Kupena: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

A Kupena egy évenkénti gyógynövény, amelyet Szibériában és a FÁK országokban forgalmaznak. Sok ember ismeri a kupenát más közismert néven - farkasalma, Voronets, Salamon fóka és halott fű. Ennek a növénynek sok fajtája nemcsak dekoratív, hanem gyógyhatású is. Különösen népszerű az ősi idők népi gyógyítóitól. Hála neki, sok általános betegség gyógyult, mint például hörghurut, reuma, aranyér és egyéb betegségek.

Kémiai összetétel

A vásárolt gyógyszer minden egyes része gazdag anyagokkal rendelkezik, amelyek hasznosak az emberi test számára:

Salamon pecsétje

  1. A rizóma keményítőt, nyálkahártyákat, alkaloidokat, fruktózt és arabinózt tartalmaz.
  2. A levelek tartalmaznak C-vitamint és flavonoidokat.
  3. A glikozidok felhalmozódnak a bogyókban.

Mindezek az alkotóelemek képezik a népszerű gyógynövény egyedi kémiai összetételének alapját. A flavonoidok erősítik a kapillárisokat és elősegítik a radioaktív anyagok kiválasztását a testből. A glikozidok és vegyületeik jótékony hatással vannak a keringési rendszerre, és támogatják a szívműködést. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és részt vesz a gyógyulási folyamatban. Az alkaloidokat görcsoldó szerek közé sorolják. Koleretikus és fájdalomcsillapító hatást is megfigyelnek.

A fürdő visszanyerésekor fontos tudni a gyógyszer adagolásáról. A gyógynövény nagy része mérgező az emberekre, és visszafordíthatatlan következményekkel járhat.

Hogyan néz ki és hol nő

Összességében több mint 60 faj vásárolt. Környékünkben az illatos, a rózsaszín és a többvirágúak gyakoriak.

A fűnek elágazó, széles rizóma és elasztikus, csiszolt szára van, eléri a 2 métert. A levelek egy irányba mutatnak, hosszúkás alakúak, zöld és kék-zöld árnyalatúak. A fehér és világos lila színű virágoknak nincs aromájuk, a harang alakja homályosan emlékezteti a völgy közismert gyöngyvirágait. Néhány dekoratív fajban élénk narancssárga és piros virágárnyalat található. A gyümölcs sötétkék-fekete gömb alakú, mérgező bogyó. A bogyók megjelenése miatt a növény néven "fekete szem".

A Kupena április közepétől júniusig virágzik, fajtól függően. A bogyók augusztusban érlelik.

A növény az északi féltekén elterjedt. A Kupena rétekben és lejtőkön nő, harmonikusan illeszkedik a hegyi és erdei tájba is. Az szerény fű különféle növényekkel és tűlevelűekkel jár. Bármilyen megvásárolt, ellenáll a különböző kedvezőtlen időjárási viszonyoknak.

típusok

A Kupena sokan nem csak gyógynövényként ismertek. Gazdag fajok sokféleségének köszönhetően az északi féltekén elterjedt, mint szerény dísznövény.

  1. Leveleket vásárolt. Gyógynövénytípus. Megkülönböztető jellemzője egy vékony fehér vonás telített zöld levél szélén. A fű magassága virágzás közben eléri a fél métert. A szár ívelt alakú. A lomblevelek világosak, párban nőnek. A virágzás után a növényt telített sötétkék bogyók borítják.
  2. Keskenylevelű vásárolt. A fű eléri a 1 m magasságot. A szárok gömbölyűek és gömbölyű csúcsúak. A telített zöld hegyes levelei a szár mentén egyenletesen növekednek.A rügyek színe többnyire világos. A virágzás után a mély sötétkék árnyalatú és szabályos, kerek alakú bogyókat kötik össze. A fajta ellenáll az aszálynak és más káros feltételeknek. Az aktív növekedéshez sűrű talajokra és a terület árnyékoldalára van szükség.
  3. Szibériai vásárolt. Erős növény, lenyűgöző gyökérrel, erős és sűrű szárral. A magassága elérheti a 70 cm-t is. A levelek elsősorban sötétzöld színűek, hosszúkásak. Világos árnyalatú virágok. Ezt a fajt megkülönbözteti a bogyók jellegzetes bíborvörös színe.
  4. Kaukázusi vásárolt. A növény erős csiszolt szárja nem haladja meg a 40 cm magasságot, az ovális alakú levelek más fajhoz viszonyítva nagyok. Korai virágzás - április közepétől május elejéig. A virágok többnyire világosak. A bogyók telített sötétkék színűek, szabályos, lekerekített alakúak.
  5. Meztelenül vettem. Kilátás elsöprő gyökérzettel, sűrű, erős szárgal, kb. 1 m magas. A szár alsó része vöröses színű. A hosszúkás levelek egyenletesen oszlanak el a száron.
  6. Több virágos vásárolt. Árnyék szerető gyógynövényfajok, amelyek a hegyek lejtőin nőnek fel. A növény magassága legfeljebb 1 m. A hegyes levelek a szár mentén helyezkednek el. A levél felső része telített zöld, alsó része szürkés-zöld árnyalatú. Korai virágzás - május elejéig. A virágok világosak. E fajta megkülönböztető tulajdonsága a szirmok kellemes bársonyos felülete.
  7. Squat vásárolt. A növény csupasz, függőlegesen elasztikus, 40 cm magasságú, szárával ovális, hosszúkás alakú, élénk, gazdag zöld árnyalatú. A fajtát hosszú, 2 hétig tartó virágzás jellemzi. A rügyek egyedül nőnek. A virágok világosak. A lekerekített bogyók gazdag, élénkkék színűek.
  8. Illatos vásárolt. A legnépszerűbb gyógyszertári változat. A fűszárak nem haladják meg a 60 cm magasságot, a friss zöld árnyalatú levelek fehér szegéllyel rendelkeznek. A rügyek fehérek. A bogyók telített kék-fekete színűek.
  9. Megvertem. Fű vékony, kecses szárral, kb. 50 cm magas. A levelek a szár alján és a tetején találhatók. A halványzöld hosszúkás leveleket hegyes él jellemzi. A virágok világosak. A bogyók mély sötétkék.
  10. Vásárolt rózsaszín. Szibériai fajok. A szár egyenes, vöröses foltokkal. A leveleket a szár mentén csoportokba rendezzük. A rügyek világosak, rózsaszín árnyalatú. Gyümölcsök jellegzetes telített vörös színű bogyók formájában.

Gyűjtés és tárolás

A megvásárolt leveleket és virágokat a virágzás alatt gyűjtik össze. A növény megőrzése érdekében az összes levél legfeljebb harmadát kell szedni. A rizómot a szezon végén - október közepétől november első napjáig - feltárják.

A többi hasznos növényhez hasonlóan a kollekciót a várostól és az autópályáktól távol eső tiszta helyeken gyűjtik. Az ideális találkozóhely a legközelebbi erdő.

Az összegyűjtött virágokat és leveleket természetesen, szellőztetett, tiszta helyiségben szárítják. A virágokat és a leveleket egy rétegben egy sima felületen helyezik el, és hagyják teljesen megszáradni. A nedvességmentes nyersanyagok elveszítik eredeti intenzív színét és ízét.

A kiásott gyökereket alaposan lemossák a talajtól, távolítsák el a sérült és elhalt részeket a gyökérzetből. A szárítást tiszta helyiségben, magas hőmérsékleti viszonyok között, vagy speciális szárítóban végezzük.

Az érett bogyókat meleg és száraz időben betakarítják, hogy elkerüljék az alapanyagok károsodását. A bogyók szabadon szétszóródnak egy meleg és folyamatosan szellőző helyiségben, és hagyják teljesen megszáradni.

A teljes szárítást követően a munkadarabokat pamut- vagy lenvászonzsákokban, száraz és sötét helyen tárolják, 2 évig felhasználva.

Megvásárolt gyógyászati ​​tulajdonságok

A Kupenát széles körben használják az orvostudományban, értékes tulajdonságai miatt:

Megvásárolt gyógyászati ​​tulajdonságok

Váratlan fellépés

Kupena megkönnyíti a megfázás lefolyását. A növény hígítja a köpet és segít enyhíteni a gyulladást.

Fájdalomcsillapító hatás

A tinktúra enyhíti a reuma fájdalmait. Az emberek ismerik a migrén főzetét.A fájdalom forrása nem befolyásolja, csak enyhíti a súlyos tünetet.

Gyógyítás az ödéma ellen

A veszettség és a cukorbetegség által okozott duzzanat gyorsan megszűnik, ha az orvos által javasolt kezeléshez adjon hozzá népi gyógyszereket káddal.

Helyreállító intézkedés

A gyógynövényt széles körben használják a kozmetikában a problémás bőr kezelésére és a nem kívánt pigmentáció enyhítésére. A ragyogó hatás rövid távú hatást gyakorol a szeplők és az életkor foltok elleni küzdelemben. A káddal végzett gyógyszerek megszabadulnak a pattanások utáni foltoktól, amelyek a pattanáskezelés után évekig maradhatnak a bőrön. A vásárolt termékek égési sérüléseinek és allergiás reakcióinak elkerülése érdekében fontos, hogy kövesse a szakemberek ajánlásait.

Vérzéscsillapító tulajdonság

A növény keményítőtartalmú komponense alkalmazható a gyomor-bél traktus peptikus fekélyek kezelésére. A burkoló készítmény megakadályozza a vérzést az élelmiszer áthaladásakor. A gyulladásgátló hatás hozzájárul a betegség gyorsabb és könnyebb lefolyásához.

Annak ellenére, hogy a készítményben jelentős számú hasznos komponens van, a növény nem széles körben alkalmazható a tudományos orvoslásban. Ennek oka a kifejezett toxikus hatás és az enyhe terápiás hatás, összehasonlítva más gyógynövényforrásokkal.

Vásárolt gyógyszert a hagyományos orvoslásban

Az összes megvásárolt alkatrészt széles körben használják népi módszerekkel történő kezelésre. A rizómákból, szárokból, levelekből, virágokból és akár mérgező bogyókból is előállítanak hatékony gyógyszereket a leggyakoribb betegségek kezelésére.

Vásárolt gyógyszert a hagyományos orvoslásban

infúzió

Az infúziókat a növény rugalmas részeiről készítik: szárból, virágból és levelekből.

Száraz levelek infúziója
Az epekő betegség, az ízületi gyulladás enyhítésére szolgál. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságok segítenek a testnek legyőzni ezeket a betegségeket. Vizelethajtóként és lázcsillapítóként is használható.

1 evőkanál leveleket öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, alacsony lángon tartva 15 percig. A kapott terméket egy órán át ragasztjuk. A szűrt infúzió készen áll a felhasználásra. Vegyünk 1 evőkanálot. naponta kétszer, 30 perccel étkezés előtt.

színez

A gyógynövények alkoholos tinktúrái hosszú távú tárolásra alkalmasak - több hónaptól 3 évig. Sokkal jobb, ha egy ilyen gyógyszert sötét, hűvös helyen tartunk, hogy a gyógyító tulajdonságokat hosszú ideig megőrizzük.

A tinktúrát annyira széles körben alkalmazzák, hogy az elõkészítéstõl függõen különböznek az elõkészítés módjai, az adagolás és az alkalmazás gyakorisága.

Az alkohol-tinktúrának két általános főzési módja van:

  1. 10 evőkanál szárazra aprított rizómák öntsünk 1 liter vodkát, és ragaszkodjunk 1 hónaphoz.
  2. 50 g zúzott gyökert öntsünk 0,5 l 70% alkoholra, és hűvös, sötét helyen inkubáljuk 20 napig.

A tinktúra befogadása és adagolása a betegség súlyosságától függ, ezért konzultálni kell orvosával.

főzet

A főzetek főként a növény szilárd részéből - rizómákból készülnek. Bármely főzet eltarthatósági ideje legfeljebb egy nap, ezért a helyes kezeléshez friss terápiás szert kell készíteni naponta.

A hajtások főzete
Megállapítottuk a megvásárolt hajtások főzésének a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára gyakorolt ​​kedvező hatását. A keményítő burkoló tulajdonságai hozzájárulnak a nyálkahártya helyreállításához. A gyulladásgátló hatás elősegíti a gyógyulást.

Több szárított hajtást 2 pohár forrásban lévő vízzel öntünk, és 30-40 percig ragasztjuk. A szűrt leves felhasználásra kész. 1 csésze gyógyszerkészítmény a vásárolt italból 20 perccel étkezés előtt. A maximális napi adag 3 pohár terápiás oldat.

videók: hasznos tulajdonságok és vásárolt alkalmazás nyílt

Leves friss rizómából
A mosás és a levest tartalmazó kompressziók enyhítik az érintett bőrfelület duzzanatát, elősegítik a zúzódások, kopások, pustulák gyógyulását. Az antibakteriális tulajdonságok megakadályozzák a fertőzés okozta lehetséges szövődményeket.Ezenkívül a főzet külsőleg reuma, krónikus hátfájás, köszvény és aranyér lefolytatásának enyhítésére szolgál.

1 evőkanál A friss gyökereket 0,5 l forrásban lévő vízzel főzzük, 5 perc elteltével tűzbe helyezzük, forraljuk és forraljuk, és eltávolítjuk a tűzről. A húslevest 2-3 órán keresztül állni hagyjuk, miután egy gyógyítószerrel ellátott tartályt egy törülközőbe tekercseltünk. Orális adagoláshoz 1-2 evőkanál elegendő 30 perccel étkezés előtt.

A száraz rizómakrémleves
Kompresszorként használják az ízületi fájdalmak enyhítésére, szájon át alkalmazzák a hörghurut és a tüdőgyulladás kezelésére is. A húsleves eltávolítja a köpet és elősegíti a gyors gyógyulást, még erős köhögés esetén is.

1 teáskanál száraz, zúzott gyökerek öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet, ragaszkodjunk a fedél alatt lévő vízfürdőbe 30 percig. A húslevesnek természetesen kényelmes hőmérsékletre kell lehűlnie. A szűrt termék használatra kész. Orálisan vegyen be 1 evőkanálot. Napi háromszor, 30 perccel étkezés előtt.

Rhizome tejleves
A tejben lévő transz-Baikál terápiás táptalajt belsőleg alkalmazzák sérvék és fekélyek kezelésére. A burkoló hatás megkönnyíti a peptikus fekély lefolyását. A gyulladásgátló tulajdonságok hozzájárulnak a gyors gyógyuláshoz. A fájdalomcsillapító hatás enyhíti a fájdalmat.

Az eszköz agyagedényben készül. 1 liter tejet öntünk egy edénybe, hozzáadunk 20 g szárított rizómát. A levest alacsony hőmérsékleten bepároljuk, amíg a teljes térfogat 2/3-a el nem párolog. A kapott terápiás ágenst kiszűrjük és 1 evőkanálban felvesszük. l. Naponta háromszor.

Zúzott gyökérleves
A készítmény a köhögés enyhítésére szolgál. A húsleves eltávolítja a köpetből és felgyorsítja a gyógyulást. Ezenkívül a gyógyszer eltávolítja a férgeket és más parazitákat a testből.

A főzéshez 1 csésze vízre és 1 evőkanálra van szüksége. aprított rizómák. A levest vízfürdőben 40 percig készítjük. Használjon 1 evőkanálot. Naponta háromszor.

A vásárolt gyökér főzetét
Speciális gyulladásgátló készítmény sebek, vágások, égési sérülések és a bőr egyéb károsodásainak kezelésére.

0,5 liter vízhez adjunk hozzá 50 g megvásárolt gyökérnövényt, és forraljuk 10 percig alacsony lángon. A húslevesnek természetesen lehűlnie kell, és néhány órán keresztül infúzióban kell maradnia. Az oldathoz adjunk hozzá 2 csésze tiszta vizet szobahőmérsékleten. Egy főzetben egy kötést megnedvesítünk, és 10 percig felvisszük a bőr érintett területére. Az eljárás befejezése után a levest hideg vízzel mossuk.

A hasznos mikroelemek széles választéka ad minden megvásárolt alkatrésznek gyógyító tulajdonságokat, amelyek megbirkóznak sok általános betegséggel. A gyógyászati ​​célú felhasználás azonban különös gondot igényel. A dózis túllépése hátrányosan befolyásolhatja az ember állapotát, súlyos mérgezéshez vezethet, ezért mielőtt a vásárolt gyógyszereket felhasználná, konzultálnia kell egy megfelelő szakemberrel vagy kezelőorvosával.

Alkalmazás a kozmetológiában

A gyógyszer, változatos jótékony összetételének köszönhetően, számos kozmetikum alkotóelemeiben jelenik meg: krémek, maszkok, krémek. Van egy vásárolt illóolaj, amely hatékonyan küzdi a szeplőket és az életkor foltokat. A húsleves tisztítsa meg a problémás bőrt súlyos bőrpírral, kiütésekkel és gyulladásos elemekkel.

Alkalmazás vásárolt kozmetikában

Kanyaró, himlő és pattanások vörös foltok ellen

1 evőkanál száraz apróra vágott levelek öntsünk 1 csésze hideg vizet, forraljuk fel. Az oldatot alacsony hőmérsékleten tartjuk fedél alatt 15 percig. A levest szobahőmérsékleten lehűtjük és szűrjük. Ezt az eszközt krémként használják más szennyeződések arcának megtisztítása és a smink eltávolítása után.

A szeplők és az életkor foltok megvilágításához

A vásárolt friss rizómot hideg folyóvízzel mossa a földről, megtisztítják és őrölték, hogy néhány csepp lé keletkezzen. A kapott folyadékot bő vízzel hígítjuk. Először a terméket egy tiszta bőrfelületen ellenőrzik. Negatív reakciók hiányában a hígított gyümölcslevet néhány percig foltot látják a szeplőkön és az öreg foltokon. Ezután feltétlenül mossa le a gyógyszert. A tiszta hatás elérése érdekében a hatóanyag koncentrációját fokozatosan növelik.Fontos, hogy nagyon óvatosan járjon el - a vásárolt friss gyümölcslé égési sérüléseket okozhat a bőrön.

Pigmentáció és bőrpír ellen

A megvásárolt gyógyszerészeti illóolajat enyhítik a szeplők, az életkor foltok és a pattanások utáni vörösesedés is. Az olajat vízzel hígítják, hogy elkerüljék a bőr égését. A kapott oldatot hegyesen alkalmazzák a bőr problémás területeire. Néhány perc múlva az olajat lemossuk. A negatív következmények elkerülése érdekében használat előtt tanácsos konzultálni kozmetikussal vagy bőrgyógyászsal.

Alkalmazás otthon vásárolt

Sok állattenyésztő szarvasmarhák kezelésére használt alkoholos tinktúrákat használ. Néhány csepp terméket adunk a takarmányhoz az állat étvágyának növelése és a paraziták megszabadítása érdekében.

Számos vásárolt fajt használnak parkosításhoz a hely árnyékos részén, ahol más növények nem kényelmesek. Egy virágos időszakban egy szerény növény hasonlít a gyöngyvirágra. Virágzás után sötétkék bogyók jelennek meg a bokrokban, felhívva a figyelmet. A fényes zöldek kiváló háttérképe lesznek a virágok számára. A különböző magasságú fajták lehetővé teszik eredeti, többrétegű kompozíciók készítését.

Kaukázusban fiatal hajtásokat kis mennyiségben adnak a salátákhoz, hogy az étel hasznos legyen, fűszeres és pikáns.

A keleti országokban a népszerű fűszerkeverékek részeként vásárolják meg.

Hogyan növekszik a vásárlás?

Kupena segít a kertésznek, hogy az üres helyet a fák alatt fényes növényzettel töltse ki, még a föld árnyékos oldalán lévő cserjék között is. A növényfajok széles választéka lenyűgözi Önt változatos alakja, magassága, típusa és a levelek színe, valamint a gyümölcs színe miatt.

Hogyan növekszik a vásárlás?

A legnagyobb vásárlás elérheti a 130 cm magasságot is. A Hardy fajták fehér szegéllyel rendelkeznek a levelek szélein. Dekoratív nézetek élvezetes színű és szokatlan levél alakúak. Törpe növények, virágokkal és méretükkel, hasonló a gyöngyvirághoz.

A kultúra szereti az árnyékot, gátolja a gyomnövényt, jól növekszik tűlevelűekkel, páfrányokkal és különféle virágokkal kombinálva.

Kupena egy igazi lelet egy lusta kertész számára. Nem elegendő a távozáshoz, nem igényel menedéket a téli időszakra, és átültetés nélkül növekszik évekig.

leszállás

A növény nem különösebben igényes a talaj minőségére, így az ültetést bárhol meg lehet végezni. Amíg a vásárolt nő, addig rendszeresen kell öntöznie, nedvesség stagnálása nélkül. Ideális hely az aktív növekedéshez és a virágzáshoz - vásárolt fák és magas cserjék árnyékában. Ilyen körülmények között a növény széles körben nő, megakadályozva a gyomok túlélését.

A kupenát leggyakrabban a gyökérzet elosztásával terjesztik. Ez a módszer mutatja a legnagyobb csírázási százalékot. A vetőmagok szaporítása szintén gyakori. A kirakodást tavasz elején vagy a nyári szezon végén - ősszel - hajtják végre. Vetéskor a távolságnak legalább 20 cm-nek kell lennie, a vízelvezetést kis talajnyomásba öntik, gyökeret fektetnek, földet takarnak és itatnak. Az öntözés első 2 hetében naponta kell lennie, az esős napok kivételével.

gondoskodás

A Kupena egy teljesen szerény növény. Az öntözés csak az elhúzódó aszály időszakában szükséges, a többi idő elegendő természetes talajnedvességgel és esővel. A növényt nem is kell kényeztetni a talaj meglazításával. A vékony és törékeny rizóma közel van a föld felületéhez, tehát a föld meglazításának kísérletei károsíthatják a gyökérrendszert, és kudarchoz vezethetnek.

Az első 2 évben a gyomokat ki kell vetni a növény közelében, majd a növény növekszik, így nincs esélyük a túlélésre. A megvásárolt fagyálló ezért nem igényel további erőfeszítéseket és a téli felkészülést. A föld feletti része a hideg idő kezdetén teljesen elpusztul, és tavasszal már láthatók az első hajtások. Széles hőmérsékleti tartományban és súlyos fagyos télen azonban jobb a növény gondozása. A fürdőt fűrészporral vagy tűlevelű ágakkal boríthatja.

Műtrágya és műtrágyázás

Mint minden más növény, a kupena is sok tápanyagot vesz a talajból, elvezetve azt. Az egész földterület mellett évente egyszer a talajt meg kell műtrágyázni. Minden tavasszal a földet szerves műtrágyákkal: trágyával vagy komposttal kell telíteni. Az ásványi műtrágyák szintén alkalmasak a további feltöltéshez. Ezek az eljárások elegendőek az aktív növekedéshez és a bőséges virágzás megvásárlásához.

Különféle formák és típusok vásároltak örömmel a tájépítészet szerelmeseit. A magas óriási fajok fedezeti célként felhasználhatók. Különböző formájú közepes növények beleférnek bármilyen összetételbe. A törpefajok a kert egyedi dekorációjává válnak. A tarka vásárolt különösen lenyűgöző.

Jellemzők

Mérgező anyagok vannak a vásárolt gyökerekben, szárokban és levelekben, ezért a növény átültetésekor szűk kesztyűt kell használni. A vásárolt gyümölcslé égési sérüléseket okozhat a bőrön, ezért távozáskor fontos az ápolás.

videók: vásárolt - tavasszal virágzó évelő árnyékhoz nyílt

Ellenjavallatok

A terápiás szer részeként megvásárolt alkalmazás óvatosságot igényel. A sok jótékony tulajdonság ellenére a növény minden részében tartalmaz mérgeket, amelyek veszélyesek az emberekre. Fontos megfigyelni a gyógyszer adagolását, expozíciójának idejét és a használat időtartamát. Csak a megfelelő gyógyszer lesz előnyös.

A vásárolt gyógyszerkészítmények szigorúan ellenjavallottak:

  • 16 év alatti gyermekek;
  • terhes és szoptató nők;
  • allergiás reakciókra hajlamos emberek.

Mielőtt vásárolna népi gyógyszereket, akkor jobb, ha konzultál egy szakemberrel, aki segít kiválasztani a megfelelő receptet, a szükséges adagot és a kezelés időtartamát. Tanácsot ad továbbá a terápiás szer nem megfelelő elkészítése és használata esetleges negatív következményeiről is.

«Fontos: az oldalon található összes információ kizárólag tényfeltáró információval szolgál célra. Mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna, forduljon egy profilhoz specialista. Sem a szerkesztõk, sem a szerzõk nem felelõsek az esetleges kárért anyagok. "

Hagyj hozzászólást

zöldségek

gyümölcs

bogyók