Juice ng lemon: mga benepisyo at nakakasama sa katawan

Ang lemon juice ay isang malinaw na madilaw-dilaw na likido na may pulp na nakuha sa pamamagitan ng pagyurak ng isang limon, na may acidic na aftertaste. Malawakang ginagamit ito sa mga lugar tulad ng gamot, pagluluto, cosmetology.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang nilalaman ng calorie ng produkto ay 16 kcal bawat 100 ml ng tapos na produkto. Ang lemon juice sa mga tuntunin ng mga benepisyo ay hindi naiiba sa lemon.

Ang lemon juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mineral. Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina B, A at E, beta-karotina. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga macroelement sa anyo ng magnesium, sodium, chlorine. Ang mga elemento ng bakas ay kinakatawan ng iron, zinc, fluorine. Sa 100 g ng tapos na produkto mayroong 0.9 g ng protina, 0.1 g ng taba, 3 g ng karbohidrat.

Ano ang kapaki-pakinabang na lemon juice

Pangkalahatang benepisyo

Ang produktong ito:

1. Tumutulong na palakasin ang immune system at ang katawan sa kabuuan.
2. Ito ay nakapagpapababa ng temperatura sa panahon ng mga sakit na viral, na nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan (ito ay isang tanyag na sangkap ng mga gamot na antipirina).
3. Ang tono ng katawan at pagbutihin ang pagganap.
4. Malaki ang pakinabang sa gawain ng mga panloob na organo.
5. Salamat sa lemon juice, nagpapabuti ang paningin.
6. May ari-arian ng paghahati ng mga bato sa bato.
7. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbaba ng asukal sa parehong uri ng diabetes.
8. Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na humantong sa pagbaba ng sakit ng ulo.
9. Tumutulong sa paglaban sa brittleness at pagkatuyo ng mga kuko at buhok.

Para sa mga kababaihan

Ang antioxidant, na bahagi ng komposisyon, ay nagpapabuti sa paggana ng epidermis, pagtanggal ng acne, blackheads, greasiness. Ang balat ay nagiging nababanat, nakakakuha ng isang malusog na kulay. Ang lemon juice ay maaaring makayanan ang PMS at sakit ng ulo. Maraming kababaihan ang gumagamit ng malawak na lemon juice sa mga produktong pangangalaga sa balat. Kaya, ang rinsing buhok na may juice, maaari mong alisin ang brittleness at pagkatuyo. Para sa mga may-ari ng olandes na buhok - ito ay isang paraan upang mabago ang kulay ng buhok sa pamamagitan ng maraming mga tono nang hindi gumagamit ng mga nakakapinsalang kemikal.

Para sa mga kalalakihan

Ang juice ay pinapaboran ang lakas ng lalaki, pinatataas ang mga antas ng testosterone, pinapahusay ang potency. Ang pagkakaroon ng sapat na lemon juice ay nagdaragdag ng kakayahang umangkin sa tamud. Ginagamit din ito upang gamutin ang prostate adenoma. Ang patuloy na pagkonsumo ng lemon juice ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na makakatulong na mabawasan ang paglitaw ng atake sa puso, stroke at pagkabigo sa puso. Sinabi ng mga doktor na ang kalusugan ng kalalakihan ay mas mahina kaysa sa mga kababaihan, kaya ang mga lemon ay dapat na naroroon sa diyeta.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagkonsumo ng Juice ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng babae. Sa kasong ito, ang isang konsulta sa isang doktor ay sapilitan. Kung walang mga contraindications, pagkatapos ang pagkonsumo ng lemon juice ay magpapabuti sa katawan. Ang isang kutsarita ng lemon juice bawat baso ng paglamig ng tubig ay makakatulong na makayanan ang toxicosis. Ang ganitong isang maliit na halaga ay dahil sa ang katunayan na sa isang malaking dami ng ascorbic acid ay nagdudulot ng pangangati ng mga dingding ng tiyan, na nagreresulta sa heartburn. Ito rin ang pinakamalakas na allergen, ngunit walang magiging pinsala sa katawan sa maliit na halaga. Para sa mga buntis na kababaihan, ang isang problema sa ngipin ay katangian - ang puro lemon juice ay maaaring sirain ang enamel ng ngipin.

Kapag nagpapasuso

Ang kemikal na komposisyon ng juice ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa bata, kundi pati na rin para sa ina. Ang inumin ay maaaring mapahusay ang paggagatas at paggawa ng gatas. Ang pagkakaroon ng bitamina C ay naglalayon sa pag-iwas sa mga sakit na viral ng ina at anak. Dahil ang lemon ay ang pinakamalakas na allergen, dapat itong maingat na maibibigay.

Maaari kang magdagdag ng lemon juice sa diyeta sa loob ng isang buwan pagkatapos manganak. Ito ay kinakailangan upang iakma ang sanggol sa labas ng mundo. Kailangan mong magsimula sa mga light tea drinks na may mababang nilalaman ng sitrus. Sa unang araw, mahalaga na subaybayan ang reaksyon ng sanggol.

Para sa mga bata

Para sa mga bata, ang lemon juice ay may malaking bilang ng mga pakinabang.

• magagawang makayanan ang tibi, linisin ang mga bituka ng mga lason;
• Ito ay isang mahusay na tool para sa pagdidisimpekta ng oral cavity;
• nagdaragdag ng gana;
• kanais-nais na nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract;
• nakakaranas ng lumalagong pagduduwal at isang kondisyon pagkatapos ng pagsusuka.

Inirerekomenda ng mga doktor na ipakilala ang lemon sa menu ng mga bata nang mas maaga kaysa sa 8 buwan. Kung ang isang bata ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi mula sa kapanganakan, kung gayon ang kakilala sa sitrus ay dapat na ipagpaliban hanggang sa tatlong taon. Para sa unang pagpapakain, kailangan mo ng isang kutsarita ng pinakuluang tubig at isang patak ng lemon juice. Sa unang araw kailangan mong maingat na subaybayan ang reaksyon ng katawan.

Kapag nawalan ng timbang

Ang lemon juice ay naglalaman ng pectin, na may madalas na paggamit kung saan walang interes sa meryenda. At ito ay humantong sa pagkawala ng labis na timbang.

Upang mabawasan ang labis na timbang, inirerekumenda na simulan ang umaga sa isang baso ng tubig na may lemon juice. Ang calorie na nilalaman ng naturang inumin ay 16 na kaloriya. Kung ibukod mo mula sa diyeta ang lahat ng carbonated at matamis na inumin, pagkatapos ay ang pang-araw-araw na nilalaman ng calorie ay bababa ng 200 puntos. Pinapayuhan ang mga Nutrisiyo na bukod pa sa 1.5 litro ng likido bawat araw. Ang tubig ay maaaring dagdagan ang metabolismo, na humantong sa pagbaba ng timbang. At ang tubig na may lemon juice ay naglilinis ng katawan ng mga nakakapinsalang lason at mga lason.

Mga Pakinabang ng Olive Oil at Lemon Juice

Ang mataas na nilalaman ng taba sa langis ng oliba kapag nakikipag-ugnay sa ascorbic acid ay maaaring linisin ang katawan ng mga lason at mga lason, alisin ang mga sintomas ng pagkalasing, at labanan ang labis na kolesterol. Ang gayong isang cocktail ay maaaring maglinis ng atay, palakasin ang mga vessel ng puso at dugo. Kung kinuha sa umaga, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ang kawalan ng pagtulog at pagkapagod, matinding pamamaga. Ang langis ng oliba at lemon juice ay mabuti na nakakaapekto sa gawain ng tiyan at mga bituka, maaaring mapawi ang tibi.

Upang mababad ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga katangian at bitamina, langis ng oliba at lemon juice ay dapat na natupok sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Ang langis ay dapat na malamig na pinindot, lemon juice - sariwang kinatas. Kailangan mong maghalo ng isang kutsara ng langis at 10 patak ng lemon juice. Ang pagkonsumo ng naturang komposisyon ay makakatulong na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, buhok at mga kuko.

Lemon juice sa gamot

Ang medikal na paggamit ng inumin ay dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng bitamina C. Ito ay maaaring mapabuti ang immune system at may kapaki-pakinabang na epekto sa psyche. Ang bitamina C ay magagawang pakinisin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa mga varicose veins at hemorrhoids. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, ginagawa itong makinis at malambot, pati na rin sa emosyonal na estado. Kung sa umaga ang mood ay masama, kung gayon ang hormon neuroptide ay hindi maganda na nakatago sa katawan, ang gawain ng biochemistry ay nabalisa. Ang Ascorbic acid ay maaaring bumubuo para sa kakulangan. Ang Vitamin C ay may isang malakas na anti-namumula epekto sa mga sakit sa bato.

Sa diyabetis

Sa diyabetis, kailangan mong iwanan ang isang malaking halaga ng prutas. Ang Lemon ay may isang glycemic index na 25 unit lamang. Ito ay isang napakaliit na halaga kumpara sa karamihan ng mga prutas, kaya sa diyabetis, pareho ang una at pangalawang uri, posible ang paggamit ng lemon. Nagagawa niyang epektibong labanan ang sakit. Dapat itong ubusin sa maliit na dami - hindi hihigit sa kalahati ng prutas bawat araw. Ito ay dahil sa mga reaksiyong alerdyi, na kapag nakikipag-ugnay sa mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng mga pader ng tiyan.

Ang paggamit ng lemon na may asukal ay hindi kasama.Upang mapabuti ang panlasa, ang isang maliit na honey ay pinakamahusay na kung walang mga kontraindikasyong gagamitin.

Sa pancreatitis

Ang paggamit ng sitriko acid sa talamak na pancreatitis ay maaaring kumplikado ang kurso ng sakit. Ang mataas na sitriko acid ay nakakainis sa pancreas. Sa isang talamak na kurso ng sakit, ang sitrus ay dapat na wala sa diyeta ng pasyente. Ang pag-iingat ay dapat gawin gamit ang mga pinggan na gumagamit ng lemon o citric acid sa paghahanda. Ang paggamit ng kahit isang maliit na halaga ay maaaring magpalala ng sakit.

Na may gastritis

Sa mga sakit ng tiyan, ang lemon juice ay mahigpit na ipinagbabawal, inireseta ang isang espesyal na diyeta, na hindi kasama ang lahat ng mga bunga ng sitrus. Ang bitamina C ay nakapagpataas ng balanse ng pH ng tiyan, nasisira ang mga dingding at pinatindi ang sakit na sindrom. Sa yugto ng kapatawaran ng sakit, pinahihintulutan ang paggamit ng lemon juice, ngunit sa katamtaman. Ang mga pinggan na may lemon juice ay dapat na steamed. Ang pagkain ay hindi dapat maging acidic, kung saan, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa iba pa. Pinapayagan na kumain ng isang buong lemon bawat linggo.

Para sa mga bituka

Ang lemon juice ay madalas na ginagamit upang linisin ang mga bituka. Hindi ito hinihigop sa pader ng bituka, ngunit tinatanggal ang mga nakakapinsalang lason at mga toxin, na dumaraan. Ang lemon juice ay dapat iwanan para sa talamak at nakakahawang sakit sa bituka.

Salamat sa inumin, ang sobrang tubig ay tinanggal sa katawan, pamamaga ng pamamaga. Ang gawain ng bituka bilang isang buo ay nagpapabuti, utong, tibi, pagtatae at pagdurugo.

Para sa tibi

Ang Ascorbic acid ay maaaring magkaroon ng isang laxative effect. Sa mga taong may mahinang bituka, ang pag-inom ng inumin sa umaga ay maaaring mag-trigger ng isang pagkasira. Ang isang baso ng pinakuluang tubig na may lemon juice ay makakatulong na labanan ang tibi. Ito ay kinakailangan upang magdagdag ng asin at isang kutsara ng honey. Ang komposisyon na ito ay may mga katangian ng anti-namumula, pinapanumbalik ang pader ng bituka, normalize ang dumi ng tao.

Sa gout

Ang lemon juice sa panahon ng panunaw ay nasira sa mga derivatives na may neutral na epekto sa uric acid. Makakatulong ito upang mapupuksa ang mga asing-gamot. Ang lemon juice ay may kapaki-pakinabang na epekto sa atay, pinasisigla ang pag-agos ng apdo. Ang mga bitamina at hibla na naroroon dito ay nagpapabuti ng panunaw at tinanggal ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan. Sa tamang pagkonsumo ng inumin, ang pangkalahatang kondisyon ay nagpapabuti. Sa kumplikadong therapy, ang gawain ng mga bato ay naibalik, na nagpapahintulot sa iyo na alisin ang uric acid mula sa katawan, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iwas sa gota.

Para sa atay

Ang sitriko acid ay nagtataguyod ng paggawa ng apdo, na maaaring mag-alis ng mga lason at mga lason sa atay. Upang gawin ito, sa isang walang laman na tiyan kailangan mong uminom ng isang basong tubig na may juice. Ang sinusukat na pagkonsumo ng inumin ay nakakatulong upang alisin ang kolesterol. Ang lemon juice ay tumutulong sa atay upang makagawa ng mga kumplikadong enzymes upang masira ang mga protina, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina na makakatulong sa paglaban sa mga virus at bakterya.

Upang linisin ang atay sa umaga sa isang walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang halo ng kalahati na sariwang kinatas na lemon juice, isang clove ng bawang, 2 kutsara ng langis ng oliba sa isang baso ng pinakuluang tubig.

Sa cholecystitis

Ang lemon juice ay ginagamit upang malumanay linisin ang katawan na may cholecystitis. Upang gamutin ang sakit, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Kasama dito ang iba't ibang sariwang sariwang kinatas. Inirerekomenda na uminom ng lemon juice na diluted na may maligamgam na tubig. Ang ganitong inumin ay dapat na natupok nang hindi lalampas sa 20 minuto pagkatapos ng paghahanda upang mapanatili ang pinaka kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang inumin ay dapat na sa pamamagitan ng isang tubo upang mapanatili ang enamel ng ngipin. Gumamit ng kalahating oras bago kumain. Ang ganitong inumin ay kapaki-pakinabang lamang sa yugto ng pagpapatawad ng sakit.

Para sa oral na lukab

Gamit ang katamtamang dami ng lemon juice, hindi mo lamang maprotektahan ang enamel ng ngipin, ngunit makayanan mo rin ang dumudugo na mga gilagid, puksain ang masamang hininga.Sa pag-inom ng tatlong kutsara ng lemon juice pagkatapos ng pagkain, maaari mong alisin ang hindi kasiya-siya na amoy mula sa bawang at sibuyas at pumatay ng iba't ibang mga bakterya. Ang Ascorbic acid ay may mga katangian ng antibacterial.

Upang makayanan ang pagdurugo ng gilagid, pagkatapos kumain, banlawan ang iyong bibig ng isang baso ng tubig na may dalawang kutsara ng lemon juice. Ang bitamina C ay may mga anti-namumula na katangian. Gayundin, ang lemon juice ay makayanan ang sakit ng ngipin.

Diuretiko

Ang lemon juice ay itinuturing na isang natural na banayad na diuretic. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng pantog, tumutulong upang mapupuksa ang labis na likido sa katawan, at pinapawi ang pamamaga. Ang pamantayan ay ang paggamit ng hindi hihigit sa 2 baso ng lemon juice na halo-halong may tubig. Sa sobrang pagkonsumo, ang pagnanais na bisitahin ang banyo ay maaaring maging mas madalas. Nakakainis ang katas ng lemon sa mga pader ng pantog at nagiging sanhi ng madalas na pag-urong, kaya kinakailangan na obserbahan ang panukala.

Lemon juice sa cosmetology

Ang lemon juice ay may kakayahang tono ng balat, gawin itong malala. Ginagamit ito upang maibalik ang buhok, binibigyan ito ng ilaw at pagkalastiko. Sa bitamina C, ang mga selula ng balat ay maaaring makabuo ng collagen, na magbabawas ng mga wrinkles. Ang isang tampok ng lemon juice ay ang bactericidal at antiseptic properties.

Para sa mukha

1. Ang Ascorbic acid ay may kakayahang matuyo ang balat. Ito ay isang mahusay na tool upang labanan ang taba, acne, pamamaga. Upang labanan ang mga naturang problema, kakailanganin mong giling ang lemon zest sa isang kudkuran at ihalo sa 50 ML ng bodka at tubig. Punasan ang iyong mukha ng tulad ng isang tonic ay inirerekomenda ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
2. Ang sitriko acid ay maaaring matunaw ang taba, at salamat sa pag-scrubbing particle, maaari itong linisin ang mukha ng mga patay na selula ng balat. Upang makagawa ng isang scrub, kakailanganin mo ang ground coffee sa dami ng 2 kutsarita, juice ng kalahating lemon at isang kutsarita ng pulot. Upang mabigyan ang balat ng isang sariwa at maliwanag na hitsura, ang mga hiwa ng lemon ay dapat na babad sa tubig at punasan ang kanilang mukha sa umaga.
3. Upang paliitin ang mga pores, maaari mong gamitin ang isang maskara ng pulot at limon. Paghaluin ang 2 kutsara ng pulot at isang kutsarita ng lemon juice. Mag-apply sa mga paggalaw ng masahe sa mukha at mag-iwan ng 30 minuto.
4. Sa tulong ng sitriko acid, maaari mong labanan laban sa mga spot edad, o magaan ang balat. Talunin ang isang hilaw na itlog na may 1 kutsarang citric acid at 10 patak ng hydrogen peroxide. Mag-apply sa balat, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 10 minuto.

Ang Ascorbic acid ay magagawang lubos na matuyo ang balat, kaya ang anumang maskara na may pagdaragdag ng limon ay madalas na hindi inirerekomenda.

Para sa buhok

Upang maibalik ang mga kulot, bibigyan sila ng ilaw, banlawan ang buhok na may lemon juice bawat ilang araw.

1. Ang alisan ng balat ng 5 lemon ay kailangang pinakuluan, mai-filter. Matapos hugasan ang buhok gamit ang nagreresultang sabaw, banlawan ang buhok.
2. Salamat sa lemon juice, ang mga may-ari ng light curl ay maaaring mapupuksa ang yellowness at magpagaan ang buhok sa pamamagitan ng maraming mga tono. Kinakailangan na tunawin ang juice ng 3 lemon na may 100 ml ng tubig. Ilapat ang halo na pantay-pantay sa buong haba ng buhok. Ang pinakadakilang epekto ay makakamit kapag nakikipag-ugnay sa direktang sikat ng araw.
3. Ang lemon juice ay maaaring umayos ang paggawa ng sebum. Upang labanan ang problemang ito, kakailanganin mong ihalo ang juice ng isang buong lemon, egg yolk, aloe. Ikalat ang halo nang pantay-pantay sa buong haba ng buhok, kuskusin ito sa mga ugat na may mga paggalaw ng masahe. Magbabad para sa kalahating oras at banlawan ng maligamgam na tubig.
4. Upang labanan ang pagkawala ng buhok, pangangati ng balat, balakubak, kailangan mong gawin ang sumusunod na maskara. Isunog ang langis ng burdock sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng kalahati ng isang baso ng lemon juice. Kuskusin ang halo na ito sa anit na may mga paggalaw ng masahe. Mag-iwan ng 40 minuto, banlawan nang lubusan gamit ang shampoo.

Para sa mga kuko

1. Sa isang malutong at stratified na paliguan ay makakatulong upang makayanan ang lemon juice. Kailangan mong paghaluin ang 50 g ng langis, oliba, burdock, sea-buckthorn, linseed, na may isang kutsara ng lemon juice. Sa isang paliguan, panatilihin ang iyong mga kuko sa loob ng 20 minuto. Ulitin ang isang beses sa isang linggo.
2. Upang palakasin ang plate ng kuko, inirerekumenda na gumamit ng honey at lemon juice. Isang kutsara ng pulot na halo-halong may isang kutsarita ng lemon juice. Kuskusin sa kuko plate para sa 10 minuto. Ulitin hanggang sa 2 beses sa isang linggo.
3. Kapag lumilitaw ang yellowness sa mga kuko, ang lemon juice ay dapat na hadhad sa plate ng kuko o isang slice ng lemon ay dapat mailapat ng 10 minuto. Sa pagtatapos ng pamamaraan, hugasan ang iyong mga kamay at mag-apply ng isang moisturizer.
4. Upang palakasin at palaguin ang mga kuko, kailangan mong maligo ng asin at lemon juice. 2 kutsara ng asin sa dagat na may halo ng isang kutsara ng juice. Panatilihin ang iyong mga kamay sa paliguan ng hanggang sa 10 minuto.

Para sa mga ngipin

1. Ang lemon juice ay may epekto sa pagpaputi, kaya sa tulong nito ay hindi mo lamang magagamot ang mga gilagid at ngipin, kundi mapaputi din ang mga ito. Upang gawin ito, kailangan mong tumulo ng 5 patak ng lemon juice sa isang kutsarang tubig. Kuskusin ang halo sa enamel ng ngipin, banlawan ng tubig. Upang hindi makapinsala sa mga ngipin, ulitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.
2. Kung ihalo mo ang isang kutsarita ng baking powder para sa pagsubok na may isang kutsarita ng lemon juice at kuskusin ang halo na ito sa enamel ng ngipin, maaari mong mapaputi ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng isang tono. Magbayad ng pansin! Ang nasabing tool, kung overexposed sa ngipin, ay maaaring sirain ang enamel ng ngipin.
3. Para sa sariwang hininga at pag-aalis ng mga microbes sa oral cavity, dapat mong paghaluin ang isang baso ng tubig na may juice ng isang buong lemon at lubusan na banlawan ang lukab ng paglago.

Para sa katawan

1. Ang lemon juice ay makakatulong na mapupuksa ang masikip at magaspang na balat sa mga siko. Sa roughened na balat, kuskusin ang lemon juice, budburan ng langis ng oliba, sa loob ng 15 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.
2. Upang makayanan ang mataas na pagpapawis, kailangan mong punasan ang mga lugar ng problema na may cotton pad na babad sa lemon juice. Gayundin, ang mga problema sa mga lugar ng katawan ay maaaring punasan ng isang hiwa ng limon.

Application sa Pagluluto

Lemon juice ay malawakang ginagamit sa pagluluto. Madalas na ginagamit at zest.

Kinakailangan ang lemon juice upang lumikha ng mga sarsa, marinades, dressing ng salad. Ito ay idinagdag sa isang salad ng mga sariwang gulay, nakakatulong ito upang bigyang-diin ang panlasa at magbigay ng pagiging bago. Ang ganitong salad ay nagiging kapaki-pakinabang lalo na. Ang pinakamaliit na limon ay nasa lupa sa isang kudkuran at idinagdag sa mga dessert upang lumikha ng isang masarap na lasa at natatanging aroma.

Ang lemon juice ay maaaring magamit sa iba pang mga sitwasyon. Halimbawa, kung ang mga dahon ng litsugas ay nalaya, kailangan nilang gaganapin sa tubig ng yelo na may lemon juice. Maaari itong idagdag sa tubig kung saan lutuin ang mga itlog, kung gayon ang shell ay hindi mag-crack. Upang mapalawak ang pagiging bago ng prutas, dapat silang mailagay sa tubig na yelo na may lemon juice.

Paggamit ng tahanan

Ang lemon juice ay nakakuha ng pagkilala hindi lamang sa pagluluto at kosmetolohiya, kundi pati na rin sa buhay sa bahay.

1. Ito ay isang mahusay na repellent na insekto. Ang mga ants ay hindi kilala upang tiisin ang mga mahahalagang langis ng lemon. Ang epekto ay mapapansin sa paglaban sa mga ipis. Kinakailangan na gamutin sa lemon juice ang lahat ng mga ibabaw kung saan nakatira ang mga insekto.
2. Sa mga pagpapaputi ng mga kakayahan ng ascorbic acid, maaari mong bigyan ang hitsura ng snow-white sa mga bagay na koton. Dapat kang magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng lemon juice sa pulbos kapag naghuhugas.
3. Ang lemon juice ay ginagamit din upang alisin ang kalawang at sukat. Sa teapot, kailangan mong magdagdag ng lemon juice ng isang prutas kasama ang alisan ng balat at pigsa.
4. Upang linisin ang mga microwave oven, kakailanganin mong tunawin sa pantay na sukat ng lemon juice at tubig. Ilagay sa oven sa loob ng 3 minuto. Sa mataas na temperatura, ang paghalay ay mananatili sa mga dingding ng mga dingding, at ang sitriko acid ay i-neutralisahin at alisin ang pinatuyong pagkain.
5. Ang cutlery ay maaaring magbigay ng isang bagong hitsura. Upang gawin ito, kuskusin ang mga ito ng asin at ibuhos ang lemon juice. Banlawan ng tubig pagkatapos ng ilang minuto.
6. Ang lemon juice ay maaaring mapawi ang hindi kasiya-siya na mga amoy. Halimbawa, banlawan mo lang sila ng isang chopping board.
7. Kung ang lemon juice ay naiwan sa ref, pagkatapos ay sumisipsip ng lahat ng hindi kasiya-siyang amoy.

Mapanganib at contraindications

Ang lemon juice ay isang natural, hindi nakakapinsalang produkto. Ngunit ito ang pinakamalakas na allergen.

1. Kahit sa mga malulusog na tao, ang pang-aabuso ay hahantong sa mga alerdyi.
2. Ang produkto ay hindi maiiwasang mapinsala sa enamel ng ngipin. Ang pangmatagalang paggamit ng sitriko acid ay humahantong sa mga karies, pinatataas ang pagkamaramdamin sa mga impeksyon.
3. Sa mga sakit sa bibig, ang puro lemon juice ay maaaring dagdagan ang pangangati at nagpapalubha ng sakit. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa sariwang kinatas na lemon juice, dapat mo itong inumin sa pamamagitan ng isang dayami. Inirerekomenda na ihalo ito sa tubig.
4. Sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang lemon juice ay maaaring maging sanhi ng sakit, pagsira sa mga dingding ng tiyan.
5. Hindi inirerekumenda na gumamit ng citric acid para sa mga kosmetiko na pamamaraan para sa mga taong may sobrang pagkasensitibo sa balat. Ang asido ay may ari-arian ng pagkatuyo - ang matinding pangangati ay maaaring lumitaw sa balat.

Paano mag-imbak ng lemon juice

Ang sariwang kinatas na lemon juice ay dapat na agad na maubos. Sa isang oras, mawawala ang kalahati ng mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina at titigil sa pagkakaroon ng mga pag-aari ng pagpapagaling. Hindi inirerekumenda na iimbak ito sa temperatura ng kuwarto. Ang Ascorbic acid sa ilalim ng pagkilos ng mataas na temperatura na maasim.

Panatilihin ang inumin sa ref, sa temperatura na hindi lalampas sa 4 ° C. Para sa imbakan, mas mahusay na gumamit ng mga lalagyan ng salamin na may takip. Ito ay kinakailangan upang mapakinabangan ang pagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Para sa pangmatagalang imbakan, ang juice ng lemon ay dapat na nagyelo sa mga tins ng yelo at natupok sa umaga, idinagdag sa isang baso ng tubig.

Paano uminom ng lemon juice

Sa kawalan ng mga contraindications, ang lemon juice ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan sa umaga. Ang kalahati ng lemon juice ay dapat na ihalo sa kalahati ng isang baso ng pinakuluang tubig at kinuha kalahating oras bago kumain.

Maaari ba akong uminom sa gabi at sa isang walang laman na tiyan

Sa kawalan ng mga contraindications, inirerekumenda na ubusin ang lemon juice sa isang walang laman na tiyan. Mapapabuti nito ang gawain ng tiyan, mapawi ang heartburn, alisin ang mga sintomas ng sakit sa umaga. Maaari mong ubusin ang lemon juice sa oras ng pagtulog, ngunit mas mahusay na maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga tabletas sa pagtulog at sedatives.

Posible bang palitan ang lemon juice ng citric acid

Mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng citric acid para sa pagpapagaling sa katawan. Wala itong mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina ng natural na juice. Ang sitriko acid ay ginagamit nang eksklusibo sa pagluluto.

Paano gumawa ng lemon juice sa bahay

Upang makagawa ng lemon juice, kailangan mo ng malinis, bahagyang hindi hinog na mga prutas ng lemon, nang walang mga depekto. Ang mga hindi prutas na prutas ay may higit na kapaki-pakinabang na mga bitamina. Upang gawing simple ang pagkuha, ibaba ang prutas sa tubig na kumukulo ng 1 minuto. Gupitin ang prutas nang haba para sa madaling pag-ikot. Maaari kang gumamit ng isang mekanikal o awtomatikong juicer, isang gilingan ng karne o manu-manong pisilin. Ang handa na juice ay pinakamahusay na halo-halong sa isang maliit na tubig.

Paano gumawa ng lemon juice mula sa sitriko acid

Ang modernong citric acid ay binubuo ng asukal at amag. Upang ihanda ang juice, ang isang kutsarita ng pulbos ay dapat na matunaw sa 100 ML ng pinakuluang tubig. Gumalaw nang lubusan at mag-iwan ng 10 minuto upang ganap na matunaw ang mga butil. Ipinagbabawal ang paggamit ng nagreresultang likido bilang juice. Ang ganitong komposisyon ay angkop lamang para sa pagluluto sa maliit na dosis para sa sarsa ng salad.

Posible bang mapatay ang soda na may lemon juice

Ang soda ay ginagamit sa pagluluto bilang isang baking pulbos para sa kuwarta. Para sa pancake, pie, pastry, slaked soda ay ginagamit. Kapag nakikipag-ugnay sa sitriko acid, isang malaking halaga ng carbon dioxide ang pinakawalan, na ginagawang mahangin at magaan ang kuwarta. Kailangan mong uminom ng soda sa kinakailangang dami at tumulo dito kasama ang lemon juice. Paghaluin ang nagresultang timpla ng harina.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa lemon

1. Ang lugar ng kapanganakan ng lemon ay itinuturing na India, China at tropikal na isla.
2. Ito ay pinaniniwalaan na ang lemon ay isang hybrid ng citron at pulang kahel.
3. Sa kauna-unahang pagkakataon ay nalaman nila ang tungkol sa sitrus na ito pagkatapos ng mga kampanya ng mga sundalo ni Alexander the Great. Binigyan nila ang isang limon - Indian apple.
4. Sa buong mundo, hanggang sa 13 milyong tonelada ng mga pananim ay ani bawat taon.
5. Ang Lemon ay may isang espesyal na amoy dahil sa mga mahahalagang langis.
6. Ang laman ng isang limon ay bumubuo ng hanggang sa 70% ng isang prutas, ang natitira ay isang alisan ng balat.
7. Ginamit ng tradisyonal na gamot ang lemon juice sa paglaban sa scurvy.
8. Noong ika-18 siglo, pinaniniwalaan na ang lemon juice ay maaaring maprotektahan laban sa salot at isang antidote sa mga kagat ng mga nakakalason na ahas.
9. Ang Lemon ay maaaring lumaki sa bahay.
10. Ang puno ng lila ay namunga hanggang sa 9 na taon.
11. Ang amoy ng sitrus ay nagtatanggal ng mga insekto, tumutulong upang makayanan ang mga ants.
12. Ang lemon ay may mga pagpapaputi na mga katangian. Gamit ito, maaari mong magaan ang iyong buhok, mapupuksa ang mga spot edad, alisin ang kalawang.

Larawan ng lemon juice