Katyk: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวเป็นที่นิยมทั่วโลก คนส่วนใหญ่แม้ในวัยผู้ใหญ่ไม่สามารถดื่มนมได้แม้จะมีประโยชน์ต่อระบบโครงร่างเนื่องจากการแพ้แลคโตส สำหรับพวกเขาทางเลือกที่ดีคือผลิตภัณฑ์นมซึ่งเมื่อเทียบกับนมจะถูกดูดซึมอย่างเต็มที่ แน่นอนทุกคนรู้ผลิตภัณฑ์เช่น kefir ครีม แต่บางคนก็รู้เกี่ยวกับตัวเลือกที่แปลกใหม่เช่น katyk บ่อยครั้งที่ผู้คนผ่านเครื่องดื่มประเภทนี้โดยไม่ใส่ใจกับมัน

ต้นกำเนิดของ katyk นั้นมีความเกี่ยวข้องกับชาวเอเชียกลางและบัลแกเรีย เครื่องดื่มทำเองเป็นที่รู้จักกันมานานกว่าสองพันปี มีตำนานเกี่ยวกับคุณลักษณะที่มีประโยชน์ เชื่อว่าด้วยการใช้ katyk ในอาหารเป็นประจำร่างกายจะได้รับความแข็งแรงและสุขภาพจะดีขึ้น และนี่เป็นความจริงเนื่องจากการศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์มานานแล้วว่าส่วนประกอบของนมนั้นมีสารเกือบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับมนุษย์ เป็นที่เชื่อกันว่ามีอายุยืนยาวเตอร์กที่มีชื่อเสียงมีความเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักนี้

จานอาจไม่เพียง แต่มีรสชาตินมเท่านั้น แต่มักจะมีส่วนผสมที่ทำให้ katyk คมเปรี้ยวหรือหวาน ในการรับของหวานคุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่และผลไม้ต่างๆ

ในปัจจุบัน katyk ผลิตในอุตสาหกรรมการผลิตอย่างไรก็ตามมันมีการขายส่วนใหญ่ในพื้นที่ที่ผู้คนในเอเชียกลางอาศัยอยู่ ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนเหมาะสำหรับใช้ภายในสองถึงสามวันโดยมีเงื่อนไขว่าจะเก็บไว้ในตู้เย็น สำหรับอุตสาหกรรม katyk นั้นสามารถเก็บไว้ได้นานกว่าเล็กน้อย

katyk คืออะไร

Katyk ถือเป็นหนึ่งในประเภทของนมเปรี้ยวที่สามารถบริโภคได้โดยคนที่ค้นพบการแพ้แลคโตส ความสอดคล้องของผลิตภัณฑ์จะคล้ายกับครีมมันเก็บไว้ได้ดีบนช้อนไม่แพร่กระจายมีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์

จากการจัดประเภทปกติของผลิตภัณฑ์กรดแลคติก katyk แตกต่างในหลายวิธี ประการแรกมันเกี่ยวกับที่มาของนม ถ้านมวัวมักจะใช้สำหรับ kefir, นมอบหมัก, โยเกิร์ตแล้วแกะ, ควายหรือนมแพะใช้สำหรับเครื่องดื่มนี้ นมวัวถูกใช้น้อยมาก ตามที่ผู้ที่ลองใช้ผลิตภัณฑ์เป็นครั้งแรก Katyk เป็นโยเกิร์ตเวอร์ชั่นเอเชีย อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้โยเกิร์ตไม่จำเป็นต้องมีส่วนประกอบเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์จะถูกหมักเองสำหรับ katyk การใช้สารเสริมเป็นเรื่องปกติ ยิ่งกว่านั้นมันทำจากนมต้ม เพื่อให้ได้อาหารเอเชียกลางที่แท้จริงวัฒนธรรมเริ่มต้นจะต้องมีองค์ประกอบที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดโดยกำหนดจำนวนของแท่งบัลแกเรียและสเตรปโทคอกคัยที่ใช้สำหรับการหมักอย่างชัดเจน

ผลิตภัณฑ์มีอายุการเก็บสั้น ๆ หลังจากนั้น katyk เปลี่ยนรสชาติ แต่ตัวเลือกนี้จะถูกใช้อย่างกว้างขวางในการปรุงอาหาร

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง katyk

จาก ryazhenka

ผลิตภัณฑ์ทั้งสองเป็นนมหมัก อย่างไรก็ตามสำหรับการผลิตของ ryazhenka จำเป็นต้องใช้นมวัวอบ แต่ katyk นั้นได้มาจากแพะธรรมชาติหรือนมควายซึ่งถูกต้มครั้งแรก

การหมักเพื่อทำนมอบหมักเป็นแบคทีเรียชนิดพิเศษหลังจากสามถึงสี่ชั่วโมงคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติของ ryazhenka ในขณะที่ใช้เวลาเฉลี่ยแปดชั่วโมงในการเล่นสเก็ต

Ryazhenka ยังมีรสชาติที่แตกต่างจาก Katyk เพื่อลิ้มรส มันคล้ายกับโยเกิร์ต แต่ไม่มีรสชาติ Katyk มีความสอดคล้องที่หนาขึ้นและมีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูงขึ้น

จาก kefir

Kefir เป็นผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่มีสีขาว ในการผลิตนมทั้งหมดจะถูกใช้ มันเปลี่ยนเป็นโยเกิร์ตด้วยแอลกอฮอล์และการหมักนมเปรี้ยว ด้วยเหตุนี้จึงใช้ราคีเฟอร์พิเศษ

Katyk นั้นได้มาจากแพะแกะและนมของแม่ม้าซึ่งถูกทำให้ระเหยและต้มไว้เป็นเวลานาน สิ่งนี้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีความเข้มข้นและไขมันมากขึ้น หลังจากนั้นเครื่องดื่มจะถูกกรองผ่านผ้ากอซ

สำหรับวัฒนธรรมเริ่มต้นคุณต้องเพิ่ม katyk ที่ได้รับในวันก่อนหน้าลงในเครื่องดื่มหรือโยเกิร์ตจากนมสดในสัดส่วน 100 มล. ของเครื่องดื่มต่อลิตรของนม ยิ่งเห็ดมีอายุมากขึ้นผลิตภัณฑ์นมก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น การหมักจะดำเนินการในห้องอุ่น ๆ เป็นเวลา 7-12 ชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้เครื่องดื่มควรถูกโอนไปยังตู้เย็นเพื่อให้ก้อนแน่นขึ้น

จากโยเกิร์ต

Katyk และ matzoni มีความแตกต่างในกระบวนการเทคโนโลยีบางอย่าง โยเกิร์ตถูกหมักในอุปกรณ์พิเศษที่อุณหภูมิคงไว้คือ 45 ถึง 55 องศา ในอุปกรณ์ดังกล่าวเครื่องดื่มจะต้มประมาณ 3-4 ชั่วโมง

เนื่องจาก katyk นั้นได้มาจากนมก่อนต้ม มันสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในด้านการทำอาหาร แต่ยังอยู่ในงาม บาล์มผมที่ดีเยี่ยมทำจาก Katyk

มีประโยชน์อะไรเพิ่มเติม: kefir หรือ katyk

Kefir ทำจากนมวัวที่มีปริมาณไขมันต่ำพร้อมด้วยรา kefir ผู้ผลิตแต่ละรายจะเก็บความลับของวัฒนธรรมเริ่มต้น Kefir โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของเอทิลแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกินคือการป้องกันโรคต่าง ๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การบริโภค kefir เป็นประจำช่วยให้เลือดดีขึ้น เคซีนดูดซึมได้ดีกว่าจาก kefir เมื่อเทียบกับนม ไม่แนะนำให้ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร มันช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้เนื่องจากมันมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ

Katyk นั้นได้มาจากควาย, นมแพะ, ไม่ค่อยมีวัวใช้สำหรับมัน ผลิตภัณฑ์นี้มีผลในการเสริมความแข็งแรงโดยทั่วไปเติมเต็มร่างกายด้วยแคลเซียมที่จำเป็น ด้วยการใช้บ่อยในอาหารคุณสามารถกำจัดแผล

ตัวแทนของการเลือกสรรนมเปรี้ยวแต่ละคนมีผลต่อสุขภาพ ทั้งหมดของพวกเขาช้าลงกระบวนการของการสลายตัวในลำไส้ป้องกันการพัฒนาของการเป็นพิษ Kefir ช่วยเรื่องโลหิตจาง แต่ katyk ฟื้นฟูความเป็นอยู่หลังความเจ็บป่วยและการออกแรงทางกายภาพ

อย่างไรก็ตาม kefir เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่สามารถคืนจุลินทรีย์ในลำไส้ได้ ในการผลิตผลิตภัณฑ์นมหมักนี้จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ ในส่วนของ katyk นั้นนมจะถูกให้ความร้อนในระหว่างการผลิตและแสดงว่าเมื่อเดือดไม่เพียง แต่แบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะตาย แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย วัตถุดิบที่ได้รับ kefir เปรี้ยวอย่างอิสระโดยไม่ต้องเพิ่มวัฒนธรรมของจุลินทรีย์ สำหรับ katyk การรวมเชื้อเพิ่มเป็นลักษณะพิเศษ

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

Katyk เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์และยังรวมอยู่ในอาหารต่าง ๆ ในระหว่างการปรุงอาหาร ใช้มันคุณสามารถปรุงอาหารเย็นเช่นเดียวกับน้ำซุปผัด สำหรับตัวเลือกที่สองคุณต้องทอดส่วนผสมทั้งหมดผ่านความร้อนสูงแล้วเทลงในผลิตภัณฑ์นม

1. วิตามินเอใน katyk มีหน้าที่ในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันช่วยปรับปรุงการมองเห็นและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
2. วิตามินอีรองรับการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจมีส่วนร่วมในการผลิตฮอร์โมนและยังมีผลยาแก้ปวด
3. วิตามินดีส่งเสริมการดูดซึมของแร่ธาตุเช่น Mg, Ca, P ซึ่งมีหน้าที่ในการเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
4. กลุ่มวิตามินบีทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติช่วยให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติหลังจากเกิดความเครียด
5. แคลเซียมช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุนลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
6. Katyk อุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินฟอสฟอรัสทำให้สุขภาพของระบบโครงกระดูกและเล็บดีขึ้น
7. ทองแดงซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่มีสุขภาพดีพบได้ในคาติก้าและสารนี้ยังมีส่วนช่วยในการผลิตโปรเจสเตอโรนในผู้หญิง
8. สังกะสียังเป็นส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์นมชนิดนี้ มันมีผลกระทบสารต้านอนุมูลอิสระ, normalizes ฮอร์โมนและป้องกันการพัฒนาของโรคไขข้ออักเสบ

นอกจากนี้ยังพบกรดหลายชนิดเช่นทริปโตเฟนไทโรซีนวาลลีนและอื่น ๆ อีกมากมาย

เป็นการยากที่จะคำนวณคุณค่าทางโภชนาการที่แน่นอนของ katyk ที่ได้รับที่บ้าน ในกรณีนี้ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับประเภทของนมปริมาณของของเหลวและยีสต์ที่ใช้ ปริมาณแคลอรี่ของม้วนโรงงานเป็นมาตรฐาน มันคือ 50–55 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์นมหมัก อุตสาหกรรมอาหารให้บริการลูกค้า katyk ที่มีปริมาณไขมันที่แตกต่างกันส่วนใหญ่มักจะเป็น 3.2% แต่ก็มี 2.5% และตัวเลือกอาหารซึ่งมีปริมาณไขมันเพียง 1%

Katyk มีประโยชน์อะไร

ประโยชน์ทั่วไป

Katyk มีคุณสมบัติในการรักษา คุณสมบัติทั้งหมดของเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่ามีแบคทีเรียนมเปรี้ยวและแท่งไม้บัลแกเรียอยู่ด้วย

การกินผลิตภัณฑ์นมมีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ จุลินทรีย์ที่มีอยู่ใน Katyka ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร Katyk ยังป้องกันการพัฒนากระบวนการเน่าเปื่อย

ความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายคือแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและรักษาฟันให้แข็งแรง ในวัยชราสิ่งนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งเพราะเมื่ออายุมากขึ้นแคลเซียมก็เริ่มถูกชะล้างออกไปจากร่างกาย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมเช่นนี้ในอาหารจะเป็นการป้องกันโรคของระบบโครงร่าง นอกจากนี้ยังมีซิลิกอนใน katyka ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียม

สำหรับผู้หญิง

ในโลกสมัยใหม่ผู้หญิงใช้ katyk ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ส่วนใหญ่ katyk เป็นส่วนผสมในการสร้างมาสก์สำหรับผมและผิวหน้า ผลของผลิตภัณฑ์กรดแลคติกนี้คือการทำให้ริ้วรอยเล็กลง ข้อดีของการใช้มาสก์แบบนี้คือไม่สำคัญว่าจะใช้ประเภทใดของผิวหนัง

บ่อยครั้งที่ปริมาณแคลอรี่ของ katyk ค่อนข้างเกินจริง แต่แม้ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์สามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษต่าง ๆ และคืนค่าการเผาผลาญวัสดุ เป็นผลให้สามารถลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตามอย่าเข้าไปเกี่ยวข้องกับ Katyk หากคุณต้องการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษากับนักโภชนาการเกี่ยวกับปริมาณ

เครื่องดื่มถูกออกแบบมาเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายโดยรวมในขณะที่ยังคงความอ่อนเยาว์และความสดชื่นของผิว นี่คือความสำเร็จเนื่องจากแร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ในเครื่องดื่ม

คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเครื่องดื่มเดี่ยวหรือใช้เป็นน้ำสลัดหรืออาหารจานหลัก รสชาติสามารถเสริมด้วยเครื่องเทศต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มประโยชน์ของ katyk ไม่แนะนำให้ใส่เกลือในปริมาณมาก

สำหรับผู้ชาย

Katyk ในอาหารของมนุษย์นำไปสู่ความจริงที่ว่าการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทได้รับการฟื้นฟูทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น เครื่องดื่มทำให้การนอนหลับเป็นปกติและเพิ่มความมั่นคงของร่างกายในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ผลิตภัณฑ์นมดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณต้องการคืนค่าความแข็งแรง มันมักจะถูกกำหนดให้อ่อนเพลียจิตใจและร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะให้คุณค่าทางโภชนาการมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่พบอาหารอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอาหาร Katyk เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่หญิงตั้งครรภ์สามารถรวมไว้ในเมนูของพวกเขาโดยไม่ต้องกลัว เครื่องดื่มอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กใน katyk ทำให้ระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเป็นปกติ แคลเซียมจะช่วยรักษาสุขภาพของเส้นผมเล็บและฟันซึ่งจะทำให้คุณแม่มีความสุข

นอกจากนี้แนะนำให้ดื่มนมหมักเพื่อบรรเทาอาการพิษ

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

ในช่วงให้นมบุตรสตรีควรติดตามอาหารของเธอด้วย ที่จริงแล้วด้วยนมสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาสามารถเข้าสู่ร่างกายของทารก แนะนำให้ใช้ Katyk ระหว่างให้นมลูก ผลิตภัณฑ์เป็นที่รู้จักสำหรับวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากซึ่งจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับแม่เท่านั้น แต่ยังสำหรับทารก

ในการฟื้นฟูร่างกายหลังการคลอดให้เสริมสร้างความแข็งแรงและทำให้อุจจาระเป็นปกติคุณควรใส่จานในอาหารของคุณเป็นประจำ องค์ประกอบที่มีประโยชน์จะช่วยปรับปรุงสภาพของระบบประสาทและแบคทีเรียนมเปรี้ยวจะช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้

เมื่อใช้ katyka ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดของมันจะผ่านเข้าไปในน้ำนมแม่ซึ่งเป็นผลมาจากปริมาณที่เพิ่มขึ้นและลักษณะคุณภาพจะดีขึ้น

สำหรับเด็ก ๆ

กุมารแพทย์แนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวลงในอาหารของเด็กไม่เกิน 1-2 ปี สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเคซีนจำนวนมากซึ่งเป็นโปรตีนนม ลำไส้ของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สามารถรับมือกับสารดังกล่าวได้ เคซีนมักจะนำไปสู่การพัฒนาของอาการแพ้ในเด็ก

เนื้อหาของเกลือแร่บางชนิดใน katyk ทำให้เกิดความเครียดในไตและทางเดินอาหาร การรวมเครื่องดื่มนี้ก่อนกำหนดไว้ในเมนูของเด็กอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือท้องเสีย

เริ่มแนะนำ katyk เข้าสู่อาหารของลูกน้อยด้วยส่วนเล็ก ๆ 25-30 มล. หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบเกิดขึ้นคุณสามารถค่อยๆเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์

เมื่อลดน้ำหนัก

เป็นการยากที่จะคำนวณปริมาณแคลอรี่ของ katyk ได้อย่างแม่นยำเพราะทุกอย่างขึ้นอยู่กับประเภทของนมยีสต์ที่ใช้เป็นต้น อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์มีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและฟื้นฟูการเผาผลาญของวัสดุซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก

มีรองเท้าสเก็ตจากโรงงานที่มีปริมาณไขมัน 0.1% มันสามารถใช้แทน kefir กับอาหารและในวันอดอาหาร การขนถ่ายด้วยรองเท้าสเก็ตควรดำเนินการสองครั้งต่อสัปดาห์ นักโภชนาการแนะนำให้เปลี่ยน kefir ด้วย katyk เนื่องจากเมื่อใช้เครื่องดื่มดังกล่าวความรู้สึกไม่สบายในระบบทางเดินอาหารแทบจะไม่เคยเกิดขึ้นเลย ความรู้สึกของความแน่นอยู่ได้นานกว่าเมื่อใช้ kefir นอกจากนี้การมีอยู่ของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์จำนวนมากจะช่วยทำความสะอาดลำไส้อย่างอ่อนโยนทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนัก

สำหรับวันถือศีลอดคุณควรซื้อรองเท้าสเก็ตอาหารหนึ่งลิตรครึ่งและดื่ม 50-70 มิลลิลิตรทุกสองชั่วโมง ในวันดังกล่าวจะไม่แนะนำให้ไปที่โรงอาบน้ำก็ยังจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากการออกกำลังกายให้เวลามากขึ้นในการเดิน

Katyk ในยา

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วโครงสร้างของ katyk ประกอบด้วยแลคติกสเตรทโตคอกคซีและบาซิลลัสบัลแกเรีย มันเป็นส่วนประกอบเหล่านี้ที่ทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างกระฉับกระเฉง จุลินทรีย์เหล่านี้ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติและยับยั้งกระบวนการสลายตัว

ผลิตภัณฑ์ปรับปรุงระบบย่อยอาหารมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปในร่างกายและช่วยในการรักษาเยาวชน ทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ด้วยโรคเบาหวาน

ด้วยโรคเช่นเบาหวานแพทย์แนะนำให้ใช้ katyk ผลิตภัณฑ์นมหมักนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการกระจายอาหารของผู้ป่วย แต่ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดปกติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกเสียบที่ไม่มีสารให้ความหวาน

สำหรับโรคเบาหวานการมีน้ำหนักส่วนเกินเป็นลักษณะเฉพาะและนี่ก็เป็นภาระใหญ่สำหรับทุกอวัยวะและระบบ ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีต้นกำเนิดของเตอร์กมีประโยชน์สำหรับหลอดเลือด เมื่อดื่มเป็นประจำจะทำให้หลอดเลือดแข็งแรงและยืดหยุ่นได้มากขึ้น ข้อดีอีกอย่างของการใช้ katyka คือการป้องกันไม่ให้เกิดคราบคอเลสเตอรอลซึ่งอาจทำให้เกิดลิ่มเลือด

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

ตามที่นักระบบทางเดินอาหารอนุญาตให้ใช้ katyka เมื่อตรวจพบตับอ่อนอักเสบ ท้ายที่สุดเครื่องดื่มนมหมักมีส่วนประกอบของกรดอะมิโนวิตามินเอนไซม์และแร่ธาตุซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงต่อร่างกายมนุษย์

Katyk สามารถรวมอยู่ในอาหารการรักษาสำหรับการรักษาโรคตับอ่อนอักเสบเนื่องจากผลิตภัณฑ์ไม่ได้กระตุ้นต่อมย่อยอาหารทำให้เกิดการหลั่งเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้ช่วยให้ตับอ่อนทำงานได้ดีขึ้นขจัดอาการเจ็บปวดและเร่งกระบวนการบำบัด

สำหรับอาการท้องผูก

การรับประทานอาหารจานนี้เป็นประจำจะช่วยให้คุณจัดระเบียบการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารทั้งหมด ในกรณีนี้ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารจะไม่เกิดขึ้น แบคทีเรียที่มีประโยชน์ใน katyk ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการท้องผูกด้วยการใช้เป็นประจำ

การประยุกต์ด้านความงาม

Katyk มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ ตัวอย่างเช่น

หากผิวของคุณแห้งคุณสามารถเล่นสเก็ตได้ตามสูตรต่อไปนี้ ควรใส่ครีมเปรี้ยวหรือเคเฟอประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นกรดเล็กน้อยลงในนมต้ม มีความจำเป็นต้องยืนยันมวลดังกล่าวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในสถานที่อบอุ่น จากนั้นนำ Katyk ไปทำความสะอาดผิวหน้าเป็นเวลา 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น การใช้มาสก์แบบปกตินี้จะช่วยปรับปรุงสีผิวหน้ากำจัดสิวและกำจัดความมันวาว

มีตัวเลือกอื่นสำหรับการเตรียมหน้ากาก ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมสอง katyka กับชีสกระท่อมข้าวโอ๊ตบดและเพิ่มเกลือเล็กน้อย ควรใช้มาสก์สำเร็จรูปกับใบหน้าและบริเวณอื่น ๆ ที่มีผิวมัน คุณต้องถือมาสก์เป็นเวลา 20 นาทีหลังจากนั้นผิวจะต้องนวดเบา ๆ สองสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากใช้หน้ากากกับใบหน้าให้ลบออกด้วยน้ำเย็น หากใส่เกลือลงในหน้ากากความถี่ในการใช้หน้ากากไม่ควรเกิน 1-2 ครั้งในช่วงสัปดาห์ หากคุณไม่ใส่เกลือลงในส่วนผสมคุณสามารถใช้มาสก์ได้ทุกวัน

Katyk ยังสามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมหน้ากากผมซึ่งจะช่วยให้พวกเขาหนาขึ้นและเร่งการเติบโตของพวกเขา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ผสม katyka ครึ่งแก้วไข่หนึ่งฟองและผงโกโก้หนึ่งช้อนชาแล้วผสมกับผมของคุณ ในกรณีนี้คุณควรเริ่มต้นด้วยรากหลังจากครึ่งชั่วโมงคุณจำเป็นต้องล้างออกด้วยมาส์กแชมพูและล้างออกด้วยน้ำซุปตำแย

คุณสามารถใช้ม้วนผมได้ตลอดความยาวนวดศีรษะและเก็บไว้ใต้แผ่นฟิล์มและผ้าเช็ดตัวประมาณ 20-25 นาที ขอแนะนำให้ล้างมาสก์นมเปรี้ยวด้วยน้ำที่มีกรดซึ่งเพียงพอที่จะเติมน้ำมะนาวหนึ่งมะนาวต่อน้ำสองลิตรหรือแทนที่ส้มด้วยน้ำส้มสายชูสองช้อนโต๊ะ

อันตรายและข้อห้าม

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง หากมีปริมาณไขมันสูงคุณไม่ควรใช้ในกรณีที่มีน้ำหนักเกิน ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะซื้อเครื่องดื่มอาหาร

คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่เช่นนั้นคุณก็สามารถทำอันตรายต่อร่างกายได้ ก่อนใช้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

การใช้ katyka ที่หมดอายุอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรืออาหารเป็นพิษอย่างรุนแรง

วิธีการจัดเก็บ Katyk
Katyk Ready จะถูกเก็บไว้ 2-3 วันหลังจากนั้นจะมีรสเปรี้ยวและแหลมในระดับมาก แต่แม้หลังจากวันหมดอายุผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการทำซุปเลี่ยนหรือน้ำซุป

วิธีทำ katyk ที่บ้าน

ในการปรุงอาหารที่เสียบไม้ที่บ้านคุณต้องนำนมไปต้มก่อนจากนั้นต้มให้เดือดด้วยความร้อนต่ำกวนตลอดเวลา ต้มเครื่องดื่มจนปริมาณของเหลวลดลงประมาณหนึ่งในสี่ ความสอดคล้องของส่วนผสมควรหนาขึ้น หลังจากนี้ของเหลวจะต้องผ่านการกรองผ้าลบก้อนที่เก็บรวบรวมและปล่อยให้ติดขัดเท่านั้น มวลนี้ดูเหมือนกระท่อมชีสและครีมเปรี้ยวในเวลาเดียวกัน

นอกจากนี้เมื่อของเหลวเย็นตัวลงถึง 40 องศาก็จำเป็นต้องเพิ่มเชื้อ เพื่อจุดประสงค์นี้จะต้องใช้ katyk สำเร็จรูป คุณต้องมีนมเปรี้ยว 100 ลิตรต่อลิตร มันสามารถถูกแทนที่ด้วยวัฒนธรรมแบคทีเรียพิเศษ หลังจากนี้ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่อบอุ่นประมาณ 8-10 ชั่วโมงแล้วนำไปใส่ในตู้เย็นเพื่อให้แข็งตัวและมีองค์ประกอบที่หนาขึ้น

สิ่งที่สามารถปรุงได้จาก katyk: สูตร

เคิร์ตชีส

คุณสามารถทำชีส Kurt จาก Katyk ในการทำเช่นนี้การตีบซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมผลิตภัณฑ์นมหมักควรได้รับการเค็มเพื่อลิ้มรสรีดส่วนผสมลงในลูกบอลทำเค้กจากพวกเขาและวางภายใต้การกดขี่ หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงเค้กเต้าหู้ควรย้ายไปยังแผ่นไม้ปกคลุมด้วยชั้นของผ้ากอซและสัมผัสกับแสงแดด การอบแห้งสามารถทำได้ในที่ร่มสิ่งสำคัญคือห้องระบายอากาศ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือสมุนไพรต่าง ๆ ลงในชีส

กัญชา

เพื่อให้ได้ okroshka เนื้อแกะที่ปรุงสุกไข่ต้มสมุนไพรหัวหอมและแตงกวาสด ถัดไปคุณต้องผสมโฮมเมด kvass และ katyk ในอัตราส่วน 3: 1 กับส่วนผสมทั้งหมด มันเป็นเพียงเกลือและเพิ่มน้ำแข็งก่อนเสิร์ฟ

แพนเค้ก

สำหรับการทดสอบคุณจะต้องเล่นสเก็ตอุ่น 300 มิลลิลิตร จากนั้นคุณต้องเพิ่มไข่หนึ่งฟองน้ำตาล 1.5 ช้อนโต๊ะเกลือหนึ่งหยิบมือ จากนั้นแนะนำแป้ง 2 ถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน หลังจากนั้นเทน้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะและโซดา 1 ช้อนชาน้ำส้มสายชูที่หั่นแล้วลงในแป้ง ควรผสมส่วนผสมทั้งหมดจนกว่าจะได้ความสอดคล้องสม่ำเสมอ เมื่อได้รับแป้งหนาคุณสามารถเพิ่มน้ำเดือดเล็กน้อย แป้งพร้อมคุณสามารถทอดแพนเค้กก่อนจากด้านหนึ่งจากนั้นอีกด้าน

ฟริตเตอร์

ในการเตรียมแพนเค้กคุณต้องตี 2 ฟองใน katyka 200 มล. ใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะและเกลือเล็กน้อย ควรกวนมวลเติมโซดาและแป้งที่ราดด้วยน้ำส้มสายชูจนกระทั่งได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ ถัดไปคุณต้องเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะและเทแป้งลงในนั้นด้วยช้อน ทอดทั้งสองด้าน เสิร์ฟแพนเค้กด้วยแยมหรือครีมเปรี้ยว

รูปภาพ Katyka