tea

A teát az ember több mint 3000 éve ismeri. Úgy gondolják, hogy használata vitalitást, szépséget és hosszú távú védelmet nyújt, megvédi a betegségeket. A helyesen főzött kiváló minőségű tealevél serkenti az agyi aktivitást, javítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert és megakadályozza az urolithiasis kialakulását és a koleszterinplakkok kialakulását.

A tealevelekben található polifenolok daganatellenes, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. A tea gazdag vitaminokban és ásványi sókban. Érdemes megjegyezni, hogy csak a frissen főzött tea hasznos. Kínában van egy mondás, hogy a tegnapi tea olyan, mint a kígyóméreg.

zöldségek

gyümölcs

bogyók