Kapur: faedah dan kemudaratan kesihatan

Limau adalah buah sitrus yang mempunyai aroma hembusan angin segar yang sejuk. Perbandingan seperti itu tidak sengaja, kerana budaya tumbuh di ketinggian dan lebih suka kawasan pergunungan. Buah-buahan buah limau mempunyai sebilangan besar khasiat berguna dan digunakan dalam pelbagai bidang - dari perubatan dan kosmetologi hingga memasak dan pembuatan minuman beralkohol.

Apa itu limau dan bagaimana rupanya

Kapur adalah tumbuhan malar hijau yang tergolong dalam genus Citrus dan keluarga Rutov. Ketinggian pohon bervariasi antara 1,5-5 m, ia mempunyai mahkota yang lebat dan dahan ditutupi dengan duri kecil. Sekiranya kita bercakap mengenai buah-buahan, perkara pertama yang perlu diperhatikan adalah persamaan dengan lemon. Mereka mempunyai bentuk ovoid dan warna hijau atau kuning. Tanah air budaya ini adalah Semenanjung Melaka (Asia Tenggara).

Telah diketahui bahawa kapur Mediterania muncul seawal 1 milenium SM, dan mereka mula terlibat dalam penanaman aktifnya hanya pada separuh kedua abad ke-19. Tumbuhan ini berasa selesa di iklim tropika, tetapi sitrus sangat popular di kawasan dengan kelembapan tinggi. Penting untuk diperhatikan bahawa apabila suhu turun menjadi sifar atau di bawah, pokok kapur mati. Pengeksport terbesar adalah negara seperti Mexico, Cuba, Mesir dan India.

Spesies

1. Manis Diameter buahnya hingga 8 cm. Rasanya sangat manis, aromanya kuat, sementara tidak ada asam (kerana kepekatan gula yang tinggi).
2. Musky. Nama lain untuk spesies tersebut adalah kalamansi. Buahnya sangat masam, rasanya sama dengan jeruk keprok dan lemon. Spesies ini sangat popular di Filipina.
3. Rangipur. Diameter buahnya hingga 5 cm. Pulpa dan kulitnya mempunyai warna oren gelap.
4. Palestin. Rasa buahnya tidak begitu ketara, bentuknya bulat. Jeruk digunakan untuk membuat minuman ringan, termasuk limau.
5. Kaffir. Tumbuhan ini mencapai ketinggian 3 m. Buah-buahan secara praktikal tidak mengandungi jus, oleh itu, sebagai peraturan, hanya semangat buah yang digunakan untuk menyediakan hidangan. Elemen ini memberi makanan aroma kaya ciri. Sangat popular di Thailand, Kemboja dan Indonesia.
6. Orang Mexico Nama lain ialah India Barat. Ketinggian tanaman - kira-kira 4.5 m, bentuk pertumbuhan - semak. Buah-buahan berair mempunyai rasa yang sangat berasid, diameternya kira-kira 6 cm. Pelbagai buah digunakan dalam pembuatan pelbagai minyak.
7. Beruang Nama lain ialah Parsi dan Tahiti. Ketinggian tanaman adalah sekitar 6 m. Ia sangat popular. Buah-buahan secara praktikal tidak mengandungi biji.

Apakah perbezaan antara limau dan lemon

Walaupun limau dan lemon serupa antara satu sama lain, mereka mempunyai beberapa perbezaan. Setiap buah sitrus mempunyai ciri khas dan rasa tersendiri. Sebilangan penyelidik bahkan mempunyai anggapan bahawa buah-buahan bukan "saudara", tetapi berada di bawah definisi "nenek moyang" dan "keturunan". Sekiranya anda mengikuti idea ini, maka kita dapat mengatakan bahawa limau adalah salah satu pengasas sitrus yang gemilang, yang semestinya telah menikmati populariti yang luas selama berabad-abad.

Warna buah lemon berwarna kuning, kapur - hijau. Jeruk pertama mempunyai rasa masam, yang kedua dengan kepahitan.Daging yang pertama berwarna hijau-kuning telus, yang kedua adalah hijau tepu. Tidak seperti limau, yang berbuah sepanjang tahun, lemon hanya menghasilkan tanaman setahun sekali. Perlu juga diperhatikan bahawa buah hijau dapat disimpan selama kira-kira 2 minggu, kuning - selama beberapa bulan. Sekiranya kita bercakap mengenai sifat bermanfaat buah, mereka mempunyai banyak persamaan, jadi kedua-duanya sangat diperlukan dalam diet.

Kandungan komposisi dan kalori

100 g produk mengandungi:

• kalori - 30 kcal;
• protein - 0.7 g;
• lemak - 0.2 g;
• karbohidrat - 7.7 g.

Limau mengandungi vitamin A, B dan C, serta fosforus, kalium, kalsium, zat besi, tiamin dan riboflavin. Produk ini kaya dengan asid askorbik, yang menyokong saluran darah, pektin, yang membantu menghilangkan toksin dari badan, dan minyak pati yang menormalkan pencernaan.

Khasiat kapur yang berguna

Faedah am

1. Menyokong kesihatan kulit. Limau kaya dengan asid bermanfaat, sehingga dapat digunakan sebagai alat untuk menerapkan pada kulit, yang membantu menghilangkan sel mati. Sekali di dalam badan, jus sitrus merangsang pengeluaran kolagen, dengan itu meremajakan kulit dan memperbaiki keseluruhan teksturnya. Vitamin C melindungi kulit dari pelbagai jangkitan, membantu menghilangkan ruam, jerawat dan bintik-bintik usia. Buah ini juga membantu melawan kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari dan bahan-bahan persekitaran. Sifat antioksidan dan astringennya akan membantu melambatkan pembentukan kedutan dan liang pori yang sempit. Jus limau juga dapat mengurangkan bau badan.
2. Menyokong kesihatan pencernaan. Kapur mempunyai sifat yang membuat tubuh bertindak balas terhadap produk dengan peningkatan pengeluaran air liur. Namun, ia mungkin mulai menonjol bahkan sebelum sitrus memasuki mulut. Kesan ini melancarkan pencernaan. Selain itu, zat-zat yang terdapat dalam buah-buahan merangsang sistem pencernaan dan meningkatkan rembesan jus pencernaan. Pergerakan peristaltik yang bertanggungjawab untuk pergerakan makanan melalui usus juga diaktifkan. Asid yang terdapat dalam produk membantu membersihkan sistem perkumuhan. Buah limau dapat melegakan sembelit. Jus sitrus bertindak sebagai julap yang sangat baik, tetapi tidak memberi kesan sampingan. Perlu diperhatikan bahawa minuman berdasarkan buah sitrus digunakan di beberapa negara Asia sebagai kaedah untuk memperbaiki pencernaan dan melegakan ketidakselesaan pada saluran pencernaan. Contohnya, jus limau yang diambil sebelum makan dapat mencegah gejala pedih ulu hati dan refluks asid.
3. Melawan jangkitan. Mengonsumsi kapur melindungi tubuh daripada pelbagai kuman, virus dan bakteria, termasuk Helicobacter pylori dan Salmonella.
4. Mengatur kadar gula. Serat larut yang terkandung dalam kapur menjadikannya alat yang efektif untuk mengatur glukosa darah. Ini membantu mengurangkan lonjakan gula, yang menimbulkan risiko kesihatan yang serius untuk diabetes. Selain itu, buah mempunyai indeks glisemik rendah, yang mengurangkan risiko kenaikan kadar glukosa secara tiba-tiba.
5. Mencegah penyakit jantung. Terima kasih kepada vitamin C yang terdapat dalam sitrus, kapur mempunyai sifat pelindung yang membantu melawan penyakit jantung koronari. Serat larut dan limonin membantu menurunkan tekanan darah. Kompleks ini mengurangkan keradangan saluran darah dan membantu mengurangkan risiko penyakit jantung. Kalium dan magnesium meningkatkan peredaran darah dan juga meningkatkan kesihatan jantung, sekaligus menurunkan risiko strok. Ini membantu melambatkan perkembangan penyakit jantung dan aterosklerosis dengan mengurangkan lemak di arteri. Hesperidin - flavonoid yang terdapat dalam buah, menurunkan kolesterol dan trigliserida di dalam badan, yang juga memberi kesan positif kepada kesihatan jantung.
6. Berjuang dengan onkologi. Limau mempunyai sifat anti-barah. Jeruk ini sangat berguna untuk terapi barah.Sebabnya adalah keupayaan untuk menyerap radikal bebas dan mengurangkan tekanan oksidatif. Flavonoid, flavon, triterpenoid dan limonoid yang terkandung dalam produk adalah bahan aktif dan kuat dalam memerangi penyakit ini. Mereka dapat menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel barah, mencegah onkologi usus besar, payudara, prostat dan pankreas, perut, paru-paru, ginjal dan darah.
7. Melegakan keradangan. Buah sitrus mempunyai sifat anti-radang, sehingga dapat digunakan jika terjadi penyakit radang. Salah satu penyebab arthritis adalah pengumpulan asid urik yang berlebihan di dalam badan. Asid sitrik dalam kapur adalah pelarut yang tepat untuk melarutkan asid urik. Dengan peningkatan asid sitrik, kepekatan kencing berkurang di dalam badan.
8. Ia adalah profilaksis batu ginjal. Asid sitrik yang terdapat dalam jus kapur dapat mencegah, dan dalam beberapa kes bahkan menghilangkan batu ginjal. Kajian menunjukkan bahawa dengan penggunaan limun sitrus secara berkala, risiko batu karang dikurangkan dengan ketara.
9. Menguatkan sistem ketahanan badan. Limau menyokong sistem ketahanan badan, membantu mencegah pelbagai jangkitan masuk ke dalam badan, dan bertindak sebagai langkah pencegahan penyakit seperti malaria, cirit-birit, dan radang paru-paru. Selain itu, vitamin C membantu melawan selsema dan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
10. Membantu penyerapan zat besi. Bahan yang terdapat dalam kapur membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik. Orang yang mengalami gejala anemia kekurangan zat besi, seperti pening, kuku rapuh, rambut gugur dan keletihan, sangat disarankan untuk memperhatikan limau, kerana buah ini dapat membantu mengurangkan gejala ini.
11. Ia merawat penyakit ulser peptik. Jeruk mengandungi sebatian khas - flavonoid, yang mempunyai sifat antioksidan, antikarsinogenik, antibiotik dan detoksifikasi. Asid limau berinteraksi dengan jus gastrik, yang membawa kepada reaksi alkali. Ini membolehkan anda merangsang proses penyembuhan ulser.
12. Baik untuk mata. Sifat antioksidan kapur melindungi mata dari degenerasi makula. Di samping itu, flavonoid melindungi mereka dari jangkitan.
13. Menurunkan suhu badan. Limau mempunyai sifat antipiretik, sehingga dapat digunakan sebagai ubat semula jadi untuk menurunkan suhu badan.
14. Berguna untuk gout. Terdapat dua penyebab utama gout. Yang pertama adalah pengumpulan radikal bebas, dan yang kedua adalah lebihan toksin, terutama asid urik. Terima kasih kepada antioksidan, vitamin C dan flavonoid, kapur dapat mengatasi kesan negatif dari proses ini.

Untuk wanita

Limau baik untuk wanita kerana beberapa sebab. Flavonoid yang terdapat dalam sitrus terlibat dalam proses yang berkaitan dengan sintesis kolagen dan elastin, meningkatkan peremajaan dan menghaluskan kulit. Buahnya berdiri untuk melindungi kulit dari kerosakan yang disebabkan oleh sinaran matahari. Ia kaya dengan asid organik yang mempercepat metabolisme lemak (lemak) dan merangsang pembakaran kalori. Produk ini juga menyumbang kepada normalisasi latar belakang hormon wanita, gangguan yang sering terjadi pada masalah kulit dan berat badan berlebihan.

Jus limau digunakan secara meluas oleh pengeluar kosmetik profesional, dan juga sebagai resipi rumah sebagai kaedah untuk memutihkan, membersihkan dan mengeringkan kulit. Satu-satunya perkara yang harus diperhatikan oleh wanita ketika menggunakan buah ini adalah kesederhanaan. Oleh kerana dengan kelebihan vitamin C di dalam badan, reaksi alergi dapat terjadi.

Untuk lelaki

Khasiat kapur yang berguna boleh digunakan oleh lelaki. Jeruk akan membantu mencegah berlakunya penyakit yang berkaitan dengan sistem genitouriner. Sebagai contoh, ia akan mengurangkan risiko prostatitis, menyokong kesihatan sistem pembiakan.Terutama buah berguna dalam kes di mana pelanggaran dikaitkan dengan keadaan tekanan, keletihan badan dan peredaran darah yang buruk.

Mineral dan flavonoid dalam buah akan membantu membina otot, meningkatkan stamina fizikal, dan juga menguatkan sistem muskuloskeletal. Sifat pembersih produk berguna bagi mereka yang terlibat dalam pengeluaran berbahaya atau bekerja di persekitaran yang tercemar.

Perlu diketahui bahawa dengan pengambilan kapur yang berlebihan, pengeluaran testosteron dapat melemahkan dan metabolisme fosforus-kalsium akan bertambah buruk.

Semasa mengandung

Limau adalah sumber vitamin dan mineral sihat yang diperlukan oleh seorang wanita hamil. Walaupun begitu, dalam tempoh ini, beberapa peraturan untuk pengambilan buah sitrus harus dipatuhi agar tidak membahayakan kesihatan. Anda perlu memperkenalkan produk ini secara beransur-ansur, sementara lebih baik memulakannya dengan jus yang baru diperah. Jus buah sangat berguna pada masa ini, kerana ia membantu menjaga tubuh wanita hamil dalam keadaan sihat dan memberikan nutrien.

Sebilangan wanita mempunyai keinginan yang kuat untuk memasukkan sitrus dalam makanan mereka. Kadang-kadang ia boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin C dalam badan. Dalam kes ini, kapur dapat menyelamatkan diri, seperti, seperti kebanyakan buah sitrus, ia adalah sumber vitamin C. Penggunaan jus limau nipis semasa kehamilan disetujui dan bahkan disyorkan oleh banyak pakar, kerana produk ini tidak menyebabkan kesan sampingan.

Sebagai tambahan kepada kelebihan ini, buah mempunyai sejumlah khasiat bermanfaat yang lain. Sembelit dan pencernaan adalah bahagian penting dalam kehamilan. Kapur melembutkan kerengsaan usus, mencegah sembelit dan cirit-birit. Pengambilan jus buah secara berkala memudahkan pergerakan usus dan membantu gangguan pencernaan. Jeruk juga kaya dengan antioksidan, yang membantu menghilangkan toksin dan radikal bebas dari badan. Yang paling penting, ia dapat melindungi dari selsema, yang sangat berbahaya semasa mengandung.

Limau mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada ibu, tetapi juga pada bayinya. Buahnya mengandungi banyak kalium, yang membantu dalam pengembangan tisu tulang, dan juga menyumbang kepada perkembangan sel otak dan saraf janin. Tekanan darah tinggi semasa mengandung boleh menyebabkan preeklamsia, suatu keadaan yang mengancam nyawa janin dan meningkatkan kemungkinan kelahiran pramatang. Jus limau akan menurunkan tekanan darah dan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Jeruk juga akan melegakan masalah biasa - bengkak pada kaki. Pengambilan jus buah secara berkala akan mengelakkan pedih ulu hati dan kembung. Sumber kalsium dan magnesium yang baik, kapur membantu merawat asma, selesema, kudis, dan demam, mendorong penyerapan zat besi yang betul, dan mencegah anemia semasa kehamilan.

Semasa menyusu

Ibu yang menyusu tidak dianjurkan untuk memasukkan kapur dalam makanan mereka, kerana ia mengandungi banyak asid sitrik, yang dapat menimbulkan sakit perut pada bayi. Saluran gastrointestinal kanak-kanak yang masih lemah tidak akan dapat mengatasi komponen berasid dari produk tersebut, yang akan menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, yang sangat tidak diingini pada bulan-bulan awal. Walaupun begitu, jangan menghilangkan buah sitrus sepenuhnya dari makanan anda. Dalam jumlah minimum, buah-buahan masih boleh dimakan, tetapi perlu untuk memantau keadaan anak.

Untuk kanak-kanak

Oleh kerana kapur terlalu jenuh dengan unsur surih, tidak digalakkan memasukkannya ke dalam makanan bayi hingga 3 tahun.Setelah mencapai usia tiga tahun, buah itu sudah dianggap elemen penting dalam diet anak, dengan syarat tidak ada reaksi alergi dan kontraindikasi. Dalam sitrus, kalsium dan vitamin D ada - bahan yang diperlukan tubuh untuk membina tisu tulang yang sihat. Vitamin B dan magnesium terlibat dalam proses yang berkaitan dengan pengembangan sistem saraf pusat.

Limau sangat berguna sekiranya terdapat penyakit berjangkit. Seperti semua buah sitrus, ia mempunyai sifat bakteria dan membantu memusnahkan bakteria dan virus.

Oleh kerana produk tersebut mungkin terlalu berasid untuk bayi, ia boleh dicairkan dengan air. Minuman cair seperti itu boleh digunakan secara dalaman dan digunakan untuk membilas mulut dan tekak.

Buah mesti dikupas sebelum dimakan, kerana boleh menyebabkan gangguan pencernaan atau keracunan makanan.

Semasa menurunkan berat badan

Bahan yang terdapat dalam kapur dapat membantu dalam proses menurunkan berat badan. Asid sitrik adalah pembakar lemak yang sangat baik. Komposisi produk ini hanya mengandungi 30 kkal per 100 g.Selain itu, ia mengandungi banyak vitamin, mineral dan asid organik, serat, karbohidrat, sejumlah kecil protein dan banyak air.

Biasanya minuman berdasarkan limau disediakan untuk penurunan berat badan. Yang paling popular ialah campuran jus dan air yang baru diperah. Koktel seperti itu adalah bantuan yang berkesan untuk menghilangkan pound tambahan. Air limau adalah sumber vitamin C. Kekurangan vitamin ini dalam diet boleh memberi kesan negatif terhadap penurunan berat badan. Vitamin C memainkan peranan penting dalam membantu tubuh memecahkan lemak.

Kebaikan limau purut

Lime zest mempunyai sejumlah ciri kuliner yang unik, mempunyai warna hijau asli dan rasa masam dengan kepahitan, serta aroma yang enak. Tetapi, selain ini, ia mempunyai kesan penyembuhan pada badan. Zest boleh digunakan sebagai profilaksis virus dan selesema. Ia akan mempunyai kesan antiseptik dan antibakteria, membantu sekiranya radang amandel dan kemerahan tekak. Ia mengandungi asid askorbik, yang akan meningkatkan pertahanan tubuh dan menyokong fungsi sistem imun.

Perlu diperhatikan kelebihan produk ini untuk saluran pencernaan. Asid dan minyak dalam komposisi akan membantu mempercepat metabolisme, meningkatkan selera makan dan merangsang pengeluaran jus gastrik. Kulit juga akan memberi kesan yang baik pada sistem saraf. Ia akan menghilangkan kemurungan dan tekanan, melemahkan kerengsaan dan kegelisahan. Kupas juga akan menyokong kerja buah pinggang, memperbaiki komposisi darah dan mempercepat kehilangan pound tambahan. Khasiat penting lain adalah bahawa limau nipis dapat menormalkan kekerapan dan kekuatan degupan jantung. Kadang-kadang ia digunakan sebagai profilaksis penyakit gusi dan gigi, kerana dapat mencegah kerosakan gigi, pembentukan plak dan batu.

Kebaikan dan keburukan teh kapur

Teh dengan limau akan membantu menguatkan imuniti dan meningkatkan fungsi semua sistem badan. Selain itu, minuman tersebut mempunyai sejumlah khasiat berguna yang dapat membantu tubuh mengatasi pelbagai masalah. Ia boleh digunakan dalam situasi seperti ini:

• dengan penyakit buah pinggang;
• sebagai profilaksis terhadap penyakit kardiovaskular;
• sekiranya kemurungan dan mood tidak baik;
• dengan keletihan kronik.

Walau bagaimanapun, teh mempunyai beberapa kontraindikasi. Contohnya, anda tidak boleh menggunakannya:

• dengan gastritis;
• keasidan tinggi perut;
• alahan
• pankreatitis;
• ulser peptik.

Anda tidak boleh menambahkan biji buah ke dalam teh, kerana ia mengandungi bahan toksik. Anda juga tidak boleh minum minuman ini sebelum tidur, kerana pada waktu pagi lingkaran hitam di bawah mata dan pembengkakan mungkin muncul.

Apa itu limau berguna dengan air

Limau mempunyai rasa masam yang tajam, jadi agak bermasalah untuk memasukkannya ke dalam makanan dalam bentuk semula jadi. Untuk menjadikan jus limau lebih sedap, boleh dicairkan dengan air. Minuman seperti itu akan membawa manfaat yang tidak ternilai bagi tubuh. Ia akan meremajakan dan melembapkan kulit, memperbaiki pencernaan, menyokong tubuh dalam memerangi virus dan bakteria. Selain itu, dapat digunakan selama penurunan berat badan, karena memperkaya tubuh dengan zat yang mempercepat metabolisme, dan juga membantu membuang toksin dan sisa dari itu. Alat ini akan berguna untuk pelanggaran jantung, sekiranya terdapat pelbagai keradangan dan peningkatan gula darah.

Minyak limau: sifat dan aplikasi

Fakta menarik adalah bahawa sifat penyembuhan minyak limau berbeza dengan sifat lemon. Minyak limau mempunyai sifat tonik, bakterisida, antivirus, antiseptik, regenerasi dan menenangkan. Ia digunakan untuk merawat selesema, membantu melegakan simptom dan melegakan radang. Produk ini juga dapat digunakan untuk sakit tenggorokan, untuk mempercepat rawatan masalah pada saluran pernafasan atas. Ia mempunyai kesan yang baik pada hampir semua sistem badan. Sebagai contoh, produk boleh membantu neurosis dan takikardia, dengan tekanan dan gangguan psikosomatik.

Kelebihan jus limau purut

Semasa membandingkan jus limau dan jus lemon, anda dapat melihat bahawa konsistensi pertama lebih padat, tepu, masam dan keras, sementara ada sedikit kepahitan. Walaupun rasa masam, minuman tidak akan menyebabkan kerengsaan pada selaput lendir perut, dan juga tidak membahayakan email. Jus membantu mengurangkan tahap kolesterol "buruk" dalam darah dan mengurangkan risiko terkena aterosklerosis. Dengan penggunaan biasa, sel dapat kekal muda lebih lama, sehingga proses penuaan akan melambat. Jus mengandungi asid berharga - malik dan sitrik - ia menyumbang kepada penyerapan zat besi yang lebih baik dan terlibat dalam proses hematopoiesis. Asid askorbik akan membantu memutihkan enamel gigi.

Kebaikan dan keburukan limau kering

Limau kering mempunyai sebilangan besar khasiat bermanfaat yang bersilang dengan sitrus segar. Dia:

• membantu dengan bengkak dan urat varikos;
• melegakan keadaan kemurungan;
• meningkatkan metabolisme;
• menormalkan tidur, selera makan dan pencernaan;
• membantu membuang toksin dari badan;
• menguatkan dinding kapilari;
• melegakan keradangan dan kerengsaan kulit;
• memerangi toksikosis.

Kapur kering mempunyai banyak khasiat yang berguna, tetapi terdapat kontraindikasi penggunaannya. Ia tidak boleh digunakan:

• dengan keasidan tinggi jus perut;
• ulser usus dan perut;
• pankreatitis;
• masalah dengan enamel gigi;
• gastritis;
• penyusuan susu ibu;
• reaksi alahan.

Produk ini berbahaya bagi kanak-kanak di bawah 3 tahun.

Penggunaan kapur dalam perubatan tradisional

Dengan perut kembung

1. Bubur parut akar halia (1 sudu kecil) campurkan dengan jus limau nipis (1 sudu kecil).
2. Ambil produk sebaik sahaja makan.

Untuk membilas mulut

1. Masukkan minyak limau nipis (1 tetes) ke air (1/2 cawan) dan campurkan.
2. Bilas mulut tetapi jangan menelan.
3. Pada akhir, bilas mulut dengan air.

Untuk urut

1. Dalam minyak limau nipis (3-5 tetes) masukkan minyak sayuran (10 g) dan campurkan.
2. Alat ini digunakan untuk mengurut.

Kapur dalam kosmetologi

Limau mempunyai komposisi kimia yang kaya, sehingga dapat dijadikan komponen dalam pelbagai kosmetik. Sekiranya anda kerap menggunakan kapur, ia akan membantu mengurangkan kulit berminyak, menghilangkan kilauan buruk, liang pori yang sempit, dan menjadikannya tidak kelihatan.

Untuk muka

Topeng pembersih

1. Zaitun limau nipis (1 sdt) dicampur dengan madu cair (2 sudu besar) dan beberapa tetes pokok teh.
2. Sapukan topeng pada kulit selama 15 minit.
3. Basuh dengan air sejuk.

Untuk kulit kering

1. Campurkan jus limau nipis (1 sudu kecil) dengan keju kotej (1 sudu besar) dan minyak zaitun (1 sudu kecil).
2. Sapukan topeng pada wajah selama 15 minit.
3. Basuh dengan air.

Topeng pelicin

1. Campurkan minyak zaitun (2 sdt) dengan jus limau nipis (1/2 sdt) dan pukul.
2. Sapukan campuran tersebut ke kulit selama 30 minit.
3. Basuh dengan air.

Untuk pengayaan kosmetik
Di dasar pangkal (10 g - ia boleh menjadi minyak badam, macadamia atau biji aprikot, losyen muka, krim malam) tambah kapur (4-6 tetes).

Untuk rambut

Dengan keguguran rambut

1. Pukul kuning telur (1 pc.).
2. Potong pisang dengan halus (1/2 pc.).
3. Campurkan kuning telur dengan pisang dan pukul dalam pengisar.
4. Masukkan bir (1/2 cawan) dan madu (1 sudu besar) dan gaul rata.
5. Sapukan topeng pada kulit kepala.
6. Tahan 2.5 jam.
7. Basuh rambut dengan air sejuk menggunakan syampu (anda boleh bilas 2 kali).

Untuk rambut bersinar

1. Masukkan minyak jojoba (25 ml) ke dalam tab mandi air dan panaskan.
2. Dalam jus limau nipis (1 sudu besar) masukkan madu (2 sudu besar) dan campurkan.
3. Sapukan pada rambut, balut kepala dengan beg (plastik), dan tuala di atas.
4. Tunggu 30 minit.
5. Bilas rambut dengan air suam dan syampu.

Perapi rambut

1. Masukkan jus limau nipis (1/2 pcs.) Ke dalam air (2 l) dan campurkan.
2. Bilas rambut dengan syampu selepas mencuci (tidak perlu mencuci semula).

Bahaya dan kontraindikasi

Limau mempunyai beberapa kontraindikasi. Contohnya, pada bayi reaksi alahan mungkin berlaku ketika ibu memakan sitrus. Juga perlu diketahui bahawa tulang yang terdapat pada buah-buahan itu beracun. Di samping itu, buahnya kaya dengan zat yang boleh mencetuskan pemburukan pelbagai penyakit gastrousus.

Berikut adalah senarai penyakit di mana limau dikontraindikasikan:

• jed akut;
• pankreatitis
• penyakit hepatitis;
• kolesistitis;
• kolitis dan enterokolitis;
• ulser.

Sekiranya anda mempunyai diagnosis ini, anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakan sitrus.

Cara memilih dan menyimpan kapur

Oleh kerana kapur adalah produk yang mudah rosak, anda harus berhati-hati ketika memilih buah semasa pembelian. Untuk melakukan ini, anda perlu memeriksa buah dengan teliti. Buah-buahan berkualiti baik mempunyai warna hijau, sedikit kekuningan, sementara buahnya sedikit bersinar. Sekiranya kulitnya mempunyai warna matte, maka ini menunjukkan bahawa buahnya terlalu matang. Semasa menekan buah dengan kuku, kulit limau masak harus diluruskan, jika hanya terdapat penyok, maka produk tersebut dianggap terlalu matang.

Untuk menyimpan buah-buahan utuh, perlu diperhatikan bahawa mereka boleh berbaring di rak di dalam peti sejuk selama kira-kira seminggu. Dianjurkan untuk meletakkannya di dalam peti sejuk (di petak buah) dan simpan pada suhu sekitar 7-8 ° C, sehingga mereka akan segar selama kira-kira 2 minggu. Kapur yang dihiris hendaklah dibungkus dengan tuala kertas, kemudian masukkan cuka (beberapa tetes) dan letakkan di atas pinggan di dalam peti sejuk. Buah-buahan akan segar segar selama kira-kira 7 hari.

Cara makan limau

Limau boleh dimakan dengan cara yang sama seperti lemon. Contohnya, buah-buahan boleh dihiris dan ditaburkan dengan gula. Hidangan ini adalah tambahan yang bagus untuk salad dan pencuci mulut. Bagi mereka yang menggemari keseronokan, anda boleh menggunakan kaedah lain. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu mengupas sitrus dan memakannya, dibongkar menjadi kepingan. Penting untuk diperhatikan bahawa limau mesti selalu segar, kerana setelah diproses kehilangan sebahagian besar khasiatnya yang berguna.

Apa yang boleh saya buat dari kapur?

Lime sangat bagus untuk membuat teh herba dan tonik. Selain itu, buah ini digunakan untuk membuat minuman ringan, serta pelbagai koktail dan minuman beralkohol dan bukan alkohol. Jus limau dan semangat sering digunakan untuk menyediakan perapan untuk daging (jus melembutkan daging dan meningkatkan rasa hidangan yang dimasak). Jeruk nipis adalah bahagian penting dalam masakan India. Citrus marmalade popular di Australia.

Fakta Limau Menarik

1. Scurvy (penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C) tersebar luas di kalangan pelaut pada abad ke-19.Kerana lemon mahal, limau dipilih sebagai penawar semula jadi kedua terbaik untuk penyakit ini. Pelaut Inggeris terpaksa memakan sebiji buah sehari untuk mengelakkan penyakit kudis.
2. Limau boleh digunakan sebagai pengganti lemon, kerana kedua buah ini memiliki rasa masam dan kandungan vitamin yang serupa.
3. Ekstrak minyak pati dari kapur digunakan dalam industri kosmetik untuk pengeluaran perasa. Aroma sitrus limau khas popular dan sering digunakan dalam pembuatan pembersih dan aromaterapi.
4. Acar limau adalah bahagian penting dalam masakan India.
5. Lime adalah ramuan biasa dalam hidangan Mexico, Vietnam dan Thai yang asli.
6. Sup limau adalah hidangan tradisional negeri Mexico Yucatan.
7. Sekiranya, setelah bersentuhan dengan kulit atau jus kapur, kulit seseorang terkena sinaran ultraviolet, reaksi yang disebut phyto-photodermatitis dapat terjadi, yang akan menyebabkan kulit menjadi gelap, bengkak, atau bahkan melepuh.
8. Limau adalah tanaman abadi dengan jangka hayat lebih dari 10 tahun.

Foto limau