Bal insan vücudunu nasıl etkiler?
Eski zamanlardan beri, insan tüm arıcılık ürünlerini kullanmaktadır, ancak bal tüketim için ilk sıradadır, tadı, aroması ve kullanışlı özellikleri için değerlidir. Ürün, sadece geleneksel tıpta değil, aynı zamanda modern bilimsel uygulamada çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için kullanılır.
türleri
Arıların nektar topladığı göz önüne alındığında, birkaç çeşit bal izole edilir. Böcekler sadece bir bitki türünü ziyaret ettiyse, birkaç türe polifler denirse, bu tür ballara monofleur denir.
Farklı çeşitler sadece organoleptikte değil, aynı zamanda tıbbi özelliklerde de farklılık gösterir. Örneğin, ıhlamur balı, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi için soğuk algınlığı ve karabuğday veya heather tedavisi için mükemmeldir.
Balın insan vücudu üzerindeki etkisi
Balın insan vücudu üzerindeki etkisi, eşsiz bileşimi ile ilişkilidir. Bal nelerden oluşur:
- Basit şekerler -% 35 glikoz ve% 40 fruktoz. Yüksek "hızlı" karbonhidrat içeriği nedeniyle, bal mükemmel bir enerji kaynağıdır. Ek olarak, monosakkaritler ısı transferini ve metabolizmayı düzenler, idrara çıkmayı iyileştirir, kan basıncını normalleştirir ve kalp kasını besler. Ancak “hızlı” karbonhidratlar vücuda da zarar verebilir - aşırı tüketimi pankreas ve böbreklerin işleyişini olumsuz etkiler.
- Vitaminler - balda, biyoaktif maddeler ve doğal tuzlarla birleştirildikleri için yapay olarak elde edilenlerden daha etkilidirler. Fizyolojik, biyokimyasal, histolojik olan birçok vücut fonksiyonunu faydalı bir şekilde etkilerler.
- Eser elementler - bal 20'den fazla besin içerir. İnsülin sentezini desteklemeye, hematopoietik fonksiyonları geliştirmeye, bağışıklığı artırmaya, görme üzerinde faydalı bir etkiye sahip, hormonal seviyeleri iyileştirmeye ve redoks süreçlerini normalleştirmeye katılırlar.
Bal, zengin bileşimi ve eşsiz özellikleri nedeniyle kozmetolojide geniş uygulama alanı bulmuştur. Kullanımı ile sargılar yapılır, maskeler uygulanır, şampuanlar ve balsamlar serbest bırakılır.
Kontrendikasyonlar
Kuşkusuz, bal alışılmadık şekilde iyileşir, ancak kontrendikasyonlar göz ardı edilmemelidir. Herkese fayda sağlamayacak.
Hangi durumlarda bal kullanılması tavsiye edilmez:
alerji
Hiçbir durumda bu ürünlere duyarlılığı artmış bal ve arıcılık türevleri kullanmamalısınız. Döküntü ve kaşıntıya ek olarak, Quincke'nin ödemi veya anafilaktik şok gibi ciddi bozukluklar ortaya çıkabilir.
Diabetes mellitus, pankreatit
Balda “hızlı” karbonhidratlar bulunduğundan, bu hastalıklara sahip insanlar dikkatli olmalıdır.
Hamilelik, emzirme
Anne arıcılık ürünlerine karşı hiç alerjik bir reaksiyonla karşılaşmamış olsa bile, çocukta ortaya çıkabilir. Bu durumda, uzman tavsiyesi gereklidir.
Midenin artan asitliği
Mide ekşimesini önlemek için bal, tercihen tahıllar veya süzme peynir ile az miktarda tüketilmelidir.
rosacea
Bal kozmetiklerini, kan dolaşımını arttırdığı için vasküler bir “yıldız” varlığında kullanmayın ve rosacea kırılgan damarları ile böyle bir yüke dayanamayabilir.
Önemli! Sıcak içeceklere bal eklemeyin. Isıtıldığında, sadece yararlı özelliklerini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda vücuda da zarar verebilir, çünkü yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında içinde zararlı maddeler oluşur. Çoğu zaman, üreticiler süneklik vermek için balı ısıtır, bu nedenle tatlı bir ürün satın almaktan sorumlu olmanız gerekir.
Bal sağlığı korumak için son derece faydalıdır. Ancak kötüye kullanmayın ve kontrendikasyonları da hatırlamanız gerekir.
«Bu önemlidir: Sitedeki tüm bilgiler yalnızca bilgi bulmada verilmektedir amaçlar. Herhangi bir öneri uygulamadan önce bir profile danışın uzmanı. Ne editörler ne de yazarlar olası herhangi bir zarardan sorumlu değildir. malzemeler. "
