Pierwsza litera lecznicza: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Pierwsza litera lecznicza (purifier officinalis) to wieloletnie zioło z rodzaju Yasnotkovye. Jest również nazywany szałwią polową. O korzystnych właściwościach roślin znanych od czasów starożytnych. Nawet w starożytnej Grecji był używany do oczyszczania żołądka i krwi. Pierwszy list został uznany za najlepszy środek przeczyszczający. Ostatnio rośnie popularność w medycynie tradycyjnej.

Skład chemiczny

Trawa była szeroko stosowana w medycynie ludowej. Roślina ma pełną gamę składników odżywczych:

1. Witamina C. Jedna z najważniejszych witamin dla organizmu ludzkiego. Wzmacnia układ odpornościowy, usuwa toksyny, wzmacnia naczynia krwionośne i działa uspokajająco na układ nerwowy. Proces krążenia również się normalizuje.
2. Witamina K. Poprawia krzepnięcie krwi i wchłanianie wapnia przez organizm, zapobiega osteoporozie, zapobiega gromadzeniu się wapnia wokół naczyń. Bierze udział w syntezie białka, które odpowiada za to, że wapń nie gromadzi się w tkance mięśniowej.
3. Wapń Ważny budulec kości. Jest w stanie znormalizować pracę serca i usunąć cholesterol z organizmu.
4. Garbniki Pomagają oczyścić organizm z toksyn, działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Garbniki są stosowane w tradycyjnej medycynie, ale można je również znaleźć w wielu roślinach. Są w stanie usunąć kamienie nerkowe i zapobiec osadzaniu się metali ciężkich w ciele.
5. Cholina Korzyści zdrowotne wynikające z choliny stały się znane dopiero na początku XX wieku. Chroni błony komórkowe i obniża poziom cholesterolu we krwi. Ma działanie uspokajające i może poprawić stan osoby z depresją. Zapobiega tworzeniu się kamieni w pęcherzyku żółciowym, normalizuje metabolizm, co pomaga schudnąć.
6. Olejki eteryczne. Często stosowany w kosmetologii i jest składnikiem wielu leków. Wyróżniają się zdolnością do poprawy stanu skóry, wzmocnienia odporności i usunięcia toksyn z organizmu. Promuj szybkie gojenie się ran i zapobiegaj żylakom.
7. Antocyjany. Mają wyraźne działanie przeciwzapalne. Mają także korzystny wpływ na układ nerwowy i serce oraz pomagają schudnąć. Oprócz pierwszych liter znajdują się w czarnej jarzębinie, porzeczkach i malinach.
8. Alkaloidy. Działają uspokajająco, są w stanie obniżyć ciśnienie krwi, a także uspokajają rytm serca.
9. Glikozydy flawonowe. Oprócz działania przeciwdrobnoustrojowego są znane ze swoich właściwości wykrztuśnych, są w stanie złagodzić zmęczenie fizyczne. Stosowany jako środek uspokajający i przeczyszczający, może zmniejszyć apetyt i poprawić funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Jak to wygląda i gdzie rośnie

Jest to wieloletnia, sztywnowłosa trawa, która może dorastać do 80–90 cm wysokości. Korzeń rośliny jest krótki, rozgałęziony. Łodyga jest tylko jedna, prosta, pokryta twardymi włoskami. Poniżej znajdują się dwie duże ulotki w kształcie serca.W środkowej części znajduje się para małych cienkich liści, a na górze są kwiaty zebrane w kwiatostany. Górna część liści jest pomalowana na ciemnozielony i pokryta małymi włoskami. Wewnętrzna strona jest nieco jaśniejsza i ma wyraźne żyły.

Pierwsza litera wyróżnia się nieprzyjemnym ostrym aromatem, który może ogłupić. Smak rośliny jest gorzki.

Kwiaty są zebrane w kwiatostany w kształcie kolców, są duże i mają przyjemny różowo-fioletowy odcień. Same kwiaty są lekko podłużne i mają kilka płatków. Okres kwitnienia przypada na czerwiec. Na początku jesieni owoce już dojrzewają, mają 4 twarze i podłużny kształt. Wewnątrz owoców są małe brązowe orzechy.

Ta roślina pojawiła się w Azji Mniejszej. Teraz pierwsza litera jest dystrybuowana praktycznie w całej Europie, w Azji Środkowej, a nawet w niektórych regionach Syberii. Występuje również na Uralu i na Kaukazie. Najczęściej rośnie w lasach iglastych i mieszanych. Pierwszą literę można znaleźć na zboczach gór, wzgórz, a także wzdłuż dróg.

Gatunek

Rodzaj Chistets obejmuje ponad 300 gatunków roślin. Można je znaleźć prawie na całej planecie. Rosną nie tylko w Nowej Zelandii i Australii. Istnieje kilka głównych odmian.

1. Chistets wełnisty. Jest to jedna z najpopularniejszych roślin tego rodzaju wśród ogrodników. Iran i Turcja są uważane za ich ojczyznę. Występuje na południu europejskiej części Rosji i na Kaukazie. Wysokość zależy od warunków i waha się między 20-60 cm. Pędy są czworościenne, proste, jest na nich niewiele liści. Same liście są podłużne, zwężają się do podstawy. Na ich powierzchni jest wiele białych włosów. Kwiaty są zbierane w kwiatostany w kształcie kolca, mają fioletowy lub różowy kolor. Ze względu na białe pokwitanie liści wyglądają jak srebrne dywany z boku.
2. Chistets roczne. W naturze występuje w Azji, Europie i zachodniej Syberii. W przeciwieństwie do innych roślin ma rozgałęzioną łodygę. Jego wysokość nie przekracza 30–35 cm, na dole łodygi są odkryte, pojawia się lekko owłosienie. W dolnej części rośliny są podłużne liście, a górne liście są lancetowate. Kwiaty są również zbierane w kwiatostany i malowane w kolorze żółtym i białym. Owocem rośliny jest mały orzech. Kwiat jest uważany za dobrą roślinę miodową.
3. Las Chistets. Szeroko rozpowszechniony w Azji, Europie i na Kaukazie. Krzew może dorastać do 120 cm wysokości. Pędy są miękkie, proste, puszyste. Liście są w kształcie serca i jajowate. Górne liście są cienkie i podłużne. Kwiaty są długie, fioletowe, zebrane w kwiatostany.
4. Chistets to bagno. Rośnie w Turcji, w Europie, występuje również w regionach azjatyckich o klimacie umiarkowanym. Dorasta do 110-120 cm wysokości. Łodygi rośliny pokryte są miękkimi włoskami. Dolne liście są ostre, podłużne, z wycięciami na całej długości. Górne liście są lancetowate. Kolor jest fioletowy, są zebrane w kwiatostany, składające się z 8-10 kwiatów.
5. Chistets ma duże kwiaty. Występuje tylko w Azji Mniejszej i na Kaukazie. Wysokość trawy nie przekracza 30 cm, liście są okrągłe, w kształcie serca, zaostrzone na końcu. Kwiaty znajdują się na osobnej łodydze, która może dorastać do 50 cm wysokości. Kwiaty są duże, pomalowane na liliowy kolor.

Gromadzenie i przechowywanie

Zbierają surowce od czerwca, kiedy rozpoczyna się początkowe kwitnienie pierwszej litery. Zazwyczaj roślinę można zbierać przez całe lato. Musisz sięgać po surowce wcześnie rano, przy słonecznej i suchej pogodzie. Za najlepszy okres zbierania uważa się okres, kiedy słońce jeszcze nie wzeszło wysoko, ale rosa już wyschła.

Pędy należy wyciąć, tworząc małe wcięcie z korzeni. Możesz to zrobić za pomocą nożyczek biurowych lub ostrego noża. Wieśniacy mogą również użyć sierpa. Bardzo ważne jest, aby dobrze naostrzyć narzędzie, w przeciwnym razie łatwo będzie spowodować uszkodzenie rośliny, co doprowadzi do procesu gnicia. Konieczne jest odcięcie tylko zdrowych łodyg, na których nie ma śladów uszkodzeń owadów i suchych liści. Ważne jest również, aby dokładnie rozważyć liście, ponieważ mogą mieć dziury od niektórych owadów. Jeśli tylko niewielka część rośliny jest uszkodzona, można ją usunąć, zachowując resztę.Początkowa litera rośnie na polanach; podczas zbioru ważne jest, aby pozostawić nienaruszone 20-30% obszaru, aby roślina mogła dalej rozmnażać się.

Zrywanie kwiatów powinno odbywać się z dala od dróg, cmentarzy, firm i toalet, a najlepiej - w lesie.

Musisz zabrać ze sobą małą torbę, w której kładziesz ściętą trawę. Ważne jest, aby unikać obrażeń roślin, więc nie trzeba ich mocno dociskać, muszą leżeć w luźnej masie. W domu dwukrotnie sprawdź materiał, usuń losowo zebrane trawy innych gatunków. Konieczne jest również oczyszczenie łodyg z ewentualnego brudu.

Olejki eteryczne zawarte w trawie są bardzo lotne, dlatego należy je przechowywać na poddaszu lub na zewnątrz pod baldachimem. Aby to zrobić, musisz położyć go na gęstym kawałku tkaniny. Możesz użyć specjalnych suszarek. Rozłóż trawę cienką warstwą i wysusz do miękkości w temperaturze nie wyższej niż 50 stopni.

Jak tylko trawa będzie gotowa, należy ją przenieść do worków z tkaniny. Z zastrzeżeniem wszystkich warunków, okres przechowywania surowców może wynosić 2-3 lata.

Lecznicze właściwości początkowego kwiatu

W starożytnej Grecji głównie używane były korzenie tej rośliny, teraz częściej stosuje się jej części nadziemne. Zioło ma działanie moczopędne, przeciwzapalne i łagodzące. Napary i wywary są pobierane w celu obniżenia ciśnienia krwi. Pierwsza litera znana jest również ze swoich właściwości przeciwbólowych.

Ma również działanie wykrztuśne i przeczyszczające. Pierwsza litera jest w stanie usunąć żółć i szybko leczyć rany. Był stosowany jako środek dezynfekujący.

Jest to także roślina immunostymulująca. Pierwsza litera jest używana w przypadku różnych chorób wirusowych, w tym zapalenia migdałków i zapalenia oskrzeli. Pozwala to ułatwić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Nalewki i wywary są pijane, aby poprawić trawienie. Zioło to stanie się niezbędnym narzędziem w procesach zapalnych w pęcherzu i chorobach układu sercowo-naczyniowego. Ludowi lekarze zalecają stosowanie początkowej litery w przypadku problemów ginekologicznych i patologii stawów.

Początkowa medycyna w medycynie ludowej

Pierwszy list od dawna zajmuje niszę w medycynie ludowej. Przygotowuje się z niego wywary i napary, które są ukierunkowane na określone choroby. Ponadto wszystkie mają tonik.

Leki moczopędne i żółciopędne

W tym celu przygotuj napar z korzeni i liści trawy. Musisz wziąć je w stosunku 1: 1, ostrożnie posiekać, wymieszać i zalać jedną szklanką wrzącej wody. Przykryj, zawiń ręcznikiem i nalegaj przez 2 godziny. Gotowy produkt odcedź i weź 1 łyżkę. łyżka nie więcej niż 4 razy dziennie.

W przypadku zaburzeń w układzie krążenia

Przygotuj wywar z dodatkiem portu. Również to narzędzie będzie przydatne w przypadku silnego krwawienia.

Aby przygotować bulion, używana jest tylko część naziemna rośliny. Musisz wziąć 2-3 łyżki. łyżki surowców, dokładnie zmielić, a następnie zalać gorącą wodą i rozpalić powoli. Gotuj przez kolejne 10-15 minut, a następnie nalegaj przez 1,5-2 godziny. Odcedź bulion i dodaj tam 2 łyżki. łyżki portu. Weź lek na 1 łyżkę. łyżka 3-4 razy dziennie.

Z chorobami przewodu pokarmowego

Użyj wywaru z korzeni rośliny. Jest to dobry lek na biegunkę, a także poprawia stan jelit.

To zajmie 1 łyżkę. łyżeczka zmiażdżonego korzenia i 0,5 l wody. Wlać korzeń ciepłą wodą, a następnie zapalić na wolnym ogniu i gotować przez 10 minut. Następnie odłóż na bok, ostudź i odcedź. Pij 150 ml trzy razy dziennie kilka minut przed posiłkiem.

Z ropiejącymi ranami

W takich przypadkach zbiór ziół oparty na literach działa dobrze. Przyspiesza gojenie się ran, może być również stosowany do chorych stawów.

Do gotowania musisz wziąć 1 łyżkę. łyżka liści i kwiatów z pierwszych liter, ta sama liczba liści pokrzywy, 1 łyżeczka soku z aloesu, 20 g wosku pszczelego, spalony ałun - na końcu łyżki. Zagotuj tłuszcz z kurczaka, dodaj rośliny i inne składniki w tej samej kolejności. Gotuj na małym ogniu przez 60–80 minut, ciągle mieszając. Odcedź gotowy lek przez ściereczkę, a następnie ostudź. Nałóż maść niewielką warstwą na dowolną tkankę i przywiąż ją do rany.

Na kaszel

Chińska tradycyjna medycyna również wykorzystuje tę roślinę. Znalazła miejsce do leczenia wielu chorób, w tym kaszlu. Ten napar ma działanie tonizujące, skutecznie upłynnia plwocinę i pomaga ją wyeliminować. Ale warto pamiętać, że pierwsza litera, podobnie jak inne tradycyjne leki, nie ma natychmiastowego efektu. Dlatego musisz być cierpliwy.

Aby przygotować lek, weź 1 łyżkę. łyżka posiekanych wierzchołków trawy i 200 ml wody. Lek zalać wrzącą wodą, szczelnie owinąć i pozostawić na 1–1,5 godziny. Następnie ostudzić do temperatury pokojowej, przecedzić. Wypij 1 łyżkę. łyżka 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Możesz również dodać trochę soku z cytryny lub miodu. Wtedy infuzja będzie skutecznym lekarstwem na przeziębienia.

Z zapaleniem zatok

Ze względu na działanie przeciwzapalne list jest bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia zatok. Jest to wyjątkowo nieprzyjemna choroba, która może prowadzić do poważnych powikłań, jeśli nie zostanie leczona. Odwar tego zioła jest w stanie rozcieńczyć zawartość zatok i bezboleśnie je usunąć.

Aby przygotować bulion, wymagana będzie cała lądowa część rośliny - 2 łyżki. łyżki stołowe i 200 ml wrzącej wody. Dokładnie zmielić surowce, a następnie wlać wrzącą wodę i pozostawić na małym ogniu przez kolejne 5-10 minut. Następnie zaparzaj przez 30 minut. Ochłodzić lek, spuścić. Zakopaj nos co najmniej 5 razy dziennie. Przebieg leczenia trwa do całkowitego wyzdrowienia. Trzymaj bulion w lodówce i rozgrzej trochę przed użyciem. Możesz wlać gorącą wodę do miski, a następnie wlać trochę bulionu do szklanki i umieścić w misce.

Aby wzmocnić odporność

Taki przepis na wywar nie tylko wzmacnia układ odpornościowy w okresie grypy i innych chorób, ale także skutecznie obniża ciśnienie krwi. Ponadto bulion normalizuje proces metaboliczny. Ma działanie przeciwzapalne i moczopędne, więc przyda się w chorobach układu moczowego.

Do gotowania potrzebujesz 1 łyżkę. łyżka mielonej trawy i 200 ml wody. Zalej trawę wodą, a następnie umieść na małym ogniu, zagotuj i gotuj przez 15–20 minut. Odłóż na bok, przykryj i nalegaj, aż całkowicie ostygnie, a następnie odcedź i dodaj 1 łyżeczkę miodu i dokładnie wymieszaj. Pij zawartość 50 ml trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.

Na choroby skóry

W wielu krajach wywary i napary z pierwszych liter są stosowane w leczeniu chorób skóry. Trawa przyspiesza gojenie się ran, dezynfekuje je, a także usuwa procesy zapalne i pomaga wyciągnąć ropny trądzik.

Aby przygotować lek, potrzebujesz 2-3 łyżki. łyżki ziół i 1 litr wrzącej wody. Zmiel trawę, a następnie zalej wrzącą wodą. Domagaj się przez godzinę. W tym czasie napar powinien być wystarczająco schłodzony, jeśli nie, możesz go zostawić na chwilę. Teraz odcedź lek i wlej zawartość do łazienki. Do naparu można również dodać sok cytrusowy, miód lub specjalne dodatki z olejkami eterycznymi. Z tego skuteczność leczenia będzie tylko wyższa. Taki lek jest skutecznym zapobieganiem żylakom.

Z zaburzeniami układu nerwowego

Nalewka z kwiatów z pierwszej litery ma działanie uspokajające. Ma również działanie przeciwzapalne i może wzmocnić odporność.

Aby przygotować nalewkę, musisz najpierw określić pojemność. Ilość składników będzie zależeć od tego. Na przykład napełnij litrowy słoik kwiatami dokładnie w połowie bez ubijania, a następnie wlej 1 litr wódki na górę. Zamknij pojemnik szczelnie i umieść w ciemnym miejscu na 14 dni. Lek należy podawać w temperaturze pokojowej. Wstrząśnij słoikiem co 5 dni. Po 2 tygodniach ostrożnie odcedź lek na najmniejsze cząsteczki rośliny. Można to zrobić za pomocą gęstej tkaniny. Zaleca się kilkakrotne powtórzenie procedury. Pij lek raz dziennie przez 30 kropli, po rozcieńczeniu wodą.

Na choroby nerek lub wątroby

W tym celu stosuje się wywar z korzeni w mleku. Jest także przydatny w przypadku dny moczanowej, zapalenia jelita grubego i innych chorób przewodu pokarmowego. W niektórych przypadkach będzie to przydatne w przypadku zapalenia żołądka, ale najpierw musisz skonsultować się z lekarzem. Taki wywar może również pomóc w przypadku hemoroidów, ze względu na zdolność do przerzedzania kału i bezpiecznego ich usuwania.

Do gotowania potrzebujesz tylko 15 g pokruszonej trawy i 0,5 l mleka. Wlać początkową literę mlekiem, a następnie rozpalić ogień, doprowadzić do wrzenia i gotować przez kolejne pół godziny. Następnie nalegaj przez 1,5–2 godziny, po których lek zostanie przefiltrowany. Pij 50 ml nie więcej niż 3 razy dziennie. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać 3 tygodni. Po przerwie można ją wznowić. W przypadku zapalenia wątroby pij 150 ml raz dziennie przez 21 dni.

Rodzaje związków leczniczych

Początkowo tylko wywary z korzeni były używane do celów leczniczych jako środek przeczyszczający. Teraz część naziemna rośliny, w tym kwiaty, jest częściej używana do przygotowywania różnych naparów i nalewek. Herbata jest również wytwarzana z pierwszej litery, która ma działanie wzmacniające.

Infuzja

Napar z liści przyda się w procesach zapalnych w organizmie, problemach z przewodem pokarmowym, ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego i nadciśnieniu. Jest stosowany w leczeniu narządów oddechowych i zaburzeń układu nerwowego.

Do gotowania potrzebujesz 200 ml wrzącej wody i 1 łyżka. łyżka liści. Dokładnie zmielić surowce, napełnić wodą, następnie przykryć i pozostawić na 2 godziny, a następnie odcedzić.

W przypadku chorób żołądka lub jelit należy pić nie więcej niż 1 łyżkę. łyżki stołowe 4 razy dziennie przed posiłkami. Z nadciśnieniem i kaszlem użyj 1 łyżki. łyżka 4-5 razy dziennie, niezależnie od przyjmowania pokarmu, z zapaleniem zatok kapie do nosa co najmniej 5 razy dziennie. W przypadku dławicy piersiowej i innych procesów zapalnych w jamie ustnej płukać gardło regularnie.

Nalewka

Polecany jest do stosowania w zaburzeniach układu nerwowego i depresji. Pomaga również w nadciśnieniu.

Do przygotowania potrzebne jest 200–250 g kwiatów roślinnych i 0,5 l wódki. Dokładnie zmielić surowce, a następnie przenieść je do szklanego słoika o pojemności 0,5 l. Ważne jest, aby kwiaty zajmowały około jednej trzeciej powierzchni. W razie potrzeby dodaj je lub odwrotnie. Następnie wlej kwiaty butelką wódki do samych krawędzi, mocno zakorkuj i przenieś do ciemnego miejsca. Przygotowanie leku zajmuje 14 dni. Przed użyciem nalewka musi zostać przefiltrowana.

Pij nalewkę nie więcej niż 3 razy dziennie po 15-25 kropli, po rozcieńczeniu ich w wodzie. Przebieg leczenia powinien wynosić 3 tygodnie, po czym zrobić sobie przerwę.

Wywar

Bulion ma działanie moczopędne, służy do ciężkiego krwawienia i zaburzeń w układzie krążenia.

Do gotowania potrzebujesz górnej części trawy (wraz z łodygą) i szklanki wody. Drobno posiekaj surowiec, a następnie zalej wrzącą wodą. Następnie postaw na małym ogniu i gotuj przez 5-10 minut. Następnie odłóż na bok, przykryj i nalegaj na 2–2,5 godziny. Przefiltruj gotowy lek.

W przypadku krwawienia zaleca się picie 1-2 łyżki. łyżki nie więcej niż 4 razy dziennie.W celu zapobiegania chorobom układu krążenia pij nie więcej niż 3 razy dziennie na 1 łyżkę. łyżka

Herbata

Zaleca się pić go jako środek moczopędny, a także w przypadku problemów z oskrzelami, silnym kaszlem i przeziębieniem. Herbaty nie wolno podawać dzieciom poniżej 3 lat.

Łatwo jest gotować. Musisz wziąć 2-3 g surowców i zalać jedną szklanką wrzącej wody. Nalegaj na lek przez 20-30 minut, a następnie odcedź. Zaleca się picie nie więcej niż 3 szklanek leku dziennie. Możesz dodać miód, cukier lub cytrynę. Ponadto, jeśli dodasz miętę lub melisę, możesz wypić ją jako środek uspokajający przed snem.

Początkowa uprawa liter

Nie zawsze można sięgać po surowce ze względu na ich niedostępność. Ale to nie jest problem, ponieważ możesz wyhodować pierwszą literę w swoim ogrodzie. Jest to bezpretensjonalna roślina, dla której nie są wymagane specjalne warunki. Główną zaletą kapsla jest jego odporność na niskie temperatury.

Pierwsza litera może rosnąć w każdej glebie, ale najlepiej zapewnić warunki na wolności. Aby to zrobić, konieczne jest osobne oddzielenie łóżka gliniastą glebą.

Możesz również wybrać dowolne miejsce do sadzenia. Trawa rośnie równie dobrze zarówno w cieniu, jak i pod słońcem. Optymalne jest wybranie miejsca oświetlonego słońcem przez pół dnia, a drugie w cieniu. Taka równowaga nie pozwoli, aby czapka opadła na dużą wysokość.

Roślinę należy podlewać nie częściej niż raz w tygodniu. Nawożenie nawozów nie jest wymagane, ale nie jest zabronione. Przez cały sezon możesz zrobić górny opatrunek nie więcej niż 3 razy.

Zwykle list rozmnaża się za pomocą nasion, ale może być również wegetatywny, co wiąże się z podziałem rośliny. Odbywa się to wiosną, w przeciwnym razie trawa może się nie zakorzenić. W ten sposób rośliny kwitnące przez ponad rok mogą być rozmnażane w ten sposób. Powinieneś wybrać pędy, których długość przekracza 12 cm.

Przeciwwskazania

Głównym problemem jest niedociśnienie. Roślina ma właściwość obniżania ciśnienia krwi, więc używanie jej u osób z niedociśnieniem jest niebezpieczne. Trawa ma również zdolność do poprawy krzepnięcia krwi. Z tego powodu niebezpieczne jest podawanie go osobom, które mają tendencję do pojawiania się skrzepów krwi.

Niepożądane jest również stosowanie tego narzędzia dla kobiet w ciąży, matek karmiących i osób starszych. Pierwsza litera jest nadwrażliwa, więc przyjmowanie jej dla alergików jest niebezpieczne.

Należy zachować ostrożność, aby brać napary i wywary na zapalenie żołądka o niskiej kwasowości i poważne choroby serca.

Jest to niezwykle przydatna roślina, która przetrwała próbę czasu. Do dziś jest skutecznie stosowany w medycynie ludowej. Można go uprawiać na własnej stronie, która co roku zapewni sobie wysokiej jakości surowce lecznicze.

Zdjęcie pierwszej litery