Lucerna: korzystne właściwości i przeciwwskazania

Lucerna to trawa, na której rosną rozgałęzione łodygi w kształcie sierpa lub spirali w fioletowo-liliowe owoce. Czasami w literaturze i na stronach internetowych można znaleźć inne nazwy: medunka, lechuha lub koza. Należy do rodziny roślin strączkowych i jest często używany do karmienia zwierząt gospodarskich, w rolnictwie do produkcji siana i kiszonki. Zmielone frakcje lucerny dodaje się do mąki. Ponadto zawiera wiele witamin i minerałów, które mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. W tym artykule czytelnicy zapoznają się z korzystnymi właściwościami tej trawy do siewu, a także omówią przeciwwskazania, których nigdy nie należy zapominać przy stosowaniu lucerny jako leku.

Skład chemiczny

Lucerna zawiera ogromną ilość minerałów przydatnych i niezbędnych dla ludzkiego ciała. Dlatego nie ma wątpliwości, że zioło to może być wykorzystywane nie tylko jako pokarm dla zwierząt, ale także jako lek.

1. Po pierwsze, jest to witamina F (inaczej nazywana jest kwasem omega-3 i omega-6). Wpływa na poprawę struktury włosów i wzmocnienie płytki paznokcia. Dzięki niemu naczynia krwionośne stają się silniejsze. Zastosowanie witaminy F jest również dobrym zapobieganiem dla wzroku, zwiększa poziom żeńskiego hormonu estrogenu.
2. Po drugie, obejmuje tak zwane sterydy. Ale to nie są klasyczne substancje steroidowe, które istnieją w ludzkim rozumieniu, ale naturalne, lub też są nazywane fitosteroidami. Są znacznie bardziej przydatne i lepsze niż te, które są spożywane przez wszystkich sportowców, którzy chcą jak najszybciej zbudować mięśnie.
3. Skład chemiczny lucerny obejmuje również węglowodany, które są bezpośrednio zaangażowane w metabolizm, co wiąże się z procesami metabolizmu energetycznego w organizmie.
4. W tej trawie siewnej znajduje się tak wiele olejków, które są tak korzystne dla skóry.
5. Lucerna zawiera bardzo silne i skuteczne przeciwutleniacze naturalnego pochodzenia.
6. Trawa jest bogata w naturalny żeński hormon, który radzi sobie z przywróceniem równowagi hormonalnej u płci pięknej.
7. Ma kwas askorbinowy, który jest znany każdemu od dzieciństwa, co pozytywnie wpływa na odbudowę komórek odpornościowych w ludzkim ciele.
8. W lucernie znajduje się również element, który przyczynia się do doskonałej regeneracji skóry. Nazywa się to tokoferolem.
9. Roślina zawiera również takie korzystne pierwiastki śladowe jak fluor, mangan, miedź, cynk, selen i żelazo.

Stąd wyciągamy wnioski na podstawie powyższych korzystnych składników lucerny, że osoba może i powinna przyjmować dawki w dawce, aby być zdrowym, silnym i silnym.

Jak to wygląda i gdzie rośnie

Gdzie się spotyka

Lucerna latynoska jest tłumaczona jako „jedzenie z mięsa”. To miejsce znajduje się w Azji Mniejszej, gdzie po raz pierwszy znaleziono tę roślinę.Były sprzyjające warunki klimatyczne, więc cicho wyrosła tam dzika medunka, a następnie ludzie nauczyli się ją uprawiać. Powszechnie uważa się, że lucerna początkowo rosła nie tylko w Azji, ale także w górach Kaukazu Północnego, w Iranie. Starożytni ludzie wiedzieli, jak ją uprawiać około 5 tysięcy lat temu. Następnie został sprowadzony do starożytnej Grecji, Rzymu i północnej Afryki. Później rozprzestrzenił się w całej Europie, Australii, Ameryce Północnej i Południowej. Lucerna jest obecnie bardzo popularna w Stanach Zjednoczonych Ameryki i Indiach, a także w Australii, gdzie można znaleźć największą liczbę odmian tej bardzo trawy.
Przegląd roślin

Przegląd roślin

Lucerna, jak wspomniano powyżej, jest uprawą fasoli. Ma wiele gatunków i podgatunków, ale w swojej pierwotnej formie wciąż rośnie na Bałkanach, a także w Rosji.

Czym jest lucerna:

1. Jest to uprawa długoterminowa.
2. System korzeniowy jest bardzo silny i wnika w glebę na głębokość 10 metrów.
3. Ma prostą łodygę, która może osiągnąć wysokość 80 centymetrów.
4. Lucerna ma małe liście, które rosną w całym buszu.
5. W sierpniu pojawiają się na nim brązowe owoce, które wyglądają jak fasola, a następnie rozwijają się z nich kwiatostany niebieskich i niebieskich kwiatów.

Kiedy lucerna w pełni dojrzewa, część krzaka nad ziemią przestaje działać. I dopiero wiosną znów zaczyna kwitnąć.

Gatunek

Lucerna ma ponad sto odmian. W tym artykule przedstawimy niektóre z nich, które są najczęstsze.

1. Siew lucerny lub niebieski. Typowy przedstawiciel rodziny roślin strączkowych. Ma rozgałęzioną łodygę, na której znajduje się wiązka małych liści. Osiąga długość od 30 do 80 centymetrów. Ulotki mają kształt podłużnej elipsy. Kwiatostany wyróżniają się fioletowo-liliowym kolorem. Owoce tego rodzaju lucerny są zwykle w okresie od czerwca do września. Konieczne jest zebranie takiej lucerny, gdy kwitnie. W tym okresie jest zbierany i suszony w celu zachowania jego korzystnych właściwości. Rośnie w pobliżu stawów, łąk, trawiastych zboczy, na stepach.
2. Pole lucerny. Ten rodzaj lucerny może być również stosowany jako lek. Można go znaleźć zarówno na łące oświetlonej słońcem, jak iw cieniu. Gleba jest do tego absolutnie odpowiednia, ale nadal preferuje suche gleby. Wygląda prawie tak samo jak nasiona, ale kwiatostany mogą być jasnożółte.
3. Lucerna sierp lub żółta lucerna. To jest roślina, która jest krzakiem. Gatunek ten ma zakorzeniony system korzeniowy. Istnieje wiele łodyg, dlatego tworzą one mały krzew, który jest całkowicie pokryty małymi liśćmi w kształcie klina. Kwiatostany są żółte. Trawa taka rośnie głównie na obrzeżach i polach łąkowych.
4. Lucerna jest okrągła. Jeśli wszystkie powyższe gatunki lucerny są wieloletnie, roślina ta kwitnie tylko przez jeden rok. Trzon nie jest wyprostowany, ale leży i jest słaby. Długość może osiągnąć 50 centymetrów. Kwitnienie rozpoczyna się wiosną. Rośnie głównie na zboczach z glebą, na której przeważa piasek, na żwirowych plażach zbiorników wodnych.
5. Lucerna jak chmiel. Ten rodzaj rośliny nie jest również długą wątrobą. Maksymalna żywotność sięga dwóch lat. Trawa ma ukorzeniony system korzeniowy. Łodygi mogą być wzniesione i rozłożone wzdłuż ziemi. Długość sięga 50 centymetrów. Liście mają kształt romboidalny lub jajowaty, kwiatostany są koloru żółtego. Zasadniczo do tego rodzaju roślin potrzebne są pola łąkowe lub stepy.
6. Drzewo lucerny. Trawa ta ma długą wątrobę, której łodyga może osiągać dwa metry długości. Liście są podłużne i lekko ząbkowane na brzegach. Dość gęsty kwiatostan ma żółty lub pomarańczowy kolor. Znajduje się w skalistych stepach.

Gromadzenie i przechowywanie

Tak więc, kiedy już zorientowaliśmy się, kiedy lucerna zasadniczo zaczyna kwitnąć, a to jest początek okresu letniego, możemy zacząć go zbierać. W okresie kwitnienia rośliny są nasycone witaminami, więc właściwości lecznicze podwajają ich skuteczność.

Zasady zbierania i przechowywania:

1. Najlepiej zbierać trawę rano. Jeśli zrobi się to w ciągu dnia, gdy słońce dostatecznie wzbogaci roślinę chlorofilem, utraci niektóre swoje korzystne właściwości.
2. Najlepszy czas na zbieranie nasion to sierpień.
3. Wysuszyć zebraną trawę w miejscu niedostępnym dla słońca i wilgoci.
4. Nie jest konieczne zbieranie niedojrzałej lub przejrzałej rośliny.
5. Możesz przechowywać suszoną trawę lub jej nasiona przez dwa lata, a następnie traci ona swoje korzystne właściwości.
6. Nasiona, które wykiełkowały, żyją przez sześć dni. Do ich przechowywania potrzebny jest plastikowy pojemnik i lodówka.
7. Dopiero niedawno ścięte liście i łodygi powinny być przechowywane w torbie wykonanej z polietylenu. Przechowuj ponownie w lodówce. Żyją tylko trzy dni.
8. Przed przystąpieniem do przygotowania wywarów i nalewek należy skonsultować się z lekarzem.

Właściwości lecznicze trawy lucerny

Lucerna jest nie tylko dobra jako pokarm dla zwierząt, ale także szeroko stosowana przez ludzi do celów medycznych. Zawiera szeroką gamę różnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, które pozytywnie wpływają na pracę wszystkich narządów ludzkich:

1. Ze względu na to, że zawiera aminokwasy omega-3 i omega 6, lucerna ma korzystny wpływ na strukturę włosów, strukturę płytki paznokcia i jej wzmocnienie, zdrowie oczu. Naczynia krwionośne stają się silniejsze, wzrasta poziom żeńskiego hormonu estrogenu.
2. Lucerna zawiera dużą ilość potasu i żelaza, co jest dobre dla pracy układu sercowo-naczyniowego. Po pierwsze, obniża się ciśnienie krwi. Żelazo dostające się do organizmu poprawia funkcjonowanie układu krążenia, ponieważ sprzyja rozwojowi nowych ciał czerwonych krwinek. Wpływa to na poprawę zaopatrzenia w tlen wszystkich organów. Minerały te zapobiegają ryzyku zakrzepicy, zawału serca, dusznicy bolesnej i innych chorób serca.
3. Wielu naukowców rozróżnia dużą liczbę fitoestrogenów w lucernie, które są bardzo cennymi i użytecznymi mikro związkami. Nie tylko poprawiają i stabilizują równowagę hormonalną w ludzkim ciele, ale także zapobiegają rakowi. Naturalne związki mają korzystny wpływ na komórki i zapobiegają ryzyku ich mutacji oraz rozwojowi nowotworów.
4. Lucerna pomaga usuwać z organizmu nieprzyjemne toksyny, toksyny, różne substancje rakotwórcze, które uszkadzają mikroflorę jelitową, pogarszają procesy metaboliczne i wyrządzają wielką szkodę zdrowiu ludzkiemu.
5. Kwas askorbinowy lub witamina C zawarte w tej roślinie pomagają wzmocnić odporność, zmniejszają ryzyko przeziębienia i chorób wirusowych.
6. Lucerna ma również magiczną witaminę E, która wpływa na regenerację i odmładzanie skóry, a także poprawia proces metabolizmu energetycznego. Ponadto witamina ma dobry wpływ na funkcjonowanie narządów płciowych i funkcje rozrodcze.
7. Lucerna i jej korzystne pierwiastki śladowe zwalczają przeziębienia i choroby wirusowe. Właściwie przygotowana nalewka z tej rośliny zwalcza kaszel, przeziębienia, zapalenie migdałków. Aktywuje komórki organizmu do walki z wirusem lub infekcją.
8. Odwary z liści lucerny pomagają w bólu stawów. Ponieważ zawierają witaminy C i B, które zawierają dużo wapnia, żelaza i różnych przeciwutleniaczy, wzmacniają układ odpornościowy i łagodzą ból i stany zapalne w stawach.
9. Na lucernie znajdują się tak zwane glikozydy. Są to związki, które zwalczają tworzenie się płytek cholesterolowych, które zaburzają krążenie krwi. Zapobiega to ryzyku problemów z układem sercowo-naczyniowym, zapobiega rozwojowi miażdżycy i nadciśnieniu.
10. Na lucernie znajduje się wiele przydatnych substancji, które poprawiają funkcje trawienne.Jeśli spożywasz kiełki tej rośliny z jedzeniem, możesz zapomnieć o takich problemach, jak zgaga, wzdęcia, wzdęcia, zaparcia i biegunka. Ponadto przywraca się równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym. Ciało jest oczyszczone z toksyn i toksyn, które zakłócają normalne trawienie i zatruwają ciało.
11. Lucerna jest stosowana jako profilaktyka cukrzycy, ponieważ wpływa na obniżenie poziomu glukozy we krwi.
12. Nalewka z lucerny z alkoholem pomoże w problemach z cięciem. Dzięki swoim funkcjom regenerującym lucerna przyspiesza gojenie i gojenie się ran. Ponadto ma właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne.
13. Lucerna zawiera wiele związków białkowych, zaleca się jej zabranie u osób, które doznały poważnych chorób w celu przywrócenia równowagi energetycznej w ciele.
14. Lucerna jest stosowana w walce z chorobami nerek, takimi jak zapalenie pęcherza moczowego i odmiedniczkowe zapalenie nerek. Ta roślina ma właściwości moczopędne, więc wszystkie niepotrzebne sole i tłuszcze są wydalane z organizmu. Dlatego roślina przyczynia się do utraty dodatkowych kilogramów.

Tace z wywaru z lucerny doskonale sprawdzają się w przypadku hemoroidów. W zależności od temperatury wody właściwości rośliny zmienią się:

• ciepła kąpiel łagodzi swędzenie;
• cool - zmniejsza ból;
• gorąco - usuwa proces zapalny.

Dla kobiet

Lucerna jest bogata w naturalny żeński hormon, który radzi sobie z przywróceniem równowagi hormonalnej u płci pięknej. Ponadto dzięki swoim właściwościom komórki skóry są regenerowane i odmładzane, co oznacza, że ​​możesz zachować młodość przez wiele, wiele lat. Podczas „tych” dni zaleca się również stosowanie bulionu lucerny jako środka znieczulającego. Ponownie, dzięki właściwościom przywracającym równowagę hormonalną, możesz wziąć wywar z lucerny podczas menopauzy, aby ustabilizować i złagodzić stres występujący w ciele.

Dla mężczyzn

Jeśli mężczyzna pije bulion z lucerny kilka razy w tygodniu, zapomni o takim problemie, jak zapalenie gruczołu krokowego lub impotencja. Za pomocą tego narzędzia można leczyć tego rodzaju choroby. Usuwa obrzęki i łagodzi ból podczas podróży do toalety. Oczywiście lucerna pomoże, jeśli zaczniesz przyjmować ją na czas, na początkowym etapie. Jeśli proces już trwa, istnieje ryzyko raka prostaty.

Podczas ciąży

Ponieważ kobieta podaje większość swoich witamin rosnącemu w niej dziecku, ciało jest oczywiście narażone na stres. Przyszła mama musi uzupełnić równowagę minerałów i witamin. Można to zrobić za pomocą wywarów z lucerny. Witamina K znajdująca się w lucernie ma dobry wpływ na rozwój płodu i zapobiega krwawieniu.

Podczas karmienia piersią

Po pierwsze lucerna zwiększa laktację, a po drugie zawiera wiele witamin, które pomagają wzmocnić odporność dziecka, i wapń, który ma korzystny wpływ na rozwój małych kości dziecka.

Dla dzieci

Noworodkom, które nie mają nawet roku, zaleca się pocieranie wywaru z lucerny. Starsze dzieci mogą otrzymać 1 łyżeczkę lucerny leczniczej w celu wzmocnienia odporności i kości. Ale trzeba uważać na reakcję alergiczną. Przed podaniem dziecku lucerny lepiej skonsultować się z lekarzem.

Podczas utraty wagi

Lucerna radzi sobie z funkcjami tworzenia układu pokarmowego i metabolizmu. Przyspiesza, więc osoba szybciej traci na wadze. Zaletą tego jest to, że bulion z lucerny jest lekiem moczopędnym, dlatego szybko usuwa wszystkie niepotrzebne toksyny i toksyny, tłuszcze zatruwające ciało, co pomaga zrzucić dodatkowe kilogramy.

Właściwości lecznicze lucerny w sytuacjach stresowych

Do wszystkich innych użytecznych i leczniczych właściwości lucerny można dodać korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego.Dzięki wywarowi z lucerny ciało jest energetyzowane, więc znacznie łatwiej jest mu poradzić sobie w stresującej sytuacji.

Jaki jest pożytek z miodu lucerny

Z tej rośliny leczniczej wytwarza się również miód. Skład chemiczny trawy to cukier, który jest uwalniany o 13:00 i 16:00. Wilgotność powinna osiągnąć 50 procent, a temperatura na zewnątrz wynosi około 30 stopni Celsjusza. W tym czasie rodzina pszczół powinna zapylić te rośliny, aby doświadczona osoba zebrała pyszne nektar.

Charakterystyka miodu lucerny:

• Ma delikatną i bardzo miękką konsystencję;
• ma przyjemny smak i aromat, jasny złoty odcień;
• około 40 procent glukozy jest częścią.

Lecznicze właściwości takiego miodu:

1. Układ sercowo-naczyniowy żywi się wystarczająco dużą ilością glukozy, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić naczynia krwionośne.
2. Podczas wirusów i przeziębień miód lucerny będzie doskonałym środkiem przeciwwirusowym. Szybko zmniejszy objawy i wszystko będzie lepiej. Ponadto, z bardzo silnym kaszlem, zapaleniem oskrzeli, zaostrzeniem ataków astmy, możesz użyć miodu, aby zmiękczyć gardło, złagodzić obrzęk i stan zapalny.
3. Korzystne właściwości miodu z lucerny zwalczają problemy trawienne i usuwają żółć z organizmu.

Wady miodu lucerny
Pomimo wszystkich pozytywnych i leczniczych właściwości miodu lucerny, nadal ma jedną wadę: bardzo szybko krystalizuje, ponieważ zawiera dużą ilość sacharozy.

Przeciwwskazania do stosowania miodu
Lekarze zalecają codzienne spożywanie łyżki miodu, ponieważ ma on korzystne właściwości. Mówią, że nie ma przeciwwskazań, ponieważ ten produkt nie powoduje żadnej reakcji alergicznej i nie może zaszkodzić stanowi ciała.

Zastosowanie lucerny w medycynie ludowej

Tak więc, po ustaleniu, że lucerna jest leczniczą i niezbędną rośliną dla organizmu, po zrozumieniu, kiedy zbierać i jak przechowywać zebraną trawę, musimy nauczyć się prawidłowo robić wywary i nalewki.

Z niedokrwistością

Niedokrwistość jest chorobą, gdy stężenie hemoglobiny we krwi jest niewystarczające. W takich przypadkach możesz skorzystać z leków z apteki lub zrobić wywar z lucerny.

Lucerna jest uważana za doskonałe narzędzie do leczenia problemów z niedokrwistością, niedokrwistością i innymi chorobami związanymi z układem krążenia. Musisz więc wziąć małą patelnię i napełnić ją wodą (200 ml). Dodaj kilka kiełków lucerny, a następnie 1 łyżeczkę skrzypu i 0,5 łyżki zielonej pokrzywy. Gotuj powstałą mieszaninę przez 5 minut. Następnie powstały bulion powinien nieco ostygnąć. Następnie odcedź. Lek, który okazał się w końcu, należy przyjąć po dwóch godzinach od końca porannego śniadania.

Z trądzikiem i chorobami skóry

Lucerna, jak wspomniano powyżej, ma właściwości regeneracyjne, więc wywar z niej będzie doskonałym lekarstwem na różnego rodzaju choroby skórne.

Musisz zrobić rodzaj koktajlu. Najpierw spłucz 100 gramami owsa, a następnie umieść je na mokrej gazie. Zawiąż go i ukryj na chwilę w cieniu. Kiełki owsa powinny kiełkować, a to zajmuje około 2-3 dni. Zmiel owies za pomocą maszynki do mięsa, dodaj 100 ml soku z granatów, kiełków lucerny (około 10 gramów), soku z trawy cytrynowej (również około 10 ml) i soku z połowy marchewki. Dodaj do tego cały mielony owies. Koktajl jest gotowy. Weź 2 łyżki dziennie przez 10 dni, rano i wieczorem.

Bulion wyszczuplający

Ze względu na swoje korzystne właściwości lucerna poprawia metabolizm w organizmie, co zmniejsza uczucie ciągłego głodu, czyli pozwala pozbyć się przejadania się. Aby użyć lucerny, aby schudnąć, musisz wypić wywar. Aby to zrobić, potrzebujesz 200 gramów pędów trawy zalać przegotowaną wodą. Każdego dnia pij około 200 ml powstałego bulionu. Możesz także po prostu dodać kiełki roślinne do jedzenia lub herbaty.

Z cukrzycą

Jak wspomniano powyżej, lucerna pomaga zwalczać cukrzycę ze względu na jej zdolność do obniżania poziomu glukozy we krwi.Tak więc do wywaru potrzebujesz 100 gramów posiekanej i suszonej lucerny i przegotowanej wody. Wlej wrzącą wodę na trawę. Podpal powstałą mieszaninę i przygotuj wywar za pomocą łaźni wodnej. Zajmie to około 25-30 minut. Po pewnym czasie pozwól bulionowi się zaparzyć, a następnie użyj go kilka razy w małych dawkach. Po prostu nie zapominaj, że musisz stale monitorować stan cukru we krwi.

Na bóle mięśni i stawów

Do leczenia będziesz potrzebować: 300 gramów suszonej lucerny i pół litra wódki. Wymieszaj wszystkie składniki. Taki wywar leczniczy należy podawać w infuzji przez co najmniej 2 tygodnie. Przechowywać w miejscu chronionym przed światłem słonecznym i w szklanych pojemnikach. Gdy bulion jest gotowy, przed każdym posiłkiem w szklance wody należy dodać 10 kropli produktu i wypić go.

Odmładzacz skóry

Dodaj pół szklanki przegotowanej wody do pół szklanki wstępnie wysuszonej lucerny. Następnie dodaj powstały bulion do łazienki i moczyć w nim przez 20-30 minut.

Do gojenia ran i skaleczeń

Możesz przymocować wysuszoną roślinę do rany lub zrobić wywar z lucerny i zastosować namoczone w niej waciki, aby uszkodzić. Przyczyni się to do szybkiego gojenia i zaciśnięcia rany.

Do laktacji

Korzystne właściwości lucerny zwiększają laktację w ciele kobiety i nasycają jej mleko witaminami i mikrominerałami, które doskonale wpływają na rozwój noworodka. Możesz dodać 0,5 łyżeczki. suszone zioła w termosie podczas parzenia zielonej herbaty. Musisz pić ten napój w małych dawkach każdego dnia, aby nie wywołać reakcji alergicznej u dziecka.

W menapauzie

Aby uzyskać wywar, musisz wziąć 200 mililitrów wody i 1 łyżkę posiekanej lucerny. Gotuj powstałą mieszaninę przez kilka minut, a następnie pozwól jej zaparzyć. Z czasem może to potrwać 2-3 godziny. Taki lek należy pić 3 razy dziennie przed każdym posiłkiem.

Z hemoroidami

Aby złagodzić stany zapalne, swędzenie i nieprzyjemny ból, musisz wziąć kąpiel z ekstraktem z lucerny. W szklance wrzącej wody weź 1 łyżkę stołową zmiażdżonej rośliny, która została wcześniej wysuszona. Bulion należy podawać w infuzji przez pół godziny, a następnie można go bezpiecznie wykorzystać do własnych celów.

Aby wzmocnić układ odpornościowy

Nie musisz się gotować ani nalegać. Po prostu weź młode liście, wyrwane z rośliny i dodaj je do jedzenia, takiego jak sałatka. Pomaga to wzmocnić układ odpornościowy, przywrócić energię organizmu, który przeszedł przeziębienie lub jakąś poważną chorobę, i sprawić, że układ trawienny działa bez zakłóceń.

Obniżenie cholesterolu

Dzięki przepisowi możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi i zapobiec pojawianiu się płytek cholesterolowych, które niekorzystnie wpływają na układ krążenia.

Do tego bulionu nie potrzebujesz suszonej trawy, ale świeżej. Konieczne jest zebranie łodyg, z których następnie wyciśnij sok. Ten płyn leczniczy należy pić 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie.

Zastosowanie w kosmetologii

Lucerna jest stosowana nie tylko w leczeniu i zapobieganiu dowolnej chorobie, ale także w celach kosmetycznych, ponieważ zawiera witaminy, minerały, olejki eteryczne, które przyczyniają się do regeneracji i odmłodzenia skóry. Ponadto mają również działanie wzmacniające na strukturę włosów i płytkę paznokcia.

Lucerna do celów kosmetycznych powinna spożywać osoby z następującymi problemami:

• choroby skóry, trądzik;
• sucha skóra
• zapalenie występujące na skórze;
• wysypka i każdy rodzaj wysypki;
• regeneracja skóry zamiast blizn i blizn;
• wypadanie włosów i brak witamin w mieszkach włosowych;
• peeling, zwłaszcza skóry głowy.

Dzięki ekstraktowi z lucerny możesz tworzyć różne rodzaje masek:

1. W tym celu potrzebne będą świeże kiełki lucerny, zmielone do stanu sypkiego. Muszą wlać wrzącą wodę. Ochłodź powstałą mieszaninę i pozwól jej zaparzyć. Następnie nałóż go ruchami masującymi na skórę twarzy i szyi. Pozwól nalewce wniknąć w skórę i po 15-20 minutach spłucz wodą o umiarkowanej temperaturze. Po zabiegu nawilż skórę kremem. Zastosuj tę maskę rano i wieczorem przez tydzień, aby uzyskać najlepszy efekt.
2. To maska ​​na receptę o działaniu odmładzającym. Odpowiedni dla wszystkich, którzy chcą zachować świeżość i młodość skóry przez długi czas. Wlej 1 łyżeczkę soku z lucerny do małego pojemnika, a następnie zwykłą wodę i miód. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Z taką maską chodź przez co najmniej 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Procedura aplikacji polega na powtarzaniu tej procedury co 2 dni 10 razy.
3. Ta maska ​​działa uspokajająco, usuwa zaczerwienienia i zmniejsza stan zapalny. Dodaj 50 ml przegotowanej wody do 50 gramów mielonej lucerny w proszku. Dodaj miód do tej mieszanki. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i przenieś do opatrunku z gazy, który następnie nakłada się na problematyczny obszar skóry na 10-15 minut. Po tej procedurze zdejmij maskę wilgotnym wacikiem. Zaleca się również mycie tego naparu rano, po śnie, aby zachować młodość skóry i przedłużyć pojawienie się pierwszych niechcianych zmarszczek.

Przepisy z dodatkiem lucerny do pielęgnacji włosów:

1. Ten przepis jest zalecany dla osób cierpiących na wypadanie włosów. Musisz przygotować wywar z 20 gramów suszonej rośliny i dodać pół litra wrzącej wody. Poczekaj, aż rosół ostygnie, nalegaj. Następnie odcedź i spłucz włosy. Zaleca się to robić kilka dni w tygodniu (niezależnie od tego, czy myjesz włosy tego dnia, czy nie). Włosy nie tylko przestają wypadać, ale stają się miękkie i łatwe do rozczesania.
2. Ten przepis jest odpowiedni dla osób o siwych włosach. Możesz zatrzymać ten proces za pomocą soku z lucerny z dodatkiem soku z marchwi i sałaty. Ponadto dodatek kiełków lucerny do żywności pomaga wzmocnić cebulki włosów.

Roślina ta wzmacnia również płytkę paznokcia ze względu na zawartość aminokwasów. Już samo dodanie nasion tej cudownej rośliny do głównego jedzenia lub herbaty pomoże utrzymać mocne paznokcie i zapobiegnie ryzyku kruchości i rozwarstwienia.

Rodzaje związków leczniczych z lucerną

Nalewka

1. Lucerna musi zostać zmielona, ​​aby zmieniła się w pudrowy stan. Wlać do szklanki wypełnionej wrzącą wodą. Następnie pozwól mu zaparzyć i ostygnąć. Pij powstałą nalewkę kilka razy dziennie przez półtora tygodnia.
2. Liście lucerny należy posiekać i dodać do nich pół litra alkoholu lub wódki. Pozostaw tę nalewkę na 2 tygodnie, aby dobrze nalegała. Metoda aplikacji: wypij szklankę wody, do której wcześniej dodaj 10 kropli powstałego roztworu.

Wywar

1. Aby zrobić wywar, musisz wlać pół litra wody do rondla i wrzucić tam 100 gramów wysuszonej trawy. Następnie gotuj przez kilka minut, a następnie pozwól bulionowi nieco ostygnąć. Powstały roztwór można zastosować do douching.
2. Jeśli występuje problem z układem nerwowym, możesz zrobić wywar: dodaj 400 gramów wody do 400 ml wody. Podpal i gotuj przez 15–20 minut. Następnie bulion powinien ostygnąć i zaparzać. Metoda stosowania: 3 razy dziennie, 100 ml wywaru w temperaturze pokojowej.
3. Aby zrobić sok z lucerny, musisz zmielić młode, świeżo zerwane liście rośliny i układając je na ręczniku, a najlepiej na wacierze, wyciśnij z nich sok.Następnie dodaj sok do wrzącej wody w stosunku jeden do jednego. Taki wywar należy spożywać rano pół godziny przed śniadaniem.

Infuzja

Konieczne jest zmielenie lucerny na proszek, a następnie dodanie do niej przegotowanej wody. Ochłodzić napar i przyjmować małe dawki przed każdym posiłkiem.

Jak uprawiać lucernę

Lucerna to szczególnie bezpretensjonalna roślina, dlatego można ją uprawiać spokojnie i bez niepotrzebnych kłopotów w zwykłym domku letniskowym.

Pierwszą rzeczą do zrobienia przed siewem jest oczyszczenie obszaru z traw chwastów, poluzowanie gleby. Najpierw rozłóż nasiona na ręczniku i wystaw je na słońce. Gleba powinna być łączona i wzbogacana wszelkiego rodzaju przydatnymi enzymami. Konieczne jest wcześniejsze przygotowanie pojemnika z glebą, zasadzenie nasion roślin, a następnie podlewanie ich w razie potrzeby.

Lucernę można uprawiać nawet w szklanym słoju. Musisz namoczyć nasiona w słoiku. Rano spłucz je i przenieś do czystego pojemnika. Odłóż słoik na bok, aby promienie słoneczne dobrze rozgrzały nasiona. Płucz je kilka razy dziennie. Za tydzień pojawią się pierwsze zielone kiełki. Ale możesz z nich korzystać dopiero po umyciu. Lodówka jest najlepszym miejscem do przechowywania kiełków lucerny, które muszą być owinięte tkaniną z gęstego materiału. Okres trwałości takich kiełków wynosi tylko 7 dni, po czym tracą one swoje korzystne właściwości i stają się nieodpowiednie do spożycia przez ludzi.

Czy można karmić króliki lucerny i świnki morskie

W rolnictwie lucerna jest często wykorzystywana jako inwentarz żywy dla inwentarza żywego. Dzięki temu zwierzęta otrzymują wiele przydatnych witamin i minerałów, co poprawia ich stan wewnętrzny. Ale dla małych zwierząt domowych, takich jak świnki morskie i króliki?

Dla „uszatej” lucerny to prawdziwy magazyn witamin poprawiających ich zdrowie. Jest to najważniejszy składnik pokarmu dla królików. Bardzo często lucerna jest dodawana do diety małych królików i kobiet karmiących swoje mleko mlekiem. Przydatne enzymy wpływają na funkcjonowanie układu krążenia, zwiększają ilość mleka u królika karmiącego. Ponadto, jak już wiemy, roślina ta poprawia funkcjonowanie narządów trawiennych, oczyszcza przewód pokarmowy i promuje dobry metabolizm.

W przypadku samców królików kiełki lucerny dają 3 tygodnie przed „randką” z królikiem. Użycie lucerny przez króliki czyni je silnymi: masa mięśniowa rośnie szybciej, kości stają się mocne. Ale nie musisz wypychać małych królików dużą ilością lucerny. Żołądek nieprzyzwyczajony do takiego jedzenia może ostro reagować bolesnymi odczuciami. Dlatego należy je szkolić ostrożnie i stopniowo.

Świnki morskie potrzebują również mikroelementów w lucernie, zwłaszcza samic oczekujących potomstwa i noworodków.

Ale są pewne przeciwwskazania, które należy rozważyć, aby nie zaszkodzić naszym mniejszym braciom. Dorosłym zwierzętom nie należy podawać zbyt dużo tego zioła. Jego skład chemiczny zawiera wapń, który po spożyciu u osoby dorosłej usuwa przydatne pierwiastki śladowe, które mogą prowadzić do chorób królików i świń.

Przeciwwskazania

1. Lucerny nie należy dodawać do żywności dla osób cierpiących na takie choroby, jak toczeń rumieniowaty.
2. Jeśli dana osoba ma problemy z krzepnięciem krwi i bierze specjalne leki, wówczas użycie lucerny, w której duża ilość witaminy K, zresetuje cały proces leczenia. Leki nie będą już działać.
3. Jeśli dana osoba ma reakcję alergiczną na rośliny strączkowe, nie ryzykuj jej za pomocą lucerny.

W każdym razie, zanim zaczniesz używać tej rośliny, musisz skonsultować się z lekarzem.

Podsumowując wszystkie powyższe, należy powiedzieć, że lucerna jest rzeczywiście cudownym lekiem naturalnym, który powinien być zawarty w diecie każdego człowieka, z wyjątkiem tych, dla których jest przeciwwskazany z przyczyn medycznych. Oczywiście nie trzeba przesadzać. Kilka razy w roku konieczne jest zapewnienie takich środków zapobiegawczych, aby zapobiec rozwojowi wielu chorób i wzmocnić ich własne zdrowie.

Lucerna Zdjęcie