Kakaobohnen: Nutzen für die Gesundheit

Kakao ist ein wunderbares und beliebtes Getränk für alle. Es wurde vor einigen tausend Jahren zum ersten Mal gekocht und hat immer noch nicht an Popularität verloren.

Wo wachsen und suchen Kakaobohnen?

Der Schokoladenbaum, auf dem Kakaobohnen angebaut werden, wurde in der Antike von den Einwohnern Perus entdeckt. Die Menschen waren vom magischen Geschmack der Früchte so begeistert, dass sie es Theobroma nannten. Übersetzt bedeutet dies "Nahrung der Götter".

Schokoladenbaum erreicht eine Höhe von 20 Metern. Zwar liegt die durchschnittliche Zahl heute bei etwa 8 Metern. Es war diese Höhe, die Experten als optimal für Pflege und Fruchtbarkeit betrachteten.

Kakao ist eine wunderschöne immergrüne Pflanze mit großen, dichten und länglichen Blättern von bis zu 15 Zentimetern Größe. Aber die Blume des Schokoladenbaums ist klein - nicht mehr als 1,5 Zentimeter. Es hat eine bizarre Form und eine leuchtend orange oder lila Farbe, die etwas an eine Orchidee oder Physalis erinnert. Es ist interessant, dass diese Blumen absolut nicht nach Schokolade riechen. Sie haben ein süßes und würziges Aroma ähnlich wie frisch gebackene Lebkuchen.

Kakaofrüchte sind groß - bis zu 35 cm lang und bis zu 13 cm breit. Die Form der Bohnen ähnelt einer Zitrone oder einem länglichen Kürbis. In jedem von ihnen befinden sich etwa 70 Samen von jeweils bis zu 2 Zentimetern, aus denen verschiedene Gerichte und Gewürze zubereitet werden.

Trotz der Tatsache, dass die Peruaner zum ersten Mal die schönen Früchte eines Schokoladenbaums probierten, wird angenommen, dass das Heimatland dieser Pflanze Wälder in Mittelamerika sind. Auf diesem Kontinent ist das Klima optimal für das Wachstum von Kakaobohnen. Zusätzlich zu diesen beiden Ländern wurden historisch Kakaobäume in Spanien, Australien, der Schweiz, Indien und einigen afrikanischen Ländern angebaut. In Aussehen und Geschmack unterscheiden sie sich geringfügig voneinander.

Heute sind Kolumbien, Indonesien, Malaysia, Ghana und Brasilien die Hauptlieferanten von Kakao auf dem Markt.

Spezies

1. Forastero (übersetzt aus dem Spanischen als „Alien“) ist die am weitesten verbreitete Sorte von Kakaobohnen auf dem Verbrauchermarkt. Es zeichnet sich durch eine hohe Produktivität aus, außerdem ist die Art nicht skurril gegenüber Klima- und Wetteränderungen, daher kann sie in fast jedem Gebiet wachsen. Forasterobohnen haben eine dunkle Senffarbe, sind sehr dicht und haben kein ausgeprägtes Aroma. Benötigen Sie eine lange und gründliche Gärung.
2. Criollo (übersetzt aus dem Spanischen als „einheimisch“) ist eine edle und teure Kakaosorte. Der Ertrag von Bäumen dieser Art ist fast eineinhalb Mal niedriger als der der Sorte Forastero. Beeinflusst sehr die Qualität des Bohnenklimas und der Temperatur. Zum Beispiel beginnen sie bei übermäßiger Hitze und Feuchtigkeitsmangel stark bitter zu werden und im Übermaß - die Struktur der Bohnen wird flüssig und ölig. Eine scharfe Erkältung kann einen Baum ein für alle Mal ruinieren. Die Farbe der Früchte von Criollo ist dunkelrot, bräunlich. Sie haben einen ausgeprägten Nussschokoladengeruch. Sie wachsen hauptsächlich in Mittelamerika und Indonesien.
3. Amelonado ist eine seltene Kakaosorte, die in Afrika wächst. In Geschmack und Aussehen ist es Criollo sehr ähnlich. Die Früchte sind etwas weniger als bei anderen Sorten. Die Farbe der Bohnen ist orangerot, sie haben ein ausgeprägtes würziges Aroma. Ein Merkmal dieser Sorte ist, dass sie lange gelagert werden kann, ohne ihre Eigenschaften zu verlieren.

Was ist der Unterschied zwischen Kakaobohnen und Kaffeebohnen?

Kaffee und Kakao sind wirklich sehr ähnliche Getränke.Beide haben aufgrund des Inhalts einer chemischen Substanz - Koffein - belebende Eigenschaften. Es erweitert die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck, wodurch die Durchblutung des Gewebes und des Gehirns verbessert wird. Kakao wirkt sich jedoch schonender auf den Körper aus, da er neben Koffein Theobromin enthält, eine Substanz mit ähnlichen Eigenschaften. Daher können es sich auch Menschen mit neurologischen und kardiovaskulären Erkrankungen leisten, Kakao zu genießen.

Kaffee und Kakao haben einen ähnlichen Geschmack und das eine und das andere Getränk ist dunkelbraun. Ihre Zusammensetzung ist jedoch völlig anders. Kaffee ist gemahlene Kaffeebohnen und Kakao ist gemahlene Kakaobohnen. Dies sind die Früchte von immergrünen Pflanzen, die oft sogar auf demselben Gebiet wachsen.

Im Gegensatz zu Kaffeebohnen enthalten Kakaobohnen eine ausreichende Menge an Fett, wodurch sie nahrhafter und nahrhafter werden. Auch in den Früchten des Schokoladenbaums befindet sich eine große Menge an Vitaminen A, E und Folsäure.

Kaffeebohnen sind im Vergleich zu Kakao klein und erreichen selten eine Länge von mehr als 2 Zentimetern. Kaffeebohne ist wie eine Kirsche in einer Beere eingeschlossen. Sie wachsen nicht einzeln, sondern haben in Gruppen von 30-50 Stück unterschiedliche Farben - von Burgunderbraun bis Hellgrün.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Kakaobohnen sind ein sehr leckeres gesundes Produkt. Sie enthalten 530 kcal - die Zahl ist hauptsächlich aufgrund des Ölgehalts in Kakaonüssen so groß. Bis zu 53 g pro 100 g Bohnen! Sie sollten sich jedoch keine Sorgen um die Figur machen - schließlich handelt es sich meistens um ungesättigte Fettsäuren, die antioxidative und Anti-Aging-Wirkungen haben.

Übrigens ist in Kakaopulver, das zur Herstellung von Getränken verwendet wird, der Nährwert aufgrund der Entfettung während der Fermentation viel niedriger.

Kakaofrüchte enthalten eine große Menge an Protein - etwa 13 g pro 100 g, was für Menschen, die ihre Gesundheit überwachen, sehr wichtig ist. Kohlenhydrate in Bohnen sind 10 g pro 100 g, aber die meisten von ihnen sind Vitamine und Zucker natürlichen Ursprungs, die das Gewebe nähren, aber nicht zur Gewichtszunahme beitragen.

Kakaobohnen enthalten viele Vitamine. Zuallererst sind dies A und E, die die Zellregeneration fördern und den Zustand der Blutgefäße normalisieren. In großen Mengen ist Vitamin K auch Teil der Früchte des Schokoladenbaums, der die Blutgerinnung, die Blutbildung und den Stoffwechsel reguliert. In Kakao enthaltene Folsäure normalisiert das Nervensystem und verbessert die Immunität.

Zu den Spurenelementen in der Zusammensetzung von Kakaobohnen gehören Phosphor und Kalzium, die den Zustand von Knochen und Zähnen verbessern. In der Antike bemerkten die Menschen dies und verwendeten gemahlenen Kakao als Zahnpulver. Das Produkt enthält auch Eisen, Zink und Magnesium, die die Gefäßkontraktion und den allgemeinen Zustand des Kreislaufsystems des Körpers verbessern. Und Selen und Kupfer tragen zu einer schnellen und problemlosen Empfängnis bei und wirken sich im Allgemeinen positiv auf das weibliche Fortpflanzungssystem aus.

Was sind die Vorteile von Kakaobohnen

Für Frauen

Jede Frau möchte schön und charmant sein. Es ist wichtig, eine schöne und zarte Haut zu haben. Aus Bohnen gewonnene Kakaobutter stimuliert perfekt die Zellregeneration und befeuchtet die Haut. Es ersetzt leicht Hand- und Gesichtscreme. Und natürlich ist dieses Produkt hypoallergen und umweltfreundlich.

Kakao am Morgen trägt zu einem gesunden Teint bei, dank dessen liegt die Bräune gleichmäßiger und schneller. Seien Sie natürlich nicht zu eifrig mit dem Getränk, denn es hilft, den Druck zu erhöhen.

Kakao wird übrigens in der Regel zusammen mit Milch und Zucker konsumiert. Das ist nicht ganz richtig. In der Tat enthalten Bohnen eine ziemlich große Menge an Kohlenhydraten und Fetten. Traditionell wird dieses Getränk mit Paprika konsumiert und mit heißem Wasser gebraut. Wenn der gewohnheitsmäßige Geschmack jedoch nicht verworfen werden kann, ist es besser, Kuhmilch durch Hafer- oder Mandelmilch und Zucker durch Stevia oder Honig zu ersetzen.

Für Männer

Zink in den Früchten des Schokoladenbaums wirkt sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus. Es stimuliert die Produktion des Hormons Testosteron und erhöht dadurch die Potenz und Vitalität der Spermien.Es wird empfohlen, dass zukünftige Väter täglich eine Tasse Kakao konsumieren, um eine sichere Empfängnis zu gewährleisten.

Kakao hilft Profisportlern. Es enthält eine große Menge an Protein und fördert das Wachstum von Muskelgewebe, und Koffein gibt Kraft. Im Gegensatz zu Kaffee erhöht Kakao den Puls nicht und die im Getränk enthaltenen Kohlenhydrate natürlichen Ursprungs geben Kraft für das Training.

Während der Schwangerschaft

Es ist bekannt, dass schwangeren Frauen das Trinken von Kakao verboten ist. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Kakao ist für Mama nicht schlimmer als schwarzer Tee. Die natürlichen Früchte des Schokoladenbaums tragen zur normalen Bildung des Neuralrohrs im Fötus sowie des Herzens und der inneren Organe bei. Ein belebendes Getränk enthält auch Magnesium - ein Spurenelement, das den Tonus der Gebärmutter normalisiert und Fehlgeburten vorbeugt. Und vor allem - Kakao erhöht auf wundersame Weise die Stimmung einer schwangeren Frau, und eine glückliche Mutter ist die Hauptbedingung für die Gesundheit des Babys!

Natürlich muss alles die Maßnahme kennen. Es wird nicht empfohlen, mehr als 1 Tasse Kakao pro Tag zu trinken. Auch bei werdenden Müttern mit Ödemen und hohem Blutdruck ist das Getränk kontraindiziert.

Beim Stillen

Kakao ist ein eher allergenes Produkt, daher sollte es in den ersten 4-6 Wochen nach der Geburt des Babys nicht konsumiert werden. Danach können Sie versuchen, eine halbe Tasse des Getränks zu trinken und die Reaktion des Kindes im Laufe des Tages zu beobachten. Wenn alles in Ordnung ist, darf die junge Mutter 1-2 Tassen Kakao pro Tag trinken. Es ist ratsam, dies morgens bis 12 Uhr mittags zu tun, damit die belebenden Bestandteile des Kakaos das Baby nicht am Einschlafen hindern. Wenn das Baby einen Ausschlag hat oder der Stuhl gebrochen ist, ist es besser, das Getränk für mindestens 1 Monat auszuschließen.

Um beim Kind keine Allergie auszulösen, ist es wichtig, natürlichen Kakao zu trinken, nicht Instantkakao. Tatsache ist, dass beim Schleifen verschiedene Verunreinigungen den Körper oft negativ beeinflussen. Manchmal sind sie die Ursache für allergische Reaktionen beim Menschen.

Für Kinder

Kakao ist ein wichtiges Produkt für Babynahrung. Es ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Schokolade, Kakao, Schokoladenkuchen und Muffins - all diese Kinder essen mit großer Freude.

Die Früchte des Schokoladenbaums enthalten Substanzen, die das Gehirn bei der Entwicklung unterstützen. Es wird angemerkt, dass diejenigen Kinder, die morgens Kakao trinken, besser in der Schule sind und großen Erfolg haben.

Natürlicher Kakao ist von 2-3 Jahren bis 1 Tasse pro Tag erlaubt. Es ist unerwünscht, einem Kind mit einem hohen Zuckergehalt bis zu 7 Jahren zu geben. Sie müssen versuchen, Schokolade mit mindestens 50% Kakaogehalt zu kaufen, oder besser selbst zu Hause kochen.

Zum Abnehmen

Für ein Mädchen, das abnehmen möchte, ist Kakao das Produkt Nummer eins. Erstens stimuliert es den Stoffwechsel und fördert dadurch die Kalorienverbrennung, zweitens gibt es Kraft für das Training und verbessert das Herz-Kreislauf-System, drittens reduziert es den Appetit und bekämpft das Verlangen nach Fett und Süßigkeiten. Bei richtiger Anwendung mit Kakaobohnen können Sie bis zu 5 Kilogramm pro Monat verlieren.

Diät auf Kakaobasis: 100 g hausgemachte Schokolade ohne Zucker (mit Stevia oder einem anderen Süßstoff), 1 Apfel, Kakao mit Hafermilch - 2 Tassen, eine unbegrenzte Menge Wasser sind pro Tag erlaubt. Sie können diese Diät bis zu 5 Tage lang einhalten. Während dieser Zeit können Sie bis zu 8 Kilogramm verlieren.

Kakaobutter hilft übrigens bei der Beseitigung von Cellulite. Wenden Sie es dazu jeden Abend auf Problembereiche mit Massagebewegungen an.

Kakaobohnenöl: Eigenschaften und Anwendungen

Kakaobohnenöl ist eines der wichtigsten Produkte in der Schönheitsindustrie und der traditionellen Medizin. Aufgrund des Gehalts an einer Vielzahl von Vitaminen A, E und K sowie Fettsäuren hat es wunderbare Eigenschaften bei der Wiederherstellung der Haut. Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts fördert die Heilung von Narben, Narben, Verbrennungen und Akne-Spuren.

Darüber hinaus hilft Kakaobutter dabei, Hühneraugen, Hornhaut und harte Formationen auf der Haut zu erweichen - die Fersen werden nach nur 5 Anwendungen eines Wundermittels wie bei einem Baby. Zu diesem Zweck ist es ratsam, es über Nacht aufzutragen und über Baumwollsocken anzuziehen.

Heute sind sowohl Frauen als auch Männer mit dem Problem der Kahlheit konfrontiert. Haarausfall hat eine schreckliche Auswirkung auf das Aussehen und das Selbstwertgefühl einer Person. Kakaobutter kann Haarausfall besiegen und die Haardichte verbessern. Es ist notwendig, es alle 2-3 Tage nachts anzuwenden und morgens mit Shampoo abzuspülen. Dieses Werkzeug ist für alle Haartypen geeignet.

Um Lücken während der Geburt eines Kindes zu vermeiden, empfehlen viele Gynäkologen, das Perineum ab der 32. Schwangerschaftswoche mit Kakaobutter zu schmieren. Dieses Werkzeug ist sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind absolut sicher.

Die Verwendung von Schalen von Kakaobohnen

Kakaobohnenschale oder Kakaoschale ist ein Nebenprodukt, das nach der Verarbeitung der Früchte des Schokoladenbaums verbleibt. Es hat jedoch eine ziemlich breite Anwendung und bringt den Menschen große Vorteile.

1. Toller Kompost und Dünger. Kakaoschalen sind in der Landwirtschaft weit verbreitet. Pflanzen werden damit bestreut, um die Feuchtigkeit im Boden zu erhalten, die Bodeneigenschaften zu verbessern und die Früchte vor schädlichen Insekten und Unkräutern zu schützen. Zum Anbau von Erdbeeren, Süßkartoffeln und verschiedenen Sträuchern.
2. Abfall für Tiere. Cocoa Vella wird in Volierenschnecken, Schildkröten, Spinnen, Hamstern und einigen anderen Tieren verwendet. Es nimmt Geruch und Feuchtigkeit perfekt auf, ist hypoallergen und kostengünstig.
3. Füllstoff für Kissen und Matratzen. Diese Verwendung der Schale ist nicht sehr verbreitet, hat aber immer noch einen Platz zu sein. Mit Kakao-Pergament gefüllte Betten haben orthopädische Eigenschaften, riechen gut und sind umweltfreundlich. Der Nachteil dieser Verwendung ist, dass die Kakaoschalen viel Staub enthalten. Daher ist es erforderlich, für die Produkte hochwertiges Material zu verwenden. Der zweite Nachteil kann als Zerbrechlichkeit bezeichnet werden - im Gegensatz zu künstlichen Füllstoffen hält Kakaoschalen nicht länger als fünf Jahre.

Wie man Kakaobohnen schält

In der Industrie werden die Früchte des Schokoladenbaums mit einer speziellen Maschine geschält. Um die Bohnen zu Hause zu reinigen, müssen Sie sie einige Stunden lang in warmem Wasser mit Soda einweichen. Nach dem Wasserablauf löst sich die Schale leicht von den Bohnen, und Sie können das Produkt für den vorgesehenen Zweck verwenden.

Der zweite Weg, um Kakao zu schälen, ist das Rösten. Die Bohnen müssen 40 Minuten bei maximaler Temperatur in den Ofen gestellt werden. Danach wird die Schale ganz einfach gereinigt.

Kakaobohnen in der traditionellen Medizin

1. Kerzen für Soor. Es ist notwendig, ein Glas Kakaobutter in einem Wasserbad zu schmelzen, 15 Tropfen ätherisches Teebaumöl und 5 Tropfen Zedernöl hinzuzufügen, zu mischen, vom Herd zu nehmen. Fügen Sie eine halbe Tasse Zwiebelschalen-Sud hinzu, rühren Sie erneut um, gießen Sie die Blasen aus den Tabletten und stellen Sie sie in den Gefrierschrank. Nach zwei Stunden herausziehen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Schlafengehen vaginal 1-2 Kerzen pro Tag anwenden. Die Wirkung der Anwendung erscheint an 3-4 Tagen.
2. Mischen Sie 1 Esslöffel geriebene Kakaobohnen und einen Esslöffel Eichenrinde. Mit kochendem Wasser brauen. Nehmen Sie morgens 1 Glas gegen niedrigen Blutdruck, vegetovaskuläre Dystonie und Kopfschmerzen ein.
3. 1 Esslöffel Tee Rosenblätter in einem Glas heißem Wasser zu brauen. Warten Sie 15 Minuten und fügen Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel gemahlenen Kakao hinzu. Nehmen Sie den Tag ein, um den Eisprung von 1 bis 15 Tagen des Zyklus zu stimulieren. Nach dem Aufhören zu nehmen. Wenn keine Empfängnis aufgetreten ist, wenden Sie diese ab dem ersten Tag der Menstruation erneut an.
4. 1 Esslöffel Kakao gemischt mit 1 Teelöffel Ginsengwurzel und 3 Wacholderbeeren. 500 ml kochendes Wasser brauen. Nehmen Sie morgens und abends 2 Gläser ein, um männliche Unfruchtbarkeit, Urolithiasis und Prostatitis zu behandeln.
5. Mischen Sie ein halbes Glas Kakaopulver mit der gleichen Menge Meersalz, fügen Sie nach Wunsch zwei Esslöffel geschmolzene Kakaobutter und ätherisches Öl hinzu. Mischen Sie die Mischung gründlich. Das resultierende Peeling muss 10 Minuten lang in Problembereiche mit Cellulite, keratinisierter Haut und Orangenschale eingerieben werden. Nach dem Eingriff mit warmem Wasser abspülen.
6. Mischen Sie ein halbes Glas geriebenen Meerrettich mit einem Glas Kakao und einem Esslöffel Honig. Um Muskelschmerzen und Osteochondrose zu behandeln, tragen Sie die Mischung auf eine schmerzende Stelle auf und bedecken Sie sie 20 bis 30 Minuten lang mit einem Beutel oder einer Frischhaltefolie.Diese Mischung verbessert die Durchblutung und hilft auch, schädliche Salze aus den Gelenken zu entfernen.
7. Mischen Sie einen Esslöffel Senf, Kakaopulver und Kakaobutter. Mit Haarausfall und langsamem Haarwuchs in die Haarwurzeln einreiben.
8. Geriebene Kakaobohnen und Wildrose, kaltes Wasser einschenken. Nach dem Kochen über einem flachen Feuer 15 Minuten kochen lassen. Verwendung als natürlicher Immunmodulator zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen und Infektionskrankheiten sowie Kopfschmerzen.
9. Kakaopulver gemischt mit geschmolzener Kakaobutter in gleichen Anteilen. Reiben Sie Vitiligo-Flecken ein, um die Stoffwechselprozesse in der Haut zu normalisieren.
10. Ein halbes Glas geriebene Kakaobohnen gießen einen halben Liter Wodka ein. Bestehen Sie eine Woche lang an einem dunklen Ort und belasten Sie dann. Zur Bekämpfung von Hautentzündungen oder als Tonikum bei fettigem Hauttyp auftragen.

Schaden und Kontraindikationen

Kakao kommt sehr oft aus unentwickelten Ländern, wo er unter unhygienischen Bedingungen gesammelt und hergestellt wird. Um die Qualität des Produkts zu gewährleisten, ist es besser, ganze Kakaobohnen und kein Pulver zu kaufen. Vor dem Gebrauch ist es ratsam, sie mit Soda in Wasser zu legen. Dies wird sicherlich den ganzen Schmutz wegwaschen und auch helfen, die Früchte zu reinigen.

Es ist kontraindiziert, Kakaobohnen für Allergien gegen dieses Produkt, Bluthochdruck im akuten Stadium, psychische Erkrankungen (Paranoia und Schizophrenie), schwere Infektionen (Diphtherie, Typhus usw.), Parasiten im Magen-Darm-Trakt, Hyper- und Hypothyreose, Diabetes mellitus, zu verwenden. sowie Kinder unter 2 Jahren.

Wie man Kakaobohnen auswählt und lagert

Die Wahl der „richtigen“ Kakaobohnen ist sehr wichtig, da der Geschmack und die Qualität zukünftiger Gerichte davon abhängen. Sie sollten auf solche Nuancen achten:

1. Geruch. Die Früchte des Schokoladenbaums riechen süß, würzig, Nüsse oder Schokolade. Wenn Sie den bitteren Geruch von Pilzen oder Schimmel spüren, sollten Sie keine Bohnen kaufen.
2. Schälen. Es sollte trocken sein, einfarbig, ohne offensichtliche Imprägnierungen.
3. Herstellungsland. Wenn Sie die Wahl haben, ist es besser, Bohnen aus Indonesien oder Malaysia zu bevorzugen.

Lagern Sie Kakaobohnen an einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 Grad. Es ist ratsam, sie in ein sauberes Baumwolltuch zu wickeln. Es ist am besten, die Früchte des Schokoladenbaums innerhalb eines Monats nach dem Kauf zu verwenden.

Wie man Kakaobohnen isst

Sie können Kakaobohnen in Form von Schokolade, einem Getränk sowie in verschiedenen anderen Gerichten essen.

Ist es möglich, roh zu essen

Die Früchte des Schokoladenbaums können roh verzehrt werden, jedoch nicht mehr als 100 g pro Tag, um keine Magenschmerzen zu verursachen. Ohne Wärmebehandlung sind sie bitter und zu hart. Einige brechen ein Stück rohe Bohnen ab und lösen sich wie Süßigkeiten auf. Dies hilft, Hunger und Kopfschmerzen zu überwinden.

Was kann aus Kakaobohnen gemacht werden: Rezepte

Schokolade

In den vorbereiteten Behälter aus hitzebeständigem Glas geriebene Kakaobohnen und Kakaobutter im Verhältnis 6: 1 geben. In einem Wasserbad erhitzen, bis es vollständig aufgelöst ist. Fügen Sie Salz, Zucker, Stevia, Honig, Beeren, Nüsse, Zimt, Ingwer und andere Gewürze hinzu, um zu schmecken. Vom Herd nehmen und in Formen gießen. Mehrere Stunden im Kühlschrank lagern.

Trinken

Rezept 1. In einem Wasserbad 2 Esslöffel geriebene Kakaobohnen schmelzen, 2 Tassen Milch hinzufügen, mischen und vom Herd nehmen. Mit Eigelb 1 Zucker schlagen und zum Getränk geben.

Rezept 2. Geben Sie in einen Türken 1 Esslöffel geriebenen Kakao und 1 Teelöffel Kaffee. Wie gewohnt 10 Minuten kochen lassen, mit Sahne und Zimt servieren.

Rezept 3. In einen Tontopf zum Backen 1 Esslöffel geriebenen Kakao, 1 Teelöffel Zimt, 2 Esslöffel Zucker geben und Wasser auf die Hälfte der Kapazität gießen. Eine Stunde in einen vorgeheizten Ofen stellen, dann herausnehmen, die Sahne schnell über den Topf gießen und weitere 15 Minuten auftragen.

Marinade

Mischen Sie eine halbe Tasse Kakao, einen Esslöffel Senf, eine Prise roten Pfeffer, einen Esslöffel Honig und ein Glas Orangensaft. Geben Sie zwei bis drei Stunden lang Hühner- oder Schweinefleisch in die Mischung. Dann die Flüssigkeit abtropfen lassen, mit Salz reiben und weitere 40 Minuten warten. Das Fleisch in dieser Marinade ist perfekt zum Braten und Backen.

Pfannkuchen

1 Tasse Mehl, eine halbe Tasse Kakaopulver, ein Esslöffel Zucker, 2 Eier und ein Glas Wasser mit einem Mixer schlagen. Fügen Sie Soda bis zum Ende des Messers hinzu und geben Sie Zitronensaft heraus. Den Teig eine halbe Stunde stehen lassen, Pfannkuchen in Öl braten.

Fleischsauce

Zwiebeln, Karotten und Paprika halb gar braten. Fügen Sie ein Glas Fleischbrühe und ein halbes Glas geriebene Kakaobohnen hinzu. Hitze auf ein Minimum reduzieren, ständig mischen. Mit Salz, schwarzem und rotem Pfeffer und anderen Gewürzen abschmecken. Mit Rindfleisch, Hühnchen und Pute servieren.

Salat

Hausgemachte Schokolade ohne Zucker kochen, in Würfel schneiden. Fügen Sie Brokkoli, geräucherte Hühnerbrust, Paprika, Salat, Oliven hinzu. Mit Mayonnaise oder Sesamsauce würzen.

Gesundes Dessert

Geriebene Kakaobohnen in einem Wasserbad schmelzen, Stevia und ein Glas Sahne hinzufügen. Mit einem Mixer schlagen, bis sich ein dichter Schaum bildet. Eingeweichten Agar-Agar hinzufügen. Nochmals schlagen. Eine Stunde im Kühlschrank lagern. Dieser Kuchen ist kalorienarm und sehr lecker.

Wie man Kakaobohnen röstet

Es ist ratsam, die Früchte des Schokoladenbaums zu braten, bevor Sie Kakaopulver und Getränke zubereiten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:

1. Legen Sie ganze Kakaobohnen oder Fruchtstücke auf ein mit Salz bestreutes Backblech, legen Sie es in den auf 140 Grad vorgeheizten Ofen. 30 Minuten kochen lassen, dann die Temperatur auf 100 Grad reduzieren und eine weitere halbe Stunde halten. Während des gesamten Bratvorgangs alle 10 Minuten umrühren.
2. Legen Sie die Früchte des Schokoladenbaums in einen Dörrapparat, schalten Sie die maximale Temperatur ein und lassen Sie sie 5-6 Stunden einwirken. Bei dieser Verarbeitung bleiben Kakaobohnen vorteilhafter.

Interessante Fakten über Kakao

1. Im alten Mexiko verwendeten die Azteken Kakaobohnen anstelle von Geld. Sie schätzten dieses Produkt sehr und betrachteten es als von den Göttern verschickt. Ein Sklave kostete 100 Früchte, ein Truthahn - 10.
2. Im katholischen Europa war Kakao lange Zeit verboten. Das damalige Priestertum betrachtete das Getränk als dämonisch und verurteilte seinen Gebrauch zusammen mit Häresie und Hexerei. Die Leute glaubten, dass ein gewöhnliches Getränk die Haut von Säuglingen verwöhnen, schreckliche Krankheiten gebären und eine Person dazu bringen kann, online zum Teufel zu gehen. Kakao wurde nur heimlich verwendet, und in Spanien wurde das Getränk nur am Tisch des Königs und der bemerkenswertesten Adligen serviert. Das Verbot wurde vom Papst aufgehoben, der versehentlich einen Drink probierte. Er hielt es für geschmacklos und sah nichts falsches an seiner Verwendung.
3. Kakao schmeckt besser, wenn er in einer Tonschale mit dicken Wänden serviert wird.
4. Das Produkt verursacht keine gelben Zähne. Im Gegenteil, dieses Getränk stärkt den Zahnschmelz aufgrund des darin enthaltenen Kalziums und Phosphors. Anstelle von Zahnpasta wurde früher geriebener Kakao verwendet.
5. Kakao wird helfen, sich zu verlieben. Dieses Getränk bewirkt die Freisetzung von Serotonin und Endorphin - Hormonen, die für das Glück verantwortlich sind. Sie rufen ein Gefühl der Inspiration und Gelassenheit hervor und helfen, die Welt mit anderen Augen zu betrachten.
6. Der Film "Chocolate" mit Johnny Depp erzählt die Legende über die magischen und mystischen Eigenschaften von Kakao und hilft allen Helden, ihr Schicksal und Glück zu finden.
7. Maya-Stämme verwendeten Schokolade für rituelle Zeremonien. Während der Beerdigung einer edlen Person wurde ein Gefäß mit Kakao neben den Verstorbenen gestellt.
8. Christoph Kolumbus entdeckte Kakaobohnen auf Reisen, schätzte sie aber nicht. Der Wissenschaftler und Entdecker nahm die Früchte des Schokoladenbaums für verdorbene Mandeln und sah keinen Sinn darin, sie in ihre Heimat zu führen.
9. Das Wort "Xocolatl" (Schokolade) in Maya bedeutet "bitteres Wasser". In der Tat war das traditionelle Getränk dieses Stammes bitter, weil sie es mit Chili-Pfeffer und Salz servierten.
10. Zum ersten Mal brachten Spanier Kakaobohnen nach Europa und erhielten sie als Steuer von ihren Kolonien. Anfangs waren sie nicht beliebt und wurden erst Ende des 18. Jahrhunderts stark nachgefragt.

Foto von Kakaobohnen