Soki z naturalnych owoców i warzyw służą jako źródło kwasów organicznych, przeciwutleniaczy i minerałów. Ich ciągłe stosowanie poprawia metabolizm, pomaga oczyścić toksyny i toksyny oraz normalizuje poziom cholesterolu we krwi.
Stosowanie świeżych soków i soków jest niedopuszczalne w przypadku niektórych chorób. Nadmiar soku w diecie może mieć negatywny wpływ na przewód pokarmowy i wątrobę.