olaj
A növényi olajok fitoszterineket, telítetlen zsírsavakat, Omega-3, 6, 9, lecitint tartalmaznak. Ezek lehetővé teszik a test számára a szükséges mennyiségű E-vitamin előállítását, amelynek antioxidáns tulajdonságai vannak.
A növényi olajok első extrahálása az étrendbe lehetővé teszi a koleszterinszint csökkentését, ami pozitív hatással van a szív-érrendszer működésére. A termék használata csökkenti a májbetegségek, a daganatok kialakulásának valószínűségét, növeli az agyi aktivitást. A legelőnyösebbek a dióból, a köményből és a tökből és a lenmagból származó olajok.
