Schisandra: sağlık yararları ve zararları

Schisandra chinensis veya Uzak Doğu, bitkinin tüm kısımlarını dışarıda bırakan karakteristik narenciye kokusu dışında limonla ilgisi olmayan bir şizander ailesi asmadır.

Limon otunun tıbbi özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. 1596'daki şifalı bitkiler üzerindeki Çin incelemesinde, limon otuna ginseng'in yanında bir yer verilir. Amur Bölgesi avcıları, altınlar, taygada uzun geçişler sırasında gücü geri kazanmak için taze ve kurutulmuş limon meyveleri yediler.

Limon otu neye benziyor ve nerede büyüyor

Botanik özellikleri

Schisandra, koyu kahverengi bir gövdesi ve büyük oval yaprakları ile güzel bir yaprak döken asmadır.

Bitkinin gövdesi çok güçlü, ince - 3 cm çapında geçmez, çok yıllık kısım koyu kaba kabuk ile kaplıdır, yıllık sürgünler açık sarı ve pürüzsüzdür. Uzun bir liana (15 m'ye kadar) spiraller içinde ağaçları ve yapay destekleri çevreler.

Büyük eliptik yapraklar ön tarafta koyu yeşil ve pürüzsüz, solgun ve içeriden zayıf bir tüyle kaplıdır. 2-3 cm uzunluğunda pembemsi kırmızı yaprak sapı yardımıyla sürgünlere bağlanırlar; sonbaharda sararırlar ve düşerler.

Bir yıllık sürgünlerin yapraklarının aksillerinde 3-5 tomurcuk çiçeklenme bulunur. Çiçeklenme sonunda pembemsi bir renk tonu elde eden küçük (1.5 cm çapında) beyaz çiçekler ile Haziran ortasında 1.5-2 hafta çiçek açar.

Schisandra monoecious bitkilere aittir - bir örnekte dioik çiçekler vardır. Kadın tipi çiçeklerde organlarındaki yoktur, bu erkeklerden ana farklarıdır. Bir asmadaki cinsiyet oranı hava koşullarına bağlıdır.

Meyve, multi-berry, bir dişi çiçekten oluşur. Şekil, 0.5-0.7 g ağırlığında düzensiz yuvarlak şekilli küçük meyveleri andırır, sapı uzunluğu 5 cm'ye kadar, fırçadaki meyveler 20 parçaya kadar, ortalama ağırlık 5-7 g'dır.

Meyvede 1-2 sarı-kahverengi böbrek şeklinde tohum vardır. Tohumlar hamurdan kolayca ayrılır. 1000 tohum 17-20 g ağırlığındadır.

Meyvelerin kızarması Ağustos ayının ikinci yarısında başlar; Eylül ayında tam olgunlaşma meydana gelir. Berry suyunun tadı limon aroması ile ekşidir, cilt acı bir tada sahiptir. Tohumlar gamda keskin bir biber notu oluşturur.

Meyvelerin tadı Profesör A.P. Nechaev acı-ekşi-tatlı-tart-tuzlu olarak tanımlandı. Limon otunun Çince adı "W-wei-tzu" "beş lezzetin meyvesi" olarak çevrilmiştir. Fırçalar kışa kadar sürgünlerde sıkı tutulur.

türleri

Şizandıra ailesinin tür bolluğu kesin olarak belirlenmemiştir ve çeşitli kaynaklara göre 14 ila 25 türü birleştirir. Habitat - Asya ülkeleri: Vietnam, Çin, Kore, Hindistan, Burma, Japonya.

Rusya'da, bu ailenin bir temsilcisi var - Schisandra chinensis veya Uzak Doğu. Buz çağından önce (1.8 milyon yıl önce), bu kalıntı liana, Kuzey Yarımküre'nin orta enlemlerinde yaygındı.Şu anda Primorsky Bölgesi ve Amur Bölgesi'nin endemik bir tayga ormanı türüdür. Nehir kıyısında ve yamaçlarda yetişir, iyi drene edilmiş toprakla Mançurya tipi sedir geniş yapraklı ormanları tercih eder.

Bu bitkinin tüm bölümlerinin güçlü bir iyileştirici etkiye sahip olmasına ek olarak, liana her mevsim çok güzeldir. Kışın bile, parlak kırmızı meyvelerin fırçaları karın arka planına karşı muhteşem görünüyor. Bu nedenle, yerli yetiştiricilerin bu tayga mucizesine sadece 80'lerin başında dikkat çekmesi gariptir. İlk çeşitlilik “Firstborn”, 1999 yılında Damızlık Başarıları Devlet Siciline dahil edildi.

Şimdi böyle 4 çeşit var:

• İlk Doğum (1999).
• Mit (2011).
• Volgar (2011).
• İlk çıkış (2013.)

En büyük meyveler Debut. Bu çeşitlilikteki meyveler en yüksek şeker (% 4.3) ve C vitamini (% 9.7) içerir. Verimlilik için rekor sahipleri - Myth ve Volgar.

Tüm 4 çeşit orta şeritte iyi yetişir.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Taze limon meyvelerinin büyük kısmı sudur -% 85. Kalan kuru maddenin% 15'i şunları içerir:

• % 27-30 organik asit (sitrik, malik, tartarik ve süksinik);
• % 20 şeker;
• % 4 pektin;
• % 1 tanenler;
• P-vitamin aktivitesine sahip maddelerin% 0.8'i;
• % 0.25 askorbik asit (C vitamini).

Makro ve mikro elementler içeren% 1.15 kül:

• potasyum;
• fosfor;
• magnezyum;
• bakır;
• kalsiyum;
• manganez;
• nikel;
• titanyum;
• molibden;
• kurşun;
• kalay;
• Çinko.

Schisandra tohumları şunları içerir:

• % 30-34 doymamış omega yağ asitleri (çoğunlukla oleik ve linoleik);
• % 2 uçucu yağ;
• % 0.12 lignan (fitohormonlar);
• % 0.03 E vitamini;
• kül - meyvelerdeki ile aynı mikro ve makro elementler.

Limon otu tohumlarında bulunan fitohormonun uyarıcı, heyecan verici ve tonik etkisi, Sovyet bilim adamı D.A. tarafından keşfedildi. Balandin. Ona "şizandrin" adını verdi - bu sarmaşık Schisandra chinensis için Latince adından - schisandra veya schisandra.

Kabuk, parfümerlerin buna değer verdiği hassas baharatlı limon aromasıyla uçucu yağlar açısından zengindir.

100 gr limon otu meyvelerinin toplam kalori içeriği 11.6 kcal'dir. Yetişkinlerin C vitamini ihtiyacını karşılamak için gerekli olan günlük çilek dozu 50 g'dır, yani. Günlük normun 5.8 kcal veya% 0.5'i.

Limon otunun yararlı özellikleri

Genel fayda

Schisandra Çinli şifacılar tarafından büyük saygı gördü. İyileştirici özelliklerine göre, mucize sarmaşık ginseng'den hemen sonra ikinci sırada yer aldı. Schizandra, bitkinin tüm kısımlarındaki yüksek vitamin ve mineral içeriği nedeniyle böyle bir tanınma aldı.

1. Rahatsızlıkları ve kötü bir ruh hali ile ana karakter ve savaşçı şizandrindir. Bu fitohormon, merkezi sinir sistemindeki uyarma süreçlerini geliştirir, refleksleri şiddetlendirir, tonlar yükseltir ve hem fiziksel hem de psiko-duygusal yüklerin artmasına yardımcı olur.
2. Şizandrin, merkezi sinir sisteminin uyarılabilirliğini arttırır ve kalp ve solunum cihazının çalışmasını uyarır. Güçlü bir adaptojenik etkiye sahip doğal bir uyarıcıdır.
3. Çileklerden tentürlerin alınması veya Uzak Doğu sarmaşıklarının sadece çiğneme broşürleri, bir sınav, yarışma veya ağır bir gece vardiyası sırasında fiziksel, zihinsel ve psikolojik strese uyum sağlamanıza (adapte olmanıza) izin verir.
4. Gece görüşü de dahil olmak üzere vizyon keskinleşir - bu kalite özellikle avcılar tarafından takdir edildi. Büyük Vatanseverlik Savaşı sırasında, limon meyveleri pilotların zorunlu diyetine dahil edildi.
5. Çin manolya asma preparatları, ağır enfeksiyöz hastalıklardan sonra iyileşme döneminde vetovasküler distoni ile astenik sendrom için reçete edilir.
6. Şizandrin ve şizandrol ayrıca hepatoprotektif aktivite gösterir, yani. karaciğeri olumsuz faktörlerin ve diyet bozukluklarının etkilerinden korurlar.
7. Schisandra, nevrasteni arka planına karşı gelişen cinsel işlev bozukluğu için endikedir.
8. Kan şekerini düşürmek için bir meyve kaynatma kullanılır.
9. 2 g tohum tozu, bir kez bile alınır, mide suyunun bileşimini normalleştirir - yüksek azaltın ve düşük asitliği artırın.

Kadınlar için

Limon otunun bileşimi, menopoz sırasında ve PMS sırasında kadınlarda hormonal dengeyi koruyan fitoöstrojenler olan bitki hormonlarını içerir. Çilek ve limon esansiyel yağı tentürü, hayatlarının bu zor döneminde insanlığın harika temsilcilerini destekleyecektir - sinirlilikleri giderecek ve depresif ruh haline karşı savaşmaya yardımcı olacaklardır.

Kısırlık ve yumurtalık problemleri için, meyvelerin alkol tentürü ile 3 haftalık bir tedavi önerilmektedir - günde iki kez 15 damla.

Eklerin iltihaplanmasıyla, otlar ile limon otunun kaynatılması yardımcı olacaktır. İçindeki biyotimülanlar iltihabı durdurur, bağışıklığı güçlendirir ve ruh halini iyileştirir.

Eşit oranlarda karıştırın:

• limon ve kestane meyveleri;
• muz yaprakları ve yaban mersini;
• St.John's wort çimen;
• ginseng kökü ve yem.

2 yemek kaşığı öğütün ve dökün. 2 bardak kaynar su ile hazırlanan hammaddeler. 30 dakika sonra süzün. Bir ay boyunca, günde üç kez yemeklerden önce 150 ml içecek için. Et suyunu günlük olarak pişirin.

Erkekler için

Schisandra chinensis, gücü artıran doğal bir afrodizyaktır. Bu nedenle, limon otu tentürü, ilaçlara alternatif olarak erkeklerde cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılabilir.

Düşük potens nedenlerinden biri prostat iltihabıdır. Bu durumda, limon otunun tentürü iltihabı durdurur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kaygı ve depresyonu azaltır.

Obezite, gücün azalmasının ikinci nedenidir. Tentürde bulunan polisakkaritler bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olur. Yiyeceklerin hızla enerjiye dönüşmesine katkıda bulunurlar, yağ birikintilerinin oluşmasını önlerler.

Erektil bozukluğun üçüncü nedeni strestir. Schisandra meyvelerinin tohumlarının bir parçası olan Schizandrin, psiko-duygusal stresi hafifletecek ve ruh halini iyileştirecektir.

Gücünü arttırmak için limon otu tentürü votka veya su ile hazırlanabilir. İlk durumda, terapötik doz günde üç kez 30 damla, ikinci - günde 2 kez yarım bardak olacaktır.

Hamilelik sırasında

Hamilelik sırasında limon otu bazlı ilaçların kullanımı çok dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir:

• bu makaledeki kontrendikasyonların listesini dikkatlice inceleyin;
• bir jinekologdan tavsiye aldığınızdan emin olun;
• ilacı ancak denetleyici doktor tarafından onaylandıktan sonra alın.

Kontrendikasyonların yokluğunda limon otu şurubu alabilirsiniz. Toksikoz semptomlarını hafifletir, vejetatif vasküler distoni sırasında ve patolojik doğum ve abdominal operasyonlardan sonra asteni sırasında baskıyı arttırır.

Emzirirken

Emzirme sırasında herhangi bir limon otu preparasyonu almak, yenidoğanda alerjiye neden olmamak için tavsiye edilmez.

Grip salgınları sırasında limon meyveleri şurubunu profilaktik olarak kullanabilirsiniz. Ancak bu durumda, çocuğun cilt durumunu ve davranışını yakından izlemek önemlidir.

Çocuklar için

Çocuk doktorları 12 yaşın altındaki çocuklarda hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için limon otu kullanılmasını önermez.

Bu yaşa ulaştıktan ve kontrendikasyonların yokluğunda, çocuklar manolya asma meyvelerinden diyete reçel veya şurup ekleyebilir:

1. Viral hastalıkların önlenmesi için. Grip bulaşma olasılığı 4 kat azalacaktır.
2. Dizanteri tedavisi.
3. Sınavlar veya spor etkinlikleri sırasında stresi ve tonlamayı yumuşatın.

Kilo verirken

Aşırı kilo alma nedenleri:

• uyuşukluk ve ilgisizlik, yerleşik bir yaşam tarzına yol açar;
• yüksek kalorili ve tatlı yiyecekler için özlem;
• metabolik yetmezlik.

Limon otu tohumlarının bir parçası olan lignans (şizandrin ve şizandrol), vücudu uyarıcı ve tonik etkiler sağlayan farklı bir çalışma moduna aktarır. Bu fitohormonların etkisinin bir sonucu olarak, metabolizma ve metabolizmanın normalleşmesi meydana gelir, bir kişi uyanık ve aktif hisseder.

Limon otuna dayalı müstahzarlar kendiniz hazırlanabilir veya bir eczaneden satın alınabilir. Limon otunun metabolik süreçleri hızlandırma yeteneği ilacın formuna bağlı değildir, bu nedenle tercihlerinize göre seçin: tohumlar, meyveler, tabletler, şurup, asma.

Kahvaltı ve öğle yemeğinde aşağıdaki dozlarda alın:

• taze veya kurutulmuş meyveler - 5-6 adet;
• alkol tentürü - 25-30 damla;
• meyve suyu veya kabuk kaynatma - 1 çay kaşığı

Sağlık sorunlarından kaçınmak için dozu gözlemleyin - baş ağrısı, alerjik döküntüler, yüksek tansiyon ve uykusuzluk.

Tonik etkisi nedeniyle öğleden sonra limon otu kullanmayın.

Limon otu yapraklarının yararlı özellikleri

Sürüngenlerin vejetatif kısımları (yapraklar, saplar ve kabuk) meyvelerden daha az tonik madde içerir ve bu nedenle vücutta daha yumuşak etki eder.

Limon otunun taze yeşil yapraklarını çiğnemek çok yararlıdır. 1-2 yaprak bir kuvvet dalgalanması hissetmek için yeterli olacaktır.

Kurutulmuş yapraklar vitamin ve tonik çayı demlemek için kullanılabilir. Schisandra yaprakları tek başına veya tıbbi bir koleksiyonun parçası olarak kullanılabilir. Yaprak çayın faydaları bu makalenin başlarında açıklanmaktadır.

Yaprakların düzgün bir şekilde nasıl toplanıp kurutulacağına dair bilgiler aşağıda "Ne Zaman Toplanmalı ve Nasıl Saklanmalı" ve "Schisandra Nasıl Kurutulur" bölümlerinde verilecektir.

Limon otunun tentürünün kullanımı

Taze ve kuru meyvelerden limon otunun tentürü yorgunluğu giderir, canlandırır, iştah açar ve bağışıklık sistemini uyarır. Akut solunum yolu viral enfeksiyonlarını önlemek, tonu arttırmak ve sinir yorgunluğunu tedavi etmek için kullanılır.

Aşağıda tentür hazırlamak için 2 tarif vardır:

1. Taze meyvelerden. Meyveleri 3: 1 ağırlık oranında% 70 alkolle dökün. Bir gün boyunca karanlık bir yere koyun. Kullanmadan önce, 20 damla tentürü 50 ml suda seyreltin. Günde üç kez yemeklerden yarım saat önce, ancak yatmadan en geç 6 saat önce alın.
2. "Güçlü." Bir porselen veya seramik havanda 20 g çilek ezin. Metal mutfak eşyaları kullanmayın. Berry yulaf ezmesini koyu renkli bir kaba koyun ve 100 ml% 70 alkol dökün. Ara sıra sallayarak ısrar ediyorlar. 10 gün sonra tülbentten geçirin. 2 gün sonra, sabahları 3 hafta boyunca 30 damla aç karnına tentür tüketilebilir.

Limon suyunun faydaları

Limon meyveleri suyu, yemeklerde narenciye aroması, büzücü bir tat ve içeceklere ve şuruplara tonik etki vermek için kullanılır. Tatlılar, jöle ve reçel için dolguya ekleyin. Şarap yapımında, şarapları karıştırmak için kullanılır.

Suyu, düşük asitli gastrit için yararlıdır. 1 yemek kaşığı kahvaltı ve öğle yemeğinden önce alınan bir gün bu sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Suyu taze çekilmiş meyvelerden yapılır. Meyveleri yumuşatmak için bir gün buzdolabında saklayın. Sonra ezilmiş tohumların meyve suyuna düşmediğinden emin olarak bir pres kullanarak suyu sıkın, çünkü sakızlı bir lezzet verecektir. Elde edilen meyve suyunda şekeri 1: 2 oranında eritin, koyu renkli bir kaba dökün. Bu suyu 2,5–3 yıl boyunca serin bir yerde saklayın.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için, iki kez mineral veya normal su ile seyreltilmiş meyve suyu içilmesi tavsiye edilir.

Yararlı limon şurubu nedir

Şurup hazırlanmasında meyvelerin işlenmesi, bu bitkinin doğasında bulunan faydalı özellikleri azaltmaz.

1. Şurup, güç kaybı, baş ağrısı, mide rahatsızlığı durumunda kullanılması tavsiye edilir.
2. Çilek ve schisandra tohumlarının bir parçası olan fosfor, gece de dahil olmak üzere görüşü keskinleştirir.
3. Şurup, basıncı artırabileceğinden, vetovasküler distoni ve astenik sendromu olan kişilerin kullanımı için endikedir.
4. Soğuk algınlığı için şurup balgam deşarjını iyileştiren balgam söktürücü olarak kullanılır.
5. Şurup, çeşitli içeceklere ekleyerek genel bir güçlendirici ajan olarak alınır.
6. Tonik ve hafif analjezik etkisi nedeniyle akşamdan kalma sendromu ile başa çıkmaya yardımcı olur.
7. Böbreklerin bulaşıcı bir hastalığı durumunda, şurubun antimikrobiyal özelliği, iltihaplanma odağını ve hızlı iyileşmeyi ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
8. Şurup, kilolarını izleyen insanların diyetinde de vazgeçilmezdir.

Limon çayı yararlı mı

Yapraklardan ve şisandra kabuğundan çay, iskorbütlere karşı uzun zamandır kullanılmaktadır. İçeceğin tadı güzel ve rafine bir aroması var.

Antik Çin'de, limon otu çayı esas olarak erkekler tarafından içildi, çünkü onlara özel güç ve dayanıklılık verdiğine inanıyorlardı.

Schizandra çayı, aşağıdaki hastalıkların kapsamlı bir tedavisinin bir parçası olarak yararlıdır:

• depresif durumlar;
• hormonal dengesizlik;
• bronşit ve zatürree;
• karaciğer ve böbreklerin kronik hastalıkları;
• mideyi bozar;
• görme sorunları;
• hipotansiyon;
• Kilolu.

Schisandra yağı: özellikleri ve uygulamaları

Uçucu yağ, asmanın tüm bölümlerinde farklı oranlarda bulunur. Çoğu kabuk ve tohumlarda.

Evde limon otu elde edemezsiniz, endüstriyel ölçekte ekstraksiyon ve presleme yöntemleri ile üretilir. Hazır yağ eczanelerden satın alınabilir. Serbest bırakma formu - şişeler ve çözünür kapsüller.

Limon otu esansiyel yağları kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır ve yaşlanan cilt bakımı için tonik kremlerin bir parçasıdır. Yaşlılık lekeleri ve dar gözeneklerle mücadele ederler.

Uçucu yağ, mantar cilt hastalıklarının, yoksunluğun ve uyuzların tedavisinde kullanılır. Pediküloz için etkilidir, böcek ısırmasından sonra rahatsızlığı ve şişliği ortadan kaldırır.

Kapsüllerde limon otu yağı, vitamin eksikliği, aşırı koşullara maruz kalma ve kronik yorgunluk için adaptojenik ve onarıcı bir ilaç olarak kullanılır. Yağ kullanımı verimliliği 4 kat artırır.

Kapsüllerde bulunan Schisandra yağı, psiko-duygusal yük ile başa çıkmak ve çok miktarda bilgiyi emmeye yardımcı olmak için sınavlar sırasında okul çocukları ve öğrenciler tarafından kullanılmak üzere endikedir.

Sporcular tarafından kullanılır, çünkü uyuşturucu olmamasının güçlü bir tonik etkisi vardır ve hedefe ulaşmak için tüm vücudun kaynaklarını harekete geçirir.

Yağ, sonbahar ve ilkbaharda 10 günlük iki kurs ve aralarında 20 günlük bir ara ile alınır. Önemli bir güç kaybı ve depresif ruh hali ile 3-4 kapsülün eşzamanlı olarak kabul edilmesi kabul edilebilir.

Limon yağı almak için kontrendikasyonlarınızın olmadığından emin olmak için, önce doktorunuza danışmalısınız.

Limon çekirdeğinin yararlı özellikleri

Limon otu tohumlarına dayanarak tentür ve toz hazırlanır. Kullanımları tüm vücut sistemlerinin çalışmasını geri yükler, aşırı koşullarda harekete geçirir, uyuşukluğun üstesinden gelmeye ve dikkatin azalmasına yardımcı olur. Daha fazla mide asiditesi, hipotansiyon, işitme ve görme azalması için tentür önerilir.

Günde 1-3 g tohum tozu almak, önemli fiziksel efor sırasında, örneğin gece vardiyaları sırasında yorgunluk hissini azaltır. Kuvvetin artışı tozu aldıktan yarım saat sonra hissedilir ve 8 saate kadar sürer. Bağımlılık gelişmez. Kurs süresi 3 haftadır, tozun alınmasının maksimum etkisi, kursun ikinci haftasının sonunda gözlenir.

Geleneksel tıpta limon otu kullanımı: tarifler

Limon otunun kaynatma ve tentürleri uzun zamandır halk hekimliğinde kullanılmaktadır. Çeşitli hastalıkları tedavi ederler: böbrek hastalığı, tüberküloz, güç kaybı, yavaş yavaş iyileşen pürülan yaralar. Görme keskinliğini arttırırlar. Hem kadınlar hem de erkekler için, bu ilaçlar samimi bir yaşamın sevincini verir.

Aşağıda bazı tarifler var.

Şizandra tonik şarabı

Meyve suyu yaparken, çok fazla hamurun olduğu bir spin var. Şarap yapmak için kullanılabilir. İlk önce tohumları çıkarmanız gerekir, aksi takdirde şarap acı olur ve katran kokusu alır. Sonra ortaya çıkan kütleyi su ile dökün. 2-3 gün sonra, çökelti boşaltılmalı ve şıra şeker eklenmeli ve suyla iyice seyreltilmelidir. Fermantasyon tamamlanana kadar bekleyin. Yazın en sıcak zamanda içmek, iki kez su ile seyreltmek (ilkbahar veya kuyudan daha iyi).

Taze Şeker Meyveleri

Bu, iyi şekli korumak için bir kış hasadıdır. Çilekleri sıralayın, kağıt peçeteye kurulayın. Şekerle karıştırarak bir kavanoza koyun. Çileklerden 2 kat daha fazla şeker alın. Bankaları parşömen ve kravatla örtün.Serin bir yerde saklayın. Aynı şekilde meyveleri yiyebilir veya çay veya hamur işlerine ekleyebilirsiniz.

Tohum tentürü

Şarabın hazırlanması sırasında hamurdan çıkarılan tohumları durulayın. Sonra onları iyice öğütün ve 3 parça votka ekleyin (ağırlıkça). Karanlık bir yerde 14 gün sonra, günde 3 defaya kadar 25 damla alın.

Kozmetolojide Schisandra

Schisandra, kozmetolojide layık bir kullanım alanı buldu. Tüm parçaları saç ve yüz için krem, maske, losyon ve balsam hazırlamak için kullanılır.

Yüz için

Limon otundaki fitohormonların yüzün cildi üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Cilt hücrelerini yeniler, aydınlatır ve gözenekleri daraltır, cildi kadife ve elastik hale getirir. Cilt bakımında uzun süreli meyve suyu kullanımı konturu sıkılaştırır, kırışıklıkları yumuşatır ve yüzü daha genç hale getirir.

1. Yaşlanma karşıtı maske. 1 çay kaşığı karışımı limon meyveleri ve 2 yemek kaşığı hamuru. Ekşi krema, göz çevresindeki bölgeden kaçınarak yüze eşit olarak yayılır. 20 dakika sonra ılık su ile yıkayın.
2. Yağlı ciltler için tonik. Standart bir tarife göre hazırlanan 0.5 l alkollü limon meyveleri infüzyonuna bir çorba kaşığı gliserin ekleyin. Karıştırınız. Ayrı bir kapta, suyla 4 kez seyreltin ve sabah ve akşam yüzünü silin.
3. Kuru ciltler için maske. K 2 yemek kaşığı yağlı ekşi krema 1 çorba kaşığı ekleyin. limon meyvelerinden hamuru. Karıştırın ve yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın. Orta yağlı süt içine batırılmış bir çubukla yıkayın.

Saç için

Çin limon otu infüzyonlarına dayanan saç kremi saçı parlaklaştırır ve saç dökülmesini önler.

1. Saçları güçlendirmek için parlatıcı. 4 yemek kaşığı kurutulmuş ve doğranmış limon otlarını kaynar su (1 l) ile dökün. Bir su banyosunda 7 dakika ısrar edin. Filtrelenmiş infüzyona 1 çorba kaşığı ekleyin. sirke.
2. Saç kremi otlar ile. 1 yemek kaşığı için bir tavada karıştırın. kurutulmuş ve doğranmış ısırgan otu yaprakları, limon otu ve papatya eczane. 1 litre suya dökün ve ocakta kaynatın, 5 dakika daha kaynatın. Saçları durulamak için süzdükten sonra kullanın.

Pişirme Uygulaması

Tayga misafirinin meyveleri de yemek pişirmede kullanılır. Onlardan alışılmadık bir keskin tadı olan aromatik tatlılar yapılır.

Limon jölesi

Isıtılmış (ancak kaynamaya değil) bir litre meyve suyuna 3 yemek kaşığı dökün. pektin, yarım saat bekletin. Şu anda, şurubu 3 bardak şekerden ve 150 ml meyve suyundan kaynatın. Şeker şurubunu şişmiş pektin ile birleştirin ve koyulaşana kadar karıştırın. Hazır jöle ılık kalıplara dökün. Servis yapmadan önce, pudra şekeri serpin ve istenen boyutta parçalar halinde kesin.

Haşlanmış limon meyveleri

1 kg meyveleri durulayın, ayırın ve emaye bir tavaya dökün. Önceden hazırlanan meyveleri 600 ml su ve 1.3 kg şeker şurubundan dökün. 2 saat bekletin, kaynatın ve 15 dakika pişirin. Hazır kompostoyu teneke kutulara dökün ve bir su banyosunda sterilize edin.

Ballı Schisandra

Yarıya çilek bal dökün. Buzdolabında saklayın. Sabah çay iç.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Limon otuna dayalı preparatlar belirgin bir tonik etkiye sahiptir, bu nedenle tedaviye devam etmeden önce bir doktora danışmak gerekir.

Kontrendikasyonlar:

• bireysel hoşgörüsüzlük;
• uykusuzluk;
• artan sinirlilik;
• epilepsi;
• hipertansiyon;
• gebelik;
• emzirme;
• hepatit;
• kafa içi basınç;
• mide ülseri;
• kardiyak aktivitenin ihlali;
• akut bulaşıcı hastalık;
• 12 yıla kadar yaş;
• ağır yaralanmaların sonucu.

Aşırı dozda limon otu, uykusuzluk, baş ağrısı veya alerjiye neden olabilir. Herhangi bir semptom ortaya çıkarsa, ilacı almayı bırakın.

15 saat sonra öğleden sonra limon otu bazlı ilaçlar kullanmayın, limon otu tonu arttırır, bu da uykusuzluğa yol açabilir.

Limon otu nasıl toplanır ve saklanır

Limon otundaki tıbbi hammaddeler bitkinin tüm parçalarıdır:

• kabuk - ilkbaharda hasat;
• asma - meyvenin olgunlaşma döneminde;
• tentürler için yapraklar - çiçeklenme sırasında, mukus için - yaprak düşmesi sırasında;
• meyveler - Eylül ayının ikinci yarısından ilk donlara kadar.

Limon meyvelerini kesmek için bıçak keskin olmalıdır. Fırçaların asmaya zarar vermemeye çalışarak dikkatlice kesilmesi gerekir. Toplanan meyveler emaye bir kova veya sepet içinde olmalıdır.

Önemli! İşlenmemiş meyveleri bir günden fazla saklamak imkansızdır.

Meyvelerin toplanması veya işlenmesi sırasında kolayca oksitlenen tabakların kullanılması kesinlikle yasaktır.

Nasıl kurutulur

çilek
Schisandra meyveleri sapı çıkarmadan kurutulur, böylece meyveler meyve suyundan kaçmaz. Çok fazla değilse, tamamen kuruyana kadar mutfakta asılabilirler. Berry mahsulü zenginse, onları bir kat halinde ağlara veya ahşap tahtalara koymak ve meyveler sıkılana kadar tutmak daha iyidir. Daha sonra fırında veya elektrikli kurutucuda duruma getirin.

Kurutulmuş meyveler sert, kırışık ve bordo olur. Tadı baharatlı, hafif acı. Küfü önlemek için, karton veya tahta kutularda serin ve şişmiş bir yerde saklamak en iyisidir.

yapraklar
Yaprakları ve genç sürgünleri ince doğrayın ve kâğıt üzerine ince bir tabaka serperek gölgeli ve şişmiş bir yerde kurutun. Bez torbalarda saklayabilirsiniz.

Limon nasıl demlenir

Bir kaynatma hazırlamak için limon otunun herhangi bir kısmı uygundur. Demleme sırasında değerli limon otunu kaybetmemek için basit kurallara uymanız gerekir:

1. Emaye veya cam eşyalar kullanın.
2. Kapak kaba tam oturmalıdır.
3. Bitmiş suyu süzmek için toprak veya gümüşten yapılmış bir çay süzgeci veya dört katmanlı bir gazlı bez kullanın.
4. 1 litre et suyu hazırlamak için herhangi bir biçimde 15 g çiğ şisandra yeterlidir.

Aşağıda limon otunun farklı kısımlarından vitamin çayı için bazı tarifler bulunmaktadır.

Berry çayı

Taze (2 yemek kaşığı) veya kurutulmuş (3 yemek kaşığı) limon otunu kalın duvarlı bir demlik içine dökün. Aynı 1 litre kaynar suya dökün, bir havlu ile sarın ve 2 saat bekletin. Bir dilim limon veya çaya eklenen 10 g doğal bal, içeceğin iyileştirici gücünü artıracak ve tadını artıracaktır.

Yaprak çay

2 yemek kaşığı önceden kurutulmuş ve ince doğranmış limon yaprakları, emaye bir tencereye 2 bardak su ile yerleştirin. Kaynatın ve 10 dakika kaynatın. Oda sıcaklığında soğutun. Bu çayın narin tadı ve aroması, dilim limonu tamamlayacak.

Limon ve yabani gül çayı

Bir termos içine 1 yemek kaşığı dökün. meyveler. 2 bardak sıcak su dökün, ancak kaynar su dökmeyin. 1 saat bekletin ve süzün.

Yeşil çay limon otu ile

1 yemek kaşığı için bir çaydanlık koyun. yeşil çay ve limon rendesi kurutulmuş rendelenmiş yaprakları. 0,5 litre kaynar su dökün ve sıkıca kapalı bir kapağın altında yarım saat bekletin.

Limon reçeli nasıl yapılır

Berry reçeli, iyileştirici özelliklere sahiptir ve manolya asma meyvelerine dayanan diğer herhangi bir ürünle aynı kontrendikasyonlara sahiptir.

Limon meyveleri reçeli

1. Sıralı ve yıkanmış meyveler (1 kg) bir emaye tavaya koyun ve şekeri (1.5 kg) dökün.
2. Bir gün sonra, şeker tamamen eriyene kadar yavaş ateşe verin. Az meyve suyu varsa, 1⁄2 bardak soğuk su ekleyin. Şurup homojen hale geldiğinde, 5-7 dakika daha koyulaştırın.
3. Oda sıcaklığında soğutun. Tamamen soğuduktan sonra kaynatın. 5 dakika kaynatın ve teneke kutulara sıcak dökün.

Elma suyu ile limon meyveleri reçel

Bu pişirme yöntemi, limon otu meyvelerinin iyileştirici özelliklerini daha tam olarak korumanıza izin verir.

Meyveler su buharında yumuşamaya getirilir ve bir elek ile silinir. Elde edilen 1 kg meyve püresi emaye bir havzaya veya tavaya konur. Yarım bardak elma suyu ve 1,5 kg şeker ekleyin. Elde edilen karışımı kalınlaşana kadar pişirin. Patates püresini sıcak sterilize edilmiş kavanozlara koyun ve parşömenle örtün.

Limon otu hakkında ilginç gerçekler

1. Çin tıbbındaki Schisandra, iyileştirici özellikleri nedeniyle ginseng'den sonra ikinci sırada yer aldı. Ancak Çinli doktorların kralı üzerinde bir avantajı var - ekili asmanın iyileştirici etkisi vahşi doğadan daha düşük değil. Yabani ginseng ekili arkadaşından daha yararlı bir büyüklük sırasıdır.
2. Limon otu bazlı müstahzarların 5 kez herhangi bir şekilde kullanılması, grip salgınları sırasında enfeksiyon yakalama riskini azaltır.
3. Schisandra chinensis'e dayanan preparatlar, beyin hücrelerinin işleyişini uyarır, aktiviteyi yüksek seviyede ve tükenmeye neden olmadan korur.
4. Schisandra chinensis'de bitki kaynaklı herhangi bir zehirli bileşik yoktur (alkaloidler, glikozitler, vb.).

Fotoğraf lemongrass