Rhodiola rosea: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Rhodiola rosea ist eine Pflanze, die in der modernen Medizin hauptsächlich als Adaptogen angesehen wird (zusammen mit beispielsweise Eleutherococcus). Tatsächlich sind die Möglichkeiten jedoch viel größer. Rhodiola rosea hat eine beeindruckende Reihe von heilenden Eigenschaften und praktisch keine Kontraindikationen.

Chemische Zusammensetzung

Diese Pflanze ist hinsichtlich ihrer chemischen Zusammensetzung gut untersucht. Insgesamt gibt es etwa 140 Inhaltsstoffe, die eine therapeutische Wirkung haben, wobei die höchste Konzentration in der Wurzel von Rhodiola rosea gefunden wird. Die wichtigsten Komponenten für die Medizin sind:

1. Salidrosid (bis zu 1% an der Wurzel der Pflanze). Es war seine Anwesenheit, die die adaptogenen Eigenschaften der Pflanze bestimmte, dh ihre Fähigkeit, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die Auswirkungen negativer Umweltfaktoren zu erhöhen. Studien haben außerdem gezeigt, dass diese Komponente die Entwicklung bestimmter bösartiger Tumoren verhindert und antiviral wirkt.
2. Rhodiolosid. Dies ist eine weitere für diese Anlage typische Komponente. Es hat auch adaptogene Eigenschaften und wirkt stimulierend auf das Zentralnervensystem. Die Kombination dieser beiden Komponenten hemmt, wie Studien gezeigt haben, das Wachstum von Prostatatumorzellen und hat auch eine antimikrobielle Aktivität gegen den Erreger der Gonorrhoe.
3. Glykoside. Eine ganze Gruppe von Substanzen, die das Herz-Kreislauf-System und die Arbeit des Herzmuskels positiv beeinflussen. Es gibt der Pflanze auch die Eigenschaften eines weichen Diuretikums, das es ihr ermöglicht, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
4. Flavonoide. Substanzen mit antioxidativen Eigenschaften. Grundsätzlich sind es Quercetin, Hyperosid und einige andere Substanzen, die unter anderem den Blutdruck und die Herzfrequenz normalisieren, die Flexibilität und Elastizität der Blutgefäße gewährleisten und gleichzeitig deren Permeabilität verringern können.
5. Tannine (bis zu 20% im Rhizom). Dies sind hauptsächlich Verbindungen der Pyrogallgruppe. Sie haben die Fähigkeit, Änderungen in der Struktur des Proteins vorzunehmen, was zur Bildung eines schützenden Albuminatfilms führt. Es ist wichtig, dass es eine bakterizide Wirkung auf pathogene Mikroorganismen hat. Darüber hinaus sind diese Substanzen für die adstringierenden Eigenschaften der Pflanze verantwortlich, die es ermöglicht, sie bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen der Mundhöhle sowie von Verbrennungen und Wunden einzusetzen.
6. Anthrachinone. Dies ist eine Gruppe von Substanzen, die das Immunsystem stärken. Gleichzeitig verleiht es dem Pflanzenrhizom seine abführenden Eigenschaften.
7. Cumarine. Diese Substanzen haben eine Antitumoraktivität und verhindern das Auftreten von Metastasen.
8. Organische Säuren - Oxalsäure, Zitronensäure, Bernsteinsäure usw. Jede dieser Komponenten hat ihre eigenen medizinischen Eigenschaften, während sie ziemlich breit ist. Zum Beispiel ist Oxalsäure an der Hämatopoese beteiligt, versorgt den Körper mit Kalium und Eisen und normalisiert die Sekretionsfunktion von Magen und Bauchspeicheldrüse. Apfelsäure wirkt gegen Verstopfung, normalisiert die Durchblutung und verbessert das Sehvermögen, hilft beim Aufbau des Stoffwechsels.Bernsteinsäure senkt den "schlechten" Cholesterinspiegel, versorgt den Körper mit Energie und senkt den Blutzucker. Zitronensäure ist auch an Stoffwechselprozessen beteiligt.
9. Ätherisches Öl (bis zu 1%). Wissenschaftler haben seine bakteriziden, antiseptischen, entzündungshemmenden und sogar analgetischen Eigenschaften nachgewiesen. Darüber hinaus wird angenommen, dass es eine milde beruhigende Wirkung hat.

Übrigens ist es das ätherische Öl, das der Pflanze einen angenehmen Geruch verleiht, der an das Aroma von viel teurerem Rosenöl erinnert. Im Rhizom befinden sich auch pflanzliche Fette und Proteine, Wachse und Zucker (Glukose und Fruktose, die wichtige Energiequellen für den menschlichen Körper sind).

Die Wurzel von Rhodiola rosea enthält auch Spurenelemente wie Mangan, das für das normale Funktionieren des Fortpflanzungssystems, die Wiederherstellung des Lipidstoffwechsels und die Aufnahme von Kohlenhydraten, Zink mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften und Kupfer mit antiseptischen und bakteriziden Wirkungen verantwortlich ist.

Wie es aussieht und wo es wächst

Rhodiola rosea ist eine krautige Staude mit einem ziemlich starken Wurzelsystem. Es sieht so aus - sein dickes Rhizom geht in eine ebenso feste Wurzel über. Die Stängel der Pflanze sind gerade, sie verzweigen sich praktisch nicht. Die Höhe der Pflanze beträgt 25–65 cm. An der Basis ist der Stiel mit schuppenähnlichen Blättern bedeckt. Über dem Stiel sind die Blätter größer, unterscheiden sich in ihrer länglichen Form und einer dunkelgrünen Tönung. Ihre Kanten sind gezackt, seltener ganz. An den Enden der Stängel blühen Blütenstände, bestehend aus kleinen gelben oder grünlichen Blüten.

Rhodiola blüht im Frühsommer und blüht vor Ende August. Im Juli können bereits rötliche oder gelbe Früchte auftreten. Die Fortpflanzung erfolgt entweder durch Samen oder Rhizomstücke.

Rhodiola rosea kommt unter natürlichen Bedingungen in Sibirien und im europäischen Teil Russlands vor (jedoch nur im Norden). Sie finden diese Pflanze im Ural, in Transbaikalia, Chukotka und im Altai. In einigen Regionen ist es jedoch bereits im Roten Buch aufgeführt. Daher wird es in der mittleren Spur normalerweise gezielt als Heilpflanze kultiviert.

Sammlung und Lagerung

Für medizinische Zwecke werden hauptsächlich Rhizome dieser Pflanze verwendet. Nicht jede Instanz ist dafür geeignet. Wir müssen nach Pflanzen suchen, bei denen der Luftteil aus mehr als zwei Stielen besteht. Die Ernte erfolgt nach der Samenreife.

Rhizome werden vorsichtig vom Boden entfernt, von Schmutz gereinigt und dann unter kaltem fließendem Wasser gewaschen. Es ist notwendig, alle Rohstoffe sorgfältig zu untersuchen, auf verrottete Teile oder abblätternde Rinde zu prüfen. Sie werden solche Problembereiche los und die Stängel müssen abgeschnitten werden.

Anschließend werden die Rhizome in Stücke mit einer Länge von - 10 cm geschnitten. Es wird empfohlen, sie auf einem Herd oder in einem speziellen Trockner bei einer milden Temperatur von 50-60 Grad zu trocknen. Früher wurden sie in einem traditionellen Ofen getrocknet. Sie sollten nicht in der Sonne aufbewahrt werden, da sonst der Rohstoff seine heilenden Eigenschaften verliert.

Eine richtig getrocknete Wurzel hat einen stumpfen Farbton, aber wenn Sie sie ein wenig abkratzen, wird eine zitronengelbe Tönung sichtbar. Bei der Fraktur sieht eine solche Wurzel rosa-braun aus. Nach dem Trocknen behält es immer noch den Geruch einer Rose und einen bitter-adstringierenden Geschmack.

Nach dem Trocknen wird empfohlen, die medizinischen Rohstoffe an einem trockenen und dunklen Ort aufzubewahren, damit dort kein Sonnenlicht eindringt und oxidative Prozesse beschleunigt werden. Getrocknete Wurzeln sollten am besten in Papiertüten aufbewahrt werden. Die maximale Haltbarkeit beträgt bis zu 3 Jahre.

Rhodiola rosea kann übrigens in einem Sommerhaus angebaut werden. Dies führt jedoch zu einer starken Erschöpfung des Bodens, und nach einer Ernte wird diese Stelle für 10 Jahre nicht empfohlen.

Die heilenden Eigenschaften von Rhodiola rosea

Diese Pflanze hat eine breite Palette von medizinischen Eigenschaften. Es kann verwendet werden:

1. Als entzündungshemmendes Mittel gegen Gicht und Arthritis.
2. Mit verschiedenen Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, einschließlich polyzystischer Eierstöcke.
3. Druck durch Hypotonie erhöhen.
4. Verbesserungen in den Wechseljahren.
5. Normalisierung des Menstruationszyklus mit Dysmenorrhoe und Verletzung der Pubertät.
6. Verbesserungen der kognitiven Funktion, des Gedächtnisses und der mentalen Aktivität.
7. Normalisierung von Hören und Sehen.
8. Ausscheidung von Toxinen und Radionukliden.

Darüber hinaus wirkt sich die Verwendung von Arzneimitteln auf der Basis von Rhodiola rosea günstig auf den Zustand der Leber und des gesamten hepatobiliären Systems aus. Die in dieser Pflanze enthaltenen Substanzen erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen negative physikalische und chemische sowie biologische und biologische Umwelteinflüsse (z. B. Infektionen). Schließlich unterstützt Rhodiola rosea die normale Funktion der Schilddrüse und der Nebennieren, was die normale Produktion von Hormonen ermöglicht.

Weitere Studien zu dieser Anlage sind derzeit im Gange. Frühere Experimente zeigten, dass seine Medikamente nicht nur das Zentralnervensystem, sondern auch die kognitiven Funktionen des Gehirns beeinflussen können. Insbesondere glauben einige Wissenschaftler, dass Rhodiola-basierte Produkte die bioelektrische Aktivität des Gehirns verändern können, indem sie auf seinen Stammteil einwirken. Dies eröffnet ein neues Anwendungsfeld für Mittel, die auf dieser Anlage basieren. Bisher muss dieser Bereich jedoch eingehender untersucht werden.

Für Frauen

Für Frauen ist Rhodiola Pink aus mehreren Gründen wichtig. Erstens hilft es wirklich, Stress abzubauen. Zweitens wird es zur komplexen Behandlung verschiedener gynäkologischer Pathologien und Störungen des Menstruationszyklus verschrieben, da es sich positiv auf das gesamte Fortpflanzungssystem auswirkt. Drittens wird es aufgrund des hohen Gehalts an Flavonoiden und anderen Wirkstoffen zu einem wichtigen Bestandteil der Menopausentherapie.

Darüber hinaus zeigen eine Reihe von Studien, dass Rhodiola rosea bei Mastopathie und als Mittel gegen Brusttumoren nützlich sein kann.

Für Männer

Für Vertreter des stärkeren Geschlechts ist Rhodiola rosea insofern gut, als es den "schlechten" Cholesterinspiegel im Blut senkt, und Männer sind diesem Problem viel häufiger ausgesetzt als Frauen. Darüber hinaus sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften und die Möglichkeit, es zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen der Prostata zu verwenden, wichtig.

Während der Schwangerschaft

Einige Kräuterkenner raten werdenden Müttern, Medikamente auf der Basis von Rhodiola rosea als Tonikum und Vorbeugung gegen Anämie einzunehmen. Die offizielle Medizin ist jedoch kategorisch gegen eine solche Anwendung, da sie den Tonus der Gebärmutter erhöhen und im ersten Trimester zu einer Fehlgeburt oder im zweiten zu einer Frühgeburt führen kann.

Beim Stillen

Im ersten Monat nach der Geburt sollte eine junge Mutter keine Mittel auf der Basis von Rhodiola rosea verwenden, da während dieser Zeit der Körper des Kindes besonders empfindlich ist und alle Kräuter eine Allergie hervorrufen können. In Zukunft wird jedoch nicht empfohlen, diese Mittel zu verwenden, da sie eine stimulierende Wirkung haben und Kinder unruhig werden können und ihr Schlaf gestört sein kann.

Für Kinder

Auf Rhodiola rosea basierende Mittel werden Kindern praktisch nicht verschrieben, es sei denn, das Kind leidet häufig an Erkältungen. Grundsätzlich wird Kindern über 12 Jahren eine Tinktur oder ein Abkochen der Rhodiola-Wurzel verschrieben, insbesondere in Fällen, in denen Sie die Auswirkungen von Stress abmildern oder beim Lernen und Konzentrieren helfen müssen. In keinem Fall sollten Sie diesem Kind ein Medikament ohne ärztliche Verschreibung geben.

Beim Abnehmen

Aufgrund der einzigartigen chemischen Zusammensetzung von Rhodiola kann Pink auch zur Gewichtsreduktion verwendet werden. Hier manifestieren sich sofort mehrere Eigenschaften dieser Pflanze.Einerseits wirkt es als Adaptogen, das es dem Körper erleichtert, auch ziemlich strenge kalorienarme Diäten zu tolerieren und ihm Spurenelemente und Vitamine zuzuführen (Rhodiola-Rhizom enthält beispielsweise Vitamin C und Nikotinsäure). Auf der anderen Seite aktivieren Medikamente, die darauf basieren, Stoffwechselprozesse und den Fettstoffwechsel, wodurch Sie zusätzliche Pfunde loswerden können.

Und während Rhodiola eine weitere wichtige Eigenschaft hat. Es hat die Fähigkeit, Regenerationsprozesse zu verbessern. Beim Abnehmen verlieren die Gewebe sehr oft ihre Elastizität, und selbst das Entfernen zusätzlicher Pfunde am Ende hilft nicht, eine straffe Figur zu erhalten. Rhodiola verbessert jedoch die Regenerationsprozesse und das Gewebe erholt sich schneller.

Um Übergewicht loszuwerden, wird empfohlen, das Rhizom dieser Pflanze abzukochen. Auf 1 EL. Ein Löffel gehackte trockene Wurzel nimmt ein Glas kochendes Wasser und erhitzt es für weitere 10 Minuten in einem Wasserbad. Dann wird es abgekühlt und vor Gebrauch durch gefaltete Gaze oder Filterpapier geleitet. Es wird empfohlen, dieses Werkzeug zweimal täglich 100 ml für eine halbe Stunde vor dem Frühstück und vor dem Abendessen einzunehmen. Die maximale Kursdauer beträgt 3 Wochen.

Sie können auch Rhodiola-Gras in die Ernährung aufnehmen. Es enthält die gleichen nützlichen Substanzen wie Rhizome, nur in einer geringeren Konzentration. Zum Beispiel können Sie auch bei strenger Ernährung regelmäßig einen Salat aus jungen Trieben und frischen Blättern einer Radiola verwenden. Nehmen Sie für 50 g Kräuter 60 g geriebene Karotten, 7-10 g getrocknete Walnusskerne und 1 EL. ein Löffel ungesüßter Joghurt zum Anziehen. Ein solcher Salat kann ein ausgezeichneter Snack sein - er lindert das Gefühl der Müdigkeit, das bis zur Tagesmitte auftritt.

Rhodiola rosea in der Volksmedizin

In der Kräutermedizin wird Rhodiola rosea (auch als goldene Wurzel bezeichnet) seit sehr langer Zeit verwendet. Es ist nicht überraschend, dass es in der Volksmedizin Rezepte gibt, die sowohl auf der Wurzel als auch auf komplexen Gebühren basieren, zu denen auch andere Kräuter gehören.

Rhodiola rosea-basierte Produkte werden bei Bronchitis und Erkrankungen der Atemwege eingesetzt, um die Stärke nach schweren bakteriellen und viralen Infektionen wiederherzustellen, die Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren usw. Nachfolgend werden Rezepte für verschiedene Krankheiten betrachtet.

Mit Vitaminmangel

Wenn eine Person unter allgemeiner Schwäche leidet, schnell müde wird, an Schlafstörungen leidet, kann das Problem ein Mangel an Vitaminen sein. Um dies sicherzustellen, werden sie getestet. Und nach den Ergebnissen solcher Studien kann der Arzt die Verwendung von Arzneimitteln auf der Basis von Rhodiola rosea verschreiben. Zum Beispiel:

1. Nehmen Sie jeden Tag dreimal täglich vor den Hauptmahlzeiten 1 Teelöffel Rhodiola-Wurzelbrühe ein.
2. Regelmäßig 3 mal täglich 1 EL einnehmen. ein Löffel goldene Wurzelbrühe gemischt mit 2 EL. Löffel frischer Löwenzahnsaft.
3. Machen Sie eine Sammlung basierend auf der zerkleinerten Wurzel von Rhodiola, getrockneten Hagebuttenbeeren und Johannisbeeren, Karottenwurzel (nehmen Sie alle Zutaten in gleichen Anteilen). Wählen Sie 3 EL. Esslöffel dieser Mischung pro 400 ml kochendem Wasser, 10 Minuten in einem Wasserbad erhitzen, eine halbe Stunde ruhen lassen, dann filtrieren und 100 ml vor den Hauptmahlzeiten einnehmen.

Schließlich können Sie Kräutertinktur machen. Nehmen Sie dazu das im Mai gesammelte Brennnesselgras (ca. 200 g) und füllen Sie es mit der fertigen Apothekentinktur von Rhodiola (500 ml). Dieses Werkzeug wird eine Woche lang im Schrank aufbewahrt, dann gefiltert und in einen Behälter aus dunklem Glas gegossen. Das Medikament wird 1 Teelöffel vor dem Frühstück und ein zweites Mal - vor dem Schlafengehen - eingenommen.

Mit Anämie und Hypotonie

Um den Blutdruck zu erhöhen, wird empfohlen, eine solche Infusion zu nehmen - 10 g zerkleinerte getrocknete Rohstoffe pro 200 ml kochendem Wasser. Bestehen Sie darauf für 4 Stunden. Dieses Volumen ist in 2-3 Dosen pro Tag unterteilt.

Wenn Sie eine Anämie bestätigt haben, können Sie eines von zwei Rezepten verwenden - entweder zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 100 ml Tee aus der goldenen Wurzel nehmen oder eine Tinktur herstellen. Im zweiten Fall 100 g zerdrückte goldene Wurzel in 0,4 l Wodka nehmen. Die Tinktur wird an einem dunklen Ort aufbewahrt und regelmäßig geschüttelt.Bei Anämie dreimal täglich 15 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen. Es wird empfohlen, die Tinktur vor Gebrauch leicht mit Wasser zu verdünnen. Die Behandlungsdauer beträgt höchstens 2-3 Wochen.

Um einer Anämie vorzubeugen, wird empfohlen, eine klassische Abkochung der goldenen Wurzel zu nehmen - 1 Teelöffel pro Tag eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Mit Arteriosklerose

Um den Zustand der Blutgefäße zu verbessern, können Sie Folgendes einnehmen:

1. Tinktur der goldenen Wurzel - 30 Tropfen zweimal täglich, verdünnt mit einer kleinen Menge Wasser, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Die Behandlung dauert einen Monat. Machen Sie dann eine Pause von 4 Wochen und danach können Sie den Kurs bei Bedarf wiederholen.
2. Joghurt in gleichen Anteilen mit einem Sud aus Rhodiola rosea gemischt. Dieses Werkzeug wird zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in ein Glas gegeben. Die maximale Kursdauer beträgt zwei Wochen.

Zur Vorbeugung von Arteriosklerose wird Goldwurzeltee hergestellt, der wie nachstehend beschrieben zubereitet wird. Sie können es in einem Kurs trinken - für einen ganzen Monat.

Mit Bronchitis und Erkrankungen der Atemwege

Bei akuter Bronchitis kann die Einnahme von Wirkstoffen auf der Basis der Goldwurzel auf verschiedene Arten erfolgen. Zum Beispiel helfen Kompressen, die auf einem warmen Abkochen von Rhodiola mit Honig basieren, gut. Sie werden 15 bis 20 Minuten lang auf die Brust gelegt, bis sie abgekühlt sind, und oben mit einem warmen Schal oder Plaid bedeckt.

Bei akuter Bronchitis trinken sie eine warme Brühe - 1 Teelöffel zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Wenn die Exazerbation verschwindet, können Sie Tinktur anstelle von Brühe trinken - 20 Tropfen, verdünnt mit Wasser, zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Bei chronischer Bronchitis fehlt das Abkochstadium und die Tinktur wird sofort entnommen. Die Kursdauer beträgt mindestens einen Monat.

Mit Krampfadern

Rhodiola rosea hilft auch bei der Behandlung von Krampfadern. Sie trinken es in Form von Tinktur - 20 Tropfen, dreimal täglich mit Wasser verdünnt, 20 Minuten vor dem Essen. Die Behandlungsdauer beträgt höchstens zwei Wochen. Dann arrangieren sie eine Pause von gleicher Dauer und wiederholen den Kurs erneut, vorzugsweise sogar zwei. Die wirksamste derartige Behandlung wird im Winter sein.

Rhodiola wird auch zur Heilung von Bädern verwendet. Wasser für sie sollte kalt sein. Es wird in das Becken gegossen, so dass das Wasser die Knöchel vollständig bedeckt. Dann in die vorbereitete Flüssigkeit 1 EL hinzufügen. Löffel Tinktur aus goldener Wurzel. Die Füße werden nicht nur in diesem Bad gehalten, sondern sie versuchen zu trampeln und an Ort und Stelle zu gehen, um die Durchblutung ohne Vasodilatation zu zerstreuen. Der Vorgang sollte 2-3 Minuten dauern, dann werden die Füße trocken gewischt. Allmählich kann die Dauer der Bäder erhöht werden.

Arten von Heilmitteln

In Apotheken finden Sie einen fertigen Extrakt oder eine Alkoholtinktur von Rhodiola rosea. In der Volksmedizin werden Abkochungen, Aufgüsse und Tee auf Basis dieser Pflanze verwendet. Zum Beispiel werden Abkochungen bei Durchfall, Kopfschmerzen und Menorrhagie empfohlen. Infusionen werden bei Infektionen der Atemwege getrunken, Tee bei Anämie und Diabetes. Verdünnte Tinktur wird verwendet, um bei Erkrankungen der Mundhöhle und der Atemwege zu spülen, die oral gegen Zahnschmerzen eingenommen werden.

Es ist auch möglich, dieses Tool von außen zu verwenden. Es wird bei Bindehautentzündungen verschrieben, die durch verschiedene Ursachen verursacht werden, sowie bei Hautkrankheiten. In solchen Fällen werden Abkochungen und Infusionen in Form von Lotionen verwendet. Einige Kräuterkenner empfehlen, diese Mittel zum Spülen mit gynäkologischen Pathologien zu verwenden.

Infusion

Es gibt verschiedene Rezepte für Infusionen, die sich in der Konzentration des Wirkstoffs unterscheiden. Wenn es sich um die Infusion handelt, die bei Erkältungen verschrieben wird, wird sie wie folgt zubereitet: 15 g Wurzel nehmen, hacken, ein Glas kochendes Wasser einschenken und drei Stunden darauf bestehen. Ein solches Werkzeug wird auch bei einigen Erkrankungen des Verdauungstrakts eingesetzt.

Wenn es sich um eine Infusion handelt, die als äußeres Heilmittel verwendet wird, beispielsweise bei der Behandlung von eitrigen Wunden und Druckstellen, wenn Lotionen daraus hergestellt werden, dann ist ein weniger konzentriertes Mittel geeignet - 10 g zerkleinerte Wurzel pro 300 ml kochendem Wasser. Das Werkzeug wird 4 Stunden lang in einer Thermoskanne aufbewahrt.

Tinktur

Die klassische Version der Herstellung einer solchen Tinktur - 50 g zerkleinerte Rohstoffe werden in 400 ml Ethylalkohol (mit Wasser verdünnt) oder hochwertigen Wodka gegossen und zwei Wochen lang an einem trockenen, dunklen Ort unter regelmäßigem Schütteln aufbewahrt. Filtern Sie vor dem Gebrauch unbedingt die Tinktur. Wenn eine Person es noch nie zuvor eingenommen hat, müssen Sie mit einer Mindestdosis von 5 Tropfen beginnen, diese schrittweise auf 20 Tropfen erhöhen und die Reaktion sorgfältig überwachen. Eine Dosierung von 20 Tropfen dreimal täglich reicht aus, um Diabetes, Hypotonie und sogar erektile Dysfunktion zu behandeln.

In einigen Rezepten wird empfohlen, weniger Rohmaterial zu nehmen - nur 40 g, um es zu Pulver zu zermahlen. Es gibt auch Rezepte, die vorschlagen, das Mittel nur für 10-12 Tage zu bestehen. In solchen Fällen wird die fertige Tinktur in der Regel zu kosmetischen Zwecken oder zum Spülen des Mundes bei der Behandlung von Stomatitis verwendet.

Abkochung

In der Regel wird eine Abkochung dieses Werkzeugs nur auf eine Weise vorbereitet. Nehmen Sie 1 Teelöffel trocken gehacktes Rhizom und gießen Sie 200 ml kochendes Wasser ein. Bringen Sie es dann wieder zum Kochen und kochen Sie es 10 bis 20 Minuten lang (manchmal variiert die Konzentration geringfügig). Das fertige Produkt wird gefiltert und gefiltert. Nehmen Sie es für 1 EL. dreimal täglich löffel. Am häufigsten wird ein solches Mittel bei Diabetes mellitus, bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion sowie in der Erholungsphase nach inneren Blutungen, einschließlich Uterusblutungen, verschrieben.

Es wird auch angenommen, dass der Sud analgetische Eigenschaften hat. Daher ist es mit Migräne und Zahnschmerzen getrunken. Es ist auch zur äußerlichen Anwendung, hauptsächlich in der Kosmetologie, angezeigt, wie nachstehend beschrieben wird.

Tee

In dieser Form wird Rhodiola am häufigsten zur Stärkung der Immunität und bei der komplexen Behandlung von Viruserkrankungen eingenommen. Brauen Sie Tee wie diesen - bei 1 EL. 1 Liter kochendes Wasser wird in einen Löffel zerkleinerter Rohstoffe gegeben, das Produkt wieder zum Kochen gebracht, mit einem Deckel abgedeckt und eine Stunde abkühlen gelassen und vor Gebrauch filtriert. Um den Geschmack des Getränks zu verbessern, fügen Sie etwas Honig hinzu. Nehmen Sie das Medikament nach dem Frühstück und Mittagessen in 1 Glas.

Anwendung in der Kosmetologie

Die einzigartige chemische Zusammensetzung ermöglicht die Verwendung von Rhodiola in der Parfümindustrie, wo sein ätherisches Öl und seine Extrakte Shampoos, Balsamen, Lotionen und Gesichtscremes sowie in der Haushaltskosmetik zugesetzt werden. Zum Beispiel auf seiner Grundlage machen solche Mittel:

Verjüngende Gesichtslotionen

Dazu 10 g zerkleinerte Rhodiola-Wurzel in ein Glas Wasser geben, zum Kochen bringen, weitere 5-10 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen, abkühlen lassen und filtrieren. Machen Sie auf der Basis der Brühe Lotionen für die Haut des Gesichts oder verwenden Sie dieses Werkzeug anstelle von Tonic.

Selbst gemachtes Gesichtshautstärkungsmittel im Winter

Gemäß dem oben beschriebenen Rezept wird eine Abkochung von Rhodiola rosea hergestellt. Ein frischer Apfel wird genommen, in Hälften geschnitten, in eine Rhodiola-Brühe getaucht und dann mit diesen Hälften ins Gesicht massiert, wobei sie von der Seite der Scheibe auf die Haut aufgetragen werden. Apfelsaft wird mit Rhodiola-Brühe gemischt, um die Haut mit Vitaminen zu versorgen, ihren Ton zu erhöhen und ihr Elastizität zu verleihen.

Hausgemachtes Akne-Tonikum

Es wird auf der Basis einer Abkochung von Rhodiola rosea hergestellt, in die mehrere Tropfen ätherisches Teebaumöl gegeben werden. Dieses Werkzeug wird empfohlen, um die Haut morgens und abends abzuwischen.

Lotionen zur Hautpflege um die Augen

Nehmen Sie dazu 2 EL. Löffel Abkochung der Wurzel von Rhodiola rosea und Blüten der pharmazeutischen Kamille. Das fertige Produkt wird vor Gebrauch gefiltert. Wattestäbchen werden in diese Flüssigkeit getaucht und dann 15 Minuten lang auf den Augen gehalten, um Schwellungen zu beseitigen.Darüber hinaus wird empfohlen, mit diesem Produkt zu waschen, um den Ton der empfindlichen Haut um die Augen zu erhöhen.

Gesichtsaufhellung

Nehmen Sie Petersilie, fein gehackt, gießen Sie kochendes Wasser, lassen Sie für eine halbe Stunde. Dann mit einer Abkochung von Rhodiola rosea (in gleichen Anteilen) mischen, filtern und die Haut 2-3 mal täglich mit dieser Lotion einreiben. Es wird angenommen, dass dieses Werkzeug auch bei Sommersprossen hilft.

Darüber hinaus wird die Bleichlotion auch auf der Basis von Gurkensaft hergestellt, der mit einem Sud aus Rhodiola rosea (ebenfalls in gleichen Anteilen) gemischt ist.

Damit die Locken gesund und glänzend sind, wird empfohlen, 5 Tropfen Rhodiola-Wurzeltinktur zu einer regulären Portion Shampoo zu geben, die für das tägliche Shampoonieren verwendet wird.

Um Haarausfall vorzubeugen, wird empfohlen, Lotionen auf der Basis von frisch gepresstem Traubensaft und Alkoholtinktur der Rhodiola-Wurzel herzustellen. Nehmen Sie dazu 10 Tropfen Tinktur in ein Glas Saft (nicht mehr erforderlich, um die Haut nicht zu trocknen) und reiben Sie dieses Produkt eine halbe Stunde vor dem Waschen in die Haarwurzeln und die Kopfhaut. Danach wird eine Plastikduschhaube auf den Kopf gesetzt und mit einem Frotteetuch darüber gewickelt.

Gegenanzeigen

Obwohl Rhodiola rosea als wenig toxische Pflanze gilt, ist sie in einigen Fällen immer noch kontraindiziert. Grundsätzlich gilt dies für Situationen wie hypertensive Krisen, Fieber oder Krampfanfälle unterschiedlicher Herkunft. Tatsache ist, dass Rhodiola eine stimulierende Wirkung auf das Zentralnervensystem hat, was die Situation nur verschlimmern kann.

Gleichzeitig sind sich die Ärzte hinsichtlich der Möglichkeit der Einnahme von Arzneimitteln auf der Basis von Rhodiola rosea während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht einig. Eine Reihe von Experten ist der Meinung, dass Sie während der Schwangerschaft die Einnahme solcher Medikamente ablehnen sollten. Einige Therapeuten glauben jedoch, dass es sich bei einer durch Schwangerschaft verursachten Anämie lohnt, nur auf Rhodiola basierende Mittel zu verwenden. In jedem Fall ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, bevor eine endgültige Entscheidung getroffen wird.

Interessante Fakten

Rhodiola rosea, auch goldene Wurzel oder Altai-Ginseng genannt, wird seit den 1970er Jahren als Adaptogen verwendet, als es allmählich begann, Tinkturen von Eleutherococcus aus dieser Nische zu verdrängen. Es ist interessant, dass diese Pflanze im Altai seit der Antike für ihre heilenden Eigenschaften bekannt ist. Es wurde angenommen, dass derjenige, der die Wurzel dieser Pflanze findet, für den Rest seiner Tage Glück haben wird und sehr lange leben wird. Die Orte, an denen Rhodiola wächst, wurden von der indigenen Bevölkerung geheim gehalten. Schmuggler schickten jedoch immer noch wertvolle Rohstoffe nach China, wo sie sehr gefragt waren.

Die moderne Wissenschaft entdeckte diese Pflanze erst in den 1960er Jahren, als sie erstmals von der sowjetischen Expedition entdeckt wurde. Rhodiola war in der Tat eine sehr wertvolle Pflanze. Aber was noch wichtiger ist, es ist sehr selten, dass es langsam wächst, was die Möglichkeit der Wiederauffüllung beeinträchtigt, und die barbarische Zerstörung in den 1980er bis 1990er Jahren führte dazu, dass Rhodiola in einigen Regionen im Roten Buch aufgeführt wurde. Wissenschaftler erwägen die Möglichkeit des Wachstums von Laborgewebe dieser Pflanze. Die auf diese synthetische Weise erhaltenen Proben sind jedoch natürlichen Analoga hinsichtlich des Gehalts an nützlichen Substanzen deutlich unterlegen. Der beste Weg ist also, diese Pflanze in Übereinstimmung mit den Erntestandards und der Zeit für die Wiederherstellung der Population zu kultivieren.

Foto Rhodiola