Napoje

Obszerna kategoria obejmująca zupełnie inne produkty. Głównym zadaniem jest uzupełnienie zapasów płynów i zaspokojenie pragnienia, chociaż niektóre mają inny cel.

Napoje przygotowywane przy użyciu owoców, jagód, innych roślin (napoje owocowe, kwas chlebowy itp.) Są korzystne, ponieważ są źródłem witamin z różnych grup, kwasów organicznych, minerałów. Napoje alkoholowe, energetyczne i słodkie napoje gazowane mogą mieć negatywny wpływ, jeśli są spożywane w sposób ciągły. Alkohol prowadzi do chorób wątroby, zmniejszenia zdolności umysłowych, prowadzi do wadliwego działania układu sercowo-naczyniowego.

Warzywa

Owoce

Jagody