אילו פירות טובים לכבד

שמירה על כבד בריא היא ערובה לרווחה לטווח הארוך. כולם מגיל צעיר יודעים שהפירות מועילים למדי לאיבר גחמני, מכיוון שהם משמשים כעוזרים מצוינים ל"סינון הטבעי ". התוכן הגבוה של סיבים ומרכיבי קורט בפרי מאפשר ניקוי איכותי של הגוף, שריפת עודף כולסטרול והסרת רעלים.

פירות המכילים תרכובות פורין וחומצות אורגניות מספקים לכבד נטל נוסף על דרכי המרה, מה שמאלץ את האיבר לעבוד באופן אינטנסיבי. אז מהם הפירות לבחור?

התפוחים

במצב טרי או אפוי, פירות מתוקים ממריצים את הבלוטה בגלל התוכן של מולקולות פקטין, ויטמינים ויסודות קורט. עם שימוש יומיומי, זוג פירות יספקו:

1. ניקוי רקמת הכבד מחומרים מיותרים.
2. ויסות דרכי העיכול - פריסטלזיס ישתפר, עצירות תיפסק.
3. סוכר רגיל בדם.
4. מניעת היווצרות חול ואבנים.
5. השפעה כולרתטית קלה.

אתה יכול להכין מיץ או מחית מתפוחים - תכונות שימושיות לא ילכו לשום מקום. אם יש מחלות בצינורות המרה, מומלץ לנקות את הפירות.

אשכוליות

פירות הדר צהובים-כתומים מכילים קומפלקס ויטמינים נרחב, סיבים וקרוטנואידים. זה האחרון שהופך את הפרי לתרופה ייחודית לכבד, מכיוון שהם:

• להגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים וקרינה מסוכנת;
• למנוע התנוונות שומנית של התאים;
• לעורר תפקוד חיסוני.

צריכה קבועה של עיסת אשכוליות מפחיתה משמעותית את הסיכוי להתקדמות סרטן. הדר מסוגל גם לעכב תהליכי מוטציה בתאים. לקבלת יתרונות מקסימליים ליום, עליך להשתמש ב 1/2 מהעובר. עם הפטיטיס, פירות הדר אינם התווית.

בננות

העיסה התזונתית והיעילה מבחינה אנרגטית של המוצר חשובה במיוחד הן לכבד והן לדרכי העיכול כולה:

1. כאשר הוא נכנס לקיבה, הרירית אינה מגורה, ולכן מותר פירות אפילו לחולים עם כיבים.
2. לפירות יש תכונות נוגדות חמצון בולטות, תורמים לשיפור הרכב המרה.

שימוש לרעה בתזונה בננה מצונזר על ידי גסטרואנטרולוגים. בנפח גדול, הבשר מסמיך מרה, הרוויה חסימה בתעלות, הופעת אבנים, מראה קילוגרמים מיותרים - כל האמור לעיל תורם להתנוונות השומנית של רקמות הבלוטה.