Mga Bakanteng sibuyas: Mga Pakinabang sa Kalusugan

Marahil, ang mga sibuyas na mas madalas kaysa sa iba pang mga gulay ay lilitaw sa aming mesa. Kung wala ito, imposible na magluto ng sopas, isang buong pangalawang kurso ng karne at isda. Ang mga sibuyas ay kinakailangan para sa karamihan ng mga salad. Kahit na ang mga bata ay nakakaalam tungkol sa mga pakinabang ng pagsunog ng mga gulay. Ngunit hindi alam ng lahat ng may sapat na gulang na ang sikat na tanim na ugat na ito ay dapat na natupok hindi lamang hilaw kundi pati na rin lutong. Ang katotohanan ay sa panahon ng paggamot ng init ang komposisyon ng sibuyas ay hindi nagbabago, at ang ilan sa mga katangian nito, sa kabaligtaran, ay pinahusay. Hindi aksidente na ginawa ng aming mga ninuno ang malawak na paggamit ng mga sibuyas na inihurnong sa kalan ng Russia upang gamutin ang mga abscesses, anemia, lagnat, at iba pang mga sakit.

Sa loob ng maraming siglo, ang mga sibuyas ay nanatiling pangunahing paggamot para sa mga sipon at halos lahat ng mga impeksyon, na sa mga sinaunang panahon ay madalas na naging pinakakaraniwang sanhi ng pagkamatay ng masa. Sa kabila ng paglitaw ng mga modernong makapangyarihang gamot, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sibuyas na inihurnong oven ay madalas na ginagamit sa mga paggamot sa bahay. Ang mga tagahanga ng natural na nutrisyon ay kinabibilangan ng gayong mga sibuyas sa kanilang diyeta, pagdaragdag sa iba't ibang pinggan o paggamit bilang isang independyenteng meryenda. Sa isang salita, ang mga inihaw na ulo ng sibuyas, kahit na sa aming mabilis na oras, ay isang mahusay na bantay sa pagprotekta sa kalusugan ng tao. Upang malaman kung paano pinangangasiwaan ng maanghang na gulay na ito ang kalakaran sa loob ng maraming siglo, masasalamin natin ang mga posibilidad ng komposisyon, mga katangian nito, at mga nakapagpapagaling.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Kung ang aming mga ninuno ay ginagabayan ng karanasan na naipon sa loob ng maraming siglo, ang mga modernong tao ay higit na umaasa sa katibayan na batay sa siyensya ng pagiging kapaki-pakinabang ng isang produkto. Ngayon, ang komposisyon ng mga inihaw na sibuyas ay mahusay na nauunawaan. Halos hindi ito naiiba sa nilalaman ng mga sangkap na naroroon sa isang sariwang produkto. Ang inihurnong gulay ay naglalaman ng mga sumusunod na aktibong sangkap:

1. Ascorbic acid. Sa siyentipikong terminolohiya, ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay tinutukoy bilang bitamina C. Ang bahagi nito sa komposisyon ng mga inihaw na sibuyas ay ang pinaka makabuluhan. Ang sangkap na ito ay nagpapalakas ng mga puwersa ng resistensya ng katawan, may mga kakayahan ng antibacterial.
2. Ang bitamina A - ang retinol ay kinokontrol ang synthesis ng mga mahahalagang protina, pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu, sumusuporta sa normal na kurso ng mga proseso ng oxidative at pagbawas. Ang sangkap na ito ay positibong nakakaapekto sa estado ng dermis.
3. Ang kumplikado ng mga bitamina B, tulad ng alam mo, ay nagbibigay ng normal na pag-andar ng nerbiyos at cardiovascular system, na lumahok sa metabolismo ng enerhiya.

Ang mga mineral ay kinakatawan sa isang malaking komposisyon sa mga inihaw na sibuyas:

1. Nililinis ng Cobalt ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, pinatataas ang antas ng hemoglobin, at may positibong epekto sa rate ng puso. Sa isang medium na inihaw na sibuyas ay naglalaman ng kalahati ng araw-araw na bahagi na kinakailangan ng isang tao para sa normal na kalusugan.
2. Ang Copper ay isang aktibong kalahok sa proseso ng hematopoiesis. Ang sangkap na ito ay may pananagutan din para sa synthesis ng melanin, pinoprotektahan ang balat mula sa negatibong epekto ng mga panlabas na kadahilanan.
3. Ang Manganese ay may mga katangian ng antioxidant. Nililinis nito ang mga tisyu ng katawan ng mga lason at neutralisahin ang epekto ng mga libreng radikal. Ang elemento ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng kaltsyum, pinapalakas ang balangkas ng buto at kartilago ng mga kasukasuan.
4. Ang iron ay nagpapadala ng oxygen sa mga tisyu, nakikilahok sa pagbuo ng dugo. Salamat sa mga pagpapaandar na ito, posible na maiwasan ang pagbuo ng anemya.
5. Ang potasa ay kinakailangan para sa normal na paggana ng myocardium - ang kalamnan ng puso. Ang elementong ito ay nagpapabuti sa metabolismo ng cellular at tumutulong na mapanatili ang normal na balanse ng tubig sa mga tisyu, na pumipigil sa pag-unlad ng edema.
6. Ang Iodine ay kinakailangan para sa normal na paggana ng endocrine at immune system.
7. Ang nikel ay nagpapanatili din ng isang normal na komposisyon ng dugo, isinaaktibo ang pagkilos ng insulin, positibong nakakaapekto sa estado ng background ng hormonal.

Bilang karagdagan sa mga sangkap na ito, ang komposisyon ng mga inihaw na sibuyas ay naglalaman ng mga flavonoid, maraming hibla, folic at succinic acid. At ang mga eter extract, na mayaman sa sariwang produkto, lumalamig sa panahon ng paggamot sa init. Para sa kadahilanang ito, ang lutong gulay ay hindi kumagat at nawawala ang isang matalim na tukoy na aroma. Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pag-alaala sa pagkakaroon ng komposisyon ng tulad ng isang sangkap bilang quercetin, na pumipigil sa proseso ng pagtanda. Ang sangkap na ito ay puro sa sibuyas na balat. Samakatuwid, ang mga inihaw na sibuyas ay kapaki-pakinabang upang magamit kasama ang panlabas na shell.

Nilalaman ng calorie
Ang mga sibuyas sa anumang anyo ng pagluluto ay mga pagkaing mababa ang calorie. Ang halaga ng enerhiya ng isang 100-gramo na paghahatid ng spiced gulay pagkatapos ng pagluluto sa oven ay 36 kcal lamang. Totoo, ang mga karbohidrat na account para sa mga 10% ng komposisyon.

Ano ang inihandang sibuyas na sibuyas?

Pangkalahatang benepisyo

Ang saturated biochemical na komposisyon ng spiced gulay sa inihurnong form bilang isang buong kanais-nais na nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Sa prinsipyo, ito ay isang maaasahang mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan. Ngunit, bilang karagdagan sa pangkalahatang epekto ng pagpapagaling, ang inihurnong sibuyas ay may isang hanay ng mga katangian ng panggamot, na pinatataas ang halaga nito. Sa listahan ng mga katangian ng therapeutic na ito:

• antioxidant;
• anti-namumula;
• pagpapagaling ng sugat;
• pagpapanumbalik;
• anti-aging;
• sedative;
• pangpawala ng sakit;
• hematopoietic;
• antibacterial;
• expectorant;
• pagbabagong-buhay.

Siyempre, ang tulad ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian, na puro sa isang ulo ng isang sibuyas na inihurnong sa oven o luto sa isa pang paraan ng pagluluto, ay dapat gamitin kahit na sa pamamagitan ng ganap na malusog na mga tao. Mauunawaan namin kung ano ang kapaki-pakinabang na maanghang na produkto para sa ilang mga pangkat ng populasyon.

Para sa mga kababaihan

Para sa babaeng bahagi ng populasyon, ang isang gulay ay mahalaga sa anumang edad. Ang maraming nalalaman na produkto ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga sipon at trangkaso, at tumutulong sa pag-regulate ng presyon ng dugo. Bilang karagdagan sa epekto ng pag-iwas, ang mga inihaw na sibuyas ay kapaki-pakinabang para sa mga gynecological pathologies.

1. Sa pagguho ng cervical, maaari itong magamit sa kumbinasyon ng honey upang makagawa ng mga vaginal suppositories. Ang pagpipiliang ito ay ginagamit bilang isang pantulong na paggamot para sa mga may isang ina fibroids. Matapos ang 2-3 buwan ng naturang tiyak na therapy, ang isang positibong epekto ay mapapansin: ang mga nasira na tisyu ay magsisimulang mabawi, at ang mga palatandaan ng pamamaga ay mawawala nang walang isang bakas.
2. Sa mga pormasyong cystic ng mga ovary, inaalok ng tradisyonal na mga manggagamot ang sumusunod na paraan ng paggamot: ibabad ang ulo ng inihurnong sibuyas sa loob ng 8 oras sa honey, pagkatapos ay dalhin sa isang pulp na estado. Mula sa pinaghalong sibuyas-pulot, gumawa ng mga tampon, na dapat na ipasok sa puki bago matulog nang 10 araw.
3. Ang isang halo ng gadgad na sibuyas, bawang at honey ay makakatulong sa pagalingin ang endometriosis. Ginagamit ang pamamaraan na katulad ng mga nakaraang pamamaraan. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw.
4. Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga inihaw na sibuyas ay hindi kumpleto kung hindi mo naaalala ang kakayahan nitong anti-aging. Ang mga pamamaraan ng kosmetiko sa bahay kasama ang paggamit nito ay magpapalakas ng mga kuko at magpapanumbalik ng malusog na pagliwanag sa mga kulot. Ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, kapag ang katawan ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng potasa, magnesiyo at iba pang mga elemento na kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan.
5. Kung regular kang kumakain ng mga inihaw na sibuyas, makakatulong ito na gawing normal ang pagtulog, at mapawi din ang mga negatibong epekto ng stress.

Siyempre, ang mga inihaw na sibuyas ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa kalusugan ng kababaihan. Ngunit bago gamitin ito bilang isang therapeutic agent, nagkakahalaga pa ring kumonsulta sa isang doktor. Makakatulong ito upang tama na gumuhit ng isang adjuvant therapy na programa at matukoy ang naaangkop na dosis.

Para sa mga kalalakihan

Sa mga sinaunang panahon, ang mga sibuyas ay tinawag na "kalamnan ng mga mahihirap", dahil ang produktong ito ay lalong tanyag sa mga pangkaraniwan. Ngunit, tulad ng inaangkin ng mga doktor ng oras na iyon, ang nasusunog na produkto na ito ay nagbalik ng panlalaki na kapangyarihan kahit sa mga matatanda.Ang mga sibuyas ay pagkatapos ay kinakain sa maraming dami: mas madalas na ginagamit itong sariwa, at madalas na inihurnong sa oven kasama ang iba pang mga gulay. Ang nasabing pampagana ay nakatulong sa mga magsasaka upang makatiis ang mga paghihirap sa pang-araw-araw na buhay, ngunit kahit na pagkatapos ng pagsisikap, nagawa ng tao na regular na tuparin ang kanyang mga tungkulin na conjugal. Bukod dito, tulad ng alam natin, sa mga unang araw ang mga pamilya ay malaki, iyon ay, ang sistema ng pag-aanak ng mga kalalakihan at kababaihan ay nagtrabaho nang walang mga pagkagambala. Nang maglaon, natagpuan ng mga siyentipiko na ang mga inihaw na sibuyas ay kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan sa pamamagitan ng mga sumusunod na aksyon:

1. Pinasisigla ang paggawa ng testosterone - isang hormone kung saan umaasa ang sekswal na kakayahan ng mga kalalakihan.
2. Ang inihurnong ay isang mahusay na prophylactic laban sa kanser sa prostate.
3. Nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol, at pinalawak din ang kanilang lumen, na makabuluhang binabawasan ang panganib ng mga stroke at atake sa puso.
4. Salamat sa mga katangian ng anti-namumula, ito ay kapaki-pakinabang sa nagpapaalab na proseso ng genitourinary system.
5. May kakayahang mapabilis ang daloy ng dugo, na nagbibigay ng mahusay na kakayahan.

Ang mga lalaki ay maaaring inirerekomenda na kumain ng sibuyas na inihurnong may honey. Ang sarsa na ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa mga pinggan ng karne at keso. Pinakamainam na kumain ng tulad ng isang pampagana para sa hapunan sa ilang sandali bago ang pakikipagtalik.

Mahalaga! Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang inihaw na sibuyas ay hindi isang stimulator ng pagtayo, ngunit ang paggamit nito ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic at nagpapabilis ng daloy ng dugo, iyon ay, mayroon itong pangkalahatang tonic na epekto sa katawan ng lalaki.

Sa panahon ng pagbubuntis

Bagaman maraming mga produkto ang nasa ipinagbabawal na listahan para sa mga buntis na kababaihan, hindi ito nalalapat sa mga sibuyas. Ang mga inihaw na sibuyas ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga inaasam na ina, dahil ang isang gitnang ulo ng isang gulay ay nakapagbibigay ng katawan ng isang babae ng isang dobleng bahagi ng mga kinakailangang elemento ng mineral at suplemento ng bitamina. At ang nilalaman ng folic acid sa isang maanghang na produkto ay nagpapabuti sa mga kakayahan ng reproduktibo. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay maaaring humantong sa mga malubhang abnormalidad sa pagbuo ng pangsanggol. Hindi natin dapat kalimutan na ang inihaw na sibuyas ay isang natural na immunomodulator. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkakaroon nito sa diyeta ay magbibigay sa ina at ng hindi pa isinisilang sanggol na may maaasahang proteksyon laban sa mga impeksyong viral at colds. Sa tulong ng mga inihaw na sibuyas, maaari mong labanan laban sa anemia, siya ay magiging isang maaasahang tagapagtustos ng materyal para sa paglaki at pag-unlad ng sistema ng kalansay ng pangsanggol. Sa isang salita, ang pakinabang ng mga inihaw na sibuyas para sa umaasang ina ay isang napatunayan na katotohanan.

Totoo, sa mga huling yugto ay ang maanghang na gulay ay hindi dapat madala, ngunit sa mga unang buwan ng pagbubuntis ito ay magiging kapaki-pakinabang, lalo na sa tagsibol.

Kapag nagpapasuso

Kung ang mga sariwang sibuyas, dahil sa tiyak na aroma, ay hindi maaaring maidagdag sa pagkain para sa isang ina ng pag-aalaga, kung gayon ang isang inihurnong gulay ay wala sa gayong hindi kanais-nais na pag-sign. Ngunit ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay kailangang maibalik at mapalakas ng mga suplemento ng bitamina. Ang isang kapaki-pakinabang na gulay pagkatapos ng isang maikling paggamot sa init ay makakatulong sa mga ina ng pag-aalaga sa mga sumusunod na katangian:

1. Pinasisigla nito ang pagtatago ng mga pagtatago ng pagtunaw, na nagpapabilis sa proseso ng panunaw.
2. Pinatataas ang motility ng bituka, at ang kakayahang ito ay nagpapaginhawa sa tibi, na madalas na nagiging isang malubhang problema sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak.
3. Salamat phytoncides - natural antibiotics na bumubuo sa hardin ng hardin, nililinis ang katawan ng mga pathogen bacteria at mga virus.
4. Nagpapataas ng paggagatas, na napakahalaga na may kakulangan ng gatas ng dibdib.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa potensyal ng pagpapagaling ng isang lutong gulay.

Kaya, ang pag-compress sa kanyang pakikilahok sa kumbinasyon ng mga karot at maasim na gatas ay makakatulong sa mastitis. Kung kuskusin mo ang ulo ng sibuyas na nasa oven sa loob ng 5 minuto, at pagkatapos ay pagsamahin ito sa honey, ang komposisyon na ito ay maaaring mailapat sa mga inflamed hemorrhoidal node.

Ang mga inihaw na sibuyas ay mapayayaman ang diyeta ng mga ina ng pag-aalaga, kung walang mga contraindications sa paggamit ng produkto. Ngunit kung ang isang babae ay may mga pagpapakita ng allergy, o pagkatapos ng pagbabago sa diyeta ng ina, ang sanggol ay magkakaroon ng pagdurugo at pagtatae, kakailanganin mong alisin ang mahalagang produkto mula sa menu.

Para sa mga bata

Para sa mga maliliit na bata, ang mga sibuyas ay hindi idinagdag sa pagkain.Pagkatapos lamang ng isang taon ng pampalasa ay maaaring ibigay sa pinakuluang o inihurnong form sa maliit na bahagi. Dahil ang pamamaraang ito ng paghahanda ay pinapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng buo ng komposisyon, ang mga inihaw na sibuyas ay magbibigay ng lumalagong organismo na may mga bitamina at mineral, protektahan ito mula sa mga pathogenic microorganism at parasites, at makakatulong na palakasin ang immune system. Ang mga inihaw na sibuyas ay mayaman sa hibla, na mahalaga para sa normal na panunaw ng sanggol at regular na dumi ng tao. Pinakamainam na idagdag ito sa mga sopas, mga purong gulay.

Ang maanghang na gulay ay malawakang ginagamit sa paggamot sa bahay ng mga sipon, brongkitis. Ngunit hindi lahat ng maliliit na pasyente ay handang kumuha ng gamot na ito sa loob. Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip ay makakatulong na alisin ang problemang ito sa agenda:

1. Ang inihurnong sibuyas ay dapat ibigay pagkatapos kumain.
2. Dapat itong hugasan ng tubig o gatas.
3. Kapag ang pag-ubo, upang mapahina ang lasa, ang mga sibuyas ay dapat na pinagsama sa honey o gatas.
4. Para sa mga bata, pinakamahusay na maghurno ng isang puti o pula na iba't.

Kapag nawalan ng timbang

Ang mababang nilalaman ng calorie na sinamahan ng isang hanay ng mga malusog na sangkap ay ginagawang ang mga inihaw na sibuyas na isang mainam na produkto para sa pagbaba ng timbang. At sa larangang ito, ang isang tao na nais ibalik ang mga payat na form sa kanyang figure ay maaaring kumilos nang walang mga paghihigpit. Ang inihurnong sibuyas ay maaaring kainin sa purong anyo, idagdag ito sa mga salad, mga unang kurso. Kahit na ang isang 100-gramo na paghahatid ng gulay ay magsasakop ng isang-kapat ng pang-araw-araw na kinakailangan ng katawan para sa pandiyeta hibla, iyon ay, hibla. Ang ganitong additive ay mapapabilis ang metabolismo, tiyakin na ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan, palakasin ang mga buto, at ayusin ang antas ng asukal at presyon. Ngunit mayroong isang makabuluhang "ngunit" - inihaw na sibuyas para sa pagbaba ng timbang ay dapat kainin nang walang pampalasa at sarsa.

Inihurnong sibuyas sa gamot

Ang paggamot sa mga inihaw na sibuyas ay malawak na isinasagawa sa Russia noong sinaunang panahon. Minana namin ang maraming mga natatanging mga recipe mula sa kanila. Ang opisyal na gamot, sa pangkalahatan, ay may positibong saloobin sa mga katulad na pamamaraan ng paggamot, kung ginagamit ang mga ito bilang karagdagan sa pangunahing kumplikado ng therapy. Ngunit kung minsan ay sa pamamagitan lamang ng paggamit ng isang inihurnong gulay na posible na mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na problema tulad ng mga mais at mais. Inilista namin ang mga pathologies kung saan ang naturang bow ay magiging kapaki-pakinabang:

• anemia
• dermatitis at iba pang mga sakit sa balat;
• humina na kaligtasan sa sakit;
• hindi maganda ang pagpapagaling ng mga sugat;
• furunculosis;
• sipon;
• gulo ng ritmo ng puso;
• brongkitis, laryngitis;
• karies ng ngipin;
• sakit sa digestive;
• mga sakit ng genitourinary system;
• panganib ng pagbuo ng atherosclerosis;
• mga problema sa clotting;
• almuranas;
• migraines
• helminthiases.

Ito ay bahagi lamang ng mga kondisyon ng pathological kung saan hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din na gamitin ang mga katangian ng pagpapagaling ng isang spiced na gulay sa isang inihurnong form.

Ang pagsasama ng tulad ng isang pagdaragdag sa diyeta ay makakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo at mabawi para sa mga taong nagkaroon ng operasyon o isang malubhang sakit.

Maikling ilarawan kung ano ang kapaki-pakinabang na inihaw na gulay na may iba't ibang mga pathologies.

Sa diyabetis

Ang kakayahan ng mga inihurnong ugat na gulay upang makontrol ang mga antas ng glucose ay napatunayan nang mahabang panahon. Samakatuwid, mariing inirerekomenda ng mga endocrinologist kasama na ito sa diyeta ng mga diyabetis. At kailangan mong kainin ito nang regular, at hindi mula sa kaso hanggang sa kaso. Kapag natutupad ang kondisyong ito ay maaaring asahan ng isang positibong dinamika sa kondisyon ng pasyente.

Ang mga tagapagpahiwatig ng asukal ay maaaring dalhin malapit sa mga normal na figure dahil sa nilalaman ng glyconin sa isang malusog na gulay, na binabawasan ang pangangailangan sa insulin. Ang Sulfur ay pinasisigla ang mga cellular receptor, at ang yodo ay nag-normalize ng function ng teroydeo.

Kapag sa oven, ang mga diabetes ay dapat kumain araw-araw. Sapat na kumain ng isang maliit na ulo ng sibuyas upang mapabuti ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo. Ang inihurnong sibuyas na pagbubuhos ay kapaki-pakinabang para sa mga may diyabetis. Ang paghahanda ng gamot ay simple:

1. I-chop ang inihaw na sibuyas.
2. Ibuhos ang nagresultang slurry na may ganap na pinakuluang tubig.
3. Pumilit nang eksakto sa isang araw sa ref.

Uminom ng isang pagbubuhos bago kumain sa 1/3 tasa bawat pagtanggap. Sa isang inumin kailangan mong magdagdag ng ilang patak ng suka ng alak.

Sa pancreatitis

Ang diyeta para sa talamak na pancreatitis ay hindi pinapayagan ang pagkakaroon ng nanggagalit na mga produkto ng pancreas sa pagkain. Ngunit sa panahon ng patuloy na pagpapatawad, ang mga inihaw na sibuyas sa maliit na bahagi ay pinapayagan na ubusin. Siyempre, dapat aprubahan ng doktor ang gayong balak.

Na may gastritis

Hindi tinatanggap ng mga gastroenterologist ang paggamit ng mga hilaw na gulay ng mga pasyente na may mga ulser at gastritis, dahil nanggagalit ito sa mauhog lamad ng tiyan at bituka, na maaaring pukawin ang hitsura ng mga ulser. Ngunit sa isang inihurnong form, ang isang maanghang na gulay ay maaaring bihirang kasama sa diyeta. Yamang ang katawan ng isang taong may sakit ay walang nutrisyon, ang mga inihaw na sibuyas ay magiging mapagkukunan ng mga sangkap na kinakailangan upang suportahan ang kalusugan.

Sa gout

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga inihaw na sibuyas ay maaaring maglaro ng isang pangunahing papel sa paggamot ng gota. Dahil ang metabolismo ng purine ay nabalisa sa patolohiya na ito, bilang isang resulta kung saan naipon ang uric acid sa anyo ng mga kristal sa mga kasukasuan, ang mga inihaw na sibuyas ay makakatulong na gawing normal ang mga proseso ng metaboliko. Bilang karagdagan, ang produkto ay may isang malakas na epekto ng antioxidant. Ang paggamit nito bilang isang katutubong remedyo ay aalisin ang mga nakakapinsalang produkto mula sa katawan, pati na rin bawasan ang sakit. Naturally, upang makamit ang isang positibong resulta ng home therapy posible lamang napapailalim sa inirerekumendang dosis at regimen ng dosis.

Alternatibong pamamaraan ng therapy:

1. Para sa panloob na paggamit, ang isang pagbubuhos ng inihurnong sibuyas ay angkop, na dapat gawin gamit ang gout para sa isang third ng isang baso sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 15-20 araw.
2. Ang mga compress mula sa sibuyas na gruel ay tumutulong sa sakit na ito.

Siyempre, ang tulad ng isang malusog na gulay ay dapat kainin upang mababad ang katawan na may mga suplemento ng bitamina at mineral.

Kapag umubo

Ang sibuyas na therapy ay napakapopular sa mga sipon at ubo. Ibinigay ng katotohanan na kapag inihurnong, ang gulay ay naiiba mula sa hilaw sa isang mas banayad na epekto, ang paggamot na ito ay angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Lalo na epektibo ang inihurnong sibuyas na may matinding pag-ubo, na sinamahan ng matinding sakit sa dibdib. Para sa praktikal na paggamit, nagbibigay kami ng dalawang simpleng mga recipe:

1. Matapos ang dalawampu't-minuto na pananatili sa oven, lagyan ng rehas ang sibuyas, pagsamahin sa 50 g ng pinalambot na mantikilya at eksakto ang parehong halaga ng pulot. Haluin ang masa nang mabuti, alamin sa isang angkop na lalagyan. Para sa mga bata, ang tulad ng isang i-paste ay maaaring ibigay sa 1 tsp. pagkatapos ng pangunahing pagkain, at para sa mga pasyente ng may sapat na gulang, ang isang solong dosis ay 1 tbsp.
2. I-chop ang sibuyas, pagkatapos punan ito ng isang bote at selyo. Mula sa itaas, mas mahusay na i-coat ang daluyan ng kuwarta, at pagkatapos ay ipadala ito sa na preheated oven. Kapag ang tapon mula sa masa ay inihurnong, maaari mong kunin ang "lunas" para sa pag-ubo mula sa oven. Ang juice na nabuo sa proseso ng pamamaraang ito ng pagluluto ay maaaring makuha nang pasalita pagkatapos kumain hanggang 4 beses sa isang araw.

Mula sa almuranas

Dapat agad itong kilalanin na ang karamihan sa mga recipe na batay sa sibuyas para sa almuranas. Ang kumplikadong epekto ng isang inihurnong gulay sa sakit na ito ay napakahusay na ang mga doktor ay tumanggi na maniwala sa mga gayong himala. Nag-aalok kami ng isang pares ng pinakamalakas na mga recipe para sa therapeutic effect:

1. Sa kawalan ng pagdurugo mula sa mga cone ng almuranas, kailangan mong mag-apply ng kalahati ng isang mainit na lutong sibuyas na ulo sa isang pinong lugar nang dalawang beses sa isang araw. Panatilihin ang isang natural na compress nang hindi bababa sa 20 minuto, kaya mas mahusay na humiga para sa tagal ng pamamaraan.Ang kurso ng naturang therapy ay 14 na araw.
2. Kaayon ng mga panlabas na pamamaraan, kalahati ng isang inihurnong ugat na gulay ay dapat kainin araw-araw. Ang pagkonsumo ng isang kapaki-pakinabang na produkto ay nag-localize ng foci ng pamamaga sa bituka, pinapawi ang sakit sa lugar ng anal, pinapawi ang tibi.

Mula sa mga boils

Ang sanhi ng ahente ng furunculosis ay madalas na staphylococcus. Nakikilala ito sa pamamagitan ng paglaban sa agresibo na paraan, ngunit hindi nito kayang ipagtanggol ang sarili laban sa impluwensya ng sibuyas. Ang isang elemento na puno ng purulent na nilalaman sa anumang bahagi ng balat ay mabilis na malutas kung ang sumusunod na paraan ng paggamot ay ginagamit:

1. Paghaluin ang dalawang bahagi ng gruel na nakuha mula sa lutong sibuyas na may isang bahagi ng sabon sa paglalaba na gadgad sa isang regular na kudkuran.
2. Ilapat ang nagresultang timpla sa lugar ng problema, takpan ng isang malinis na tela at ligtas na may band-aid.
3. Pagkatapos ng maraming oras, palitan ang bendahe.

Para sa ubo

Ang mga katangian ng antibacterial ng mga inihaw na sibuyas ay nagpapaginhawa sa pamamaga ng daanan ng hangin sa pulmonya at brongkitis. Ang isang halo ng mainit na sibuyas na gruel na may langis ay lalong mabuti para sa pag-ubo. Ang parehong sangkap ay dapat makuha sa pantay na sukat. Kunin ang nagreresultang i-paste para sa 1 tsp. Ang isa pang kakaibang pamamaraan ng paggamot: ang isang sibuyas at isang pares ng bawang ay dapat ipadala sa preheated oven sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay dalhin ang spiced gulay sa isang estado ng homogenous gruel. Ilapat ang pinaghalong ito sa isang piraso ng tisyu at mag-aplay sa dibdib, sa pamamagitan ng pagtawid sa rehiyon ng puso. Panatilihin ang sibuyas-bawang na compress para sa 15-20 minuto.

Mula sa barley

Kung ang mga unang palatandaan ng barley ay matatagpuan sa mata, dapat mong agad na i-on ang oven upang maghurno ang ulo ng sibuyas sa loob nito. Ang lunas para sa barley ay simple ngunit epektibo: kailangan mong ilakip ang kalahati o isang plato ng gulay sa mata at panatilihin ito sa loob ng 20 minuto. Ito ay kanais-nais upang maisagawa ang pamamaraang ito nang mas madalas upang mapabilis ang pagkahinog ng abscess.

Ang dosis ng paghahanda ng sibuyas ay nakasalalay sa likas na katangian ng sakit at edad ng pasyente. Para sa paggamot ng mga bata, ang mga ligtas na pagpipilian lamang ang dapat mapili, at mas mahusay na kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Kadalasan, ang isang positibong resulta ng panlabas na paggamit ng mga inihaw na sibuyas ay kapansin-pansin na agad-agad, at ang panloob na therapy ay nagbubunga lamang ng isang linggo.

Mapanganib at contraindications

Ang isang malaking saklaw ng mga kapaki-pakinabang na pagkilos, sa kasamaang palad, ay hindi ibukod ang pagkakaroon ng mga contraindications. Ang ari-arian na ito ay katangian ng anumang form ng dosis, kabilang ang mga remedyo ng katutubong para sa mga inihaw na sibuyas. Ang mga gulay ay hindi dapat gamitin sa mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

• talamak na pancreatitis;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
• exacerbation ng peptic ulcer.

Ang hindi makontrol na pagkonsumo ng produkto sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng:

• pagduduwal
• pagkamayamutin;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• mood swings;
• nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.

Sa makatwirang paggamit ng tulad ng isang kapaki-pakinabang na produkto, ang mga pagpapabuti sa katayuan ng kalusugan ay kapansin-pansin na agad-agad.

Paano maghurno ng mga sibuyas: mga recipe

Upang ang mga inihaw na sibuyas hangga't maaari ay nagpakita ng kanilang mga katangian ng pagpapagaling, dapat itong maayos na inihurnong. Para sa layuning ito, ang isang ordinaryong oven, microwave o multicooker ay pantay na angkop. Bago magpatuloy sa gawain, kinakailangan upang piliin ang "tama" na mga bombilya. Ang mga pananim ng ugat ng sukat na sukat ay tumutugma sa mga naturang katangian, dahil mayroon silang maayos na balanseng komposisyon.

Paano pumili at magluto ng mga sibuyas:

1. Ang mga bombilya ng litson ay dapat na walang pinsala at matatag sa pagpindot, libre mula sa anumang mga amoy.
2. Siyempre, sa isip, lutuin ang mga sibuyas na lumaki sa iyong sariling personal na balangkas, dahil ginagarantiyahan nito ang proteksyon laban sa mga pestisidyo.
3. Kasama sa paghahanda ng produkto ang paglilinis ng ugat ng putik, paggamot ng tubig at pagpapatayo.
4. Maghurno ng mga sibuyas na may husks sa foil sa loob ng 15-20 minuto sa temperatura ng 180-200 ° C.
5. Kapag ang gulay ay nagiging ginintuang at transparent, alisin ito mula sa oven.

Ngayon isaalang-alang ang mga pamamaraan ng pagluluto ng mga sibuyas na ulo gamit ang iba't ibang mga yunit ng sambahayan.

Sa oven

Para magamit bilang isang therapeutic agent, ang sibuyas ay dapat na inihurnong sa oven sa pamamagitan ng klasikal na pamamaraan, iyon ay, balot ng foil kasama ang husk. Para sa pagkain, mas mahusay na magdagdag ng langis ng oliba. Ang produkto ay magiging masarap kung hahatiin mo ang sibuyas sa apat na bahagi, magdagdag ng kaunting asin, at pagkatapos ay iwiwisik ang langis. Itaas ang mga hiwa ng sibuyas na may isang sheet ng foil. Ang oras ng pagluluto ay 30 minuto.

Mayroon ding isang malinaw na pamamaraan ng pagluluto ng mga gulay. Ang peeled sibuyas ay dapat i-cut sa kalahati. Takpan ang baking sheet na may isang sheet ng pergamino, kung saan ilalagay ang sibuyas na may slice down. Maghurno ng 7 minuto sa temperatura ng 170 ° C.

Sa microwave

Ang buong proseso ng pagluluto ng sibuyas sa microwave ay tumatagal ng mga 15 minuto. Ang pamamaraang ito ng pagluluto ng mga gulay ay angkop para sa mga pasyente na may diyabetis. Upang pagaanin ang sariwang lasa, maaari kang magdagdag ng kaunting asin sa sibuyas, at pagkatapos ay iwiwisik ang anumang langis ng halaman.

Paano magluto:

1. Peel ang gitnang ulo ng sibuyas, banlawan nang lubusan sa ilalim ng tubig, gupitin sa dalawang bahagi.
2. Sa thicket ng microwave, ilagay ang slicing ng gulay, magdagdag ng 150 ML ng sabaw ng gulay.
3. I-on ang aparato sa pinakamataas na mode ng kuryente.
4. Maghurno ng 20 minuto.

Ang kahandaan ay natutukoy ng kulay ng produkto: kung ito ay ginintuang, ang meryenda ng sibuyas ay handa na kumain.

Sa isang mabagal na kusinilya

Ang pamamaraan ng pagluluto na ito ay mas angkop din sa mga pangangailangan ng gastronomic. Ang mga sibuyas na inihurnong sa isang mabagal na kusinilya ay maaaring isama sa diyeta para sa iba't ibang mga sakit o ginamit upang iwasto ang timbang ng katawan. Ito ang pinakamadaling paraan, ngunit nangangailangan ng mas maraming oras.

Algorithm ng mga aksyon:

1. Peel ng ilang mga ulo ng sibuyas, gupitin sa mga halves o plate.
2. Una magdagdag ng ilang patak ng langis ng gulay sa kapasidad ng yunit, at pagkatapos ay ilagay ang hiwa ng gulay.
3. I-on ang mode na "Paghurno".
4. Matapos ang kalahating oras, ang pampagana ng sibuyas ay handa na.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa mga sibuyas

1. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sibuyas ang unang ani na nagsimulang tumubo ang mga tao. Ang kanyang edad ay tungkol sa 7 libong taon. Ang mga arkeolohiko na paghuhukay sa teritoryo ng Russia ay nagbibigay-daan sa amin na hatulan na ang mga sibuyas ay nagsimulang malilinang dito mga isang libong taon na ang nakalilipas.
2. Ngayon sa mundo mayroong higit sa 400 na mga uri ng mga gulay.
3. Bilang karagdagan sa nutritional halaga, ang sibuyas ay may kakayahang makaakit ng kayamanan. Hindi bababa sa iyon ang iniisip ng mga mago at esotericista.
4. Ang sibuyas ay hindi lamang nakakatipid mula sa iba't ibang mga sakit, ito ay isang kinakailangang katulong sa pang-araw-araw na buhay: ang juice ay maaaring maglinis ng taba mula sa kalan, tinakot nito ang mga insekto. Totoo, ang mga aso ay natatakot din sa kanya.
5. Sa unang larong Olimpiko, ang gulay ay ginamit bilang isang dope upang mapahusay ang kakayahan ng mga atleta.
6. Sa panahon ng mga digmaan, ang mga sibuyas ay ginamit bilang isang antiseptiko upang gamutin ang mga sugat.
7. May mga oras na nagsisilbi ang isang gulay bilang pinakapopular na pera.
8. At sa wakas, isang kapaki-pakinabang na tip: kung ang iyong mga binti ay napakalamig sa taglamig, kailangan mo lamang takpan ang mga ito ng tinadtad na singsing ng sibuyas. Ang ganitong simpleng paraan ay magpapataas ng daloy ng dugo, at ang mga binti ay mabilis na magpapainit.

Sa konklusyon, nananatili itong idagdag na ang regular na pagkakaroon ng mga inihaw na sibuyas sa diyeta ay hindi lamang makakatulong upang mapabuti ang kalusugan, ngunit malulutas din ang maraming mga lumang problema. Ang halos ganap na kaligtasan ng mahalagang produktong ito ay nagpapahintulot na magamit ito upang pakainin ang mga bata, matatanda, buntis na kababaihan.

Larawan ng lutong sibuyas