Serbentų lapai: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Serbentai yra viena mėgstamiausių ir bendriausių uogų Rusijoje. Šį krūmą galima rasti beveik kiekviename sodo sklype. Tai priklauso agrastų šeimai. Iki šiol yra daugiau nei 300 šio augalo rūšių. Populiariausios veislės yra raudonieji ir juodieji serbentai. Rusijos Federacijos teritorijoje taip pat auginami auksiniai ir balti.

Iš visų rūšių juodieji serbentai yra sveikiausi ir skaniausi. Jo vaisiai vartojami tiek švieži, tiek virti. Iš jų gaminami uogienės, želė, pyragai, kompotai, sirupai, tinktūros, likeriai, vynai ir skysčiai.

Bet ne tik augalo uogos teigiamai veikia žmogaus organizmą. Farmakologiniais tikslais aktyviai naudojami serbentų lapai. Jie gamina narkotikus. Tradicinė medicina naudojasi nuovirais ir arbatomis iš krūmo lapų dalies, gydant daugelį ligų.

Toks populiarumas paaiškinamas labai paprastai - visos augalo dalys yra naudingų vitaminų, mikro ir makro elementų sandėlis, būtinas žmogui.

Įdomūs faktai apie serbentus:

1. Krūmai auga beveik visame pasaulyje. Vienintelės išimtys yra Australija ir Antarktida.
2. Vitamino C kiekis neprinokusiose uogose yra keturis kartus didesnis nei subrendusiose uogose.
3. Didžiausias pranašumas yra krūmai, augantys šiaurėje.
4. Lapai turi tokią pačią naudą kaip uogos.
5. Senovėje krūmas buvo auginamas šalia vienuolynų ir buvo vadinamas „vienuolyno uoga“.
6. Iš kur atsirado serbentai, nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti. Tačiau spėliojama, kad jos tėvynė yra Azija.
7. Norint prisotinti žmogaus organizmą dienos vitamino C norma, pakanka kasdien suvalgyti tik 35–40 juodųjų serbentų uogų.
8. Serbentų lapai turi malonų aromatą, kuris leidžia juos sėkmingai naudoti kaip prieskonį ruošiant kai kuriuos mėsos ir žuvies patiekalus.

Cheminė sudėtis

Dėl sodo krūmo cheminės sudėties turi nemažai gydomųjų savybių. Net mūsų protėviai augalus naudojo daugelio negalavimų gydymui ir prevencijai. Serbentų naudą pripažįsta oficiali medicina. Lapai ekstrakto pavidalu dedami gaminant įvairius vaistus.

Į augalo sudėtį įeina šios naudingos medžiagos:

1. Vitaminai A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
2. Makroelementai: kalis, kalcis, magnis, chloras, siera, fosforas.
3. Mikroelementai: boras, jodas, varis, fluoras, cinkas, kobaltas, manganas, molibdenas, geležis.
4. Polifenoliniai junginiai: flavonoidai, bioflavonoidai, laisvieji ir kondensuotieji katechinai, proantocianidinai.

Užsakyti gydytojai ir tradiciniai gydytojai susitaria dėl serbentų lapų naudos žmonėms. Jie gali suteikti didelę naudą gydant daugelį ligų, taip pat sustiprinti visą organizmą.

Surinkimas ir saugojimas

Norint gauti maksimalią naudą iš serbentų lapų lėšų naudojimo, būtina atlikti teisingą kolekciją.

Lapus galite rinkti nuo žydėjimo iki vėlyvo rudens. Tačiau optimaliausias laikotarpis serbentų lapų daliai rinkti yra gegužė – birželis, prieš uogų nokimą. Būtent tuo metu lapas buvo praturtintas gydomosiomis medžiagomis. Patyrę žolininkai rekomenduoja atkreipti dėmesį į mėnulio fazę. Palankiausia susibūrimo diena yra jaunatis.

Kitas įdomus serbentų lapų kolekcijos niuansas. Manoma, kad be jauno mėnulio, labai svarbus ir laikas - 12 valandos po pietų. Jaunaties dienos vidurdienį augalai yra maksimaliai prisotinti naudingais elementais.

Tik juodųjų serbentų lapai laikomi naudingais. Raudonieji serbentai uogas naudoja medicininiais tikslais. Jūs tikrai galite rinkti lapus, tačiau apčiuopiamo jų poveikio nebus.

Surinkimas turėtų būti atliekamas švariomis rankomis ir labai atsargiai, kad nepažeistumėte krūmo šakų. Jums reikia pasirinkti geros kokybės lapus, nepažeistus vabzdžių. Svarbus dalykas: jei nenorite nusiminti ir sumažinti kitų metų krūmo vaisiaus, žalumynai skinami iš vidurio, neliesdami viršutinės ir apatinės dalių. Surinkę reikiamą kiekį, turite galvoti apie saugojimą.

Prieš siųsdami gijimo lapus saugojimui, jie turi būti tinkamai išdžiovinti. Norėdami tai padaryti, jums reikia suskaidyti žalumynus ant plokščio paviršiaus viename sluoksnyje ir įdėti į saulėtą, bet vis tiek vietą. Procesas gali užtrukti nuo 5 iki 10 dienų. Noras nustatomas liečiant. Kai tik lapai pradeda trupėti ir trupėti rankose, galite supilti juos į laikymo indą.

Šioje formoje žaliavos gali būti laikomos iki dvejų metų. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, stebuklingosios savybės išnyksta.

Ar įmanoma sušalti?

Yra dar vienas būdas serbentus laikyti - užšaldymas šaldiklyje. Tai labiau tinka krūmams. Bet kartu su juo galite išsaugoti lapus. Iš anksto gerai juos nuplaukite ir pašalinkite drėgmės perteklių. Tada supilkite į maišą ir išsiųskite į šaldiklį. Tokio saugojimo laikotarpis neturėtų būti ilgesnis kaip 6 mėnesiai. Tačiau ekspertai pažymi, kad šis metodas neigiamai paveiks serbentų skonį atitirpinimo metu, o jau subtilus aromatas bus prarastas.

Gydomosios serbentų lapų savybės

Tiek švieži, tiek sausi lapai turi daugybę vaistinių savybių. Priemonės, įskaitant serbentus, gali turėti tokį poveikį žmogaus organizmui:

1. Jie pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, normalizuoja širdies plakimą, stiprina kraujagyslių sieneles, teigiamai veikia kraujo sudėtį, valo.
2. Normalizuokite kraujospūdį.
3. Jie daro didelę įtaką normalizuojant regėjimą.
4. Palankiai veikia kepenų ir inkstų darbą.
5. Jie gali sulėtinti odos senėjimo procesą, taip pat teigiamai paveikti jos būklę.
6. Stiprinkite imuninę sistemą.

Be to, serbentų lapai turi priešuždegiminių, karščiavimą mažinančių, antibakterinių, tonizuojančių, atkuriamųjų ir priešnavikinių savybių.

Moterims

Narkotikų ir liaudies vaistų, turinčių serbentų lapų, vartojimas teigiamai veikia moters organizmą, mažina nuovargį ir dirglumą, malšina nemigą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ir vandens balansą. Krūmas įrodė save gydant ir užkertant kelią moterų lytinių organų ligoms, taip pat negalavimams, susijusiems su šlapimo sistema. Jis turi atjauninantį poveikį, aktyviai naudojamas kaip gerybinių ir piktybinių navikų profilaktika.

Tai puikiai tinka paruošti anti-senėjimo ir valymo veido kaukes. Serbentų nuoviras veiksmingai veikia plaukus, juos atkuria ir stiprina.

Serbentų arbata yra nepakeičiama priemonė nuo peršalimo, nes joje yra daug vitamino C, kuris garsėja antivirusiniu ir imunostimuliuojančiu poveikiu.

Vyrams

Serbentai palankiai veikia vyro kūną. Nuolatinis stresas darbe dažnai sukelia širdies ir kraujagyslių ligas vyrams. Pasaulio statistika rodo, kad kiekvienais metais stipriosios lyties atstovų skaičius vis labiau serga širdies patologijomis ir įvairiomis kraujagyslių problemomis. Be to, amžiaus kriterijus kasmet mažinamas.Arbata iš serbentų lapų gali suteikti prevencinį poveikį esant pertekliui, depresijai, nervingumui.

Toks gėrimas padidina potenciją, prailgina vyrų reprodukcinę funkciją, kaip ir moterims, normalizuoja kraujospūdį, malšina nemigą ir atjaunina organizmą.

Ekspertai rekomenduoja vyrams vartoti produktus, paruoštus su serbentų lapais, mažiausiai keturis kartus per metus bent 14 dienų kursuose.

Nėštumo metu

Ginekologai griežtai rekomenduoja nėščioms moterims gerti serbentų arbatą. Faktas yra tas, kad serbentų lapuose yra folio rūgšties, kuri gali sumažinti intrauterinės patologijos riziką kūdikiui.

Imunitetas labai svarbus nėščiai moteriai. Serbentų lapas dėl savo cheminės sudėties yra puikus natūralus imunostimuliatorius.

Kai maitinate krūtimi

Žindymo metu nėra kontraindikacijų vartoti narkotikus ir mokesčius, įskaitant serbentus. Priešingai, manoma, kad arbata iš serbentų lapų prisideda prie greito moters kūno atsigavimo po nėštumo ir gimdymo.

Tačiau ekspertai pataria serbentų produktus vartoti saikingai. Vitaminas C, esantis krūmo lapuose, gali sukelti rimtą alerginę reakciją naujagimiui.

Vaikams

Serbentai visomis jo apraiškomis yra nepakeičiamas produktas vaikų mitybai. Pediatrai labai rekomenduoja reguliariai įtraukti serbentų arbatą ar nuovirą į kūdikio meniu. Ši priemonė gali padidinti augančio organizmo imunitetą, stiprinti kaulus, normalizuoti virškinamąjį traktą, apsaugoti nuo virusų ir peršalimo.

Taip pat vonia su serbentų sultiniu teigiamai paveiks švelnią kūdikio odos būklę. Serbentai įrodė save kovojant su dygliuotu karščiu ir kaip antibakterinė bei žaizdas gydanti priemonė nuo įbrėžimų ir įpjovimų.

Kai numesti svorio

Serbentų produktai yra puikūs pagalbininkai kovojant su papildomais svarais.

Pirma, jie prisideda prie medžiagų apykaitos normalizavimo ir medžiagų apykaitos procesų pagreitinimo. Šie du sutrikimai dažniausiai tampa pagrindine perteklinio kūno svorio atsiradimo priežastimi.

Antra, serbentų lapai turi silpną diuretikų poveikį, tai padės atsikratyti pūlinio.

Trečia, serbentų gynimo priemonės sugeba išvalyti kenksmingų toksinių medžiagų ir toksinų kūną, o tai bus reikšmingas pliusas lieknėjant.

Ketvirta, kūnas gauna visus svarbius vitaminus ir mineralus, būtinus dietos metu.

Visi pasaulio mitybos specialistai vieningai mano, kad iš serbentų lapų pagaminti preparatai pagerina rezultatus kovoje dėl gražiai tinkančios figūros. Yra net serbentų monodietos ir pasninko valymo dienos ant lapų arbatos.

Žinoma, tai nėra panacėja. Norint pasiekti matomą efektą numetus svorį, neužtenka tik vieno serbentų vartojimo. Fizinis aktyvumas ir saikinga tinkama dieta nebuvo atšaukti.

Serbentų lapai liaudies medicinoje

Tradiciniai gydytojai ir žolininkai aktyviai naudoja visas serbentų dalis ruošdami vaistinius preparatus nuo įvairių ligų. Lapai naudojami bet kokia forma: švieži, sausi, užšaldyti.

Įdomus faktas yra tai, kad vitamino C kiekis lapuočio krūmo dalyje yra daug didesnis nei vaisiuose.

Sergant cukriniu diabetu

Juodųjų serbentų lapų produktai cukriniu diabetu sergančiam asmeniui gali suteikti daug naudingų medžiagų, tokių kaip karotinas, vitaminai C, E, PP ir B grupė, pektinas, fosforo rūgštis, kalis, geležis ir natūralus cukrus.

Serbentai gali turėti profilaktinį poveikį prediabeto stadijoje.

Gydytojai rekomenduoja serbentų gydymo priemones nuo visų tipų diabeto, tačiau saikingai.Stebėdamas priemonę diabetikas, naudodamas preparatus iš krūmo lapų, gali pagerinti indų sienelių būklę, išvalyti cholesterolio kraują, sumažinti cukraus kiekį. Yra keli receptai, kaip gydyti vaistus nuo diabeto.

1. Vaisių ir serbentų lapų užpilas. Šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti 20 minučių. Vartoti per burną 5-6 kartus per dieną po 100 g.
2. Susmulkinkite sausus lapus. Stiklinei karšto vandens prireiks 2 šaukštų mišinio. Reikalaukite pusvalandžio. Vartoti kelis kartus per dieną vienoje stiklinėje.
3. Norėdami paruošti šią priemonę, jums taip pat reikės mėlynių lapų. Sumaišykite juos su serbentais lygiomis dalimis - šaukštą. Supilkite 250 ml verdančio vandens. Suvartokite po 30 minučių, vieną kartą per dieną.

Su gastritu

Su gastritu, skrandžio opa ir dideliu rūgštingumu nerekomenduojama valgyti grynų juodųjų serbentų uogų. Bet priemonės nuo krūmo lapų ne tik gali būti naudojamos šioms ligoms gydyti, bet ir labai reikalingos!

1. Į 1 litrą sauso baltojo vyno užpilkite mažus serbentų lapus 25-30 gabaliukais. Valykite 2 savaites tamsioje vietoje. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, atjunkite. Paimkite 100 ml kelis kartus per dieną.
2. Alkoholinių serbentų tinktūra yra gerai nustatyta gydant mažo rūgštingumo gastritą. Jo paruošimui jums reikės 1 litro sauso raudonojo vyno ir 20 g sausų serbentų lapų. Sumaišykite abi sudedamąsias dalis, sandariai uždarykite indą ir 21 dienai padėkite į vėsioje, tamsioje vietoje. Kaip ir pirmame recepte, padermė. Gydymo kursas yra 14 dienų. Rekomenduojama suvartoti 50 ml kartą per dieną.

Su podagra

Liga, tokia kaip podagra, smarkiai sugadina žmogaus gyvenimą. Ir esmė ne tik tai, kad yra viršutinė galūnių išorinė deformacija, bet ir skausmo sindromas, sukeliantis sąnarių ligas. Neįmanoma visiškai išgydyti podagros tik vienu serbentu. Čia reikalingas integruotas požiūris, įskaitant vaistus. Bet nuovirai ir užpilai iš serbentų lapų gali sumažinti skausmą.

1. Virimui reikia 2 šaukštų sausų krūmo lapų ir 0,5 litro verdančio vandens. Sumaišykite abu komponentus. Reikalaukite 60 minučių. Gautas tūris turi būti girtas per dieną. Gydymo kursas yra nuo mėnesio iki dviejų. Šiuo laikotarpiu skausmas turėtų būti sumažintas iki minimumo.
2. Palengvinti podagros simptomus padės serbentų ir bruknių infuzija. Turėtumėte paimti šaukštą susmulkintų šių augalų lapų. Žolelių mišinį užpilkite 500 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti vieną valandą. Paimkite mėnesį, 4-5 kartus per dieną, 100 ml.

Svarbus dalykas: praėjus kelioms savaitėms nuo gydymo pradžios, šlapimas gali būti pilingas. Nebijokite tokios organizmo reakcijos, tai yra normalu, nes vyksta aktyvus valymasis nuo druskų pertekliaus. Jums nereikia nutraukti vaisto vartojimo, po 7–14 dienų viskas yra normalu.

Su cistitu

Dėl diuretiko savybių serbentai aktyviai naudojami šlapimo sistemos ligoms gydyti. Serbentų vaistai padeda ne tik palengvinti tokius negalavimus kaip cistitas, bet ir pagerinti bendrą paciento savijautą. Augalas turi antibakterinį ir diuretikų poveikį, normalizuoja šlapimo pūslės darbą. Patogenai išsiskiria kartu su šlapimu.

Žmonių gydytojai siūlo daugybę receptų, kaip išspręsti šią problemą. Apsvarstykite populiariausią ir efektyviausią.

1. Tai užtruks 100 šviežių serbentų lapų. Jie turi būti gerai susmulkinti, kol pasirodys sultys. Tada įpilkite 300 ml verdančio vandens. Sandariai uždarykite dangtį ir palikite reikalauti 15-20 minučių. Tada nukoškite ir gerkite visą gautą tūrį vienu metu. Gydymo kursas yra 14 dienų. Pakanka vieną kartą per dieną.
2. Norėdami paruošti produktą, turite paimti sausus trijų rūšių augalų lapus - serbentus, avietes, spanguoles - kiekvieno po 30 g. Apdorotų žolelių mišinys užpilkite 1 litru karšto vandens. Reikalaukite 15 minučių po dangčiu. Vartokite dienos metu.Rekomenduojamas gydymo laikotarpis yra 14–21 diena.

Dėl kosulio

Greitam pašalinimui ir kosulio prevencijai labai naudingi juodųjų serbentų vaisiai ir lapai. Augalas turi antimikrobinių, prakaituojančių ir diuretikų savybių. Šis receptas pasirodė ypač efektyvus.

5 šaukštus susmulkintų serbentų lapų kelias valandas virkite 1 litru verdančio vandens. Šiuo tikslu rekomenduojama naudoti termosą. Gerkite užpilą dienos metu, o ne įprastą arbatą. Priemonė padeda atsikratyti įvairios kilmės kosulio, peršalimo, bronchito, laringito, pradinės tuberkuliozės stadijos.

Svorio metimui

Mes jau kalbėjome apie stebuklingus serbentų gynimo būdus kovojant su papildomais svarais. Apsvarstykite populiariausius svorio metimo receptus.

1. Arbatos receptas. Dažniausia priemonė yra arbata iš džiovintų serbentų lapų. Jį paruošti labai paprasta: užpilkite 1 šaukštą mišinio stikline verdančio vandens. Po 20 minučių jį galima vartoti per burną. Norint sustiprinti efektą, rekomenduojama pridėti aviečių lapų ir liepų žiedų. Gerkite kelis kartus per dieną.
2. Drenažo receptas. Norint pasiekti gerą ir ilgalaikį rezultatą, būtina nustatyti limfodrenažo sistemos veikimą ir atsikratyti skysčių pertekliaus organizme. Šį serbentą galima nuostabiai apdoroti, paruošiant taip: užpilkite 500 ml karšto vandens su 30 g sausų arba šviežių augalų lapų. Reikalaukite 30 minučių. Taikyti 3 kartus per dieną po pusę stiklinės 15 minučių prieš valgį. Naudojimo laikotarpis nustatomas individualiai ir trunka tol, kol pasirodo matomi ir ilgalaikiai rezultatai.

Receptas kraujospūdžiui normalizuoti

Esant šiuolaikiniam gyvenimo ritmui, kas antras žmogus turi spaudimo problemų. Vienuose jis mažėja, kituose, atvirkščiai, didėja. Norint išvengti tokių rimtų pasekmių kaip insultas, aneurizmos plyšimas, kraujavimas, itin svarbu stebėti kraujospūdį. Pagal šį receptą paruoštu serbentų sultiniu stabilizuokite ir grįžkite į normalų kiekį: 500 ml karšto, gerai susmulkintų lapų užpilkite 500 ml karšto vandens. Virkite 10–15 minučių, atvėsinkite ir nukoškite. Išgerkite pusę stiklinės 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 21 diena.

Gydomųjų junginių rūšys

Priklausomai nuo ligos ir taikymo būdo, serbentų lapai dedami ruošiant įvairius vaistinius preparatus: užpilas, tinktūra, sultinys, arbata, aliejus.

Infuzija

Infuzija naudojama daugeliui negalavimų gydyti. Paruošti jį pagal klasikinį receptą visai nėra sunku. Norėdami tai padaryti, jums reikia 6 šaukštų susmulkintų džiovintų serbentų lapų ir 1 litro verdančio vandens. Supilkite mišinį vandeniu, uždenkite, apvyniokite šiltu skudurėliu ir palikite 2-3 valandas. Prieš naudodami, būtinai atjunkite. Gerkite tokias dozes, kurios yra būtinos tam tikrai ligai gydyti.

Tinktūra

Skirtingai nuo infuzijos, norėdami paruošti kvapnią ir gydančią tinktūrą, turite įsigyti alkoholio ar degtinės. Galite naudoti namuose pagamintą moonshine, tačiau infuzijos laikas bus daug ilgesnis. Rekomenduojama virti tamsiame inde. Nuplaukite ir serbentų lapus supilkite į stiklainį, užpilkite alkoholio turinčiu skysčiu. Reikalaukite mažiausiai 21 dienos. Yra keli standartiniai serbentų tinktūros receptai, atsižvelgiant į naudojamo alkoholio rūšį.

Recepto tinktūra ant degtinės
Ruošiant reikės šių ingredientų:

• šviežių serbentų lapų tokiu kiekiu, kad pakako trečdaliu užpildyti trijų litrų stiklainį;
• 1 šaukšto cukraus;
• 1 šaukštelio susmulkintos citrinos žievelės;
• 2-3 vnt. džiovintos gvazdikėliai;
• 1 litras degtinės.

Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus ir įpilkite degtinės. Uždarykite stiklainį sandariai. Reikalaukite 10 dienų tamsioje vietoje. Pasibaigus nurodytam laikui, atjunkite. Laikyti šaldytuve, uždarame inde.

Pirmaisiais peršalimo simptomais užlašinkite 50 ml.

Alkoholio tinktūrų receptas
Serbentų tinktūros paruošimas naudojant alkoholį yra labai panašus į klasikinius kitų augalinių panašių produktų gaminimo būdus. Skirtumas tas, kad ekspertai nerekomenduoja gerti alkoholio eliksyro gryna forma, prieš vartojimą geriau jį praskiesti vandeniu.

Reikalingi produktai:

• 0,5 l 96 procentų alkoholio ir vandens;
• 100 g cukraus;
• 500 g šviežių serbentų lapų.

Virimas: nuplaukite lapo dalį ir supilkite į stiklainį, įpilkite cukraus ir alkoholio. 10 dienų nukelkite į tamsią vietą. Padermė, supilkite reikiamą kiekį vandens.

Įpilkite į karštus gėrimus mažomis dozėmis (1 šaukštelis). Rekomenduojama vartoti kaip profilaktiką peršalimo ir virusinių ligų paūmėjimo laikotarpiu.

„Moonshine“ tinktūros receptas
Praktiškai nesiskiria nuo ankstesnio recepto. Tačiau yra keletas niuansų. Ekspertai pataria į lapus dėti 500 g serbentų uogų. Toks produktas įgis ryškesnį aromatą, gražią rašalo spalvą, o skonis bus švelnesnis. Kai reikalaujama, produktą reikia purtyti 3–4 kartus.

Nuoviras

Dėl cheminės sudėties serbentų lapai turi išskirtinę naudą žmogaus organizmui. Nuoviras nuo šio augalo laikomas gydančiu ir padeda atsikratyti daugelio negalavimų, vitaminų trūkumo, atsigauti pooperaciniu laikotarpiu, padidinti imunitetą, išvalyti toksinus ir toksinus, pagreitinti medžiagų apykaitą. Be to, serbentai yra puikūs peršalimo prevencijai.

Nuoviras yra puikus antiseptikas, todėl jis dažnai naudojamas losjonų ir kompresų pavidalu gydant įpjovimus, žaizdas, įbrėžimus ir kitas odos problemas. Sudėtis ir paruošimas gali skirtis priklausomai nuo ligos. Tačiau yra klasikinis receptas. Ruošiant reikės šių ingredientų:

• 6 dideli serbentų lapai (galima pakeisti 2 šaukštais sausų žaliavų);
• viena stiklinė verdančio vandens.

Virimas: sumaišykite abu ingredientus. Padėkite ant vidutinės ugnies. Virimo laikas neturėtų viršyti 15 minučių. Tada indą su nuoviru nukelkite nuo viryklės, leiskite natūraliai atvėsti, nusausinkite. Gydomoji priemonė yra paruošta.

Svarbus dalykas: Laikykite gatavą produktą ne ilgiau kaip 2 dienas šaldytuve.

Arbata

Serbentų arbata gali būti geriama reguliariai, ji yra puikus įprastos arbatos pakaitalas. Neišmeskite jų, rekomenduojama dozė yra 250–300 ml per dieną.

Tai lengva virti. Jums reikia paimti 2-3 šviežius serbentų lapus arba 1 šaukštą sausų. Supilkite 300 ml verdančio vandens. Norint išgauti ryškų aromatą, rekomenduojama virti keletą minučių. Gerkite kartą per dieną, o ne arbatą. Jei norite, galite pridėti medaus. Tik jį reikia pridėti ne prie karšto, o prie šilto gėrimo. Priešingu atveju bičių saldumas praranda savo naudingąsias savybes.

Yra dar vienas arbatos su serbentais receptas. Patariama naudoti kaip pagalbą nuo peršalimo ir virusinių ligų.

Vitaminų arbatos receptas
Paruošimui reikės šių komponentų: 2–3 serbentų lapai, vienas aviečių ir braškių lapas. Supilkite žalumynus 500 ml verdančio vandens. Uždenkite ir leiskite pastovėti 15–20 minučių. Suvartokite 200 ml kelis kartus per dieną.

Aliejus

Serbentų aliejus laikomas vienu vertingiausių ir rečiausių. Jo paruošimui naudojamas pyragas, kuris lieka iš uogų jas perdirbus į sultis. Jis turi būdingą geltoną spalvą, tirštą konsistenciją ir subtilų aromatą, yra plačiai naudojamas farmacijos, kosmetikos ir parfumerijos tikslams.

Pagrindinė serbentų aliejaus vertė yra jo sudėtis, į kurią įeina:

1. Omega-3 (alfa-linoleno riebalų rūgštis). Svarbiausias komponentas žmogaus kūnui, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai normalizuoja kraujospūdį, gerina kraujotaką ir protinius sugebėjimus, teigiamai veikia virškinamojo trakto ir širdies raumens darbą, degina riebalus, padeda formuoti raumenų masę. Žmonės, kurie gyvena sveiką gyvenimo būdą ir nori numesti svorio, vaikams tiesiog reikia valgyti maistą, kuriame yra daug omega-3.
2. Omega-6 (gama-linoleno riebalų rūgštis). Jis garsėja savo naudingosiomis savybėmis ir vaidina didžiulį vaidmenį ląstelių dalijimuisi. Be to, tai daro didelę įtaką normalizuojant hormonų pusiausvyrą, bendrą odos ir plaukų būklę, kraujotakos sistemos darbą ir smegenų veiklos funkciją.
3. Omega-9 (oleino rūgštis). Privalumas yra gebėjimas užkirsti kelią cholesterolio kaupimuisi ir blokavimui, normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Jis turi galingą priešnavikinį poveikį.
4. Stearino rūgštis. Jis aktyviai naudojamas maisto pramonėje ir kosmetologijoje kaip tirštiklis.

Serbentų aliejus yra vienas iš nedaugelio, kuris naudojamas tiek išorėje, tiek viduje. Jis turi šias naudingas savybes:

• antibakterinis;
• atstatomasis;
• diuretikas;
• megztiniai;
• žaizdų gijimas;
• choleretikas;
• priešuždegiminis;
• raminantis;
• kraujo gryninimas;
• imunomoduliuojantis;
• antivirusinis.

Namuose sunku paruošti serbentų aliejų, todėl geriau įsigyti šį gydomąjį produktą specializuotoje parduotuvėje ar vaistinių tinkle.

Taikymas kosmetologijoje

Serbentų lapai aktyviai naudojami kosmetologijoje. Įtraukus šią žaliavą į kosmetiką galima gauti tokių rezultatų:

• prisotinkite odą reikiamais vitaminais, mikro ir makro elementais;
• nuvalykite odą;
• padidinti elastingumą;
• atsikratyti odos ligų;
• pasiekti natūralų veido pojūtį;
• užkirsti kelią priešlaikinėms raukšlėms.

Be to, serbentų produktai turi teigiamą poveikį plaukams, atkuria jų struktūrą, suteikia apimtį ir sveiką išvaizdą.

Puikiai įrodyta vonia, pridedant serbentų sultinio. Tokios vandens procedūros turi atkuriamąjį, raminamąjį, antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį kūnui. Viskas, ko reikia, yra paruošti nuovirą pagal aukščiau nurodytą klasikinį receptą. Vienai procedūrai užteks 1 litro gydomųjų serbentų.

Norint pajusti visą stebuklingą serbentų preparatų poveikį, nebūtina lankytis brangiuose grožio salonuose. Visas reikalingas veido ir plaukų priežiūros priemones galite paruošti neišėję iš namų.

Spuogų kaukės receptas
Norėdami paruošti valomąją ir tonizuojančią kaukę, jums reikės šių ingredientų:

• 150 ml jogurto arba rūgštaus pieno;
• 1,5 šaukšto sausų susmulkintų serbentų lapų.

Sumaišykite abu ingredientus, gerai išmaišykite. Užtepkite storu sluoksniu iš anksto nuvalytą odą. Ekspozicijos laikas yra 20 minučių. Pabaigoje nuplaukite šiltu vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę, kol spuogai visiškai išnyks.

Balinimo kaukės receptas
Strazdanos yra pigmentinės dėmės ant veido. Kai kurie iš jų yra ramūs, kiti labai erzina. Balinimo kaukė su serbentų lapais padės atsikratyti šios problemos.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų kapotų lapų ir avižinių dribsnių. Įpilkite vieną vištienos kiaušinį ir gerai išmaišykite. Gautą masę tepkite ant veido ir palaikykite 15 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, kaukę nuimkite šiltu vandeniu. Taikyti kelis kartus per savaitę.

Riebios odos gydymo receptas

Daugelis moteriškos žmonijos pusės atstovų yra susipažinę su riebios odos, nemalonaus blizgesio ir išsiplėtusių porų problemomis. Kompresų su serbentais naudojimas bus puikus sprendimas kovojant su tobula oda.

Ingredientai

• 20 g žaliavos iš susmulkintų serbentų lapų;
• 30 g ramunėlių žiedų;
• 50 g džiovintų šaltalankių uogų;
• 1 litras verdančio vandens.

Paruošimas: sumaišykite visus augalų komponentus, užpilkite verdančiu vandeniu. 20 minučių padėkite į vandens vonią. Atvėsinkite, padermė.Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas.

Naudojimas: paruoštame tirpale sudrėkinkite švarią marlę ir 15 minučių tepkite ant veido. Procedūra atliekama kasdien, kelis kartus per dieną. Gydymo kursas yra 5 dienos. Jei reikia, kursą galite pakartoti po kelių savaičių.

Jei neturite laiko reguliariai ruošti namie gaminamų veido odos priežiūros priemonių, galite naudoti lengvo ledo receptą. Jums tereikia pasigaminti klasikinį nuovirą, supilti jį į ledo formeles ir nusiųsti į šaldiklį. Pakanka nuvalyti veidą kasdien, ryte ir vakare, po valymo procedūrų. Tokie manipuliavimai su oda padidins jos elastingumą, drėkins ir suteiks sveiką išvaizdą.

Šiandien internete galite rasti daugybę namų plaukų receptų receptų. Serbentų lapai - vienas iš populiariausių ir veiksmingiausių ingredientų, kuris yra kaukių ir skalavimo dalis.

Pagal klasikinį receptą paruoštas nuoviras daro nuostabų poveikį plaukams. Po kiekvieno galvos plovimo nuplaukite galvą šiuo serbentu. Reguliariai naudojant, rezultatas bus neilgas. Po kelių mėnesių galima pastebėti teigiamus pokyčius.

Serbentų aliejus kartu su vynuogėmis padės greitai atkurti pažeistų plaukų struktūrą. Būtina maišyti lygiomis dalimis dviejų rūšių aliejų. Masažo judesius įtrinkite į galvos odą, pabaigoje paskirstykite šukomis per visą ilgį. Palikite veikti 30 minučių. Gerai nuplaukite įprastu šampūnu. Atkūrimo procedūrą rekomenduojama atlikti 2 kartus per mėnesį, kol bus pasiektas norimas rezultatas.

Ne tik plaukus ir veidą reikia prižiūrėti ir maitinti. Nepamiršk apie kūną. Yra puikus kūno gynimo receptas, pagrįstas serbentų lapais. Virimui reikia šių produktų:

• 4 šaukštų susmulkintų sausų serbentų lapų ir tokio paties kiekio čiobrelių;
• 2 šaukštai liepų, virvelių, asiūklio, apynių spurgų;
• 6 šaukštai ramunėlių ir mėtų;
• 2 litrai verdančio vandens;
• 150-200 ml augalinio aliejaus (geriau naudoti alyvuogių ar migdolų).

Sumaišykite visus augalinius ingredientus, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalaukite 30 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, produktą atjunkite. Švelniai įpilkite aliejaus, sumaišykite. Supilkite į sandariai uždarytą indą. Laikyti šaldytuve. Įtrinkite į kūną masažo judesiais, ypač probleminėse vietose, kartą per dieną po dušo.

Serbentų kūno produktas suteiks odai elastingumo ir aksomo. Be to, jis įrodė save kaip anticeliulitinis vaistas.

Kontraindikacijos

Apie gydomąsias savybes ir juodųjų serbentų lapų vartojimo indikacijas buvo žinoma nuo senų senovės. Tačiau, kaip ir bet kuris augalas, kurio cheminė sudėtis yra tokia didelė, jis taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų.

1. Svarbiausias ir rimčiausias draudimas yra tiems žmonėms, kuriems yra alerginė reakcija ar individualus netoleravimas šio augalo, taip pat vitaminų ir mineralų, sudarančių jo sudėtį. Jei anksčiau nebuvo pastebėta alergijos požymių, o pradėjus vartoti serbentų lėšas, atsirado niežėjimas ir paraudimas, turėtumėte nedelsdami nutraukti preparatų, kurių sudėtyje yra bet kokių krūmo dalių, vartojimą.
2. Žmonėms, kenčiantiems nuo hepatito, didelio skrandžio rūgštingumo, tromboflebito ir padidėjusio kraujo krešėjimo, taip pat nerekomenduojama serbentų vartoti viduje.
3. Suteikti lėšų nuo serbentų vaikams iki metų galima tik pasitarus su pediatru.

Beveik visi šie draudimai taikomi serbentų tinktūrų, nuovirų, arbatos viduje. Išoriniam naudojimui apribojimas yra tik vienas - alerginė organizmo reakcija.

Bet kokiu atveju, kad nepakenktumėte sau ir savo sveikatai, prieš naudodamiesi vaistažolėmis, būtinai pasitarkite su specialistu ir aiškiai laikykitės visų rekomendacijų dėl gydymo laiko ir dozavimo.

Serbentų lapų nuotrauka