Yumurta kabukları: sağlık yararları ve zararları

Yumurta, her yerde ve sürekli olarak kullanılan çok popüler bir üründür. Ondan, çocuklar bile çeşitli temel yemekleri pişirebilir. Aynı zamanda, haute cuisine için birçok profesyonel tarif yumurta olmadan tamamlanmamıştır. Dünyanın her yerinde, insanlar bu bileşenin fayda ile kullanılabileceğini düşünmeden yumurta kabukları atıyorlar. Örneğin, kabuk, büyümelerini iyileştirdiği ve sağlığı geliştirdiği için kümes hayvanlarının ve diğer hayvanların yemine dahil edilebilir. Gübre ve hatta bazen çamaşır suyu olarak kullanılır.

Kompozisyon ve kalori içeriği

• Kaloriler - 0 kcal.
• Proteinler - 0 g.
• Yağlar - 0 g.
• Karbonhidratlar - 0.

Herhangi bir kuş yumurtasının kabuğu% 90 kalsiyum karbonattır. Aynı zamanda manganez, molibden, bakır, flor, demir, silikon, selenyum, fosfor, kükürt, çinko ve insanlar için önemli olan diğer elementleri içerir - toplamda 27 vardır.Kabuk su, azot ve inorganik maddeler içerir.

Yararlı yumurta kabuğu nedir

Yumurta kabukları sadece toprak için gübreler veya hayvanlar için yiyecek olarak değil, aynı zamanda insan sağlığını da geliştirebilir. Bu bileşen alternatif tıpta, bugün bile çoğu unutulan tariflerde oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bir zamanlar, eski şifacılar yumurta kabuğunun sahip olduğu özelliklerin farkındaydılar. Bilgilerinin çoğunu hayvan gözlemlerinden elde ettiler. Bazı hayvanlar yumurtaları tüketirken, onları kabuklarla yiyorlar. Zamanla, insanlar kuşu zaten evcilleştirdiklerinde, tavuk kümelerine girmeyi başaran martenslerin yumurtaları kabukla birlikte yediğini fark ettiler. Bugün, uzmanlar hayvanların bazen yumurtaların iç içeriğini bile yemeyeceğini, aynı zamanda kabuğu tamamen yediklerini belirtiyorlar. Dişiler özellikle üründür, çünkü üründe bulunan maddeler gebelik döneminde vücudu destekler.

Yumurta kabuğunun faydaları

1. Kalsiyum kaynağıdır. Vücudun sağlıklı kemikleri korumak için kalsiyuma ihtiyacı vardır. İnsan vücudunun kendisi bu elementi üretmez, bu nedenle, bu hayati bileşenin bulunduğu diyete ürünler dahil etmek gerekir. Bu, özellikle çocuklar ve 50 yaşın üzerindeki insanlar için önemlidir, çünkü bu yaş grupları daha fazla kemik hasarı riski altındadır. Çalışmalar, ezilmiş kabuk tozunun diyete dahil edilmesinin postmenopozal kadınlarda osteoporozu önleyebileceğini göstermiştir. Bu üründeki yüksek seviyede diyetsel kalsiyum, daha iyi kemik yoğunluğunu arttırır ve kemik kaybını önler.
2. Dişleri esansiyel minerallerle doyurur. Şekerli gıdaların düzenli olarak tüketilmesi diş minesinin demineralizasyonuna yol açabilir. Ağız boşluğuna büyük miktarda şeker girdiğinde, bakterilerin dişleri etkilemesi çok daha kolaydır. Yumurta kabuğu tozu kalsiyum açısından zengin olduğu için dişleri yeniden mineralize etmek için kullanılabilir.
3. Eklem ağrısını hafifletir. Gençlerde aktif fiziksel aktivite genellikle daha olgun bir yaştaki eklemleri etkiler. 35-40 yaşlarında, bir kişi eklemlerde ağrı yaşamaya başlayabilir. Bu durumda, diyetinize bu durumu hafifletebilecek ezilmiş kabukları dahil etmek yararlı olacaktır.Örneğin, ezilmiş kabuklara ek olarak, elma sirkesinin de mevcut olacağı bir ürün hazırlayabilirsiniz. Kabuğun iyi çözülmesine ve ürüne düzgün bir kıvam kazandırılmasına yardımcı olacaktır. Böyle bir karışım ağrılı bölgelere periyodik olarak uygulanmalıdır - bu iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
4. Cilt tahrişine karşı savaşır. Ezilmiş yumurta kabuğu ve elma sirkesi çözeltisi ayrıca cildin tahrişinden kurtulmaya, kaşıntı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir. Çözelti tahriş bölgesine uygulanmalıdır, ancak karışım tamamen kuruyana kadar beklemek ve daha sonra durulamak önemlidir.
5. Cildi yumuşatır. Ezilmiş kabuk, kuru ve ölü hücreleri pul pul dökebildiğinden cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Ek olarak, kalsiyum rejenerasyonlarına aktif olarak katkıda bulunur.
6. Kahvede asitliği azaltır. Kahve, tüm gün boyunca vücuda enerji veren bir içecektir. Bununla birlikte, bazı insanlar için, özellikle aç karnına kullanılıyorsa, yüksek asitliği nedeniyle çok güçlü olabilir. Bu durumda, kahvenin asitliğini azaltmak için ezilmiş kabuklar kullanılabilir. Bir içeceğe eklendiğinde, tadı daha canlı olacak, acı acı gider, çünkü kalsiyum bir asit nötralizörüdür.

Bıldırcın yumurtasının faydaları

1. Hipertansiyonu önler. Kalsiyum, daha önce de belirtildiği gibi, kemik yapısının temelidir. Ancak, buna ek olarak, bu mineral sodyumun vücuttan çıkarılmasına yardımcı olur, böylece hipertansiyonu önler.
2. Kan damarlarının çalışmasını normalleştirir. Kalsiyumun magnezyum ile etkileşimi, kan damarlarının işleyişini normalleştirir, kasların işleyişini etkiler. Bu üründe bulunan magnezyum, tiamin ve çeşitli asitlerin emiliminde rol oynar ve ayrıca hücreleri geri yükler.
3. Kan damarlarını güçlendirir ve besinlerin emilimine yardımcı olur. Ürün ayrıca kan damarlarının sağlığını ve gücünü destekleyen ve aynı zamanda kemik dokusunu etkileyen silikon açısından da zengindir. Florür, magnezyumun emilmesine ve klorun vücuttan atılmasına yardımcı olur.
4. Metabolik süreçleri destekler. Kabukta bulunan molibden, kimyasalların oluşumu ile ilişkili işlemlerin normal seyrini destekler. Karbonhidratların ve yağların metabolizmasında, serbest radikallerin vücuttan çıkarılması sürecinde yer alır. Ayrıca kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu ve diş minesinin gücünü de etkiler.
5. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kabukların kullanımı sinir ve endokrin sistemlerin normal işleyişini sürdürmeye yardımcı olacaktır. Kan damarlarını güçlendiren manganez ve kan damarlarının oksijenle doygunluğunu sağlayan demir, bu üründe bulunan optimal miktarlarda bulunur. Kabuk ayrıca kıkırdak sağlığını güçlendirmeye ve bağışıklığı arttırmaya yardımcı olacaktır.
6. Beyin aktivitesini geliştirir. Kabuk selenyum, çinko ve fosfor bakımından zengindir. Bu nedenle, bu ürünü kullanırken beyin fonksiyonu iyileşir, sindirim süreçleri normalleşir. Aynı zamanda enerji üretimini uyarır ve kolajen miktarını arttırır.
7. Amino asitlerle doyurur. Yaşlanmayı yavaşlatmaya, ruh halini iyileştirmeye, kemikleri güçlendirmeye, kan kolesterolünü normalleştirmeye ve bağışıklığı desteklemeye yardımcı olurlar.

Çocuklara yumurta kabuğu nasıl verilir

Yemeden önce yumurtaları ılık suda sabunla yıkamalı ve iyice durulamalısınız. Kabuk ayrıca özel olarak sterilize edilebilir, ancak ürünü sağlıklı tavuklarınızdan kullanıyorsanız bu gerekli değildir.

Kabuk çocuklar için bir vitamin ürünü hazırlamak için kullanılıyorsa, 5 dakika kaynar suya yerleştirilmelidir. Haşlanmış yumurta kabuğunu kullanabilirsiniz, çünkü pişirme sırasında sterilizasyon prosedürünü zaten geçmiştir. İzin verilen günlük doz 1.5-3 g'dır (yaşa bağlı olarak). 1 yaşına kadar, kabuk bir bıçağın ucundaki toz şeklinde verilir.

Kahve değirmeni gibi elektrikli cihazların kullanımı nedeniyle, bileşen aktif özelliklerinin bir kısmını kaybettiği için, toz haline getirmek için bir harç kullanılması tavsiye edilir.Ürünü sabahları tahıl veya peynir ile kullanmak daha iyidir.

Hamile yumurta kabuğu için mümkün mü

Hamilelerin diyetlerine yumurta kabuklarını dahil etmesi çok yararlı olacaktır, çünkü bu dönemde kadın vücudunun kalsiyum ile beslenmesi gerekir. Bu elementin eksikliği uterus kaslarının zayıflamasına neden olabilir ve doğum sırasında zorluklara yol açabilir. Kalsiyum, hem bekleyen annenin hem de çocuğun vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır, çünkü kemik dokusunun normal gelişimini destekler.

Yumurta kabukları kalsiyum kaynağı olarak nasıl alınır

Yumurta kabuğunun bir kalsiyum kaynağı olarak nasıl kullanıldığını düşünün:

1. Tozda (bir çorba kaşığı üçte biri) aynı miktarda limon suyu ekleyin. Yemyeşil köpük oluşmasını bekleyin.
2. Kütleyi kullanın ve temiz ılık su için.

Önerilen günlük doz:

• 7 yaşın altındaki çocuklar - 1/4 çay kaşığı kadar kaşık;
• 7 ila 13 yıl - 1/2 çay kaşığı;
• 13 yaşından itibaren 1 çay kaşığı kadar yemeye izin verilir. günde.

Çare sabah yemeğinde kullanılması tavsiye edilir.

Yumurta kabuklarının tıpta kullanımı

Yumurta kabuğunun% 90'ı kalsiyum iken yüksek kalitedir. Bu element vücut tarafından çok iyi alınır ve emilir, bunun için tasarlanan ilaçlardan çok daha iyidir. İnsanlar bu ürünün iyileştirici özelliklerini uzun zamandır biliyorlar.

Farklı ülkelerden bilim adamları tarafından yapılan çalışmalar, kabuğun bileşiminin insan kemikleri ve dişlerine büyük benzerlik gösterdiğini göstermiştir. Bu nedenle, bu ürünün düzenli tüketimi ile osteoporoz ve kalsiyum eksikliği önlenebilir. Ek olarak, çürüklerin önlenmesi, omurga ve diş etleri ile ilgili problemler, sinirlilik ve alerjileri ortadan kaldırır. Yumurta kabukları astım ataklarını önemli ölçüde hafifletebilir veya tamamen ortadan kaldırabilir. Geleneksel tıp alanında, ülser, yanık, ishal ve gastritten kurtulabileceğiniz kabukları kullanan birçok tarif vardır.

Kozmetolojide yumurta kabuğu

Yumurta kabuğu kozmetik ürünleri cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve etki kozmetik depolamaktan daha düşük değildir. Kural olarak, yumurta kabukları 2 yönde kullanılır. İlk olarak, kabuklarda bulunan hyaluronik asit kullanarak cildin güzelliğini ve sağlığını korumak. İkinci olarak, ürün toz haline getirilir ve maskelerin bileşimine eklenir.

Yüz için

Kuru ciltler için maske

maddeler:

• yumurta sarısı (çiğ) - 1 adet;
• kabuk tozu - 1 çay kaşığı;
• bitkisel yağ (rafine edilmemiş) - 1 çay kaşığı;
• limon suyu - 1 çay kaşığı;
• limon kabuğu rendesi (ince rendelenmiş) - 1 çay kaşığı

Nasıl pişirilir ve uygulanır:

1. Sarısı lezzetle karıştırın ve karışımın yaklaşık yarım saat demlenmesine izin verin.
2. Kütleye toz, yağ, limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Yüze maske uygulayın.
4. 30 dakika bekleyin. Yüzünüzü su ile yıkayın.

Maske ayda 3 defaya kadar yapılabilir.

Kırışıklık maskesi
maddeler:

• kabuk tozu - 1 çay kaşığı;
• muz - 1 adet;
• doğal krem ​​- 2 çay kaşığı;
• yağ ekşi krema - 2 çay kaşığı;
• nişasta (patates) - 1/2 yemek kaşığı.

Nasıl pişirilir ve uygulanır:

1. Muzu bir çatalla bastırmak, homojen bir kütleye yoğurun. Sonra kütleyi nişasta ve krema ile karıştırın. Bundan sonra ekşi krema ekleyin.
2. Elde edilen karışım 2 parçaya bölünür.
3. Tozu ilk kısma ekleyin ve iyice karıştırın.
4. Temizlenmiş yüze tozlu bir maske uygulayın.
5. Kuruduğunda, karışımın ikinci bir kısmını yüze uygulayın. Ayrıca yüzünüzü bir gazlı bezle kaplayabilirsiniz.
6. 30 dakika bekleyin. Yüzünüzü su ile yıkayın.

Saç için

Saçları güçlendirmek için maske
maddeler:

• yumurta - 1 adet;
• kabuk tozu - 1 çay kaşığı;
• salatalık - 1 adet;
• zeytinyağı - 2 yemek kaşığı.

Nasıl pişirilir ve uygulanır:

1. Salatalığı küçük yulaf ezmesinin kıvamına öğütün.
2. Kütleye toz, yumurta ve zeytinyağı ekleyin.
3. Maskeyi saça sürün.
4. 15-20 dakika bekleyin.
5. Saçları hafif şampuanla yıkayın.

Profilaksi olarak, bu araç ayda 2 defaya kadar kullanılabilir.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Önemli bir gerçek, ürünün hazırlama kurallarının ihlali durumunda vücuda zarar verebilir. Bu durumda, bir dizi yan etki veya hatta hastalık ortaya çıkabilir.

Sindirim sistemine alındığında büyük kabuk parçaları iç organlara zarar verebilir, böylece ülserleri veya gastriti provoke edebilir. Bu nedenle, bu bileşeni taşlarken, büyük parçacıkların kalmadığından emin olmak çok önemlidir.

Ek olarak, her zaman salmonella enfeksiyonu şansı vardır. Bu nedenle, bu tehlikeli enfeksiyonu önlemek için yumurtaları iyice temizlemek ve durulamak gerekir.

Ayrıca kontrendikasyonlara odaklanmaya değer. Ürün kontrendikedir:

• aşırı D vitamini durumunda;
• idrar ve kolelitiazis ile;
• bağırsak tıkanıklığı ile;
• kardiyak aritmi durumunda;
• ülser veya gastrit ile;
• hipertansiyon ile.

Yumurta kabukları her derde deva değildir. Tabii ki, uygun şekilde işlenirse, vücudu yüksek kaliteli kalsiyum ile zenginleştirebilir. Ancak aynı zamanda, bu belirli ürüne odaklanmamalısınız, çünkü başka, daha az kaliteli yararlı madde kaynakları yoktur.

Yumurta kabuklarını düzgün bir şekilde saklama

Yumurta kabuklarını saklarken, bazen bir süre sonra ürün bozulduğunda, ondan hoş olmayan bir koku çıkmaya başlar. Böyle bir problemden kaçınmak için, kabuk iyice yıkanmalıdır ve bu, protein kalıntısı kuruyana kadar yapılmalıdır. Ayrıca, ürün biriktikçe, ham maddeleri fırında kireçlemeniz gerekir.

Kabuğun durumuna bağlı olarak, ürünün saklama koşulları da değişir. Kalsine edilmiş kabuğun tamamı, ışığa erişmeden kuru bir yerde saklanmalıdır. Ürünü bir kutuya (karton) veya bir çanta torbasına koymalısınız. Toz hakkında konuşursak, ışığa erişimi olmayan serin bir yerde cam sızdırmaz kavanozlarda saklanması önerilir. Tüm kabuk 12 ay ve toz için saklanabilir - 6.

Ayrıca, ürün buzdolabında saklanabilir. Bu koşullar altında, çok uzun bir süre saklanabilir, ancak sadece normal bir nem seviyesinde ve sıcaklık farklılıkları yoksa. Kabuk dondurucuya yerleştirilebilir - bu sınırsız bir süre için saklamanızı sağlar.

Bir kavanoza yerleştirilmiş olsa bile tozun hızlı bir şekilde nemlenebileceğini bilmek önemlidir.

Yumurta kabuğu toz haline nasıl taşlanır

Bunun için çiğ yumurta kullanılması tavsiye edilir, çünkü kabuk üzerindeki termal etki bazı önemli eser elementlerin kaybına neden olur ve ürünün faydaları önemli ölçüde azalır.

Nasıl pişirilir:

1. Sıcak su ve sabunta yumurtaları iyice yıkayın.
2. İçini dökün ve içini iyice durulayın.
3. Kabukları çözeltiye (soda - 1 yemek kaşığı., Ilık su - 1 l) 10 dakika boyunca indirin. Bu daha iyi temizlenmesine yardımcı olacaktır.
4. Yumuşak filmi içeriden çıkarın.
5. Kabukları bir tavaya veya fırına (sıcaklık 100 ° C'ye kadar) 5-6 dakika yerleştirin. Bu enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
6. Kabuğu bir harçla öğütün.

Toz, iyi havalandırılmış ve serin bir yerde (6 aya kadar) opak bir kapta (cam) saklanmalıdır.

Bahçe için gübre olarak yumurta kabukları

Kabuklarda bulunan bir dizi yararlı unsur, tüm canlıların yaşamında aktif olarak yer alır. Ayrıca, özellikle aktif gelişimleri sırasında bitkiler için çok yararlıdırlar, bu nedenle bu tür gübrelerin kullanımının verimlilik seviyesi üzerinde yararlı bir etkisi vardır ve ayrıca mahsulün genel durumunu iyileştirir. Kabuk bazlı ürünler, özellikle bu durumda standart kimyasal katkı maddelerine ihtiyaç duymayacaklarından, iç mekan bitkileri örneğiyle etkinliğini gösterir.

Yumurta kabuğu gübresinin bazı faydaları:

• büyük miktarda kalsiyum;
• optimal konsantrasyon;
• toprağın asitliğini azaltmak için harika bir yol;
• çok ucuz besleme yöntemi;
• çevre dostu bir yöntemdir, çünkü kabuk doğal bir üründür.

Bu nitelikler seti, kabuklu gübreleri tüm yıl boyunca da kullanılabilen mükemmel bir organik takviye haline getirir.

Gübrenin nasıl düzgün bir şekilde hazırlanacağına bakalım, özellikle bu konuda bazı önemli nüanslar var. Başlamadan önce yeterli sayıda yumurta kabuğu toplanmalıdır. 1 metrekare 30 yumurta kabuğu eklenmelidir; bu nedenle hazırlık önceden başlamalıdır. En iyi seçenek yerli yumurta kabuğunu kullanmaktır, ancak bu gerekli değildir (bunların eksikliği için mağazadan satın alınabilir). Kahverengi bir renge sahip kabuklar genellikle daha kalındır, bu nedenle daha küçük miktarlarda alınabilirler.

Haşlanmış yumurta kabuğunun kullanılması tavsiye edilmez, çünkü içinde bazı yararlı bileşenler korunmayabilir. İstenmeyen etkileri önlemek için, bir ocakta kurutulmalı veya fırında kalsine edilmelidir. Kabuk kuruduğunda ve olabildiğince kırılgan hale geldiğinde, bir süre depolama yerinde bırakılabilir.

Hazırlanan kabuklar yaklaşık 12 ay boyunca saklanabilir. İstediğiniz zaman hasat etmeye başlayabilirsiniz, ancak en iyi seçeneğin bir kış çorapının kabuğunu kullanmak olduğunu belirtmek gerekir, çünkü şu anda yumurtalar çok güçlüdür. Rendelenmiş hammaddeler sadece gübreleme tesisleri için kullanılmaz. Bu ürün ayrıca hayvan menüsüne dahil edilebilir, özellikle kemik yapısını güçlendirmeye yardımcı olacağından kuşlar için yararlı olacaktır.

Mermi kullanmanın birçok yolu vardır. En basit olanı, ezilmiş hammaddelerin bitki etrafına saçılmasıdır. Ancak bu yöntemin dezavantajları vardır. Örneğin, farklı hayvanlar ıslak kabuklarda yaşayabilir. Ayrıca, ekim veya hasat sırasında bir kesim alabilirsiniz. Kabuk, ayaklara zarar verebilecek keskin kenarlara sahiptir, bu nedenle bu yöntemin kullanılması önerilmez. Bütün bunlarla, maddelerin sindirilebilirliği düşük olacaktır. Bitkilerin doğru beslenmesi için 1 metrekare başına not edilmelidir. bu tür gübre kullanımını büyük ölçekte sınırlayan yaklaşık yüz yumurta kullanılmalıdır.

Kabuğu besleme için kullanmanın ikinci yöntemi özel bir çözüm oluşturmaktır. Bu yöntem daha pahalıdır, ancak daha etkilidir. İnfüzyon hazırlama süreci:

1. Kabuğu ince doğrayın.
2. Kabukları suyla dökün (30 kabuk başına 3 litre su).
3. Çözeltinin periyodik olarak çalkalanması ve karıştırılması gerekirken (3-4 gün) demlenmesine izin verin.
4. İnfüzyonu süzün (bu prosedür isteğe bağlıdır).

Kesinlikle bahçe bitkileri hakkında konuşursak, kural olarak, toprağı kazma döneminde yumurta kabukları tanıtılmaya başlar. Üst pansuman ve mineral gübrelerin birleştirilmesi önerilir. Toprağın asitliğini azaltmak için belirli bir miktar toz yapmanız gerekir. 1 metrekare 50 mermi (50 yumurta) yeterli olacaktır. Birimin tamamını bir kez yapmamalısınız, ancak 3 porsiyona bölmek daha iyidir.

Orijinal bir yol da fideleri doğrudan kabukta yetiştirmektir. Bunu yapmak için, temiz kabuğun alt kısmını bir iğne kullanarak aşağıdan deliklerin açıldığı kullanın. Bu şekilde fideler çok kısa bir süre yetiştirilebilir. Bu yöntem yeşillikler için çok uygundur. Dikim, köklerin zarar görmemesi için doğrudan kapta gerçekleştirilir.

Bu şekilde beslenebilen ürünler domates, patlıcan, patates, biber (Bulgarca), turp ve lahana (karnabahar).

Hayvanlara yumurta kabuğu vermek mümkün mü

Köpeklere gelince, kabuk vermelerine izin verilir. Ancak, hayvanı sadece tozla besleyebilirsiniz. Kendi tozunuzu yapmanız tavsiye edilmez, ancak gerekli maddeleri optimal oranda içerdiği için hazır bir vitamin-mineral kompleksi satın almak daha iyidir.Uzmanlar, evcil hayvan mağazalarında ve veteriner eczanelerinde satılan ilaçların kullanılmasını önermektedir.

Kediler hakkında konuşursak, kabuk da onlar için kontrendike değildir. Ancak aynı zamanda, ürünü sadece veterinerin izninden sonra evcil hayvanın diyetine dahil edebilirsiniz. Ürolitiyazis veya buna eğilim olması durumunda, kediye bir yumurta kabuğu verilmemelidir, aksi takdirde durumun kötüleşmesine neden olabilir. Köpekler gibi, evcil hayvanlara ezilmiş biçimde kabuklar sunulabilir. Kedilere, haftada 3 defaya kadar yiyeceklere bir tutam toz eklenebilir.

İlginç Yumurta Kabuğu Gerçekleri

1. Kabuk, boyaları fabrika atıklarından uzaklaştırmak için kullanılabilir. Adsorpsiyon için mükemmel araçlardır, tekstil endüstrisi tarafından oluşturulan atık sudan klorofenol boyalarını emebilir ve suyu arındırırlar.
2. Kalsine yumurta kabukları biyodizelin sentezi için sodyum veya potasyum hidroksitten daha etkili katalizörlerdir.
3. Wollastonite yapmak için yumurta kabukları kullanılabilir. Seramik, boya ve özel çimento üretiminde kullanılır. Ek olarak, wollastonit protez oluşturmak için kullanılır.

Yumurta kabuğu fotoğrafı