Dầu hạt lanh ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào

Sản phẩm được chiết xuất bằng cách ép lạnh trực tiếp từ hạt lanh. Dầu thực vật này có tác dụng tốt cho con người, nó rất tốt cho sức khỏe. Nó là một nguồn có giá trị của chất béo thực vật, phức hợp vitamin, axit không bão hòa đa omega-3, omega-6, omega-9, được cơ thể sản xuất với số lượng không đủ.

Tính chất tích cực

Dầu rất giàu vitamin A, có nghĩa là nó cải thiện màu da, thị lực và sức khỏe của mắt, cho phép bạn chống lão hóa sớm. Ứng dụng có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, giảm cholesterol.

Sản phẩm có tác dụng tốt đối với các tuyến nội tiết, màng nhầy, đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó giúp bình thường hóa công việc của hệ thần kinh, tim mạch, hệ thống nội tiết và khôi phục mức độ hormone. Ngoài những điều trên, hạt lanh có tác động tích cực đến hệ thống sinh sản nữ, bình thường hóa huyết áp trong các mạch. Các chất tạo nên dầu hạt lanh gợi lên hoạt động của não (tăng sự tập trung và quá trình bộ nhớ).

Sử dụng bệnh

Phổ trên về tác dụng của dầu hạt lanh đối với cơ thể con người không phải là cuối cùng. Nó cho thấy phẩm chất của nó trong điều trị các bệnh như vậy:

• xơ vữa động mạch;
• tăng huyết áp
• bệnh lý tim (rối loạn nhịp tim);
• loét, viêm dạ dày, viêm đại tràng và các khó khăn khác của đường tiêu hóa;
• rối loạn chức năng tuyến giáp và sản xuất hormone;
• quá trình chuyển hóa chất béo không đúng cách;
• viêm phế quản, viêm phổi và các bệnh phổi khác.

Ứng dụng trong thẩm mỹ

Sản phẩm được sử dụng rộng rãi trong sản xuất mỹ phẩm và chăm sóc tại nhà. Mỹ phẩm có bổ sung dầu hạt lanh rất phổ biến, có chất lượng cao và sử dụng hiệu quả.

Các chỉ số như vậy đạt được do khả năng của dầu để kích thích tái tạo tế bào, tác dụng chống viêm, giữ ẩm và làm mềm. Nó bảo vệ chống lại các tác động tiêu cực của môi trường, ngăn ngừa bong tróc và khô da, và làm giảm các triệu chứng của bệnh ngoài da (bệnh vẩy nến, bệnh chàm).

Chống chỉ định

Mặc dù tất cả các đánh giá tích cực, không nên sử dụng dầu cho những người:

1. Dùng thuốc để làm loãng máu (do có thể tăng hiệu quả).
2. Có vấn đề với đông máu.
3. Bị các bệnh về dạ dày và ruột liên quan đến việc tăng sản xuất axit (dầu làm tình trạng tồi tệ hơn do sở hữu một tác dụng tương tự).

Hãy chú ý! Sử dụng thận trọng nếu bạn bị bệnh đái tháo đường (sản phẩm có thể không được hấp thụ) hoặc đang mang thai (do nội dung của phytohormone).

Cách chọn dầu phù hợp.

Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả các giống đều hữu ích. Để có sự lựa chọn đúng đắn, bạn cần biết một số sự tinh tế.

Chọn dầu ép lạnh, vì hiệu ứng nhiệt độ phá hủy các chất dinh dưỡng trong chế phẩm. Trên bao bì có thể chỉ ra rằng các máy ép làm từ gỗ đã được sử dụng trong quá trình phát triển (ưu tiên cho một sản phẩm như vậy).

Chú ý đến mùi. Dầu hạt lanh có mùi gần như không nghe thấy và cảm giác như dầu cá. Một mùi mạnh và khó chịu cho thấy sự hiện diện của hóa chất trong thành phần và chất lượng thấp. Nó cũng đáng chú ý đến các điều kiện lưu trữ được chỉ định trên gói.