frutti di bosco
Le bacche sono una fonte di vitamine, acidi organici e antociani - sostanze speciali con forti proprietà antiossidanti. Includendo le bacche nella dieta, puoi rallentare l'invecchiamento del corpo, normalizzare la digestione e il metabolismo e migliorare il sistema circolatorio. Sin dai tempi antichi, le bacche sono state utilizzate nella medicina popolare per varie malattie, nonché per la prevenzione.
Gli zuccheri semplici contenuti nelle bacche sono pericolosi per il diabete e possono portare ad un aumento di peso.
