Garnelen: Nutzen und Schaden für den menschlichen Körper

Garnelen gehören zur Familie der Krebstiere und haben viele Sorten, die sich in Größe, Farbe, Lebensraum und Geschmackseigenschaften voneinander unterscheiden. In den Regalen von Supermärkten kann jeder Käufer eine Vielzahl von rohen und zubereiteten Garnelen treffen. Aber wie wählen Sie aus einer Vielzahl von Angeboten diejenigen aus, die Ihnen gefallen, und welche Funktionen hat jede Sorte? Lass es uns herausfinden.

Arten von Garnelen für Lebensmittel

Heute gibt es mehr als hundert Sorten von Meeresgarnelen, aber die häufigsten werden in Betracht gezogen:

Tiger

Tigergarnelen unterscheiden sich von ihren Gegenstücken durch große Größen, ungewöhnliche Farben und das Vorhandensein einer großen Menge Fleisch. Jedes Individuum dieser Art kann bis zu 40 cm groß werden und ist in einem grünen Farbton mit deutlich sichtbaren dunklen Streifen bemalt. Tigergarnelen wachsen gut in speziellen Farmen. Mit dieser Funktion können Sie sie in großen Mengen an alle Geschäfte liefern. In den Regalen finden Sie nicht nur frisch gefrorene Tigergarnelen, sondern auch Geschäfte, die Sie dem Käufer in gekühlter, gekochter, gefrorener und konservierter Form anbieten können.

Royal

Riesengarnelen zeichnen sich durch einen angenehmen Geschmack, große Größe und die übliche, unauffällige Farbe aus. Sie können eine Länge von 25 cm erreichen, sind grün gestrichen und in einigen Fällen sogar blau. In den Regalen finden Sie frisch gefrorene oder gekocht gefrorene Riesengarnelen.

Garnelen

Nordgarnelen haben einen anderen Namen - Chillim - und unterscheiden sich von anderen Sorten durch ihre geringe Größe. Ihre Länge überschreitet nicht 11 Zentimeter und die Geschmacksmerkmale übertreffen alle Erwartungen. Diese Art von Garnelen ist in den Regalen nur in gekocht-gefrorener Form zu sehen.

Wie sich Garnelen von Langustinen unterscheiden

Langustine hat mehrere Namen und ist einer der engsten Verwandten des Hummers. Wie jede Garnelenart gehört sie zur Familie der Krebstiere. Es ist in einer attraktiven rosa oder orange Farbe gestrichen und sein Fleisch hat ausgezeichnete Geschmackseigenschaften. Langustine kocht sehr schnell. Meistens werden diese Krebstiere in Brühe ohne zusätzliche Zusätze gedünstet gegessen.

Garnelen gehören zu kleinen Krebstieren, was den Hauptunterschied zu Langustinen darstellt. Diese Krebstiere haben auch einen guten Geschmack und ein ausgezeichnetes Aroma. Sie sind sehr beliebt und können im Gegensatz zu Langustinen auf unterschiedliche Weise gekocht werden, wobei ihr einzigartiger Geschmack erhalten bleibt.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt

Garnelenfleisch enthält eine große Menge an Eiweiß, Jod, Fettsäuren und Antioxidantien, was die vorteilhafte Wirkung dieser Meeresfrüchte auf den menschlichen Körper erklärt.Darüber hinaus enthalten Garnelen eine große Menge an B-Vitaminen, Vitamin A, Selen, Kupfer, Eisen, Phosphor, Natrium und sogar Zink, und die Menge an Fett in diesem Lebensmittelprodukt wird minimiert.

100 Gramm Garnelenfleisch enthalten nur 99 Kalorien, was auf den geringen Kaloriengehalt dieser einzigartigen Meeresfrüchte hinweist und es Ihnen ermöglicht, sie auch für Personen zu verwenden, die versuchen, ihr Gewicht zu reduzieren.

Was sind die Vorteile von Garnelen?

Die reichhaltige Zusammensetzung der Garnelen kann den menschlichen Körper insgesamt positiv beeinflussen und die Funktion der inneren Organe verbessern. Der regelmäßige Verzehr dieser Meeresfrüchte verhindert die Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und verringert das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt und Bluthochdruck erheblich. Garnelenfleisch zeigt seine einzigartigen Eigenschaften nur bei regelmäßiger Verwendung. Es kann nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder positiv beeinflussen und ihnen helfen, sich richtig zu entwickeln.

Für Frauen

Garnelenfleisch enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern können. Darüber hinaus helfen diese Meeresfrüchte, den hormonellen Hintergrund zu glätten und die Arbeit der weiblichen Fortpflanzungsorgane zu verbessern, wodurch die Entwicklung von altersbedingten Krankheiten und Pathologien verhindert wird, die vor dem Hintergrund plötzlicher Veränderungen einiger Hormone auftreten.

Für Männer

Dieses Produkt ist für Männer unverzichtbar. Garnelen enthalten neben dem Vitaminkomplex Selen und Zink, die hervorragende Stimulanzien für die Produktion des wichtigsten männlichen Hormons - Testosteron - sind. Diese Spurenelemente verbessern die Wirksamkeit.

Während der Schwangerschaft

Viele Ärzte sind sich einig, dass Garnelen ein unverzichtbares Produkt für jede schwangere Frau sind. Die regelmäßige Verwendung dieser Meeresfrüchte sättigt nicht nur den weiblichen Körper, sondern garantiert auch die korrekte Entwicklung des Fötus. Dieses Produkt wirkt sich positiv auf das Baby im Mutterleib aus und verringert das Risiko, Pathologien des Nervensystems des Babys zu entwickeln.

Schwangere sollten jedoch nicht vergessen, dass Garnelenfleisch eine große Menge Cholesterin enthält, dessen Anreicherung äußerst unerwünscht ist. Um die Ansammlung von schädlichem Cholesterin zu verhindern, ist es notwendig, einen Therapeuten zu konsultieren und eine akzeptable tägliche Einnahme dieses Produkts festzulegen.

Beim Stillen

Trotz aller vorteilhaften Eigenschaften von Garnelen verbieten Kinderärzte ihre Einführung in die tägliche Ernährung einer stillenden Frau. Zumindest bis das Kind 3 Monate alt ist. Wenn das Alter des Kindes es zulässt, darf eine junge Mutter diese Meeresfrüchte in ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Dies sollte jedoch mit äußerster Vorsicht erfolgen, da Meeresfrüchte, einschließlich Garnelen, beim Säugling schwerwiegende allergische Reaktionen hervorrufen können. Wenn solche unangenehmen Merkmale beim Baby nicht sichtbar werden, kann sich die junge Mutter durchaus erlauben, gekochte Garnelen zu genießen, die ihr helfen, sich von der Geburt zu erholen, Vitamine und Mineralien wieder aufzufüllen.

Die regelmäßige Verwendung von Garnelen während des Stillens stellt die Verfügbarkeit aller notwendigen Spurenelemente und Vitamine im Körper des Babys sicher. Darüber hinaus können Meeresfrüchte die Entwicklung von Vitaminmangel, Krebs und anderen gefährlichen Krankheiten verhindern.

Für Kinder

Kinderärzten wird empfohlen, Garnelen in die Ernährung eines Kindes aufzunehmen, das drei Jahre alt ist. Gleichzeitig sollte dies sehr sorgfältig durchgeführt werden, wobei die Reaktion des Körpers des Kindes zu beobachten ist. Falls keine negativen Reaktionen auf die Einführung dieser Meeresfrüchte beobachtet werden, kann ihre Menge auf 60 Gramm pro Tag erhöht werden.

Regelmäßiger Verzehr von Garnelen hilft dem Kind, sich richtig zu entwickeln, wirkt sich positiv auf seine geistige und körperliche Entwicklung aus und sättigt den wachsenden Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Kann ich beim Abnehmen Garnelen essen?

Niedriger Kaloriengehalt, minimale Fettmenge und enorme Vorteile des Essens ermöglichen es Ihnen, Garnelen in das Diätmenü aufzunehmen. Es hilft, die Erschöpfung des Körpers während der Diät zu verhindern und trägt zum Gewichtsverlust bei. Darüber hinaus können Meeresfrüchte den Stoffwechsel beschleunigen und enthalten nur eine minimale Menge an Fetten und Kohlenhydraten, was auch zur Reduzierung des Körpergewichts beiträgt.

Natürlich kann Garnelenfleisch wie jedes andere Lebensmittel den menschlichen Körper schädigen. Um zu verhindern, dass diese Meeresfrüchte Krankheiten verursachen, empfehlen Ernährungswissenschaftler, sie nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren. Dies wird ausreichen, um das Diätmenü zu diversifizieren und den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen.

Garnelen in der Medizin

Viele Ärzte sind sich einig, dass die regelmäßige Verwendung von Garnelen sich positiv auf den Körper auswirkt und die Entwicklung vieler Krankheiten verhindert.

1. Haarausfall, der Zinkmangel verursachen kann. Um den Mangel zu füllen und den menschlichen Körper mit dieser Substanz zu sättigen, hilft die regelmäßige Verwendung von Garnelenfleisch.
2. Verletzungen der Schilddrüse. Garnelen enthalten eine große Menge Jod, und die systematische Verwendung dieser Meeresfrüchte trägt zur Verbesserung der Funktion der Schilddrüse bei.
3. Schlaganfall und Herzinfarkt. Shrimps enthalten ein Enzym, das Blutgerinnsel verhindern und bereits aufgetretene zerstören kann, wodurch das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten minimiert wird.
4. Krebs Selen und Astaxanthin, die Teil von Garnelen sind, verhindern die Entstehung von Krebs.

Mit Diabetes

Garnelen sind ein unverzichtbares Lebensmittel für Menschen, die an Diabetes leiden. Viele Mineralien und Mineralien, aus denen Garnelenfleisch besteht, können einen geschwächten Körper sättigen und einer Person helfen, mit Begleiterkrankungen umzugehen oder ihre Entwicklung zu verhindern.

Experten raten Diabetikern, regelmäßig Garnelen zu verwenden, vergessen jedoch nicht, dass ihre Anzahl begrenzt werden muss. Um den Körper zu unterstützen, reicht es aus, einmal pro Woche 100 Gramm Garnelenfleisch zu essen.

Wichtig: Der glykämische Index von Garnelen beträgt 0 Einheiten.

Mit Pankreatitis

Im chronischen Verlauf einer Krankheit wie Pankreatitis erlauben Gastroenterologen ihren Patienten, Garnelen in ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, da die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Aminosäuren und Taurin zur Heilung und Erneuerung von Geweben beitragen. Gleichzeitig argumentieren Experten, dass Garnelenfleisch nicht gemahlen werden muss, da es nach dem Kochen weich wird und die betroffenen inneren Organe nicht reizen kann.

Gastroenterologen machen die Patienten jedoch darauf aufmerksam, dass es bei akuter Pankreatitis besser ist, auf Garnelen zu verzichten.

Mit Gastritis

Für Menschen, die an Gastritis leiden, ist es Gastroenterologen auch nicht verboten, Garnelen zu essen. Zu einer Zeit, in der sich die Krankheit nicht durch aktive Symptome und ein ausgeprägtes Schmerzsyndrom manifestiert, sind gekochte Meeresfrüchte erlaubt. Das einzige, worauf Experten achten: Diese Meeresfrüchte sollten in begrenzten Mengen verzehrt werden.

Mit Gicht

Omega-3, das Teil von Garnelen ist, lindert Schmerzen und lindert den Allgemeinzustand eines Patienten, der an Gicht leidet. Darüber hinaus hilft die reichhaltige Zusammensetzung dieser Meeresfrüchte, das Zentralnerven-, Immun-, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem des Patienten zu normalisieren.

Für die Leber

Lohnt es sich, Garnelen in die tägliche Ernährung von Menschen mit Lebererkrankungen aufzunehmen? Dies ist eine kontroverse Frage, die nur der behandelnde Arzt anhand der Merkmale des Körpers und der Besonderheiten der Krankheit beantworten kann.

Mit Cholezystitis

Die Diät gegen Cholezystitis verbietet nicht die Verwendung von Garnelenfleisch.Die Hauptsache ist, die Menge der verzehrten Meeresfrüchte zu kontrollieren und kein Salz, Saucen, Gewürze oder Alkohol damit zu essen.

Experten stellen fest, dass Patienten während einer Verschlimmerung der Krankheit auf Garnelen und viele andere Produkte vollständig verzichten müssen.

Schaden und Kontraindikationen

Garnelen gehören zu den gesündesten Meeresfrüchten, aber übermäßiger Verzehr kann zu allergischen Reaktionen führen. Gleichzeitig kann eine Allergie gegen Garnelenfleisch nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen auftreten und erfordert eine sofortige Behandlung mit Antihistaminika.

Darüber hinaus stellen Experten fest, dass der unbegrenzte Verzehr dieser Meeresfrüchte zu einem Überschuss an Cholesterin führt, der sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken und die Entwicklung bestimmter Krankheiten verursachen kann.

Ärzte beachten, dass es sehr wichtig ist, nur hochwertige und frische Garnelen zu verwenden. Meeresfrüchte von schlechter Qualität, zweifelhafter Herkunft oder mit einer abgelaufenen Haltbarkeit können schwere Vergiftungen verursachen.

Symptome einer Garnelenfleischallergie

Eine Allergie gegen Garnelenfleisch ist äußerst selten, weist jedoch sehr unangenehme Symptome auf:

• Sehr juckend.
• Das Auftreten eines Hautausschlags oder von Flecken auf der Haut.
• Der scharfe Beginn der Bindehautentzündung.
• Anfälle von Übelkeit und Erbrechen.
• Durchfall
• Schneller Puls.

Das Auftreten eines oder mehrerer Symptome weist auf die Notwendigkeit hin, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bei Ablehnung der Konsultation und Behandlung steigt das Risiko schwerwiegender Komplikationen, die nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das menschliche Leben gefährlich sein können.

Symptome einer Garnelenvergiftung

Anfälle von Übelkeit, Erbrechen, Fieber, allgemeiner Schwäche, Durchfall und starken Schmerzen mit Lokalisation im Magen können auf eine Garnelenvergiftung hinweisen. Dieser Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe, andernfalls verschlechtert sich der Zustand und das Risiko von Komplikationen steigt.

Wie man Garnelen auswählt und lagert

Bei der Auswahl von Garnelen ist es wichtig, viele Kriterien zu beachten:

1. Die Qualität des Einfrierens. Garnelen, die sekundär eingefroren wurden, können verdorben und gesundheitsschädlich sein. Drücken Sie leicht auf die Verpackung, um sicherzustellen, dass die Garnelen nicht aufgetaut wurden und nicht nachgefroren wurden. Das Vorhandensein eines Crunchs beim Drücken zeigt an, dass diese Meeresfrüchte nicht den Kauf wert sind.
2. Geruch. Garnelen sollten ein angenehmes Meeresaroma haben. Das Vorhandensein äußerer Gerüche zeigt an, dass das Produkt verdorben ist.
3. Farbe. Der rosa Farbton der rohen Garnelen zeigt ihre zweifelhafte Qualität an.

Wie zu speichern
Garnelen können gefroren oder gekühlt gelagert werden. Gefrorene Meeresfrüchte können 2 Monate gelagert werden. Gekühlte Meeresfrüchte werden am besten so schnell wie möglich verzehrt und nicht länger als 48 Stunden aufbewahrt.

Garnelen kochen: Rezepte

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Garnelen, von denen jedes seinen eigenen Geschmack hat. Die gebräuchlichsten Kochmethoden für diese Meeresfrüchte sind Kochen und Braten.

Gekocht

Der Geschmack und das einzigartige Aroma gekochter Garnelen sind jedem Menschen bekannt, aber bei weitem nicht jeder weiß, wie man sie richtig kocht. Um gekochte Garnelen schmackhaft und duftend zu machen, benötigen Sie:

• Wasser.
• Salz
• Zucker
• Gewürze.

Fügen Sie in 2,5 Liter kochendem Wasser 3 volle Esslöffel Salz, 2 Esslöffel Kristallzucker und Ihre Lieblingsgewürze hinzu. Aufgetaute Garnelen sollten in Wasser gelegt und 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze gekocht werden.Lassen Sie die Garnelen danach weitere 10 Minuten in heißem Wasser.

Nach diesem Rezept zubereitete Garnelen werden in einer tiefen Schüssel mit einer kleinen Menge Brühe serviert.

Gebraten

Das beliebteste Rezept für gebratene Garnelen ist diese Vorspeise mit Meeresfrüchten, Sojasauce und Zitronensaft.

Zum Kochen benötigen Sie:

• 1 kg Garnelen.
• Etwas Olivenöl.
• 2-3 kleine Knoblauchzehen.
• Sojasauce.
• Zitronensaft

Um diesen Snack zuzubereiten, müssen Sie das Olivenöl in einer tiefen Pfanne erhitzen, aufgetaute und geschälte Garnelen dort ausgießen und 3-4 Minuten braten. Nach dem Braten Knoblauch, 2 Esslöffel Sojasauce und Saft einer halben Zitrone hinzufügen. Die Vorspeise sollte noch 1-2 Minuten in Brand gehalten und sofort serviert werden.

Garnelensauce

Garnelensauce ist in der Lage, alle Geschmacksmerkmale dieser Meeresfrüchte zu enthüllen und ihre Einzigartigkeit zu betonen. Am beliebtesten ist die Sahnesauce, für deren Zubereitung Sie Folgendes benötigen:

• Sahne.
• Zitronensaft
• Oregano.
• Knoblauch.
• Gewürze.
• Öl.

In geschmolzene Butter 1 fein gehackten Knoblauch geben und leicht anbraten, dann 200 ml Sahne in eine Pfanne geben und auf minimale Hitze einstellen. Nach 5 Minuten einen halben Esslöffel natürlichen Zitronensaft und Gewürze hinzufügen. Diese Sauce ist eine großartige Ergänzung für jede Vorspeise mit Garnelen.

Wie man Garnelen schnell auftaut

Garnelen sollten bei Raumtemperatur aufgetaut werden. Gekochte gefrorene Garnelen können jedoch einige Minuten in kochendes Salzwasser oder in eine Pfanne mit heißem Öl gegeben werden.

Wie und was essen Garnelen?

Es gibt viele Arten von Serviergarnelen, aber die häufigsten sind:

• Gegrillte Garnelen mit ungereinigtem Schwanz.
• Krabbencocktail.
• Gekochte Garnelen.

Gebratene Garnelen sollten von Hand am Schwanz genommen werden und den Teil abbeißen, der keine Schale hat. Ein Krabbencocktail wird mit einer speziellen Dessertgabel gegessen, und gekochte Garnelen werden von Hand gereinigt und mit einer normalen Gabel gegessen.

Meistens werden mit diesen Meeresfrüchten verschiedene Saucen serviert, in die geschälte Garnelen getaucht und dann gegessen werden.

Kann ich Garnelen in der Post essen?

Garnelen sind ein Produkt tierischen Ursprungs. Daher sollten sie während des Fastens von der Diät ausgeschlossen werden.

Ist es möglich, Garnelenkaviar zu essen

Sie können Garnelenkaviar essen, aber nicht jeder wird seinen Geschmack mögen. Es schmeckt deutlich anders als Garnelenfleisch und nicht viele mögen es. Es gibt jedoch auch Garnelenkaviarliebhaber, die es mit großer Freude essen.

Können Muslime Garnelen essen?

Muslime fressen Tiere, die nicht lange an Land bleiben können. Dazu gehören Garnelen.

Kann ich rohe Garnelen essen?

Garnelen, die viele Menschen als roh betrachten, wurden bereits einer Wärmebehandlung unterzogen und sind es nicht. Ein solches Produkt kann sofort nach einer vollständigen Abtauung gegessen werden. Die Hauptsache ist, auf das Verfallsdatum und die Produktqualität zu achten.

Wie viele Garnelen können Sie pro Tag essen?

Garnelen enthalten Eiweiß, Fett und viele nützliche Spurenelemente, die den menschlichen Körper, die Arbeit der inneren Organe und Systeme positiv beeinflussen können. Diese Meeresfrüchte enthalten jedoch auch eine große Menge Cholesterin, dessen Anreicherung die Gesundheit beeinträchtigen kann. Aus diesem Grund empfehlen Experten dringend, dieses Lebensmittel nicht zu missbrauchen und die tägliche Norm von 100 Gramm nicht zu überschreiten.

Garnelen reinigen

Garnelen werden normalerweise von Hand gereinigt, aber für diejenigen, die diese Meeresfrüchte zum ersten Mal essen, kann die Reinigung viele Fragen aufwerfen.

Garnelen sollten in der richtigen Reihenfolge gereinigt werden:

1. Entfernen Sie zuerst den Kopf und alle Beine der Garnele. Dies kann erreicht werden, indem Sie sie mit Ihren Fingern halten und ziehen.
2. Reinigen Sie anschließend die Schale. Die Entfernung sollte vom Kopf aus beginnen und jede Platte entfernen.
3. Nachdem die Schale entfernt wurde, sollten Sie den Schwanz abreißen und mit zwei Fingern festhalten.

Garnelen sind vollständig geschält und essfertig!

Können Garnelen an Tiere abgegeben werden?

Tierärzte dürfen den Tieren eine kleine Menge Garnelenfleisch geben, das ohne Zusatz von Salz und Gewürzen gekocht wird. Dieser Genuss ist besonders gut für Katzen. Dies ist auf den Gehalt einer kleinen Anzahl von Kalorien und das Vorhandensein einer großen Menge an Protein in der Zusammensetzung zurückzuführen. Darüber hinaus trägt die reichhaltige Zusammensetzung der Garnelen dazu bei, die Gesundheit des Haustieres zu erhalten und seinen Körper mit allen notwendigen Substanzen zu sättigen.

Es wird jedoch nicht empfohlen, Garnelen in die tägliche Ernährung eines Tieres aufzunehmen, da dies die Entwicklung einiger Krankheiten hervorrufen und Übergewicht verursachen kann.

Um ein pelziges Haustier zufrieden zu stellen, empfehlen Experten, nur hochwertige, natürliche, frische Garnelen zu wählen. Andernfalls können diese Meeresfrüchte eine Vergiftung verursachen.

Interessante Shrimp Fakten

Garnelen gehören zu den beliebtesten Meeresfrüchten, die in vielen Ländern sehr beliebt sind. Viele Menschen kennen den einzigartigen Geschmack dieses Lebensmittels, aber nur wenige kennen einige interessante Fakten:

1. Einige Garnelensorten können eine Länge von 35 Zentimetern erreichen.
2. Garnelen sind Zwitter und können ihr Geschlecht ändern.
3. Diese Meeresfrüchte sind kalorienarm und im Menü vieler Diäten enthalten, deren Zweck darin besteht, Gewicht zu reduzieren.
4. Der berühmte chinesische Künstler wurde berühmt, weil er in seinen Gemälden eine Vielzahl von Garnelen darstellte.
5. Garnelen können nicht nur im Meer, sondern auch im Süßwasser leben.
6. Die größte Garnele erreicht eine Länge von 35 cm und wiegt 650 Gramm.
7. Garnelen lassen regelmäßig ihren Panzer fallen und bauen einen neuen an.
8. Diese Meeresfrüchte wurden von den alten Griechen und Römern konsumiert. Sie brieten, backten und kochten es.
9. Garnelen kochen sehr schnell. Das Kochen dauert nur wenige Minuten.
10. Garnelen können sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, den Blutdrucksprung bewältigen und den Körper verjüngen.
11. Anomalocaris, der vor 500 Millionen Jahren auf der Erde lebte, ist der Vorfahr der modernen Garnelen.
12. Ein einzigartiges Merkmal von Garnelen ist, dass sich ihre Sehorgane in entgegengesetzte Richtungen bewegen können und speziellen Prozessen ausgesetzt sind.
13. Das Herz der Garnele befindet sich nicht im Körper, sondern im Kopf.
14. Im natürlichen Lebensraum finden sich Individuen, die etwa 20 Jahre leben können.

Bei mäßiger Verwendung liegen die Vorteile von Garnelen für den menschlichen Körper auf der Hand. Es sei jedoch daran erinnert, dass ein wichtiger Faktor bei der Auswahl von Garnelen deren Lebensraum ist. Wenn sie in sauberen Regionen gefangen oder ohne Verwendung von Hormonen und anderen Wachstumsstimulanzien gezüchtet werden, beträgt der Nutzen von Garnelen 100%. Achten Sie daher beim Kauf auf den Hersteller: Es ist besser, bekannten und vertrauenswürdigen Unternehmen den Vorzug zu geben. Shrimp - eines der Produkte, bei denen es besser ist, nicht zu sparen. Wenn Sie den größtmöglichen Nutzen aus ihrer Verwendung ziehen möchten, achten Sie zunächst nicht auf den Preis, sondern auf die Qualität.

Garnelenfoto