Rhodiola rosea: gyógyászati ​​tulajdonságok és ellenjavallatok

A Rhodiola rosea olyan növény, amelyet a modern orvoslásban mindenekelőtt adaptogénnek (például az Eleutherococcus-nak) tekintnek. De valójában lehetőségei sokkal szélesebbek. A Rhodiola rosea lenyűgöző gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és gyakorlatilag nincs ellenjavallata.

Kémiai összetétel

Ezt a növényt kémiai összetételük szempontjából jól tanulmányozták. Összességében körülbelül 140 alkotóelemnek van gyógyászati ​​hatása, és a legnagyobb koncentráció a Rhodiola rosea gyökérében található. A gyógyászat legfontosabb alkotóelemei a következők:

1. Salidrosid (legfeljebb 1% a növény gyökerében). A jelenléte határozta meg a növény adaptogén tulajdonságait, azaz azt a képességét, hogy fokozza a test ellenálló képességét a negatív környezeti tényezők hatásaival szemben. Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy ez a komponens megakadályozza egyes rosszindulatú daganatok kialakulását, és antivirális hatással rendelkezik.
2. Rodiolozid. Ez egy másik alkotóelem, amely jellemző erre a növényre. Adaptogén tulajdonságokkal is rendelkezik, és stimuláló hatással van a központi idegrendszerre. A két elem kombinációja, a vizsgálatok kimutatták, gátolja a prosztata daganatsejtek növekedését, és antimikrobiális hatással is rendelkezik a gonorrhoea kórokozói ellen.
3. Glikozidok. Anyagok olyan egész csoportja, amelyek jótékony hatással vannak a szív-érrendszerre és a szívizom működésére. Ezenkívül a növénynek egy lágy diuretikum tulajdonságait is biztosítja, amely lehetővé teszi a felesleges folyadék eltávolítását.
4. A flavonoidok. Anyagok, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Alapvetően a kvercetin, a hiperozid és néhány egyéb anyag, amelyek többek között normalizálhatják a vérnyomást és a pulzusszámot, biztosítják az erek rugalmasságát és rugalmasságát, ugyanakkor csökkentik azok permeabilitását.
5. Tanninok (legfeljebb 20% a rizómában). Ezek elsősorban a pirogélcsoport vegyületei. Képesek változtatni a fehérje szerkezetében, ami egy védő albuminát film kialakulásához vezet. Fontos, hogy baktericid hatása van a patogén mikroorganizmusokra. Ezen túlmenően ezek az anyagok felelősek a növény összehúzó tulajdonságaiért, ami lehetővé teszi a növény alkalmazását a szájüreg bizonyos betegségeinek, valamint égési sérülések és sebek kezelésében.
6. Anthraquinon. Ez egy olyan anyagcsoport, amely elősegíti az immunrendszer erősítését. De ugyanakkor a növény rizómának is nyújt hashajtó tulajdonságait.
7. A kumarin. Ezeknek az anyagoknak daganatellenes hatása van, megakadályozva a metasztázisok megjelenését.
8. Szerves savak - oxálsav, citromsav, borostyánkő stb. Ezen komponensek mindegyikének megvan a maga gyógyhatása, bár meglehetősen széles. Például az oxálsav részt vesz a vérképzésben, biztosítva a testnek káliumot és vasat, és normalizálja a gyomor és a hasnyálmirigy szekréciós funkcióját. Az almasav hatékony a székrekedésben, elősegíti a vérkeringést és javítja a látást, segíti az anyagcserét.A borostyánkősav csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét, energiát nyújt a test számára, és csökkenti a vércukorszintjét is. A citromsav szintén részt vesz az anyagcserében.
9. Illóolaj (legfeljebb 1%). A tudósok bebizonyították baktériumölő, antiszeptikus, gyulladásgátló és még fájdalomcsillapító tulajdonságait. Ezen felül úgy gondolják, hogy enyhe nyugtató hatású.

Mellesleg, az illóolaj adja kellemes illatát a növénynek, emlékeztetve a sokkal drágább rózsaolajat. Ezen kívül a rizómában található növényi zsírok és fehérjék, viasz és cukrok (glükóz és fruktóz, amelyek az emberi test számára fontos energiaforrások).

A Rhodiola rosea gyökere olyan nyomelemeket is tartalmaz, mint például a mangán, amely felelős a reproduktív rendszer normál működéséért, a lipid-anyagcsere helyreállításáért és a szénhidrátok felszívódásáért, a gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező cinkért, valamint a fertőtlenítő és baktericid hatású rézért.

Hogyan néz ki és hol nő

A Rhodiola rosea egy lágyszárú évelő növény, meglehetősen erős gyökérzettel. Így néz ki - vastag rizóma ugyanolyan szilárd gyökérré átjut. A növény szára egyenes, gyakorlatilag nem elágazik. A növény magassága 25–65 cm, a száron a szárot mérlegeket emlékeztető levelek borítják. A szár fölött a levelek nagyobbok, hosszúkás alakúak és sötétzöld színűek. Szélük fogazott, ritkábban egész. A szár végén virágzó virágzat, kicsi sárga vagy zöldes virágból áll.

A Rhodiola nyár elején virágzik, augusztus vége előtt pedig virágzik. Júliusban vöröses vagy sárga gyümölcsök is megjelenhetnek. A szaporodás magvak vagy rizómadarabok révén történik.

Természetes körülmények között a Rhodiola rosea megtalálható Szibériában és Oroszország európai részén (de csak északon). Ez a növény megtalálható az Urálban, Transbaikalia-ban, Chukotka-ban és Altajban. Egyes régiókban azonban már szerepel a Vörös könyvben. Ezért a középső sávban általában célszerűen gyógynövényként termesztik.

Gyűjtés és tárolás

Orvosi célokra elsősorban a növény rizómáit használják. Nem minden eset alkalmas erre. Olyan növényeket kell keresnünk, amelyekben a légi rész kétnél több szárból áll. A betakarítást a vetőmag érése után kell elvégezni.

A rizómákat óvatosan távolítják el a talajról, megtisztítják a szennyeződésektől, majd hideg folyó víz alatt mossák. Az alapanyagokat alaposan meg kell vizsgálni, ellenőrizni kell, hogy vannak-e rothadt alkatrészek vagy pelyhesedő kéreg. Megszabadulnak az ilyen problémás területektől, és a szárokat levágni kell.

Ezután a rizómákat - 10 cm hosszú darabokra darabolják, és ajánlott kályhán vagy speciális szárítóban szárítani, enyhe, 50-60 fokos hőmérsékleten. A régi időkben hagyományos kemencében szárították őket. Nem szabad napfényben tartani, különben a nyersanyag elveszíti gyógyító tulajdonságait.

A megfelelően szárított gyökér tompa árnyalatú, de ha kissé lehúzza, akkor egy citrom-sárga árnyalat válik láthatóvá. A törésnél egy ilyen gyökér rózsaszínű-barna színű. Szárítva továbbra is megőrzi a rózsa illatát és keserű-összehúzó ízét.

Szárítás után ajánlott a gyógyászati ​​alapanyagokat száraz és sötét helyen tartani, hogy a napfény ne kerüljön be az oda, felgyorsítva az oxidációs folyamatokat. A legjobb a szárított gyökeret papírzacskókban tárolni. A maximális eltarthatóság legfeljebb 3 év.

Mellesleg, a Rhodiola rosea nyáron termeszthető. De ez nagymértékben kimeríti a talajt, és egy betakarítás után ezt a helyet 10 évig nem ajánlott használni.

A Rhodiola rosea gyógyító tulajdonságai

Ennek a növénynek számos gyógyhatása van. Használható:

1. Gyulladásgátló szer köszvény és ízületi gyulladás esetén.
2. A reproduktív rendszer különféle betegségeivel, ideértve a policisztás petefészt.
3. A nyomás növelése hipotenzióval.
4. Javulások a menopauza alatt.
5. A menstruációs ciklus normalizálása, dismenorrhea és a pubertás megsértése esetén.
6. A kognitív funkciók, a memória és a mentális aktivitás fejlesztése.
7. A hallás és a látás normalizálása.
8. Toxinok és radionuklidok kiválasztása.

Ezenkívül a Rhodiola rosea alapú gyógyszerek használata kedvezően befolyásolja a máj állapotát és az egész hepatobiliaris rendszert. A növényben található anyagok növelik a test ellenálló képességét minden negatív környezeti hatás ellen, mind fizikai, mind kémiai és biológiai (például fertőzések) ellen. Végül, a Rhodiola rosea támogatja a pajzsmirigy és a mellékvesék normális működését, ami lehetővé teszi a hormonok normál termelését.

A növény további vizsgálata folyamatban van. A korábbi kísérletek azt mutatták, hogy gyógyszerei nemcsak a központi idegrendszert, hanem az agy kognitív funkcióit is befolyásolhatják. Különösen, néhány tudós úgy gondolja, hogy a rodiola alapú termékek megváltoztathatják az agy bioelektromos aktivitását azáltal, hogy az annak szárára hatnak. Ez megnyitja az alapon az alapok új felhasználási területét, de ez a terület eddig még mélyebb kutatást igényel.

Nők számára

A nők számára a Rhodiola rózsaszín több okból is fontos. Először is, ez valóban segít a stressz enyhítésében. Másodszor, különféle nőgyógyászati ​​patológiák és menstruációs ciklus rendellenességek komplex kezelésére írják elő, mivel jó hatással van a reproduktív rendszer egészére. Harmadszor, a flavonoidok és más hatóanyagok magas tartalma miatt a menopauza terápia fontos részévé válik.

Ezenkívül számos tanulmány azt mutatja, hogy a Rhodiola rosea hasznos lehet mastopathia és emlődaganatok elleni szerként.

Férfiak számára

Az erősebb nem képviselőinek a Rhodiola rosea jó abban az értelemben, hogy csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét a vérben, és a férfiak sokkal gyakrabban szembesülnek ezzel a problémával, mint a nők. Ezenkívül fontos a gyulladásgátló tulajdonságai és a prosztata betegségeinek kezelésére és megelőzésére való felhasználásának lehetősége.

Terhesség alatt

Egyes gyógynövények azt javasolják a várandós anyáknak, hogy a Rhodiola rosea alapú gyógyszereket alkalmazzák tonik és anémia megelőzésként. A hivatalos orvoslás azonban kategorikusan ellenzi ezt az alkalmazást, mivel fokozhatja a méh tónusát, és az első trimeszterben vetélést vagy a második korai szülést okozhat.

Amikor szoptat

A szülés utáni első hónapban egy fiatal anyának tartózkodnia kell a Rhodiola rosea alapú pénzeszközök felhasználásától, mivel ebben az időszakban a gyermek teste különösen érzékeny, és minden gyógynövény allergiát válthat ki. De a jövőben nem ajánlott ezeket a pénzeszközöket felhasználni, mivel stimuláló hatásuk van, és a gyermekek nyugtalanok lehetnek, alvásukat megzavarhatják.

Gyerekek számára

A Rhodiola rosea alapú alapokat gyakorlatilag nem írják elő gyermekek számára, kivéve, ha a gyermek gyakori megfázásban szenved. Alapvetően a Rhodiola gyökér tinktúráját vagy főzetét 12 évesnél idősebb gyermekek számára írják elő, különösen olyan esetekben, amikor enyhíteni kell a stressz hatásait, vagy segíteni kell a tanulásban és a koncentrációban. Soha ne adjon kábítószert ennek a gyermeknek orvosi rendelvény nélkül.

Ha lefogy

A Rhodiola egyedi kémiai összetétele miatt a rózsaszín is használható fogyáshoz. Itt a növény több tulajdonsága azonnal megjelenik.Egyrészt adaptogénként működik, amely megkönnyíti a test számára a meglehetősen szigorú alacsony kalóriatartalmú étrend elviselését, valamint nyomelemekkel és vitaminokkal való ellátását (a rhodióla rizóma például tartalmaz C-vitamint és nikotinsavat). Másrészről, az azon alapuló gyógyszerek aktiválják az anyagcserét és a lipid anyagcserét, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges fogaktól.

És míg Rhodiola-nak van egy másik fontos tulajdonsága. Az a képessége, hogy fokozza a regenerációs folyamatokat. Súlycsökkentéskor a szövetek nagyon gyakran elveszítik rugalmasságát, és még a végső soron a megkönnyítése is segít a tónusú alak megszerzésében. A Rhodiola azonban javítja a regenerációs folyamatokat, és a szövetek gyorsabban helyreállnak.

A túlsúlytól való megszabaduláshoz ajánlott főzni a növény rizóma főzetét. 1 evőkanálra. egy kanál apróra vágott száraz gyökérrel vegyünk egy pohár forrásban lévő vizet, és további 10 percig melegítsük vízfürdőn. Ezután lehűtjük, és használat előtt áthajtogatott gélen vagy szűrőpapíron vezetjük át. Ezt az eszközt javasoljuk, hogy vegye be naponta kétszer, 100 ml-rel fél órával reggeli és vacsora előtt. A tanfolyam maximális időtartama 3 hét.

A rhodiola fűt is belefoglalhatja az étrendbe. Ugyanazokat a jótékony anyagokat tartalmazza, mint a rizómák, csak alacsonyabb koncentrációban. Például, még a szigorú diéta mellett, periodikusan is használhat fiatal hajtások salátáját és egy radiola friss leveleit. 50 g gyógynövényhez vegyen 60 g reszelt sárgarépát, 7-10 g szárított dió magot és 1 evőkanálot. egy kanál nem édes joghurtot az öntethez. Az ilyen saláta kiváló snack lehet - enyhíti a nap közepére jelentkező fáradtság érzését.

Rhodiola rosea a népi orvoslásban

A növényi gyógyászatban a Rhodiola rosea-t (más néven aranygyökérnek) már nagyon régóta használják. Nem meglepő, hogy a népi orvoslásban vannak receptek, amelyek mind a gyökere, mind az összetett díjak alapján készülnek, amelyek más gyógynövényeket is tartalmaznak.

A Rhodiola rosea alapú termékeket hörghurut és légúti betegségek kezelésére, súlyos bakteriális és vírusos fertőzések utáni erejének helyreállítására, a pajzsmirigy működésének helyreállítására, a vércukorszint normalizálására stb. Az alábbiakban különféle betegségek receptjeit vesszük figyelembe.

Vitaminhiányos

Ha valaki általános gyengeséget tapasztal, gyorsan elfárad, alvászavaroktól szenved, a probléma a vitaminhiány lehet. Ennek biztosítása érdekében tesztelték őket. És az ilyen vizsgálatok eredményei szerint az orvos a Rhodiola rosea alapján gyógyszereket írhat fel. Például:

1. Minden nap, napi háromszor a fő étkezés előtt vegyen be 1 teáskanál Rhodiola gyökérlevest.
2. Rendszeresen, naponta háromszor, hogy 1 evőkanál. egy kanál aranygyökérleves keverve 2 evőkanállal. kanál friss pitypanglé.
3. Készítsen gyűjteményt a Rhodiola zúzott gyökere, a szárított csipkebogyó és a ribizli, a sárgarépa gyökere alapján (vegye figyelembe az összes összetevőt egyenlő arányban). Válasszon 3 evőkanálot. evőkanál e keveréket 400 ml forrásban lévő vízre melegítjük 10 percig vízfürdőben, hagyjuk fél órán át tartani, szűrjük, és 100 ml-t vegyen be a fő étkezés előtt.

Végül elkészítheti gyógynövény-tinktúrát. Ehhez vegye be a májusban összegyűjtött csalánfűt (kb. 200 g), és töltse meg a kész gyógyszertári Rhodiola tinktúrával (500 ml). Ezt az eszközt egy hétig ragasztják a szekrénybe, majd leszűrjük és sötét üvegből készült edénybe öntjük. A gyógyszert 1 teáskanállal fogyasztják reggeli előtt, másodszor - lefekvés előtt.

Vérszegénység és hypotonia

A vérnyomás növelése érdekében ajánlatos ilyen infúziót készíteni - 10 g zúzott szárított alapanyagot 200 ml forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon hozzá 4 órán keresztül. Ezt a mennyiséget napi 2-3 adagra osztják.

Ha megerősítette a vérszegénységet, használhatja a két recept közül egyet - vagy vegyen teát az aranygyökérből 100 ml-rel naponta kétszer fél órával étkezés előtt, vagy készítsen egy tinktúrát. A második esetben vegyen 100 g zúzott aranygyökér 0,4 l vodkába. A tinktúrát sötét helyen tartják, rendszeresen rázva.Vérszegénység esetén vegyen be 15 csepp naponta háromszor étkezés előtt. Használat előtt javasolt a tinktúrát kissé hígítani vízzel. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 2-3 hetet.

A vérszegénység elkerülése érdekében ajánlatos az aranygyökér klasszikus főzetét bevenni - 1 teáskanál naponta fél órával étkezés előtt.

Atherosclerosisban

Az erek állapotának javítása érdekében az alábbiakat veheti:

1. Az aranygyökér tinktúrája - naponta kétszer 30 csepp, kevés vízzel hígítva, fél órával étkezés előtt. A kezelési idő egy hónap. Ezután tartson szünetet 4 hétig, majd ezt követően, ha szükséges, megismételje a kurzust.
2. A joghurtot egyenlő arányban keverjük össze a Rhodiola rosea főzetével. Ezt az eszközt egy pohárban, naponta kétszer, fél órával étkezés előtt veszik be. A tanfolyam maximális időtartama két hét.

Az ateroszklerózis megelőzésére az alábbiak szerint készített aranygyökér-teát készítik. Idhet egy kurzuson - egész hónapig.

Hörghurut és légzőrendszeri betegségek esetén

Akut hörghurut esetén az aranygyökér alapú szerek szedését különféle módokon lehet bevenni. Például a Rhodiola mézzel keverve meleg főzetén alapuló kompressziók segítenek. A mellkasra helyezzük 15-20 percre, amíg lehűlnek, és tetejükre meleg sálat vagy kockát takarjuk.

Ezen kívül akut hörghurut esetén meleg levest fogyasztanak - 1 teáskanál naponta kétszer fél órával étkezés előtt. Amikor a súlyosbodás elmúlik, húsleves helyett tinktúrát iszhat - 20 csepp, vízzel hígítva, naponta kétszer, fél órával étkezés előtt. Krónikus hörghurut esetén a főzési szakasz kihagyásra kerül, és a tinktúrát azonnal veszik. A tanfolyam időtartama legalább egy hónap.

Visszatérővel

A Rhodiola rosea a varikozusok kezelésében is segít. Tinktúra formájában iszik - 20 csepp, vízzel hígítva, naponta háromszor, 20 perccel étkezés előtt. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a két hetet. Ezután megrendezik az azonos időtartamú szünetet, és ismételjék meg a kurzust, lehetőleg kettőt. A leghatékonyabb ilyen kezelés télen lesz.

A Rhodiola gyógyfürdőket is használja. Nekik a víznek hidegnek kell lennie. Öntik a medencébe úgy, hogy a víz teljesen lefedi a bokákat. Ezután az előkészített folyadékhoz adjunk hozzá 1 evőkanálot. kanál tinktúra arany gyökér. A lábakat nem csak ebben a fürdőben tartják, hanem megpróbálják becsapni és a helyükre járni, hogy a vérkeringés szédülés nélkül eloszlassanak. Az eljárásnak 2-3 percig kell tartania, majd a lábát meg kell törölni. Fokozatosan a fürdők időtartama meghosszabbítható.

A gyógyító vegyületek típusai

A gyógyszertárakban kész készítmény vagy alkoholos tinktúra található a Rhodiola rosea-ból. A népi orvoslásban főzõket, infúziókat és e növényen alapuló teát használnak. Például a főzet főként hasmenés, fejfájás, menorrhagia esetén javasolt. Az infúziókat részegégző légúti fertőzések, a teát vérszegénység és cukorbetegség kezelésére használják. A hígított tinktúrát szájüreg, légúti betegségekkel való öblítésre használják, szájon át fogfájás céljából.

Lehetséges ezen eszköz külső használata. Különböző okok által okozott kötőhártya-gyulladásra, valamint bőrbetegségekre írják fel. Ilyen esetekben a főzeteket és az infúziókat krémek formájában használják. Egyes gyógynövények azt tanácsolják, hogy ezeket a pénzeszközöket nőgyógyászati ​​patológiák kezelésére használják.

infúzió

Számos recept létezik az infúzióhoz, amelyek különböznek a hatóanyag koncentrációjában. Ha beszélünk az infúzióról, amelyet megfázásra írunk elő, akkor az alábbiak szerint készítjük el: vegyünk 15 g gyökérnövet, aprítsuk le, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet és ragasszunk három órán keresztül. Egy ilyen eszközt az emésztőrendszer egyes betegségeihez is alkalmaznak.

Ha az infúzióról beszélünk, amelyet külső gyógyszerként használunk, például gennyes sebek és ágyékrétegek kezelésére, amikor krémeket készítenek róla, akkor kevésbé koncentrált gyógyszer megfelelő - 10 g zúzott gyökér 300 ml forrásban lévő vízben. A szerszámot 4 órán keresztül termoszban tartják.

színez

Az ilyen tinktúra elõállításának klasszikus változata - 50 g elõre zúzott alapanyagot 400 ml etil-alkoholba (vízzel hígítva) vagy jó minõségû vodkába öntünk, és két hétig száraz, sötét helyen ragasztjuk, idõszakosan rázva. Használat előtt szűrje át a tinktúrát. Ha valaki még soha nem vette be, akkor legalább 5 csepp adaggal kell kezdenie, fokozatosan növelve 20 cseppre, és gondosan figyelemmel kísérve a reakciót. Napi háromszor 20 csepp adag elegendő a cukorbetegség, hipotenzió és még merevedési rendellenességek kezelésére.

Néhány receptnél javasolt kevesebb alapanyag bevétele - csak 40 g, porrá őrölve. Vannak olyan receptek is, amelyek azt sugallják, hogy a gyógyszert csak 10–12 napig ragaszkodni kell. Általában a kész tinktúrát ilyen esetekben kozmetikai célokra, vagy a száj öblítésére használják szájgyulladás kezelésére.

főzet

Az eszköz főzetét általában csak egy módon készítik el. Vegyünk 1 teáskanál száraz apróra vágott rizómot és öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet, majd forraljuk újra és forraljuk 10-20 percig (néha a koncentráció kissé változik). A készterméket leszűrjük és leszűrjük. Vegyük 1 evőkanálra. kanál naponta háromszor. Leggyakrabban ilyen gyógyszert írnak elő diabetes mellitus esetén, az erekciós rendellenességek kezelésében, valamint a belső vérzés, beleértve a méh vérzését követő gyógyulási időszakban is.

Úgy gondolják továbbá, hogy a főzet fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért migrénesekkel és fogfájásokkal részeg. Külső használatra is javasolt, főleg kozmetológiában, amint azt az alábbiakban ismertetjük.

tea

Ebben a formában a Rhodiola-t leggyakrabban immunitás erősítésére és a vírusos betegségek komplex kezelésére használják. Főzzen teát így: 1 evőkanál. Egy kanál zúzott alapanyagból 1 liter forrásban lévő vizet veszünk fel, a terméket ismét forraljuk, fedőle fedjük, egy órán át lehűlni hagyjuk, és használat előtt szűrjük. Az ital ízének javítása érdekében adjunk hozzá egy kevés mézet. Fogyasztja a gyógyszert 1 pohárban reggeli és ebéd után.

Alkalmazás a kozmetológiában

Az egyedülálló kémiai összetétel lehetővé teszi a Rhodiola alkalmazását az parfümiparban, ahol illóolaját és kivonatait samponokhoz, balzsamokhoz, testápolókhoz és arckrémekhez adják, valamint otthoni kozmetikában. Például, alapján tegye meg az ilyen eszközöket:

Fiatalító arckrémek

Ehhez vegyen 10 g zúzott Rhodiola gyökérpoharat egy pohár vízben, forraljuk fel, tartsuk alacsony lángon további 5-10 percig, lehűtsük és szűrjük. A húsleves alapján készítsen krémeket az arcbõrre, vagy használja ezt az eszközt tonik helyett.

Házi arcbőr tonik télen

A fent leírt recept szerint a Rhodiola rosea főzetét készítik. Egy friss almát veszünk, felét daraboljuk, rhodiola-húslevesbe merítjük, majd e felének segítségével az arcra masszázsoljuk, és a szelet oldaláról a bőrre felhordjuk. Az almalé összekeveredik a Rhodiola levesével, vitaminnal ellátva a bőrt, növelve annak hangját és rugalmasságát.

Házi pattanás

A készítmény a Rhodiola rosea főzetének alapján készül, amelyhez néhány csepp teafa illóolajat adnak hozzá. Egy ilyen eszköz ajánlott reggel és este a bőr tisztítására.

Krémek a szem körüli bőrápoláshoz

Ehhez vegyen be 2 evőkanál. kanál főzet a Rhodiola rosea gyökéréből és a gyógynövényes kamillavirágból. A készterméket használat előtt szűrjük. A vattacsomókat belemerítik ebbe a folyadékba, majd 15 percig a szemén tartják, hogy megszabaduljanak a puffadástól.Ezenkívül javasoljuk, hogy mossa meg ezzel a termékkel, hogy fokozza a szem körüli finom bőr tónusát.

Arcfehérítés

Vegyünk petrezselymet, apróra vágva, öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk fél órán át. Ezután keverjük össze Rhodiola rosea főzetével (egyenlő arányban), szűrjük le és dörzsöljük a bőrt ezzel a krénnel napi 2-3 alkalommal. Úgy gondolják, hogy ez az eszköz a szeplőkkel is segít.

Ezenkívül a fehérítőkrémet a Rhodiola rosea főzetével összekevert uboralé alapján is készítik (szintén egyenlő arányban).

Annak érdekében, hogy a fürtök egészségesek és fényesek legyenek, javasoljuk, hogy adjon hozzá 5 csepp rodiolagyökér-tinktúrát a rendszeres adag samponhoz, amelyet a napi samponozáshoz használnak.

A hajhullás elkerülése érdekében javasoljuk, hogy krémeket készítsen frissen sajtolt szőlőlé és a Rhodiola gyökér alkohol-tinktúrája alapján. Ehhez vegyen be 10 csepp tinktúrát egy pohár lében (amire már nincs szükség ahhoz, hogy ne szárítsa meg a bőrt), és a mosás előtt fél órával dörzsölje a terméket a hajgyökérbe és a fejbőrbe. Ezután egy műanyag zuhanysapkát helyeznek a fejre, és a tetejére frottír törülközőt csomagolják.

Ellenjavallatok

Noha a Rhodiola rosea alacsony toxikus növénynek tekinthető, bizonyos esetekben még mindig ellenjavallt. Alapvetően ez olyan helyzetekre vonatkozik, mint például hipertóniás válságok, láz vagy különféle eredetű rohamok. A tény az, hogy a Rhodiola stimuláló hatással van a központi idegrendszerre, és ez csak súlyosbíthatja a helyzetet.

Ugyanakkor a Rhodiola rosea alapú gyógyszerek terhesség és szoptatás ideje alatt történő alkalmazásának lehetőségével kapcsolatban az orvosoknak nincs konszenzusuk. Számos szakértő úgy gondolja, hogy a terhesség alatt meg kell tagadnia az ilyen gyógyszerek szedését. Egyes terapeuták azonban úgy vélik, hogy a terhesség okozta vérszegénység esetén érdemes csak a Rhodiola alapú pénzeszközöket felhasználni. A végső döntés meghozatala előtt mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Érdekes tények

A Rhodiola rosea-t, más néven aranygyökérnek vagy Altáj ginzengnek hívják, 1970-es évek óta alkalmazzák adaptogénként, amikor fokozatosan elkezdték kiszorítani az Eleutherococcus tinktúráit ebből a réstől. Érdekes, hogy Altajban ezt a növényet az ókorban ismerték gyógyító tulajdonságaik miatt. Úgy véltek, hogy aki megtalálja ennek a növénynek a gyökerét, a többi napja szerencsés lesz, és nagyon hosszú ideig fog élni. Azokat a helyeket, ahol Rhodiola nő, az őslakos lakosság titokban tartotta, a csempészek azonban értékes alapanyagokat küldtek Kínába, ahol nagy igény volt.

A modern tudomány ezt a növényt csak az 1960-as években fedezte fel, amikor először fedezte fel a szovjet expedíció. A Rhodiola valóban nagyon értékes növény volt. De ami még ennél is fontosabb: nagyon ritka, lassan növekszik, ami befolyásolja a tartalékok feltöltésének lehetőségét, és az 1980-1990-as évek barbár pusztulása ahhoz vezetett, hogy egyes régiókban Rhodiola szerepel a Vörös könyvben. A tudósok fontolóra veszik ennek a növénynek a laboratóriumi szövet növekedését. Az ilyen szintetikus úton előállított minták azonban a hasznos anyagok tartalma szempontjából lényegesen alacsonyabbak a természetes analógoknál. Tehát a legjobb módszer e növény művelése a betakarítási előírásoknak és a populáció helyreállításának idejének megfelelően.

Rhodiola fotó