Ako energia ovplyvňuje ľudské telo

Energia - nápoje, ktoré zvyšujú aktivitu a výkonnosť vďaka kofeínu, taurínu a iným rastlinným doplnkom, ktoré obsahujú. Obzvlášť sú obľúbené medzi študentmi, vodičmi a tými, ktorí sa dlho bez normálneho spánku musia starať.

Akcia energetických nápojov

Pohár energie s priemernými nákladmi od 50 do 150 rubľov. Chuť je výrazná, ovocná a veľmi sladká. Produkt sa výrazne líši od bežného sýteného nápoja. Účinok sa objavuje dostatočne rýchlo a závisí od metabolizmu: od 20 do 40 minút po konzumácii. Ale po 2 hodinách sa akcia oslabí, takže ak je telo skutočne vyčerpané, zhorší sa.

Výrobcovia pridávajú vitamíny, ženšen a výťažok z guavy do energetického priemyslu, aby znechutili povesť nezdravého nápoja. Napriek tomu vlády mnohých krajín zakazujú predaj určitých značiek takýchto nápojov, ak obsah nebezpečných látok prekračuje normu. Predaj energetických inžinierov sme povolili iba od 18 rokov, hoci ich nedávno mohli kúpiť aj deti.

Obsah nápoja a jeho vplyv na organizmus

1. Kofeín je látka, ktorá stimuluje aktívnu činnosť mozgu, srdca a zvyšuje krvný tlak. Zmierňuje únavu a ospalosť.
2. Taurín - vyskytuje sa u ľudí a zvierat. Zodpovedný za normálne fungovanie orgánov, funkciu svalov, zrak, metabolizmus.
3. Cukor - rozkladá sa na glukózu a fruktózu. Dopĺňa energetické prísady uhľohydrátov v tele.
4. Melatonín je hormón, ktorý reguluje naše biorytmy. Vďaka nemu sme počas dňa hore a v noci spíme.
5. Vitamíny - vitamíny skupiny B sa zvyčajne pridávajú do energetického priemyslu, pretože ich nedostatok môže spôsobiť únavu.
6. Ženšen je extrakt získaný z liečivých rastlín. Prírodné, často používané pri liečbe neurologických chorôb, zvyšuje imunitu, odolnosť voči fyzickej námahe.
7. Guava je tropické ovocie s výživnými, liečivými vlastnosťami. Zmierňuje stres, únavu, hlad.

Na prvý pohľad je všetko transparentné a pozitívne. Nezabudnite však, že každá z týchto zložiek je sústredená v jednej nádobe nápoja a v tejto forme je jadrová zmes. Pri ich súčasnom použití, najmä vo vysokých dávkach, sa vyskytuje toto:

• búšenie srdca;
• zvýšenie tlaku;
• skoky na hladine cukru v krvi;
• uvoľňujú sa ťažko obnoviteľné energetické rezervy;
• zvýšená funkcia obličiek a pečene;
• škodlivý účinok na zažívací trakt.

Dôsledky zneužívania energie

Účinok energetického nápoja sa vždy oslabuje. Telo si na ne zvykne a túžba rýchlo sa cítiť energicky a byť aktívna sa stáva silnejšou. Preto, aby sa dosiahol najlepší výsledok, niektorí pijú viac ako jednu nádobu „magickej“ látky. Nervový a tráviaci systém sú týmto primárne ovplyvnené.

Faktom je, že ani jedna prírodná látka nemôže nahradiť človeku úplný a zdravý spánok. Jediný spôsob, ako je telo schopné doplniť energetické zdroje. Elektrotechnik maskuje príznaky únavy iba dočasne a núti orgány pracovať so všetkou ich silou.

Vo väčšine prípadov už má každá druhá osoba gastrointestinálne problémy spôsobené nezdravou stravou, stresom a zlými návykmi. Energetik situáciu len prehĺbi. Možná bolesť žalúdka, exacerbácia gastritídy a pankreatitídy, hnačka, nevoľnosť. Ak sa vyskytnú problémy so žalúdkom alebo črevami, odporúča sa zdržať sa používania energie.

Ak sa chcete cítiť energicky a naplno, nie je potrebné uchýliť sa k pomoci energetických nápojov.Na produktívny pracovný deň potrebujeme:

• Správna, odmeraná výživa.
• Šport a fyzická aktivita.
• Kurzy jogy a prechádzky na čerstvom vzduchu.
• Správny denný režim a zdravý spánok.

Energetickí inžinieri nikdy nenahradia žiadne z týchto položiek, ale situáciu len zhoršia. Nepreťažujte svoje telo takýmito silnými látkami.