Mga aprikot ng aprikot: mga benepisyo at pinsala

Ang mga aprikot na aprikot ay itinuturing na basura. Maraming mga tao ang gumagamit ng partikular na mga salitang ito. Pagkatapos ng lahat, mula pagkabata, naalala ng lahat na ang mga buto ng prutas ay hindi dapat kainin, dahil naglalaman sila ng nakakalason na hydrocyanic acid. Ngunit ang mga aprikot na kernel ay isang nakakain na produkto na may kapaki-pakinabang na mga katangian. Ginamit ng mga sinaunang tagapagpapagaling ng Tsino ang mga ito upang maghanda ng mga gamot na tincture. Pinayuhan nila na kumuha ng mga aprikot kernels sa mga emperador, kanilang mga pamilya. Ngayon ang produktong ito ay ginagamit sa gamot, cosmetology at pagluluto.

Paano makilala ang mga almendras mula sa aprikot kernel

Ang mga almond ay mga prutas na lumalaki sa mga puno o mga palumpong ng subgenus Amygdalus. Ang halaman ay kabilang sa genus Plum. Ito ay tinatawag na isang kulay ng nuwes dahil sa matigas nitong alisan ng balat. Lumalaki ito sa mga lugar na may mainit na klima (mga bansang Mediterranean, Tsina, Asya, ang Himalaya). Sa Russia, ang mga almond ay lumaki sa Krasnodar Teritoryo at sa Crimean peninsula. Nagmumula ito sa 2 varieties: mapait at matamis.

Ang matamis ay kinakain hilaw o pritong, at ginagamit din sa pagluluto. Ang gatas ng gulay ay ginawa mula sa species na ito.

Karaniwan ang mga mapait na mga almond ay hindi kinakain. Ginagamit ito para sa paggawa ng mga gamot at kosmetikong produkto ng pangangalaga sa balat.

Apricot kernel - ang pangunahing bunga ng parehong pangalan. Ang mga prutas ay lumalaki sa mga puno sa halos lahat ng mga bansa sa mundo na may mainit na pag-init ng klima (Russia, Uzbekistan, Ukraine, Armenia, Kyrgyzstan, Tien Shan, ang North Caucasus). Ang aprikot ay may kulay na mula sa ilaw na dilaw hanggang sa isang mayaman na orange na tint. Depende ito sa uri ng kahoy. Ang mga bunga mismo ay makatas, malambot, matamis. Ang mga buto ay puspos ng kayumanggi, ang mga buto ay magaan.

Ang mga almond at walnut na bato ay may isang tiyak na panlabas na pagkakapareho, ngunit dahil sa komposisyon ng kemikal mayroon silang iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mga natatanging tampok:

1. Pormularyo. Ang mga almond ay mas pinahaba, matambok, mas malaki ito kaysa sa isang aprikot na kernel. Ito ay may isang patag na hitsura, ang mga tip nito ay pahaba at bahagyang itinuro.
2. Ang panlasa. Ang aprikot na kernel ay may isang mapait na lasa, hindi masyadong siksik. Ang mga Almond ay matamis sa isang tuyong lasa ng nutty.
3. Peel. Madali itong kunin ang bato mula sa aprikot, dahil napakadulas at mabilis na nabali sa hiwa. Para sa mga almendras, mas mahusay na gumamit ng isang nutcracker o kutsilyo. Ang alisan ng balat nito ay hindi matigas, ngunit sa halip siksik.

Ang pinakamahusay na paraan upang matandaan ang mga pagkakaiba ay ang magkasama ang mga almond at aprikot na kernels. Kapag nakikita silang magkasama, ang isang tao ay hindi na malilito.

Gaano karaming aprikot kernel ang maaari kong kainin araw-araw?

Ang lasa ng mga buto ay mapait. Si Amygdalin, na siyang pinagmulan ng nakakalason na sangkap, ay nag-aambag dito. Depende sa iba't-ibang, nag-iiba ang konsentrasyon nito. Medyo madalang na mayroong mga species kung saan ang amygdalin ay wala sa kabuuan.

Ang isang maliit na dosis ng acid ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga kahihinatnan para sa katawan ng tao. Ang mga benepisyo ng mga prutas at ang kanilang mga nucleoli ay napatunayan ng pang-agham na pamamaraan, gayunpaman, kailangan mong kumain ng mga ito nang tama at sa katamtaman.Ang mga bata ay hindi dapat kumain ng higit sa 20-25 g. Ang mga matatanda ay maaaring kumain ng 5 mga buto sa isang oras - ito ay humigit-kumulang 40-50 g. Hindi hihigit sa 2 pagkain ang pinapayagan bawat araw.

Ang pagkalkula ng isang indibidwal na dosis ay simple: para sa 5 kg ng pang-adulto na masa - 1 buto.

Kapag ang pag-aani ng compote o jam para sa taglamig, ang mga kernels mula sa prutas ay hindi maalis. Sa panahon ng paggamot sa init, ang mga nakakalason na katangian ng acid ay nabawasan. Ngunit hindi ito isang dahilan upang magamit ang mga ito sa maraming dami, ang pinapayagan na pamantayan ay hindi hihigit sa 7-10 piraso bawat araw.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang aprikot na kernel ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Sa komposisyon ng kemikal nito, natatangi ito. Sa buto mayroong mga ganoong sangkap:

1. Ang isang bilang ng mga bitamina A, C, F, PP at pangkat B. Lamang sa huling pangkat ay ang amygdalin (B17), na nagiging sanhi ng labis na debate sa mga siyentipiko at mga alalahanin sa mga tao. Sinasabi ng ilang mga biologist ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bitamina na ito, lalo na para sa mga taong may kanser. Ang iba ay sa palagay na ang amygdalin ay naglalabas ng isang malaking halaga ng cyanide, na madalas na humahantong sa mga talamak na kaso ng pagkalason.
2. Mahahalagang langis. Ang mga ito ay nilalaman sa mga malalaking dami, kaya ang mga buto ay may isang taba na nilalaman ng 50-60%.
3. Mga elemento ng Micro at macro: kaltsyum, posporus, sosa, potasa, magnesiyo.
4. Mga acid. Higit sa lahat, ang binhi ay naglalaman ng oleic acid - mga 30%. Pinalalakas nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, at tumutulong din upang pahabain ang kabataan. Siyempre, ang Palmitic acid, ay matatagpuan sa iba pang mga produkto ng pinagmulan ng halaman. Mayroon itong kapaki-pakinabang na mga katangian na ginagamit sa gamot at paggawa ng mga pampaganda. Ang katawan ng tao ay hindi gumagawa ng linolenic acid, ngunit tinatanggap ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mayaman. Nakakatulong ito na labanan ang mga malignant na bukol. Tumutulong ang Niacin na mas mababa ang kolesterol.

Ang pang-araw-araw na allowance para sa isang may sapat na gulang (50 g) ay naglalaman ng:

• 13 g ng protina;
• 1.5-2 g ng mga karbohidrat;
• 23 g ng taba;
• 1.5-2 g ng puspos na mga fatty acid;
• 6 mg ng macronutrients;
• 20 mg unsaturated fatty acid;
• 2 mg ng mga bitamina ng PP;
• 3 mg bakal.

Ang pagkain ng mga buto para sa mga taong napakataba o diyeta ay hindi inirerekomenda, dahil ang nilalaman ng calorie ng produkto ay lubos na mataas: 470 calories sa 100 g.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga aprikot kernels?

Ang produkto ay mayaman sa mga langis ng gulay, kaya masustansya ito. Ang mga buto ng aprikot ay isang mahusay na karagdagan sa pangunahing diyeta ng mga propesyonal na atleta. Inirerekomenda ng mga doktor na kainin ang mga ito sa mga taong may mahinang ganang kumain, pati na rin ang mga nagdurusa sa anorexia.

Para sa mga kalalakihan

Ang mga aprikot ng aprikot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kapangyarihan ng lalaki. Natukoy ito ng mga sinaunang nagpapagaling. Sa payo ng mga nagpapagaling sa korte, isinama sila ng mga emperador ng sinaunang Tsina sa pang-araw-araw na diyeta. Lalo na ang mga buto ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagpaplano ng mga bata.

Ang mga taba, mga protina na nilalaman sa produkto ay nag-aambag sa mabilis na pagpapanumbalik ng lakas at pagtaas ng timbang. Napakahalaga nito para sa mga kalalakihan na mahilig sa pagpapalakas sa katawan, pag-aangat ng timbang at nakikibahagi sa mabibigat na pisikal na paggawa.

Para sa mga kababaihan

Ang kumplikadong mga nutrisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng katawan, lalo na sa mga pagkagambala sa hormonal at mga karamdaman sa nerbiyos. Pina-normalize nila ang sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga varicose veins. Ang isang mataas na nilalaman ng oleic acid ay nakikipaglaban sa proseso ng pag-iipon, na ang dahilan kung bakit ito matatagpuan sa iba't ibang mga pampaganda. Gayundin, para sa mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan, ang langis ay kapaki-pakinabang.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga bitamina at mineral na matatagpuan sa mga likas na produkto ay mas mabilis na nasisipsip ng katawan. Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina, at buto ng aprikot, bilang karagdagan sa isang malaking hanay ng mga nutrisyon, naglalaman ng calcium, posporus at folic acid. Ito ay kinakailangan para sa hindi pa isinisilang bata para sa buong pag-unlad. Pinipigilan ng bakal at tanso ang paglitaw ng anemia sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hemoglobin. Ang mga elementong ito ay nakapaloob sa isang medyo malaking dami.

Ngunit mas mabuti para sa mga buntis na mabawasan ang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ng 2 beses at hindi kumain ng produkto nang mas madalas kaysa sa 1 oras bawat linggo.

Kapag nagpapasuso

Sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga, ang pagkakaroon ng mga aprikot ay sapilitan, ngunit sa maliit na dosis. Ang prutas ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak, pagtatae sa sanggol. Ito ay mas mahusay na ganap na iwanan ang mga nucleoli ng prutas, dahil maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa pag-unlad ng sistema ng nerbiyos ng bata.

Para sa mga bata

Ang pagkakaroon ng karotina sa komposisyon ay nag-aambag sa normalisasyon ng paningin at pinipigilan ang paglitaw ng mga sakit sa mata. Ito ay totoo lalo na para sa mga kabataan. Ang mga aprikot na aprikot ay may mga katangian ng expectorant, samakatuwid, sa panahon ng sakit, ang mga pagbubuhos para sa mga bata ay ginawa mula sa kanila.

Kadalasan hindi inirerekomenda ang mga bata na gamitin ang produkto. Ang pangunahing bagay ay ang sumunod sa pinapayagan na mga pamantayan at hindi ibigay ito sa mga sanggol sa ilalim ng edad na 3-4 na taon.

Kapag nawalan ng timbang

Para sa mga dieters, ito ay isang kailangang-kailangan na produkto sa diyeta. Pagkatapos ng lahat, ang mga taba, protina, karbohidrat na nilalaman dito ng sapat ay maaaring gumawa ng para sa nawawalang balanse. Kasabay nito, ang mga taba ay mabilis na nasisipsip at nasira sa katawan, dahil ito ay isang natural na produkto. Ang mga aprikot na aprikot ay maaaring idagdag sa yogurt, granola, sinigang ng gatas. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mataas na calorie na nilalaman ng produkto, kaya hindi ka dapat kumain ng higit sa 5-7 piraso bawat araw.

Ang mga buto ay maaaring kainin ng pritong o hilaw. Ang pangalawang pagpipilian ay mas epektibo. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang mga ito ay sariwa.

Apricot kernel urbech: mga benepisyo at nakakapinsala

Ang isang kapaki-pakinabang, bukod sa napaka-masarap na pasta na may pagdaragdag ng mga aprikot kernels, na may isang creamy lasa, ay tinatawag na urbec. Ang ulam na ito ay itinuturing na Dagestanis nasyonal. Ang komposisyon ay karaniwang nagsasama ng mga buto ng flax, buto ng mirasol, aprikot kernels, butter at honey. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay kapaki-pakinabang sa kanilang sariling paraan, at sa kumbinasyon ay kumakatawan sa isang natatanging hanay ng mga protina, taba, karbohidrat at bitamina.

Ang Urbech ay maaaring mabili sa tindahan na handa o handa nang nakapag-iisa, ngunit ito ay isang mahaba at mahirap na proseso. Ang lahat ng mga cores ay dapat na maingat na saligan sa isang homogenous na masa.

Ang Urbek ay maaaring magamit para sa mga layuning panggamot, dahil ito:

1. Lalo na ito ay mabuti para sa mga sipon - ito ay isang mahusay na expectorant, na nagpapahusay din ng kaligtasan sa sakit.
2. Tinatanggal nito ang mga toxin at normalize ang metabolismo.
3. Nagpapabuti ng pag-andar ng bituka, nagpapagaan ng bloating at tibi.
4. Pina-normalize ang gawain ng puso, tinatanggal ang mga karamdaman sa nerbiyos.
5. Pinipigilan ang pagbuo ng mga selula ng kanser.

Ang produktong ito ay maaaring gamitin hindi lamang sa panahon ng sakit, kundi pati na rin bilang isang dessert o matamis na sarsa. Maaari kang kumalat ng isang toast sa kanila. Ang sandwich na ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa isang tasa ng kape o tsaa para sa agahan. Gayundin, ang mga sariwang piraso ng prutas ay inilubog sa loob nito. Mas mainam na gumamit ng matamis at maasim na prutas upang ang panlasa ay hindi cloying.

Ang Urbech ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa mga hilaw na pagkain at vegetarian. Nagdaragdag ito sa katawan ang nawawalang mga kapaki-pakinabang na elemento, kabilang ang mga protina at taba. Inirerekomenda na kumain na may mabibigat na pisikal na bigay.

Ngunit sa urbec kinakailangan na mag-ingat at huwag mag-abuso. Ang overeating ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagkahilo, at pagkagalit ng bituka. Upang maiwasan ang mga naturang sintomas, dapat na sundin ang pamantayan: mga matatanda - hindi hihigit sa 1 kutsara bawat araw, mga bata - isang maximum ng 1 kutsarita. Ang produktong ito ay kontraindikado para sa mga taong madaling kapitan ng mga alerdyi, dahil naglalaman ito ng pulot. Hindi inirerekumenda na kainin ito sa labis na timbang na mga tao o mga diet, dahil ang produkto ay napakataas na calorie.

Aprika ng langis ng kernel: mga katangian at aplikasyon

Noong sinaunang panahon, alam na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng aprikot na kernel oil. Ang una na gumamit nito para sa mga layuning medikal at kosmetiko ay matalinong Tsino. Sa mga bansang Europeo, ang mahimalang paraan ng produktong ito ay nalaman tungkol sa dalawang millennia na ang nakalilipas.

Ito ay naging laganap na noong ika-17 siglo. Ang langis ay bihira sa oras at medyo mahal. Ginamit ito sa paggamot ng mga ulser, iba't ibang mga bukol, at kahit na sa halip na mga pabango. Mayroon itong masarap, kaaya-ayang amoy na may mga tala ng nutty aroma.

Ang mga puno ng aprikot ay lumalaki sa buong mundo, ngunit ang langis ng binhi mula sa mga bunga nito ay mayroon pa ring mahusay na presyo, dahil ito ay isang mahirap na proseso. Kunin ang produkto sa pamamagitan ng malamig na pinindot na mga buto.Salamat sa ito, ang langis ay nagpapanatili ng lahat ng mga natatanging katangian.

Ang batayan ay mga fatty acid: oleic ay naglalaman ng 55-60%, at linolenic 25-30%. May kakayahan silang protektahan ang katawan mula sa nakakalason na epekto mula sa labas. Ang mga bitamina ng B ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, pagpapabuti ng kulay nito. Ang Vitamin A ay nag-normalize ng paggana ng mga sebaceous glandula. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa acne sa mga kabataan.

Ang langis ng aprikot na kernel ay maaaring magamit bilang proteksyon ng araw dahil sa kanyang bitamina F. Mayroon itong pagpapatahimik na epekto sa katawan na may pamumula at pagbabalat, pati na rin ang seborrhea. Ang langis ay tumatagal ng isang nangungunang lugar sa dami ng kapaki-pakinabang na elemento na ito.

Sa dalisay nitong anyo, ang produkto ay likido, may isang madilaw-dilaw na tint, na dumadaloy at transparent.

Madalas itong ginagamit sa cosmetology:

1. Ang nadagdagan na nilalaman ng mga fatty acid na pinagsama sa bitamina complex, mga asing-gamot ng magnesiyo, sink at potasa ay nagtataguyod ng mabilis na pagsipsip sa balat.
2. Ang langis ay may mga katangian ng pag-init, kaya ginagamit ito sa iba't ibang mga produkto para sa mga pambalot sa katawan, pati na rin ang mga anti-cellulite cream.
3. Sa dalisay nitong anyo ay ginagamit ito para sa masahe. Mabilis itong nasisipsip sa balat at walang iniwan, may mabango itong amoy.
4. Ang moisturizing at anti-aging na mga katangian ng langis ay ginagamit para sa paghahanda ng cream, face mask. Ang ganitong mga pondo ay nag-aambag sa epektibong pagpikit ng balat at alisin ang mga facial wrinkles mula sa mukha.
5. Ito ay kumikilos bilang isa sa mga sangkap ng komposisyon ng mga shampoos para sa balakubak, ay tumutulong sa pagtanggal ng seborrhea at exfoliate keratinized na mga cell ng ulo. Kapag ginamit ito, ang sirkulasyon ng dugo ay naibalik, ang buhok ay nakakakuha ng isang buhay na buhay na hitsura at lumiwanag.

Sa gamot, ang produkto ay madalas na kumikilos bilang isang sangkap sa komposisyon ng mga pamahid para sa mga paso, abrasions, cut, ay naroroon sa mga cream mula sa mga bitak sa paa, at ginagamit bilang isang solvent para sa ilang mga gamot.

Ang aprikot na langis ng kernel ay sinakop ang isang nangungunang posisyon sa mga nutrients at moisturizer.

Sa pagluluto, ginagamit ito bilang pampalasa para sa mga likido, dessert, salad. Gusto ng mga lutuing Italyano na idagdag ito sa mga handa na pagkain.

Ang mga aprikot na aprikot sa gamot

Sa kauna-unahang pagkakataon, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga aprikot kernels ay natuklasan ng mga manggagamot ng Sinaunang Tibet. Pagkatapos ay ang mga mahimalang katangian ng produktong ito ay nagsimulang magamit sa lahat ng dako. Ngayon ang mga benepisyo at pinsala ng aprikot kernels ay mahusay na nauunawaan, kaya ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling ay natagpuan ang aplikasyon sa tradisyonal na gamot.

Para sa paggamot ng cancer

Sa ngayon, ang mga siyentipiko ay hindi opisyal na nakumpirma ang nakapipinsalang epekto sa mga cell ng kanser sa aprikot na kernel, ngunit inirerekumenda ng ilan na kunin ng mga pasyente ang produktong ito bilang isang karagdagan sa pangunahing paraan ng paggamot.

Sa umaga bago kumain, dapat kang kumain ng isang aprikot kernel. Upang madagdagan ang kahusayan, kinakailangan upang ibukod ang asukal at kape mula sa diyeta. Ang panahon ng paggamot ay natutukoy ng doktor.

Para sa mga sipon na sinamahan ng ubo

Mga Indigents:

• Mga kernel ng aprikot - 20 g.
• Knotweed bird (damo-murava) - 10 g.
• Kabayo - 10 g.
• Thyme - 10 g.
• Tumakas na Ledum - 10 g.
• Tubig - 200 ml.
• Celandine - 10 g.

Ang mga aprikot ng aprikot na durog sa isang mortar. Maaari kang gumamit ng isang gilingan ng kape o isang blender. Gumalaw sa lahat ng mga halamang gamot at ilagay sa pakuluan (maaari mo lamang ibuhos ang tubig na kumukulo). Sa sandaling kumulo ang pinaghalong, alisin mula sa kalan. Mag-iwan sa talahanayan sa loob ng 30-40 minuto. Strain. Kumuha ng 50 ML bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Mula sa conjunctivitis

Mga Indigents:

• Mga kernel ng aprikot - 10 g.
• Tubig - 100 ml.

Durog ang mga buto hangga't maaari, ibuhos ang cool na tubig na kumukulo. Mag-iwan para sa 4-5 na oras. Pilitin at gawin ang mga lotion sa mata 4-5 beses sa isang araw.

Mula sa brongkitis at pulmonya

Mga Indigents:

• Ang aprikot ng aprikot - 125 g.
• Tubig - 250 ml.
• Walnut - 125 g.
• Honey - 250 ML.

Fry ang mga kernels ng nuts at aprikot sa isang dry pan (2-3 minuto). Sobrang tumaga. Ilagay sa isang kawali, magdagdag ng tubig at pakuluan ito. Bawasan ang init, lutuin hanggang sa kumukulo ng tubig. Pagkatapos magdagdag ng pulot, ihalo ang lahat at hawakan ng 2 minuto sa apoy. Kumuha ng ½ kutsarita bago kumain sa umaga at gabi. Itago ang masa sa ref.

Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit

Ang halo ng prutas ng prutas ay kasama ang mga sumusunod na sangkap:

• Pinatuyong mga aprikot - 100 g.
• Pinatuyong mga igos - 100 g.
• Itim na pasas - 100 g.
• Lemon - 1 pc.
• Pitted prunes - 100 g.
• Mga aprikot ng aprikot - 3 mga PC.
• Walnut Kernels - 100 g.
• Honey - 100 ml.

Gilingin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender. Ibuhos gamit ang honey at hayaang magluto ng 1 oras. Kumuha ng umaga, bago kumain, 1 kutsarita. Mag-imbak sa ref.

Upang mapawi ang magkasanib na sakit

Ang 100 g ng mga durog na aprikot na kernels ay nagbuhos ng 200 g ng bodka. Maaaring gamitin ang medikal na alkohol, ngunit diluted na may tubig: 150 g ng alkohol bawat 50 ML ng tubig. Takpan ang lalagyan gamit ang isang tuwalya sa kusina o isang piraso ng tela. Ang makulayan ay dapat tumayo ng 2-2.5 linggo. Kuskusin ang mga kasukasuan minsan sa isang araw. Pagkatapos ay ibalot sa isang lino na napkin, sa itaas na may malinis na scarf ng lana. Kaya maglakad nang hindi hihigit sa 30 minuto.

Ang mga aprikot na aprikot ay bahagi ng ilang mga biologically active additives, na ginagamit bilang isang adjunct sa mga sakit sa cardiovascular, paninigas ng dumi, at pamumulaklak.

Ang paggamit ng mga aprikot kernels sa cosmetology

Ang mga aprikot na aprikot ay may mga natatanging katangian na nagpapahaba sa kabataan ng hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin ang balat ng mukha, kamay at katawan. Ang mga tagagawa ng kosmetiko ay idinagdag ang mga ito sa komposisyon ng mga scrub para sa lahat ng mga bahagi ng katawan. Gumagawa sila ng isang mahusay na trabaho sa pag-alis ng mga patay na selula.

Ang mukha ay nangangailangan ng isang mas banayad na paglilinis, kaya pino ang nahahati na mga buto ay ginagamit sa mga tagapaglinis. Ang ibig sabihin ay angkop para sa paglilinis ng kumbinasyon at madulas na uri ng balat. Ang katamtamang laki ng mga partikulo ng core ay ginagamit sa mga scrub ng katawan. Ang komposisyon para sa mga paa ay naglalaman ng mga particle ng magaspang na buto. Ang mga nasabing scrub ay nag-aalis ng mga mais, may balat na balat mula sa mga takong. Pagkatapos ng application, ang mga paa ay nagiging malambot at malambot.

Sa bahay, maaari kang magluto ng natural na maskara at cream mula sa mga aprikot kernels o langis.

Kumplikado na scrub

Mga Indigents:

• 3 tbsp sapal ng aprikot.
• 1 tbsp mga buto ng lupa.

Pre-chop ang mga buto na may isang blender o gilingan ng kape. Maaari mong ihanda agad ang mga hilaw na materyales para sa 2 servings ng produkto, ngunit hindi higit pa, dahil sa paglipas ng panahon nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Mash apricots na may isang kutsara o gumamit ng isang blender. Paghaluin ang mga sangkap. Mag-apply sa mukha na may mga paggalaw ng masahe, malumanay na kuskusin ang scrub. Mag-iwan para sa 7-10 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Oily Skin Cleanser

Mga Indigents:

• 1 tbsp ground apricot kernels.
• 1 tbsp oat na harina.
• 1 tsp pulot.
• Tubig.
• Gatas.

Grind ang mga buto. Ibuhos gamit ang tubig at hayaang tumayo ng 5-15 minuto. Alisan ng tubig ang tubig, magdagdag ng otmil. Gumalaw ng isang kutsara, dahan-dahang pagbuhos ng gatas. Aabutin ng kaunti: ang halo ay dapat maging isang makapal na masa. Pagkatapos ay maglagay ng honey. Mag-apply sa mukha na may mga pabilog na paggalaw ng masahe. Mag-iwan ng para sa 3-5 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.

Lakas ng Nail

Mga Indigents:

• 2 tbsp langis ng aprikot na kernel.
• 2 tbsp jojoba langis.
• 2 tbsp langis ng mikrobyo ng trigo.

Kuskusin araw-araw para sa isang linggo. Pagkatapos ay magpahinga ng 14-20 araw, ulitin ang kurso. Mag-imbak sa isang madilim na lugar sa isang basong garapon na may takip.

Mask para sa problema at madulas na balat

Mga Indigents:

• 2 tbsp langis ng aprikot na kernel.
• 2 patak ng mahahalagang langis ng lavender.
• 3 patak ng lemon juice.
• 2 patak ng langis ng puno ng tsaa.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, mag-aplay sa mukha, pag-iwas sa lugar ng mata. Ang tool ay hindi maaaring hugasan.

Nagpapalakas ng scrub para sa decollete at mukha

Mga Indigents:

• 3 tbsp sapal ng aprikot.
• 1 tsp durog na buto.
• 3 tbsp pulp ng papaya.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap. Bago gamitin, linisin ang mukha, leeg. Mag-apply sa balat at mag-iwan ng 5-10 minuto. Hugasan ang cream pagkatapos ng scrub na ito ay mas mahusay na hindi gagamitin.

Ang mga aprikot na butas sa pagluluto

Ang mga kinatawan ng tribong Indian ng Husa ay kumakain ng pagkaing vegetarian.Ang isang ipinag-uutos na produkto sa pang-araw-araw na diyeta ay aprikot, na kinakain na may buto. Ang tribo ay kinikilala bilang ang pinakamahabang tao sa planeta, ang pag-asa sa buhay na 115-120 taon. Ayon sa mga mananaliksik, ang apricot kernels ay may mahalagang papel sa ito. Ngunit ang produktong ito ay hindi lamang kinakain hilaw.

Ang mga eksperto sa pagluluto at pagluluto sa buong mundo ay gumagamit ng sariwa o pinatuyong mga aprikot para sa pagluluto, ngunit hindi sila nagtatapon ng mga kernel. Natagpuan din nila ang aplikasyon. Nagsisilbi silang dekorasyon ng iba't ibang mga dessert, cake. Ang mga ito ay idinagdag din sa cake cream, waffles at iba't ibang mga syrups.

Sa industriya ng pagkain, ang mga aprikot kernels ay ginagamit bilang isang enhancer ng lasa at aroma ng ice cream, yoghurts, at cookies.

Nagsilbi sila bilang isang additive para sa paggawa ng iba't ibang mga goodies at sa bahay. Ang pitted aprikot na jam o iba't ibang mga nilutong prutas ay may isang mas higit na aroma at kapaki-pakinabang na mga katangian. Sa panahon ng paggamot sa init, ang mga cores ay hindi nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mapanganib at contraindications

Ang mga aprikot na aprikot ay naglalaman ng isang mapanganib na nakalalasong sangkap na maaaring magkaroon ng nakapipinsalang epekto sa buong katawan. Samakatuwid, bago gamitin, dapat mong maingat na pag-aralan ang pinapayagan na pang-araw-araw na dosis at lahat ng mga contraindications.

Para sa muling pagsiguro, maaari mong iprito ang produkto o tuyo ito sa oven. Ang buong kumplikadong bitamina-mineral ay mananatili, at ang mga nakakapinsalang katangian ng B17 (hydrocyanic acid) ay bababa.

Ang hindi mapapalitang pinsala sa kalusugan ay maaari ring sanhi ng mga kernels na nakaimbak ng lampas sa takdang oras, dahil sa paglipas ng panahon ay tumataas ang konsentrasyon ng nakakapinsalang sangkap sa kanila.

Ang paggamit ng mga aprikot kernels ay kontraindikado sa mga taong may malalang sakit, pati na rin:

• na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
• mga pathologies sa atay, lalo na sa panahon ng pagpalala;
• isang ulser ng tiyan at duodenum;
• mga problema sa endocrine system;
• diabetes mellitus.

Posible bang lason sa mga aprikot kernels

Maaari mong lasonin ang iyong sarili kahit na ang pinakaligtas na produkto, at higit pa sa mga aprikot na kernel. Ang kaguluhan ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay nakakain ng nucleoli na may isang pag-expire o lumipas ng maraming beses ang pinapayagan na pang-araw-araw na allowance. Ang mga sariwang aprikot na kernel ay tuyo, may parehong pantay na kulay ng isang light brown shade at aroma na katulad ng mga almendras.

Ang mga unang sintomas ng pagkalason ay lilitaw na medyo mabilis:

• pangkalahatang kahinaan, na sinamahan ng pamamaga sa mga kalamnan at kasukasuan;
• kasikipan ng ilong, mabilis na paghinga;
• sakit sa tiyan, bloating, flatulence;
• pagduduwal at pagsusuka
• malubhang pagkahilo;
• hindi inaasahang takot na takot.

Panlabas na mga palatandaan ng pagkalason ng hydrocyanic acid:

• hindi pantay na rate ng puso;
• maliwanag na pulang kulay ng mucosa;
• mga cramp na mabilis na kumalat sa buong katawan;
• sunud-sunod na paghinga (sa paglipas ng panahon, nagiging mahirap itong huminga).

Sa mga sintomas na ito, kailangan mong agad na tumawag ng isang ambulansya. Siguraduhing sabihin sa mga doktor tungkol sa pagkain ng mga aprikot kernels.

Paano mag-imbak ng mga aprikot na kernels

Ang mga cores ay maaaring maiimbak sa isang hard shell o dating tinanggal. Kung ang produkto ay bahagyang mahalumigmig, dapat itong matuyo, dahil ang amag ay bubuo nang mabilis sa mga hilaw na kernels. Sa kasong ito, kailangan nilang itapon.

Pagtabi ng mga kernel sa isang lalagyan ng baso na may mahigpit na angkop na takip. Maaari kang gumamit ng isang bag na lino na may kurbatang. Ang pangalawang paraan ay mas mahusay, dahil ang mga nucleoli ay hindi mamasa-masa.

Ang garapon o bag ay dapat itago sa isang tuyo na lugar kung saan hindi tumagos ang sikat ng araw. Ito ay karaniwang isang cabinet sa kusina. Ang pangunahing bagay ay hindi ito dapat na matatagpuan sa itaas ng kalan.

Sa wastong imbakan, ang buhay ng istante ng mga peeled apricot kernels ay 1 taon.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga aprikot

1. Para sa mga Europeo, ang aprikot ay tinawag na mansanas ng Armenian sa loob ng mahabang panahon, dahil na-import mula sa Armenia.
2. Ang aprikot ay may sariling personal na holiday. Ipinagdiriwang ng mga Amerikano ang Araw ng Aprikano noong Enero 9, na ipinagkaloob ito sa pambansang pista opisyal.
3. Mahigit sa 20 na uri ng kulturang ito ang kilala sa buong mundo.Ang pinaka-hindi pangkaraniwang ay mga itim na aprikot. Nakuha sila ng mga breeders sa pamamagitan ng pagtawid ng mga punong aprikot at cherry plum.
4. Ang aprikot sa Middle Ages ay itinuturing na isa sa mga pinakapangyarihang aphrodisiacs.
5. Inirerekomenda ng mga tagapagpagaling ng korte ng Byzantine ang mga makatas na prutas na ito sa kanilang mga pinuno at kanilang asawa. Kinuha sila ng mga emperador upang palakasin ang kapangyarihan ng lalaki, at kababaihan - upang pahabain ang kabataan. Ang aprikot na juice ay kasama sa pang-araw-araw na diyeta ng pamilya ng imperyal.
6. Ang aprikot ay isang natatanging prutas. Ang prutas mismo, mga buto, dahon at maging ang bark ng puno ay may paggaling at kapaki-pakinabang na mga katangian.
7. Si Charles I, na sinubukan muna ang aprikot, ay nasiyahan. Inutusan niya ang lahat ng mga mangangalakal na maghatid lamang ng prutas sa palasyo ng hari. Hindi ito magagamit sa mga ordinaryong tao, dahil ang vetoed ang pagbebenta.
8. Ang unang impormasyon tungkol sa mga puno ng aprikot ay lumitaw sa mga kasaysayan ng kasaysayan tungkol sa Moscow noong 1654. Sa taong iyon, 19 na mga puno mula sa iba't ibang bahagi ng bansa ay dinala sa Izmailovsky Park, 2 sa kanila ay aprikot.

Mga kernel ng larawan ng larawan