Valeriana: propiedades medicinales y contraindicaciones.

La valeriana se refiere a hierbas medicinales que se usan para calmar el sistema nervioso. Entonces, para esta planta se caracteriza por pastillas para dormir y sedación. Sin embargo, los beneficios de este producto no se limitan a estas propiedades. Además, la planta conduce a la normalización de la presión arterial, la restauración del flujo sanguíneo. Además, esta hierba se caracteriza por un efecto antiespasmódico colerético y débil. En la medicina oficial, se usa para enfermedades del sistema nervioso central, tracto gastrointestinal y sistema cardiovascular.

La mayoría de los componentes medicinales de esta planta se concentran en las raíces y el rizoma, en cuanto a las inflorescencias y el tallo, no poseen tales cualidades.

El efecto de la valeriana en el cuerpo ha sido estudiado y confirmado por muchos estudios. Los especialistas pudieron demostrar la efectividad de esta planta en el tratamiento complejo de una serie de patologías.

Composición química

En comparación con otras hierbas medicinales, la valeriana no tiene un ingrediente activo principal. Sin embargo, esta hierba se puede distinguir gracias al aceite esencial, que le da a la planta un olor característico. Dado que tiene un aroma específico, es difícil confundirlo con cualquier otro tipo. Cabe señalar que otras plantas que crecen junto a la valeriana pueden absorber su aroma del suelo. Por lo tanto, debe tener cuidado al recolectar materias primas medicinales. La composición de dicho producto contiene más de cien elementos biológicamente activos, que en conjunto tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano.

Las propiedades curativas de la planta se explican por el contenido de micro y macro elementos, alcaloides, taninos, muchas vitaminas, alcoholes, saponinas y éteres en ellos. Tales materiales de plantas medicinales contienen hasta 2% de aceite esencial. Además, la composición de este producto contiene ácidos como málico, acético, palmítico esteárico. Además, aquí se encuentran terpenoides, camphene y pinen.

Cómo se ve y dónde crece

La valeriana officinalis pertenece a plantas herbáceas perennes de la familia de la valeriana. El rizoma de este representante del mundo botánico es vertical, con una longitud de 2 a 10 cm, se extienden numerosas raíces de color marrón claro. El tallo de la planta está cubierto de surcos, ramificados. Las hojas basales tienen pecíolos largos. Las flores son pequeñas, su color varía de blanco a malva. Se encuentran en la parte superior del tallo, así como en las ramas laterales.

El fruto de valeriana está representado por un aquenio de 4–5 mm de largo. Es oblongo, ligeramente aplanado lateralmente, tiene una forma ovoide. La hierba florece desde principios hasta mediados de verano, tiene un olor picante, específico, picante, sabor agridulce.

Puedes conocer una planta curativa de este tipo en toda la parte europea de la antigua Unión Soviética, en el Cáucaso. La valeriana generalmente prefiere prados verdes, bordes de bosques. Los matorrales no se forman. Debido a los espacios industriales masivos, sus reservas se agotaron.

Especie

El más popular es Valerian officinalis. Sin embargo, se conocen otras especies que se cultivan como plantas ornamentales. Estos incluyen:

1. Altai Esta especie apareció en Siberia. Tiene un rizoma largo, brotes rectos, casi desnudos.Las flores son de color rosa pálido, las frutas tienen un color púrpura.
2. Piedra amorosa También nativo de Siberia y el norte de Mongolia. El rizoma es más corto. La inflorescencia tiene una forma racemosa, capitada, compuesta de flores rosadas. Durante la fructificación, las inflorescencias crecen y se vuelven densas.
3. Acostado Crece en las regiones orientales de las montañas alpinas. Se cultiva en jardines de rocas como cobertura del suelo. Tal representante de la flora crece muchos estolones subterráneos, lo que le permite capturar áreas bastante grandes.
4. Tallas de roca. En la naturaleza, se encuentra en las montañas de Turquía y el Cáucaso a una altitud de 2 a 2,5 km sobre el nivel del mar. Tal planta perenne alcanza una altura de 15 cm de altura, formando pequeños arbustos.

Se cultivan algunas variedades más de valeriana, como capitate, montaña y otras, pero no están dotadas de una apariencia espectacular.

Recogida y almacenaje

Durante la recolección de materiales de plantas medicinales, se deben tener en cuenta varios puntos importantes. Primero, debe recordar que el tallo y la raíz deben ser lo más gruesos posible. La planta está dotada de propiedades curativas solo en el segundo año de vida, por lo tanto, las cualidades útiles dependerán del grosor del tallo. En segundo lugar, durante la recolección de la raíz de valeriana, es necesario prestar atención a otras plantas a su lado. Dado que la raíz de la hierba a menudo está estrechamente entrelazada con otros vecinos verdes, a veces es muy difícil distinguirlos, ya que tienen colores similares. En cuanto al olor de la valeriana, es tan fuerte que es casi imposible sentir la impureza de otra planta. Para no recolectar plantas venenosas y peligrosas, es necesario lavar bien las raíces y seleccionar solo aquellas que tengan un tallo de valeriana.

Es mejor recolectar materias primas en el otoño, cuando las flores florecen por completo, pero el follaje se conserva. Las raíces y los rizomas se deben lavar y secar completamente en dispositivos especiales a una temperatura que no exceda los 40 grados. También puede secar las materias primas en un área bien ventilada, protegida de la luz solar directa. Las valiosas propiedades del producto se conservan bajo condiciones de almacenamiento y secado adecuados durante dos años.

Las propiedades curativas de la valeriana.

La valeriana tiene un largo efecto terapéutico, lo que permite que sea utilizada por personas que sufren de hipertensión, así como por mujeres durante la menopausia. El cultivo puede aliviar la tensión en los vasos. Gracias a esto, los pacientes hipertensos están protegidos de la presión arterial alta. En las mujeres, debido a una disminución en la frecuencia de los sofocos, el período climatérico es más fácil.

A menudo, el uso de este medicamento se combina con otras drogas que tienen un efecto sedante. En este caso, ambas drogas mejoran el efecto de cada una y aceleran el proceso de curación con neurosis y una mayor excitabilidad nerviosa. Las alteraciones en el tracto digestivo también se pueden ajustar con la valeriana. Tal componente vegetal se caracteriza por un efecto colerético leve y también puede afectar los músculos lisos del intestino.

La valeriana se puede usar para tratar a niños que sufren de flatulencia. En este caso, es muy importante consultar a un pediatra, ya que los medicamentos en este grupo no se prescriben para bebés menores de 3 años. Si existe la necesidad de usar valeriana para niños menores de tres años, la dosis, la frecuencia y la duración del tratamiento solo las calcula un especialista. Como alternativa, puede elegir colecciones intestinales especiales de hierbas, en las cuales la valeriana es solo uno de los componentes.

Los representantes del sexo débil que quieren perder peso sin dañar la salud pueden usar esta planta medicinal. La valeriana para ellos será un verdadero hallazgo. Por lo tanto, si bebe antes de una comida o en lugar de comer un vaso de agua con la adición de unas gotas de una infusión curativa, puede disminuir la sensación de hambre, aliviar la tensión debido a la necesidad de controlar constantemente su apetito.Como resultado de esto, se produce pérdida de peso, se minimiza la probabilidad de desarrollar anorexia.

El uso de esta planta es posible no solo en el interior. En la medicina popular, dicho componente se usa ampliamente como antiséptico. La infusión de esta hierba se diluye con agua y se usa para lavar los ojos con inflamación. Además, dicha solución se puede usar para hacer gárgaras.

Si se limpia regularmente la piel con una toalla o servilleta sumergida en una infusión de valeriana, puede protegerse del hongo durante mucho tiempo.

En la antigua Roma, era popular tomar baños con la adición de tal cultura. Este procedimiento tiene un efecto calmante, puede aliviar los dolores de cabeza y resolver algunos problemas con la dermis.

El uso de lociones y lavados con la adición de valeriana puede proteger la piel del enrojecimiento, así como de la aparición de acné. En lugar de los acondicionadores de cabello de fábrica, puede usar una decocción diluida de esta hierba. Esta herramienta ayuda a mejorar el color del cabello, restaurar su estructura y proteger la piel de la sequedad y la caspa.

Puede usar la herramienta para aliviar la tensión, tanto muscular como mental. Además, las propiedades curativas de la valeriana ayudan a hacer frente a las migrañas, el insomnio, el estreñimiento y los cólicos.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el efecto de tomar una planta de este tipo no aparece de inmediato. Es importante tener en cuenta al calcular la dosis del medicamento. Si no se siente mejor después de 30 minutos, no necesita volver a tomar el medicamento. La sobredosis es peligrosa para la salud. En este caso, es mejor esperar un poco más. El efecto de tal droga, aunque no rápido, pero largo.

Para mujeres

Los medicamentos y las formulaciones medicinales basadas en la raíz de valeriana están indicados para mujeres con ansiedad, agitación nerviosa, estrés y trastornos del sueño. En lugar del uso interno de la droga, puede usar un baño cálido y relajante con la inclusión de una decocción de esta planta. En este caso, 6-7 cucharadas son suficientes. rizomas picados vierta 1 litro de agua hirviendo, insista y agregue al baño con agua.

La valeriana ayudará a establecer un sueño, fortalecer el cuerpo, aliviar la irritabilidad, que a menudo ocurre en el cuerpo femenino durante los cambios hormonales, es decir, durante la menopausia.

Puede usar medicamentos basados ​​en la valeriana también con irritabilidad asociada con el síndrome premenstrual, mientras espera al bebé, con excitaciones nerviosas, histeria severa.

Para hombres

Se aprecian las propiedades beneficiosas de la valeriana y los representantes del sexo más fuerte. Algunos creen que dicha herramienta ayuda a reducir la potencia. Esto no es así, ya que la potencia depende solo de la concentración de testosterona en la sangre, y la valeriana no afecta la producción de esta hormona.

La raíz curativa ayuda a proteger el cuerpo masculino de las enfermedades cardiovasculares, reduce la frecuencia de los calambres musculares y también protege contra la tensión nerviosa y el aumento de la excitabilidad.

Cabe señalar que la planta puede causar somnolencia y reducir la excitabilidad nerviosa, lo que puede afectar el deseo sexual para el sexo opuesto.

Durante el embarazo

No es ningún secreto que durante el período de gestación, una mujer no debe sobrecargarse o preocuparse, ya que esto puede dañar no solo a ella, sino también al bebé nonato. Los rizomas de valeriana durante el embarazo solo se pueden usar en forma de tabletas o decocción. La tintura contiene una alta concentración de alcohol. Tal hierba medicinal ayuda a calmar el sistema nervioso, aliviar la irritabilidad, que aparece debido a cambios en el fondo hormonal.

Debe recordarse que exceder la dosis puede causar nerviosismo y pesadillas.

Cuando amamanta

Las preparaciones a base de hierbas pueden ser tomadas por personas de varias categorías. En cuanto a las mujeres lactantes, deben beber dichos medicamentos con precaución. Debe tenerse en cuenta que los fondos pueden penetrar en la sangre y el plasma, por lo tanto, en la leche materna.Antes de usar, es imprescindible consultar con un especialista. Los bebés pueden experimentar alergias, que se manifiestan por erupciones cutáneas, enrojecimiento y picazón. Además, el bebé puede tener sobreexcitación o trastornos del sueño, cólicos, estreñimiento y otros problemas estomacales.

Si hay una reacción negativa, debe dejar de tomar dicho medicamento. Las mujeres lactantes pueden tomar 1 tableta dos veces al día. En este caso, el curso del tratamiento no es más de 10 días.

Durante la lactancia, debe seguir las instrucciones del médico con respecto a la toma de valeriana, no aumente la dosis y la duración del tratamiento. También es importante controlar la reacción del bebé.

Para niños

El olor a valeriana afecta especialmente a los niños sobreexcitados. Si el niño no puede conciliar el sueño, se recomienda colgar una bolsa con material vegetal seco sobre su cama.

Relaja y suaviza el baño con una decocción de la planta. Después de este procedimiento, no seque al bebé con una toalla. Solo necesita envolverlo o ponerse el pijama y enviarlo a la cama.

Tal hierba medicinal también se beneficiará con la administración interna, especialmente para aquellos bebés que tienen trastornos digestivos. La infusión de valeriana preparada en agua tendrá un efecto positivo en la vesícula biliar y sus conductos.

Con hinchazón y cólicos, vómitos, dolor abdominal y calambres, se pueden hacer enemas de limpieza.

Otra característica de la valeriana es que es capaz de librar al bebé de gusanos de cinta. Para preparar la poción, necesitas 1 cucharada. Mezcle una cucharada de raíz de valeriana rallada con 2 tazas de agua hirviendo y deje toda la noche. Por la mañana, cuele la solución y dele al niño 3 veces al día durante media hora antes de comer 100 ml. En cuanto a la tintura, se deben agregar gotas de valeriana de acuerdo con su edad: por ejemplo, a los 3 años - 3 gotas, a los 4 años - 4. Por lo tanto, hasta 14 años la dosis se incrementa en 1 gota por año de vida. Los niños menores de 3 años no deben tomar tintura.

Valeriana en medicina popular

La gente ha ideado muchas recetas basadas en el uso de la valeriana. Tales métodos de uso de una planta medicinal se usan para deshacerse de ciertas enfermedades. En este caso, se utilizan métodos estándar, sin embargo, las dosis y el método de tratamiento se determinan individualmente para cada patología.

Con diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad que se caracteriza por una deficiencia parcial o completa de insulina. Como resultado de esto, los carbohidratos y otros tipos de metabolismo se alteran en el cuerpo y se desarrolla una hiperglucemia constante. A menudo con tal enfermedad, el paciente desarrolla insomnio y aumenta el nivel de irritabilidad y nerviosismo. En este caso, puede tomar la valeriana como un medicamento seguro para eliminar los síntomas desagradables.

Se aconseja a los diabéticos que hagan decocciones e infusiones por sí mismos, ya que las preparaciones farmacéuticas contienen azúcar, lo que ayuda a aumentar el nivel ya alto de glucosa en la sangre.

Con pancreatitis

Con la inflamación del páncreas, las personas a menudo experimentan ansiedad y nerviosismo. Puede hacer frente a tales molestias con la ayuda de remedios caseros con la adición de esta planta medicinal. Además, el uso de la valeriana en presencia de pancreatitis consiste en su capacidad para aliviar los espasmos y restaurar el sistema digestivo. La infusión preparada sobre la base de esta hierba mejora la producción de enzimas y también tiene un efecto colerético.

Para preparar la infusión, necesita 2.5 cucharadas. cucharadas de raíz de valeriana seca y 1 taza de agua hirviendo. Vierta el material vegetal en un plato de vidrio o esmalte y vierta agua caliente. Luego, cocine la masa durante un cuarto de hora en un baño de vapor. Después de esto, la mezcla se infunde durante otros 45 minutos. La infusión filtrada debe tomarse 30 minutos antes de las comidas principales. La dosis es de 2 cucharadas. cucharas

Con gastritis

La exacerbación de la gastritis se manifiesta por graves molestias, que afectan la calidad del sueño, así como el estado emocional del paciente. En este caso, la valeriana ayudará, lo que, además de un efecto calmante, también tiene un antiespasmódico. También se observa un efecto positivo en el funcionamiento del estómago. El mejor efecto se logra mediante el uso de una colección de hierbas medicinales que pueden mejorar la acción del otro.

Para preparar la composición curativa, necesitará 100 g de valeriana y verónica, 40 g de hierba de San Juan y rosa silvestre, 20 g de agripalma y tomillo y 250 ml de agua hirviendo.

Mezcle todos los componentes y mida 1 cucharada de la colección. una cuchara Luego, llene las hierbas con agua caliente e insista hasta que el líquido se haya enfriado por completo. Tome una solución de 100 ml 15-20 minutos antes de una comida 3 veces al día. La duración de la terapia es de 6 meses, después de lo cual es imprescindible tomar un descanso.

Con mastopatía

La mastopatía es una formación densa de diferentes tamaños y formas que ocurre bajo la influencia de una hormona como el estrógeno. Tales sellos aparecen generalmente en ambos lados de la glándula mamaria, a menudo acompañados de dolor sordo. A menudo, esta patología también es indolora, el dolor aparece solo si hace clic en el sello.

Para deshacerse de tal dolencia, se recomienda preparar una decocción de una colección de hierbas. Para obtener dicha composición, necesitará 1 parte de violeta tricolor, valeriana medicinal, cola de caballo de campo, así como 2 partes de una serie de hojas de ortiga tripartita y dioica. 1 cucharada vierta una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo y ponga a fuego lento. Cuando la masa hierva, retirar del fuego y enfriar. Después de esto, filtre el líquido y tome 1/3 de taza 2 veces al día después de las comidas.

Para la tos

Muy a menudo, durante una enfermedad, una persona desarrolla una tos dolorosa que interfiere con el sueño. La valeriana ayudará a calmarlo. En este caso, es suficiente con gotear 20 ml de tintura de valeriana en 100 ml de agua. Después de un tiempo, la tos disminuirá y usted podrá conciliar el sueño.

Con hipertensión

Con presión arterial alta, una infusión que consta de 1 cucharada se considera efectiva. cucharadas de raíz de valeriana, que deben llenarse con 2 tazas de agua caliente y mantenerse en un termo durante aproximadamente 8 horas. Tomar la composición durante 2 meses 3 veces al día. Al mismo tiempo, en las primeras 2 semanas, la dosis es de aproximadamente 50 ml, después de lo cual cae a 30-35 ml, y luego, un máximo de 20 ml.

Para el insomnio

Si tiene problemas para dormir, las propiedades curativas de la valeriana con la adición de menta le ayudarán nuevamente. Esta combinación ayudará a fortalecer el sueño y lo llenará. Para hacer esto, solo necesita dos bolsas de tela, en las que debe colocar las materias primas medicinales y colocarlas en la cabecera de la cama.

Con neurosis

Para curar una neurosis, puede usar varias opciones para preparar una tintura terapéutica. La primera es que varias raíces grandes de valeriana deben cortarse y verter un vaso de agua hirviendo. Guisar la masa resultante a fuego lento durante aproximadamente 30 minutos. Después de esto, el líquido se infunde durante un par de horas. La solución filtrada para tomar 1 cucharada. Cuchara 3 veces al día. Si los síntomas de la enfermedad son pronunciados, la frecuencia de administración aumenta hasta 5 veces.

Hay otra manera En este caso, corte varias raíces de valeriana y vierta 1.5 tazas de agua hirviendo. Después de eso, coloque la mezcla en un baño de agua durante 20 minutos, luego enfríe y filtre. La composición resultante se toma 100 ml 3 veces al día.

También puede simplemente secar las raíces de las plantas, molerlas hasta obtener un estado de polvo y tomar 2 g tres veces al día.

Con menopausia

El período climatérico en una mujer se caracteriza por una reestructuración del cuerpo. Muy a menudo, este período se acompaña de insomnio, una sensación de fatiga, irritabilidad y nerviosismo.Diversas decocciones e infusiones preparadas a partir de valeriana officinalis ayudarán a establecer un sueño, aliviar la irritabilidad de una mujer y mejorar significativamente su salud general.

Con taquicardia

Con un aumento de la frecuencia cardíaca, se recomienda preparar una infusión. En este caso, 1 cucharada. Se debe colocar una cucharada de materia prima en un termo y llenarla con 200 ml de agua caliente. La misa insiste por 8 horas. Solución lista para beber 3 cucharadas. cucharadas 3 veces al día. Reduzca gradualmente la dosis a 1 cucharada. Cucharas para 1 recepción. En las primeras 2 semanas, 3 cucharadas. cuchara tres veces, en los próximos 14 días, la dosis se reduce a 2 cucharadas. cucharadas, y luego durante un mes deben beber 1 cucharada. cuchara Como resultado, resulta que el curso del tratamiento dura 2 meses. Después de esto, debe tomar un descanso durante 30 días y luego repetir el curso nuevamente.

Con epilepsia

Si una persona tiene epilepsia, ocasionalmente tiene ataques de convulsiones y problemas de conciencia. A menudo, esta enfermedad se acompaña de dolores de cabeza, nerviosismo, malestar general. Se ha descubierto que la valeriana es una herramienta eficaz en el tratamiento de la epilepsia, y también es una profilaxis de esta patología. Para preparar una composición útil, solo necesitará Valerian officinalis y una pequeña cantidad de vodka. En este caso, el recipiente de vidrio de 1/5 debe llenarse con rizomas triturados, y luego verter el recipiente hasta los bordes con vodka y esconderlo en un lugar oscuro durante 10 días.

Después del período especificado, el líquido debe filtrarse a través de una gasa y tomarse 30 gotas media hora antes de una comida tres veces al día.

Con resaca

Dependiendo de las características individuales del cuerpo humano, la edad y la duración de la intoxicación, se prescribe un agente a base de valeriana en diferentes dosis. Con un síndrome de resaca, debe usar un complejo de remedios caseros con medicamentos que ayudarán a deshacerse de los síntomas desagradables. En cuanto a la valeriana, se puede tomar diluyendo 25-30 gotas de tintura en un vaso de agua y bebiéndola varias veces al día.

El extracto de valeriana puede gotearse sobre un trozo de azúcar refinada y tomarse. Tal medicamento comenzará a actuar después de 4 horas, dependiendo de las características individuales. Para lograr el resultado deseado, se requiere un curso de tratamiento. En ningún caso debe tomar drogas a base de alcohol basadas en valeriana, ya que esto puede causar intoxicación severa.

Bajo estrés

La planta fragante contiene componentes que pueden reducir suavemente la mayor actividad del sistema nervioso, aliviar los espasmos y tener un efecto calmante, reduciendo la reacción a varios estímulos externos. La valeriana es útil para los nervios, ya que ayuda a reducir los procesos de excitación en la corteza cerebral. Si se observan tensiones frecuentes, ansiedad e insomnio, se deben tomar baños terapéuticos. Agregue 1 puñado de raíces de hierba picadas a 1 litro de agua y hiérvalas durante 15 minutos, luego cuele y agregue a un baño tibio. Continúe el procedimiento por 10 minutos.

Con depresión

La valeriana officinalis es una de las hierbas medicinales que se utilizan ampliamente para la preparación de medicamentos destinados al tratamiento de la depresión. Esto se debe a que la planta se caracteriza por un efecto antidepresivo, que le permite restaurar el sueño y normalizar el sistema nervioso central.

Para preparar la tintura de valeriana debe tomar 1 cucharada. vierta una cucharada de materias primas trituradas en un termo y vierta una taza de agua hirviendo. Después de eso, infundir la masa durante 12 horas. Tome la composición de 1 cucharada. Cuchara 3 veces al día. Si la enfermedad es más pronunciada, es necesario beber 1/3 de taza tres veces al día.El curso del tratamiento con dicho medicamento generalmente no es más de 2 meses. Para obtener un efecto más rápido, puede usar tintura de valeriana a base de alcohol.

De alergias

El complejo de espino y valeriana ayudará a eliminar las alergias. En este caso, es necesario preparar tinturas de estas hierbas y tomarlas en una proporción de 1: 1. Los medicamentos en la cantidad de 30 gotas se instilan en un vaso de agua y se toman antes de acostarse.

Tal medicamento está indicado para las alergias asociadas con la tensión nerviosa. La alergia nerviosa se manifiesta en forma de erupciones cutáneas. Estos pueden ser puntos de tamaños pequeños que se fusionan en un solo todo. Aparecen en la cara, dentro de las manos y las caderas, el estómago, las membranas mucosas. A veces, una alergia al sistema nervioso se manifiesta en forma de asfixia y náuseas, aumento de la sudoración, palpitaciones y temblores de las extremidades.

Los pacientes que sufren de una alergia nerviosa a menudo están ansiosos e irritables, su psique se debilita, se altera el tracto gastrointestinal y se observan saltos en la presión arterial.

Dolor de muelas

La valeriana también ayudará a lidiar con el dolor de muelas. En este caso, es suficiente remojar el algodón en la tintura de la hierba y unirlo al diente enfermo. Después de 10-15 minutos, el dolor disminuirá.

Tipos de compuestos curativos

Sobre la base de dichos materiales de plantas medicinales, puede preparar muchos medicamentos que ayudarán a hacer frente a diversas enfermedades. Sin embargo, para obtener un remedio efectivo, debe seguir las instrucciones de la receta, no exceder las dosis permitidas y asegurarse de tomar descansos en el tratamiento. Debe recordarse que el tratamiento de enfermedades con remedios caseros debe ocurrir solo después de consultar a un especialista para excluir la aparición de efectos secundarios.

Infusión

Una infusión de valeriana a base de agua está indicada para aquellos que tienen una sobreexcitación del sistema nervioso. En este caso, el medicamento tiene un efecto calmante y antiespasmódico. Además, es capaz de estimular los procesos digestivos, dilatar los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial y estimular la secreción de bilis.

Para preparar la infusión de agua, es necesario cortar finamente la raíz de la planta, medir 10 gy mezclarla con 200 ml de agua hirviendo. Luego, caliente la mezcla en un baño de agua durante media hora, y luego insista bajo la tapa durante otras 2 horas. La composición resultante debe tomarse 3-4 veces al día por 1 cucharada. cuchara

Tintura

Para preparar la tintura de valeriana, la raíz se debe verter con vodka o alcohol con una concentración del 70% en una proporción de 1: 5. Una semana para almacenar la masa en un lugar oscuro y cálido. Después del tiempo especificado, cuele el líquido y tómelo tres veces al día por 15 gotas.

Almacene la tintura de alcohol en un recipiente hermético. Al almacenar el producto en el refrigerador, sus propiedades beneficiosas se almacenan hasta por 5 años.

Decocción

Para obtener una decocción de la planta, debe tomar 10 g de rizomas picados, agregar 300 ml de agua y hervir en un baño de vapor durante un cuarto de hora. Después de eso, enfríe el líquido. La cantidad resultante de solución se divide en 4 dosis y se bebe durante todo el día. Tal decocción es útil para violaciones del tracto intestinal y patologías del estómago, hígado y riñón.

Té

El té se puede preparar a partir de raíces secas y frescas. 1 cucharada Se debe colocar una cucharada de material vegetal en un recipiente y verter agua hirviendo. La mezcla debe infundirse por un tiempo. La solución es beber en forma tibia durante todo el día. Si lo desea, se puede agregar melissa a dicha bebida, lo que aumentará el espectro de acción terapéutica. El complejo herbario ayudará en poco tiempo a recuperar la fuerza, deshacerse de la excitación nerviosa y establecer el sueño.

Aplicación en cosmetología.

La valeriana se usa no solo en medicina, sino también en el campo cosmético.Sin embargo, en este caso, se utiliza la parte aérea de la hierba, es decir, flores y hojas. Dichas materias primas se utilizan en la fabricación de cosméticos debido a sus propiedades antibacterianas y calmantes.

El jugo de las hojas de la planta se puede usar congelado y fresco. El producto congelado se usa en caso de irritación y enrojecimiento de la piel. Esto le permite tonificar y nutrir la piel, prevenir el envejecimiento prematuro y mantener el tono muscular. Además, esta herramienta ayuda con el desgaste de la piel y las quemaduras solares. En cuanto al jugo de valeriana fresco, tiene las mismas propiedades, pero el efecto y su efecto son ligeramente más débiles.

El aceite de raíz de valeriana se usa para cuidar la cara y la piel de las manos. Tal sustancia ayuda a deshacerse de varias erupciones y también de manera efectiva con una mayor sensibilidad de la piel. En base a este aceite, se hacen ungüentos que suavizan las arrugas.

La infusión de raíz de valeriana se usa para la caída del cabello, para eliminar la caspa, restaurar la estructura del folículo piloso y prevenir las canas prematuras.

El uso de la valeriana en la cocina.

En los países europeos, la valeriana es una especia. Para fines culinarios, se utilizan hojas de hierba, ya que su olor no es tan fuerte. Las hojas de valeriana se agregan a ensaladas, adobos, guarniciones.

Por ejemplo, de las hojas de esta planta, puedes hacer una ensalada. Para hacer esto, necesitará 50 g de hojas de valeriana, 30 g de piñones, 200 g de tomates cherry, 150 g de queso duro, sal y aceite de oliva al gusto.

Enjuague y seque las hojas primero. Tomates cortados en dos partes, queso - platos finos. Ponga una pequeña cantidad de hojas de valeriana, tomate y queso en un plato. Luego espolvorea con piñones, sal al gusto y sazona con aceite de oliva.

Contraindicaciones

La principal contraindicación para el uso de la valeriana es la enterocolitis. A veces, se puede observar intolerancia a los medicamentos basados ​​en dicha planta medicinal.

Una sobredosis de medicamentos para la valeriana es peligrosa para reducir la capacidad de trabajo, desarrollar estreñimiento, mareos, dolor de cabeza, somnolencia, insuficiencia cardíaca.

Las personas alérgicas pueden mostrar una reacción negativa a dicho componente. Para mujeres embarazadas y lactantes, el tratamiento con medicamentos a base de valeriana solo lo prescribe un médico.

Foto Valeriana