Gėrimai
Plati kategorija, kurią sudaro visiškai skirtingi produktai. Pagrindinė užduotis yra papildyti skysčių atsargas ir numalšinti troškulį, nors kai kurie jų turi kitą paskirtį.
Gėrimai, paruošti naudojant vaisius, uogas, kitus augalus (vaisių gėrimus, drožles ir kt.), Yra naudingi, nes yra įvairių grupių vitaminų, organinių rūgščių, mineralų šaltinis. Alkoholiniai, energetiniai, saldūs gazuoti gėrimai gali turėti neigiamos įtakos, kai jie vartojami nuolat. Alkoholis sukelia kepenų ligas, sumažėja protiniai gebėjimai, sutrinka širdies ir kraujagyslių sistema.
