Szárított gyümölcsök

A szárított gyümölcsök szerves savak, E-, K-, PP-, kalcium-, magnézium-forrásként szolgálnak. Az étrendben való jelenléte miatt csökken a vérrögök kialakulásának valószínűsége, normalizálódik a szív-érrendszer, a gyomor-bél traktus, a vesék működése, és a káros koleszterin kiválasztódik. A szárított gyümölcsök hozzájárulnak a megfázás gyors felépüléséhez, növelik a hatékonyságot.

A megnövekedett kalória- és jelentős mennyiségű cukrok tartalma mérsékelt alkalmazást igényel cukorbetegség, elhízás esetén.

zöldségek

gyümölcs

bogyók