Rhodiola rosea: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Rhodiola rosea yra augalas, kuris šiuolaikinėje medicinoje visų pirma laikomas adaptogenu (kartu su, pavyzdžiui, eleutherococcus). Bet iš tikrųjų jo galimybės yra daug platesnės. Rhodiola rosea pasižymi įspūdingu gydomųjų savybių spektru ir praktiškai neturi kontraindikacijų.

Cheminė sudėtis

Šis augalas yra gerai ištirtas atsižvelgiant į jo cheminę sudėtį. Iš viso yra apie 140 ingredientų, turinčių gydomąjį poveikį, o didžiausia jų koncentracija randama Rhodiola rosea šaknyje. Svarbiausi komponentai medicinoje yra:

1. Salidrosidas (iki 1% augalo šaknyje). Būtent jo buvimas nulėmė augalo adaptogenines savybes, tai yra jo sugebėjimą padidinti organizmo atsparumą neigiamų aplinkos veiksnių poveikiui. Be to, tyrimai parodė, kad šis komponentas neleidžia vystytis tam tikriems piktybiniams navikams ir turi antivirusinį poveikį.
2. Rodiolozidas. Tai dar vienas komponentas, būdingas šiam augalui. Jis taip pat turi adaptogeninių savybių ir stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Šių dviejų komponentų derinys, kaip parodė tyrimai, slopina prostatos naviko ląstelių augimą, be to, turi antimikrobinį poveikį prieš gonorėjos sukėlėją.
3. Glikozidai. Visa grupė medžiagų, naudingai veikiančių širdies ir kraujagyslių sistemą bei širdies raumens darbą. Tai taip pat suteikia augalui minkšto diuretiko savybes, leidžiančias pašalinti skysčių perteklių.
4. Flavonoidai. Medžiagos, turinčios antioksidacinių savybių. Iš esmės tai yra kvercetinas, hiperozidas ir kai kurios kitos medžiagos, kurios, be kita ko, gali normalizuoti kraujospūdį ir širdies ritmą, suteikia kraujagyslių lankstumą ir elastingumą, tuo pačiu sumažindamos jų pralaidumą.
5. Taninai (šakniastiebyje iki 20%). Tai daugiausia pirogalų grupės junginiai. Jie turi galimybę pakeisti baltymo struktūrą, dėl kurios susidaro apsauginė albuminato plėvelė. Tai svarbu tuo, kad turi baktericidinį poveikį patogeniniams mikroorganizmams. Be to, šios medžiagos yra atsakingos už sutraukiančias augalo savybes, kurios leidžia jį naudoti gydant tam tikras burnos ertmės ligas, taip pat nudegimus ir žaizdas.
6. Antrachinonai. Tai medžiagų grupė, padedanti stiprinti imuninę sistemą. Bet tuo pačiu metu tai suteikia šakniastiebiui jos vidurius laisvinančias savybes.
7. Kumarinai. Šios medžiagos turi priešnavikinį aktyvumą, užkertant kelią metastazių atsiradimui.
8. Organinės rūgštys - oksalo, citrinos, gintaro ir kt. Kiekvienas iš šių komponentų turi savo vaistinių savybių spektrą, nors yra gana platus. Pavyzdžiui, oksalo rūgštis dalyvauja hematopoezėje, aprūpindama organizmą kaliu ir geležimi ir normalizuodama sekrecinę skrandžio ir kasos funkciją. Obuolių rūgštis yra veiksminga nuo vidurių užkietėjimo, padeda normalizuoti kraujotaką ir pagerina regėjimą, padeda nustatyti medžiagų apykaitą.Sukcino rūgštis sumažina „blogojo“ cholesterolio lygį ir aprūpina organizmą energija, taip pat sumažina cukraus kiekį kraujyje. Citrinos rūgštis taip pat dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
9. Eterinis aliejus (iki 1%). Mokslininkai įrodė jo baktericidines, antiseptines, priešuždegimines ir net analgetines savybes. Be to, manoma, kad jis turi lengvą raminamąjį poveikį.

Beje, būtent eterinis aliejus suteikia augalui malonų kvapą, primenantį daug brangesnio rožių aliejaus aromatą. Taip pat šakniastiebyje randami augaliniai riebalai ir baltymai, vaškas ir cukrus (gliukozė ir fruktozė, kurie yra svarbūs energijos šaltiniai žmogaus organizmui).

Rhodiola rosea šaknyje taip pat yra mikroelementų, tokių kaip manganas, kuris yra atsakingas už normalų reprodukcinės sistemos funkcionavimą, lipidų apykaitos atstatymą ir angliavandenių, cinko, pasižyminčio priešuždegiminėmis savybėmis, ir vario, turinčio antiseptinį ir baktericidinį poveikį, įsisavinimą.

Kaip jis atrodo ir kur auga

Rhodiola rosea yra žolinis daugiametis augalas, turintis gana galingą šaknų sistemą. Tai atrodo taip - jo storas šakniastiebis pereina į vienodai tvirtą šaknį. Augalo stiebai tiesūs, jie praktiškai nešakoja. Augalo aukštis yra 25–65 cm, jo ​​stiebas yra padengtas lapais, primenančiais žvynus. Virš stiebo lapai yra didesni, skiriasi pailgos formos ir tamsiai žaliu atspalviu. Jų kraštai yra dantyti, rečiau - sveiki. Stiebų galuose žydi žiedynai, sudaryti iš mažų geltonų ar žalsvų žiedų.

Rodolas žydi vasaros pradžioje ir žydi iki rugpjūčio pabaigos. Liepos mėnesį jau gali pasirodyti rausvai ar gelsvai vaisiai. Dauginimas vyksta sėklomis arba šakniastiebių dalimis.

Natūraliomis sąlygomis Rhodiola rosea aptinkama Sibire ir europinėje Rusijos dalyje (bet tik šiaurėje). Šį augalą galite rasti Urale, Transbaikalia, Chukotka ir Altajaus mieste. Tačiau kai kuriuose regionuose jis jau yra įtrauktas į Raudonąją knygą. Todėl vidurinėje juostoje jis paprastai tikslingai auginamas kaip vaistinis augalas.

Surinkimas ir saugojimas

Medicininiais tikslais daugiausia naudojami šio augalo šakniastiebiai. Ne kiekviena instancija tam tinka. Mums reikia ieškoti augalų, kuriuose oro dalį sudaro daugiau nei du stiebai. Derlius nuimamas subrandinus sėklas.

Šakniastiebiai atsargiai pašalinami iš žemės, valomi nuo nešvarumų, po to nuplaunami po šaltu tekančiu vandeniu. Būtina kruopščiai ištirti visas žaliavas, patikrinti, ar nėra supuvusių dalių ar žievės. Jie atsikrato tokių probleminių vietų, o stiebai turi būti nupjauti.

Tada šakniastiebiai supjaustomi - 10 cm ilgio gabalėliais, juos rekomenduojama džiovinti ant viryklės arba specialiame džiovintuve, esant švelniai 50–60 laipsnių temperatūrai. Senovėje jie buvo džiovinami tradicinėje krosnyje. Jie neturėtų būti laikomi saulėje, kitaip žaliava praras gydomąsias savybes.

Tinkamai išdžiovinta šaknis turi neryškų atspalvį, tačiau, jei ją šiek tiek subraižysite, taps matomas citrinos geltonas atspalvis. Lūžio metu tokia šaknis atrodo rausvai ruda. Džiovinamas jis vis dar išlaiko rožės kvapą ir karčią sutraukiantį skonį.

Po džiovinimo vaistines žaliavas rekomenduojama laikyti sausoje ir tamsioje vietoje, kad saulės spinduliai nepatektų į jas, pagreitindami oksidacinius procesus. Džiovintas šaknis geriausia laikyti popieriniuose maišuose. Maksimalus tinkamumo laikas yra iki 3 metų.

Beje, Rhodiola rosea galima auginti vasarnamyje. Bet tai labai ardo dirvožemį, o po vieno derliaus nuėmimo 10 metų nerekomenduojama jo naudoti.

Gydomosios Rhodiola rosea savybės

Šis augalas turi platų vaistinių savybių. Jis gali būti naudojamas:

1. Kaip priešuždegiminė priemonė podagrai ir artritui gydyti.
2. Su įvairiomis reprodukcinės sistemos ligomis, įskaitant policistines kiaušides.
3. Padidinti spaudimą esant hipotenzijai.
4. Patobulinimai menopauzės metu.
5. Menstruacinio ciklo normalizavimas, kartu su dismenorėja ir brendimo pažeidimu.
6. Pažinimo funkcijos, atminties ir psichinės veiklos pagerėjimas.
7. Klausos ir regėjimo normalizavimas.
8. Toksinų ir radionuklidų išskyrimas.

Be to, vaistų, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea, vartojimas daro teigiamą poveikį kepenų ir visos kepenų bei tulžies sistemos būklei. Šiame augale esančios medžiagos padidina organizmo atsparumą bet kokiam neigiamam aplinkos poveikiui - tiek fiziniam, tiek cheminiam, tiek biologiniam (pavyzdžiui, infekcijoms). Galiausiai Rhodiola rosea palaiko normalią skydliaukės ir antinksčių funkciją, o tai leidžia normaliai gaminti hormonus.

Šiuo metu vykdomi papildomi šio augalo tyrimai. Ankstesni eksperimentai atskleidė, kad jo vaistai gali paveikti ne tik centrinę nervų sistemą, bet ir smegenų pažintines funkcijas. Visų pirma, kai kurie mokslininkai mano, kad rodiola pagrįsti produktai gali pakeisti smegenų bioelektrinį aktyvumą, veikdami jo kamieninę dalį. Tai atveria naują lėšų panaudojimo sritį, pagrįstą šiuo augalu, tačiau kol kas šiai sričiai reikia išsamesnių tyrimų.

Moterims

Moterims Rodažolė rožinė yra svarbi dėl kelių priežasčių. Pirma, tai tikrai padeda sušvelninti stresą. Antra, jis skiriamas sudėtingam įvairių ginekologinių patologijų ir menstruacinio ciklo sutrikimų gydymui, nes jis daro gerą poveikį visai reprodukcinei sistemai. Trečia, dėl didelio flavonoidų ir kitų veikliųjų medžiagų kiekio ji tampa svarbia menopauzės terapijos dalimi.

Be to, daugybė tyrimų rodo, kad Rhodiola rosea gali būti naudinga sergant mastopatija ir kaip priemonė nuo krūties navikų.

Vyrams

Stipresnės lyties atstovams Rhodiola rosea yra gera tuo, kad sumažina „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje, o vyrai su šia problema susiduria daug dažniau nei moterys. Be to, svarbu jo priešuždegiminės savybės ir galimybė jį naudoti prostatos ligų gydymui ir prevencijai.

Nėštumo metu

Kai kurie vaistažolių vaistininkai besilaukiančioms motinoms pataria vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea, kaip toniką ir mažinančių anemiją. Tačiau oficialioji medicina yra kategoriškai prieš tokį vartojimą, nes ji gali padidinti gimdos tonusą ir sukelti persileidimą pirmąjį trimestrą arba priešlaikinį gimdymą antrame.

Kai maitinate krūtimi

Pirmą mėnesį po gimdymo jauna mama turėtų nenaudoti lėšų, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea, nes šiuo laikotarpiu vaiko kūnas yra ypač jautrus, o bet kokios žolelės gali išprovokuoti alergiją. Tačiau ateityje nerekomenduojama naudoti šių lėšų, nes jos turi stimuliuojantį poveikį, o vaikai gali tapti neramūs, sutrinka jų miegas.

Vaikams

Lėšos, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea, praktiškai nėra skiriamos vaikams, nebent vaikas kenčia nuo dažnų peršalimo ligų. Iš esmės Rhodiola šaknies tinktūra ar nuoviras skiriami vyresniems nei 12 metų vaikams, ypač tais atvejais, kai reikia sušvelninti streso padarinius arba padėti mokytis ir susikaupti. Jokiu būdu neturėtumėte duoti šiam vaikui vaisto be gydytojo recepto.

Kai numesti svorio

Dėl unikalios cheminės „Rhodiola“ sudėties, rožinė taip pat gali būti naudojama svorio metimui. Čia iškart pasireiškia kelios šio augalo savybės.Viena vertus, jis veikia kaip adaptogenas, dėl kurio kūnas lengviau toleruoja net gana griežtas mažai kalorijų turinčias dietas ir aprūpina jį mikroelementais bei vitaminais (rhoiola šakniastiebyje yra, pavyzdžiui, vitamino C ir nikotino rūgšties). Kita vertus, jo pagrindu sukurti vaistai suaktyvina medžiagų apykaitos procesus ir lipidų apykaitą, o tai leidžia atsikratyti papildomų svarų.

Ir nors Rhodiola turi dar vieną svarbią savybę. Jis turi galimybę pagerinti regeneracijos procesus. Mesti svorį labai dažnai audiniai praranda elastingumą, ir net atsikratyti papildomų svarų galų gale nepadeda gauti tonizuoto paveikslo. Tačiau Rhodiola pagerina regeneracijos procesus, o audiniai greičiau atsigauna.

Norint atsikratyti perteklinio svorio, rekomenduojama išgerti šio augalo šakniastiebių nuovirą. Ant 1 valg. šaukštą susmulkintos sausos šaknies užpilkite stikline verdančio vandens ir dar 10 minučių kaitinkite vandens vonelėje. Tada prieš naudojimą jis atšaldomas ir praleidžiamas per sulankstytą marlę ar filtravimo popierių. Šį įrankį rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po 100 ml pusvalandį prieš pusryčius ir prieš vakarienę. Maksimali kurso trukmė - 3 savaitės.

Į dietą taip pat galite įtraukti rodiola žolę. Jame yra tų pačių naudingų medžiagų kaip šakniastiebiai, tik mažesnės koncentracijos. Pvz., Net laikydamiesi griežtos dietos, galite periodiškai naudoti jaunų ūglių ir šviežių radijo lapų salotas. 50 g vaistažolių imkite 60 g tarkuotų morkų, 7–10 g džiovintų graikinių riešutų branduolių ir 1 valg. šaukštas nesaldinto jogurto padažui. Tokios salotos gali būti puikus užkandis - jos palengvins nuovargio jausmą, atsirandantį dienos viduryje.

Rhodiola rosea liaudies medicinoje

Žolelių vaistažolėje Rhodiola rosea (dar vadinama auksine šaknimi) buvo naudojama labai ilgą laiką. Nenuostabu, kad liaudies medicinoje yra receptų, pagrįstų tiek jo šaknimi, tiek sudėtingais mokesčiais, į kuriuos įeina ir kitos vaistažolės.

„Rhodiola rosea“ produktai yra naudojami bronchitui ir kvėpavimo takų ligoms gydyti, norint atkurti stiprumą po sunkių bakterinių ir virusinių infekcijų, atstatyti skydliaukės funkciją, normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje ir kt. Žemiau bus laikomi įvairių ligų receptai.

Su vitaminų trūkumu

Jei žmogus patiria bendrą silpnumą, greitai pavargsta, kenčia nuo miego sutrikimų, problema gali būti vitaminų trūkumas. Norėdami tuo įsitikinti, jie išbandomi. Ir pagal tokių tyrimų rezultatus gydytojas gali skirti vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea. Pvz .:

1. Kiekvieną dieną 3 kartus per dieną prieš pagrindinius valgymus išgerkite 1 arbatinį šaukštelį Rhodiola šaknies sultinio.
2. Reguliariai 3 kartus per dieną vartoti po 1 valg. šaukštas auksinės šaknies sultinio, sumaišyto su 2 valg. šaukštai šviežių kiaulpienių sulčių.
3. Padarykite kolekciją pagal susmulkintą Rhodiola šaknį, džiovintas erškėtuogių uogas ir serbentus, morkos šaknį (imkite visas sudedamąsias dalis lygiomis dalimis). Pasirinkite 3 šaukštus. šaukštus šio mišinio užpilkite 400 ml verdančio vandens, 10 minučių kaitinkite vandens vonioje, reikalaukite pusvalandį, po to filtruokite ir gerkite 100 ml prieš pagrindinį patiekalą.

Galiausiai galite pasigaminti vaistažolių tinktūros. Norėdami tai padaryti, paimkite gegužę surinktą dilgėlių žolę (apie 200 g) ir užpildykite galutine vaistinės Rhodiola tinktūra (500 ml). Šis įrankis savaitę yra reikalaujamas spintelėje, tada filtruojamas ir supilamas į tamsaus stiklo indą. Vaistas geriamas 1 arbatinį šaukštelį prieš pusryčius ir antrą kartą - prieš miegą.

Su anemija ir hipotenzija

Norint padidinti kraujospūdį, rekomenduojama vartoti tokią infuziją - 10 g susmulkintų džiovintų žaliavų 200 ml verdančio vandens. Reikalaukite 4 valandas. Šis tūris yra padalintas į 2-3 dozes per dieną.

Jei patvirtinote anemiją, galite naudoti vieną iš dviejų receptų - arba gerkite arbatą iš auksinės šaknies 100 ml du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, arba pasidarykite tinktūrą. Antruoju atveju imkite 100 g susmulkintos auksinės šaknies į 0,4 l degtinės. Tinktūra laikoma tamsioje vietoje, periodiškai purtant.Dėl anemijos išgerkite 15 lašų tris kartus per dieną prieš valgį. Prieš vartojimą tinktūrą rekomenduojama šiek tiek atskiesti vandeniu. Gydymo trukmė yra ne daugiau kaip 2–3 savaitės.

Norint išvengti anemijos, rekomenduojama išgerti klasikinį auksinės šaknies nuovirą - 1 arbatinį šaukštelį per dieną pusvalandį prieš valgį.

Sergant ateroskleroze

Norėdami pagerinti kraujagyslių būklę, galite vartoti:

1. Auksinės šaknies tinktūra - 30 lašų du kartus per dieną, praskiestu nedideliu kiekiu vandens, pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas yra mėnuo. Tada padarykite pertrauką 4 savaites, o po to, jei reikia, galite pakartoti kursą.
2. Jogurtas lygiomis dalimis sumaišytas su Rhodiola rosea nuoviru. Ši priemonė geriama po stiklinę du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Maksimali kurso trukmė yra dvi savaitės.

Aterosklerozės profilaktikai ruošiama auksinių šaknų arbata, paruošta taip, kaip aprašyta toliau. Galite gerti kursą - visą mėnesį.

Sergant bronchitu ir kvėpavimo sistemos ligomis

Esant ūminiam bronchitui, agentų, kurių pagrindas yra auksinė šaknis, vartoti galima įvairiais būdais. Pavyzdžiui, gerai padeda kompresai, kurių pagrindą sudaro šiltas Rhodiola nuoviras, sumaišytas su medumi. Jie dedami ant krūtinės 15-20 minučių, kol atvės, o ant viršaus uždengiami šiltu šaliku ar pledu.

Taip pat sergant ūminiu bronchitu jie geria šiltą sultinį - po 1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kai paūmėjimas praeina, vietoj sultinio galite gerti tinktūrą - 20 lašų, ​​praskiestų vandeniu, du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Lėtinio bronchito metu nuoviro stadija praleidžiama ir tinktūra imama nedelsiant. Kurso trukmė yra mažiausiai mėnuo.

Su varikoze

Rhodiola rosea taip pat padeda gydyti varikozines venas. Jie jį geria tinktūros pavidalu - 20 lašų, ​​praskiestų vandeniu, tris kartus per dieną, 20 minučių prieš valgant. Gydymo trukmė yra ne daugiau kaip dvi savaitės. Tada jie suorganizuoja tokios pačios trukmės pertrauką ir pakartoja kursą dar kartą, o geriausia - net du. Veiksmingiausias toks gydymas bus žiemą.

Rhodiola taip pat naudojamas gydomosioms vonioms. Vanduo jiems turėtų būti šaltas. Jis pilamas į baseiną taip, kad vanduo visiškai uždengtų kulkšnis. Tada į paruoštą skystį įpilkite 1 valg. šaukštas tinktūros auksinės šaknies. Pėdos ne tik laikomos šioje vonioje, bet ir stengiamasi sutrypti ir vaikščioti vietoje, kad būtų paskirstyta kraujotaka be kraujagyslių išsiplėtimo. Procedūra turėtų trukti 2–3 minutes, tada kojos nušluostomos. Palaipsniui vonių trukmė gali būti padidinta.

Gydomųjų junginių rūšys

Vaistinėse galite rasti paruošto Rhodiola rosea ekstrakto ar alkoholio tinktūros. Liaudies medicinoje naudojami nuovirai, užpilai ir arbata šio augalo pagrindu. Pavyzdžiui, nuovirai rekomenduojami nuo viduriavimo, galvos skausmo, menoragijos. Užpilai gerti dėl kvėpavimo takų infekcijų, arbata naudojama nuo anemijos ir diabeto. Praskiesta tinktūra naudojama skalauti burnos ertmės, kvėpavimo takų ligas, geriamas per burną dantis.

Taip pat galima naudoti šį įrankį išorėje. Jis skiriamas esant konjunktyvitui, kurį sukelia įvairios priežastys, taip pat odos ligoms gydyti. Tokiais atvejais nuovirai ir užpilai naudojami losjonų pavidalu. Kai kurie žolininkai pataria naudoti šias lėšas ginekologinėms patologijoms.

Infuzija

Yra keletas užpilų receptų, kurie skiriasi veikliosios medžiagos koncentracija. Jei mes kalbame apie užpilą, kuris yra skiriamas peršalus, tada jis paruošiamas taip - paimkite 15 g šaknies, susmulkinkite, užpilkite stikline verdančio vandens ir reikalaukite tris valandas. Tokia priemonė naudojama ir sergant kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis.

Jei mes kalbame apie užpilą, kuris naudojamas kaip išorinis vaistas, pavyzdžiui, gydant pūlingas žaizdas ir slėgio opos, kai iš jo gaminami losjonai, tuomet tinka mažiau koncentruota priemonė - 10 g susmulkintos šaknies 300 ml verdančio vandens. Įrankis 4 valandas įdedamas į termosą.

Tinktūra

Klasikinė tokios tinktūros paruošimo versija - 50 g iš anksto susmulkintų žaliavų supilama į 400 ml etilo alkoholio (praskiesto vandeniu) arba aukštos kokybės degtinės ir dvi savaites reikalaujama sausoje, tamsioje vietoje, periodiškai purtant. Prieš naudojimą būtinai išfiltruokite tinktūrą. Jei žmogus niekada anksčiau jo nevartojo, reikia pradėti nuo mažiausiai 5 lašų dozės, palaipsniui ją didinant iki 20 lašų ir atidžiai stebint reakciją. Diabetui, hipotenzijai ir net erekcijos disfunkcijai gydyti pakanka 20 lašų tris kartus per dieną.

Kai kuriuose receptuose rekomenduojama vartoti mažiau žaliavos - tik 40 g, susmulkinant į miltelius. Taip pat yra receptų, siūlančių reikalauti priemonės tik 10–12 dienų. Paprastai paruošta tinktūra tokiais atvejais naudojama kosmetikos tikslams arba burnos skalavimui gydant stomatitą.

Nuoviras

Paprastai šio įrankio nuoviras paruošiamas tik vienu būdu. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį sauso kapoto šakniastiebio ir užpilkite 200 ml verdančio vandens, tada vėl užvirkite ir virkite 10–20 minučių (kartais koncentracija šiek tiek skiriasi). Gatavas produktas filtruojamas ir filtruojamas. Paimkite jį už 1 valg. šaukštą tris kartus per dieną. Dažniausiai tokia priemonė skiriama sergant cukriniu diabetu, gydant erekcijos disfunkciją, taip pat atsigavimo laikotarpiu po vidinio kraujavimo, įskaitant kraujavimą iš gimdos.

Taip pat manoma, kad nuoviras turi analgezinių savybių. Todėl jis yra girtas su migrena ir dantų skausmais. Jis taip pat skirtas išoriniam naudojimui, daugiausia kosmetologijoje, kaip bus aprašyta toliau.

Arbata

Šia forma Rhodiola dažniausiai imamasi stiprinant imunitetą ir kompleksiškai gydant virusines ligas. Užvirinkite arbatą tokiu būdu - po 1 valg. Į šaukštą susmulkintų žaliavų imamas 1 litras verdančio vandens, produktas vėl užvirinamas, uždengiamas dangčiu ir paliekamas valandą atvėsti ir filtruojamas prieš naudojimą. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, įpilkite į jį šiek tiek medaus. Išgerkite vaistą po 1 stiklinę po pusryčių ir priešpiečių.

Taikymas kosmetologijoje

Unikali cheminė sudėtis leidžia „Rhodiola“ naudoti kvepalų pramonėje, kur jos eterinis aliejus ir ekstraktai pridedami prie šampūnų, balzamų, losjonų ir veido kremų, taip pat atliekant namų kosmetologiją. Pavyzdžiui, remdamiesi tokiomis priemonėmis:

Atgaivinantys veido losjonai

Norėdami tai padaryti, paimkite 10 g susmulkintos Rhodiola šaknies į stiklinę vandens, užvirkite, virkite ant silpnos ugnies dar 5-10 minučių, atvėsinkite ir filtruokite. Remdamiesi sultiniu, darykite losjonus veido odai arba naudokite šią priemonę, o ne toniką.

Namų veido odos tonikas žiemą

Pagal aukščiau aprašytą receptą paruošiamas Rhodiola rosea nuoviras. Paimamas šviežias obuolys, perpjaunamas per pusę, pamirkomas rodiola sultinyje ir paskui masažuojamas veidui, naudojant šias puseles, tepant juos ant odos iš riekelės šono. Obuolių sultys sumaišomos su Rhodiola sultiniu, aprūpindamos odą vitaminais, padidindamos jos tonusą ir suteikdamos jai elastingumo.

Naminis spuogų tonikas

Jis paruoštas remiantis Rhodiola rosea nuoviru, į kurį įlašinami keli lašai arbatmedžio eterinio aliejaus. Tokią priemonę rekomenduojama nuvalyti odą ryte ir vakare.

Losjonai, skirti odai prižiūrėti aplink akis

Norėdami tai padaryti, paimkite 2 šaukštus. šaukštelio Rhodiola rosea šaknies nuoviras ir vaistinių ramunėlių žiedai. Prieš naudojimą gatavas produktas filtruojamas. Medvilniniai tamponai pamirkomi šiame skystyje ir po to 15 minučių laikomi ant akių, kad atsikratytų dusulio.Be to, rekomenduojama plauti šiuo produktu, kad padidėtų subtilios odos tonusas aplink akis.

Veido balinimas

Paimkite petražoles, smulkiai supjaustytas, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite pusvalandį. Tada sumaišykite su Rhodiola rosea (lygiomis dalimis) nuoviru, filtruokite ir įtrinkite odą šiuo losjonu 2–3 kartus per dieną. Manoma, kad ši priemonė taip pat padeda nuo strazdanų.

Be to, balinamasis losjonas taip pat paruošiamas agurkų sulčių, sumaišytų su Rhodiola rosea nuoviru, pagrindu (taip pat lygiomis dalimis).

Norint, kad garbanos būtų sveikos ir žvilgančios, į įprastą šampūno porciją, kuri naudojama kasdieniniam šampūnui, rekomenduojama įlašinti 5 lašus rodiola šaknies tinktūros.

Norint išvengti plaukų slinkimo, losjonus rekomenduojama gaminti iš šviežiai išspaustų vynuogių sulčių ir Rhodiola šaknies alkoholio tinktūros. Norėdami tai padaryti, išgerkite 10 lašų tinktūros į stiklinę sulčių (nebereikalingų, kad neišsausėtų oda) ir įmerkite šį produktą į plaukų šaknis ir galvos odą pusvalandį prieš skalbimą. Po to ant galvos uždedamas plastikinis dušo dangtelis, o viršuje apvyniojamas kilpiniu rankšluosčiu.

Kontraindikacijos

Nors Rhodiola rosea laikomas mažai toksišku augalu, kai kuriais atvejais jis vis tiek yra kontraindikuotinas. Iš esmės tai taikoma tokioms situacijoms kaip hipertenzinės krizės, karščiavimas ar įvairios kilmės priepuoliai. Faktas yra tas, kad Rhodiola daro stimuliuojantį poveikį centrinei nervų sistemai, ir tai gali tik pabloginti situaciją.

Tuo pačiu metu dėl galimybės vartoti vaistus Rhodiola rosea nėštumo ir žindymo laikotarpiu gydytojai neturi bendro sutarimo. Nemažai ekspertų mano, kad nėštumo metu reikėtų atsisakyti vartoti tokius vaistus. Tačiau kai kurie terapeutai mano, kad sergant anemija, kurią sukelia nėštumas, vertėtų tiesiog naudoti lėšas, kurių pagrindą sudaro Rhodiola. Bet kokiu atveju prieš priimant galutinį sprendimą, būtina pasitarti su gydytoju.

Įdomūs faktai

Rhodiola rosea, dar vadinama auksine šaknimi arba Altajaus ženšeniu, buvo naudojama kaip adaptogenas nuo 1970-ųjų, kai ji pamažu pradėjo išstumti iš šios nišos Eleutherococcus tinktūras. Įdomu tai, kad Altajaus mieste šis augalas nuo seno buvo žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Buvo tikima, kad tam, kuris randa šio augalo šaknį, likusias dienas pasiseks ir jis gyvens labai ilgai. Vietos, kuriose auga Rhodiola, vietinių gyventojų buvo laikomos paslaptyje, tačiau kontrabandininkai vis tiek siuntė vertingas žaliavas į Kiniją, kur jie buvo labai paklausūs.

Šiuolaikinis mokslas šį augalą atrado tik septintajame dešimtmetyje, kai jį pirmą kartą atrado sovietų ekspedicija. Rhodiola iš tiesų buvo labai vertingas augalas. Bet dar svarbiau, kad jis yra labai retas, auga lėtai, o tai daro įtaką papildymui, o 1980–1990 m. Barbariškas sunaikinimas lėmė tai, kad kai kuriuose regionuose Rhodiola buvo įtraukta į Raudonąją knygą. Mokslininkai svarsto galimybę laboratoriškai auginti šio augalo audinius. Tačiau tokiu sintetiniu būdu gauti pavyzdžiai yra žymiai prastesni už natūralius analogus naudingų medžiagų turinyje. Taigi geriausias būdas yra auginti šį augalą laikantis derliaus nuėmimo standartų ir laiku atkurti populiaciją.

Nuotrauka Rhodiola