איזה מיץ טוב ללב ולכלי הדם

האנושות ידעה זה מכבר כי מיצי ירקות, פירות וגרגרים שונים עשירים במספר עצום של אלמנטים שימושיים, כולל מספר ויטמינים ומינרלים. תכונות ריפוי כאלה מאפשרות למיצים לא רק להפוך למניעה של מחלות שונות, אלא גם להחזיר לחלוטין את בריאות הגוף בתנאים מסוימים.

בהתאם למערך האלמנטים הכימיים השונים, מיצים משפיעים על מצב גוף האדם בדרכים שונות, ולכן הם מטפלים במחלות שונות בעוצמות שונות. מסיבה זו, מדענים זיהו 4 מהמיצים המועילים ביותר לעבודת הלב והמערכת כלי הדם.

ארבעת המיצים הטובים ביותר עבור הלב וכלי הדם

מיץ פירות יער חמוציות

למיץ ברי זה יש את ההשפעה המרפאת ביותר על מצב מערכת הלב וכלי הדם כולה בגוף. זה נובע מהתכולה הגבוהה של סידן בחמוציות, וזה מועיל ביותר לייצוב הלחץ. בנוסף, מיץ ויטמין מרחיב בקלות את כלי הדם ואסור לו ליצור קרישי דם חדשים. תופעה מופלאה זו מוסברת על ידי התוכן בגרגרי יער אדומים של נוגד חמצון מיוחד - ביופלבנואיד.

מיץ עגבניות

עגבניות טריות ידועות בתכולתן הגבוהה של נוגדי חמצון, המהווה ויטמין C. הרכב כזה של מיץ עגבניות הופך אותו לשימושי ביותר למצב עור בריא, וגם מסייע להגדיל משמעותית את חסינות הגוף. גם מיץ עגבניות חיוני למערכת הלב וכלי הדם. אם אתם צורכים באופן קבוע מיץ עגבניות, העשיר בליקופן, תוכלו להפחית משמעותית את הסיכון לשיבוש הלב וכלי הדם.

מיץ סלק

בתחילה, למיץ סלק השפעה חיובית על האורגניזם כולו. זה נובע מהעובדה שהיסודות הכימיים הכלולים בירק החום מסירים בצורה מושלמת רעלים מגוף האדם. בשל כך, מתרחשת ניקוי מערכת כלי הדם, המשפר את זרימת הדם בכל הגוף.

שימוש יומיומי במשקה סלק יכול להפחית את לחץ הדם ולנרמל את תהליך פעימות הלב. זה נובע מהעובדה שלמיץ יש השפעה מרסחת של vasodilating.

מיץ רימונים

כל זרע רימון מכיל כמות גדולה של אנתוציאניאם. אלמנט זה הנו נוגד חמצון רב עוצמה המפחית משמעותית את הסיכון לסרטן ושיבוש מערכת הלב וכלי הדם.

בנוסף, שימוש נכון באופן קבוע במיץ רימונים יכול להגביר את קרישת הדם. לתהליך זה הוויטמין K הנדיר, העשיר בזרעי רימון. למיץ סקרלט יש תכונה ייחודית נוספת. זה מאפשר לך להעלות את רמות הדם של יסודות כימיים מועילים והמוגלובין. זו ישועה למחלה כמו אנמיה.

לסיכום, ראוי לציין כי מיצים הם מחסן של חומרים מזינים ויסודות קורט הנחוצים לגוף האדם. חשוב לכלול מיצים מועשרים כאלה בתזונה היומית, לצרוך אותם נכון ובכמויות מסוימות. רק במקרה זה יתאפשר לא רק לשפר משמעותית את בריאות הגוף, אלא גם לרפא כמה מחלות. בנוסף, כולם צריכים לדעת שכל מיץ יכול להגביר את החומציות. לכן שימוש לרעה בסוג זה של טיפול ומניעה אינו מומלץ לכיבים, יש להתייעץ עם הרופא שלך כאן.