Kuinka hunaja vaikuttaa ihmiskehoon

Muinaisista ajoista lähtien ihminen on käyttänyt kaikkia mehiläishoitotuotteita, mutta hunaja on ensisijaisesti kulutusta varten, se on arvokas maunsa, arominsa ja hyödyllisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tuotetta käytetään erilaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon paitsi perinteisessä lääketieteessä, myös nykyaikaisessa tieteellisessä käytännössä.

tyypit

Kun otetaan huomioon, missä mehiläiset keräsivät nektaria, eristetään useita hunajalajikkeita. Jos hyönteiset vierailivat vain yhden tyyppisissä kasveissa, niin hunajaa kutsutaan monofleuriksi, jos useita lajeja kutsutaan polyfleriksi.

Eri lajikkeet eroavat paitsi aistinvaraisista, myös lääkeominaisuuksista. Esimerkiksi lehmomuna sopii erinomaisesti vilustumisen hoitoon, tattari tai kanerva - sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn.

Hunajan vaikutus ihmiskehoon

Hunajan vaikutus ihmiskehoon liittyy sen ainutlaatuiseen koostumukseen. Mistä hunaja koostuu:

1. Yksinkertaiset sokerit - 35% glukoosia ja 40% fruktoosia. Koska hunaja on runsaasti ”nopeita” hiilihydraatteja, se on erinomainen energialähde. Lisäksi monosakkaridit säätelevät lämmönsiirtoa ja aineenvaihduntaa, parantavat virtsaamista, normalisoivat verenpainetta ja ravitsevat sydänlihasta. Mutta ”nopeat” hiilihydraatit voivat myös vahingoittaa kehoa - niiden liiallinen kulutus vaikuttaa negatiivisesti haiman ja munuaisten toimintaan.
2. Vitamiinit - hunajassa ne ovat tehokkaampia kuin keinotekoisesti tuotetut, koska ne yhdistetään bioaktiivisiin aineisiin ja luonnollisiin suoloihin. Ne vaikuttavat hyödyllisesti moniin kehon toimintoihin - fysiologisiin, biokemiallisiin ja histologisiin.
3. Hivenaineet - hunaja sisältää yli 20 ravintoainetta. Ne osallistuvat insuliinin synteesin tukemiseen, tehostavat hematopoieettisia toimintoja, lisäävät immuniteettia, vaikuttavat myönteisesti näkökykyyn, parantavat hormonitasoa ja normalisoivat redox-prosesseja.

Hunaja on löytänyt laajan sovelluksen kosmetologiassa rikkaan koostumuksensa ja ainutlaatuisten ominaisuuksiensa vuoksi. Sen käytöllä käärimet tehdään, maskit levitetään, shampoot ja balsamit vapautetaan.

Vasta

Epäilemättä hunaja on epätavallisen parantava, mutta vasta-aiheita ei pidä sivuuttaa. Hänestä ei ole hyötyä kaikille.

Missä tapauksissa hunajan käyttöä ei suositella:

allergia

Älä missään tapauksessa käytä hunajaa ja mehiläishoitojohdannaisia, joiden herkkyys näille tuotteille on lisääntynyt. Ihottuman ja kutinan lisäksi voi esiintyä vakavia häiriöitä, kuten Quincken turvotus tai anafylaktinen sokki.

Diabetes mellitus, haimatulehdus

Näitä sairauksia sairastavien tulisi olla varovaisia, koska hunaja sisältää ”nopeita” hiilihydraatteja.

Raskaus, imetys

Vaikka äiti ei ole koskaan kokenut allergistä reaktiota mehiläishoitotuotteista, se voi ilmetä lapsessa. Tällöin tarvitaan asiantuntija-apua.

Lisääntynyt mahahapon happamuus

Närästysten välttämiseksi hunajaa tulisi kuluttaa pieninä määrinä, mieluiten viljan tai raejuuston kanssa.

ruusufinni

Älä käytä hunajakosmetiikkaa, jos läsnä on verisuonitahdetta, koska se parantaa verenkiertoa, ja ruusufinnin kanssa herkät suonet eivät välttämättä kestä tällaista kuormaa.

Tärkeää! Älä lisää hunajaa kuumiin juomiin. Kuumennettuna se ei vain menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan, vaan voi myös vahingoittaa kehoa, koska altistettuna korkeille lämpötiloille siihen muodostuu haitallisia aineita. Usein valmistajat lämmittävät hunajaa antamaan taipuisuutta, joten sinun on oltava vastuussa makean tuotteen ostamisesta.

Hunaja on erittäin hyödyllinen terveyden ylläpitämisessä. Älä kuitenkaan käytä sitä väärin, ja sinun on myös muistettava vasta-aiheet.