Džiovinti vaisiai
Džiovinti vaisiai yra organinių rūgščių, vitaminų E, K, PP, kalcio, magnio šaltinis. Dėl jų buvimo maiste sumažėja kraujo krešulių tikimybė, normalizuojamas širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto, inkstų darbas, pašalinamas kenksmingas cholesterolis. Džiovinti vaisiai prisideda prie greito atsigavimo nuo peršalimo ligų, padidina efektyvumą.
Dėl padidėjusio kalorijų ir nemažo cukraus kiekio reikia vartoti saikingai sergant cukriniu diabetu, nutukimu.
