Сушени кайсии: ползи и вреди за човешкото тяло

Сушените кайсии са много ценен и вкусен вид сушени плодове. За производството на този продукт като правило се използват едроплодни сортове кайсии.

Какво представляват сушените кайсии

Сушени кайсии е продукт, получен чрез сушене на половинки кайсии, предварително обелени. Сушените кайсии са оранжеви, кафяви и дори тъмнокафяви. Има различни сортове: допълнителни, по-високи, първо, трапезни. Екстра-класът се характеризира с перфектно чисти сушени плодове с големи размери, които имат средна еластичност и твърдост, както и наситен цвят. Струва си да се отбележи, че сортовете имат различни вкусови качества в зависимост от вкуса на самите кайсии.

За производството на сушени кайсии кайсиите се намаляват наполовина, семената се отстраняват и след това се сушат. Плодовете трябва да се сушат на слънце на места, специално подготвени за това. Сушенето продължава около 7-10 дни.

Каква е разликата между кайсии и сушени кайсии

За разлика от сушените кайсии, кайсиите преминават през процес на сушене в естествени условия за производство на кайсии. Плодът не пада от дървото, докато цялата влага не го напусне. Това помага за запазването на продукта по-голямата част от хранителните вещества, съдържащи се в пресни кайсии. Полученият продукт има наситен кафяв цвят за разлика от оранжевите сушени кайсии.

Какво е по-полезно: сушени кайсии или кайсии

Тъй като за получаване на сушени кайсии често се използват изкуствени добавки, този продукт съдържа по-малко полезни за организма вещества. Освен това кайсиите се нарязват на парчета, целостта на плода е нарушена, така че не се запазва голямо количество хранителни вещества.

Натуралните продукти се считат за най-полезните. Например, пресни плодове от кайсии са по-здравословни от сушените кайсии и кайсии. Но ако сравнявате кайсия със сушени кайсии, първата се счита за по-полезна. Факт е, че по време на преработката кайсията е обект на по-малко намеса, следователно е възможно да се запазят повече полезни свойства, с които кайсията е богат.

Състав и съдържание на калории

100 грама продукт съдържа:

• калории - 215 kcal;
• протеини - 5.2 g;
• мазнини - 0,3 g;
• въглехидрати - 51,0 g.

Сушените кайсии заемат водещо място сред продуктите, които съдържат голямо количество калий, следователно този продукт се препоръчва за употреба в случаи на заболявания, свързани със сърдечния мускул, както и при хора, претърпели инфаркт. Сушените кайсии съдържат и витамини А, В1, В2, С, РР, богати са на минерали: калий, калций, магнезий, желязо, фосфор и натрий. Фибрите спомагат за стабилизирането на храносмилателния тракт, предотвратяват запека. Сушените кайсии също помагат на тялото да премахне токсините и токсините, почиства черния дроб.

Каква е употребата на сушени кайсии

Обща полза

1. Съдържа калий. Сушените кайсии доставят на организма значително количество калий, който е необходим за поддържане на функциите на организма. Например изграждането на мускул е важна функция, която не може да се изпълни без калий.
2. Помага за повишаване на хемоглобина. При ниско ниво на хемоглобин рискът от анемия се увеличава. Затова трябва да спазвате добре балансирана диета, която съдържа минерали като мед и желязо, за да стимулирате производството на хемоглобин. Тези минерали могат да се получат и от сушени кайсии. Включването на сушени плодове в диетата на пациенти с анемия може да подобри състоянието им.
3. Съдържа витамин К. Витаминът участва в процеса на коагулация на кръвта и предотвратява прекомерното кървене. Сушените кайсии са отличен източник на витамин К, така че силно се препоръчва за употреба.
4. Регулира кръвното налягане. Сушените кайсии съдържат доста много калий, така че е подходящ като средство за намаляване на високото кръвно налягане. Проучванията показват, че калият е полезен при сърдечни заболявания само ако идва от естествени източници, например сушени кайсии.
5. Предотвратява възпалението. Свързани с възрастта костни заболявания, възпаления, артрит болка и подагра изчерпват тялото доста. В такива случаи, за да подобрите състоянието, можете да включите сушени кайсии в диетата си. Има противовъзпалителни свойства и не вреди на организма.

За жените

1. Редовната употреба на сушени кайсии в храната ви позволява да поддържате добра физическа форма, спомага изгарянето на мазнините, прави женската фигура по-тънка. Сушените кайсии също са прекрасно естествено средство за прочистване на женското тяло и спомагат за извеждането на токсините от тялото.
2. В допълнение, продуктът помага да се намали нивото на "лошия" холестерол, намалява риска от атеросклероза и инсулт.
3. За жени, страдащи от запек, сушените кайсии са отличен помощник в борбата с този проблем, тъй като пектинът, който се съдържа в сушените кайсии, помага за своевременно прочистване на червата.
4. Този продукт поддържа органите на репродуктивната система. Затова редовната консумация на сушени кайсии предотвратява безплодието.

За мъже

Благодарение на високото си съдържание на магнезий и калий, сушените кайсии поддържат здравето на сърцето и спомагат за предотвратяване на мускулни крампи. Сушените кайсии също са богати на калций, който поддържа костната тъкан. Съдържа много фибри, които нормализират храносмилателния тракт. Нормализирането на червата води до подобрено кръвообращение в тазовите органи, което от своя страна предотвратява появата на простатит и импотентност. Сушените кайсии също помагат за прочистване на организма от соли на тежки метали.

Благодарение на високото съдържание на фибри, сушените кайсии допринасят за активиране на кръвообращението в гениталиите, поради което подпомагат мъжката потентност. Нормализирането на кръвообращението в областта на гениталиите подобрява функцията на тестисите и има положителен ефект върху хормоналните нива.

По време на бременност

По време на бременността жените много често жадуват за различни закуски, а сушените кайсии са отлична здравословна алтернатива на мазни и солени храни. Бременните жени трябва редовно да попълват тялото си с желязо, за да избегнат развитието на анемия. Липсата на този минерал може да повлияе негативно на плода. Шепа сушени кайсии съдържа около 15% от дневната норма на желязото, както и голямо количество мед и кобалт.

Сушените кайсии съдържат и вещества, необходими на бременната жена, а именно фолиева киселина, калий, калций и магнезий. Един от често срещаните проблеми по време на бременност е нарушение на процесите, свързани с храносмилането. Сушените кайсии помагат да се регулира процеса и предотвратява забавянето на червата с развитието на детето.

Важно! Яденето на прекомерни количества сушени кайсии може да доведе до разстроен стомах, така че трябва да консумирате този продукт умерено.

При кърмене

Можете да използвате сушени кайсии, докато кърмите. Сушените плодове съдържат голям брой полезни минерали и витамини, които ще помогнат за възстановяване на организма в следродилния период. Витамин С подпомага изчерпаното женско тяло, укрепвайки имунитета и предпазва от настинки. Витамините от група В установяват метаболитни процеси, които помагат на жената да се върне в предишната си форма.

Сушените кайсии също съдържат витамин Е, като по този начин възстановяват състоянието на кожата, придавайки на кожата повече еластичност. Калцият участва в укрепването на костите и ноктите, а калият помага за възстановяване и поддържане на сърдечната функция. Магнезият помага на жена да се справи с следродилната депресия.

Сушените кайсии могат да бъдат включени в диетата 3-4 месеца след раждането. На първата стъпка е необходимо да използвате малко количество сушени кайсии, а след това в рамките на 2 дни да наблюдавате реакцията на бебето. Ако детето реагира нормално на продукта и не е имало колики или алергии, тогава сушените кайсии се възприемат от организма, както се очаква. В този случай можете да използвате сушени кайсии до 3 пъти седмично (не повече от 30 g).

Сушените кайсии не се препоръчват да се включват в диетата при проблеми със стомашно-чревния тракт, при захарен диабет, затлъстяване, нарушения на сърдечно-съдовата система, както и при отоци.

За деца

Поради факта, че сушените кайсии съдържат много калий и магнезий, този продукт е необходим за поддържане на сърдечната функция, особено при деца. Фосфорът и витамините от група В участват в развитието на нервната система, поддържат здравето на мозъка и спомагат за намаляване на риска от неврози. Антиоксидантите помагат за прочистване на организма от вредни вещества.

Сушените кайсии се препоръчват за деца, които страдат от анемия, тъй като този продукт помага да се поддържат нормални нива на хемоглобин. Сушените кайсии помагат за облекчаване на запека. Сушените кайсии могат да се използват и за поддържане на функциите на организма, които го предпазват от настинки.

Разрешено е да се включват сушени кайсии в диетата на детето, като се започне от 1 година. Ако сте склонни към алергии, трябва да отложите продукта, докато детето навърши 3 години.

Възможно ли е да ядете сушени кайсии, докато отслабвате

Въпреки факта, че сушените кайсии са доста висококалоричен продукт, употребата му по време на отслабване е напълно приемлива. Но за да не това да забави процеса, а по-скоро да го ускори, трябва да се спазват някои правила.

1. На първо място, трябва да наблюдавате умереността. Ако не се опитвате да свалите килограми, а просто поддържате форма, не трябва да злоупотребявате със сушени кайсии, защото можете съвсем спокойно да се възстановите за няколко излишни килограма, а също и да получите проблеми със стомашно-чревния тракт. Препоръчва се да се ограничи до 30 г сушени плодове на ден.
2. Също така си струва да се обърне внимание на времето на консумация на сушени кайсии. Тъй като продуктът е богат на въглехидрати и доста високо съдържание на калории, сушените плодове трябва да се консумират сутрин. Препоръчва се да ядете порция сушени кайсии като десерт след вечеря.
3. Сушените плодове помагат за прочистването на организма, а също така премахват излишната течност от него. Ето защо е необходимо редовно да се допълва тялото с вода (от 2 литра на ден).

Сушени кайсии в медицината

С диабет

При диабет сушените кайсии могат да донесат както ползи, така и вреда. Медицината все още няма точен отговор на въпроса как сушените кайсии влияят върху тялото на диабетиците. От една страна, този продукт е доста висококалоричен и в същото време съдържа значително количество естествени захари, които могат да навредят на организма. От друга страна, многото полезни вещества, намиращи се в сушените кайсии, могат да намалят симптомите на диабет и да подобрят благосъстоянието. Сушените кайсии съдържат около 85% захар, докато гликемичният индекс на продукта не надвишава нормата. Ето защо, ако консумирате сушени кайсии умерено, това ще има само полза.

Препоръчва се да ядете не повече от 2 филийки на ден. Ако тази граница е надвишена, кръвната захар може да се повиши.В случай на захарен диабет от втори тип сушени кайсии се препоръчва да се използват само ако продуктът не е приготвен индустриално. Пресните плодове, а не сушените, биха били най-добрият вариант. При диабет от първия тип препоръчителната дневна доза е 50 g, от втория тип - 100 g.

Важно е да се: гликемичният индекс на сушените кайсии - 35 единици.

С панкреатит

При силно обостряне на тази болест, сушените плодове могат да се използват за приготвяне на напитки след период на гладуване. Такива напитки са много полезни, тъй като съдържат голямо количество калий и натрий. От сушени кайсии можете да направите и инфузии и компоти. В друга форма този продукт е по-добре да не се използва, тъй като това може да доведе до диария, метеоризъм или чревни колики. Когато възпалението започне да намалява, диетата може постепенно да се разширява. Сушени кайсии (задушени и пюре) се оставят да се добавят към мус, желе и желе.

По време на рехабилитационния период сушените кайсии могат да се консумират като част от сосове или плодови сосове. Това ще бъде особено полезно при запек или липса на калий. По време на ремисия сушените кайсии вече могат да се консумират със зърнени храни, гювечи, месни ястия, пилаф и пайове. В случай на нарушен глюкозен метаболизъм сушените кайсии трябва да се преродят.

При обостряне на заболяването дневната норма се определя индивидуално, в периода на ремисия може да се яде до 80 г сушени кайсии на ден.

С гастрит

При гастрит могат да се ядат сушени кайсии, но не и в периода на обостряне. По правило сушените кайсии се заменят с различни сладкиши, които са забранени за болестта. Заслужава да се отбележи, че яденето на сушени кайсии на празен стомах е забранено. Дневната норма на сушените кайсии е до 3 плода. Необходимо е също така да се обърне внимание на състава на продуктите от магазина, тъй като киселините, съдържащи се в сушени кайсии, могат да причинят сериозни усложнения на заболяването.

За червата

Сушените кайсии отслабват и помагат в работата на червата, следователно, тя е отлична алтернатива на лекарствените слабителни, които могат да предизвикат пристрастяване. В същото време лекарствата могат да действат твърде активно, което ще доведе до дискомфорт. Сушените кайсии действат върху тялото по-нежно, без да причиняват остри атаки. Препоръчва се да се използват сушени плодове преди лягане, за да се получи желаният резултат сутрин. Сушените кайсии се препоръчват и за хора с висока киселинност, тъй като влияят на стомашния сок.

При запек

Сушените кайсии съдържат пектин и фибри, които не се влияят от храносмилателните ензими, така че те могат свободно да се движат по храносмилателния тракт. Диетичните фибри допринасят за увеличаване на фекалната маса, това стимулира червата.

Калият и пектинът помагат за регулиране на водния баланс, следователно предотвратяват запека. За да нормализирате храносмилането, трябва да ядете сушени кайсии по 5-7 филийки на ден. Основното нещо е да не го злоупотребявате, в противен случай може да се появи стомашен дискомфорт.

С подагра

Подаграта, като правило, възниква поради нарушение на метаболитните процеси в организма. Бъбреците не са в състояние да отделят пикочната киселина и тя се натрупва в ставите и тъканите. Сушените кайсии помагат да се отделят вредните отлагания от тялото, а също така нормализира работата на бъбреците и червата. Но заслужава да се отбележи, че има и опасности. Сушените кайсии съдържат много пуринови основи, употребата на които с подагра може да доведе до негативни последици.

За черния дроб

Последните проучвания показват, че редовната консумация на сушени кайсии помага за намаляване на рисковете, свързани с развитието на рак на черния дроб. Сушените плодове също съдържат фенолни компоненти, които намаляват холестерола в организма, което се отразява негативно на сърдечно-съдовата система и черния дроб.

С хемороиди

Сушените кайсии са полезни при хемороиди. Повлиява положително чревната подвижност, тъй като съдържа доста диетични фибри.Той може да действа като естествено слабително, което е полезно и при хемороиди, тъй като в този случай няма да има запек и изпражненията могат спокойно да напуснат тялото, леко засягайки болезнени места.

С холецистит

При холецистит се разрешава използването на сушени кайсии, тъй като помага да се регулира работата на червата и нормализира процесите, свързани с изтичането на жлъчката. Изключение са периодите на обостряне на холецистит по време на силна болка.

Рецепти от традиционната медицина, базирани на сушени кайсии

Сушените кайсии имат широк спектър от лечебни свойства, които се използват от дълго време в народната медицина. Този продукт се използва за приготвяне на различни продукти, които помагат за лечение на много заболявания.

При запек

Преместете сушени кайсии, смокини и сини сливи в равни пропорции заедно чрез месомелачка. Инструментът се приема няколко пъти на ден по 1 супена лъжица. (не повече от 4 пъти на ден).

Почистване на тялото

Изсушете сините сливи със сушени кайсии и орехи през месомелачка (съотношение 2: 2: 1). Към получената маса добавете мед (2-3 с. Л.). Приемайте лекарството сутрин и вечер за 1 супена лъжица. (съхранявайте масата в хладилника).

За повишаване на хемоглобина

Смелете орехите с червени боровинки, сушени кайсии и сини сливи в месомелачка. Към масата добавете мед (1 чаша) и лимонов сок (1 чаша). Инструментът се приема след хранене сутрин и вечер за 1 супена лъжица.

За нормализиране на сърцето

Измийте 3 лимона и заедно със стафиди, сини сливи, орехи, сушени кайсии, шипшина и глог (всички съставки по 200 г всяка) прекарайте през месомелачка. Към получената маса добавете 150 г мед и внимателно прехвърлете. Хладилник за 10 дни. Консумирайте 1 супена лъжица. сутрин, преди ядене.

Сушени кайсии в козметологията

Сушените кайсии съдържат витамин А - елемент, който поддържа здравето на кожата, ноктите и косата. Заслужава да се отбележи, че използването на сушени кайсии предотвратява появата на преждевременни бръчки. Сушените кайсии съдържат минерални соли, както и витамини B, P, C и бета-каротин, който се нарича още витамин за красота. Маски на базата на сушени кайсии са подходящи както за мазна, така и за суха кожа. Те освежават и успокояват, изглаждат бръчките. Кашата от тези сушени плодове може да се добави към някоя от домашните маски.

Вреда и противопоказания

Сушените кайсии са противопоказани:

1. С диабет (в прекомерни количества). Всъщност сушени кайсии в повечето случаи с диабет са разрешени, но в ограничени количества. Препоръчва се да се консултирате с лекар, така че той да определи дали сухите плодове могат да се консумират в конкретен случай.
2. С хипотония. Сушените кайсии помагат за понижаване на кръвното налягане. В случай на хипотония този продукт е разрешен в много малки количества, ако болестта има изразена патология, тогава трябва да се изостави употребата на сушени кайсии.
3. С наднормено тегло. По правило на хората с наднормено тегло не се препоръчва да ядат сушени кайсии, но понякога този продукт може да се използва като закуски в дните на гладно.
4. В случай на алергии. Ако след консумация на сушени кайсии се появи сърбеж, обрив или копривна треска, е необходимо да вземете антихистамини и да изключите този продукт от диетата си.

Защо коремът набъбва от сушени кайсии
Сушените плодове спомагат за подобряване на чревната подвижност и спомагат за облекчаване на запека, но могат да причинят и метеоризъм. Причината е високото съдържание на захари и диетични фибри, които активно взаимодействат с бактериите в дебелото черво. В този случай става храносмилането на несмиланата захар и фибри, в резултат на което се образуват газове. Следователно, след консумация на сушени плодове може да се появи стомашен дискомфорт. За да избегнете това, трябва да пиете повече течност.Това ще помогне на червата да функционира по-ефективно, което води до по-малко издуване.

Как да изберем и къде да съхраняваме сушени кайсии

Когато избирате сушени кайсии, трябва да обърнете внимание на такива фактори:

1. Естествеността на сушените кайсии може да се определи от цвета му. След изсушаване кайсиите ще имат мек кафяв или кафяво-оранжев цвят. Ако сушените плодове имат ярък цвят, тогава, най-вероятно, при обработката на продукта са използвани химически добавки - не трябва да купувате такива сушени кайсии.
2. Сушените кайсии трябва да са жилести и сухи на пипане. В случай, че продуктът е мазен, по-добре да не го купувате. Сушените кайсии не трябва да се мажат с ръка. Това означава, че продуктът не е съхраняван правилно или първоначално е бил направен от нискокачествени плодове.
3. Сушените кайсии обикновено са леко набръчкани. Препоръчително е да изберете големи филийки, тъй като големият размер показва зрялостта на кайсиите.
4. Сушените кайсии не трябва да имат винен послевкус. Ако той присъства, това означава, че производителят е нарушил технологията на производство, следователно е забранено закупуването на такъв продукт.

Съхранявайте сушени кайсии в сухо, тъмно и хладно помещение или в хладилник.

Как да си направите сушени кайсии у дома

За сушене трябва да изберете чисто място с достъп до пряка слънчева светлина и чист въздух. Кайсиите могат да се сушат на покрива или балкона.

Процес на сушене:

1. Измийте кайсиите, разделете ги на половинки и извадете семената.
2. След това резените кайсия трябва да се поставят за няколко часа в течение за вентилация.
3. След това сложете решетката и поставете на слънце.
4. През нощта се препоръчва почистването на кайсиите в къщата.
5. След 10-15 дни сушени кайсии ще бъдат готови.

Кайсиите също могат да се сушат, като ги нанизвате на клонка или конец. При този подход плодът ще изсъхне дори без слънчева светлина, на лек бриз.

Как да ядем сушени кайсии

Преди ядене сушените кайсии трябва да се измият, а също така могат да се накиснат, така че да е по-мека. Можете да ядете както в натура (важно е да поддържате умереност), така и като съставка в различни ястия. От него можете да готвите желе, компоти, да направите пълнеж за пайове, сладки десерти, торти и сладкиши. В източните страни се яде заедно с подправки и пикантни смеси.

Сушените кайсии са идеални за месно ястие, придават му атрактивен аромат и характерен сладко-кисел вкус. Може да се консумира и с домашни кисели млечни продукти, плодови салати, зърнени храни без мляко и млечни продукти.

Трябва ли да се мия преди употреба

Сушените кайсии трябва да се измият преди употреба. Естественият, необработен трябва да се измива добре под течаща вода, като същевременно го почиства от замърсявания и прах. В допълнение, след измиване може да се налее и с вряла вода. Сушените кайсии също трябва да се мият, но с още по-големи грижи. Накиснете го във вода (стайна температура) за половин час, след което изплакнете добре под течаща вода.

Колко може да ядете на ден

Ежедневният прием на сушени кайсии е до 100 г. Не се препоръчва да се консумира по-голямо количество от продукта, в противен случай може да се появи стомашно разстройство, дискомфорт или дори храносмилане.

Мога ли да ям през нощта

В случай, че сте на диета, сушените кайсии не се препоръчват през нощта, защото тя е доста висококалорична и съдържа много въглехидрати. В други случаи можете да използвате сушени кайсии, но не трябва да преяждате.

Вкусни рецепти със сушени кайсии

ориз

съставки:

• сладък ориз - 0,5 супени лъжици. (200 мл);
• вода - 1 супена лъжица. (200 мл);
• стафиди - 25 г;
• сушени кайсии - 40 g.

1. Оризът трябва да се измие няколко пъти.
2. Накиснете измития ориз във вода (студена) за 10 минути. Измийте сушените кайсии и подсушете. Изплакнете стафидите, обелете и подсушете.
3. Оризът трябва да се излее с вода и да се сложи на печката.След като заври, разбъркайте, варете ориза на слаб огън до готвене.
4. Нарежете сушените кайсии на малки парченца. Стафидите също могат да бъдат натрошени, ако са едри.
5. Сложете сварения ориз върху чиния, добавете сушени кайсии и стафиди и след това разбъркайте.

Конфитюр от сушени кайсии

съставки:

• сушени кайсии - 500 г;
• захар - 2 супени лъжици;
• вода - 3,5 супени лъжици;
• лимонов сок - 2 супени лъжици.

1. Сушените кайсии трябва да бъдат нарязани и поставени в бавна готварска печка. След това налейте вода, добавете захар и разбъркайте. Покрийте и гответе за 2 часа. В процеса трябва да разбъркате добре масата няколко пъти.
2. След това добавете лимонов сок към сместа (можете да добавите риган) и разбъркайте. Сложете да се готви още 2 часа.
3. Изсипете сладко в подготвените буркани, навийте на руло и поставете да се охлади. Можете да съхранявате в хладилника за около 3 седмици.

компот

съставки:

• сушени кайсии - 300 г;
• захар - 6 супени лъжици;
• вода - 2,5 л.

1. Изсипете сушените кайсии за 10 минути с вряла вода, след което изплакнете добре под течаща вода.
2. Нарежете сушените плодове на половинки, сложете ги в тиган и залейте със студена вода.
3. Добавете захарта в тигана.
4. Разбъркайте и варете на късче.
5. След като водата заври, трябва да готвите компота за още 5-7 минути.
6. Извадете напитката от печката и оставете да изстине.

пилаф

съставки:

• дългозърнест ориз - 2,5 с. л .;
• телешко - 0,5 кг;
• моркови - 3 бр .;
• лук - 3 бр .;
• масло (топлено масло);
• сушени кайсии - 0,5 супени лъжици;
• кардамон - 1 щипка;
• канела - 1 щипка;
• шафран;
• захар, сол.

1. Загрейте олио в дебел тиган.
2. Обелете лука и морковите. Нарязваме морковите на малки кубчета, лука - на кубчета или полукръгчета.
3. Поставете морковите и лука в тигана, запържете (5 минути), маслото трябва да покрие зеленчуците почти напълно.
4. Измийте сушените кайсии и го добавете в тигана с месото. След това сложете подправки, захар, сол и разбъркайте.
5. Варете за около 5 минути.
6. Изплакнете добре ориза, поставете го в тиган, добавете вряща вода, така че да покрие продукти над 5 cm.
7. Варете за около 35-40 минути, контролирайте процеса от наличието на вода (когато няма останала вода, пилафът е готов).
8. Смесете пилафа и сервирайте.

Възможно ли е да се дават сушени кайсии на животни

Сушените кайсии като цяло не са вредни за повечето животни. Например при кучета и особено кученца този продукт може да бъде от полза. Но в същото време сушените кайсии могат да станат слабително, така че си струва да спазвате нормата. В допълнение, сушените плодове понякога се използват като лакомство по време на обучение на кучета.

Ако говорим за котки, тогава не се препоръчва да им давате сушени кайсии, тъй като в някои случаи този продукт може да повлияе неблагоприятно на животното.

Интересни факти за сушени кайсии

1. Ако сравним нивото на калий в сушени кайсии и пресни кайсии, тогава сушените плодове значително надвишават пресния продукт. 250 г сушени кайсии ще задържат толкова калий, колкото 1 кг пресни кайсии.
2. Кайсиите, които са наполовина и нямат семена, се наричат ​​сушени кайсии, а цели плодове, които нямат семена, се наричат ​​кайса.
3. От един килограм кайсии могат да се получат около 300-400 г сушени кайсии.
4. Основните доставчици на сушени кайсии са Турция, Таджикистан и Узбекистан.
5. Сушените кайсии имат положителен ефект върху кожата и укрепват косата.
6. Според нивото на калий и магнезий сушените кайсии заемат водещо място, така че се препоръчва за употреба от хора със сърдечно-съдови заболявания, както и по време на бременност.
7. Редовната консумация на сушени кайсии намалява риска от рак, тъй като влияе върху намаляването на растежа на раковите клетки.
8. Сушените кайсии помагат за понижаване на холестерола в кръвта, така че вероятността от образуване на кръвни съсиреци в съдовете също намалява и рискът, свързан с развитието на сърдечно-съдови заболявания, намалява.
9. Докато използвате антибиотици, се препоръчва редовно да използвате сушени кайсии, тъй като това ще избегне отрицателното въздействие на химикалите върху организма.

Снимка на сушени кайсии