อิกะโกะ: ผลไม้ชนิดไหนและมีสุขภาพดีได้อย่างไร

Ikako เป็นผลไม้เมืองร้อนที่เรียกว่าทองคำหรือลูกพลัม มันมีลักษณะคล้ายกับพลัมพันธุ์อื่น ๆ และยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายที่อนุญาตให้ใช้สำหรับการรักษาโรคหรือเครื่องสำอาง

ผลไม้นี้คืออะไร

Golden plum (หรือ icako) เป็นของตระกูล chrysobalan แม้จะมีความคล้ายคลึงกับพลัมทั่วไป แต่ก็เป็นผลไม้สองชนิดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ผลไม้แต่ละชนิดมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย ลูกพลัมจำนวนมากถูกเตรียมจากลูกพลัมสีทองมันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์และยาแผนโบราณ

ทุกวันนี้ชาวสวนเลือกใช้ต้นมะพร้าวเป็นผลไม้มากขึ้น นี่คือสาเหตุที่พืชไม่โอ้อวดและไม่ต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง

มันมีลักษณะเป็นอย่างไร

พลัมทองคำเป็นต้นไม้ขนาดเล็กแตกต่างกันในมงกุฎที่หนาแน่น ความสูงของพืชสามารถเข้าถึงหนึ่งเมตร บ่อยครั้งที่ ikako เติบโตในเขตร้อนชื้นใกล้เขตชายฝั่ง แต่วันนี้มันได้รับการปลูกฝังในรัสเซีย

คุณสมบัติของพืชคือความต้านทานต่อดินเค็ม นั่นคือเหตุผลที่มันถูกใช้เพื่อลงจอดใกล้ชายฝั่ง สิ่งนี้ช่วยให้ไม่เพียง แต่เพื่อปกป้องตัวเองจากลมจากน้ำ แต่ยังเพื่อตกแต่งพื้นที่

วิธีการที่ลูกพลัมสีทองโตสามารถเปรียบเทียบได้กับองุ่น ก่อนอื่นมันถูกสร้างขึ้นโดยกลุ่ม นอกจากนี้ผลไม้เช่นองุ่นสุกในปลายฤดูร้อน

Ikako ได้รับชื่อเนื่องจากสีทองของผลไม้ เนื้อมีสีเหลืองอ่อน ผลไม้เติบโตในกลุ่มของต้นไม้ พลัมมีรูปร่างกลมปกติ ผลไม้เมื่อสุกเต็มที่แล้วจะมีรสเปรี้ยวและหวานและมีความเป็นกรดเล็กน้อย ลูกพลัมมะพร้าวมีกระดูกขนาดใหญ่ซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะแยกออกจากกัน

เติบโตที่ไหน

แอฟริกาถือเป็นแหล่งกำเนิดของ ikako พืชสามารถพบได้ในอเมริกา มันเติบโตในพื้นที่ชายฝั่งทะเล นอกจากนี้พลัมทองคำยังเติบโตในอเมริกาใต้บาฮามาสฟลอริดาตอนใต้และแคริบเบียน

ลูกพลัมปลูกเพื่อการตกแต่ง พืชชอบดินชื้นชายฝั่งทรายและหนองน้ำ

ประโยชน์ของ ikako

ผลไม้มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายวิตามิน องค์ประกอบของมันรวมถึงโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียม ทุกคนมีผลดีต่อเนื้อเยื่อกระดูกและกล้ามเนื้อหัวใจ

องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งมีผลซับซ้อนต่อร่างกายช่วยรักษาการทำงานของประสาทระบบย่อยอาหารระบบทางเดินปัสสาวะ

ด้วยสารทั้งหมดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบพลัมทองคำมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

1. การขับถ่ายของกัมมันตภาพรังสี กระบวนการนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยเพคตินซึ่งช่วยในการกำจัดเกลือโลหะหนัก
2. ลดโคเลสเตอรอล Ikako ช่วยให้คุณลดปริมาณโคเลสเตอรอลที่ไม่ดีซึ่งสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดและนำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
3. ฟื้นฟูการเผาผลาญน้ำ คุณสมบัติที่คล้ายกันเกิดจากการมีโพแทสเซียมในองค์ประกอบ
4. รักษาประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อหัวใจ แมกนีเซียมและโพแทสเซียมมีผลดีต่อมัน
5. การป้องกันและรักษาอาการท้องผูก Ikako มีปริมาณเส้นใยที่เพียงพอซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
6. การขยายตัวของหลอดเลือดและการป้องกันการเกิดลิ่มเลือด สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของ coumarin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพลัมมะพร้าว

การมีส่วนประกอบบางอย่างในผลไม้ช่วยในการรับมือกับโรคต่างๆเช่นหลอดเลือดและโรคเกาต์

นอกจากนี้การใช้ ikako เป็นประจำจะช่วยคืนระดับอินซูลินและน้ำตาลในเลือดในระดับปกตินั่นคือเหตุผลที่ผลไม้แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

แต่เมื่อใช้ลูกพลัมสีทองคุณควรจำไว้ว่ามันมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย มันถูกมอบให้กับเด็กอย่างระมัดระวัง

Ikako แม้หลังจากการอบชุบก็ไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ มันสามารถแช่แข็ง, กระป๋อง ในเวลาเดียวกันปริมาณขององค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินจะไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ

ซึ่งอาจเป็นอันตราย

แม้จะมีความจริงที่ว่าพลัมสีทองนำประโยชน์ล้ำค่าให้กับร่างกายเนื่องจากองค์ประกอบของมันในบางกรณีก็อาจเป็นอันตราย

ประการแรกไม่ควรรับประทานต่อหน้าผู้แพ้ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้กินผลไม้ในปริมาณมากสำหรับคนที่ยังไม่คุ้นเคยเพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้ ส่วนใหญ่มักจะปรากฏตัวในรูปแบบของผื่นและสีแดงของพื้นผิวของผิวหนังคัน แต่ในกรณีที่รุนแรงอาการแพ้จะปรากฏในรูปแบบของอาการบวมน้ำและอาการช็อกแบบอะนาไฟแล็คติก นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องลองลูกพลัมสีทองเป็นครั้งแรกในปริมาณน้อยโดยไม่เกินหนึ่งช้อนชา ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบปริมาณจะค่อยๆเพิ่มขึ้น

ลูกพลัมมะพร้าวยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายขนาดเล็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อให้ผลไม้กับเด็กและสตรีมีครรภ์

ไม่แนะนำให้ใช้ ikako ในรูปแบบแห้งสำหรับคนอ้วน ปฏิเสธน้ำผลไม้ควรอยู่กับโรคเกาต์และโรคไขข้อ

เมื่อใช้อย่างเหมาะสมพลัมมะพร้าวจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้นและจะไม่เกิดผลเสีย

วิธีกิน icako

Ikako เป็นผลไม้เมืองร้อนที่เพิ่งวางขายบนร้านค้าขนาดใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนไม่ทราบวิธีการใช้พลัมทองคำ

กินผลไม้สด บ่อยครั้งที่ icako ยังถูกใช้เพื่อเตรียมอาหารหลากหลาย มันเหมาะสำหรับเยลลี่หรือแยมเป็นไส้สำหรับพาย, สารเติมแต่งอร่อยกับไอศครีม

ด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์มะพร้าวลูกพลัมจะช่วยทำให้ขนมหวานหอมและให้รสเปรี้ยว

มีการใช้ icako ในที่อื่น

Ikako ใช้ในแอฟริกาเพื่อเตรียมการทาสีดำธรรมชาติ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ใช้เยื่อกระดาษของผลไม้ ในสถานที่ที่ลูกพลัมสีทองเจริญเติบโตจะใช้ใบไม้เปลือกและเมล็ด พวกเขาทำสบู่และน้ำมันเทียนและจาระบีเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยสูง

ใบก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน พวกเขาจะใช้ในการทำชารักษา เครื่องดื่มช่วยในการรับมือกับโรคของกระเพาะปัสสาวะและไต

ในแอฟริกาหมอใช้เปลือกไม้และใบไม้ปรุงยาสำหรับโรคเบาหวานโรคบิดและท้องเสีย ผู้เชี่ยวชาญบางคนยืนยันว่าเนื่องจากเนื้อหาของส่วนประกอบเฉพาะในองค์ประกอบของ Ikako ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

พลัมทองคำในการปรุงอาหาร: สิ่งที่สามารถปรุงได้

ผลไม้ลูกพลัมมะพร้าวถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารสำหรับการเตรียมอาหารต่างๆ Ikako มักจะเป็นส่วนผสมหลักในคอมพอสิต, แยม, แยม เพื่อเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของการอนุรักษ์จะใช้สำหรับการเตรียมหมัก

พลัมทองคำยังใช้สำหรับการอบ เธอเป็นคนที่ยอดเยี่ยมในการทำเค้ก Ikako ถูกเพิ่มเข้าไปในของหวานด้วย

นอกจากนี้ผลไม้แช่แข็งและดองสำหรับฤดูหนาว สำหรับการจัดเก็บอีกต่อไปมันสามารถทำให้แห้ง อายุการเก็บของลูกพลัมสีทองแห้งคือ 2 ปีขึ้นอยู่กับกฎทั้งหมด ที่บ้านอิกะโกะเป็นของหวานยอดนิยมซึ่งทำจากลูกพลัมเค็ม

ในญี่ปุ่นลูกพลัมเค็มเป็นที่นิยม จานนี้เรียกว่า umeboshi พวกเขาจะถูกเพิ่มในระหว่างการเตรียมข้าว koloboks ซึ่งให้จานกลิ่นหอมพิเศษรสชาติและเพิ่มความเปรี้ยว

เมื่อใช้ลูกพลัมสีทองในกระบวนการทำอาหารคุณควรใช้กฎต่อไปนี้:

1. ผลไม้แช่อิ่มถูกต้มจากผลไม้ขนาดใหญ่ พวกเขามีน้ำผลไม้และเยื่อกระดาษมากขึ้น
2. ในแยมใช้ผลไม้ที่มีความสุกเท่ากันเท่านั้น
3. ก่อนที่จะวางแยมในเหยือกควรลวกเพื่อป้องกันการ sugaring หรือการหมักของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
4. สำหรับดองใช้ผลสุกและสุก พวกเขาเหมาะอย่างยิ่งเป็นส่วนเติมเต็มให้กับสัตว์ปีกจานเนื้อ พลัมดองทองคำใช้ในการเตรียมพิลาฟ
5. ก่อนที่จะใช้ผลไม้ผลไม้ถูกแทงด้วยไม้จิ้มฟันในหลาย ๆ ที่ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารักษารูปทรงกลมปกติ
6. กระดูก Ikako มักจะถูกลบออกก่อนที่จะใช้ในการปรุงอาหาร แต่พวกเขายังสามารถนำเสนอเป็นตัวเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอม

การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ

Ikako ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้านเนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลาย สูตรที่นิยมมากที่สุดคือ:

จากโรคไข้หวัด

องค์ประกอบของผลไม้มีวิตามินจำนวนมาก พวกเขาช่วยรักษาการป้องกันของร่างกายและป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมยาต้มพิเศษจากเปลือกต้นไม้ 10 กรัมและน้ำ 750 มิลลิลิตร ต้มด้วยไฟอ่อน ๆ นาน 10 นาที จากนั้นห่อภาชนะด้วยสารละลายแล้วปล่อยให้มันต้มครึ่งชั่วโมง หลังจากนี้น้ำซุปจะถูกกรอง ใช้ในระหว่างวันด้วยจิบขนาดเล็กในรูปแบบของความร้อน

สำหรับอาการท้องผูก

เพื่อกำจัดกระบวนการซบเซาในลำไส้ให้ใช้ลูกพลัมสีทอง 100 กรัมถอดกระดูกเทน้ำร้อน 1 แก้ว ทุกคนยืนยันห่อภาชนะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง การดื่มจะเมาในรูปแบบที่อบอุ่น ผลไม้ยังสามารถบริโภคได้

สำหรับอาการปวดบริเวณเอว

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดในบริเวณเอววิธีการรักษาใช้วิธีการรักษาจากเมล็ดพลัมทองคำ 25 กรัม พวกเขาจะแห้งและบดเป็นผง ทั้งหมดวอดก้าหนึ่งแก้วเททิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ในที่มืด ใช้เป็นเครื่องบด

จากข้าวโพด

พลัมทองคำแช่ในนมชงด้วยนมอุ่น ข้าวโพดร้อนถูกนำไปใช้กับข้าวโพด

ก่อนที่จะใช้สูตรยาแผนโบราณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาแพ้ส่วนประกอบที่รวมอยู่ในกองทุน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาควรครอบคลุม พร้อมกับทิงเจอร์ถูและใช้ยาตามที่แพทย์กำหนด

การประยุกต์ด้านความงาม

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า icako มีน้ำมันหอมระเหยวิตามินและแร่ธาตุมันยังใช้ในเครื่องสำอางค์ พลัมทองคำมักใช้ในการสร้างมาสก์หน้า พวกเขาสามารถชะลอริ้วรอยลบริ้วรอยเล็ก ๆ และทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามิน

นี่คือหน้ากากที่ได้รับความนิยม

สำหรับผิวมัน

นวดสองลูกพลัมในมันฝรั่งบดเพิ่มช้อนชาโปรตีนแอปเปิ้ลแครอทและไวน์ขาว

ริ้วรอย

ในส่วนเท่า ๆ กันมีการผสมน้ำผึ้งและไอคาโกะผสมกับไข่แดง ทั้งหมดมีการผสม

จากฝ้ากระ

คลุกผลไม้จนข้าวต้มใส่น้ำหัวหอมและกระเทียมหนึ่งช้อนชา ยืนยัน 5 นาทีและใช้เป็นจุด

พลัมสีทองจะช่วยฟื้นฟูสีธรรมชาติและความเปล่งปลั่งของผิวกำจัดริ้วรอยและยืดอายุเด็ก

วิธีการปลูก

Ikako สามารถปลูกได้หลายวิธี ที่พบมากที่สุดคือการใช้กระดูก พวกเขาจะถูกลบออกจากผลไม้ล้างและทำให้แห้ง จากนั้นปลูกในกระถางต้นกล้าหรือพื้นที่โล่ง

วิธีที่สองนั้นง่ายกว่า มันเกี่ยวข้องกับการใช้ต้นกล้าเสร็จแล้ว สามารถซื้อได้ที่สถานรับเลี้ยงเด็กเฉพาะ ก่อนปลูกในดินให้เตรียมสถานที่ ระยะห่างระหว่างต้นไม้ควรมีอย่างน้อย 3 เมตร ความลึกของการปลูกต้นกล้าอยู่ที่ประมาณ 60 เซนติเมตร

ทันทีหลังจากปลูกเมล็ดหรือต้นกล้าดินควรได้รับการรดน้ำและใส่ปุ๋ยอย่างสม่ำเสมอ การให้อาหารและการตัดแต่งควรทำในเวลาที่เหมาะสม

Ikako หรือทองคำลูกพลัมเมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารงามและยาแผนโบราณปัจจุบันปลูกในภาคกลางและตอนใต้ของประเทศ ผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและพืชไม่ต้องการการเคลื่อนไหวพิเศษ หลังจากที่ลูกพลัมสุกก็สามารถบริโภคสดใช้ทำแยมแยมหมักหรือแช่แข็ง แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเธอไม่ควรถูกทำร้าย ในปริมาณมากผลไม้สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย ลูกพลัมสีทองมีความระมัดระวังสำหรับเด็ก Ikako จะได้รับประโยชน์หากใช้อย่างถูกต้อง

ภาพถ่ายผลไม้ Ikako