มะนาวมีผลต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่ากรดซิตริกเป็นแหล่งวิตามินซีที่อิ่มตัวมากที่สุดอย่างไรก็ตามไม่เป็นเช่นนั้นผลไม้ยังด้อยกว่าซิททรัสอื่น ๆ ในเนื้อหาของวิตามินซี ในเวลาเดียวกันมะนาวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่าที่ดูเหมือนได้อย่างรวดเร็วก่อน
ส่วนประกอบผสม
ประการแรกองค์ประกอบทางเคมีของผลไม้นี้มีกรดซิตริกและวิตามินซีจำนวนมาก แต่ควรทราบว่าในปริมาณมากสามารถรับได้จากสะโพกกุหลาบ, ผักชีฝรั่งหรือกีวี
ส้มอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตโปรตีนฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมแคลเซียมโซเดียมสังกะสีและวิตามินในกลุ่มต่างๆ (A, B, E) และเปลือกเก็บน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
บรรเทาอาการของโรค
นอกจากมะนาวที่มีชื่อเสียงในการป้องกันโรคหวัดและภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งแล้ว:
- มันกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายมนุษย์
- มันมักจะเจริญอาหารฟื้นฟูสมดุลของน้ำและทำให้น้ำหนักปกติ
- มันบรรเทาอาการท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น
- ฟังก์ชั่นของลำไส้ปกติ
- ช่วยในการทำความสะอาดตับและไต
- เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย
- มันต่อสู้กับคราบของคอเลสเตอรอล
- มันเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการปรากฏตัวและการรักษาเนื้องอกมะเร็ง
- ช่วยในการโจมตีโรคหอบหืด
- มันช่วยเพิ่มความเข้มข้นและส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมอง
- ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
- ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียและพลังงาน
- ผลบวกต่อสภาพเส้นผมและเล็บ
- กำจัดอาการปวดฟัน
ใช้ในการแพทย์
เนื้อหาของส่วนประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากในผลไม้มะนาวเปิดโอกาสในการใช้อย่างแพร่หลายด้วยเหตุผลทางการแพทย์ การใช้ผลไม้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ด้วยน้ำน้ำมะนาวมีไว้สำหรับการขาดวิตามินโรคเกาต์โรคไตและโรคไขข้อ
การใช้ภายนอกเหมาะสำหรับล้างปากด้วยการอักเสบของคอหอยและปาก ส้มยังใช้เพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้และอาเจียนในกรณีที่เป็นพิษ
ข้อห้าม
มะนาวอาจเป็นอันตรายได้หากมีตัวชี้วัดดังต่อไปนี้:
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
- การปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้;
- การก่อตัวของ ulcerative
- ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
- โรคตับ
- ระยะเวลาการให้นม
ช่วงของการใช้งาน
การใช้มะนาวที่บ้านมีหลากหลายทิศทาง:
น้ำมะนาว
มันถูกนำมาใช้เพื่อเร่งและทำให้ปกติกระบวนการเผาผลาญอาหารลดน้ำหนักเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์หลอดเลือดและหัวใจ
คำเตือน! ด้วยแผลที่แผลในทางเดินอาหารนั้นจำเป็นต้องดื่มน้ำผลไม้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลง เจือจางเนื้อหาด้วยน้ำอุ่น
น้ำมัน
Ether ได้จากการรีดโดยใช้ไอน้ำ การรักษาความร้อนมีส่วนช่วยในการสูญเสียองค์ประกอบที่มีประโยชน์ น้ำมันมีรสขมและมีกลิ่นหอม มันสามารถใช้สำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม (ช่วยกำจัดอาการง่วงนอนและความเหนื่อยล้า) รวมกับลาเวนเดอร์เข็มหรือเจอเรเนียม
น้ำมะนาว
น้ำกับมะนาวช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายและกำจัดสถานะการนอนหลับช่วยเพิ่มความอยากอาหารและฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร มันสามารถใช้เพื่อลดอุณหภูมิและกำจัดหวัดเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีความผิดปกติของการเผาผลาญสามารถต่อสู้กับความดันโลหิตสูงและหัวใจล้มเหลว
เพื่อเตรียมความพร้อมบดมะนาว โดยไม่ต้องปอกเปลือกเทน้ำอุ่นและปล่อยให้มันชง ดื่มวันละแก้วหรือวันละ 2-3 ครั้งครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
«มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ข้อมูลทั้งหมดในเว็บไซต์นั้นมีให้เฉพาะในการค้นหาข้อเท็จจริง วัตถุประสงค์ ก่อนที่จะใช้คำแนะนำใด ๆ ปรึกษากับโปรไฟล์ ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งบรรณาธิการและผู้เขียนไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น วัสดุ "
