Trigo germinado: beneficios y daños

Uno de los cultivos de cereales más comunes se usa en varios campos. La gente moderna usa trigo en la cocina, para la fabricación de cosméticos y también para fines medicinales. Se utiliza una planta única para resolver los problemas de salud más inesperados. Especialmente valiosas son las plántulas de trigo, que son bastante fáciles de germinar en casa.

Las propiedades milagrosas únicas del trigo germinado se conocen desde la antigüedad. Un valioso producto nutritivo tiene muchas cualidades positivas. El trigo combina una digestibilidad rápida y también tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todos los órganos.

Los alimentos crudos responden positivamente a los brotes de trigo. Después de un uso prolongado del producto, la condición de la piel y el cabello mejora significativamente. Después de la eliminación de sustancias nocivas y toxinas, el cuerpo se actualiza, se detiene el desarrollo de tumores y formaciones quísticas.

Composición y contenido calórico.

Los granos con brotes tienen un rico conjunto de todo tipo de vitaminas, aminoácidos y oligoelementos. Puede brotar los granos usted mismo o comprar los ya hechos. El producto contiene proteína vegetal, que está lo más cerca posible de la proteína de carne. Los granos en el proceso de germinación cambian por completo la composición de la vitamina. Hay un aumento en las vitaminas B y el tocoferol, lo que ralentiza el envejecimiento y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso humano.

En los granos germinados existe la siguiente composición de elementos útiles:

1. Vitamina C (ácido ascórbico). Aparece en el germen de trigo. Los granos integrales no contienen este componente.
2. Vitaminas del grupo B.
3. PP (ácido nicotínico), responsable de la función cerebral.
4. Folatos naturales que apoyan el sistema reproductivo humano en un estado saludable.
5. Calcio, zinc, potasio, fósforo, magnesio y hierro.
6. Aminoácidos

Los germinados, como el salvado de trigo, tienen litio y cromo en su composición. Estos elementos son necesarios para la prevención de la diabetes y la depresión. Los aminoácidos histidina, arginina, valina están involucrados en el rejuvenecimiento de los tejidos corporales. Trionina, cisteína, triptófano: aminoácidos esenciales para la síntesis de serotonina. Con una deficiencia de todos estos aminoácidos, una persona tiene neurosis, se produce un colapso y pérdida de energía vital.

El contenido calórico de los granos de trigo germinados depende de la variedad: aproximadamente 200 kcal por 100 gramos de producto. El índice glucémico de gérmenes es 15. Este indicador es ideal para personas con dependencia de insulina.

¿Qué es útil el trigo germinado?

Beneficio general

Gracias al proceso de germinación, las proteínas contenidas en los granos se descomponen en aminoácidos y las grasas y los carbohidratos se descomponen. En los brotes hay una gran cantidad de fibra, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, estableciendo así el funcionamiento normal del sistema digestivo. Los granos de trigo germinados tienen un efecto positivo en los órganos humanos individuales:

1. Normalización de la digestión.Los brotes se digieren fácilmente y también contribuyen a la absorción de vitaminas saludables de otros tipos de alimentos.
2. Conclusión de sustancias nocivas. Esto ayuda a restaurar el funcionamiento normal de todos los órganos internos. Después de limpiar el cuerpo, mejora el bienestar de la persona, el cabello y las uñas se fortalecen, la piel se vuelve lisa y tonificada.
3. Fortalecimiento de la inmunidad. Con el uso regular de germen de trigo aumenta la resistencia del cuerpo a varios virus e infecciones.
4. Prevención del cáncer Los aminoácidos contribuyen a la reabsorción de varios tumores y quistes, incluidas las neoplasias oncológicas.

Para mujeres

Para los representantes de la bella mitad de la humanidad, las plántulas de trigo son especialmente útiles. Son capaces de prevenir muchas enfermedades femeninas. Se recomienda usar brotes durante la menopausia y durante el síndrome premenstrual. Las mujeres también pueden decir adiós a los signos de envejecimiento, arrugas y flacidez de la piel.

Las mujeres y las niñas pueden preparar aceite de germen de trigo para el cuidado de la piel. Excelente agente antienvejecimiento que afecta favorablemente la piel, el cabello y las uñas. Después del uso regular del remedio milagroso, se observan cambios positivos en todo el cuerpo.

Para hombres

Una mitad fuerte de la humanidad en forma de germen de trigo recibirá una excelente herramienta para normalizar la potencia. Con el uso diario de plántulas, se estimula la producción de hormona testosterona y se previene el desarrollo de adenoma de próstata. Además, los brotes ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y los capilares, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el corazón, previene el desarrollo de aterosclerosis y anemia.

Durante el embarazo

Los germinados de trigo contienen todo el conjunto de elementos necesarios para la futura madre y su feto. De particular importancia es el ácido fólico, que se encuentra en los brotes. Si consume brotes de trigo durante todo el período del embarazo, entonces el desarrollo intrauterino del feto se produce correctamente, surge el riesgo de patologías. Las mujeres jóvenes no solo saturan su cuerpo con vitaminas, sino que al mismo tiempo cuidan su apariencia. Los dientes, las uñas y el cabello se fortalecen, la piel se vuelve elástica y saludable.

Cuando amamanta

Después del nacimiento, la nutrición de la madre debe ser equilibrada y completa. El uso regular de germinados de trigo por madres jóvenes permite una buena lactancia. Es suficiente comer hasta dos cucharadas de granos con brotes por día. Esta pequeña cantidad puede suministrar al cuerpo todos los minerales y vitaminas necesarios. La vitamina E contenida en los brotes es necesaria para la madre misma y para el recién nacido. El bebé recibe con leche todos los elementos que son útiles y necesarios para el desarrollo completo.

Para niños

Los granos con brotes no solo son posibles, sino que también deben administrarse a los niños, a partir de los doce años. Un producto único afecta favorablemente el crecimiento y el desarrollo adecuado del niño. Esta es una excelente herramienta para fortalecer las funciones protectoras del cuerpo, la visión y la prevención del raquitismo. Los granos germinados para niños pueden triturarse y agregarse a ensaladas, yogures y pasteles. También puedes mezclar trigo con varios cereales.

Para no causar problemas estomacales, se recomienda moler los granos con una licuadora o de otra manera. Los granos enteros pueden causar estreñimiento. Para comenzar a introducir un nuevo producto en la dieta se recomienda un poco. Si el cuerpo reacciona negativamente al nuevo componente, entonces se debe suspender el uso del producto.

Al perder peso

Las personas que desean normalizar sus cuerpos tratan de comer alimentos bajos en calorías. Al comer pasto de trigo, el apetito disminuye y el hambre no ocurre por mucho tiempo. En personas con alto peso con uso regular de brotes, la digestión se normaliza y las toxinas se excretan. Esto le permite perder rápidamente kilos odiados.

Al comer hierba de trigo para bajar de peso, debe limitar la cantidad de productos de pan y pasteles.Esto permitirá no forzar el estómago y llevar rápidamente al cuerpo a la forma deseada.

Aceite de germen de trigo: propiedades y aplicaciones.

El valor nutricional del aceite de germen de trigo está determinado por su contenido de sustancias que son necesarias para el cuerpo humano. Todos los componentes útiles en el aceite adecuadamente cocido se almacenan durante mucho tiempo. Se obtiene una herramienta única presionando en frío o presionando granos. El aceite tiene una consistencia bastante viscosa y un atractivo tono dorado.

El aceite se recomienda para su uso en enfermedades de las articulaciones, patologías del sistema cardiovascular, así como trombosis y anemia. El medicamento está indicado para la diabetes, ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre. El uso del aceite del germen puede tratar eficazmente los problemas de obesidad. Esta es una excelente herramienta para curar quemaduras y heridas y hacer frente a las infecciones virales.

Squeeze es un excelente remedio para las enfermedades ginecológicas femeninas. El sexo justo usa aceite para mantener la juventud y la belleza. Después del uso regular del producto, se produce la regeneración, el fortalecimiento y la purificación de todos los tejidos del cuerpo. El producto giratorio también es adecuado para uso en exteriores. Es bueno para ellos sanar heridas y quemaduras, para usar como producto cosmético.

Los beneficios de la leche de trigo germinada

La leche de trigo es una bebida especial hecha de granos germinados triturados. La popularidad de los platos y bebidas de las plántulas de trigo se debe al hecho de que después de la germinación, la composición química comienza a enriquecerse. Las grasas se convierten en ácidos grasos, las proteínas en aminoácidos, el almidón en carbohidratos. Esta composición actualizada le permite enriquecer el cuerpo con una gran cantidad de nutrientes. La lactosa está completamente ausente en la leche de trigo. Este es un excelente sustituto para las personas que padecen intolerancia a la lactosa.

Una bebida de trigo tiene un efecto beneficioso en el corazón, normaliza el azúcar en la sangre, lo que la convierte en una herramienta útil para las personas con diabetes. Con el uso regular de leche, la visión y la memoria mejoran, la glándula tiroides se normaliza y se facilita el curso de las enfermedades del estómago y los riñones.

Trigo germinado en medicina

Todas las personas quieren estar sanas. Para deshacerse de algunas enfermedades, debe recurrir a la ayuda de medicamentos caros. Los granos de trigo germinados ayudarán a resolver muchos problemas de salud sin el uso de drogas. Uno de los enemigos peligrosos del cuerpo humano es el colesterol. Su aumento está plagado de la aparición de muchas enfermedades. Para normalizar el contenido de la sustancia nociva, se recomienda usar platos y bebidas que contengan brotes.

Con diabetes

Una enfermedad grave es un trastorno metabólico que ocurre debido a la producción insuficiente de insulina. Los germinados de trigo reducen efectivamente el nivel de azúcar y lípidos, por lo tanto, son una herramienta única para el tratamiento complejo de la diabetes mellitus del primer y segundo tipo. Las personas con diabetes deben comer alimentos con un índice glucémico bajo. El trigo germinado tiene tal índice (15). El producto es bien tolerado, fácilmente absorbido por el cuerpo.

Con pancreatitis

Las personas con enfermedad pancreática deben controlar constantemente su dieta. Todos los platos deben ser triturados y al vapor. El trigo germinado será una buena adición al menú de personas que sufren de pancreatitis, solo en forma triturada. Se puede agregar a bebidas, ensaladas y cereales. No use al mismo tiempo más de dos cucharadas del producto.

Con gastritis

La gastritis se puede tratar fácilmente con granos de trigo germinados.El tratamiento es efectivo cuando se combinan drogas con remedios caseros. Todo el poder curativo se concentra precisamente en los brotes crecidos de trigo. Para brindar el mayor beneficio al cuerpo enfermo, se recomienda que el germen de trigo se consuma en forma triturada.

Aplicación en cosmetología.

En el campo de la cosmética, los productos basados ​​en ingredientes herbales son cada vez más preferidos. El uso de cremas, lociones y champús que contienen plántulas de trigo afecta favorablemente la condición del cabello y la piel. Los poros faciales se limpian, la inflamación y la irritación pasan y el envejecimiento se ralentiza. El trigo con brotes es especialmente útil para tratar la piel problemática. El aceite de germen de trigo ayuda a normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo. Mantiene la piel fresca y suave incluso en la vejez. Las arrugas se suavizan, la piel se hidrata.

Receta de máscara de acné

Debe tomar una cucharadita de arcilla negra o verde, mezclarla con dos cucharaditas de agua y media cucharada de germen de trigo triturado en una licuadora. Mezcla todo bien. Después del uso regular de la máscara, la piel facial se alisará, se humedecerá y las pequeñas arrugas desaparecerán.

Mascarilla para rejuvenecimiento

Esta herramienta única puede ayudar a las mujeres a mantenerse jóvenes y hermosas durante mucho tiempo. Es fácil de cocinar. Es necesario tomar 3 cucharadas de plántulas de trigo picadas, vierta 2/3 de taza de aceite de oliva. El aceite se puede reemplazar con otra contraparte vegetal. Ponga la mezcla resultante durante un mes para insistir. Después del elixir de la juventud, la tensión. Se recomienda mantener la máscara en un lugar fresco.

Los cosméticos con plántulas de trigo serán de gran beneficio para el uso prolongado. Al mismo tiempo, debe controlar su salud: observar una nutrición adecuada, hacer ejercicio regularmente. Un enfoque integrado para la recuperación arrojará resultados positivos.

Daño y contraindicaciones.

A pesar de las muchas vitaminas y cualidades curativas, así como la rápida digestibilidad, las plántulas de trigo pueden tener un efecto negativo en el cuerpo. El uso del producto está contraindicado para personas que padecen las siguientes enfermedades:

• enfermedad renal crónica;
• intolerancia congénita al gluten;
• úlcera péptica, enfermedades crónicas durante la exacerbación;
• recuperación después de las operaciones.

La intolerancia individual al gluten puede ocurrir solo después del uso prolongado de brotes. Antes de comenzar a usar plántulas, debe consultar con profesionales médicos. Si se identifica intolerancia al producto, el uso debe terminarse inmediatamente. No se recomienda dar brotes de trigo a niños menores de doce años, cuando el sistema digestivo aún no está completamente formado.

Como almacenar trigo germinado

Los embriones con brotes contienen una gama completa de elementos necesarios para el cuerpo. Para obtener el efecto más positivo para el cuerpo, debe comer granos durante bastante tiempo. Por eso es necesario saber cómo almacenar adecuadamente el trigo germinado. Por lo general, para obtener una porción, necesita 2-3 cucharadas de trigo, que se remojan antes de la germinación. Es aconsejable comer granos con brotes inmediatamente frescos. El producto restante puede estar en el departamento de refrigeración por no más de 2-3 días. Con un almacenamiento más prolongado, todas las propiedades beneficiosas y medicinales desaparecerán.

No se recomienda almacenar los germinados en contenedores de aluminio. Además, no muela los granos en un molinillo de café. Estas acciones reducirán las propiedades curativas del producto.

¿Es posible congelar?

La temperatura fría en el congelador y la temperatura en la habitación forman condensado, lo que tiene un efecto perjudicial en los granos de trigo. Las plántulas cuando se congelan perderán todo valor nutricional. Por lo tanto, no se recomienda congelar granos.

Como germinar trigo en casa

Para que el producto resulte de alta calidad, es necesario germinar los granos correctamente. El primer paso es comprar granos enteros de trigo. El producto debe ser de alta calidad, no contener impurezas. Hay varias formas de germinar granos en casa

Método 1

El trigo comprado debe empaparse durante la noche en agua, de modo que todas las sustancias nocivas salgan de ellos y el embrión se enriquecerá con humedad. Por la mañana, enjuague bien los granos con agua corriente y luego póngalos sobre un paño húmedo. Es necesario controlar la humedad suficiente del material, si es necesario, agregue agua. El trigo se puede cubrir con una toalla de lino o una gasa. Después de unos tres días, los brotes verdes eclosionarán. Los brotes deben lavarse bien y colocarse en un lugar fresco.

Método 2

Obtenga granos en la tienda, luego resuélvalos. Luego, enjuague bien los granos seleccionados con agua limpia y colóquelos en un frasco o bandeja de esmalte. Vierta todo esto con agua tibia purificada. Tire todas las semillas que han salido a la superficie. Agregue un poco de manganeso y potasio al frasco, mezcle bien. Después de este procedimiento, drene y vierta agua limpia. En un banco con embriones, cambie el agua varias veces durante el día y déjela durante la noche. No se recomienda cerrar la jarra o sartén con una tapa, solo cúbrala ligeramente.

Cuando los brotes comienzan a aparecer, también es necesario cambiar el agua, pero para ralentizar el crecimiento, puede poner la jarra en el refrigerador. Es aconsejable consumir trigo germinado inmediatamente, evitando el almacenamiento a largo plazo.

Método 3

Los granos enteros se colocan en un colador y se colocan sobre un vaso de agua. Los granos no deben cubrirse completamente con agua, sino solo tocarlos ligeramente. Cambiar el agua 3 veces al día. Para hacer esto, simplemente retire el tamiz, vierta un poco de agua de un vaso y vierta fresco. Después de 2-3 días, los brotes comenzarán a aparecer. Puede comenzar a usar un suplemento dietético. Si realiza este procedimiento diariamente, puede proporcionarse a usted y a su familia vitaminas para cada día.

Como consumir trigo germinado

Brotar trigo en casa es bastante fácil, por lo que puede usarlo con fines medicinales, eliminar el exceso de peso y con fines preventivos. Los germinados de trigo se pueden comer crudos y se pueden usar como componentes de ensaladas, jugos, batidos y cereales. Para que las plántulas traigan beneficios para el cuerpo, debes conocer algunas reglas:

1. Para evitar problemas estomacales, los brotes deben agregarse al menú gradualmente. Al principio, se recomienda no comer más de dos cucharaditas. Todos los días se puede aumentar gradualmente la cantidad de granos consumidos.
2. Los brotes deben consumirse por la mañana. El cuerpo pasa mucho tiempo digiriendo un producto rico en vitaminas. Aunque los granos son bajos en calorías, la saturación ocurre durante un largo período.
3. Si las plántulas se usan para combatir la obesidad, entonces se deben comer crudas. Durante el tratamiento térmico, se pierden varias propiedades útiles.
4. En los primeros días de tomar un nuevo producto, pueden ocurrir efectos secundarios bastante desagradables: mareos, insuficiencia metabólica, diarrea. Si después de un par de días desaparecen los síntomas desagradables, entonces no hay nada de qué preocuparse.
5. Los brotes demasiado grandes no son deseables para comer. Con un largo proceso de crecimiento de brotes, aumenta el riesgo de aparición de microorganismos nocivos o infecciones fúngicas.
6. El grano con brotes no se recomienda para usar con miel, propóleos o raíz dorada. Estos medicamentos son completamente incompatibles con el grano. En el cuerpo, pueden comenzar reacciones alérgicas o se altera el proceso metabólico.
7. Es deseable masticar bien los granos germinados crudos o molerlos con anticipación.

Qué se puede preparar a partir de trigo germinado: recetas

Para una buena nutrición y para bajar de peso, es mejor comer brotes crudos. Pero a veces desea diversificar su dieta con muchos platos saludables que serán sabrosos y nutritivos. Los brotes de trigo se usan para agregar a varios platos y bebidas.

Gachas de avena

Puedes cocinar avena saludable con los brotes. Para hacer esto, vierta los copos con leche caliente, mezcle con miel o con trozos de fruta. Después de eso, agregue una cucharada de granos con plántulas. En lugar de avena, puedes elegir otro cereal. El resultado será excelente. ¡Un desayuno nutritivo está listo!

Sopa

Vierta 500 ml de agua en una cacerola pequeña esmaltada, agregue zanahorias picadas, cebollas y papas. Cocine la sopa hasta que esté tierna, luego agregue 3 cucharadas de granos de trigo germinados. Hervir nuevamente, agregar hoja de laurel, pimienta y especias al gusto.

Kissel

Ponga los granos con las plántulas en una sartén y vierta agua. Cocine la gelatina por un corto tiempo, aproximadamente 3 minutos. Después de cocinar, déjalo reposar durante media hora, luego cuela con una gasa. La bebida curativa se puede consumir todo el día en pequeñas porciones.

Ensalada

Se pueden agregar brotes a casi todas las ensaladas. Puede ser una ensalada de varias verduras o frutas frescas con la adición de frutas secas. Puedes inventar tus propias recetas y experimentar. Aquí hay algunas opciones para usar plántulas para agregar a las ensaladas:

1. Granos germinados, repollo blanco, raíz de apio y zanahoria. Puedes agregar perejil.
2. Germen de trigo, cualquier manzana y repollo, para sazonar el jugo de limón.
3. Granos de trigo, calabacín joven pelado, cortado en cubitos, un montón de ajo verde, mermelada, perejil y eneldo.
4. Los granos de trigo, un pequeño manojo de lechuga fresca, rábanos, rodajas, perejil, cualquier aceite vegetal se pueden usar para aderezar.

Leche de germen de trigo

La leche de trigo es bastante simple de preparar. Es necesario tomar un vaso de germen de trigo y 4 vasos de agua pura. Mezcle todo esto, agregue medio vaso de pasas, mezcle bien nuevamente o bata con una batidora. Luego cuele la mezcla resultante. La bebida curativa debe almacenarse en un lugar fresco.

Galletas

Con los granos de trigo, puede cocinar no solo galletas saludables, sino también deliciosas. Para la preparación de delicias, debe tomar frutas secas y un par de vasos de granos. Pode y albaricoques secos, tuerza los granos con brotes en una picadora de carne y mezcle. Remoje las pasas con semillas de amapola en agua para hincharlas. Mezcle todos los ingredientes, luego forme bolitas. Hornee las galletas en el horno hasta que estén cocidas por no más de 10 minutos.

Chuletas

Para preparar un plato abundante y nutritivo, necesita el siguiente conjunto de ingredientes:

• 2 tazas de granos;
• 1 cebolla mediana;
• 1 huevo de gallina;
• sal, especias al gusto;
• aceite para freír

Moler el grano germinado. Luego agregue todos los componentes a la masa resultante, mezcle bien. Forme empanadas finas y fríalas por ambos lados en aceite caliente. Los germinados de trigo no se deben cocinar ni freír durante mucho tiempo. Entonces todos los nutrientes necesarios desaparecerán. Las chuletas listas son disfrutadas incluso por los niños.

Kvas

La receta de esta bebida curativa es simple. Los granos germinados deben secarse en una sartén o al sol. Luego hervir en agua hasta que esté suave. Después de hervir, cuele el caldo en un recipiente aparte. Agregue galletas, azúcar, rábano picante u hojas de grosella y algunas piezas de pasas. Vierta agua limpia sobre el contenido y coloque los platos en un lugar cálido durante 2-3 días para la fermentación. Después de la fecha de vencimiento, la bebida terminada se embotella y se almacena en el refrigerador.

Datos interesantes sobre el trigo

La gente conoce los cereales desde la antigüedad. Es imposible subestimar la importancia del trigo para los humanos.La gente no puede imaginar la vida sin harina, pasteles fragantes y pan. El trigo es el cultivo de cereales más extendido y demandado en todo el mundo. Esta cultura crece en todas partes gracias a las diferentes variedades criadas. Pero pocos conocen hechos interesantes sobre la planta más común.

1. El trigo fue uno de los primeros en la familia de los cereales en ser utilizado por las personas como alimento principal. En la antigüedad, la cultura era utilizada por personas solo en la naturaleza. Los granos de la planta se comían sin madurar, como en el trigo silvestre, los granos se desmoronaron inmediatamente al madurar. La cosecha en esos días era problemática.
2. Ancestor es considerado el progenitor de las variedades modernas de trigo. Esta planta y en nuestro tiempo es venerada por los seguidores de una dieta saludable. Esta planta contiene muchas más vitaminas beneficiosas, incluida la fibra.
3. En la tierra hay muchas variedades y variedades diferentes de trigo. Hoy en día, los expertos trabajan constantemente en el desarrollo de nuevas variedades. Las variedades se dividen en duras y blandas. Las primeras variedades tienen rendimientos más bajos, se cultivan en suelos húmedos y contienen una gran cantidad de gluten. La pasta de diversas formas y calidades diferentes se produce a partir de variedades duras. Los tipos suaves de trigo se cultivan en suelos más secos. Son adecuados para el cultivo en las regiones del sur. Además, las variedades de trigo se pueden dividir en primavera e invierno.
4. De los granos de trigo maduros se obtiene la malta. Esta sustancia se usa activamente para la preparación de bebidas que contienen alcohol: cerveza y vodka.
5. Los granos de trigo son muy beneficiosos para el cuerpo humano. La rica composición química del cultivo permite no solo saturar el cuerpo, sino también eliminar varias dolencias. Los granos germinados son especialmente apreciados. Al germinar en el producto, la composición de vitaminas y elementos cambia por completo. Los germinados se pueden preparar de forma independiente, así como comprarlos listos para usar en la tienda.
6. El trigo duro más popular se considera durum. Se utiliza para la producción de fideos, pizza, pasta y ravioles. El valor nutricional del producto es alto, contiene una gran cantidad de proteínas y gluten.
7. La variedad de trigo más antigua, kamut, tiene un pronunciado sabor a nuez. La declaración de que esta especie en particular se descubrió por primera vez en las tumbas del estado egipcio se afirma vívidamente. Kamut es una de las variedades más antiguas que no ha sufrido cambios genéticos.
8. Según los datos de archivo, la primera mención de trigo apareció incluso antes de nuestra era. Al comienzo de nuestra era, el cereal estaba muy extendido en el territorio africano y en los países asiáticos. Ya durante las famosas conquistas de los romanos, el cereal apareció en los estados europeos. En nuestro país, ya es imposible imaginar la vida sin esta planta.

El trigo germinado es un excelente producto debido al cual el cuerpo humano siempre estará en forma. Un rico complejo vitamínico de germinados ayudará a resolver muchos problemas de salud. Los granos germinados son adecuados para el menú de cualquier persona que no tenga contraindicaciones para usar. Los cereales no son de alto costo, por lo que las personas con cualquier presupuesto pueden comprarlos.

Foto de trigo germinado