Té de diente de león: beneficios para la salud

El diente de león es una hierba perenne que crece ampliamente en Rusia. El nombre oficial de la planta, Taraxacum, proviene del nombre árabe o persa de la flor "Taruhshakun". También puede escuchar su nombre popular: euforbia, soldados, flor de vaca, color lechoso, paracaídas.

Si consideramos las propiedades del diente de león desde un punto de vista médico, tiene muchas propiedades: tónico, colerético, diurético, antimicrobiano, purificador de la sangre y antipirético. Durante la floración, se usa ampliamente en la cocina.

Composición y contenido calórico.

100 gramos de hojas de diente de león contienen aproximadamente 45 calorías.

Las flores de las plantas incluyen carotenoides, que son útiles para adultos y niños (taraxantina, luteína, flavoxantina en forma de amargor), alcohol triterpénico (arnidol, faradiol), aceites volátiles, inulina, taninos, vitaminas A, B1, B2, C, proteínas. , hierro, potasio.

El rizoma del diente de león incluye una gran cantidad de elementos: inulina, amirina, taraxerol, taninos, potasio, colina, vitaminas A, B1, C, D, aceite graso, bálsamo de limón y ácido linoleico, resinas orgánicas.

Propiedades útiles del té de diente de león.

Beneficio general

Esta planta se usa en medicina tradicional para las siguientes enfermedades:

1. Enfermedades articulares. Debido a sus propiedades purificadoras de la sangre, es ideal para el tratamiento de la artrosis, dolores reumáticos estacionales. La tintura de diente de león se usa en el interior, así como la molienda o las compresas.
2. Trastorno metabólico. La ingesta constante de té aumenta la producción de insulina en el cuerpo, ayuda a regular el metabolismo de carbohidratos y lípidos. Se recomienda su uso para la diabetes, problemas de tiroides, pérdida de peso y reducción del colesterol.
3. Acción purificadora de sangre. Debido a la presencia de inulina en la planta, se utilizan tarifas con la inclusión del diente de león para desintoxicar el cuerpo, en caso de intoxicación. La inulina absorbe toxinas, toxinas, metales pesados, radionucleidos y los elimina sin dolor del cuerpo. La infusión de hierbas se usa para tratar los ganglios linfáticos.
4. El sistema digestivo del tracto digestivo. Una bebida de diente de león tiene un buen efecto sobre el funcionamiento de los intestinos en caso de trastornos digestivos, después de someterse a un tratamiento con antibióticos. Los honorarios médicos se usan para pancreatitis, gastritis, flatulencia, estreñimiento, colitis y cálculos renales.
5. Enfermedades respiratorias, resfriados. Gracias a los efectos diaforéticos y antipiréticos de la planta, la infusión se puede usar al aumentar la temperatura durante las enfermedades respiratorias. Con tuberculosis pulmonar, tiene un ligero efecto expectorante.
6. Estado de estrés Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso con estrés e insomnio.
7. Patología del sistema genitourinario. Debido a su acción diurética y bactericida leve, la infusión medicinal tiene un efecto positivo sobre la inflamación de los riñones y la vejiga, y la enfermedad de cálculos renales.

En medicina estética, es ampliamente utilizado en el tratamiento del acné, forúnculos, alergias, verrugas, callos.

En la medicina popular, el té de las raíces y las hojas del diente de león está ganando popularidad rápidamente. Debido al alto contenido de inulina en la planta, la bebida funciona como un agente fortalecedor e inmunoestimulante. El té de una flor apoya perfectamente el cuerpo como una bebida antiestrés: ayuda a aliviar la fatiga, la fatiga, apoya al cuerpo con nerviosismo, insomnio y trastornos del sueño.Las decocciones de la raíz tienen un ligero efecto diurético, eliminan el exceso de agua, se usan para reducir el peso, mejorar la digestión y también estimulan la producción de jugo gástrico. La colección medicinal de la planta se usa para enfermedades de los riñones y la vesícula biliar; ayuda a eliminar los cálculos.

Para mujeres

El uso regular de la bebida tiene un efecto positivo en el cuerpo femenino. Funciona no solo como un laxante suave y diurético, sino también gracias a las fitohormonas en la hierba y ayuda durante la menstruación, aliviando los calambres y el dolor en los primeros días.

Beber té de diente de león puede tener un efecto positivo en el cuerpo con tales problemas de salud: tumor de mama de baja calidad, enfermedad hepática, cistitis y enfermedades relacionadas con el sistema genitourinario, quistes ováricos, desequilibrio hormonal, menopausia, pólipos.

Se observó un efecto beneficioso cuando se usa té de diente de león sobre la condición de la piel y el cutis. La planta contiene una gran cantidad de antioxidantes que limpian el cuerpo de toxinas, le dan un ligero efecto antienvejecimiento. La inulina, que se encuentra en la planta, tiene la propiedad no solo de la desintoxicación general, sino que también ayuda a regular la circulación sanguínea en el cuerpo, la tiroides y las glándulas linfáticas.

Con la inflamación de la piel, se puede usar acné, pequeños cortes, picaduras de insectos, infusión de té. Humedezca una almohadilla de algodón con infusión, aplique durante unos minutos en la cara o el área del cuerpo con un corte. Las bolsas de té con diente de león se pueden usar para enjuagar el cabello después del champú. El té necesita ser preparado, dejar reposar y luego enjuagar el cabello. Debido a la gran cantidad de vitaminas A, E, C, PP y oligoelementos, el enjuague tiene un efecto beneficioso sobre el fortalecimiento de las raíces del cabello, reduce la sequedad y la irritación de la piel.

Para hombres

Beber té de diente de león tiene un profundo efecto en el cuerpo masculino. Una bebida de las raíces de la planta se usaba en la antigüedad para aumentar la potencia del sexo más fuerte. Según los expertos modernos, los oligoelementos en la planta, la colina y las proteínas vegetales contribuyen a la restauración de la salud de los hombres. La reanudación de la función eréctil al beber té ayuda a mejorar el estado general de los vasos sanguíneos, eliminar los capilares de las lesiones ateroscleróticas, reanudar el trabajo del sistema endocrino, aumentar el nivel de testosterona en el cuerpo y reducir el estrógeno. La bebida tiene un efecto antiinflamatorio en el sistema genitourinario. La presencia de vitaminas A y C en la planta normaliza la recuperación muscular con un esfuerzo físico regular, previene la fatiga y la debilidad general del cuerpo. La vitamina E desencadena la actividad de las gónadas, así como la glándula tiroides. Una gran cantidad de macrocélulas contribuye a un aumento en la actividad vital de los espermatozoides de un hombre.

Con fatiga crónica constante y mayor estrés, el té de diente de león también ayuda a aliviar el estrés.

Además de los efectos positivos anteriores de la bebida, las inflorescencias y raíces de diente de león tienen un efecto efectivo sobre la descomposición de las placas de colesterol, la activación de la regeneración celular, la estimulación de la separación de orina y la hipertensión crónica.

Durante el embarazo

El té se usa para fortalecer el cuerpo en general si la medicina herbal se inició antes de la concepción del bebé. Pero en cualquier etapa del embarazo, será útil tomar las tarifas de los medicamentos. Una bebida tiene un efecto particularmente beneficioso en la salud si la futura madre tiene enfermedades inflamatorias crónicas de los sistemas genitourinario, digestivo o respiratorio.

Las mujeres embarazadas también son a menudo susceptibles a resfriados, gripe y SARS. Por lo general, durante este período de tiempo, especialmente en los plazos, los medicamentos, antibióticos y antivirales, se recetan con gran cuidado, ya que pueden dañar al bebé nonato. En este caso, los métodos de medicina tradicional, los tratamientos a base de hierbas son perfectos.

Una bebida de esta planta ayuda con enfermedades respiratorias, tiene un efecto positivo en el equilibrio emocional de la futura madre. La ingesta de té es posible como una acción preliminar para prevenir una predisposición a enfermedades, como una reducción del riesgo y un mayor desarrollo de la patología.

El té de diente de león es completamente seguro durante el embarazo. En pequeñas dosis, estimula la micción y elimina la hinchazón. Pero pueden aparecer efectos secundarios: pérdida de apetito y náuseas. Por lo tanto, si hay una tendencia a las dolencias matutinas, es mejor tener cuidado con el uso del té. En cualquier caso, dado que es un medicamento, es más correcto consultar con su médico antes de usarlo. El hecho es que durante el embarazo y el período de lactancia posterior, se reorganiza todo el cuerpo femenino, puede producirse un desequilibrio hormonal o puede empeorar el desarrollo de aquellas enfermedades que actualmente se encuentran en estado de embrión o latencia.

Cuando amamanta

Gracias a los microelementos, minerales y vitaminas contenidos en la composición, la bebida ayuda a aumentar la producción de leche en las mujeres. Además, el té de diente de león tiene un efecto positivo en todo el cuerpo: mejora la digestión, calma los nervios y la inflamación del sistema urogenital pasa. La composición de esta planta medicinal contiene muchos minerales y vitaminas que son necesarios para una madre lactante.

Pero al mismo tiempo, el té de diente de león no se debe abusar con frecuencia, ya que los microelementos de la planta agregan amargor a la leche materna y, posteriormente, el recién nacido puede negarse a amamantar. Antes de usar, es mejor consultar con el pediatra que lo atiende, ya que el uso de té en grandes dosis puede, junto con un aumento en el volumen de leche, causar una erupción en forma de alergia en el cuerpo del niño y alterar la digestión.

Para niños

El té de diente de león tiene varias propiedades importantes para los niños. La infusión de diente de león se usa como antipirético, lo que lleva la temperatura corporal a la normalidad. Las inflorescencias de diente de león tratan el raquitismo de los niños, haciendo té con las hojas y las flores jóvenes de la planta. En el diente de león hay yodo, hierro y calcio, necesarios para los niños. Además, la presencia de fósforo en la planta tiene un efecto beneficioso sobre el fortalecimiento de dientes y huesos. El té de raíz de diente de león tiene un efecto antihelmíntico y antifúngico. El efecto positivo del té es muy importante en la edad muy temprana del niño, cuando otros medicamentos, como tabletas y medicamentos, están contraindicados en el cuerpo del niño.

También es importante saber que el diente de león está contraindicado en niños menores de 5 años debido a una posible reacción alérgica al mismo.

Al perder peso

El diente de león se considera uno de los medios más efectivos para perder peso. La composición de las sustancias vegetales que está presente en la planta contiene oligoelementos con una propiedad laxante y diurética. El diente de león contiene una gran cantidad de inulina, pectina, taraxasterol; en conjunto, son estimulantes y coleréticos y tienen un efecto positivo en los intestinos. La recepción del té vegetal es especialmente efectiva cuando el aumento de peso está asociado con un exceso de agua en el cuerpo, con edema constante.En este caso, es posible usar solo el diente de león como el único medicamento, sin el uso de medicamentos adicionales.

La medicina tradicional recomienda tomar tés o infusiones de raíces de diente de león para el proceso de pérdida de peso, ya que es en ellos que la mayoría contiene sustancias que tienen un efecto diurético. Por lo general, esta bebida se usa en lugar de té o café. Tiene una dulzura natural, es baja en calorías, no contiene azúcar.

Además, el uso regular de la bebida, como se escribió anteriormente, tiene un efecto beneficioso sobre la digestión, lo que le permite activar rápidamente el tracto digestivo y los intestinos. El uso constante de una taza de té de esta planta durante o después de las comidas ayudará a eliminar el estreñimiento y la hinchazón.

Como beber con varios problemas.

Dependiendo del efecto esperado y el régimen de tratamiento de la enfermedad, el té de diente de león se consume en diferentes versiones, en diferentes dosis, así como en la hora del día. Antes de usar té, asegúrese de leer las instrucciones. Por lo general, las instrucciones escriben la concentración de la planta (cuántas cucharas, gramos necesita poner en un vaso de agua), el método de preparación (baño de agua, recepción, como un té normal), tiempo de preparación (aproximadamente 5 a 15 minutos infundir té). También indica la temperatura de consumo de la bebida para lograr el máximo efecto. Pero hay recomendaciones generales que también es mejor escuchar.

1. Por ejemplo, dado que el té tiene un efecto diurético pronunciado, no debe beberlo antes de un evento importante o de salir.
2. Para niños y madres lactantes, una pequeña concentración de la bebida es adecuada. Cuando amamanta, se recomienda que una mujer tome té al menos media hora antes del inicio de HB.
3. Con el insomnio, el té se toma 2 horas antes de acostarse.
4. Para una pérdida de peso efectiva, la bebida se toma con alimentos, ya que activa los intestinos.
5. Las decocciones con una gran cantidad de plantas se toman solo en cucharadas, no más de tres veces al día.
6. Para un efecto general de fortalecimiento inmunológico, generalmente beben té con miel. El esquema y la duración del curso es de 2 semanas, seguido de un descanso de hasta tres meses.

Daño y contraindicaciones.

Como cualquier medicamento, el diente de león tiene contraindicaciones para su uso. Antes de usar, es mejor estudiar cuidadosamente la posibilidad de efectos secundarios. Dado que la composición del diente de león es rica en una gran cantidad de oligoelementos, vitaminas y resinas, en algunos casos este exceso puede ser dañino para el paciente. Las principales prohibiciones sobre el consumo de plantas:

1. La presencia de vitamina K puede provocar sangrado abierto. Con precaución, la bebida debe tomarse después de la cirugía, las lesiones y las mujeres embarazadas, ya que afecta el tono del útero.
2. Con la exacerbación de úlceras, gastritis e inflamación del estómago, se excluye el uso de diente de león.
3. En caso de formación de cálculos, es mejor consultar a un médico antes de usar.
4. Cuando se usan drogas que tienen un efecto antiácido, no se usan tés de esta planta.
5. El té no debe tomarse con ciertas tabletas antipiréticas y antibióticos debido al riesgo de sangrado o mala absorción de las drogas.
6. La consulta con el médico tratante es necesaria para todos los pacientes con diabetes, ya que tomar té de la planta puede provocar glucemia.

Cuándo y cómo recoger el diente de león para el té

Debido a la gran área de distribución de diente de león en Rusia, es posible la recolección y cosecha independiente de pasto. En este caso, la regla principal es preparar, secar y almacenar adecuadamente la colección de medicamentos. Las acciones incorrectas en cada etapa pueden debilitar aún más la salud.

Las inflorescencias, las hojas y el rizoma se cosechan de un diente de león.La cosecha es necesaria cuando la mayor parte de las propiedades beneficiosas se concentran en la planta. Dependiendo de la parte de la planta, hay varios períodos de cosecha.

Las inflorescencias se cosechan durante la floración principal: mayo, junio. La colección se lleva a cabo solo con aquellas flores que han florecido recientemente. Recogen flores con las manos, sin usar cuchillos. En este caso, también es importante recolectar inflorescencias con polen.

Las hojas también se cosechan en mayo, principios de junio, cortándolas cuidadosamente con las manos, sin usar un cuchillo y unas tijeras.

Las hojas y las inflorescencias se pliegan sobre una superficie plana para evitar el debate sobre el césped. Todas las materias primas deben ser lavadas, sin daños por insectos. Se seca sin luz solar directa, a menudo tedioso.

Las raíces del diente de león se cosechan en dos períodos: antes de la floración (a principios de primavera) o en otoño, después del período de floración (septiembre, octubre). Las raíces también se lavan a fondo y luego se secan en el horno o en un lugar seco bien ventilado.

La colección seca se recoge y empaqueta en bolsas de trapo. El almacenamiento se lleva a cabo en un lugar seco. Vida útil de la colección de medicamentos: hojas, inflorescencias: 2 años, raíces hasta 5 años.

¿Qué partes de la planta se pueden usar?
Como materia prima medicinal para uso posterior, se utilizan inflorescencias de diente de león, hojas y raíz. Desde las raíces en la mayoría de los casos, haga decocciones, tinturas de alcohol, ungüentos, lociones, café. A partir de inflorescencias y hojas, se elabora jugo, aceite, té y loción cosmética.

Cómo hacer té con dientes de león: recetas

Hay una gran variedad de recetas para hacer té de diente de león. Para el primer contacto con esta planta medicinal, se pueden distinguir varias recetas básicas y básicas.

1. Aumento de la inmunidad. Tome 3 cucharadas de hojas y raíces de diente de león, vierta un litro de agua hirviendo. Cubra con una toalla para enfriar lentamente y déjelo reposar durante 10 minutos. Puedes tomar una taza de té antes de cada comida.
2. Diurético débil Tome hojas frescas de diente de león durante la floración (mayo-principios de verano) a razón de una cucharadita de la mezcla por taza, desgarre en pedazos pequeños con las manos y vierta agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos, colar caliente. Tal té se puede beber tanto caliente como frío. Es rico en oligoelementos, resinas grasas y es ideal como agente inmunoestimulante y diurético débil. Para endulzar, puede agregar miel, ralladura de limón.
3. Fortalecimiento del cuerpo. 6 inflorescencias de diente de león para preparar 300 mm de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 5-10 minutos. Colar, agregar miel al gusto. Esta bebida tiene un agradable color dorado y se puede consumir varias veces a la semana.
4. Perder peso. Prepare una cucharadita de las raíces de la planta con una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 30 minutos, colar. Tómelo con comida. El té activa el metabolismo, actúa como un laxante, diurético.
5. Tratamiento conjunto. Tome 5 inflorescencias de diente de león, vierta agua fría para que las materias primas estén completamente cerradas. Encienda el recipiente, deje hervir el agua, cocine las materias primas durante 20 minutos. Colar el té frío, agregar limón como se desee. Beber con dolor en las articulaciones para aliviar la condición.

Datos interesantes sobre los dientes de león

Hablando de las ventajas medicinales de esta planta solar, puede mencionar algunos datos interesantes al respecto.

El consumo de diente de león es ampliamente utilizado en la cocina. En Europa (Francia, Bélgica, Alemania, Italia), la planta se cultiva como una variante de la lechuga de hoja verde. En India, se asignan plantaciones enteras para ello. Los platos culinarios más comunes:

1. Una variedad de ensaladas con hojas frescas de diente de león. La ensalada se prepara a base de hojas, en el futuro, se agregan huevos, hierbas, pimientos, verduras a pedido del maestro de cocina. Los aderezos son mayonesa, mantequilla o crema agria.
2. Diente de león en escabeche. Hojas e inflorescencias encurtidas. A continuación, agregue a las ensaladas, sopas.
3. ConservasA partir de inflorescencias jóvenes de diente de león, se elabora una mermelada amarilla y soleada. Durante las enfermedades respiratorias es un éxito. Las frutas confitadas también se preparan a partir de las flores de la planta.
4. Cafe El café está hecho de raíces de diente de león trituradas. Antes de usar, las raíces de la planta se fríen hasta que estén doradas, lo que hace que el diente de león sepa a achicoria. Beben ese café con la adición de crema, canela. Durante la guerra fue ampliamente utilizado en las tropas alemanas como sustituto del café clásico.
5. Sidra, vino, cerveza de diente de león. Esta es una bebida clásica tradicional en el Reino Unido.
6. Jugo El jugo de las hojas de diente de león es muy popular. Los beneficios de la bebida no están oficialmente probados, pero se usa universalmente para la anemia y la deficiencia de vitaminas. Cuando se combina con jugo de rábano negro, afecta positivamente al cuerpo con inflamación del hígado, tos. En medicina popular, se prescribe junto con jugo de zanahoria para el raquitismo en niños pequeños, para el tratamiento de fracturas y el rápido crecimiento óseo. Para los ancianos, se prescribe en el tratamiento de enfermedades articulares, como prevención de fracturas óseas. Pero es importante recordar que el jugo lechoso de diente de león en dosis altas puede causar desintoxicación, el cuerpo se envía.

Algunos datos interesantes sobre esta planta incluyen algunos hechos:

1. Durante mucho tiempo, el diente de león fue criado para la producción de caucho, ya que contiene caucho. Por el momento, se utilizan árboles especiales para la producción de caucho, pero el desarrollo con jugo de diente de león en esta dirección no se ha completado.
2. En la agricultura, el diente de león se considera una de las malezas más "dañinas". Descubrió una gran capacidad para regenerar y restaurar la población incluso desde el rizoma más pequeño. Como un diente de león de hierba es indestructible.
3. Las semillas de plantas pueden viajar cientos de kilómetros por el aire antes de germinar en el suelo.
4. Una variedad de diente de león crece en el Cáucaso, cuyos pétalos están pintados en rojo brillante.
5. En la península de Kola, crece una especie de diente de león blanco. Tiene pétalos blancos de inflorescencias con un centro blanco como la nieve en el interior.
6. Los dientes de león a veces se llaman el "reloj de sol de la naturaleza". Abren sus inflorescencias a las 6 de la mañana y cierran exactamente a las 3 de la tarde.
7. En los Estados Unidos, el día del diente de león se celebra a principios de mayo. El primer sábado de mayo en Ohio, preparan platos con dientes de león y los decoran con ropa.
8. En China, la planta es reconocida oficialmente como un vegetal, ya que es la base para la preparación de muchos platos.

Foto de té de diente de león