Kako med utječe na ljudsko tijelo

Čovjek je od davnina koristio sve pčelarske proizvode, ali med je na prvom mjestu za konzumaciju, vrijedan je po ukusu, aromi i korisnim svojstvima. Proizvod se koristi za prevenciju i liječenje različitih bolesti, ne samo u tradicionalnoj medicini, već iu modernoj znanstvenoj praksi.

vrste

S obzirom na to gdje su pčele sakupljale nektar, izolirano je nekoliko sorti meda. Ako su insekti posjetili samo jednu vrstu biljaka, onda se takav med naziva monofleur, ako se nekoliko vrsta naziva polifler.

Različite sorte razlikuju se ne samo u organoleptičkim, već i u ljekovitim svojstvima. Na primjer, med od lipe savršen je za liječenje prehlade, a heljda ili heather - za prevenciju bolesti srca i krvožilnog sustava.

Učinak meda na ljudsko tijelo

Učinak meda na ljudsko tijelo povezan je s njegovim jedinstvenim sastavom. Od čega se sastoji med:

1. Jednostavni šećeri - 35% glukoze i 40% fruktoze. Med je zbog visokog sadržaja "brzih" ugljikohidrata odličan izvor energije. Osim toga, monosaharidi reguliraju prijenos topline i metabolizam, poboljšavaju mokrenje, normaliziraju krvni tlak i njeguju srčani mišić. Ali "brzi" ugljikohidrati također mogu naškoditi tijelu - njihovo prekomjerno konzumiranje negativno utječe na rad gušterače i bubrega.
2. Vitamini - u medu su djelotvorniji od umjetno dobivenih, jer se kombiniraju s bioaktivnim tvarima i prirodnim solima. Oni blagotvorno utječu na mnoge tjelesne funkcije - fiziološke, biokemijske, histološke.
3. Elementi u tragovima - med sadrži više od 20 hranjivih sastojaka. Sudjeluju u potpori sinteze inzulina, pojačavaju hematopoetske funkcije, povećavaju imunitet, blagotvorno utječu na vid, poboljšavaju hormonalnu razinu i normaliziraju redox-redoks procese.

Med je pronašao široku primjenu u kozmetologiji zbog svog bogatog sastava i jedinstvenih svojstava. S njegovom primjenom provode se oblozi, nanose se maske, oslobađaju se šamponi i balzami.

kontraindikacije

Bez sumnje, med je neobično ljekovit, ali kontraindikacije ne treba zanemariti. Neće imati koristi svima.

U kojim se slučajevima ne preporučuje upotreba meda:

alergija

Ni u kojem slučaju ne biste trebali koristiti med i pčelarske derivate s povećanom osjetljivošću na ove proizvode. Osim osipa i svrbeža, mogu se pojaviti i teški poremećaji poput Quinckeovog edema ili anafilaktičkog šoka.

Dijabetes melitus, pankreatitis

Osobe s ovim bolestima trebaju biti oprezne, jer med sadrži "brze" ugljikohidrate.

Trudnoća, dojenje

Čak i ako se majka nikada nije susrela s alergijskom reakcijom na pčelarske proizvode, ona se može pojaviti u djeteta. U tom je slučaju potreban savjet stručnjaka.

Povećana kiselost želuca

Da biste izbjegli žgaravicu, med treba konzumirati u malim količinama, po mogućnosti s žitaricama ili sirom.

rosacea

Ne koristite medenu kozmetiku u prisustvu vaskularne "zvijezde", jer ona pojačava cirkulaciju krvi, a krhke posude rozacee ne mogu podnijeti takvo opterećenje.

Važno! Ne dodajte med u tople napitke. Kada se zagrijava, ona ne samo da će izgubiti svoja korisna svojstva, već može naštetiti i tijelu, jer kada je izložena visokim temperaturama, u njemu se formiraju štetne tvari. Proizvođači često zagrijavaju med kako bi dali duktilnost, tako da morate biti odgovorni za kupnju slatkog proizvoda.

Med je izuzetno koristan za održavanje zdravlja. Ali nemojte ga zlostavljati, a također se morate sjetiti kontraindikacija.