Jaká šťáva je dobrá pro játra. 7 nejlepších džusů

Čerstvě vymačkané zeleninové nebo ovocné šťávy jsou velmi prospěšné pro naše zdraví. Jsou nasycené velkým množstvím vitamínů a minerálů a dokonale zvyšují imunitu. Šťávy jsou zvláště prospěšné pro játra. Díky vyváženému složení jej očistí a přispívá k obnově těla. Doporučujeme vám seznámit se se seznamem nejzdravějších nápojů pro játra.

Top 7 nejlepších džusů pro játra

Ředkvička šťáva

Bude to zvláště důležité, pokud trpíte stagnací žluči. Kromě choleretického účinku ředkvičková šťáva také čistí a obnovuje játra. A pokud máte nadváhu, pak to také přispívá k efektivnímu hubnutí.

Šťáva z granátového jablka

Tato šťáva je nezbytná pro anémii, hypertenzi a aterosklerózu. Kromě toho se používá při léčbě onemocnění žlučníku. Při pravidelném používání šťávy z granátového jablka stoupá hladina hemoglobinu, zlepšuje se imunita a přecházejí chronická onemocnění.

Mrkvová šťáva

Pokud hledáte zdroj vitaminu A, hledejte mrkvovou šťávu. Pomáhá při nedostatku vitamínů, stimuluje metabolismus, stabilizuje střeva, obnovuje funkce jater. Neměly by však být zneužívány, protože nadbytek vitamínu A může být toxický pro játra. To platí zejména, pokud navíc používáte doplňky, které již tento vitamin obsahují.

Rajčatová šťáva

Zdravý nápoj vyrobený z rajčat je užitečný pro lidi, kteří se zotaví po hepatitidě nebo jiných onemocněních jater. Pro správný účinek se doporučuje pít 200 ml šťávy třikrát denně. Zároveň můžete pít čerstvou i konzervovanou šťávu.

Jablečná šťáva

Jablečná šťáva díky vysokému obsahu železa přispívá k procesu tvorby krve. Zlepšuje fungování celého gastrointestinálního traktu a normalizuje játra.

Zelný džus

Tento nápoj má protizánětlivý účinek a je indikován pro infekční onemocnění jater nebo žlučových cest. Kromě toho můžete použít jak šťávu z čerstvé zeleniny, tak i šťávu z zelí. Ten obsahuje vysoké procento vitamínu C a aktivně bojuje proti hnilobě ve střevě.

Šťáva z červené řepy

Stejně jako jablečná šťáva zvyšuje hemoglobin a zlepšuje funkci střev. Kromě toho se tento nápoj často používá k čištění jater. Za tímto účelem je nutné denně konzumovat řepnou šťávu zředěnou vodou a dodržovat vegetariánskou stravu.