persoanele sănătoase.Ca urmare a studiilor recente, s-a stabilit aportul zilnic de hematogen. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani, este de 20 g pe zi, până la 18 ani - 30 g pe zi, iar pentru adulți până la 50 g. Pentru persoanele cu boli, doar medicul poate spune rata zilnică, ținând cont de starea pacientului și de caracteristicile sale individuale. În unele cazuri, medicii pot prescrie o doză mare pentru a îmbunătăți efectul de vindecare.

Pot să mănânc pe stomacul gol

Puteți utiliza hematogenul pe stomacul gol, dar atunci va trebui să refuzați alte alimente, deoarece nu este recomandat să îl amestecați cu alimente. Mai mult, nu are sens. Nu este nevoie să luați un hematogen dimineața, deoarece acesta nu este un tratament, ci un supliment alimentar.

Este posibil să mănânci un hematogen ortodox

Dacă hematogenul poate fi consumat sau nu depinde de tipul acestuia. Barele de farmacie conțin albumină, care este extrasă din sânge de bovine, așa că ortodocșii ar trebui să se abțină de la utilizarea acestui produs. Există interdicții privind utilizarea sângelui animal, atât în ​​Vechiul Testament, cât și în Noul. Barurile obișnuite fără adăugarea de sânge pot fi consumate, dar acest lucru nu are rost, deoarece principalul jeton hematogen se află în această proteină utilă. În absența sa, hematogenul nu aduce beneficii organismului și nu poate ajuta cu anemie și restabilirea compoziției sângelui.

Este posibil ca musulmanii să mănânce hematogen?

De asemenea, Islamul interzice utilizarea sângelui, acesta fiind găsit de mai multe ori. La musulmani, sângele este considerat un produs murdar și nu îl puteți folosi sub nicio formă. Deși hematogenul este doar o proteină, este sintetizat din sângele unui taur.

Este posibil să se administreze hematogen animalelor

Hematogenul ar putea fi un produs util pentru animale, dacă nu pentru conținutul ridicat de zahăr. Zahărul și sarea sunt foarte nocive pentru animale de companie, așa că ar trebui să vă abțineți de la astfel de delicioase. Există tipuri speciale de hematogen pentru animale, care constau în principal din carne, dar melasa și vanilina pot fi, de asemenea, găsite. Zahărul este adăugat de mulți producători de furaje, dar în cantități mici. Și în hematogen, chiar special, concentrația sa este prea mare. Dacă animalul nu are vitamine, atunci este mai bine să cumpărați un complex special. Și cu o lipsă de fier, medicamente sau produse cu un conținut ridicat de acest element ar trebui să fie administrate.

Fapte interesante despre hematogen

Fapte interesante despre hematogen

  1. Numele medicamentului, tradus din greacă, înseamnă „nașterea sângelui”. Vorbește de la sine. Este preparat din sângele uscat al vitelor. Pentru a scăpa de paraziți, este tratat în prealabil.
  2. Primul hematogen a fost eliberat în 1890 în Elveția. Nu era un bar cunoscut pentru multe persoane, era lichid și era un amestec de sânge de taur. După revoluția din Rusia țaristă, hematogenul a fost folosit și în medicina internă în timpul conflictelor militare pentru a oferi asistență medicală răniților. În plus, a fost inclus în dieta unităților existente.
  3. A fost creat un dulce bar pentru a face procesul de tratament plăcut. Acest lucru este deosebit de important pentru copii, deoarece apreciază gustul mai mult decât bine.
  4. Baza hematogenului modern este albumina, o proteină extrasă din sângele bovin. Albumina este un alergen destul de puternic, prin urmare, cu utilizarea regulată la oameni, se observă deseori reacții alergice.
  5. Medicii și oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la folosirea hematogenului modern. Unii sunt siguri că a păstrat toate proprietățile utile ale predecesorilor săi, alții - faptul că produsul actual se dovedește a fi foarte caloric și dulce și mai curând poate dăuna decât ajuta.
  6. La începutul secolului XX, hematogenul a încetat să mai fie produs în aproape toate țările. Cu toate acestea, în Rusia a prins rădăcină și este încă în uz.
  7. Puteți vedea un avertisment pe pachetele cu hematogen că nu este permis mai mult de 1 bar pe zi.Dacă se depășește doza recomandată, se pot observa simptome de otrăvire și dacă există bare prea des, atunci puteți obține diabet.

«Este important să: toate informațiile de pe site sunt furnizate exclusiv în procesul de constatare a faptelor scopuri. Înainte de a aplica orice recomandări, consultați un profil specialist. Nici editorii și nici autorii nu sunt responsabili pentru niciun posibil prejudiciu cauzat materiale ".

Lasă un comentariu

legume

fruct

fructe de padure