Semi di sesamo nero: benefici e danni al corpo

Ciò che non solo ha donato la natura dell'uomo al fine di mantenere la sua salute. Praticamente ogni verdura, frutta, pianta e filo d'erba contiene una forza potente che può avere un effetto benefico sul corpo umano e curare i suoi disturbi. Le generazioni precedenti usavano tali doni, ricavandone pozioni magiche ed elisir medicinali, ma il moderno mercato delle medicine ha fatto sì che una persona quasi dimenticasse l'inizio naturale. Ora l'interesse per i prodotti biologici e le medicine sta rianimando con una nuova forza. L'uomo sentì e testò su se stesso tutta la conoscenza che aveva ereditato dai suoi antenati. Il sesamo magico è sopravvissuto ai nostri tempi, avendo portato tutti i suoi benefici dalle profondità dei secoli, combinando l'esperienza dei primi medici e la ricerca moderna di specialisti.

Il sesamo è una cultura antica, i riferimenti ai quali si trovano nei rotoli egiziani, vale a dire nel papiro di Ebers. L'Africa è considerata la culla di questa straordinaria pianta.

La stessa pianta di sesamo appartiene alla famiglia del sesamo ed è annuale. La sua altezza di solito raggiunge uno o due metri. I frutti vengono raccolti in agosto o settembre. I semi stessi sono contenuti in una piccola scatola verde o rossa e possono essere dipinti in bianco, giallo, marrone e nero.

Sesamo nero - si riferisce al tipo di pianta Sesam, quindi è anche chiamato sesamo o sim-sim. L'aspetto nero sono semi che non sono stati lucidati, e quindi il loro gusto e aroma, simile alla noce, è molto più luminoso di quello dei rappresentanti leggeri di questa cultura. C'è una leggenda secondo la quale erano i semi di sesamo nero che erano inclusi nel divino elisir, dando vita eterna.

Gli egiziani conoscevano i benefici di questa straordinaria pianta, la usavano inizialmente come farina, i romani preparavano la pasta piccante dai semi, i cinesi l'hanno aggiunta come "combustibile" per le lampade e un componente per la creazione di mascara per sopracciglia e ciglia. In India, la sim ha fornito l'immortalità e in Africa ha protetto dalla schiavitù.

Attualmente, la sim è coltivata da indiani, cinesi, residenti in Asia centrale, Pakistan e paesi del Mediterraneo. Questa spezia aiuta una persona a diversificare il gusto delle solite prelibatezze e mantenere la propria salute.

Qual è la differenza tra sesamo nero e bianco

Le varietà più popolari di sesamo sono considerate rappresentanti di specie bianche e nere. Entrambi hanno caratteristiche simili, ma ci sono ancora differenze:

1. Nel caso della composizione chimica del prodotto, si può notare un alto contenuto di vitamine E, K, C, proteine ​​e grassi nel sesamo bianco. Il nero contiene più vitamine A, B, carboidrati e ceneri.
2. Anche il valore nutrizionale dei prodotti è leggermente diverso. Quindi, in termini di numero di antiossidanti, la palma è passata ai semi di sesamo nero. Aiuta a ridurre il colesterolo, perché contiene più fitosteroli che svolgono questa funzione.
3. In apparenza, le differenze sono evidenti. La varietà bianca è macinata e i semi neri non vengono pelati.
4. In termini di gusto, i semi differiscono l'uno dall'altro nelle tonalità. Quindi, la varietà bianca ha note nocciole e quella nera ha un gusto e un aroma più pronunciati. Entrambi hanno trovato la loro applicazione in cucina, dove vengono utilizzati per marinate, dolci, insalate e altri piatti.

Le specie di sesamo si distinguono anche per produzione: il bianco è coltivato in America Latina e il nero è affascinato dai cinesi, dai thailandesi, dai giapponesi e dal popolo birmano.

Ma, nonostante le differenze, entrambi i tipi di sim hanno trovato la loro applicazione in molti settori della vita umana e hanno guadagnato i loro fan.

Quale è più utile

Il sesamo, indipendentemente dalla varietà, è una spezia utile, ma la sua azione è diversa dalla varietà, perché il contenuto di nutrienti ha le sue differenze. Tuttavia, i medici trovano maggiori vantaggi nel sesamo nero, che è raccomandato per l'uso in cancro, psoriasi, artrite, osteoporosi. Viene anche utilizzato per la preparazione di cerotti e unguenti, la prevenzione di malattie del sistema cardiovascolare.

Pertanto, se consideriamo la questione di quale tipo di sesamo è più utile, allora vale la pena partire dal suo orientamento, che dipende dal numero di nutrienti che agiscono su un particolare organo con diversi punti di forza. Ma secondo l'influenza nel suo insieme, i semi di sesamo nero sono leggermente più utili, perché sostanze minerali si trovano nella buccia del seme, che è presente in questa specie. In bianco, lo puliscono.

Composizione e contenuto calorico

La misteriosa spezia africana ha non solo un gusto interessante, ma anche un intero elenco di sostanze utili che possono migliorare significativamente la salute umana, oltre a sbarazzarsi di alcune malattie. Tra i nutrienti contenuti nei semi, puoi vedere quanto segue:

• vitamine A, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, K, PP;
• colina;
• Vitamina C;
• Vitamina E;
• Vitamina K;
• Vitamina PP;
• potassio;
• magnesio;
• di rame;
• calcio;
• zinco;
• manganese;
• selenio;
• sodio;
• fosforo;
• ferro.

Il valore nutrizionale del prodotto per 100 g è presentato da tali indicatori:

• proteine ​​- 19,4 g;
• grassi - 48,4 g;
• carboidrati - 12,2 g.

Il contenuto calorico del prodotto è di 565 kcal per 100 g.

Questi nutrienti sono ricchi di piccoli semi che aiutano a mantenere un'esistenza umana sana.

Proprietà utili di semi di sesamo nero

Beneficio generale

Per migliaia di anni, i semi di sesamo speziati alle noci hanno servito l'umanità come condimento che può migliorare l'aroma e il gusto del prodotto e come mezzo per aiutare il corpo a liberarsi da varie malattie e mantenere le funzioni di base. I nutrienti di cui è così ricco il sesamo hanno i seguenti effetti sulla salute umana:

• normalizzazione dei processi metabolici nel corpo;
• pulizia da tossine e tossine;
• colesterolo più basso;
• normalizzazione del sistema nervoso umano;
• risoluzione dei problemi di sonno;
• ostruzione del processo di invecchiamento;
• migliorare l'aspetto della pelle e mantenerne l'elasticità;
• rafforzamento delle unghie;
• ripristino della struttura del capello e suo rafforzamento;
• rafforzare lo scheletro umano;
• prevenzione del cancro, osteoporosi, anemia;
• regolazione del sistema cardiovascolare umano;
• supporto e regolamentazione del bilancio minerale;
• rafforzare l'immunità;
• la distruzione di elminti;
• normalizzazione delle feci con diarrea.

Le proprietà magiche della varietà di piante nere sono dovute, naturalmente, al ricco contenuto di quegli elementi che sono essenziali per la salute umana.

Mentre il sesamo ha un effetto benefico su qualsiasi organismo, può agire separatamente su donne, uomini e bambini, offrendo loro l'aiuto necessario a seconda delle caratteristiche individuali.

Per le donne

I semi di sesamo nero aiutano le donne ad affrontare lo stress ed evitare lo sviluppo della mastopatia. Inoltre, a causa della presenza di fitoestrogeni, i semi possono aiutare a sopportare più facilmente il periodo della menopausa e far fronte ai segni caratteristici della sindrome premestruale, alleviando la situazione nel suo complesso e prevenendo forti emorragie. Inoltre, i semi di sesamo combattono con la formazione di radicali liberi, prevenendo così la comparsa e lo sviluppo di neoplasie maligne. Vale la pena notare il suo effetto positivo sul sistema genito-urinario e sulla ghiandola tiroidea. Particolare attenzione è rivolta alle proprietà dei semi di magia nera, che ha la capacità di prevenire l'invecchiamento, mantenere la pelle giovane e mantenere capelli e unghie sani.

Pertanto, il sesamo magico, incluso nella dieta quotidiana, aiuterà le belle donne a mantenere e migliorare la loro salute, e forse persino a trovare l'elisir amato dell'eterna giovinezza!

Per gli uomini

Una strana pianta africana sarà anche di grande beneficio per gli uomini. Aiuterà a costruire la massa muscolare, aumentare la forza maschile e prolungarne l'attività, rafforzare lo scheletro, normalizzare il funzionamento del sistema nervoso e abbassare il colesterolo. Pertanto, gli uomini che hanno a cuore la propria salute devono includere semi di sesamo nero nella loro dieta. E per coloro per i quali è importante il problema di aumentare la potenza e mantenere il potere maschile, sono semplicemente necessari piccoli semi.

Durante la gravidanza

Durante il periodo di aspettativa di un bambino, i medici avvertono che la futura mamma deve assumere vitamine o saturare il suo corpo con loro usando cibi fortificati naturali. Il sesamo, che è abbastanza in grado di affrontare questo problema, diventa un tale strumento. Non solo darà alla donna le sue sostanze benefiche, ma risolverà anche i seguenti problemi:

1. Rafforzare lo scheletro della donna incinta e del feto aiuterà il calcio, che nel sesamo contiene quasi quanto nel latte.
2. La prevenzione dell'anemia e l'aumento dell'emoglobina sono possibili a causa della presenza di ferro, rame e vitamina B.
3. Anche il sistema nervoso della futura madre sarà sotto controllo.
4. I problemi intestinali aiuteranno a risolvere gli acidi grassi di cui è ricco il sesamo. Adatteranno la peristalsi del corpo e si prenderanno cura del suo corretto funzionamento.

Questi fattori forniscono una buona prova dei benefici dei semi di sesamo per il corpo di una donna incinta e della formazione sana del bambino. Ma vale la pena notare che nel primo trimestre di gravidanza, non è consigliabile mangiare semi, perché il rischio di sviluppare reazioni allergiche è molto elevato. Pertanto, è possibile mangiare sesamo solo dal secondo trimestre e dopo aver consultato uno specialista in grado di determinare correttamente i benefici e l'indennità giornaliera per una donna incinta.

Durante l'allattamento

Dopo la nascita del bambino, il corpo della giovane madre inizia a cercare la forza non solo per nutrire il bambino, ma anche per riprendersi dopo un test difficile. Anche tutti i nutrienti presenti nei semi di sesamo nero verranno in soccorso. Aiuteranno a colmare la carenza di microelementi vitali non solo per la mamma, ma anche per il bambino. Inoltre, la spezia aiuterà a mantenere i capelli, le ossa e la pelle in uno stato sano, rafforzando l'immunità, abbassando il colesterolo, attivando la produzione di latte materno e rendendola più nutriente. Inoltre, il potere magico dei semi aiuterà una giovane madre a riprendersi dal parto molto prima.

Va ricordato che la norma quotidiana per le donne durante l'allattamento è un cucchiaino. Dovrebbe anche essere chiarito separatamente che sono possibili reazioni allergiche al sesamo, ma solo per quei genitori che manifestano sintomi di allergia alle noci. In questi casi, dovresti abbandonare l'uso di sesamo. In altre situazioni, il sesamo andrà a beneficio solo del corpo di una donna che allatta e del suo bambino.

Per i bambini

Il sesamo nero è utile per bambini e adulti. Aiuta il bambino nella corretta formazione dello scheletro osseo, nella normalizzazione del cuore, nel sistema nervoso. Il prodotto rafforza il sistema immunitario, i denti e i capelli, normalizza la digestione, attiva il cervello, aiuta a far fronte alle malattie respiratorie. Inoltre, i semi di sesamo migliorano perfettamente l'umore e aiutano il bambino a svilupparsi correttamente e armoniosamente.

I medici raccomandano di iniziare a introdurre semi di sesamo nel bambino dall'età di otto mesi, a meno che, naturalmente, non ci siano problemi digestivi. Ma è meglio dare panini con semi di sesamo al bambino dopo tre anni, perché tale cottura è ancora troppo pesante per un piccolo organismo.

È meglio iniziare a conoscere la spezia con alcuni semi, che possono essere aggiunti al piatto familiare al bambino. Ma vale la pena ricordare che non è possibile combinare le spezie con prezzemolo, spinaci, alcune bacche e frutti. Il fatto è che questi prodotti contengono acido ossalico, che, con questa combinazione, può provocare lo sviluppo dell'urolitiasi.

Quando si perde peso

Nonostante il fatto che i semi di sesamo siano un prodotto abbastanza calorico, 1 cucchiaio contiene solo 52 kcal. Pertanto, il sesamo è perfetto per coloro che seguono una dieta per perdere peso. I benefici dei semi per la perdita di peso sono i seguenti:

1. Previene l'insorgenza di esaurimenti nervosi, calmando e migliorando il funzionamento del sistema nervoso.
2. Sopprime l'appetito a causa di una grande quantità di fibre.
3. Normalizza lo sfondo ormonale, che è spesso la causa dell'aumento di peso corporeo.
4. Riduce al minimo la gravità di qualsiasi dieta.
5. Accelera e regola il metabolismo.
6. Pulisce dalle tossine.
7. Rimuove il liquido in eccesso.
8. Accelera il processo di scissione dei grassi.

Per sentire tutte queste proprietà, non dovresti assumere più di 2 cucchiai di condimento al giorno, perché l'abuso può portare a allergie, nausea, bruciore di stomaco. Pertanto, mangiare semi di sesamo nella dieta è possibile e necessario, ma senza fanatismo!

Darkech sesame urbech: benefici e rischi

La parola urbec non è familiare a un gran numero di persone. Sfortunatamente, non tutti sanno che questo è il nome della pasta più utile a base di semi di sesamo nero, che viene fatta manualmente. Viene preparato macinando e spremendo oli da semi di sesamo usando macine di pietra. Tale prodotto si distingue per la sua duttilità e un contenuto record di vitamine e minerali che superano quelli di quelli che erano originariamente utilizzati nelle materie prime. Quindi, in urbache da sesamo scuro, la quantità di calcio supera di tre volte il contenuto nel latte. Allo stesso tempo, il calcio in una tale pasta viene assorbito più facilmente dal corpo. Inoltre, le seguenti sostanze sono nell'elenco dei nutrienti di sesamo:

• carotene;
• Vitamine del gruppo B, E. F, K, PP;
• biotina;
• calcio;
• ferro;
• zinco;
• magnesio;
• fosforo;
• manganese;
• cobalto;
• iodio;
• fluoro;
• cloro;
• zolfo;
• acidi grassi.

Queste sostanze utili quando si utilizza il prodotto aiutano a ridurre il colesterolo, liberarsi delle tossine, normalizzare il tratto digestivo, rafforzare il sistema immunitario del corpo. Inoltre, il prodotto può aumentare la resistenza fisica, migliorare la funzione cerebrale, ridurre il peso, migliorare l'aspetto, l'acuità visiva, le condizioni polmonari e il funzionamento del sistema linfatico. Sarà anche utile per i bambini piccoli con una diagnosi di rachitismo o per la sua prevenzione. Gli atleti ne hanno semplicemente bisogno. I suoi benefici sono importanti sia per le persone anziane che per le donne in gravidanza.

Vale la pena notare che è necessario mangiarlo non più di 2 cucchiai al giorno, perché l'abuso può portare a un'interruzione dell'apparato digerente e una serie di chili in più (il prodotto è ancora ipercalorico).

Una controindicazione è un'allergia al sesamo e all'età dei bambini, quando è possibile l'uso del prodotto, ma solo dopo aver consultato uno specialista.

Urbech ha un sapore leggermente nocciolato. Puoi spalmarlo su un panino o condire una macedonia di frutta con esso, e se lo combini con l'hummus, ci saranno molti più benefici.

Sulla base di tutte queste qualità di un prodotto utile meraviglioso e folle, vale la pena considerare la necessità di introdurre un misterioso urbano nella dieta quotidiana per preservare la giovinezza, la bellezza e la salute.

Olio di sesamo nero: proprietà e applicazioni

Un elisir magico che preserva la bellezza e la giovinezza, oltre a eliminare i disturbi, può essere considerato un magico olio di sesamo nero. Il suo effetto sul corpo non può essere sopravvalutato. Aiuta a far fronte a raffreddori, bronchite, tosse secca, eliminare dolori articolari, artrite reumatoide, gotta, radicolite, alleviare dolori muscolari e gonfiore, migliorare le condizioni di psoriasi, eczema, accelerare la guarigione delle ferite, tagli, ustioni, aumentare la coagulabilità del sangue, curare l'emorragico diatesi, sbarazzarsi di piaghe da decubito e contusioni.Trattano anche costipazione, emorroidi, dismenorrea, amenorrea, cistite, pielonefrite, ulcere, gastrite, emicrania. È usato per sbarazzarsi di gengive sanguinanti e prevenire il cancro.

L'olio di sesamo nero ha trovato la sua applicazione in cosmetologia. È considerata una vera fonte di bellezza che può inibire il processo di invecchiamento, migliorare la pelle, riportandola alla sua precedente morbidezza e nutrirla. Il farmaco aiuta a far fronte a arrossamenti e infiammazioni, nonché a rimuovere cicatrici e cicatrici dal viso. Inoltre, è disponibile per sbarazzarsi delle rughe del viso e migliorare la forma del seno. Dopo la sua applicazione, i capelli acquisiscono un colore naturale e i capelli grigi rimangono in passato.

Tutte queste incredibili proprietà sono possibili grazie al contenuto nell'olio di tali sostanze come:

• vitamine del gruppo B, E, C, K, PP;
• Sesamin;
• sesamolin;
• acidi grassi;
• acidi omega-3;
• fosforo;
• calcio;
• molibdeno;
• selenio;
• ferro;
• fitosteroli;
• fitoestrogeni;
• istidina;
• tannini;
• aminoacidi.

Questi nutrienti hanno reso l'olio di sesamo nero uno strumento utile e quasi magico che migliora la salute e influenza tutte le funzioni vitali del corpo umano. Il suo uso dovrebbe essere regolare per coloro che hanno a cuore se stessi e la salute dei loro cari.

Applicazione in cosmetologia

L'industria cosmetologica, ispirata dalle capacità veramente potenti dei semi di sesamo nero per influenzare la bellezza, ha creato molti preparati con questa pianta. Viene utilizzato per la preparazione di maschere, scrub, creme, unguenti, cerotti. Tutti mirano a mantenere e migliorare l'aspetto. Tali prodotti saturano la pelle con sostanze utili, la ripristinano, idratano, purificano dalle sostanze nocive. Inoltre, il sesamo rinforza la struttura dei capelli dall'interno e li rende più sani. Ma non sempre tali creme e maschere possono essere viste sugli scaffali di negozi e farmacie, quindi puoi farlo da solo a casa.

Per la pelle

mascherare
ingredienti:

• 1 cucchiaio semi di sesamo;
• 3 cucchiai miele;
• 3 gocce di olio di limone

Metodo di applicazione: mescolare tutti i componenti e applicare su una faccia pulita per mezz'ora. Quindi lavare con acqua fredda.

Scrub corpo
ingredienti:

• 50 g di semi di sesamo;
• 1 cucchiaino olio d'oliva;
• 1 cucchiaio succo di limone;
• 1 cucchiaino olio di pesca;
• 3 cucchiai sale marino.

Macinare il sale con un frullatore e combinare con tutti gli altri componenti. Quindi applicare la miscela su un corpo pulito con movimenti di massaggio e lasciare lo scrub per 10 minuti. Dopo aver sciacquato con acqua tiepida e idratare la pelle con una crema nutriente.

Per le mani
Composizione maschera:

• 2 cucchiai semi di sesamo;
• 4 cucchiai olio di pesca;
• 5 cucchiai olio di lavanda

Batti l'olio di pesca con un mixer o un frullatore e aggiungi il sesamo. Mescolare la miscela e combinare con olio di lavanda. Dopo la miscelazione, applicare la composizione sulla pelle preparata delle mani e tenere premuto per mezz'ora, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Per i capelli

Per mantenere la bellezza dei capelli, non vengono utilizzati i semi stessi, ma un estratto da loro o olio di sesamo. Quest'ultimo può essere acquistato e provare a fare da soli miracolosi preparati per i capelli.

classico
Ingredienti: olio di sesamo nero

Applicare olio sui capelli e sul cuoio capelluto, indossare un cappuccio di plastica e avvolgerlo con un panno caldo per 30 minuti. Quindi lavare i capelli con lo shampoo due volte.

Per capelli grassi
ingredienti:

• 50 ml di olio di sesamo;
• 50 ml di yogurt;
• 5 gocce di olio di pino.

Unire tutti gli ingredienti e riscaldare a bagnomaria. Quindi applicare la composizione sui capelli e lasciare per 90 minuti. Sciacquare la testa con lo shampoo.

Anti forfora
ingredienti:

• 20 g di semi di marshmallow;
• 50 ml di olio nero di sesamo.

Mescolare e riscaldare i componenti a bagnomaria. Applicare una miscela calda sui capelli e lasciare per 120 minuti. Quindi lavare i capelli con lo shampoo.È necessario applicare il prodotto per 2 settimane, quindi applicare una volta ogni 14 giorni per la prevenzione.

Sesamo nero in cucina

I semi di sesamo nero non sono un piatto indipendente, che può sorprendere gli ospiti, ma decorarli con dessert, carne o un'altra prelibatezza. In primo luogo, è utile, in secondo luogo, delizioso e, in terzo luogo, ovviamente, bello.

Gli chef europei preferiscono utilizzare semi di sesamo scuro per decorare prodotti da forno e dolci, oltre a condirli con piatti a base di pesce e carne. Gli specialisti della cucina giapponese usano i semi per cospargere il famoso kawasaki, i panini e gli snack serviti durante le vacanze e le occasioni speciali. In Oriente, né l'halva, né il kozinaki, né la pasta dolce nera sono fatti senza semi di sesamo nero.

Un tale condimento e decorazione, come i semi neri di una sim africana, non solo può aprire nuove note gustative dei tuoi piatti preferiti, ma anche dare loro incredibili benefici.

Danno e controindicazioni

Qualunque sia il prodotto ideale, ha sempre controindicazioni. Il sesamo nero può anche essere dannoso se consumato nei seguenti casi:

• nei bambini di età inferiore ai quattro anni;
• con urolitiasi;
• in sovrappeso;
• ridotta coagulabilità del sangue;
• gravidanza (in gran numero);
• bassa pressione sanguigna;
• malattia cardiaca grave;
• trombosi;
• intolleranza individuale al prodotto.

Ma vale la pena notare che tutti i casi sono puramente individuali e quindi, prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista per stabilire la possibilità o il divieto completo dell'uso del prodotto.

Come scegliere e conservare

I semi di sesamo nero possono essere acquistati presso il negozio in confezioni o in peso. Affinché i grani ne traggano beneficio e l'acquirente possa valutare il vero sapore del prodotto, è necessario prestare attenzione alle condizioni di conservazione dei semi. Dovrebbero essere tenuti asciutti e fuori dalla portata della luce. Altrimenti, puoi acquistare sesamo rancido, che non condivide il gusto nocciolato, ma offre solo amarezza sia dal gusto che dall'acquisizione di tale acquisto. La cosa migliore che si può fare per capire qual è la qualità dei semi di sesamo è chiedere al venditore di provare il prodotto, solo allora per acquistare la merce.

I semi devono essere conservati in un contenitore ermeticamente chiuso, come un contenitore, e nel frigorifero, nonché nel congelatore, dove la durata di conservazione del prodotto aumenta da sei mesi (in frigorifero) a un anno. Quindi, il sesamo magico sarà in grado di soddisfare i benefici e il gusto dei suoi proprietari per molto tempo.

Come prendere i semi di sesamo nero

Per sentire il gusto e il potere curativo dei semi di sesamo nero, devi conoscere alcune delle sottigliezze del suo uso. Ci sono due opinioni su come prenderle. Alcuni offrono di immergere i semi in acqua durante la notte, quindi utilizzare il prodotto. Altri credono che sia meglio friggerli in una padella asciutta, in modo che il gusto e l'olfatto siano più luminosi. Ma vale la pena notare che in quest'ultimo caso, alcuni elementi utili scompaiono, il che significa che i benefici sono ridotti. Quale opzione scegliere, ognuno decide da solo, a seconda dello scopo.

Se parliamo della norma quotidiana, gli esperti ritengono che non si debba mangiare più di 1 cucchiaio al giorno. Altrimenti, sorgeranno problemi di digestione e l'intero effetto terapeutico sarà ridotto solo a conseguenze spiacevoli.

Fatti interessanti sui semi di sesamo

1. Scatole di piante di sesamo, dove maturano i semi, possono aprirsi da suoni aspri, quindi raccoglierle è un compito scrupoloso e piuttosto laborioso.
2. C'è un'opinione secondo cui nella famosa fiaba di una grotta magica piena di tesori e aperta con la frase "Sim-sim (sesamo), aperta", questo si riferisce alla proprietà della scatola di sesamo aperta da pop e suoni aspri.
3. Il sesamo è uno dei tesori alimentari del mondo e porta inestimabili benefici alla salute umana.

I leggendari, antichi, curativi e quindi veramente magici semi di sesamo nero sono in grado di preservare e migliorare la salute e la bellezza. Ecco perché vale la pena consumarlo ogni giorno e chi lo sa, forse darà davvero eterna giovinezza e immortalità ?!

Foto dei semi di sesamo neri