Mga buto ng pakwan: mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang tradisyonal na panahon ng hinog, makatas at mabangong mga pakwan ay ang katapusan ng Agosto at simula ng Setyembre. Gustung-gusto ng mga Ruso ang mga higanteng berry, ngunit, sa kasamaang palad, hindi alam ng lahat na ang mga buto ng pakwan ay maaaring kainin, dahil kapaki-pakinabang ito para sa katawan ng tao. Gayunpaman, ang hindi nakakapinsalang produktong ito ay may mga kontraindikasyon. Subukan nating maunawaan ang isyung ito sa pinaka detalyadong paraan, kung sino ang maaari at inirerekomenda na isama ang pakwan at mga buto nito sa kanilang diyeta, at sino ang dapat pigilin na gamitin ang mga ito.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang eksaktong nilalaman ng calorie ng isang pakwan at mga buto ay hindi maaaring kalkulahin, dahil direkta ito ay nakasalalay sa laki ng fetus at ang pagkahinog nito. Bawat 100 gramo ng produkto, humigit-kumulang 25-30 kcal. Isaalang-alang ang mga parameter ng BZHU nang mas detalyado.

• protina - 0.6 gramo;
• karbohidrat - 0.8 gramo;
• taba - 0.2 gramo;
• kolesterol - 0.

Kawili-wili: kung nagdagdag ka ng mga taba sa isang pakwan, halimbawa, gawin itong isang salad na may mga dahon ng arugula at keso ng kambing, kung gayon ang gayong ulam ay maaaring mapalitan ang isa sa mga pagkain at maging isang madaling hapunan sa mainit na panahon.

Ang pulp ng pakwan ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap:

1. Ang hibla ng halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw at ginagawa ang katawan ng tao tulad ng isang orasan. Bilang karagdagan, ang hibla ay perpektong nag-aalis ng hindi lamang mga lason at mga lason, ngunit nakakapinsala din na kolesterol, at ito naman ay nakakatulong upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga pathology ng cardiovascular.
2. Ang mga organikong acid ay nagpapanatili ng wastong balanse ng balanse ng acid-base. Dahil dito, ang mga proseso ng metabolic ay na-normalize, ang mga espesyal na sangkap ay ginawa na pinunan ang bawat cell na may enerhiya.
3. Pectin nagpapatatag ng metabolismo, bilang karagdagan, ito ay may kakayahang protektahan ang katawan mula sa mga nakakapinsalang sangkap.
4. Ang Ascorbic acid ay isang napakalakas na antioxidant, ang bitamina C ay nakayanan ang gawain ng pagpapahusay ng likas na kaligtasan sa sakit, tumutulong sa mga impeksyon sa katawan na labanan.
5. Ang mga bitamina ng pangkat B ay nagsasagawa ng isang aktibong bahagi sa mga proseso ng metabolic, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng gitnang sistema ng nerbiyos.
6. Ang Provitamin A ay tumutulong na mapanatili ang iyong buhok, balat at mga kuko sa perpektong kondisyon.
7. Ang iron ay kinakailangan para sa isang tao upang ang katawan ay maayos na makagawa ng mga hormone ng teroydeo. Napakahalaga ng mineral para sa tamang pagbuo ng dugo sa katawan.
8. Ang magnesiyo ay kasangkot sa synthesis ng mga protina, tamang pagsipsip ng glucose at nabuo na enerhiya. Mahalaga ang mineral para sa mga impulses ng nerve upang gumana nang maayos, na nagpapadala ng mga signal mula sa utak sa bawat cell sa katawan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng pakwan

Pangkalahatang benepisyo

1. Kabilang sa mga pinaka kapaki-pakinabang na amino acid na bumubuo ng mga buto ng pakwan, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng arginine nang hiwalay. Hindi lamang kinokontrol ang presyon ng dugo, ngunit pinapabago din ang paggana ng kalamnan ng puso. Ang regular na paggamit ay nakakatulong na protektahan ang katawan mula sa mga malignant na bukol.
2. Ang Tryptophan ay aktibong kasangkot sa metabolic process ng katawan at responsable para sa matatag na emosyonal na background ng isang tao.
3. Ang Lysine ay magagawang mag-regulate ng metabolismo ng protina at karbohidrat.
4. Ang mataas na nilalaman ng mga bitamina B na positibong nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos.

Para sa mga kababaihan

Ang bakal, na naroroon sa mga buto, ay nagpapalakas sa buhok, at magnesiyo at tanso, na bahagi ng komposisyon, ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa kanilang malusog na hitsura. Ang hydration ng buhok ay nangyayari dahil sa mga fatty acid. Ang hindi nabubuong mga fatty acid ay pinipigilan ang overdrying ng balat, ginagawa itong makinis at makintab. Pinipigilan ng Antioxidant ang pag-iipon ng balat at mga spot sa edad.

Kapag umiinom ng mga buto ng pakwan, ang kakulangan ng protina ay nabayaran, lalo na kung pinagmamasid ang isang pagkaing vegetarian.

Para sa mga kalalakihan

Ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan upang malaman na ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng pananaliksik sa mga daga, kung saan napatunayan na siyentipiko na ang katas ng mga buto ng pakwan ay nakakatulong upang mabawasan ang glandula ng prosteyt. Nabanggit din na sa regular na paggamit ng mga buto ng berry na ito ay nagdaragdag ng lakas at pagtitiis ng lalaki.

Hindi palaging kumakain ng tama ang mga kalalakihan, at kung isasama mo ang mga pinatuyong mga buto ng pakwan sa kanilang diyeta, magkakaroon sila ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng digestive tract. Hindi magiging epektibo ang mga ito sa pagpapagamot ng mga ulser kumpara sa mga gamot, pag-update at pagprotekta sa mga cell.

Ang isang dakot ng mga buto ng pakwan ay makakatulong na mapawi ang isang hangover syndrome, mabawasan ang mataas na presyon ng dugo at bumalik sa buhay kung ang isang lalaki ay nag-abuso sa alkohol sa magdamag.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buto ng pakwan ay 1/3 bahagi ng purong protina, na kung saan ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang pagkain ng protina ay nakakatulong na mapanatili ang tono ng kalamnan.

Ang 100 gramo ng pinatuyong mga buto ng pakwan ay naglalaman ng hanggang sa 51% na taba, na ginagawang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang ang produkto sa panahon ng pagbubuntis.

Ang palaging kasama ng isang buntis ay pagduduwal at heartburn. Sa tulong ng mga buto ng pakwan, maaari mong mapupuksa ang problemang ito sa isang mahabang panahon.

Ang kumbinasyon ng mga elemento ng bakas sa produkto ay natatangi at hindi na inuulit kahit saan pa sa kalikasan. Ang ilan sa mga ito ay maaaring literal na magbigay ng kinakailangang pang-araw-araw na allowance para sa katawan ng isang may sapat na gulang at isang buntis din. Bukod dito, ang karamihan sa mga mineral ay wala sa kernel ng binhi, ngunit sa balat nito, kaya inirerekomenda na magprito at ubusin ang mga ito nang hindi nalinis.

Ang mga buto ng pakwan ay tumutulong sa mapawi ang pamamaga, na kapaki-pakinabang para sa mga buntis. Sapat na 50 gramo ng mga pinatuyong butil ay ibuhos ang tubig na kumukulo at igiit hanggang mainit ang sabaw. Kumuha ng 100 ml bago ang bawat pagkain sa loob ng 5 araw.

Kapag nagpapasuso

Ang isang ina na nagpapasuso ay hindi lamang dapat ganap na kumain, ngunit makatanggap din ng maximum na halaga ng mga bitamina, mineral at nutrients na may pagkain. Kung hindi, tulad ng sinabi ng aming mga lola, ang gatas ng suso ay magiging "walang laman" at ang sanggol ay hindi makakakuha ng timbang. At ang mga buto ng pakwan ay naglalaman ng isang maximum ng mga sangkap na ito sa bawat 100 gramo ng produkto, kaya huwag palalampasin ang mga ito.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga buto ng pakwan ay isang produktong may mataas na calorie at maaaring magkaroon ng isang laxative effect sa parehong katawan ng ina at ng sanggol.

Para sa mga bata

Ang isang lumalagong katawan ay nangangailangan ng isang supply ng mga bitamina at mineral, at mga nutrisyon ay kinakailangan para sa paglaki at kaunlaran. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangang isama ang mga pagkaing iyon na mayaman sa mga sangkap na ito hangga't maaari sa diyeta ng bata. Kasama dito ang mga buto ng pakwan. Para sa isang bata, maaari silang maging pinirito sa isang dry pan na may kaunting asin at inaalok bilang paggamot.

Ang mga buto ng pakwan, tulad ng mga buto ng kalabasa, ay may epekto ng anthelmintic, kaya hindi mo dapat tanggihan na gamitin ang mga ito at, bukod dito, ibukod ang mga ito sa diyeta ng bata. Kahit na ang isang maliit na halaga ay magdadala ng malaking benepisyo sa kalusugan sa kalusugan ng mga bata.

Kapag nawalan ng timbang

Ngunit para sa mga nais na mawalan ng timbang at mapupuksa ang labis na pounds, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang pakwan mismo at ang mga buto nito ay medyo mataas sa mga calorie. Bagaman naglalaman ang mga ito ng maraming kapaki-pakinabang sa komposisyon at magiging angkop, lalo na sa isang mahigpit na diyeta, gamitin ang mga ito nang may pag-iingat.

Upang bumubuo para sa kakulangan ng mga bitamina at mineral, sapat na upang magdagdag ng hindi hihigit sa 1-2 na puno (marahil sa isang slide) na binhi sa pagkain sa isang diyeta sa panahon ng pagkain o gamitin bilang isang meryenda.Ang halagang ito ay higit pa sa sapat upang hindi makagambala sa epekto ng pagkawala ng timbang.

Mga buto ng pakwan sa gamot ng katutubong

Hindi lahat ng mga sakit ay ginagamot sa mga gamot, at pagkatapos ang tradisyonal na gamot ay sumagip. Ang mga resipe ng mga tincture at decoction, na ginagamit pa rin ng aming mga ninuno, ay gumagana hanggang sa araw na ito.

Sa tulong ng pakwan at mga buto nito, maaari mong pagalingin ang maraming mga sakit at kahit na ilang malubhang karamdaman. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga katutubong recipe na ito, na makakatulong sa mga mahirap na oras at makakatulong na maibalik ang kalusugan.

Mula sa mga bulate at bituka parasites

Upang ihanda ang sabaw, kailangan mo ng 950 ml ng purong tubig at 115 gramo ng mga buto ng pakwan, na nalinis at pinatuyo sa oven o sa isang kawali.

1. Crush ang mga buto sa isang mortar sa isang estado ng maliit na mumo. Kung walang mortar, pagkatapos ay maaari mong ilipat ang mga buto sa isang bag at durugin ang mga ito gamit ang isang pambalot na pin.
2. Ibuhos ang durog na pulbos na may tubig sa isang balde at ilagay sa isang mabagal na apoy upang mapainit. Strain para sa 40-45 minuto.
3. Palamig ang natapos na pagbubuhos at pilayin ito sa pamamagitan ng isang maayos na salaan o malinis na gauze, nakatiklop sa ilang mga layer.

Kumuha ng isang baso (200 ml) 1-1.5 oras bago ang bawat pagkain.

Para sa matatag na presyon ng dugo

Salamat sa isang maayos na inihanda na tincture, maaari mong tanggihan na gumamit ng mga gamot na kemikal at gawing normal ang presyon ng dugo. Maaari mo ring gamitin ang gamot kasama ang mga gamot upang ang presyon ay mabilis na bumalik sa normal at nagpapatatag.

Para sa pagluluto, kailangan mo ng 500 gramo ng pre-tuyo na mga pakete ng pakwan at 300 gramo ng mga peeled at tuyong buto.

1. Igiling ang mga sangkap ng tincture gamit ang isang processor ng pagkain na may mga kutsilyo sa maliit na mumo.
2. Ibuhos ang lahat sa isang kawali na may isang litro ng malinis na tubig at dalhin sa isang pigsa.
3. Bawasan ang apoy at pakuluan ang tincture nang hindi bababa sa halos 15 minuto.

Pilitin ang pinalamig na inumin at dalhin ito sa pagitan ng mga pagkain na 80-100 ml.

Sa pagdurugo ng may isang ina

Sa tulong ng mga buto ng pakwan, maaari mo ring ihinto ang napanganib na pagdurugo ng may isang ina, kailangan mo lamang na maayos na ihanda ang pagbubuhos batay sa mga buto ng pakwan.

1. Kumuha ng isang di-makatwirang halaga ng mga buto ng pakwan, alisan ng balat ang mga ito at tuyo ang mga ito sa oven o sa isang dry frying pan nang walang pagdaragdag ng langis.
2. Gumiling gamit ang isang processor ng pagkain o gilingan ng karne sa isang masarap na mumo.
3. Pakuluan ang gatas ng normal na nilalaman ng taba at ihalo ito sa isang proporsyon ng 1:10, i.e. 100 gramo ng pulbos bawat litro ng gatas.

Uminom ng pagbubuhos ng gatas na may mga buto ng pakwan 2 beses sa isang araw sa pagitan ng pagkain.

Sa lagnat, panginginig, at lagnat

Kapag ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay may isang malamig at pakiramdam na hindi malusog, maaari mong maibsan ang kanilang kalagayan sa pamamagitan ng paggawa ng isang malusog na pagbubuhos ng bitamina kasama ang pagdaragdag ng mga buto ng pakwan.

1. Sa isang ratio ng 1:10, giling ang mga buto na may malamig na pinakuluang tubig.
2. Uminom ng 2-3 kutsara bawat oras para sa mga matatanda at 2-3 kutsarita para sa mga bata.

Maaari kang magdagdag ng jam ng raspberry, honey o fruit syrup sa bahagi ng "gamot" ng mga bata. Angkop para sa mga sweets at regular na butil na asukal.

Diuretiko

Kapag ikaw ay pinahihirapan ng pamamaga, ang parehong pakwan ay iligtas, o sa halip na mga buto nito. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang mapupuksa ang edema, na ginagawang hindi kaakit-akit ang aming hitsura, ngunit nawalan din ng kaunting pounds ng labis na timbang.

1. Ang 200 gramo ng mga durog na watermelon ay nagbuhos ng 800 ML ng malamig na tubig sa isang kasirola at, inilalagay sa apoy, dalhin sa isang pigsa.
2. Pilitin ang sabaw para sa mga 15-20 minuto, palamig at pilay sa pamamagitan ng cheesecloth o salaan.

Bago ang bawat pagkain, sa 15-20 minuto, uminom ng isang baso ng cool na sabaw at pagkatapos ng ilang sandali simulan ang isang pagkain.

Ang mga pakinabang ng langis ng binhi ng pakwan

Halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis o dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan, ang paggamit ng mga gamot ay maaaring imposible lamang. Pagkatapos ang tradisyunal na gamot ay sumagip sa mga resipe nito na makakatulong na hindi mas masahol pa, at kung minsan mas mahusay kaysa sa isang "pill" ng kemikal. Kaya ang langis ng watermelon ay maraming paggamit, at halos walang mga kontraindikasyong gagamitin:

1. Tumutulong na maitaguyod ang tamang pantunaw.
2. Kinokontrol ang optimal na balanse ng acid-base.
3. Ganap na linisin ang mga selula ng atay.
4. Nakakaharap ito sa pagbuo ng mga bato at buhangin sa mga bato, ay isang mahusay na prophylactic.
5. Nakakatulong ito sa mga sugat at gasgas, pagkasunog at pamamaga.

Paano gamitin ang langis ng binhi ng pakwan

1. Una sa lahat, ang mabangong mahahalagang langis sa mga buto ng pakwan ay isang mahusay na tool para sa moisturizing ng balat at buhok. Mayroon itong napakagaan na istraktura at isang masarap na kaaya-ayang aroma. Mahusay na mag-aplay ng langis kung nasugatan ka o nasusunog, ang mga regenerating na katangian nito ay nakakatulong sa paggaling.
2. Ang langis ay maaaring magamit upang magbasa-basa sa balat ng mga bata, paghahalo ng cream at paggamit ng "sa ilalim ng lampin." Makakatulong ito upang maiwasan at malunasan ang mga pantal, pamumula, at pagbabalat. Maaari ring idagdag ang langis sa sunscreen para sa karagdagang proteksyon.
3. Kung nagdagdag ka ng ilang patak ng langis sa face cream at tonic para sa paghuhugas, nakakakuha ka ng isang mahusay na produktong kosmetiko upang labanan ang acne at acne.

Mahalaga: ang langis ay hindi dapat maiimbak ng higit sa 6-7 na buwan, dahil ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito sa oras na ito ay sumingaw at sumingaw.

Mapanganib at contraindications

Ang malaking benepisyo ng mga buto ng pakwan ay direktang nauugnay sa mayamang komposisyon ng mineral. Halimbawa, ang isang bilang ng mga buto ay naglalaman ng 565 mg ng magnesiyo, na 145% ng pang-araw-araw na paggamit para sa isang may sapat na gulang. At ang magnesium ay kinakailangan upang maayos ang presyon ng dugo, bilang karagdagan, nakakatulong ito upang maayos na masipsip ang mga karbohidrat sa katawan, bawasan at patatagin ang glucose ng dugo, na mahalaga para sa diyabetis.

Ngunit para sa mga may mga sakit ng genitourinary system, ni isang pakwan, o kahit na ang mga buto nito, ay dapat sa anumang kaso ay inaabuso. Ang mga buto ay naglalaman ng citrulline, na, kapag pinamumunuan, ay binago sa ammonia. Kung ang isang malusog na tao ay aalisin ito sa katawan nang walang kahirapan, kung gayon ang mga nagdurusa sa kakulangan sa bato ay magkakaroon ng isang napakahirap na oras.

Paano mag-imbak ng mga buto ng pakwan

Ang pinakamahusay na solusyon para sa pag-iimbak ng hilaw o na na tuyo na mga buto ng pakwan ay isang baso ng baso na may masikip na angkop na talukap ng mata. Inirerekomenda na ilagay ito sa isang madilim, posibleng cool na lugar upang ang produkto ay hindi mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Paano matuyo

Ang mga buto ng pakwan ay maaaring matuyo sa oven, para sa mga ito kailangan nilang maikalat sa isang manipis na layer sa isang baking sheet at gaganapin sa oven para sa 18-20 minuto sa temperatura ng 160 ° C.

Payo! Kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng isang maliit na pinong asin o ang iyong mga paboritong panimpla sa mga buto upang mabigyan sila ng karagdagang lasa. Ang ganitong mga buto ay gagamitin lamang para sa isang meryenda at idagdag sa iba pang mga pinggan.

Posible bang kumain ng pakwan na may mga buto

Halos bawat isa sa atin, na kumakain ng isang pakwan, ay nagsisikap na iwaksi ang nakakainis na mga buto mula sa aming bibig sa lalong madaling panahon. Samantala, ganap na walang kabuluhan, dahil mayroon silang maraming mga kapaki-pakinabang na bagay. Sa kabuuan, ang isang bilang ng ilang mga produktong ito ay naglalaman ng halos isang third ng pang-araw-araw na pamantayan ng protina na kinakailangan para sa isang tao na pakiramdam mabuti at malusog.

Kawili-wili: Ang pagkakaroon ng kinakain ng isang malaking bilang ng mga buto ng pakwan, maaari nating ipalagay na nakakuha ka ng hindi bababa sa isang buong meryenda, at lahat salamat sa mayaman na komposisyon ng mineral, protina, karbohidrat at taba na kapaki-pakinabang para sa buhok at balat.

Iyon ang dahilan kung bakit hindi karapat-dapat na ihagis ang kapaki-pakinabang at mahalagang produkto, halimbawa, sa mga bansang Asyano na natutunan nilang gumawa ng harina mula sa mga buto at kahit na pisilin ang aromatic oil. Bagaman sa karamihan ng mga kaso sila ay kinakain na lamang, masusing pag-click pagkatapos ng lubusan na pagpapatayo o litson kasama ang pagdaragdag ng asin. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang panlasa ay malapit sa mga mani, at hindi sila katulad ng mga buto ng kalabasa.

Paano kumuha ng mga buto ng pakwan

Ang mga butil ng pakwan ay maaaring gamitin hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin para sa paggamot at pagpapagaling, at ginagamit para sa mga layuning pampaganda. Kadalasan, ang mga ito ay ginagamit lamang bilang isang meryenda o isang masarap na paggamot sa pagitan ng mga pagkain o inumin ay inihanda para sa therapeutic at prophylactic na mga layunin para sa mga sakit ng bato, pantog, upang gawing normal ang presyon at laban sa mga parasito (bulate).

Para sa mga layunin ng libangan, ang mga buto ng pakwan ay maaaring matuyo at idagdag bilang isang panimpla sa mga salad, creamy na sopas at umaga ng granola.

Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang pang-araw-araw na rate ay hindi dapat lumampas sa halaga na umaangkop sa iyong palad. Ang isa pang produkto ay medyo mataas na calorie.Samakatuwid, kung sumunod ka sa isang diyeta, ang mga buto ay maaaring at dapat na isama sa menu, ngunit bawasan ang kanilang bilang.

Paano magprito

Ang pinakamadaling recipe sa dry na mga watermelon ay ang magprito sa kanila sa isang kawali nang hindi nagdaragdag ng langis. Upang gawin ito, banlawan at tuyo ang mga buto sa isang malinis na tuwalya ng kusina. Pagkatapos ay ilagay sa isang dry frying pan at magprito sa medium heat para sa mga 6-7 minuto na may palaging pagpapakilos. Palamig at ilipat ang produkto sa isang garapon na may masikip na takip para sa paghahanda ng mga pagbubuhos at mga decoction.

Bilang isang tinatrato! Kinakailangan na matunaw ang isang quarter ng isang kutsarita ng asin sa 50 ml ng pinakuluang tubig at ihalo nang lubusan, maghintay hanggang matunaw ang lahat ng mga butil at ibuhos ang solusyon sa asin sa kawali sa mga buto. Dagdagan ang init at patuloy na iprito ang mga buto hanggang sa ang lahat ng likido ay sumingaw.

Recipe ng Pakwan ng Tea ng pakwan

Mula sa mga buto ng pakwan, maaari kang gumawa ng isang napaka-masarap at mabangong tsaa, na hindi lamang magpalakas, ngunit makakatulong din upang gawing normal ang presyon ng dugo, makayanan ang mga impeksyon at pamamaga ng genitourinary system at pagbutihin ang pagpapaandar ng bato.

Upang maghanda kakailanganin mo:

• 45 gramo ng pinatuyong mga buto ng pakwan;
• 950 ml ng malinis na malamig na tubig;
• 165 gramo ng pakwan.

Pagluluto
Una, pakuluan ang tubig sa isang tsarera o kawali. Habang kumukulo ang tubig, gumamit ng isang mortar at peste upang gilingin ang pre-tuyo na mga butil sa pinong pulbos. Maaari ka ring gumamit ng isang gilingan ng kape o processor ng pagkain. Ngayon ibuhos ang mga durog na buto na may tubig na kumukulo, ilagay sa isang maliit na apoy at kumulo sa kalahating oras. Alisin ang tapos na pagbubuhos mula sa kalan, isara ang takip at balutin ito upang dahan-dahang lumalamig sa temperatura ng silid.

Matapos ang kumpletong paglamig, pilitin ang sabaw sa pamamagitan ng isang salaan at malinis na gauze, nakatiklop sa ilang mga layer. Ngayon gupitin ang pakwan sa mga piraso, ilipat ito sa isang blender na may isang sabaw at matalo hanggang sa makinis. Ibuhos sa isang malinis na bote na may masikip na takip at ilagay sa ref.

Paano uminom ng tsaa mula sa mga buto ng pakwan

Ang tsaa ay dapat na mapainit o maalis mula sa ref nang maaga upang ito ay nasa temperatura ng silid. Ang unang tasa ay dapat na kinuha mainit-init sa isang walang laman na tiyan, ang natitira - kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay dalawang linggo, pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng isang pahinga sa isang buwan.

Napakahalaga na huwag magdagdag ng inuming may asukal sa inumin. Kung nais mong magdagdag ng mga sweets, mas mahusay na gumamit ng mataas na kalidad na honey, ngunit hindi hihigit sa isang kutsarita bawat baso ng sabaw.

Mahalaga! Dahil ang pakwan ay isang pana-panahon na berry, at ang mga binhi ay maaaring ihanda sa maraming dami para sa buong taon, ang pulp mismo para sa paggawa ng gayong inumin ay madaling i-frozen sa mga espesyal na bag.

Napakahalaga na tandaan at hindi lalampas sa tinukoy na bilang ng mga buto para sa paghahanda ng pagbubuhos, maingat na masubaybayan ang estado ng iyong kalusugan.

Paano gumawa ng isang sabaw

Para sa 1 litro ng tubig, kumuha ng humigit-kumulang na 150-200 gramo ng mga buto ng pakwan na natuyo na. Pound ang binhi sa isang mortar, magdagdag ng tubig at kumulo sa apoy sa halos 30-40 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang sabaw sa pamamagitan ng malinis na gasa.

Posible bang bigyan ang mga buto ng pakwan sa mga hamsters at manok

Oo, ang mga buto ng pakwan ay maaaring ibigay sa parehong mga hens at hamsters, para sa huli ang produktong ito ay maituturing na isang mahusay na paggamot sa lahat at malugod na pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta.

Gayunpaman, pinapayuhan ng mga beterinaryo ang pagdaragdag ng isang maliit na buto ng pakwan sa diyeta ng mga hayop ng kaunti, kung hindi man mawawala ang kanilang halaga ng nutrisyon.

Ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa pakwan

Sa panahon, imposible lamang na tumanggi na bumili ng hinog at makatas na pakwan - nais mong tangkilikin ang matamis na prutas, hangga't mayroon kang isang pagkakataon. Ngunit ano ang nalalaman natin tungkol sa "berry" na ito?

1. Maaari mong kainin ang buong pakwan. Tulad ng tungkol sa pulp, hindi na kailangang pag-usapan ito, sa isang cool na porma na minamahal ng lahat. Mula sa mga crust, kung ninanais, maaari kang gumawa ng jam o masarap na mga prutas na candied, na kasunod na ginagamit para sa isang meryenda o pagluluto sa bahay.Well, ang mga pinatuyong buto ay maaaring ganap na kainin at magamit upang makagawa ng mga nakakagaling na sabaw.
2. Ang berry ay naglalaman ng hanggang sa 92% ng tubig, ang natitirang 8% ay hibla.
3. Mga pakwan na walang mga buto - oo, oo, huwag magulat na kumain ng mga ganoong prutas. Siyempre, ang mga ito ay binago sa genetically na nagmula, ngunit ito ay ganap na ligtas para sa mga tao. Maaari mong ibigay ang mga ito sa mga hayop, tulad ng mga hamsters.
4. Dahil sa nilalaman ng lycopene, ang pakwan ay epektibong nakikipaglaban sa pagbuo ng mga malignant na bukol, na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga negatibong epekto.
5. Sa timog ng Russia, kung saan lumalaki ang maraming mga pakwan, natutunan ng mga residente kung paano gumawa ng pulot mula sa mga berry. Upang gawin ito, ang walang binhi na pakwan na juice ay nai-evaporated sa isang makapal na estado, pinalamig at iniiwan para sa imbakan.
6. Ang isang pakwan ba ay gulay, prutas, o berry? Sa katunayan, siya ay tumutukoy pa rin sa mga gulay, dahil kabilang siya sa pamilya ng mga gourds. Kaya't pinaka-lohikal na isaalang-alang ito ng isang malaki at makatas na kalabasa.
7. Ang average na bigat ng hinog, matamis at makatas na pakwan ay mula 5 hanggang 10 kg. At hindi sa lahat ng katotohanan na mas malaki ang prutas, mas matamis at masarap ito. Ang lahat ay nakasalalay sa antas ng pagkahinog ng pangsanggol.
8. Hindi mo lamang masisiyahan ang pakwan sa pamamagitan ng pagputol nito. Ito ay idinagdag sa mga naka-refresh na salad ng tag-init, at mga juice, smoothies at kahit na mga sopas ng prutas ng tag-init ay inihanda batay sa pulp na whipped sa isang blender. Ang pakwan ay maaari ring maalat at adobo na may mga pampalasa at panimpla - lumiliko ito ng isang napaka-masarap at maanghang na paghahanda para sa mga pinggan ng karne.

Larawan ng mga buto ng pakwan