Kezdeti levél gyógyszer: gyógyhatások és ellenjavallatok

A kezdeti levél gyógyító (tisztítószer officinalis) egy évelő gyógynövény a Yasnotkovye nemzetségből. Úgy is nevezik, hogy bölcs zsálya. A növények kedvező tulajdonságairól az ókorban ismertek. Még az ókori Görögországban is használták a gyomor és a vér tisztítására. A kezdeti levelet a legjobb hashajtónak tekintették. Az utóbbi időben egyre növekszik népszerűsége a hagyományos orvoslásban.

Kémiai összetétel

A füvet széles körben használták a népi orvoslásban. A növény tápanyagok teljes skálájával rendelkezik:

Kezdeti levél gyógyszer

  1. C-vitamin Az emberi test egyik legfontosabb vitaminja. Erősíti az immunrendszert, eltávolítja a méreganyagokat, erősíti az ereket és nyugtató hatású az idegrendszerre. A vérkeringési folyamat szintén normalizálódik.
  2. K. vitamin Javítja a vér koagulációját és a kalcium felszívódását a szervezetben, megakadályozza az osteoporosis kialakulását, megakadályozza a kalcium felhalmozódását az erek körül. Részt vesz a fehérje szintézisében, amely felelős azért, hogy a kalcium nem gyűlik össze az izomszövetben.
  3. Kalcium. A csont fontos építőeleme. Képes normalizálni a szív munkáját és eltávolítani a koleszterint a testből.
  4. Tanninok. Segítenek a méreganyagok tisztításában, gyulladásgátló és antibakteriális hatásúak. Tanninokat használnak a hagyományos orvoslásban, de számos növényben is megtalálhatók. Képesek eltávolítani a vesekőket és megakadályozzák a nehézfémek leülepedését a testben.
  5. Kolin. A kolin egészségügyi előnyeit csak a huszadik század elején fedezték fel. Védi a sejtmembránokat és csökkenti a vér koleszterinszintjét. Nyugtató hatású és javíthatja a depresszióban szenvedő személy állapotát. Megakadályozza a kövek képződését az epehólyagban, normalizálja az anyagcserét, ami segít a fogyásban.
  6. Illóolajok. Gyakran használják a kozmetikában, és sok gyógyszer alkotóelemei. Megkülönböztetik az a képesség, hogy javítják a bőr állapotát, erősítik az immunitást és eltávolítják a méreganyagokat a testből. Elősegíti a seb gyors gyógyulását és megakadályozza a varikozust.
  7. Az antociánok. Nyilvánvaló gyulladásgátló hatásuk van. Jótékony hatással vannak az idegrendszerre és a szívre, és segítenek a fogyásban. A kezdőbetűkön kívül fekete hegyi kőrisben, ribizliben és málnában találhatók.
  8. Alkaloidok. Nyugtató hatásuk van, képesek csökkenteni a vérnyomást, és megnyugtatják a szív ritmust is.
  9. Flavon-glikozidok. Az antimikrobiális hatásokon kívül kötőhatásaikról is híresek, képesek enyhíteni a fizikai fáradtságot. Nyugtató és hashajtó hatású, csökkentheti az étvágyat és javíthatja a gyomor-bél rendszer működését.

Hogyan néz ki és hol nő

Ez egy évelő, merevszőrű fű, amely akár 80–90 cm magas is lehet. A növény gyökere rövid, elágazó. A szár csak egy, egyenes, kemény szőrszálakkal borítva. Az alábbiakban két nagy szív alakú szórólap található.A középső részben van egy pár apró vékony levél, tetején pedig virágok, amelyeket virágzatban gyűjtöttek. A levelek felső része sötétzöldre festett és apró szőrszálakkal borítva. A belső oldal kissé könnyebb és kifejezett erekkel rendelkezik.

A kezdőbetűt megkülönbözteti egy kellemetlen éles aroma, amely elragadósodhat. A növény íze keserű.

A virágokat tüske alakú virágzatban gyűjtik, nagyok és kellemes rózsaszínű-lila árnyalatúak. A virágok maguk kissé hosszúkásak, és több sziromuk van. A virágzási időszak júniusban esik. Az ősz elején a gyümölcsök már érik, 4 arccal és hosszúkás alakúak. A gyümölcs belsejében kis barna dió található.

Ez a növény Kis-Ázsiában jelent meg. Most az eredeti levél gyakorlatilag egész Európában, Közép-Ázsiában és még Szibéria egyes régióiban is megoszlik. Az Urálban és a Kaukázusban is megtalálható. Leggyakrabban tűlevelű és vegyes erdőkben nő. A kezdőbetű a hegyek, hegyek lejtőin és az utak mentén található.

típusok

A Chistets nemzetség több mint 300 növényfajt foglal magában. Szinte az egész bolygón megtalálhatók. Nem csak Új-Zélandon és Ausztráliában nőnek. Számos fő fajta létezik.

  1. A chististák gyapjas. Ez a nemzetség egyik legnépszerűbb növénye a kertészek körében. Iránt és Törökországot szülőföldjének tekintik. Oroszország európai részének déli részén és a Kaukázusban található. A magasság a körülményektől függ és 20-60 cm között mozog, a hajtások tetraéderes, egyenesek, kevés levél található rajtuk. Maguk a levelek hosszúkásak, az alaprészre kúposak. Felületükön sok fehér szőrszál található. A virágokat tüske alakú virágzatban gyűjtik, lila vagy rózsaszín színűek. A levelek fehér pelyhesedése miatt oldalról ezüst szőnyegeknek tűnnek.
  2. Chisták évente. Vadonban Ázsiában, Európában és Nyugat-Szibériában található meg. Más növényekkel ellentétben elágazó szárral rendelkezik. Magassága nem haladja meg a 30–35 cm-t, alján a szár csupasz, a bomlás kissé magasabb. A növény alsó részén hosszúkás levelek, a felső levelek lándzsa alakúak. A virágokat virágzatban is gyűjtik, és sárga-fehérre festették. A növény gyümölcse egy kis dió. A virágot jó mézes növénynek tekintik.
  3. Chistets erdő. Széles körben elterjedt Ázsiában, Európában és a Kaukázusban. A cserje akár 120 cm magas is lehet. A hajtások lágyak, egyenesek, bolyhosak. A levelek szív alakúak és petesek. A felső levelek vékonyak és hosszúkásak. A virágok hosszúak, lila, virágzatban gyűjtött.
  4. A chististák mocsaras. Törökországban, Európában nő, mérsékelt éghajlattal rendelkező ázsiai régiókban is megtalálható. 110-120 cm magasra nő. A növény szárát puha szőrszálak borítják. Az alsó levelek élesek, hosszúkásak, a teljes hosszukban bevágások vannak. A felső levelek lándzsa alakúak. Lila színű, virágzatban gyűlnek össze, 8-10 virágból állnak.
  5. A chistetek nagy virágúak. Csak Kis-Ázsiában és a Kaukázusban található meg. A fű magassága nem haladja meg a 30 cm-t, a levelek kerek, szív alakúak, a végük hegyes. A virágok különálló száron helyezkednek el, amelyek akár 50 cm magasra is felnőhetnek. A virágok nagyok, lila színűek.

Gyűjtés és tárolás

Nyersanyagokat gyűjtöttek június óta, amikor megkezdődik az eredeti levél első virágzása. A növény általában nyáron betakarítható. Nyersanyagokat kell keresnie kora reggel, napos és száraz időben. A gyűjtés legjobb időszaka az az időszak, amikor a nap még nem emelkedett magasra, de a harmat már kiszáradt.

A szárakat meg kell vágni, egy kis behúzással a gyökerekből. Ezt megteheti irodai ollóval vagy éles késsel. A falusiak sarlót is használhatnak. Nagyon fontos a szerszám jó élezése, különben könnyű kárt okozni a növényben, ami a pusztulás folyamatához vezet. Csak egészséges szárokat kell levágni, amelyeken nem maradnak rovarok és száraz levelek. Fontos fontosságú a levelek körültekintő mérlegelése is, lehetnek lyukak bizonyos rovaroktól. Ha a növénynek csak egy kis része sérült, akkor eltávolíthatja, miközben megmarad a többi.A kezdeti levél tisztáson nő, a betakarítás során fontos, hogy a terület 20-30% -át érintetlenül hagyja, hogy a növény tovább tudjon szaporodni.

A virágszedést az utakon, a temetőkön, az üzleteknél és a WC-knél távol kell tartani, leginkább az erdőben.

Vigyél magaddal egy kis zsákot, ahova a levágott fűt felteheted. Fontos, hogy elkerüljük a növények sérülését, így nem kell szorosan megnyomni őket, hanem laza tömegben kell feküdniük. Otthon kétszer ellenőrizze az anyagot, távolítsa el a véletlenszerűen összegyűjtött fűket más fajokról. A szennyeződés szárát is meg kell tisztítani, ha van.

A fűben található illóolajok erősen illékonyak, ezért a tetőtérben vagy a szabadban kell tárolni a lombkorona alatt. Ehhez le kell fektetnie egy sűrű anyagdarabra. Használhat speciális szárítókat. Ossza fel a fűt egy vékony rétegben, és szárítsa addig, amíg az 50 ° C-nál nem magasabb hőmérsékleten szárul.

Amint a fű készen áll, azt át kell helyezni szövetzsákokba. Az alapanyagok eltarthatósági ideje minden körülmények között 2-3 év lehet.

A kezdeti virág gyógyító tulajdonságai

Az ókori Görögországban elsősorban ennek a növénynek a gyökereit használták, ma már gyakran használják a föld feletti részeket. A gyógyszer vízhajtó, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Az infúziót és a főzést főzik a vérnyomás csökkentése érdekében. Az eredeti levél fájdalomcsillapító tulajdonságairól is ismert.

Kiváló és hashajtó is. Az eredeti levél képes eltávolítani az epet és gyorsan meggyógyítani a sebeket. Fertőtlenítőszerként használták.

Ez egy immunstimuláló növény. A kezdőbetűt különféle vírusos betegségek, például mandulagyulladás és hörghurut kezelésére használják. Ez lehetővé teszi a betegség lefolyásának megkönnyítését és a felépülés felgyorsítását.

A tinktúrákat és főzeteket részegítik az emésztés javítása érdekében. Ez a gyógynövény nélkülözhetetlen eszközévé válik a hólyag gyulladásos folyamatainak és a szív- és érrendszeri betegségeknek. A népi orvosok a kezdőbetű használatát nőgyógyászati ​​problémák és ízületi patológiák esetén javasolják.

videók: az eredeti levél hasznos tulajdonságai nyílt

Kezdeti orvoslás a népi orvoslásban

Az eredeti levél régóta foglalja el a rést a népi orvoslás területén. Belevonásokból és infúziókból készülnek, amelyek speciális betegségek kezelésére irányulnak. Ezen felül mindegyiknek van tonikja.

Kezdeti orvoslás a népi orvoslásban

Vizelethajtó és choleretic

E célból készítsen infúziót a fű gyökereiről és leveleiről. 1: 1 arányban kell elvennie őket, óvatosan aprítani, összekeverni és önteni egy pohár forrásban lévő vizet. Fedjük le, csomagoljuk le törülközővel és ragasszuk 2 órán keresztül. A késztermék törzsét és vegye be 1 evőkanálon. kanál nem több, mint 4-szer egy nap.

Keringési rendszer rendellenességei

Készítsen főzést port hozzáadásával. Ez az eszköz szintén hasznos lehet súlyos vérzés esetén.

A húsleves elkészítéséhez csak a növény földjét használja. Be kell venni 2-3 evőkanál. evőkanál alapanyagot, őrölje meg alaposan, majd öntsen forró vizet és lassú tűzre tegye. Főzzen még 10-15 percig, majd ragaszkodjon 1,5-2 órán keresztül. Szűrje le a húslevest, és adjon hozzá 2 evőkanállal. kanál kikötő. Vegyél gyógyszert 1 evőkanálra. kanál naponta 3-4-szer.

Emésztőrendszeri betegségekkel

Használjon főzést a növény gyökereiből. Ez egy jó gyógyszer a hasmenéshez, és javítja a bél állapotát is.

1 evőkanál szükséges. teáskanál zúzott gyökér és 0,5 l víz. Öntsük a gyökérmelegítőt meleg vízzel, majd lassan tűzzük fel és főzzük 10 percig. Ezután tegye félre, hűtse le és szűrje le. Igyon 150 ml-t naponta háromszor, néhány perccel étkezés előtt.

Fertőző sebekkel

Ilyen esetekben a levél alapú gyógynövénygyűjtemény jól működik. Felgyorsítja a sebgyógyulást, beteg ízületeknél is használható.

A főzéshez 1 evőkanálot kell vennie. egy kanál levél és kezdeti levélvirág, ugyanannyi csalánlevél, 1 teáskanál aloe juice, 20 g méhviasz, égett alma - a kanál végén. Forraljuk fel a csirkezsírt, adjunk hozzá növényeket és egyéb összetevőket ugyanabban a sorrendben. Főzzük alacsony lángon 60–80 percig, folyamatosan keverve. Szűrjük le a kész gyógyszert sajtkendőn keresztül, majd lehűtsük. Vigyen fel kenőcsöt egy kis rétegben a szövetre, és kösse rá a sebre.

Köhögés esetén

A kínai hagyományos orvoslás is használja ezt a növényt. Talált helyet számos betegség kezelésére, beleértve a köhögést is. Ez az infúzió tonizáló hatással rendelkezik, hatékonyan cseppfolyósítja a köpet és segít eltávolítani azt. De érdemes emlékezni arra, hogy az eredeti levélnek, akárcsak a többi hagyományos orvoslásnak, nincs azonnali hatása. Ezért türelmesnek kell lennie.

A gyógyszer elkészítéséhez vegyen be 1 evőkanálot. egy kanál apróra vágott fűlapok és 200 ml víz. Öntsön forró vizet a gyógyszer fölé, szorosan tekerje le és hagyja 1–1,5 órán át. Ezután szobahőmérsékletre lehűtjük, szűrjük. Ital 1 evőkanál. kanál naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt. Hozzáadhat egy kevés citromlevet vagy mézet. Akkor az infúzió hatékonyan gyógyítja megfázást.

Sinusitis

A gyulladásgátló hatás miatt a levél nagyon hatékony a sinusitis kezelésében. Ez egy rendkívül kellemetlen betegség, amely kezelés nélkül súlyos komplikációkhoz vezethet. Ennek a gyógynövénynek egy főzéke képes a szinuszis tartalmát meghígítani és fájdalommentesen eltávolítani.

A húsleves elkészítéséhez a növény teljes földi része szükséges - 2 evőkanál. evőkanál és 200 ml forrásban lévő víz. Az alapanyagokat alaposan őrölje meg, majd öntsen forrásban lévő vizet és tegye alacsony lángon további 5-10 percre. Ezután hagyja főzni 30 percig. Hűtsük le a gyógyszert, engedjük le. Temetje be az orrát legalább napi 5 alkalommal. A kezelési folyamat a teljes gyógyulásig tart. A húslevest tartsa hűtőszekrényben, és használat előtt kicsit melegítse fel. Öntsen forró vizet egy tálba, majd öntsen egy kis húslevest egy pohárba, és tegye egy tálba.

Az immunitás erősítése

Az ilyen főzés receptje nem csak az immunrendszert erősíti az influenza és más betegségek ideje alatt, hanem hatékonyan csökkenti a vérnyomást is. A leves emellett normalizálja az anyagcserét. Gyulladáscsökkentő és diuretikummal rendelkezik, ezért hasznos lehet a húgyúti rendszer betegségeihez.

A főzéshez 1 evőkanálra van szüksége. egy kanál őrölt fű és 200 ml víz. Öntsük a füvet vízzel, majd tegyük alacsony lángon, forraljuk fel és forraljuk 15–20 percig. Helyezze félre, fedje le és ragaszkodjon teljesen lehűlésig, majd szűrje le, adjon hozzá 1 teáskanál mézet, és alaposan keverje össze. Igyon meg 50 ml tartalmat naponta háromszor, étkezés előtt 30 perccel.

Bőrbetegségek esetén

Sok országban a kezdőbetűk főzetét és infúzióját használják a bőrbetegségek kezelésére. A fű felgyorsítja a sebek gyógyulását, fertőtleníti azokat, eltávolítja a gyulladásos folyamatokat és segít eltávolítani a gennyes pattanásokat.

A gyógyszer elkészítéséhez 2-3 evőkanál szükséges. evőkanál gyógynövény és 1 liter forrásban lévő víz. Csiszolja meg a fűt, majd öntsen forrásban lévő vizet. Ragaszkodj egy óráig. Ez alatt az idő alatt az infúziót kellőképpen lehűteni, ha nem, akkor rövid ideig hagyhatja. Most szűrje le a gyógyszert, és öntse a tartalmát a fürdőszobába. Az infúzióhoz citruslevet, mézet vagy speciális illóolaj-kiegészítőket is hozzáadhat. Ettől kezdve a kezelés hatékonysága csak nagyobb lesz. Egy ilyen gyógyszer a varikoosák hatékony megelőzésére szolgál.

Az idegrendszer rendellenességeivel

Az eredeti levélben lévő virágok tinktúrája nyugtató hatású. Gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és büszkélkedhet az immunitás erősítésére.

A tinktúra elkészítéséhez először meg kell határoznia a kapacitást. Az összetevők mennyisége ettől függ. Például töltsön meg egy liter üveget virággal pontosan fele anélkül, hogy megrombolná, majd öntsön 1 liter vodkát a tetejére. Szorosan zárja le a tartályt, és tegye 14 napig sötét helyre. A gyógyszert szobahőmérsékleten kell beadni. Rázza meg az üveget 5 naponta egy kicsit. 2 hét után óvatosan szűrje le a gyógyszert a növény legkisebb részecskéire. Ezt meg lehet tenni egy sűrű anyaggal. Ajánlott az eljárást többször megismételni. Igyon a gyógyszert naponta egyszer 30 csepp után, miután vízzel meghígította őket.

Vese- vagy májbetegségek esetén

Erre a célra a tejben lévő gyökér főzetét használják. Használható köszvényben, kolitiszben és más emésztőrendszeri betegségekben is. Bizonyos esetekben hasznos lehet a gyomorhurut esetén, de először orvoshoz kell fordulni. Az ilyen főzés aranyérben is segíthet, mivel képes a széklet vékonyítani és biztonságosan kivonni őket.

Főzéshez mindössze 15 g zúzott fűre és 0,5 l tejre van szüksége. Öntsük az első levelet tejjel, majd lassan tűzzük fel, forraljuk fel és főzzük további fél órán keresztül. Ezután 1,5–2 órán át ragasztja, majd a gyógyszert kiszűrjük. Igyon 50 ml-t legfeljebb napi háromszor. A kezelés nem haladhatja meg a 3 hetet. A szünet után folytatható. Hepatitis esetén napi egyszeri 150 ml-t inni 21 napig.

A gyógyító vegyületek típusai

Kezdetben csak a gyökerek főzetét használták gyógyszeresen hashajtóként. A növény földjét, beleértve a virágokat is, gyakran használják különféle infúziók és tinktúrák készítésére. A teát is egy eredeti levélből készítik, amelynek erősítő hatása van.

A gyógyító vegyületek típusai kezdőbetűvel

infúzió

A levelek infúziója hasznos lehet a szervezet gyulladásos folyamatainak, a gyomor-bél traktus problémáinak, az akut légzőszervi vírusos fertőzések és a magas vérnyomás esetén. A légzőszervek és az idegrendszer rendellenességeinek kezelésére szolgál.

A főzéshez 200 ml forrásban lévő vízre és 1 evőkanálra van szüksége. kanál levelek. Alaposan őrölje meg a nyersanyagokat, töltse fel vízzel, fedje le és hagyja 2 órán át tartani, majd szűrje.

Gyomor- vagy bélbetegségek esetén legfeljebb 1 evőkanál inni kell. evőkanál naponta négyszer étkezés előtt. Magas vérnyomás és köhögés esetén használjon 1 evőkanálot. kanál naponta 4-5 alkalommal, táplálékfelvételtől függetlenül, a sinusitisnek legalább napi ötször csepegtetnie az orrát. A szájüreg angina és más gyulladásos folyamatok esetén rendszeresen gargalláljon.

színez

Ideális az idegrendszeri rendellenességek és a depresszió kezelésére. A magas vérnyomás elleni küzdelemben is segít.

Az előkészítéshez 200–250 g növényvirág és 0,5 l vodka szükséges. Az alapanyagokat alaposan őrölje meg, majd egy 0,5 l-es üvegedénybe tegye. Fontos, hogy a virágok a terület mintegy harmadát elfogják. Ha szükséges, add hozzá őket, vagy fordítva. Ezután öntse a virágokat egy üveg vodkával a legszélére, szorosan dugja be és helyezze sötét helyre. 14 napot vesz igénybe, amíg a gyógyszer készen áll. Használat előtt a tinktúrát szűrni kell.

Ivja a tinktúrát legfeljebb naponta háromszor 15-25 csepp után, miután vízbe hígította őket. A kezelési időnek 3 hétnek kell lennie, ezután szünetet tartson.

főzet

A húslemez vízhajtó hatású, súlyos vérzéshez és keringési rendszer rendellenességeihez alkalmazzák.

Főzéshez szüksége van a fű felső részére (a szárral) és egy pohár vízre. Finoman aprítsa le a nyersanyagot, majd öntsen forrásban lévő vizet. Ezután tegye alacsony lángra és főzzük 5-10 percig. Ezután tegye félre, fedje le és ragaszkodjon 2–2,5 órán keresztül. A kész gyógyszert szűrjük.

Vérzés esetén ajánlott 1-2 evőkanál inni. evőkanál, legfeljebb napi 4 alkalommal.A keringési rendszer betegségeinek megelőzése érdekében itasson legfeljebb háromszor 1 evőkanálra. kanál.

tea

Javasoljuk, hogy diuretikumként igyon, valamint hörgők, súlyos köhögés és megfázás esetén. 3 éves kor alatti gyermekek számára tilos tea adni.

Könnyű főzni. Be kell vennie 2-3 g alapanyagot, és önteni egy csésze forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon 20-30 percig a gyógyszerhez, majd szűrje le. Ajánlott, hogy napi legfeljebb 3 csésze gyógyszert igyon. Hozzáadhat mézet, cukrot vagy citromot. Továbbá, ha menta vagy citrom balzsamot ad hozzá, lefekvés előtt inni lehet nyugtatóként.

Kezdeti levéltermesztés

Nem mindig lehetséges nyersanyagokat keresni hozzáférhetetlensége miatt. De ez nem jelent problémát, mivel a kertjében kezdőbetűt is megnövelhet. Ez egy szerény növény, amelyre nincs szükség különleges feltételekhez. A cseppsapka fő előnye az alacsony hőmérsékleti ellenállás.

A kezdőbetű bármilyen talajban növekedhet, de a legjobb, ha a vadon élő körülményeket biztosítja. Ehhez el kell különíteni az ágyat agyagos talajjal.

Választhat bármilyen ültetési helyet is. A fű ugyanolyan jól nő az árnyékban és a nap ellen is. Optimális olyan helyet választani, amelyet a nap felében a nap világít, a másik az árnyékban van. Az ilyen egyensúly nem teszi lehetővé a cseppsapka nagy magasságú nyújtását.

A növényt hetente csak egyszer kell itatni. Trágyázó műtrágyák nem szükségesek, de nem tiltottak. A teljes szezon során legfeljebb háromszor készítheti a felső öltözködést.

A levelet általában magvakkal szaporítják, de lehet vegetatív módon is, amely magában foglalja a növény megosztását. Ez tavasszal történik, különben a fű nem gyökérkezhet be. Ily módon az egy évnél hosszabb ideig virágzó növényeket szaporíthatjuk. Válasszon hajtásokat, amelyek hossza meghaladja a 12 cm-t.

Ellenjavallatok

Ellenjavallata betűk

A fő probléma a hipotenzió. A növénynek megvan az a tulajdonsága, hogy csökkenti a vérnyomást, ezért veszélyes annak alkalmazása hypotoniás emberek számára. A fű képes javítani a véralvadást. Emiatt veszélyes, ha azt olyan embereknek veszik, akik hajlamosak a vérrögök megjelenésére.

Nem kívánatos, hogy ezt az eszközt várandós nők, szoptató anyák és idős emberek számára is alkalmazzák. A kezdőbetű túlérzékeny, ezért allergiások számára veszélyes.

Elővigyázatosság szükséges az alacsony savasságú és súlyos szívbetegségek esetén fellépő gyomorhurut infúziók és főzõdések készítéséhez.

Ez egy hihetetlenül hasznos növény, amely kiállta az idő próbáját. A mai napig hatékonyan használják a népi orvoslásban. Termeszthető a saját területén, amely évente magas színvonalú gyógyászati ​​alapanyagot biztosít majd magának.

«Fontos: az oldalon található összes információ kizárólag tényfeltáró információval szolgál célra. Mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna, forduljon egy profilhoz specialista. Sem a szerkesztõk, sem a szerzõk nem felelõsek az esetleges kárért anyagok. "

Hagyj hozzászólást

zöldségek

gyümölcs

bogyók