น้ำมันลินสีดมีผลต่อร่างกายอย่างไร
ผลิตภัณฑ์สกัดโดยการบีบเย็นโดยตรงจากเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันพืชนี้มีประโยชน์ต่อมนุษย์เป็นอย่างดีต่อสุขภาพ มันเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของไขมันพืชวิตามินคอมเพล็กซ์กรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมก้า 9 ผลิตโดยร่างกายในปริมาณที่ไม่เพียงพอ
คุณสมบัติเชิงบวก
น้ำมันอุดมไปด้วยวิตามิน A ซึ่งหมายความว่าจะช่วยปรับปรุงสีผิว, การมองเห็นและสุขภาพตาช่วยให้คุณต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย แอพลิเคชันสามารถป้องกันความเสี่ยงของโรคเรื้อรังลดคอเลสเตอรอล
ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์ในต่อมไร้ท่อ, เยื่อเมือก, ระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยให้การทำงานของระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบต่อมไร้ท่อและฟื้นฟูระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ นอกเหนือจากข้างต้นแล้วผ้าลินินยังส่งผลดีต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิงทำให้ความดันโลหิตในหลอดเลือดเป็นปกติ สารที่ทำขึ้นน้ำมันลินสีดทำให้เกิดการทำงานของสมอง (เพิ่มสมาธิและกระบวนการความจำ)
การใช้โรค
สเปกตรัมข้างต้นของผลกระทบของน้ำมัน flaxseed ในร่างกายมนุษย์ยังไม่สิ้นสุด มันแสดงให้เห็นถึงคุณภาพในการรักษาโรคดังกล่าว:
- หลอดเลือด;
- ความดันโลหิตสูง;
- พยาธิวิทยาหัวใจ (จังหวะ);
- แผล, โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, และปัญหาอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร;
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และการผลิตฮอร์โมน
- หลักสูตรที่ไม่เหมาะสมของกระบวนการเผาผลาญไขมัน;
- โรคหลอดลมอักเสบปอดบวมและโรคปอดอื่น ๆ
การประยุกต์ด้านความงาม
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตเครื่องสำอางและในการดูแลบ้าน เครื่องสำอางที่มีการเติมน้ำมันลินสีดเป็นที่นิยมมากมีคุณภาพสูงและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ตัวชี้วัดดังกล่าวประสบความสำเร็จเนื่องจากความสามารถของน้ำมันในการกระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์, ต้านการอักเสบ, ชุ่มชื้นและผลอ่อน ช่วยป้องกันอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นลบป้องกันการลอกและทำให้ผิวหนังแห้งและบรรเทาอาการของโรคผิวหนัง (สะเก็ดเงินกลาก)
ข้อห้ามในการใช้งานของ
แม้จะมีบทวิจารณ์ในเชิงบวกทั้งหมด แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันสำหรับผู้ที่:
- ใช้ยาลดเลือด (เนื่องจากอาจมีผลเพิ่มขึ้น)
- มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
- ทนทุกข์ทรมานจากโรคของกระเพาะอาหารและลำไส้ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตที่เพิ่มขึ้นของกรด (น้ำมันเลวลงสภาพเนื่องจากการครอบครองของผลที่คล้ายกัน)
เอาใจใส่! ใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณป่วยด้วยโรคเบาหวาน (ผลิตภัณฑ์อาจไม่ถูกดูดซึม) หรือกำลังตั้งครรภ์ (เนื่องจากเนื้อหาของ phytohormones)
วิธีการเลือกน้ำมันที่เหมาะสม
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกพันธุ์ที่มีประโยชน์ สำหรับทางเลือกที่เหมาะสมคุณจำเป็นต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อย
เลือกน้ำมันที่บีบเย็นเพราะเอฟเฟกต์อุณหภูมิจะทำลายสารอาหารในองค์ประกอบ บนบรรจุภัณฑ์อาจระบุได้ว่าแท่นอัดที่ทำจากไม้ถูกนำมาใช้ในการพัฒนา (ให้ความพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว)
ใส่ใจกับกลิ่น น้ำมัน Flaxseed มีกลิ่นแทบไม่ได้ยินและรู้สึกเหมือนน้ำมันปลา กลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์บ่งชี้ว่ามีสารเคมีอยู่ในองค์ประกอบและคุณภาพต่ำ นอกจากนี้ยังควรคำนึงถึงสภาพการจัดเก็บที่ระบุไว้ในแพ็คเกจด้วย
«มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ข้อมูลทั้งหมดในเว็บไซต์นั้นมีให้เฉพาะในการค้นหาข้อเท็จจริง วัตถุประสงค์ ก่อนที่จะใช้คำแนะนำใด ๆ ปรึกษากับโปรไฟล์ ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งบรรณาธิการและผู้เขียนไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น วัสดุ "
