Cháo
Kashi là bữa sáng lành mạnh nhất cho cả trẻ em và người lớn. Có thể được sử dụng như một món ăn phụ hoặc như một món ăn độc lập. Hàm lượng cao protein và carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng cần thiết, cũng như vitamin của các nhóm và khoáng chất khác nhau.
Việc đưa vào bất kỳ món cháo nào trong chế độ ăn sẽ có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol.
