Kako laneno ulje utječe na tijelo

Proizvod se ekstrahira direktnim hladnim prešanjem iz lanenih sjemenki. Ovo biljno ulje blagotvorno djeluje na ljude, vrlo je dobro za zdravlje. Vrijedan je izvor biljnih masti, vitaminskih kompleksa, polinezasićenih kiselina omega-3, omega-6, omega-9, koje tijelo proizvodi u nedovoljnim količinama.

Pozitivna svojstva

Ulje je bogato vitaminima A, što znači da poboljšava tonus kože, oštrinu vida i zdravlje očiju, omogućava vam borbu protiv preranog starenja. Primjena može spriječiti rizik od kroničnih bolesti, smanjiti kolesterol.

Proizvod ima blagotvoran učinak na endokrine žlijezde, sluznicu, gastrointestinalni trakt. Uz to, pomaže u normalizaciji rada živčanog, kardiovaskularnog, endokrinog sustava i vraćanju hormonalne razine. Pored gore navedenog, lan pozitivno utječe na ženski reproduktivni sustav, normalizira krvni tlak u žilama. Tvari koje čine laneno ulje izazivaju moždane aktivnosti (povećavaju procese koncentracije i pamćenja).

Upotreba bolesti

Gore navedeni spektar djelovanja lanenog ulja na ljudsko tijelo nije konačan. Pokazuje svoje kvalitete u liječenju takvih bolesti:

• ateroskleroza;
• hipertenzija;
• srčana patologija (aritmija);
• čirevi, gastritis, kolitis i druge poteškoće gastrointestinalnog trakta;
• disfunkcija štitnjače i proizvodnja hormona;
• nepravilan tijek procesa metabolizma masti;
• bronhitis, upala pluća i druge bolesti pluća.

Primjena u kozmetologiji

Proizvod se široko koristi u proizvodnji kozmetike i u kućnoj njezi. Kozmetika s dodatkom lanenog ulja je vrlo popularna, vrlo je kvalitetna i učinkovita upotreba.

Takvi se pokazatelji postižu zahvaljujući sposobnosti ulja da stimulira regeneraciju stanica, protuupalno, hidratantno i omekšavanje. Štiti od negativnih utjecaja okoliša, sprječava ljuštenje i isušivanje kože te ublažava simptome kožnih bolesti (psorijaza, ekcem).

Kontraindikacije za korištenje

Unatoč svim pozitivnim kritikama, ne preporučuje se korištenje ulja osobama koje:

1. Uzimajte lijekove za razrjeđivanje krvi (zbog mogućeg povećanja učinka).
2. Imati problema s koagulacijom krvi.
3. Pate od bolesti želuca i crijeva povezanih s povećanom proizvodnjom kiselina (ulje pogoršava stanje zbog posjedovanja sličnog učinka).

Obratite pažnju! Koristite s oprezom ako ste bolesni s dijabetesom (proizvod se možda neće apsorbirati) ili ste trudni (zbog sadržaja fitohormona).

Kako odabrati pravo ulje

Važno je zapamtiti da nisu sve sorte toliko korisne. Za pravi izbor trebate znati neke suptilnosti.

Odaberite hladno prešano ulje, jer temperaturni učinak uništava hranjive tvari u sastavu. Na pakiranju može biti naznačeno da su u proizvodnji izrađene preše od drva (dajte prednost takvom proizvodu).

Obratite pažnju na miris. Laneno ulje mirisa gotovo nečujno i osjeća se poput ribljeg ulja. Snažan i neugodan miris ukazuje na prisutnost kemikalija u sastavu i niske kvalitete. Također je vrijedno obratiti pažnju na uvjete skladištenja navedene na pakiranju.