Pinatuyong melon: nakikinabang at nakakapinsala sa katawan

Kahit sa Bibliya, ang melon ay nabanggit. Ito ay isang mabango, masustansiyang matamis na berry na tumitimbang nang hindi hihigit sa 10 kg. Ngunit may mga prutas na umaabot sa 25 kg. Ang Melon ay kilala sa buong mundo, dahil hindi lamang ito masarap na prutas, ngunit malusog din.

Maraming magkakaibang mga varieties ng kaaya-ayang berry na ito. Ang mga melon ay maaaring magkakaiba sa hugis, timbang, kulay, sukat, ngunit ang kanilang pangunahing bentahe ay isa - ang mga prutas ay nagbibigay sa kalusugan ng tao, kagandahan, lakas at kabataan.

Natuto silang matuyo ang melon sa sinaunang panahon kasama ang iba pang mga prutas. Sa halaga, ito ay kapareho ng isang sariwang prutas, at para sa hostess na ito ay kaligtasan. Sa anumang oras, maaari kang maghanda ng isang gourmet dish na hindi magiging mahirap sorpresahin ang mga bisita kung gumagamit ka ng isang pinatuyong prutas. Para sa karamihan sa mga matatanda at bata, ang pinatuyong melon ay isang paboritong paggamot.

Para sa pagpapatayo, tanging ang pinakamahusay, malusog na prutas ang napili, nang walang pinsala. At hindi na kailangang pag-usapan ang pagiging kapaki-pakinabang. Sa proseso ng pagpapatayo, bitamina, mga elemento ng bakas, mineral ay hindi nawala. Ang ganitong isang berry ay hindi lamang kaaya-aya sa panlasa, kundi pati na rin napaka nakapagpapalusog. Ngunit huwag isipin na ang pinatuyong melon ay napakataas sa mga kaloriya. Hindi ito totoo. Ang produkto bawat 100 g ay naglalaman lamang ng 341 kcal, kaya maaari mong ligtas na ubusin ito sa mga diyeta nang walang takot na makakuha ng taba. Bukod dito, ang komposisyon ng melon ay naglalaman ng karamihan ng tubig, kaya ang mga kababaihan ay hindi dapat matakot sa kanilang timbang.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Tingnan natin ngayon ang komposisyon ng iyong paboritong pinatuyong produkto at alamin kung ano ang pagiging kapaki-pakinabang at halaga nito.

• Mga karbohidrat - 82.2 g
• Mga protina - 0.7 g
• Mga taba - 0.1 g
• Pandiyeta hibla - 0.9 g
• Tubig - 9 g
• Ash - 0.6 g
• Mga organikong acid - 0.2 g
• Starch - 0.1 g
• Monosaccharides + disaccharides - 7.3 g

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong melon ay ipinaliwanag ng mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral sa produkto.

Naglalaman ito:

• Mga bitamina ng pangkat B (B2, B3, B5, B6, B9).
• Bitamina A (retinol).
• Bitamina E (tocopherol).
• Bitamina C (ascorbic acid).
• Bitamina PP (nicotinic acid).

Kung pinag-uusapan natin ang mga mineral na nakapaloob sa pangsanggol, kung gayon ang pinakamalaking halaga sa loob nito ay potasa. Bilang karagdagan sa ito, ang tuyong melon ay naglalaman ng:

• posporus;
• calcium
• Sosa
• magnesiyo
• bakal
• murang luntian;
• yodo;
• fluorine;
• sink;
• tanso
• mangganeso;
• asupre.

Tulad ng nakikita mo, ang pagiging kapaki-pakinabang ng pinatuyong produkto ay halata, at walang pagtatalo dito. Ang melon ay hindi lamang masarap at masustansiya, ngunit mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling nang tiyak dahil sa komposisyon nito.

Ano ang paggamit ng pinatuyong melon

Pangkalahatang benepisyo

Ang pinatuyong melon ay isa sa mga uri ng pinatuyong prutas. Maaari mong ubusin ito bilang isang hiwalay na meryenda o bilang isang additive sa mga salad, sandwich, pastry at kahit ice cream. Ang prutas ay natuyo sa mga espesyal na kamara. Sa bahay, posible na matuyo ang isang melon, ngunit kinakailangan na obserbahan ang isang bilang ng mga patakaran, na pag-uusapan natin nang kaunti.

Sa pagpapatayo ng bahay, ang produkto ay maaaring mawalan ng isang tiyak na halaga ng bitamina C. Ngunit ang natitirang mga elemento ng bakas na mahalaga para sa katawan ng tao, bitamina at amino acid ay mapangalagaan. Ang pinatuyong melon ay isang mahusay na tool sa paglaban sa pagkabalisa at stress. Nagagawa niyang mapanatili ang kagandahan at kabataan. Sa pagkonsumo nito, binibigyan ng isang tao ang kanyang sarili ng panloob na proteksyon ng araw, normalize ang balanse ng acid-base sa katawan.

1. Salamat sa potasa, na bahagi ng produkto, ang gawain ng puso ay nagpapabuti, ang mga kalamnan ay nagpapalakas, normal ang balanse ng tubig, at huminahon ang mga nerbiyos. Ang mga salt salt ay nag-aalis ng labis na likido sa katawan at mapawi ang pamamaga.
2. Tumutulong ang sodium upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, mapupuksa ang mga cramp, pagduduwal.
3. Marahil alam ng lahat ang tungkol sa kaltsyum, na ito ay kailangang-kailangan para sa tissue ng buto at ngipin.
4. Ang Magnesium ay batayan ng normal na estado ng kaisipan.
5. Ang pagkakaroon ng posporus ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga ngipin at buto, kundi pati na rin para sa mga mata. Ang kakulangan ng elementong ito ay humantong sa kahinaan, pagkapagod, pagkagambala, pagkawala ng pansin at gana. At sa melon ay sapat na ito upang mapabuti ang iyong kalagayan at magsaya.

Regular na pagkonsumo ng pinatuyong melon fruit sa pagkain:

• nagpapabuti ng pagpapaandar ng puso;
• linisin ang atay ng mga lason;
• aalisin ang mga bato sa bato;
• normalize ang gawain ng gallbladder;
• tumulong sa paglaban sa takot at hindi pagkakatulog;
• ibalik ang lakas pagkatapos ng isang sakit;
• maiwasan ang kakulangan sa bitamina;
• nagpapalakas ng mga buto;
• mapawi ang tibi;
• bawasan ang mga sintomas ng menopos;
• pinasisigla ang katawan;
• mapapabuti ang kalagayan ng mga kuko at buhok;
• panatilihin ang tan.

Para sa mga kababaihan

Ang mga pinatuyong prutas ay makakatulong sa mga kababaihan na makayanan sa panahon ng menopos. Ang folic acid sa komposisyon nito ay nag-normalize sa background ng hormonal, sa gayon binabawasan ang hindi kasiya-siyang mga sintomas.

Bilang karagdagan, pinapalakas ng produkto ang mga daluyan ng dugo, tissue ng kalamnan, mga buto, at sa gayon ay nagpapasaya sa isang babae. Pinapalakas ng Melon ang katawan at pinapahusay ang pagtutol sa mga nakakapinsalang bakterya at mga virus. Ang regular na pagkonsumo nito ay nagpapabuti sa ganang kumain, kalooban, nagtataas ng sigla.

Ang delonacy ng melon ay makakatulong sa mga kababaihan at mapupuksa ang mga problema sa balat. Ang mga pinatuyong prutas ay hindi lamang aalisin ang lahat ng acne sa balat at linisin ito, ngunit din ang makinis na mga wrinkles. Ang prutas ay magiging kapaki-pakinabang para sa buhok. Ginagawa nitong mas malakas, makinis at mas makapal.

Ito ay kilala na ang melon, kabilang ang tuyo, ay nakakatulong upang mas mahusay ang tan. At kasama nito, ang tan sa katawan ay mananatiling mas mahaba. Hindi mahalaga kung saan kailangan mong kumuha ng mga paligo sa araw: sa solaryo, o sa araw, ang resulta ay magiging pareho.

Para sa mga kalalakihan

Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng pinatuyong produkto na nakalista sa itaas, mayroon itong isang espesyal na epekto sa katawan ng lalaki. Pinatunayan na ang regular na pagkonsumo ng naturang pinatuyong prutas ay nagpapaganda ng lakas ng lalaki at sekswal na pagnanais. Ang pinatuyong melon ay gagawa ng isang lalaki na aktibo hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi.

Ang iron na nilalaman sa komposisyon ng produkto at iba pang mga kapaki-pakinabang na aktibong elemento ay magpapabuti ng dugo, magpapataas ng mahahalagang aktibidad at kapasidad ng pagtatrabaho, makakatulong upang makayanan ang stress, magbigay ng tiwala sa isang tao at dagdagan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili.

Sa panahon ng pagbubuntis

Tulad ng alam mo, ang mga buntis na kababaihan ay ipinagbabawal na kumonsumo ng marami sa pagkain, upang hindi makapinsala sa hindi pa isinisilang na sanggol. Ngunit inirerekomenda pa ng mga doktor ang melon. Ang mahalagang amino acid, mineral at bitamina na matatagpuan dito ay kapaki-pakinabang kapwa sa babae mismo sa posisyon at sa kanyang hindi pa ipinanganak na sanggol. Ang folic acid, na naroroon sa produkto, ay tumutulong sa pag-alis ng hindi pagkakatulog, pagtagumpayan ang mga nakababahalang sitwasyon, pagkapagod, pagkawala ng lakas, na kinakailangan para sa hinaharap na mga ina. Bilang karagdagan, ang melon ay magpapalakas ng kaligtasan sa sakit at memorya, gawing normal ang hormonal background ng katawan. Hindi mo lamang dapat abusuhin ang napakasarap na pagkain, upang hindi makapinsala sa iyong sarili, at higit pa sa bata.

Ang magnesiyo na nakapaloob sa dry melon ay nagpapa-normalize sa pagtulog ng ina, inaaliw ang mga cramp, at may positibong epekto sa aktibidad ng cardiovascular.

Kapag nagpapasuso

Ang isang babae sa panahon ng paggagatas ay nakakaranas ng isang matinding kakulangan ng mahahalagang mineral, bitamina at protina para sa katawan. Ang isang pinakuluang karne at bigas na may bakwit ay hindi makatipid. Ang katawan ng isang ina ng pag-aalaga ay nangangailangan ng mahusay na nutrisyon, dahil ang kanyang sanggol ay kumakain ng gatas. Kung ang bata ay walang mga alerdyi, kung gayon ang pagkain ng dry melon ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan.

Napatunayan na ang melon ay maaaring dagdagan ang daloy ng gatas sa dibdib ng ina, dahil sa pamamagitan ng 90 ang fetus ay binubuo ng tubig. Bilang karagdagan, ang mga pinatuyong prutas ay maiiwasan ang pagpapalabas ng mga asing-gamot sa mga bato, pati na rin alisin ang mga lason.

Ang lahat ng mga kinakailangang kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina at mineral, ang sanggol ay tatanggap ng gatas ng suso.

Ang hibla sa melon ay nag-normalize ng gastrointestinal tract. Mag-aambag ito sa isang pagtaas sa bilang ng mga bakterya ng lactic acid na kapaki-pakinabang sa katawan. Salamat dito, normal ang timbang at ang labis na likido ay pinalabas.

Makikinabang din para sa sanggol na makatanggap ng mga bitamina sa pamamagitan ng gatas.Kapag kumakain ng tuyong melon sa panahon ng paggagatas, bubuo ng tama ang immune, nerbiyos at sistema ng sirkulasyon.

Ang isang pagtaas ng antas ng serotonin na nilalaman sa fetus ay magpapabuti sa kalagayan ng pareho - ang ina at ang kanyang sanggol. Ang Melon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C at bakal, na maaaring itaas ang hemoglobin sa katawan at pagbutihin ang paggana ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang C-bitamina ay magpapawi ng pamamaga, kung mayroon man, sa isang bata o ina.

Para sa isang babae, ang paggamit ng dry melon pagkatapos ng panganganak ay magiging kapaki-pakinabang din dahil mabilis na naibalik ang pagkalastiko ng balat, dahil ang mga silikon at sink ay may mga katangian ng antioxidant. Magkakaroon sila ng positibong epekto sa pagbabagong-buhay ng balat at ang paggawa ng collagen at elastin.

Para sa mga bata

Kung ang bata ay hindi napansin ang isang reaksiyong alerdyi sa melon, pagkatapos ay maaari itong ibigay mula sa 9 na buwan. Una kailangan mong magtakda ng isang maliit na dosis para sa sample - pagbagsak sa pamamagitan ng pagbagsak, unti-unting pagtaas ng dosis. Ang mga matatandang bata ay maaaring bigyan ng sapal. Mula lamang sa edad na 4 maaari mong subukan ang dry melon. Marahil ay gusto nila ito at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng katawan ng bata.

Ang Melon ay kapaki-pakinabang para sa halos lahat ng mga organo, kabilang ang mga organo ng pangitain. Nakakatulong ito upang madagdagan ang paglaki ng bata, palakasin ang immune at nervous system, bituka, puso, tiyan. Ang mga karbohidrat, taba, hibla sa produkto ay madaling hinihigop ng katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng mga bata.

Kapag nawalan ng timbang

Ang pinatuyong melon kapag nawawalan ng timbang ay kailangang-kailangan. Kapag ang isang tao ay nasa isang diyeta, ang kanyang katawan ay kulang sa mga matatamis. Ang mga Matamis at tsokolate ay hindi makakatulong, ngunit ang mga pinatuyong prutas na gawa sa melon ay magagawang punan ang pangangailangan at hindi makakaapekto sa bigat.

Ang melon mismo, at higit pa sa dry form nito, ay naglalaman ng isang kakatwang halaga ng taba. Hindi ito high-calorie, ngunit mayroon itong natural na asukal, hibla at halos 90% ng tubig. Salamat sa ito, madaling masiyahan ang gutom sa tulong nito, at dahil sa hibla upang epektibong malinis ang mga bituka. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa produkto ay hindi magpapahintulot sa katawan na magpahina sa panahon ng pagkain.

Mapanganib at contraindications

Ang pinatuyong melon ay maaaring mapanganib kung ang maling paggamit o halo-halong sa mga hindi katugma na mga produkto. Hindi nila inirerekumenda ang pagkain ng melon na may mga produktong sour-milk, alkohol o honey na magkasama. Ang mga hindi katugma na mga pagkaing ito ay maaaring makapinsala sa kalusugan sa pamamagitan ng sanhi ng isang karamdaman sa pagkain.

Mayroong dalawang mahalagang tampok na dapat tandaan:

1. Ang produkto ay naglalaman ng asukal.
2. Ang ganitong mga pinatuyong prutas ay mahirap para sa ilang mga tao at maaaring maging sanhi ng kahirapan sa pagtunaw.

Hindi inirerekumenda na ubusin ang pinatuyong melon:

• mga taong nagdurusa mula sa mga sakit ng gastrointestinal tract;
• mga batang wala pang isang taong gulang;
• diabetes.

Paano mag-imbak ng mga pinatuyong melon

Para sa pag-iimbak ng pinatuyong melon gamitin ang karaniwang mga bag na linen o kumapit na pelikula. Inihanda, maayos na melon ay maaaring balot at ilagay sa isang liblib na lugar sa apartment. Sa taglamig, magiging kasiya-siyang tamasahin ang iyong paboritong berry.

Maaari kang mag-imbak ng tuyo o tuyo na melon sa ordinaryong mga garapon ng baso. Ilagay ang inihandang hiwa ng melon sa isang patayo na posisyon at isara ang lalagyan nang mahigpit na may takip upang ang hangin ay hindi pumasok.

Paano matuyo ang isang melon

Ang paghahanda ng pinatuyong melon sa iyong sarili ay magiging mas kapaki-pakinabang at matipid. Sa mga tindahan, ang nasabing produkto ay nagkakahalaga ng maraming pera.

Una kailangan mong ihanda ito. Kailangan mong malaman na hindi lahat ng mga varieties ay maaaring angkop para sa pagpapatayo at imbakan.

Ano ang melon ay mas mahusay na gawin para sa pagpapatayo

Ang isang tampok ng sariwang melon ay hindi ito maiimbak nang mahabang panahon. Bilang karagdagan, hindi lahat ng mga varieties ay maaaring angkop para sa pagpapatayo at paggamot. Kinakailangan na pumili ng isang prutas na may matigas na laman. Kasama sa mga uri na ito ang:

• Gulaby;
• Torpedo;
• Kolektibong magsasaka;
• Pinya

Para sa paghahanda para sa paggamit sa hinaharap, ang mga prutas lamang na hindi masira ng anumang bagay ang napili. Ang laki ay mas mahusay na kumuha ng daluyan.Mayroong maraming mga varieties ng melon, na naiiba hindi lamang sa anyo, ngunit din sa nilalaman. Ang ilang mga melon ay masyadong makatas at hindi gaanong angkop para sa pagpapatayo. Mas mainam na pumili ng iba't ibang katamtaman na juiciness upang ang oras ng pagpapatayo ay hindi masyadong tumagal ng tagal ng oras. Pagkatapos ng lahat, kilala na ang melon ay 90% na tubig. At kapag pinatuyo ang produkto, kailangan mong maalis ang lahat ng kahalumigmigan mula sa mga hiwa. Ang karaniwang proseso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 12 oras, at kinakailangan na hindi isang solong gramo ng tubig ang naiwan sa mga piraso ng melon.

Paano kumupas

Upang makuha ang mga pinatuyong piraso ng melon sa bahay, kailangan mong i-cut ang prutas, habang nag-iiwan ng isang lumulukso. Ginagawa ito upang maaari mong ilagay ang dalawang hiwa mula sa iba't ibang panig sa isang lubid o kawad. Ang kapal ng mga hiwa ng hiwa ay dapat na hindi hihigit sa 4 cm. Ilagay ang mga inihandang hiwa sa isang handa na lubid na nakaunat nang maaga. Ang pagpapatayo ay dapat isagawa sa labas, kaya kung maganap ang proseso sa isang apartment, ipinapayong magbigay ng isang sapat na dami ng hangin.

Ang oras ng pagpapatayo ay halos 2 linggo. Ang mga hiwa ay dapat suriin at i-on araw-araw upang ang kahalumigmigan ay sumisilaw nang pantay.

Kailangan mong malaman na sa panahon ng pag-urong, ang bigat ng hiwa ay nabawasan ng 10 beses na nauugnay sa kanilang sariwang estado.

Matapos handa ang produkto, maaari itong alisin, tinirintas sa isang tirintas, balot nang maayos sa isang pelikula at maiiwan upang maimbak sa isang liblib na lugar.

Pinatuyong pagpapatayo

Hindi lahat ay may mga electric dryers, ngunit ang appliance ng sambahayan na ito ay unibersal at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagluluto ng anumang mga gulay at prutas sa hinaharap. Hindi na kailangang pumili ng ilang uri ng sobrang modelo. Para sa mga blangko, ang pinakasimpleng pamamaraan ay angkop.

Banlawan ang melon fruit na mabuti, punasan ito ng tuwalya at gupitin sa dalawang halves. Alisin ang mga buto nito, alisin ang alisan ng balat at maghanda para sa pagpapatayo lamang ng matamis na bahagi ng melon. Ang hindi naka-tweet na bahagi ay magiging walang lasa.

Ang susunod na hakbang ay ang paghahanda ng dryer. I-on ito sa loob ng limang minuto at takpan. Alisin ang mga palyete at, habang ang yunit ay nagpapainit, gupitin ang melon sa manipis na hiwa. Ang kapal ng mga hiwa ay hindi dapat higit sa 1 cm (mas mabuti kahit na 0.5 cm). Ang mga mahahabang piraso ay hindi dapat maging sa gayon ay maaari silang magkasya sa isang papag.

Kapag nag-iinit ang makina, ilatag ang inihanda na mga piraso. Hindi sila dapat makipag-ugnay sa bawat isa, ang ilang distansya ay dapat iwanan sa pagitan nila. Mahalaga na makakuha ng mainit na hangin hindi lamang sa ibaba at sa itaas, kinakailangan na ang mga hiwa ay hinipan mula sa mga gilid. Ang temperatura para sa pagpapatayo ay nakatakda sa 70 degrees. Patuyuin ng hindi bababa sa 10 oras. Ang oras ay depende sa uri ng melon at ang katas nito.

Ang mga palyet ay dapat na palitan ng pana-panahon upang ang pagsingaw ng kahalumigmigan ay pantay. Ang kagamitan ay kakailanganin din ng pahinga, kaya dapat itong patayin ng 10 minuto upang hindi masunog.

Oven pagpapatayo

May isang oven sa bawat bahay, kaya ang pagpapatayo sa ganitong paraan ay hindi mangangailangan ng karagdagang mga gastos. Ito ay isang klasikong pamamaraan ng pagkuha ng produkto na ginagamit ng aming mga ina at lola. Ang lutong pinatuyong melon mula sa oven ay hindi naiiba sa isang produkto mula sa isang electric dryer. Kahit na ang oras ng pagluluto ay magiging mas mabilis, dahil hindi mo kailangang hayaang magpahinga ang kalan.

Ang paghahanda ng pangsanggol ay pareho tulad ng kapag ang pagpapatayo sa yunit: banlawan nang maayos, tuyo, alisin ang mga buto at alisan ng balat. Gupitin ang mga hiwa sa manipis na mga layer at ilagay sa isang baking sheet. Painitin ang oven sa 70 degrees. Takpan ang baking sheet na may papel na sulatan.

Alalahanin na mayroong maraming likido sa melon, kaya ang mga hiwa ay magsisimulang magbigay ng isang malaking halaga ng kahalumigmigan kapag tuyo. Para sa kadahilanang ito, mayroong dalawang solusyon sa problema:

1. Iwanang bukas ang pintuan ng oven upang ang kahalumigmigan ay maaaring sumingaw nang walang mga problema.
2. Permanenteng baguhin ang pergamino (pagkatapos ng 3 oras) upang ang mga hiwa ay wala sa tubig.

Ang ginamit na papel na sulatan ay maaaring agad na matuyo sa isang karagdagang grid o baking sheet at muling magamit.

Ang proseso ay kukuha ng parehong 10 oras. Huwag iwanan ang oven na walang binabantayan para sa oras na ito! Suriin at kontrolin nang regular ang proseso ng pagpapatayo.

Kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa melon

Si Melon ay mahal ng kapwa matanda at bata. Ito ay isang makatas, mabango at masarap na dilaw na prutas. Gustung-gusto niya ang sobrang init, samakatuwid siya ay halos hindi gumagamot sa Russia. Ngunit kilalang-kilala siya sa mga maiinit na bansa. Kaya sa mga Arabo, ang melon ay itinuturing na regalo ng mga diyos mula sa Hardin ng Eden. Sa Sinaunang Silangan, siya ay pinuri at pinuri. Siya ay isang simbolo ng babaeng kagandahan. Ngayon, higit sa 200 mga varieties ng melon ang kilala. Ang unang banggitin ng produkto ay mula sa Egypt, ang bansang ito ay itinuturing na sariling bayan.

Isaalang-alang ang ilang mga kilalang katotohanan tungkol sa mabangong melon.

1. Ang melon ay naglalaman ng isang sapat na dami ng hibla at alkali, dahil sa kung saan ang katawan ng tao ay nalinis. Ang regular na paggamit ng produkto ay aalisin ang mga lason at lubusan na linisin ang mga bituka.
2. Ang iba't ibang melon ng Yubari King na lumago sa Japan ay itinuturing na pinaka natatangi. Mayroon itong natatanging lasa at aroma. Ang melon ng iba't ibang ito ay may pinong pulp, medyo makatas, pagtutubig at matamis. Ang iba't-ibang ay ibinebenta lamang sa pamamagitan ng mga auction, kung saan ang presyo para sa isang mag-asawa ay maaaring umabot ng hanggang libu-libong $. Upang maging mas tumpak - $ 20,000.
3. Sa China, halos 8,000,000 tonelada ng berry na ito ay lumalaki bawat taon.
4. Sa Gitnang Asya, ang isang uri ng melon na tulad ng melon ay kilala. Ang pulp ng prutas ay medyo makatas, ngunit hindi masyadong matamis. Tinawag nila ang iba't ibang halas na ito.
5. Sa Gitnang Asya at Caucasus, isang iba't ibang tinatawag na Cucumis microcarpus ay lumaki. Ang lasa ng melon na ito ay kahawig ng mga strawberry. Ito ay mainam para sa pagpapanatili ng nilagang prutas at iba pang mga masasarap na pagkain.

Konklusyon
Tulad ng nakikita natin, imposibleng makipagtalo sa mga pakinabang ng melon. Ang mga magsasaka na nakikibahagi sa paglilinang ng mga melon ay inilatag sa gawain sa 100% upang makakuha ng isang disenteng pag-aani at upang mapalugod ang mga taong may masarap, mabangong at malusog na mga melon. Ang mga mapagkukunan ng enterprising ay nakahanap din ng isang paraan upang malugod ang kanilang mga mahal sa buhay sa kanilang mga paboritong pagkain sa taglamig. Natuto silang matuyo at matuyo ang melon upang matanggap hindi lamang ang masarap, kundi pati na rin ang mga bitamina sa buong taon.

Dapat alalahanin na ang lahat ay dapat nasa katamtaman. Nalalapat din ito sa pagkain ng mga melon. Hindi alintana kung ang prutas ay tuyo o sariwa, huwag abusuhin ito. Ang Melon ay hindi ang pinakamadaling produkto at maaaring makapinsala sa iyong kalusugan.

Ngunit mayroon pa ring mas positibong puntos kaysa sa mga negatibo. Kung ang melon ay maaaring mapabuti ang kalooban at palakasin ang sigla ng isang tao, kung gayon ito ay isang kapaki-pakinabang na berry. Kaya bakit hindi mo ihanda ito para sa hinaharap, tinatamasa ang kaaya-aya na lasa sa buong taon at pagkuha ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan.

Larawan ng pinatuyong melon