Háromszínű ibolya: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

A híres "árvácskák" botanika, lila háromszínű. Ez a dísznövény szinte minden udvarban virágágyásokat és virágágyásokat díszít. De kevesen tudják, hogy a gyógyító ereje milyen törékeny és finom virágot tartalmaz. A háromszínű ibolya döntő szerepet játszhat a test helyreállításában, ha ismeri a jótékony tulajdonságait, és helyesen alkalmazza őket.

Kémiai összetétel

Lila háromszínű

Még az ókorban, amikor semmi sem volt ismert a háromszínű ibolya kémiai összetételéről, aktívan használták a népi orvoslásban. A virág most segít, de ma a tudomány megmagyarázhatja ezt a jelenséget. Tény, hogy a következő vegyi anyagokat találtak a növény összetételében a kutatás során:

  • alkaloidok;
  • tanninok;
  • szaponinok;
  • glikozidok;
  • flavonoidok;
  • tanninok;
  • ursulinsav;
  • ásványi vegyületek;
  • só;
  • antioxidánsok;
  • aszkorbinsav;
  • illóolajok;
  • poliszacharidok.

Az alkotóelemek átfogóan befolyásolják az emberi egészség különböző szféráit, és hozzájárulnak a gyógyuláshoz. Serkenti a természetes védekező mechanizmusokat, és a test önmagában is felépül, még súlyos sérülések esetén is.

Hogyan néz ki és hol nő

A háromszínű ibolya az ibolya család egyik leggyakoribb faja. Ez a fajta szinte egész Eurázsia-ban növekszik, korai virágzással és kifejezett aromával jellemezve. A kinyitott virágzat illata vonzza azokat a méheket, amelyek pollent használnak a leghasznosabb méz előállításához. Növény leírása:

  • a fejlesztési ciklus egyéves, ritkán kétéves;
  • magasság 10-30 cm;
  • rúd típusú gyökérzet;
  • vékony szár, arccal;
  • hosszú levélken ovális vagy ovális leveleket hagy, bazális;
  • aszimmetrikus virágzat, lila, sárga és fehér foltokkal.

A tereptől és a növekedési körülményektől függően a szárok magassága és a virágok mérete eltérhet. Vannak dekoratív hibrid árvácskák is, de a tudomány nem ismeri ezek gyógyító képességét. Terápiás célokra csak lila fajokat használnak, és nem szelekciós terméket.

Gyűjtés és tárolás

Orvosi célokra a növény minden részét felhasználhatja, de meg kell ismernie a gyűjtés és a betakarítás részleteit. A növény gyökereihez történő tárolás érdekében ajánlott az őszig várni. Auguszttól októberig ki lehet ásni a gyökereket, minden négyzetméterenként 2-3 példányt hagyva. Kiásás után rázza le a nyersanyagokat a talajról, szárítsa meg a kemencében 40 fok hőmérsékleten. Hagyja, hogy a gyökerek megszáradjanak egy száraz, meleg helyiségben, napfénytől távol. A száraz gyökereket összetörni és zárt tartályban kell tárolni.

Virágok is betakaríthatók, de jobb levelekkel. E célból válassza ki a csúcsvirágzási időszakot. Száraz és napos időben szinte a gyökér alatt ollóval vágja le a lila bokrokat, és szárítsa meg az alapanyagokat tiszta papírlapra. A gyökerektől eltérően, a lila levelek és a fű még 40 foknál sem képesek kitenni a hőmérsékletet. Az ilyen szárítás miatt a szerelvényben nem lesz a kívánt hatóanyag-koncentráció.

A háromszínű ibolya gyógyító tulajdonságai

Különleges összetételének köszönhetően a növény hatékonyan segít megbirkózni a betegségekkel. De ahhoz, hogy a lila helyesen használható legyen, ismernie kell annak gyógyhatásait.A tudománynak sikerült elkülöníteni 10 terápiás hatást, amelyeket ez a gyógynövény termel.

A háromszínű ibolya gyógyító tulajdonságai

  1. A kolegogot cholecystitis, májdugulás, epeszekréciós rendellenességek és az epehólyag motoros funkcióinak csökkentésére alkalmazzák.
  2. A gyulladásgátló tulajdonságokat használják a belső szervek betegségeihez, megfázáshoz, valamint a bőrbetegségekhez és fertőzésekhez.
  3. Az allergiaellenes hatás lehetővé teszi a növény alkalmazását bőrkiütés, asztmás köhögés, allergiás nátha kezelésére.
  4. Köhögésgátló hatás, a köpet kiszivárgásának képessége - ezt a potenciált tüdőbetegségek, hörghurut, akut légzőszervi fertőzések kezelésére használják. Az ibolya kivonat a legtöbb ajurvédikus gyógyszer részét képezi, amelynek célja a tüdő tisztítása a dohányzásról való leszokás után.
  5. A lila háromszín pozitívan befolyásolja az emésztőrendszert. Aktiválja az enzimek és a gyomornedv termelését, normalizálja a bél motilitását, kiküszöböli a görcsöket.
  6. A növény jótékony hatással van az idegrendszerre. Nyugtató, helyreállítja az agy működését a nagy mentális stressz után, elősegíti a memória javítását, csökkenti a stresszhatások negatív hatásait.
  7. Az ibolya a szív- és érrendszer egészségéről gondoskodik, eltávolítja a testből a veszélyes koleszterint, erős és rugalmasvá teszi a kapillárisok falát.
  8. Az ibolya regeneráló képességekkel rendelkezik, elősegíti a fekélyek és sebek, hegesedési égési sérülések gyógyulását, és elősegíti a fertőző bőrbetegségek gyors kezelését.
  9. A növény serkenti a védő mechanizmusokat, ezért arra használják, hogy fokozza az immunitást és megvédjék a testet a kórokozó mikroorganizmusoktól.
  10. Az ibolya a meddőség természetes gyógymódja, szabályozza a hormonális hátteret, helyreállítja a férfiak és a nők reproduktív egészségét.

Az ibolya nagy előnye, hogy teljesen biztonságos. A növényben nem található olyan mérgező anyag, amely negatív hatással lenne az egészségre. Ez az oka annak, hogy még a gyermekek is csak két éves kortól használják ezt a virágot. Mielőtt ibolya alapú termékeket használna gyermeke kezelésére, konzultáljon gyermekorvosával.

Lila háromszínű a népi orvoslásban

A növény felhasználásának különféle módjai vannak, de hatékonyságuk meglehetősen hasonló. A vényköteles és kezelési rendnek megfelelő választáshoz tudnia kell, hogy ezt a virágot hogyan használják a hagyományos orvoslásban.

Köhögés esetén

A háromszínű ibolya olyan erősnek bizonyult, mint köhögéscsillapító, hogy elkezdték alkalmazni kiegészítő növényi szirupok és étrend-kiegészítők előállításában. A gyógyszeripari társaságok iránti érdeklődés csak növekszik, mivel képességeit és képességeit még nem fedezték fel teljesen. A részletesebb elemzés feltárhatja a fű új előnyeit az emberi egészség szempontjából.

Az ősi idők óta a növény köhögésgátlóként használták bronchitis, tuberkulózis, tüdőgyulladás, szamárköhögés, asztma és akut légzőszervi fertőzések kezelésére. Használható önmagában vagy más, hasonló hatású gyógynövényekkel kombinálva. Számos lehetőség áll rendelkezésre a köhögés elleni kollekció elkészítésére.

A köhögés elleni infúzió összetevői:

  • 10 gramm lila fű;
  • 10 gramm útifű levél;
  • 5 gramm szárnyas levél.

Sokkal jobb fűtni egy jó minőségű termoszban, hogy kihasználja a lehető legnagyobb hasznot, és koncentrált infúziót készítsen. Infúziós idő - legfeljebb 2 óra. Igyon egy italt naponta négyszer.

Összetevők köhögésgátló szirup készítéséhez:

  • 10 gramm lila gyökér;
  • 10 gramm édesgyökér gyökér;
  • 10 gramm Althea gyökér.

A kapott keveréket forraljuk 200 ml vízben, fokozatosan elpárologtatva a folyadékot. Ennek eredményeként kapjon 100 ml erős húslevest, amelybe 2 evőkanál cukor hozzáadása után forraljuk még 5-10 percig. Ezután szűrje le a szirupot, és vegyen be 1 teáskanálnal napi 3-5 alkalommal. A szirup ellenjavallatok hiányában és gyermekorvos engedélyével alkalmazható gyermekek számára.

Diatézissel

Két éven felüli gyermekek étkezési allergiája, diatézise és csalánkiütés gyakori probléma. Sok szülő nem merte folyamatosan alkalmazni az antiallergikus gyógyszereket, mivel ezek károsítják az immunrendszert, és hosszabb időn át alkalmazva egyszerűen elveszítik hatékonyságukat. De ebben az esetben a népi gyógyszerekkel megbirkózhat, ha helyesen használja őket.

Sárral ibolya színezzen három színű forrásban lévő vízzel. Ilyen mennyiségű vízhez csak 1 evőkanál fű elég. Ragaszkodhat egy hagyományos serpenyőbe vagy egy edénybe a fedél alatt. A kapott infúziót víz helyett egész nap vegye be, 1-2 órás megszakításokkal. 2-3 napon belül a termék teljes mértékben kiküszöböli az élelmiszer-allergia tüneteit. Kívánatos, hogy ezzel a módszerrel kezeljék a hasmenést, mivel az ibolya hashajtó hatású, és fokozhatja az ásványi anyagok és folyadékok veszteségét a testben, ami negatívan befolyásolja a védő funkciókat és a jólétet.

Allergiás kiütéstől

Külsőleg a háromszínű ibolyafüvet kisgyermekek is használhatják, de allergiás tesztet kell elvégezni, és orvoshoz kell fordulni. Gyerekek és felnőttek számára egy univerzális recept létezik, amely néhány nap alatt segít megbirkózni a bőr allergiás kiütésével. A következő összetevőket kell elkészíteni:

  • 20 gramm lila fű;
  • 20 gramm sorozat;
  • 10 gramm körömvirág;
  • 10 gramm kamilla gyógyszertár.

Forraljuk a kapott keveréket 2 liter vízzel és forraljuk 30 percig. A kapott oldatot a kiütés által érintett bőrfelületek törlésére vagy gyógyfürdőket használják. Gyerekek számára jobb hígított ágenst alkalmazni (1: 1 arányban).

Ha a bőrkiütés még a gyógynövény készítmények használata után sem elég hosszú ideig elmúlik, akkor feltétlenül látogasson el a bőrgyógyászra. Sok bőrbetegségnek, amelynek semmi köze sincs az allergiához, hasonló tünetei vannak. Ilyen helyzetekben a gyógynövények használata értelmetlen. Például, ha ezt a betegséget egy gombás fertőzés vagy sztafilokokkusz okozza, nincs ok arra, hogy csak a gyógynövényekre támaszkodjanak - orvosának olyan gyógyszereket kell szednie, amelyek elpusztítják a kórokozókat.

Gyomorhurutban

A háromszínű ibolyát jogosan tekintik a tíz legjobb gyógynövény egyikének a gyomorbetegségek kezelésére. Gyógynövényes antibakteriális komponenseket tartalmaz, amelyek hatékonyan küzdenek a Helicobacter pylori, a gasztritiszt okozó anyag elleni küzdelemben. A fűkezelés azonban a kezelőorvos engedélye nélkül nem végezhető el. Fontos figyelemmel kísérni az eredményeket, helyesen kell étkezni, be kell tartani a diétát.

A gyomorhurut kezelésére fű infúziót alkalmaznak, kizárólag hő formájában, 10-15 perccel étkezés előtt. A kezelés maximális időtartama 2 hónap. Ha ebben az időszakban nem sikerült teljes mértékben megszabadulni a gyomorhurut tüneteitől, de jelentős eredmények vannak, akkor egy hónapra szünetet kell tartania, és folytatnia kell az infúzió beadását.

videók: az erdei ibolya hasznos tulajdonságai és alkalmazása nyílt

Májtisztítás

Rengeteg gyógynövény található, amelyek felhasználhatók az egészséges máj fenntartására. Annak érdekében, hogy a szerv működésével ne legyen probléma, használhat háromszínű ibolyát is. Kétféle módon használható.

  1. Friss gyümölcslé a növény leveleiből 1 teáskanál mennyiségben, amelyet naponta háromszor iszik étkezés előtt 2 hétig.
  2. Igyon meleg infúziót 100 ml mennyiségben minden étkezés előtt 1 hónapig.

Évente 2 fogást vehet 5 hónapos időközönként, ez segít elkerülni a legtöbb májproblémát. A máj tisztításának ideje alatt ügyelni kell arra, hogy ne terhelje ezt a szervet. El kell hagyni az alkohol és a gyorsétel használatát, jól aludni, és minimalizálni kell az étrend cukortartalmát.

A mentesség érdekében

Tricolor ibolya segítségével erősíthető az immunrendszer, fokozható a szervezet krónikus betegségekkel szembeni ellenállása. A növény hosszú betegségek utáni gyógyulási időszakban felhasználható, vagy részleges erősítő szerként naponta 1 csésze tea fogyasztható a fűből, de jobb összetett gyűjtemény készítése. Minden növénytípust 1 teáskanál mennyiségben használnak:

  • Echinacea virágok
  • ibolya;
  • málna levelek.

Öntsük az előkészített 500 ml forrásban lévő vizet. Az infúzió elkészítése és lehűlése után szűrje le és ossza három adagra. Új termék napi elkészítéséhez nem szabad hűtőszekrényben tárolni, mivel a folyadékban található vitaminok elveszíthetik tulajdonságaikat.

A nátától

A vírusfertőzések nem jelent problémát, ha a házban vannak előre elkészített gyógynövények, amelyek gyógyszerek nélkül is legyőzik az ARVI-t. A háromszínű ibolya hatásos megfázásra három okból:

  1. Antibakteriális és antivirális hatást fejt ki, elpusztítja a patogén mikroflórát és megakadályozza a mikrobák szaporodását.
  2. Enyhíti a gyulladást, függetlenül a gócok helyétől.
  3. Nyilvánvalóan képes eltávolítani a megfázás tüneteit, csökkenti a testhőmérsékletet, kiküszöböli a köhögést és enyhíti az orrdugulást.

Forró teát kell használnia a megfázás kezelésére. Fűznie vagy lila virágot kell főznie és teát inni nagy mennyiségben - akár 6-8 csésze naponta. A bőséges ital növényi kivonattal kombinálva gyorsan elvégzi a munkáját, és a test komplikációk és következmények nélkül képes megbirkózni a betegséggel.

Reumától

Az ibolya hatékony gyógyszer a reuma kezelésére. A népi gyógyászatban tulajdonságait megkérdezték, és a gyógynövények szerint a klasszikus terápiát helyettesítheti nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel. Nem érdemes kísérletezni, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával, és meg kell tudnia, hogy lehetséges-e az NSAID-ok elutasítása az ibolya kezelés alatt.

A fájdalom szindróma kiküszöbölésére kétféle kompresszort alkalmaznak.

  1. Az első lehetőség az alkohol kompresszora egy erős tinktúrából, amelyet a növény rizómáján készítenek és legalább 20 napig érlelik. A gyulladás enyhítésére minden nap 20-30 percig kell krémet készítenie.
  2. A második lehetőség egy erős főzés a kompressziókhoz. A folyadéknak lehetőleg melegnek kell lennie, így az aktív komponensek gyorsabban áthatolnak a bőrön a szövetekbe és enyhítik a gyulladást, eltávolítják a fájdalmas érzéseket.

Fogyáshoz

Azok számára, akik szeretnének kezelni a túlsúlyt, a háromszínű ibolya is hasznos lehet. Ez a virág csökkenti az étvágyat, serkenti az anyagcserét, elősegíti a testben a testzsír feldolgozása során bekövetkező reakciók felgyorsítását. A fogyáshoz használjon gyógynövény-infúziót, amelyet meleg étkezés után 30–40 perccel kell inni. Minden fogadáshoz elkészítjük a termék egy friss adagját. Ragaszkodjon hozzá egy teáskanál fűhöz egy pohár (200 ml) forrásban lévő vízben.

depresszáns

A gyors megnyugtatáshoz, a stressz és a fáradtság enyhítéséhez, a tiszta gondolkodás visszaállításához felhasználhatja az ibolyavirágokból származó teát Veronica officinalis keverékében. Mindkét növény enyhe nyugtató hatású, és táplálja az idegrendszert a működéséhez szükséges hasznos nyomelemekkel. Keverjük össze a gyógynövényeket egyenlő arányban, öntsünk 250 ml forrásban lévő vizet 1 teáskanál alapanyagra, áztassuk 2-3 percig, és igyunk.

Annak érdekében, hogy egy ilyen nyugtató kollekció még előnyösebb legyen, várjon, amíg lehűti a 60–70 fokot, és adjon hozzá mézet. A mézben nyomelemek és flavonoidok vannak, amelyek javítják az agy működését, helyreállítják a normális pszichológiai állapotot, enyhítik a stresszt és a feszültséget.

Álmatlanság

A háromszínű ibolya népszerű az alvási rendellenességek hatékony gyógymódjaként is. Ha problémák vannak az elalvással, elegendő inni éjjel 20 csepp alkoholos tinktúrát, amelyet az ibolya gyökereiből készítenek. Készíthet egykomponensű tinktúrát - vegyen be 20 gramm rizót, amelyet előzőleg megszárított és aprított, öntsön 200 ml alkoholt, és inkubálja 2 hétig sötét szobában.

Hatékonyabb eszköz a többkomponensű tinktúra. Be kell vennie a valerian gyökér (1 rész), 2 rész ibolya gyökér és 2 rész citromfű levelek. 2 evőkanál mennyiségű növényi anyagot öntsünk 200 ml alkoholra, ragaszkodjuk hozzá, néha rázva. Az előkészítés időtartama 14–20 nap. Kész a tinktúra 20-30 csepp felhasználására lefekvés előtt.

A gyógyító vegyületek típusai

Ha háromszínű ibolyával kell kezelni, fontos, hogy ismerje a gyógynövényből történő gyógyszerkészítés alapelveit. A vényköteles változat megfelelő kiválasztása érdekében fontos tudni, hogy mely adagolási formák hasznosak az egyes betegségtípusoknál.

A háromszínű ibolya gyógyászati ​​vegyületeinek típusai

infúzió

A vízinfúzió elkészítéséhez leveleket, virágot vagy a növény e két részének keverékét kell bevennie. Öntsön nyers forrásban lévő vizet és fedje le. Az infúzió előállításához vegyen be 1 evőkanál fűt 400 ml vízre, de ha koncentráltabb termékre van szüksége, akkor érdemes növelni a felhasznált alapanyagok mennyiségét.

színez

A vodka-tinktúra elkészítéséhez vegyen keveréket ibolya leveleiből és virágaiból, őrölje le és fektesse a palack vagy korsó aljára. 500 ml vodkához vegyen be 2 evőkanál alapanyagot. Készítsen alkoholos tinktúrát 1 evőkanál virágból és 100 ml alkoholból. A futamidő 14 nap.

Különleges recept tinktúrák készítéséhez a gyökerekből. Őrölni kell őket. Szárítsa meg az ollóval vágott gyökereket a kemencében legfeljebb 50 fok hőmérsékleten. Ezután mérjünk ki 2 evőkanálot és öntsünk 250 ml vodkát. A keveréket 14-16 napig is érlelni kell, majd szűrni kell.

főzet

A húslevest a gyökerekből és a fűből lehet elkészíteni. Vegyünk mindkét típusú alapanyagot 20 gramm / 500 ml folyadék mennyiségére. A főzés kétféle módon történhet - vízfürdőben 40-50 percig, vagy minimális hő mellett a tűzhelyen - 30 percig. A húslevest nem azonnal szűrheti - legalább 2 órán keresztül hagyja főzni.

tea

Az illatos gyógyító teát lila háromszínű virágokból nyerik. Ezt az alapanyagot külön is felhasználhatja italok főzésére (1 teáskanál / 250-300 ml) vagy hozzáadhat lila virágot, korábban megszárítva, a közönséges zöld vagy fekete teában. A növény fokozza a tonizáló hatást, és kedvezően befolyásolja az immunrendszert.

Alkalmazás a kozmetológiában

A háromszínű ibolya nem csak a telek vagy ablakpárkány díszévé válhat. Ő tehet szebb és azok, akik fogják használni, hogy ápolja a bőrt és a hajat. Ez a növény csodákat képes végrehajtani a bőrrel, seborrhea, dermatitisztel, és hatékonyan segít megbirkózni a fekete foltokkal. A használat megértéséhez meg kell ismerkednie a receptekkel.

Seborrhea bőrápolás

A seborrhea a Föld minden 20 lakójánál fordul elő. Ez a betegség meglehetősen gyakori, és számos tényező okozta. A kiváltó tényező a stressz, az alváshiány, az alultápláltság. A teljes gyógyuláshoz hosszú kezelés szükséges. Útközben lila termékeket is használhat:

  1. 2 teáskanál infúzió beadása egy pohár vízre - a napi dupla törléshez.
  2. A levelek főzése - gőzöléshez és tömörítéshez hetente 2-3-szor.
  3. Alkohol-tinktúra (2 evőkanál 200 ml alkoholra, 70%) - a bőr érintett területeinek helyi kitettségéhez.

A háromszínű ibolya alapú termékek rendszeres használatának köszönhetően 2-3 héten belül jelentősen csökkentheti a betegség tüneteit.De ezeket a pénzeszközöket naponta kell felhasználnia, valamint össze kell kapcsolnia azokat a fő terápiával.

Zsíros haj

Ha a haj gyorsan olajossá válik, a frizura rendetlennek tűnik, és az egész kép romlik, a helyzet helyrehozása meglehetősen egyszerű. Ehhez hetente 3-4 alkalommal öblítse le a fű infúzióját. De ezt csak a sampon felvitele után kell megtennie, hogy helyreállítsa a fejbőr természetes Ph-jét, és normalizálja a faggyúmirigyek működését.

Kézfürdők

Ha az irritáció gyakran jelentkezik a kéz bőrén, kiszárad és lepattogzik, és repedések és hörgők alakulnak ki a köröm körül, azonnal cselekednie kell. Ápolási termékként ibolya főzetét használhatja. Forralunk 10 percig liter vízben 2 evőkanál alapanyagot, majd lehűlés után merítsük kezünket a kapott húslevesbe 10-15 percig. Ezt megteheti, hogy a lábak megszabaduljanak a sarkú repedésektől és a száraz lábaktól, hámlasztástól, a bőr egyenetlenségétől. Ilyen eljárás túlérzékenység hiányában rendszeresen elvégezhető.

Peeling olaj

A korpásodás, a hajhullás és a hámlás érdekében az ibolya alapú olajmaszk segít. Elkészítéséhez el kell vennie 2 evőkanálnyi gyűjteményt, önteni 1 csésze növényi olajat és hagyni egy órán át. Egy óra múlva melegítse az olajkeveréket 60–70 fokra, hűtse le és használja a fejbőrbe történő dörzsöléshez. Kombinálhatja az eljárást a masszázzsal, hogy serkentse a vérkeringést és javítsa a fejbőr táplálkozását.

Ellenjavallatok

A háromszínű ibolya nem olyan ártalmatlan virág, mint az első pillantásra tűnhet. De a növény csak akkor károsítja a testet, ha ellenjavallatok vannak:

Ellenjavallatok a háromszínű ibolya használatához

  1. Sárgaság és károsodott májműködés.
  2. Akut vesebetegség, valamint urolithiasis súlyos stádiumokban.
  3. Terhesség, mivel a növény terméstől függően vetélést, vérzést vagy akár koraszülést is kiválthat.
  4. Szoptatás alatt, mivel ezek eltérő típusú allergiás reakciókat okozhatnak a gyermekeknél.

Vigyázzon, ha ibolya metabolikus szindróma és cukorbetegség. Szakértői konzultáció szükséges. A helyzet az, hogy a növény jelentősen képes csökkenteni a vér glükózszintjét, amelynek eredményeként hipoglikémiás rohamok fordulhatnak elő. Szabályoznod kell a cukorszintjét.

A háromszínű ibolya értékes növény, amelyet a házban nem csak dekorációként, hanem gyógyszerként is lehet tartani a nyersanyagok elkészítése után. Fontos, hogy a növényt az ajánlott adagokban használja, és ne használja vissza. Mivel a túlzott bevitel esetén a mellékhatások kockázata jelentősen megnő.

«Fontos: az oldalon található összes információ kizárólag tényfeltáró információval szolgál célra. Mielőtt bármilyen ajánlást alkalmazna, forduljon egy profilhoz specialista. Sem a szerkesztõk, sem a szerzõk nem felelõsek az esetleges kárért anyagok. "

Hagyj hozzászólást

zöldségek

gyümölcs

bogyók